友谊锻炼人的心得体会怎么写 关于友谊的心得感悟(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022友谊锻炼人的心得体会怎么写一

2、再没有比为了朋友而放弃生命更大的爱。

3、在欢乐时，朋友们会认识我们；在患难时，我们会认识朋友。

4、真挚的友谊，不会因时间的阻隔而冲淡。昔日的承诺，也不会因漫长的岁月而改变。

5、友情是没有翅膀的爱情。 由於某种目的而开始的友情， 无法持续到目的达成的时刻。

6、友谊是两个平等者之间的无私交往；爱情则是暴君与奴隶之间的卑下交流。

7、友谊是最圣洁的灵物，她既会在同性中生根、发芽，也会在异性中开花结果。

8、爱情所要求的比友谊要少得多。

9、别人都走开的时候，朋友仍与你在一起。

10、何为爱情？一个身子两颗心；何为友谊？两个身子一颗心。

11、人不是因为幸福而笑，而是因为笑而幸福。

12、如果人表面效果来判断，爱情与其说像友谊不如说像仇恨。

13、伤心和委屈的时候，要嚎啕大哭。哭完洗完脸，拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上会眼睛肿。

14、谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友

15、天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈。

16、同是天涯沦落人，相逢何必曾相识。

17、万两黄金容易得，知心一个也难求 。

18、因为不知道永远，所以要珍惜现在。

19、有了理解，友谊才能长驻；有了友谊，生命才有价值。让我们发出理解之光。 我们耕耘着这一块土地，甜果涩果分尝一半。为了共同享有那甜蜜的生活，我们需要奋斗和友谊。

20、有时候在生活中，你会找到一个特别的朋友； 他只是你生活中的一部分内容，却能改变你整个的生活。他会把你逗得开怀大笑；他会让你相信人间有真情。他会让你确信，真的有一扇不加锁的门，在等待着你去开启。这就是永远的友谊。

2022友谊锻炼人的心得体会怎么写二

一直以来，我都爱喝绿茶，那是一种提神、解热的茶，远不如玫瑰花泡出的茶馥郁清香，但它带着点甘苦，素雅而温馨。

取来茶杯，轻轻地装上一小勺绿茶叶，倒上开水，绿叶儿便慢慢在水中舒展开了。透过阳光，绿叶片上的水珠晶莹而透亮，闻到了那份淡淡的清香。刹那间，我仿佛回到了上个学期，那个充满稚气笑语的季节。

那时，我和小沫感情很好，用同桌燕儿的话来说，就是融不下第三者。小沫她不漂亮，也不高挑，但她非常善解人意，非常关心人。每次考试前，她总会亲自写一张纸条，上面写着鼓励成功我的话，塞到我的笔袋里。每当我考试时打开我的笔袋，看到这张纸条，总会感觉很踏实，像吃了定心丸一样。每次轮到我上台演讲，在讲台上紧张得声音发颤，她有用鼓励我的目光让我重新充满信心和力量。小沫知道我爱喝绿茶，于是每天泡茶带给我，我跟她说我会泡，不用你来。可她笑笑说，你泡不好，味都会被你泡淡了。不知道那时的绿茶是否是她买的，在记忆中渐渐淡去了。

手中的茶已渐渐上了色，水里轻轻漾着叶片，隔着清澈的水纹，一层一层翻弄着绿叶儿，仿佛又依稀回到一个月前，我忧伤、茫然的日子。

那时候，我和小沫已从好朋友，变成了比普通同学关系还普通的人。不知道何时变成这样，是她先逃避我的?还是我先逃避她的?我已不想弄清楚了。于是，常常安慰自己不要过于忧伤。或许吧，没有同样的背景、同样的遭遇的人，又有人会有同样的感受呢?又何求有永久的友谊呢?或许吧，没有一个人可以一直在自己的身边，做自己永远的朋友，何来的长久、永恒?没有人懂那份忧伤，又何苦去寻觅忧伤的去处。于是，每天都品那甘苦的绿茶，给予我一份心的平静。茶已经有点微凉了，我依旧一口一口地品着，我的品味已不仅仅是那绿茶的甘苦，还是在品我逝去的友谊，是那样清晰却有那样真切动人。

茶水颜色加深了，枯黄枯黄的，水中的绿叶儿褪去原先的墨绿，渐而变成淡绿了。而曾经小沫对我的爱，却被茶记下，那份美丽，那份温馨和那份愉悦都成了永恒，成了永远不褪色的记忆。

