精神素质提升心得体会及感悟 精神素质提升心得体会及感悟范文(七篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于精神素质提升心得体会及感悟一

数控铣床、加工中心、电火花线切割、汽车电气维修、家电维修在梅州市高技能公共实训基地中，各专业工种的实训室内热闹非凡。在数控铣床实训室，37名高级班学生有的双眼紧紧盯着计算机屏幕，有的在操作台上忙碌着，操作起来颇为从容，一件件复杂的零件在他们手中诞生。“实操课是培养学生实际动手能力的必要一环，按这些学生的水平来说，把他们带到工厂就可直接上手。”市技师学院数控专业的老师陈彩英说，与普通院校相比，职业院校学生最大的优势就在于“实用”。

“在人们的印象中，光鲜靓丽的工作是为大学生们准备的，职校毕业生就是上流水线、干服务活的工人，其实不然。”市技师学院院长黄柳梅表示，“工匠精神”的崛起让“部分中职生月薪超本科生”已成为平常事。

甘肃秦陇技工学校是全国重点技工学校，为您提供：轨道交通运输专业(机车车辆)(铁道运营类)(轨道保障类)，汽车维修专业，汽车美容专业，计算机应用专业，学前教育专业，烹饪与酒店管理专业，数控专业，机电一体化专业，装载机、挖掘机专业。

回首当年自己从学校的“优秀学生”向社会“合格技工”的蜕变史，陈潇菁坦言这一路并不容易。毕业后的他虽然顺利找到了专业对口的技术工作，但起初因担心自己无法按工厂的要求做出符合质量标准的产品，常常会自乱阵脚。“凭着在校时打下的扎实理论知识和收获的实操经验，我很快就适应了这份工作并上手，后来还被工厂评为‘生产标兵’。”陈潇菁自豪地说道。

陈潇菁只是我市一大批“优秀技工”中的一员。作为我市技能人才培训的主阵地，市技师学院又是如何培育学生的“工匠精神”呢?院长黄柳梅介绍，学校不仅设计出了一套中职生职业素养提升行动架构，还不断深化教学改革，加强师资队伍建设，为学生的就业成才奠定了坚实的基础。“学校历年来的就业率保持在99%以上，在历届市级技能竞赛中各专业基本囊括前三名。”黄柳梅说，多年来，学校把组织、参加技能竞赛作为提升教学质量的有力手段和“工匠精神”的分享舞台，不仅将校内技能竞赛活动常规化，还将竞赛工作所取得的先进理念、训练方法等转化到教学工作中。为进一步弘扬“工匠精神”，学校今年还以《工匠精神读本》《古今中外工匠精神故事汇》等教材和教辅读物为载体，将《工匠精神》课程纳入到德育课程中，强化“技能+品德”教育。

2005年毕业于市技师学院的陈潇菁今年29岁，还未到而立之年的他就已在深圳一家汽车电子公司担任市场销售总监、公司副总经理。在市技师学院就读时，陈潇菁选择了数控专业，“勤奋好学”是老师和同学们对他的一贯印象。除了课堂上认真听取老师指导，课后他还加倍努力钻研所学专业，不断提高自身专业实操能力。在三年的学习生

涯中，他不仅荣获了学校奖学金和“三好学生”称号，还成为学校优秀毕业生代表，载誉而归。

关于精神素质提升心得体会及感悟二

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

即将到来的五四青年节，纪念的是__年前一群爱国青年在历留下的光辉一页。1919年5月4日，爱国的学生运动像火山一样爆发了。北京三千多名学生挥动彩旗，高呼着：“外争国权，内惩国 贼，还我山东”的口号，直捣卖 国 贼曹汝霖的老巢，放火焚烧了赵家楼。

五四运动是一场由青年学生引导的爱国运动，他们为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

回顾过去，青年们在血雨腥风的黑暗社会里不畏强敌，为维护民族利益而奉献青春。今天在这个和平的社会里，我们走在前人开辟的光明大道上过着幸福的生活，一切都是美好的。但这样就代表青年人可以放弃奋斗吗?当然不是，因为现在的青年正担负着建设祖国的重任，国家未来的命运都与我们每一个青年人紧密联系在一起。

我们作为现代化的新青年，应该要具有什么条件呢?首先要有理想，理想是大海中的航灯，是黑夜中的灯光，更是奠定成功的基础。如果成功是一条道路，那么理想就是走向成功的第一步路。第二是知识，理想需要有足够动力去推动，而知识就是的燃料。其实只要我们认真学习，认真听讲，这一点应该不难。第三要有强健的体魄，只有身体健康才能更好地去学习，去工作，所以我们要积极去参加体育锻炼，使我们的身体更强壮，身心更健康，学习得更愉快。

今天，我们攀登科学的高峰，明天，将为祖国奋斗不息!

