最新参加整训后的心得体会范本(通用13篇)

通过总结心得体会，可以加深对自己经验的理解，发现问题并改进自己的行为。写心得体会时要注意语言的准确性和精炼性，避免冗长和啰嗦。随着大家的进步和成长，下面是一些小伙伴们的心得体会，赶紧来看看吧。

参加整训后的心得体会范本篇一

在经历了为期一周的军训生活后，我深深地感受到了生活的变化和挑战。从一开始的恐惧和不安，到逐渐适应并投入到训练中，我不仅收获了技能和知识，更收获了一份宝贵的体验和感悟。

军训生活让我们在烈日下共同承受着挑战。炎炎烈日、挥汗如雨，我们共同在教官的严格要求下，努力提升自己的体能和纪律性。每一次的集合和训练都要求我们迅速而准确，这让我深刻体验到了团队合作和时间管理的重要性。在困难面前，我曾感到疲惫和挫败，但当我逐渐适应后，我发现自己在挑战中找到了力量和勇气。

在军训生活中，我不仅学会了如何站军姿、如何行走、如何报告，更学会了如何面对困难和挑战。军训教官的严谨治军、刚毅坚忍的.精神，深深地影响了我。他们教会我，只有克服困难，才能迎接更大的挑战。这种坚韧不拔的精神，让我在军训生活中找到了自我，也让我在未来的生活中，无论面对什么困难，都有能力去应对和克服。

回顾我的军训生活，我深深感谢教官和队友们的帮助和支持。他们的严格要求和无私奉献，让我在困难面前从未放弃，也让我在挑战中找到了自我。我明白了，生活就是一场不断挑战和超越自我的历程，只有通过努力，才能实现自己的梦想和目标。

军训生活让我体验到了挑战和超越的魅力。在未来的日子里，我将把军训中学到的坚韧不拔的精神，应用到学习和生活中，努力提升自己，迎接更大的挑战。我相信，在挑战和超越中，我会变得更加坚强和成熟。

参加整训后的心得体会范本篇二

在步入大学殿堂的那一刻，我迎来了人生中一个重要的挑战。那是一段烈日下的磨砺，一份挑战自我、超越自我的体验。军训，这个看似寻常却又非同小觑的词汇，自此深深地烙印在我的心中。

军训，它包含了汗水和泪水，但更多的，是那份坚韧和毅力。犹记得，那是一个炎热的夏天，我们身着迷彩服，面对着严酷的太阳和挑战。每一次的训练都是严苛的，每一次的挑战都似乎超出了我们的极限，但是我们并没有退缩，而是选择了勇往直前。

在军训中，我学会了如何坚韧不拔地面对困难，如何将个人的得失置于一边，全心全意地投入到集体中。这些品质，在我后来的大学生活中，起到了至关重要的作用。我明白了，只有坚韧不拔，才能走出困境；只有团结一心，才能战胜困难。

军训，让我明白了团队的重要性。我学会了倾听，学会了尊重，学会了理解。我明白了，一个人的力量是微小的，但是当我们团结起来，我们的力量就能创造奇迹。

经过军训的洗礼，我发现自己变得更坚韧了，更有毅力了。我明白了，生活中的困难和挑战，就像军训一样，虽然痛苦，但是我们必须坚持下去，因为只有通过这样的磨砺，我们才能成长，才能变得更强大。

在未来的日子里，我会带着军训赋予我的品质和经验，去更好地面对生活的挑战，去更好地实现我的梦想。我深信，无论何时，无论何地，坚韧不拔、团结协作的精神，都将是我迎接挑战，实现目标的坚实基础。

参加整训后的心得体会范本篇三

按照市委统一安排部署，我有幸参加了全市纪检干部培训班。此次培训采用灵活的方式，在教学内容上的精心编排，课外活动上的周密部署，领导们的言传身教，无一不体现出市委对我们这批学员的高度重视和培养我们的良苦用心。通过参加此次培训学习，我又一次感受到学习带来的快乐和遗憾。感到快乐，是因为学习让我们进一步开阔了视野，拓展了思路，使自己的理论基础，宣传教育等方面的知识有了一定程度的提高；感到遗憾，学习的时间有限，要学的东西太多，此次培训班只是让我触摸到知识的边角。此次培训总的来说有以下几点体会：