如茶的友谊，被永远刻在我心灵深处，也总喜欢在每个午后沐浴的阳光，翻洗这份真挚的友谊，那样清澈，幽香。

2022友谊锻炼人的心得体会怎么写三

拿着一片四叶草，有人说四叶草代表着离我还有些遥远的幸福爱情。拿着两个小布偶，它们代表友情。一个代表友情，一个代表爱情。一个代表友情，一个代表爱情。扔掉四叶草，两个人在一起，永永远远。许多人盲目的把爱情放在友谊之上，却不知道做了这个选择，会失去很多东西。

面对友谊时，不放手，不后悔，不哭泣。

许多人都会有一个至诚的知己吧?这个角色在许多人的心里都是：别无他求，只求自己能够更快乐，更幸福些。从某些人的角度考虑我可能曾拥有过，如果拥有过那么有没有失去过了。我的知己，他是一个像谜一样的男孩。他平静，阳光，而又现实。他令我知道了社会的“真面目”。

开始，我单纯地认为这个世界没有坏人，但如今，就认为自己是愚昧。难道真的是到处充满爱?爱也喜欢带面具。他总是喜欢和我在一起，因为他说他喜欢那样的感觉。我未来得及告诉他，他给我的感觉是神秘但又无拘无束任何，很舒服。

我们彼此不会用金钱衡量我们之间，坚信单凭一颗真诚的心那已满足。我想，如果他是一只笔，那么我就是他笔下优美的语言。他似乎是我的神，能读懂我，而我也能读懂他。

我们似乎注定分离，关于相聚，是不会不散的。我们在不同的城市，但我们没有因为这些阻碍而放弃，更没有因为这些阻碍而后悔相识。尽管被思念折磨的痛苦不堪时会偶尔叹息：人生若只如初见，何须感伤离别。却也仍是笑对彼此的说“再见”，却不知到底还能不能再见。

面对友谊时，我绝不后悔，就算要别离，也不留一滴眼泪。

虽然，我们不知还能不能再见面。但至少，后面还有一个美丽的誓言。“我们对雨立誓，以后彼此不在身边，也要坚强的面对生活，找到自己的幸福。”“彼此都要幸福。”“恩，就这样说定了。”失去，才知道彼此才会让对方幸福。

也许多年以后，我们会像陌生人一样走在街上擦肩而过，但那已不重要了。

失去后，才知道只有彼此才会让对方幸福。

2022友谊锻炼人的心得体会怎么写四

亲爱的老师、同学们：

大家好!

是否还记得与你共撑一把伞漫步在春雨中，共同欣赏这“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的她;是否还记得与你一同跋山去体会“会当凌绝顶，一览众山小”的她;是否还记得与你一块高谈"江山如画，一时多少豪杰"的她。用心将这些感人至深的情记住，它是无价的，是我一生中最宝贵的东西。

友谊，是人生最珍贵的感情之一，古今中外不知有多少名人用多少优美的诗句来歌颂与赞美它。曾经有一位伟人说过"得不到友情的人将是终身可怜的孤独者;没有友情的社会只是一片繁华的沙漠。"朋友就是友情的代言人，他们不曾嫌弃任何人与放弃任何人，而是用他们那博大的心去容纳与接受别人，使别人能在他们身上感受到友谊的温暖与关怀。

友谊，如同夏天的风，当你酷热时给你清凉;友谊，如同秋天的菊，当你孤独时为你绽放;友谊，如同冬天的火，当你寒冷时给你取暖。曾记得当我考试失利一撅不振时，是她们为我默默流泪，是她们鼓励着我，"失败是成功之母"让我再战，使我在挫折面前不低头、不屈服。高兴快乐时，我们一起笑，一起分享这瞬间而又美好的时光。

读懂友谊，珍惜友谊吧!它不需要逢场作戏，不需要广而告之。友谊是一种精神，它甚至比生命还要永恒。

友谊是瞬间开放的花，而时间会使它结果。

友谊是一吧伞下的两个身影，是一张课桌上的两对明眸。

友谊是理想不壤中的两朵小花，是宏伟乐章的两个音符。

友谊是永远不落的太阳，让朋友走进你的心田，滋润你的灵魂。

友谊让我快乐。请伸出你的友谊之手，让我们手牵手，肩并肩，真心体会友谊，真心感受友谊，珍惜友谊，让友谊之花处处盛开，让这一生的财富永远陪伴我。

我的演讲完毕，谢谢大家!