努力吧!同学们，为了可爱的祖国!弘扬五四精神，做一个有责任的中国人!

谢谢大家!

关于精神素质提升心得体会及感悟三

老师，同学们：

今年是纪念五四运动_周年，_年来，“爱国、进步、科学、民主”，薪火相传，历久弥新，将五四铸成一枚徽章，戴在所有挺立时代潮头的中国青年胸前。

_年4月底，中国人民眼巴巴企望的巴黎和会并未带来预想中的“公理”，郁积已久的亡国之忧、救国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动，青年知识分子和青年学生成为洪流中的先锋。

爱国主义是五四运动最深厚的精神底蕴。91年前“外争国权，内除国贼”的怒吼早已淡去，但“振兴中华”的青春壮歌却一脉相传，回响不绝。

毛泽东同志曾热情地褒奖：“青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。”

五四开辟了青年成长道路，在新的时代中延伸。有2.5亿青少年保护河;1000多万大中专学生“三下乡”;250万志愿者社区扶贫;在大学生志愿者服务西部计划启动的短短20天时间就有四万多名青年学子踊跃报名。……还有很多很多。这些都是青年们深刻认识我们的国情，继承和发扬艰苦奋斗的优良传统，要在建设小康社会的伟大事业中建功立业。

我们纪念五四运动，目的在于弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国;要勤奋学习，勇于实践;要在实践中锻炼品格，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人;要守时守信，做文明小公民;既有理想，又要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。青岛工人许振超在以“知识改变命运，岗位成就事业”为题的报告中说道：“在别人眼里学习是一件苦事。但对我来说，学习带给我无穷的快乐。每当我攻克一道难题，我就有一种成就感和满足感”。许振超从一个学徒成为一名“桥吊专家”，以初中文化程度熟练地驾驭综合了6门学科知识的大型集装箱装卸设备，许振超学习了高压变配电、电力拖动、计算机、数字控制技术等多个专业知识来研究和解决工作中遇到的问题。由于学习中经常要参阅一些英文专业书籍，不会英语的许振超拜女儿为师，不懂就问，不会就学。30年如一日的自我挑战和坚持学习成就了今天的“桥吊专家”。他说：“一个人可以没有文凭，但不可以没有文化;可以不进大学殿堂，但不可以不学习;只有知识才能改变命运，只有勤奋学习才能成就未来。”

弘扬五四精神，肩负历史使命，朝着理想脚踏实地，努力奋斗吧!

谢谢大家。

关于精神素质提升心得体会及感悟四

一、厚德茂名，质优惠民。

二、好心茂名，质量先行。

三、好心高凉铸优品，腾飞油城创未来。

四、匠心茂名，质优惠民。

五、承千年茂名，塑品质之都。

六、唯用一好心，质量兴茂名。

七、铸品质油城，创幸福茂名。

八、建石化之都，创品质茂名。

九、网络投票（多选）

十、滨海茂名，质量共赢。

十一、筑质量茂名，创品牌之城。

十二、茂名美如画，质量赢天下。

十三、共筑茂名滨海梦，共铸茂名好质量。

十四、南方油城，质量铸成。

十五、诚信茂中华，质量名天下。

十六、品牌与工匠并茂，诚信与城市齐名。

十七、品筑南方油城，质造美好生活。

十八、好心传茂名，品质铸油城。

十九、魅力中国城，品质新茂名。

二十、谱写质量强市曲，放飞美丽茂名梦。

二十一、承冼太精神，铸品质茂名。

关于精神素质提升心得体会及感悟五

尊敬的领导,老师，亲爱的同学们，大家好。今天我演讲的题目是：【大爱无言，奉献无声】

有一个名字，唤醒了一度阴暗的苦涩心灵;有一个名字，摇曳出曾经盛开的五彩缤纷;有一个名字，定格成无私时代的美丽背影。他的名字叫——雷锋。

有一种精神，它不是一瞬间的光芒四射，他不带有丝毫堂皇的理由，但他却成了我们学习的榜样。没错，他就是雷锋精神!在中华民族的灵魂深处，雷锋精神正变成一颗珍贵的火种，代代相传，在潜移默化中影响着我们的行为。 有人说：

他是一个普通工人，15年中，累计献工15000多小时，相当于多干了五年的工作量;20年来义务献血6万毫升，是他自身血液的10多倍。他多次为希望工程和灾区捐款，累计金额高达12万元，先后资助了180多名特困生，然而自己的家中却是一贫如洗。因为他心中有着崇高的信念：一个共产党员，要为党、为国家、为人民的事业奉献自己的一切，这是天经地义的，不需要任何理由!”她就是感动中国的英雄人物----郭明义。