一、通过培训，使我进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识。

培训，是一种学习的方式，是提高个人素质的最有效手段。当前是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新、知识折旧日益加快。要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。此次培训，市委的一些领导在百忙之中抽出时间给我们进行辅导，他们从不同角度分析了当前工作形势，对我们今后的工作提出了要求，使我感到启发很大，受益匪浅。通过培训班的学习、讨论，使我进一步认识到加强学习，是我们进一步提高工作能力的需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能完成上级交给的工作任务。下面我谈一谈在加强学习方面的心得体会：

1、将学习从被动向主动转变，克服学习上懒惰性。

由于工作事务繁杂，自己老是借口忙而放松学习，即使学习了，也只是面上的学习，这实际上是学习上懒惰的表现，是学习主观能动性不够的问题。通过此次培训，使我感受到了在新形势和任务面前加强学习的重要性、必要性和紧迫性。我们必须广学博览，尽可能地获得各方面的.知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。

2、从随意学习向系统学习转变，克服学习上的随意性。

当今社会发展日新月异，新知识和新信息层出不穷，需要学习的方面和内容很多，涉及面很广，如果在学习上心血来潮，杂乱无章的话，就很可能导致什么都想学，什么都学不好的结果。因此，必须在学习上结合本职工作，坚持不懈地有计划、有重点、有步骤、有目的搞好系统学习，这样才能起到事半功倍的效果，达到学习和工作相互促进、相互提高的目的。

3、拓展眼界学识，完善知识结构。

此次学习不仅使我们感受到了集体的温暖，还使我自己的知识面得到了进一步拓宽。几位领导通过言传身教，深入浅出的给我们分析了我市十二五规划的总体目标，并列举事实进行培训。通过此次培训，让我充分认识到只有拓宽知识面，完善知识结构，才能使我们建立创新理念，跳出思维定势，拓展思维视角，改变自己传统的一些思维习惯，用新的创新思维方法创造性的开展工作，对解决复杂多变的环境下产生的各种问题都是必不可少的。

二、通过培训，使我感到了责任重大。

这次培训中，几位领导用生动的例子、幽默风趣的语言讲解了他们在工作的亲身经历和面对的事情，让我深刻地认识到，在这个终身学习的年代，必须坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，敢于进行大胆的改造和创新。同时，在学习的过程中，注重形式的多样化，多向有经验的同志学习、交流，接受、学习新事物，培养自己的创新意识和创新能力。

强化团队精神，锻炼个人意志。

这次培训班虽然时间短，但是大家群策群力，献计献策，齐心协力，最终达到了预期目的。特别是在学习领导科学、提高领导干部决策和开拓创新等方面知识，使我拓展了思维，完善了自我，同时也使我深切地体会到思想上同心、知识上互补、能力上增值、性格上互容的团队精神所产生的巨大的凝聚力和战斗力。现代社会是一个信息化的社会，知识和信息正在极大地改变人们的生活方式，思维方式和工作方式。在激烈的竞争环境中，大量的工作往往需要在群体的共同协作下，群策群力，才能高效率地圆满完成。

通过此次培训，使我的知识得到了进一步的丰富和充实，不仅使我提高了理论水平，找到了自身差距，明确了努力方向，更教会我深入思考。我决心在今后更加用心学习、细心思考，工作中立足本职扎实工作，用不懈的努力来争取更大的进步。

参加整训后的心得体会范本篇四

自从我参加了整训以来，我得到了很多的启示和经验，这也令我对生活的态度发生了很大的变化。整训是一件有意义的事情，我从中收获了许多，心中感到十分的充实。

第二段：收获心得。

在整训开始前，我对训练项目并不是很热衷，但是当我真正开始参加训练时，我才发现这些都是真正有收获的体验。训练中，我学到了很多生活的技巧，如沟通、协调和管理等，这些能力在以后的工作中无疑是非常有用的。

