友谊锻炼人的心得体会 友谊锻炼人的心得体会作文(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022友谊锻炼人的心得体会一

有些人是没有友谊的，他们可能是“卑鄙无耻”，没有人敢和他们交朋友;还可能是因为他们“拙嘴笨舌”，没有聪明的脑子，不像一些“阿谀奉承”的人，交不到朋友。但有些人虽得到了友谊，却没什么用，因为他们的朋友是“假”的。

我有一个很好的朋友。一次作文口头竞赛，初赛时，他作为班上的语文科代表。负责掌握时间——按秒表。我悄悄告诉他，让他手下留情给我多些时间，毕竟我的作文太长了。他没动声色，当时我以为他默认了，便自信稳拿第一。

“开始!”他宣布道。我滔滔不绝地念着着，可是还没接近尾声，只听“咚”的一声，他竟然准时按下秒表。在所有人中，只有我，超时了!当时，我的脸着了魔一般的红了起来，我好没面子。

对他的举动，我十分生气。什么好朋友，这点小忙都不帮，害得我在众目睽睽之下出丑、难堪，让我陷入万丈深渊。我毅然决定再也不和他做朋友了!

几天以后，我一直没理他。他已经察觉到了，他几次想给出我解释，我总是不懈一顾，不理不睬，扬长而去。因为我对他已经心灰意冷了，我们的友谊已不存在了，可他总要我给他解释的机会。

这天，我极不满意地留下来，听他那“无理”的解释：“你知道吗?我其实也有难言之隐呀!友谊要讲诚信，讲原则，如果没有这些，友谊还有价值吗?”我说：“你不用如此，朋友请你帮忙。你却……我又不是没跟你说，你让我当众出丑，多难堪啊!”“对不起!其实我也不想这样，当时形势所迫!要是你在我手里过了关，不再提高自己，决赛能独占鳌头吗?不如我帮你!”他低着头说。

接着的几天里，他天天陪我一起练习，又帮我修改稿子，给我指出不足，还给我出点子。每天他都坚持不懈地督促我，有时练得我满头大汗、力倦神疲。就这样，我终于把握住了时间。

“功夫不负有心人!”在我俩的共同努力下，那次口头作文决赛，我获得了一等奖!真有说不尽的开心，他也感到很欣慰!

友谊是心中深深的眷恋，友谊是跟友人相连的一根心弦，缠绵不断，渊源流长，谱写出一首首幽长而又耐人寻味的高歌。

2022友谊锻炼人的心得体会二

友谊是指朋友间交往的情谊，他是人与人之间一种纯洁而美好的感情。真正的友谊是以崇高的理想为目标，以理智为前提，以互助互爱为纽带，共同建立的一种高尚的情谊。马克思和恩格斯的友谊就是一个范例。

马克思和恩格斯是好朋友。他们共同研究学问，共同领导国际工人运动，共同办报，编杂志，共同起草文件。

当马克思十分困窘时，恩格斯竭尽全力，甚至从事自己十分厌恶的商业，用挣来的钱连续不断地资助马克思。

他们合作了40年，共同创造了马克思主义，建立了真正的友谊。

真正的友谊，就是彼此间坦诚相待，无私支持，是生命中最伟大的一种感情。

大学海涛回忆说：“我考上县中时，家里太穷，没有钱供我上学。后来我的同伴们利用暑假上山砍了一个夏天的竹子，编一些竹制品，拿到小镇上买些钱，供我一个人上学，两个月后的一天，福春和阿祥给我送来棉衣。我解开包袱，里面是我的冬衣和两瓶麦乳精。阿祥说：‘我俩进城卖了竹制品给你买的。’我的泪一下子涌了出来。我就是在一群同伴的支持下读完了高中和考上大学的。”这种友谊的真挚和朴实，对于一个人来说，都是永世难忘的。

真正的友谊，不是搞哥们义气，不是不讲原则的一团和气。

真正的友谊是人们高尚的精神追求，是一种催人向上的力量，是人们生活的强大精神支柱。真正的友谊，对人的一生产生积极的影响。

我们要以马克思和恩格斯为榜样，在共同的理想和追求中，建立起真正的友谊。朋友之间，既要互相关心，又要在朋友有缺点有错误时，坦率的指出来，不搞哥们义气。

2022友谊锻炼人的心得体会三

现代人的友谊，很珍贵却很脆弱。一个人没有友谊是孤单的、寂寞的；而拥有友谊的人是快乐的、幸福的；所以，珍惜友谊是我们如今必做的“功课”。

从古至今，友谊一直是人们所歌颂的主角。李白的“桃花潭水三千尺，不及汪伦赠我情”蕴含着汪伦对他那份真挚深厚的友情；而岑参的“山回路转不见君，雪上空留马蹄行”表现诗人对友人惜别之情；更别说王维的“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”写出他对友人离去的不舍和留恋。这种情谊怎叫人不羡慕呢？因此，友谊是人生中最美好的藏品。