在河北省滦南县还有一位普通的农家老大妈，14年间，她收养了近百名残疾孩子，却从未收过一分钱。慕名而来的孩子越来越多，虽然她精力有限，家里地方有限，并且还债务累累。无论多么艰难，她总是尽最大努力，让孩子们的生活过得好一些。她用粗糙的手支起课桌，宽厚的背挡住风雨。因为她知道;有了爱，小院里的孩子一定能茁壮起来。这位可敬可亲的老大妈，名叫高淑珍，他们就是。。。。

再看我们的身边，到处都是雷锋的影子：老师把自己的知识无私地传播给莘莘学子们;工人农民用自己的汗水描绘着祖国的蓝图;警察叔叔用自己的青春和鲜血守护着人们的和平、安宁;白衣天使用自己的温柔给我们带来了健康、美好„„

在我们的校园里，也有着许许多多的小雷锋，不信你看：他们伸出勤劳的双手，捡起了地上的果皮纸屑，擦净了一扇扇门窗;他们伸出节俭的双手，主动关掉了 “长明灯”。他们伸出灵巧双手，认真地修理着教室里损坏的公物：他们怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学问互帮互助的情景时有发生，大家再看，教室里，你的一句提示，让别人找到了走出迷宫的方向：我的一声鼓励，让别人有了继续努力的动力：他的一次讲解，让别人爬上了获取知识的阶梯。这些点滴小事都折射出雷锋精神的可贵。

身处美丽的校园，望着我亲爱的同学，让我们再一次重温雷锋精神吧：如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一缕阳光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗小小的螺丝钉，你是否永远坚守在你的岗位?学雷锋的演讲稿老师们、同学们，让我们从自我做起，从小事做起，培养“学校是我家”的主人翁责任感，在学习和工作中刻苦钻研，求真务实。让我们平凡的人生孕育出雷锋般的崇高精神，让我们共同铸就明天的辉煌。让雷锋精神长驻我们美丽的校园!最后希望同学们在今后的生活中“对待他人像春天一样温暖，对待学习像夏天一样火热，对待困难像秋风扫落叶一样无情，对待不文明行为像严冬一样残酷。”

关于精神素质提升心得体会及感悟六

二万五千里长征，是一次改变中国命运的征程，红军将士翻雪山、过草地，斩关夺隘，抢险飞渡，经历了常人难以想象的流血牺牲和饥饿病痛，唱响了这部雄壮豪迈、惊天动地的伟大史诗。如今，长征胜利已经80周年，它所传递出的长征精神仍然推动着我们在新的长征路上奋勇前行。那新时代的我们，到底该如何继续传承和弘扬长征精神呢？如何付诸行动，将长征精神与国家的长征路、民族的长征路及个人的长征路结合起来呢？

漫漫长征路承载着革命先烈们血与火洗礼后的坚定信念，二万五千里的光荣道路延续着风雨之中不灭的革命火种。长征不仅仅是传统意义上的“征程”，更是一次精神和思想上的“远征”。在这场远征中，革命先烈们能够始终扛起解放全中国的这面大旗，在战火硝烟与严酷自然环境中，步伐坚定地向前挺进。80年后的今天，我们不仅是单纯的在回顾长征岁月，聆听长征故事，更最重要的是继续传承和弘扬长征精神。

一是要将理想信念作为精神支柱。在红军心目中，革命理想高于天；在红军行动中，血骨熬汤为理想。雪山严寒挡不住换个天地的追求，草原泥泞缠不住草编的军鞋，泸定铁锁拦不住红色的先锋，红军将士们靠的就是一种信仰，一种理想信念。可以说，理想信念是长征之魂，是胜利之源。同理，对于我们每名官兵而言，正确地定理想信念同样至关重要。我们的理想信念不但要建立在自身发展的基础上，还要兼顾社会的发展需求，让理想信念成为我们进步的不竭动力，驱动自身与社会不断前进。

二是要将艰苦奋斗作为立身之本。遥想红军当年走过的峥嵘岁月，饱受缺衣少食，饥寒交迫的折磨，无时无刻不在的生死考验，给予我们当代人的震撼不仅仅只有红军将士的英勇无畏，还有他们在面对恶劣生存条件时表现出的艰苦奋斗精神。纵使在当今社会，人们已经能够过上富足优越的生活，吃苦耐劳的品行仍不能就此丢弃，它是鼓舞我们克服困难，跻身社会发展大潮的重要保障。而对于部队这个集体而言，艰苦奋斗是其长期以来秉持的优良作风。正如和平年代的军队，依然担负着奔赴急难险重任务第一线的责任，肩负着扎根艰苦恶劣环境的使命，这无一不依赖于艰苦奋斗的作风。