第三段：短期目标的实现。

整训让我认识到了一个关键的问题，那就是要设定短期目标并为之而努力。在整训当中，扮演了一位领导者的我，设定了自己的目标，而最终我也实现了这个目标。这让我更加自信和勇气，也让我认识到在生活中有明确的目标是多么地重要。

第四段：自我认知的改变。

通过这次整训，我也发现我对自己的认知发生了很大的改变。在之前，我会遇到困境，然后就轻易地陷入困境中而不知如何得到解决。但是在整训中，我学会了如何运用内部资源来解决困境，这让我更加了解自己，提高了自我认知能力。

第五段：展望未来。

参加整训不仅带给我现在的启示和经验，也为我的未来打下了坚实的基础。我相信，通过这次整训，我的人际交往，管理和有效的沟通能力，都得到了有力的提升，这将有助于我在未来职业生涯的发展中有更大的进步。

总之，整训让我学习到了如何设定目标，如何有效地解决问题和增强自己的自我认知，这些体验将永远留在我的心中。我逐渐意识到个人的成长和进步是一个艰巨的过程，但也是一个非常有意义的过程。通过整训的经历，我相信我会变得更加自信和独立，更加专注于自己的未来发展。

参加整训后的心得体会范本篇五

参加整训心得体会，是对我来说一次非常有意义的经历。在这个过程中，我不仅学习了许多新的知识和技能，也深入了解了自己的不足和需要改进的方面。我相信，这次整训不仅会对我的职业发展有所帮助，也会对我的人格成长产生积极的影响。

第二段：整训的准备和实施。

在整训之前，我们需要做好充分的准备。这包括了解课程安排和学习内容，以及准备好必要的工具和材料。整训的实施过程非常严谨和集中，每个人都必须遵守规定和时间表，认真听讲和参与讨论。在这个过程中，我们跟同事们互相交流和学习，一起解决问题和探讨解决方案。整训期间，我们的学习氛围非常浓厚，每个人都充满了学习的热情和动力。

第三段：其中的收获和体验。

整训期间，我获得了很多新的知识和技能。我学会了有效地沟通和协作，解决问题和思考批判性的能力，以及如何领导和管理团队。同时，我还接触到了许多好的思想和理念，这启示我在未来的职业发展和人生道路上更加明确和有决心。这次整训也让我更加深入地了解了自我，意识到自己的优点和缺点，以及如何扬长避短，在更高的层次上认识和实现自己。

第四段：面临的挑战和改进方向。

在整训期间，我也遇到了一些挑战和困难。首先，时间紧张，需要在短时间内掌握大量的知识和技能，需要付出更加努力的努力。其次，由于我们是来自不同的团队和部门，需要互相协作和融洽合作，这对于沟通和合作能力提出了更高的要求。最后，我还需要改进自己的思考方式和习惯，更加高效和有条理地组织工作和学习。

第五段：总结和展望。

通过参加整训心得体会，我深深地认识到，学习是永无止境的。我们需要不断地更新和充实自己的知识和技能，掌握更加高级的管理和领导能力。同时，我们也要注意自我反思和改正，发现和解决自己的缺陷和不足，并取得更好的职业发展和个人成长。在未来的职业生涯和人生之路上，我会始终保持勤奋和进取的态度，努力实现自己的理想和目标。

参加整训后的心得体会范本篇六

随着一声嘹亮的哨声，我迈进了军训的门槛。此前，我对军训的认知是模糊而笼统的，但当我真正体验过这段独特的生活后，我深深地体会到了其中的真谛。

军训，首先是一种挑战。我们每天要完成的任务不仅仅是基本的军事训练，更是一种对意志的考验。烈日炎炎下，我们进行站军姿、走正步，一遍又一遍地重复这些动作，直到达到完美。这种挑战不仅是对体能的考验，更是对我们心理韧性的磨练。每当我想到自己克服了困难，完成了任务，我就会感到一种成就感。