古人对友谊格外的珍重，而我们现代人又会怎样做呢？

如今社会的友谊掺杂了不少“不良想法”，而友谊却成了“利益”的附庸品。因此，大多数人对“友谊”这一词敬而远之。但，不能因此对友谊全盘否定。友谊蕴含着人世间最纯洁美好的关系，而如今社会上那些“虚假”的友谊已不能称之为友谊。可我们又该如何诠释“友谊”这一词呢？

同窗即将三年的我们，免不了偶尔不愉快的争执，但很快便会释然，这就是友谊间的包容。友谊会成为我们学习上互助的动力，是失败时的鼓励，是成功时的一句祝贺。增进同学间友好的关系，不仅可以营造一个和谐的氛围，还可以留下一个美好的回忆。

不仅是我们，不少名人对友谊也有独特的见解，友谊更是成为他们人生中最美好的回忆。

著名作家冰心和巴金的友情让不少人叹为观止，冰心曾说过：“巴金最可佩服之处，在于他的“真诚”。在写作上冰心不仅是巴金的大姐，更是他的精神支柱。曾经多少次，被疾病折磨的巴金想搁笔不写了，但看到冰心仍在写，便“不敢躺倒，不敢沉默，又拿起笔来了”。友谊不仅可以让人产生动力，还可以让人有一个明确的目标。白居易与元稹的书信更是他们友谊的见证，其中的语言淳朴自然充满深情，使两人深挚的友谊跃然纸上。

他们不会把友谊当成“交易”来对待，也不会置之不理。他们会不断地用真诚来感化对方，这也是他们人格魅力所在。

珍惜友谊，因为它是人生中最珍贵的感情；珍惜友谊，因为它脆弱的像玻璃娃娃；珍惜友谊，因为友情无价。

2022友谊锻炼人的心得体会四

忘记那些无心的伤害，去铭记那些真诚的付出。也许，快乐的音符会为你响起。——题记

在我的记忆匣子里，载满了许多回忆。而每当我想起那一次，我的心海便泛起阵阵涟漪，久久不能平静。

依然记得那天，我和他正举行一场巅峰之战。站在百米赛道上的我们跃跃欲试。我们俩站在起跑线上，目视前方，信心十足。周围静得连呼吸声都听得一清二楚。“预备——”同学发出了命令。而我们的心绷得紧紧的。“跑!”这一声打破了寂静。我和他如脱缰的野马，地奔跑着，一阵阵风呼啸而过。

就在离终点十米的时，他的手碰到了我的肩，我一个踉跄摔倒在地。膝盖破了道口子，血不住地流，滴在地上，渲染成一朵朵凄惨而唯美的雪花。一阵痛楚涌满全身。他立刻停下了，迅速拿来纸巾给我止血，我二话不说一把夺过，捂住伤口。他脸上流露出惊慌的神情，他想要过来搀扶我，但我却一下子来气了：“你为了胜利竟推到了我!我们以后再也不是朋友了!”他有口难言，在其他同学的搀扶下，我走回了教师，任他无助地留在操场……

回到家后，我读了一个故事;两个朋友吵得不可开交。一会儿，一个朋友不小心滑倒了，另一个朋友毫不犹豫地背起了他。我被他们那份真诚的友谊感染了。

我躺在床上，脑海里一次又一次地将今天那一幕重演。刹那间，往事如潮水般涌进我的脑海。我想起了我们去春游时一起玩过山车;我想起了考试时我没橡皮用，他二话不说就把新橡皮捏开两半给我;我想起了我们一起做恶作剧……我想：我真的做错了吗?