三是要将积极乐观作为力量之源。红军长征在经历众多艰难险阻之后，依然能够昂首阔步向前迈进，不仅是坚定的理想信念作为保障，还有革命先烈们乐观积极的心态，这使得他们能够看到未来祖国大地上冉冉升起的那面红旗，从而心存希望地朝着目标继续前行。积极乐观的心态鼓舞着红军将难以翻越的雪山视为平坦大道，将难以跨越的草原视为荒漠之中的绿洲，将难以渡过的江流视为一股湍流，纵使千难万险嫣然已成为长征途中的一道道壮丽的风景。我们就应该怀揣这种积极乐观的心态，它将为我们提供战胜一切艰难困苦的力量，让成功的希望时刻缭绕在心间，激荡在脑海之中。

长征已经过去了80周年，走好新长征路，首先就得清楚我们所面临的长征路是什么，方向在哪儿，然后再想想怎么走。

一是走好个人的长征路。对于个人而言，无论是战士还是军官，身穿军装我们都有肩负着国家和人民赋予的责任与义务。我们每个人的军旅生涯就是一段属于我们的长征路，组织交给我们的每一项任务就是我们所面对的长征路上的关口和战役。面对生活和训练中的难题和挑战，坚定理想信念，迎难而上，就是走好我们军旅生涯的长征路。

二是走好军队的长征路。从党的十八大以来，全面深化国防和军队改革成为全军上下最热门的话题和紧迫任务。在长征途中，在党和红军遇到前所未有的危机时，遵义会议的召开及时地把党和红军从危机中拉了出来，而遵义会议也成为党第一次独立运用马克思列宁主义解决自己的路线、方针政策的会议。这不也是红军的一次大改革吗？习主席强调：“惟改革者进，惟创新者强，惟改革创新者胜。”如今，改革强军的责任落在了我们肩上。作为新一代革命军人，我们要以高度政治自觉和强烈使命担当，坚决拥护、支持和投身改革强军实践，坚决打赢改革这场不能输的攻坚战，向党和人民、向历史交出一份合格答卷。以坚强的意志筑牢战斗力、完成改革强军的时代目标，实现强军梦。

三是走好国家的长征路。不久前，习主席专程到宁夏考察，参观红军三军会师纪念馆，并向红军长征会师纪念碑敬献了花篮。习主席指出：“长征永远在路上。这次专程来这里，就是缅怀先烈、不忘初心，走新的长征路。今天是实现‘两个一百年’奋斗目标的新长征。我们这一代人要走好我们这一代人的长征路。”回想当年红军队伍在长征途中尽管历经波折，但队伍却在不断壮大。最主要的原因就是那时候的红军也有着一个“中国梦”，一个建立自由、民主、和平稳定的人民当家作主的新中国的梦。而如今，正如习主席所说，向“两个一百年”目标努力奋斗，实现中华民族的伟大复兴就是我们的中国梦，也是我们当下正在走的长征路。

新长征的号角已经吹响，如何继续发扬长征精神，将长征精神化为我们继续前行的不竭动力，关键在于将精神具化为行动。习主席强调“空谈误国，实干兴邦。”只有实实在在地践行长征精神，才能真正发挥其强大的作用。

一是要有勇往直前的“冲劲”。在被女儿问到长征时都干了什么工作时，邓小平只用了三个字回答“跟着走！”。而就是这跟着走的信念支撑着红军将士，无论是遇到恶劣的生存环境，还是敌人的围追堵截。那一股跟着党中央勇往直前的“冲劲”是给予红军将士向前走的最直接的动力。而现在面对新的长征路，少数官兵缺乏为集体付出的意识，一心打着自己的小算盘，忘记了自己参军入伍时的誓言，丢掉了为党、国家、为部队做贡献的“冲劲”，遇到难题难事第一时间不是想到怎么往上冲，而是往后缩。要走好我们的长征路也必须要拿出义无反顾，勇往直前的“冲劲”，不能因为走在路上而忘了为什么出发，更不知道去哪儿，缺乏信念与信心是难以取得长征的胜利的。