然而，军训对我来说，最大的收获还是自我超越。军训使我认识到，我不仅仅是一个个体，更是一个集体。我需要在集体中发挥我的力量，帮助我的同伴，与他们共同完成任务。当我看到自己能够影响他人，能够为集体做出贡献，我感到自己变得更加成熟和自信。同时，军训也使我更好地理解了自我。在反复的挑战和磨练中，我发现了自己的潜能，激发了内在的力量。我学会了如何在压力下保持冷静，如何面对困难时不退缩，如何坚持到底。

军训虽然结束了，但留给我的思考和体验却是深刻的。我明白了，挑战和困难是生活的常态，我们需要通过军训来锻炼自己的意志，提升自己的心理韧性。同时，军训也使我认识到，自我超越是个人成长的关键，我们需要通过挑战自己，来发现自己的潜能，提升自我。

在未来的日子里，我会将军训中的体验应用到日常生活中，用挑战和困难来锻炼自己的意志，用自我超越来提升自己的成长。我相信，军训不仅是一种训练，更是一种生活态度，一种人生哲学。

参加整训后的心得体会范本篇七

从在就职公司获得晋升机会来看，就算再难升职的公司，只要坚持不懈的努力，终会获得机会。而且往往当你迈出第一步以后，后面的就显得是水到渠成了，当然第一步是很艰难的，往往需要熬过最艰难的时期。努力吧，胜利就在眼前!

我从大学开始就在创业，毕业后自己的公司也做过很多行业。当然，钱也赚过一些，但是事业始终发展不起来，下来，原因就是在所从事过的行业中，我都没有多少机会成本，也没有什么优势。直到最近两年，立足就职的行业，立足现有能力发展事业，公司才走上正轨，也有了明确的发展方向。所以，想给所有想自己创业的同学几个忠告，首先，绝对不要因为干不好工作而去创业，我自己的亲身体会，当老板要比当员工难一万倍，也需要远远强于当员工的能力，如果你连员工都当不好，那千万别单干，那是拿你自己或者父母的钱打水漂。其次，要找到有优势的行业去发展事业，大家都看好的竞争也最激烈。第三，真正开始创业了，那最重要的就是培养自己的队伍，有一个好的队伍往往比资金和项目更有价值，更容易获得成功。最后，创业成功者的事迹固然很美丽，但是，要知道100个获得风投的企业里只有6个可以上市，更别说99%的企业连风投都无法获得。不要只看到贼吃肉，忘记贼挨打，创业需要激情，也需要冷静再冷静。这些话主要是告诫自己，哈哈!

我建议每一个人，无论你有多少钱，都要尝试去做投资，当然不是盲目的，要学习，不断的学习。投资的内容就很多了，股票、期货、房产、艺术品、古董、参股公司什么都行，但是要投资!投资可以使你跳开工作和生活的小圈子，把眼界投向更广阔的领域，也可以增加你对财富的认知，学习像富人一样去思考，并为以后拥有跟多财富时的理财做好能力准备。所以，去投资吧!

真的别在乎开始时的收入或者工作性质，努力工作，最终决定你价值的没有别的，只有你的能力。而能力，只有通过努力工作才能获得。别说没有机会，不要羡慕别人的运气，只要你努力，任何岗位都会获得成功，一定会!当然要聪明的努力，而不是蛮干。不是你做的很累就是你很努力，价值是体现在脑力上，而不是体力上。

参加整训后的心得体会范本篇八

近来，我参与了一次针对大学生的整训，体验了一番出人意料的认知提升和心理调整。这次训练是由立志心理咨询师团队提供的，旨在为大学生提供一系列丰富的培训课程，帮助大家开拓视野，完善自我，深入探究成长之路。在这篇文章中，我将会分享在这次整训中所得到的心得体会。