我为我的冲动而难过，我为我的倔强而后悔，我为我的小气而伤痛……我一定要向他道歉。

第二天，第三天，他总是躲着我。放学了，我孤独地走在宽阔的校道上，耳畔没有昔日的欢声笑语，在操场上，我们碰面了。我们不约而同地陷入了沉默。“我…我做错了，原谅…我吧!”我支支吾吾。他点了点头，在阳光下，我们脸上荡漾着甜蜜的笑容。

友谊如珍珠，我们共同穿缀，连成一串串璀璨的项链;友谊如花种，我们共同播撒，培育出一个个美丽的花坛;友谊如油菜，我们共同调色，描绘出一幅幅美丽的图画。

“海内存知己，天涯若比邻。”我要将这份真诚而珍贵的友谊放在心里，永远，永远……

2022友谊锻炼人的心得体会五

1、朋友应比国王更重要。

2、失去朋友如同失去生命。

3、守道不封己；择交如求师。

4、问姓惊初见，称名忆旧容。

5、路遥知马力，日久见人心。

6、换我心，为你心，始知相忆深。

7、交以诚接以礼；近者悦远者来。

8、人生何处不相逢，相逢何必曾相识？

9、成功可招引朋友，挫败可考验朋友。

10、人生交结在终始，莫以开沉中路分。

11、朋友之间的意见，不要留到第二天。

12、性情爽朗的人，身边总是有三个朋友。

13、先相信你自己，然后别人才会相信你我。

14、人没有好朋友，就不会看到自己的缺点。

15、天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈。

16、了解一个人的朋友实际上创造了那个人。

17、信任一位虚伪的朋友，增加一个敌对的证人。

18、人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心。

19、友谊永远是一个甜柔的责任，从来不是一种机会。

20、暗中劝戒你的朋友，一定是大庭广众中称赞你的朋友。

21、除了一个真心的朋友之外，没有一样药剂是可以通心。

22、友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。

23、君子之交淡若水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。

24、友谊真是一样最神圣的东西，不仅值得特别推崇，而是值得永远赞扬。

25、求友须在良，得良终相善。求友若非良，非良中道变。欲知求友心，先把黄金炼。

26、大凡敦厚忠信，能攻吾过者，益友也；其诌媚轻薄，傲慢亵狎，导人为恶者，损友也。

27、仁爱的话，仁爱的诺言，嘴上说起来是容易的，只有在患难的时候，才能看见朋友的真心。

28、有时候爱会自然而然地从信任、敬重和友谊中产生。我愿意从最后一个开始，到第一个终止。

29、即使是最神圣的友谊里也可能潜藏着秘密，但是你不可以因为你不能猜测出朋友的秘密而误解了他。

30、这就是朋友给人们带来的慰藉：虽说他们会离开人间，但从良好的意义上说，他们的友谊将永远存在，因为这种友谊是不朽的。

2022友谊锻炼人的心得体会六

根据学校推荐和教育局安排，我于20xx年8月30日来到中学进行为期一年的青年后备干部挂职锻炼，挂任中学德育处副主任一职。现已时过近半，特总结如下。

鉴于学校的实际状况，苏苑中学没有给我安排具体工作，主要是在完成必须教学任务的基础上协助开展学校各类德育活动，一个学期以来，我自觉服从安排，用心争取主动，不断总结别人好的经验，学习好的做法，理解新的观念，较好地完成了挂职锻炼任务。主要做了以下几个方面的工作：

除自觉参加有关会议，还用心主动学习苑中好的经验，好的做法，学到手、学进脑，在学习的同时，经常和苑中的领导干部、同事们一齐交朋友、话家常。并把我们中人的热情好客，追求提高，团结稳定介绍给苑中的各位朋友，并始终当好友谊的桥梁，连接两校的友谊，把真诚、团结、互爱的心相互传递，以期对两校的共同发展起推动作用。

无论是学习阅读苑中的各类文件，还是参加学校的各个会议，随时注意用自我的思维反思自我以往的工作思路和工作方法，坚持取人所长，弥补以往工作过失。始终不忘对照自我工作的实际，做深度思考，从中探索别人好的经验，透过学习从中使自我的思想进一步解放，思路进一步开阔，脑筋进一步灵活，进一步增强职责感和精神动力，为今后工作奠定基础。

加强和苑中干部交流并融洽感情，上班瞅机会，下班抓机会，虚心做他们的学生，诚心和他们交朋友，并相互建立了深厚的感情和友谊。努力融汇到苑中的各项活动中去，深入到苑中的教师干部中去，加强了沟通，结交了朋友。