二是要有克服困难的“拼劲”。长征之所以能够让人们铭记，不仅仅是因为其规模声势的浩大，更是因为在长征途中红军将士克服了一道道看似不可能克服的艰难险阻。从湘江到金沙江、从大渡河到大雪山、从草地到腊子口天险，长征中一道道险关都被红军将士靠着敢拼敢闯的劲一一突破。这不仅需要需要智慧，更需要这种敢于向困难挑战的拼劲。在新的长征路上，难免会有困难与挑战，往往在这个时刻我们就需要像红军战士们一样，逼自己一下，也是推自己一把，让我们离成功更进一步，而这样的拼劲就是我们不断奋勇前进的“推进器”。

三是要有众志成城的“合力”。在面对大雪山时，应对风雪带来的严寒，红军将士靠着吃辣椒来抵御寒冷；在面对过草地的饥荒，红军将士靠着吃皮带草根来抵抗饥饿。然而就是在那样的艰苦环境中，红军将士依然能面色不改，团结互助，毫不退缩。这靠的不仅仅是一个人能做到的，而是所以怀揣着对长征胜利期盼以及中国解放梦想的红军将士的集体力量。所有红军将士都拿长征当民族和国家的事业去干，众志成城为长征胜利贡献自己的力量。而如今，这样强大的力量仍然是我们迎接新征程新挑战所需要的，需要每一名官兵拿出众志成城的“干劲”,真正以集体利益，民族事业，国家大局为重，甘于奉献，时时刻刻想到为强军梦，中国梦奉献力量。只有这样，我们才能在新征程中突破一个个难关，去实现属于我们官兵梦、强军梦、中国梦。

关于精神素质提升心得体会及感悟七

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!

我是_班的_，今天我给大家演讲的题目是《传承五四精神，为实现伟大复兴梦想而奉献青春》

_年前五月的故事，我们不必重复，多年前留下的精神，值得我们畅谈。那就是“五四精神”——爱国、进步、科学、民主。

当前，我们伟大的祖国正在发生着翻天覆地的变化，经济发展迅猛，综合国力增强，正朝着中华民族伟大复兴的梦想大踏步前进!在这样的和平年代，还需要谈爱国吗?当然!要知道，一个国家落后，就会被动挨打，一个国家受到欺辱，国人就会饱受痛苦。

作为九零后甚至零零后，我们生活在生活水平比较发达的今天，我们基本上过着衣食无忧的生活，备受父母与祖辈的宠爱，对于大多数同学来讲，我们除了学习就是享受生活。然而，这样的享受生活让我们如何承担起国家强大的责任?何为进步青年，那就是有着满腔热情和极强的社会责任感的年轻人!因此，我们除了学习之外，还有很多值得我们去观察、思考、去实践和付出的事情。

近几年，我国科技进步明显，但是，我国的军事实力、科技综合实力还不够强大，与美欧发达国家还有很大的距离。这同样需要我们中国青年有着献身科技的精神。

结合我们当前生活学习实际，我认为，我们在平时的生活学习中可以朝着这样的一些方向去努力。

一、爱国，从尊重国旗做起，爱国，从关心爱护学校做起。

国旗是国家的象征，升旗仪式是庄重严肃的。在每次的升旗仪式上，很多同学衣着不整、随便讲小话，表现出对国旗的极不尊重，我想连国旗下的这一会都不能做好自己，如何做一个爱国的人?爱国先爱家，我们大家共同的家园就是这所学校，我们都应该爱护学校的一切环境与设施。我们经常看到一些同学肆意破坏学校的花草树木，破坏公用设施，甚至恶意破坏学校的教学设施，对大家的学习造成了极大的影响。家之不爱，何谈爱国?

二、责任，从自己做起，担当，从平时做起。

一个人不可能一开始就具备进步的素质。要想成为一个进步的人，那是需要有责任感，敢于担当的。虽然我们面临着比较大的学习压力，但是我们也不应该“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。所以，平时，我们要多关心同学，主动帮助同学进步;多参与班级活动，积极为班级建设建言献策;还可多参与学校集体活动，愿意在学校大型活动中担任志愿者，积极为学校多做贡献。

三、崇尚科学，敢于创新，只争朝夕。

作为二十一世纪的中国青年，我们也要敢于创造，敢于突破，我们不要做制造大国，我们要做创新大国，我们要敢于打破美国人对全球的控制，这都需要我们打下坚实的科学文化知识的基础。或许，我们还要十年、二十年，但是我们要有信心，中国人自古就在科技创新上走在人类的前沿，封闭的封建社会让我们国家落在了欧美发达国家的后面，但是，现在国家给予了我们如此优越的学习环境和创造条件，我们一定能迅速赶超，走到世界的前列。

每个人都有梦想，每个国家都有梦想，让我们每一个中国青年都应将自己的梦想与中国梦紧紧联系在一起，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!