第二段：认知提升的收获。

第一项课程我们进行了大脑模型课程学习，了解了人脑的工作原理和如何用更有效的方法处理信息。通过频率的研究，我意识到很多不良的行为习惯并不是自己和别人所说的那样根深蒂固的致命问题，而只是受到训练的结果，可以通过重建新的注意力训练模式进行调整。这个认知提升给了我巨大的正向能量，让我能够以更积极的态度面对生活和工作中的各种困难。

第三段：情绪调整的体验。

整训课程中，我们进行了许多情绪调控的实践，例如释放压力的体能锻炼和追溯与确立自己的核心价值观。在课程的中间，我遇到了一个激烈的争吵，并跌入了一种无望的心理状态中。但在课程的后面，我用后悔、反思、涅槃和重建四个环节恢复了自信，并重新发现了比未曾感受到过的更强大的内心力量。借此，我学会了控制自己的情绪，并且带着更加强大和坚韧的心理状态去面对周围的任何挑战。

第四段：沟通技能的提升。

在培训的过程中，我还参加了一些练习课，主要集中在沟通和表达技能上。我们在大组内分组练习语言表达，可以听到其他人的想法，并为他人提出建议和鼓励。我现在的立场已经被重新评估，我的思考模式也得到了提高。我现在更愿意了解他人的想法和看法，并努力成为一名更好的倾听者。

第五段：总结和个人感受。

总的来说，整训让我感受到了成长，亦或是精神上的成长，也或者是心灵的成长，有一些信念和想法一直陪伴着我，这些信念和想法可以帮助我走出所有的波折，成为一个更好的人。心得体会：要敞开自己的心扉去接纳，并且乐于承担新的任务和角色，自信勇敢去做你想做的事情，去追求你想拥有的生活。最后我要感谢整训和指导导师对我的鼓励和指导，我想我一定会继续保持这种情绪状态，去迎接我的未来！

参加整训后的心得体会范本篇九

第一段：整训前的期待与准备（约200字）。

整训是我初中生活中一次重要的经历，我对它充满了期待。在整训开始前，我做了充分的准备，包括查阅资料、做前期准备练习等。虽然有些紧张，但我坚信这次整训会为我的学习和成长带来很多帮助。

第二段：整训过程中的收获与挑战（约300字）。

整训期间，我收获了很多宝贵的经验和知识。首先是对各科知识的深入了解和掌握，通过专业老师的指导和讲解，我对数学、语文等学科的难点有了更清晰的认识，并学会了一些高效的学习方法。其次是提高了我的组织能力和解决问题的能力，通过参加讨论和合作的活动，我学会了如何与他人合作、如何更好地表达自己的观点。但整训中也有挑战，有时候自己的理解会有偏差，需要及时向老师请教和纠正，这要求我要更加细致认真地对待每一个练习和任务。

第三段：整训中的困惑与思考（约300字）。

在整训过程中，我也遇到了一些困惑。有些知识点没有完全掌握，有些练习题无法做到完美。面对这些困惑，我开始反思自己的学习方式和态度。我发现自己在学习中有时候太急于求成，忽略了细节，没有进行深入思考。于是我决定重新审视我的学习方法，采取更有目的性的学习方式，提高自己的学习效率。我也开始主动向老师请教，寻求帮助。通过与老师的交流与学习，我逐渐解决了自己的困惑，并意识到只有不断思考和努力才能提高自己。

第四段：整训后的变化与展望（约200字）。

整训结束后，我深感自己的进步和变化。我的学习成绩得到了明显的提高，考试成绩也取得了更好的成绩。不仅如此，我还提高了自己的学习态度和学习方法，学会了更好地与他人合作和沟通。参加整训不仅给我带来了知识上的提升，更让我理解了付出与回报之间的关系。未来，我会继续保持积极的学习态度，不断地努力提高自己，实现更多的梦想。

第五段：总结与感悟（约200字）。

整训经历让我深刻明白了学习是一个不断追求进步和成长的过程。在未来的学习中，我将更加注重学习的方法和策略，不怕困难、不怕失败，勇敢地迎接挑战。同时，我也要保持乐观积极的心态，相信自己的潜力和能力。整训是我初中生活中的一次宝贵经历，它不仅为我打开了知识的大门，更让我明白了学习的重要性和乐趣。我将铭记这次整训，时刻保持学习的激情和奋进的精神，迎接更多的挑战和机遇。