挂职一个学期以来，我能克服路途较远的实际困难，严格按照苑中作息时间上下班，不迟到早退，有事请假打招呼。上班时认真学习，认真完成教学及管理任务，并在不干扰、不添乱的前提下，随时注意与苑中领导和有关科室沟通交流。坚持多听、多看、多学，做到边学习，边交流，边思考。尊重领导，团结周围同志。一切行动服从组织安排，严格按照既定日程及资料开展工作，从未提出不合理的要求。

一个学期来，透过交流、学习，对苏苑中学在努力打造“活力苑中”的建设有了更进一步的了解，获得了许多新信息、新思想、新观念，学到了很多新方法、新知识、新经验，尤其是在我所挂职的德育工作中受到很多启发。

启示一：转变教育理念是关键。我们的学校为什么总是把学生仅仅当作是教育的对象来看待呢而没有注意到学生才是德育工作中最活跃，最能动的因素，看来落实“以生为本”的教育理念要有实践才行，单单培训了教师的理论知识，离这个理念还有很远的距离。学校应建立和完善德育机构，开展和加强德育观念理论的研究工作，尽快改变德育工作滞后于社会现实生活、滞后于学生思想变化的现状，实行知行统一的科学化原则和重学生品德素质的构成性和发展性评价原则进行育人。学校德育要与学生的学习、生活实际相联系，要与学生的生理、心理成长规律相联系，要与学校工作实际相联系。

启示二：更新教育方法是正路。我们的教育方法大多停留在教师对学生的检查批评整改的形式上，教育方法简单，教育手段单一，教育效果低下。为什么我们不能够改变一下管理者的主体呢为什么我们不能够改变一下学生干部的作用呢为什么我们不能够取得家长的支持呢抓好青少年的德育教育，是全社会共同的职责。要建立和完善中学生德育管理机构，吸收学校、家长和社会代表参加，定期研究学生思想现状和对策。学校、家庭、社会三方要实行统一的德育资料、统一步调、统一方法和措施，实现齐抓共管的局面。这样既可避免存在于少数学生中的不健康东西在社会上找到“避风港”，又可使青少年的德育工作得到系统全面的管理。三者相互配合、相互补充，共同营造一个良好的有利于青少年健康成长的环境，增加德育的整体效益。

启示三：积淀优良传统是起点。没有文化积淀的学校不能算名校，同样，没有优良传统的学校不能算好校。有优良传统的学校，学生会以学校的传统为荣，新生一到学校就被这些传统所感染，他们对学校的认同感就油然而生了。

启示四：结合本校实际是活路。把先进学校的先进经验和本校实际结合起来，对借鉴就不会生吞活剥了。就如苑中的德育工作方法，虽然有许多值得我们学习的，但也不是全部都适应我们学校的。

透过一个学期的挂职锻炼，使我思想得到了解放，观念得到了更新，同时开阔了视野，丰富了经验，增长了才干，各方面素质也有明显提高，收益颇深。在以后的挂职工作中，我将进一步加强个人学习，用心主动地深入苑中的各项教学教育管理实践中去，提高自我各方面管理潜力，同时我们还要继续加强与直中学的联系，尽最大努力地利用好挂职锻炼期间的关系，充分发挥桥梁作用，为促进两校教学合作，为实现两校共同发展做出我应有的贡献。

2022友谊锻炼人的心得体会七

亲爱的老师，同学们：

大家好，今天我要演讲的题目是《珍惜友谊》。

游子的离乡累积了亲子间的思念;成长的挫折唤起了对稚时童梦的思念;恋人间存在距离感而恋恋不忘;年老时的人儿依偎在摇椅上悉数着少时的时光，凝成了无尽的思念……

我们的生活沉浸在思念的领域里，我们的幸福因思念而美丽。

她，是以往陪伴着我，与我共度小学时光的同窗死党。

小学毕业前，她牵着我来到距家不远的海边，从她的眼神里，我读懂了她的不舍，我看到了泪光的闪烁。此时此刻的她，如“断肠人在天涯”般无助的啜泣着。沉默许久，她强忍了哀伤，比手画脚的与我回味过去的点滴乐事，我们狂妄地笑着，猖狂着嘟着嘴巴，感动着，喝彩着……