参加整训后的心得体会范本篇十

在经历了一个星期的军训后，我不仅对军事生活有了深入的了解，也更加认识到自我成长的重要性。

这次军训是在我个人的强烈要求下，由学校组织的。我充满期待地踏上了军事生活的旅程。军训的地点位于一个军营，周围是苍茫的绿色，充满了雄浑和庄重。

军训的主要内容包括军事理论、军事技能和军事纪律。军事理论的学习让我们了解到战争的残酷性和胜利的重要性。军事技能的学习则包括如何正确使用步枪、手雷等武器，以及如何在恶劣的天气和环境下进行生存和自救。军事纪律的执行则让我深刻感受到纪律的严明和公正。

军训的过程中，我经历了很多困难和挑战。特别是在学习使用武器时，我感到非常紧张和不安。但是，在教官的耐心指导和我们的共同努力下，我逐渐克服了这些困难，并感到自己在逐渐成长和坚强。

军训使我更深刻地认识到自己的弱点和不足。我意识到，军事生活不仅需要勇气和体力，更需要智慧和坚韧不拔的精神。我明白到，只有通过不断地学习和成长，才能在未来的生活中更好地应对挑战。

总的来说，这次军训让我收获颇丰。我不仅增长了知识，也提高了技能，更重要的是，我体验到了成长的快乐和满足感。我深深感到，军训不仅仅是一次体验军事生活的机会，更是一次人生的磨砺和成长的旅程。

参加整训后的心得体会范本篇十一

随着现代化进程的加速和社会竞争的加剧，为了更好地适应现代化发展的需求，每一个人都需要不断地提高自己的综合素质和技能水平。为此，我参加了一次整训，现在，我愿意和大家分享我在整训中的收获，以及对于整训体会的总结。

第一段：整训前的准备。

作为一名参加整训的员工，我自然会提前准备适合的工具和物品，以保证参加整训的顺利进行。除此之外，我还会查看相关资料，了解整训所要讲解的内容和要求。在整训的前几天，我还会尝试睡眠良好，以保证在整训中状态的最佳。

第二段：整训中的学习和讲解。

整训期间，我有幸接受到许多优秀的讲师的讲解，他们有各自的特点和优点，让我不仅学习到了许多新知识和新技能，还能感受到讲者的激情和投入。整训的课程内容非常丰富和实用，让我学会了很多在工作过程中难以得到的经验和技巧。

第三段：在整训中的交流和沟通。

在整训的学习过程中，我们有时需要进行一些交(切)流，以更好地了解其他人的想法和观点。在这个过程中，我意识到了交流和沟通的重要性，以及如何正确地使用沟通方式和技巧，尤其是在团队合作中，更是必要的。

第四段：整训的实操和实践。

除了理论课程之外，整训的实操和实践环节让我受益匪浅。这些实践活动不仅让我们加深了对于理论知识的理解和运用，在操作中进一步掌握相关技能和方法，还有助于我们提高自信心和处理简单事物的能力。

第五段：整训后的反思和总结。

整训结束后，我重新审视了自己的工作和发展，认真思考了自己未来的职业规划和拓展方向。整训过程中学到的知识和技能，更是让我深切感受到不断学习的重要性和必要性。在未来的工作和学习过程中，我会不断积累自己的知识和经验，拓展自己的领域和职业方向，以更好地适应未来的发展趋势。

综上所述，整训是一种非常实用和必要的培训方式，不仅有利于提升自己的综合素质和技能水平，还有助于开拓自己的视野和凝聚团队的力量。参加这样的整训，我深切地体会到了学习的重要性和技能的必要性，也收获了不少技能和经验，期望这次培训能够有所收益，把得到的成果运用到自己的工作中去。

参加整训后的心得体会范本篇十二

在步入大学校园之前，我有幸参与了为期两周的军训。这些日子，既充满了挑战，也充满了收获。我希望分享一些我在军训期间的体验和感受，以及我从中学到的宝贵教训。

军训开始的那一刻，我充满了紧张和兴奋。我对于即将面对的高强度体能训练和严格的纪律规定心知肚明，但我也明白这是锻炼我意志力和团队精神的重要机会。

军训的内容丰富多样，包括队列训练、战术训练、障碍克服等。这些训练不仅强化了我们的体能，也提高了我们的团队协作能力。其中，我特别喜欢战术训练，因为它让我真实地感受到了军人的压力和责任。

在军训期间，我不仅提高了自己的体能，还在团队合作中找到了自己的定位。我学会了如何在团队中保持冷静，如何在困难面前不屈不挠，如何在压力下保持清晰的思维。这些经验让我更加坚定，我可以在困难和压力下成长为一个更坚强的人。

军训使我深刻理解了困难和挑战的意义。虽然过程艰辛，但每一次的挑战都使我变得更加坚韧和自信。我明白了，只有通过不断的努力和尝试，才能真正实现自我价值。

回顾我的军训经历，我深感感激。我感激军训给我带来的挑战和成长，感激我在其中的收获和感悟。虽然我可能不会再次体验到军训的日子，但我将带着军训教给我的一切，走向未来。我相信，这些经验和教训，将是我人生旅程中最宝贵的财富。

参加整训后的心得体会范本篇十三

“经过我们教官一致决定，这次军训活动初一年段第一名的班级是——”就在这时，时间好像静止了，大家迫不及待的盼望着最后的成绩，“是八班！”随着成绩的公布，台下传来阵阵掌声和阵阵叹息声。“耶！”我们八班的同学高兴极了，在这个值得我们欢庆的时刻，我们不禁感叹，这几天军训的汗水没白流，努力没有白费呢。

这次比赛我们班得了第一，这是我们进入中学的一个好的开始，是第一次我们初一八班站在一起的比赛。虽说在一起相处才7天，但是彼此间却结下了友谊，心中都有一股团结的力量。

这次军训，最重要的是锻炼了我们吃苦的精神，记得军训的第一天，教官教我们怎么样站军姿。两脚分开约60°，挺胸抬头，小腹微收，两肩后张，教官跟我们讲了些动作要领，并示范给我们看后让我们自己开始练习。

军姿？有许多同学都暗笑，很简单的动作嘛，不就是比平常的站姿再稍微直点吗？哎，没想到所谓的军训没有我们想象的那么难。但是你真正实践过才明白，一个简单的动作，做起来是那么的不简单呢。特别是肩膀，半个小时下来，实在是说不出的酸，都僵硬了。再加上天气十分的炎热，有些女同学受不住太阳的暴晒，有些是难受，有些都当场晕了过去。看了看身边的人，我咬了咬牙，心想：我一定能吃苦，要坚持，一定要坚持！除非万不得已，一点小痒小痛不能向教官打报告。

果真，努力是一定有收获的，就在军训的最后一天，我被评选上了“优秀营员”，我很开心。但是不是因为我被评上了“优秀营员”的称号，而是为我们的班级高兴，我们的班级得了第一！每次想到这，我都会想起一个词，团结。我们班的团结不仅体现在这次比赛的时候，还体现在每天唱军歌的时候。

每一天，我们都会拉歌娱乐，每个班和每个班对比谁唱得好，对比谁唱得更响亮。刚学的时候，大家都很认真，会唱的总是大声的带着不会唱的。到了后来，每班开始拉歌比赛，我看见了我们班的团结一心。大家放声歌唱着，虽说有些跑音，但是看到自己班级的团结，我十分的开心，心中暗喜：太好了。

这次军训，虽然很苦很苦，但是苦中总是带着欢乐，7天的军训结束了，真的结束了，我看到的是我们班的团结、努力。这次军训，是我们进入中学的第一个影响我们的深刻的一课。