“可是，我初中没能和你一起畅想开怀了，我爸妈将要到深圳那边去发展，他们决定把我一起带去那边生活，我舍不得你，真的。”她刚毅的性格最终妥协了，她的声音有泪水的搅拌，她抽泣着。此时此刻的我，如“断肠人在天涯”般无助。心头上压抑着千斤重的石头，感觉自己快要窒息，阳光把我们的心都晒得闷闷热。我的汗水与泪水浑然一体，是非难辨。“我不想我们的友谊就这样分了、散了、淡了，可是我怕心的小船会把我们的距离拉扯得千万米远。”我终于发自肺腑的述说了一句话。后来，我们就在海边合着闷热的风，合着毒辣的太阳，合着我们的不舍和抽泣声，在海边逗留了许久，看着夕阳落山。我们彼此心中都明白了：即使此刻你在此岸，我在彼岸，但我们可以凭着对彼此的眷恋来诠释感情。夕阳终是起起落落的，但它终究是同一个太阳，改变的只是它把时间一块带走罢。我相信，它的心依旧炙热。

从不远处传来了一张信封，是她。她说她这个夏天要陪我一起度过。我的心豁然开朗，很高兴几年的分别听见对方的消息我还是如此激动，此时此刻，我和着凉爽的风，和着柔和的阳光，和着我满心的微笑。我懂：这就是幸福以及感情的真谛。

真正的友谊，是两个不朽的灵魂之间的默契。

2022友谊锻炼人的心得体会八

友谊，这个再普通不过的词语，却是我生命中最亮的一束光。

说实话，我不愿意跟我们班的女生玩，不是因为我不是一个好孩子，而是因为我不愿意参与女生之间宛若清宫剧的勾心斗角。

不信你看，周三的体育课上，我正跟小胡他们玩，突然看见旁边的长椅边围了一群人，走近才知道，张同学不知道干什么了，把冰哥弄哭了，得了，又来了。我心下了然，连忙把冰哥拉走了，这一周，冰哥，再没搭理过张同学。

而男生不一样，记得有一次我在吴梓潮喝水的时候逗他，他把水洒了一身，吴梓潮看我的眼神隐隐有怒火透出，我心中暗道不好，这下是真生气了，一连两个课间，吴梓潮都没有跟我说话。

但第三节课间，他却兴冲冲的拿着一本书指给我看好玩的段落，看完他才发觉不对，自言自语道：“我不是说不理你了吗?”我俩对视一眼，不约而同的哈哈大笑起来。看吧，这才是友谊该有的样子啊!

虽说还有一年，我们朝夕相处的日子就要结束了，但我永远会记得他们给我的生活带来的温暖。

这个秋天，我们小学生涯的最后一个足球节结束了，不知道以后还有没有机会看到这些男孩在赛场上挥洒汗水?但是他们在赛场上奋力奔跑的矫健身影将永远停留在我的记忆里。

文章的最后，这段话送给六(5)班全体同学，我不是在最好的时光遇见了你们，而是遇见了你们，才有了我最好的时光。

2022友谊锻炼人的心得体会九

我站在这熟悉的小路上，呆呆地寻找着她留下的踪迹，心中不禁倍感凄凉。如今旧景依然，故人却不知芳踪何处。那“物是人非事事休”的感觉，不涌上心头。面对着这旧景，我竟哭了出来。

那是几年前的事了。那时，她是个善良、单纯的女孩儿，她是所有老师心目中的好学生。然而，她这个好学生却出乎意料的和我这个不喜欢学习的坏学生成为了好朋友。

好学生?坏学生?我不知道着定义着什么。但我却常常看见老师、同学们在窃窃私语，看见家长们斥责的脸，所有人都对她说：“她是个坏学生，她不喜欢学习，不要再和她做朋友了，你会跟她学坏的!”

尽管这样我们之间的友谊却依旧，但我疑惑了，考试分数的神通甚至能够断定一个人的好坏?我清楚地知道她是无私的，在下雨天，她，只有一把伞却借给我用。而自己却淋病了，她，总站在我这边，时时刻刻鼓励我，帮助我......

终于，我决心不让她“学坏”，不让她每天都面对着师长们斥责的脸，我想让她保持那好学生所谓的`“纯正”。于是，我渐渐疏远了她，记不清多少次对她的冷漠，也记不清多少次见到她便匆匆躲开......总之，师长们如愿了。

后来，我要转学了，临走时，她对我笑了笑，那习惯的动作使我不禁难过的哭了。这一天，我们都哭了，我不明白，这一切的一切究竟是为什么?

我走了，却留下了我们之间一片真挚的友情。

如今，时光飞逝，已经几年过去了。我站在当年分手的地方，似乎从每一个角落都能看到那纯情的笑容。猛然回首，夕阳的光辉中依稀看见她的旧影。一阵风吹过吹散了这一缕香魂，于是，我在风中茫然立了很久......