2022友谊锻炼人的心得体会怎么写五

忘记那些无心的伤害，去铭记那些真诚的付出。也许，快乐的音符会为你响起。——题记

在我的记忆匣子里，载满了许多回忆。而每当我想起那一次，我的心海便泛起阵阵涟漪，久久不能平静。

依然记得那天，我和他正举行一场巅峰之战。站在百米赛道上的我们跃跃欲试。我们俩站在起跑线上，目视前方，信心十足。周围静得连呼吸声都听得一清二楚。“预备——”同学发出了命令。而我们的心绷得紧紧的。“跑!”这一声打破了寂静。我和他如脱缰的野马，地奔跑着，一阵阵风呼啸而过。

就在离终点十米的时，他的手碰到了我的肩，我一个踉跄摔倒在地。膝盖破了道口子，血不住地流，滴在地上，渲染成一朵朵凄惨而唯美的雪花。一阵痛楚涌满全身。他立刻停下了，迅速拿来纸巾给我止血，我二话不说一把夺过，捂住伤口。他脸上流露出惊慌的神情，他想要过来搀扶我，但我却一下子来气了：“你为了胜利竟推到了我!我们以后再也不是朋友了!”他有口难言，在其他同学的搀扶下，我走回了教师，任他无助地留在操场……

回到家后，我读了一个故事;两个朋友吵得不可开交。一会儿，一个朋友不小心滑倒了，另一个朋友毫不犹豫地背起了他。我被他们那份真诚的友谊感染了。

我躺在床上，脑海里一次又一次地将今天那一幕重演。刹那间，往事如潮水般涌进我的脑海。我想起了我们去春游时一起玩过山车;我想起了考试时我没橡皮用，他二话不说就把新橡皮捏开两半给我;我想起了我们一起做恶作剧……我想：我真的做错了吗?

我为我的冲动而难过，我为我的倔强而后悔，我为我的小气而伤痛……我一定要向他道歉。

第二天，第三天，他总是躲着我。放学了，我孤独地走在宽阔的校道上，耳畔没有昔日的欢声笑语，在操场上，我们碰面了。我们不约而同地陷入了沉默。“我…我做错了，原谅…我吧!”我支支吾吾。他点了点头，在阳光下，我们脸上荡漾着甜蜜的笑容。

友谊如珍珠，我们共同穿缀，连成一串串璀璨的项链;友谊如花种，我们共同播撒，培育出一个个美丽的花坛;友谊如油菜，我们共同调色，描绘出一幅幅美丽的图画。

“海内存知己，天涯若比邻。”我要将这份真诚而珍贵的友谊放在心里，永远，永远……

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2022友谊锻炼人的心得体会怎么写六

间隔的心

用意念吵架

紧邻的指尖

擦出了火花

遥远的祝福

是最美的图画

等一等我亦趋的步伐

盛一碗海

捞起一弯新芽

海是月的家

雪在雨里长大

苦的冬

殷勤一盏老茶

凉爽的风

捧给浓夏

洁白的雪花

在真诚里怎会融化

捡到一朵云霞

奉给你的秀发

就怕缠绵的雨

淋湿它

把阳光做成

一朵大

芳香飘去

满天涯

2022友谊锻炼人的心得体会怎么写七

亲情的滋润，老师的教导，美丽的友情，伴随着我们成长，使我们的生活变得更加多姿多彩了，成长的步伐更加坚定有力了。友情就是我成长的踏脚石。

巴金曾经说过："友情是生命中的一盏明灯，离开它，生命就没了光彩，离开它，生命就不会开花结果。"确实，友谊在短暂的一生中染出人生的五彩缤纷。

友情是黑夜中引路的灯光

你是否有过这样的经历?当你徘徊在善与恶，对与错的边缘，不知道如何选择时，你的前方是否出现了明亮的灯光?这是你的朋友真挚的帮助。在我内心世界的记忆珍珠中，有那么一颗珍珠总是那么光彩耀眼。

那一次英语考试，我好几道题都不会做。我不经意的望望同桌，一个想法涌现在心中：去问问他吧。我碰了他一下，他的目光投在了我的身上，我红着脸小声得：“借我抄一下。”他的表情我已经记不清了，只依稀记得他说：“作弊是不行的，靠自己的真才实学才是光荣的。”这就是友情，当你沉进万丈深渊时，友情便是一只强大的手，把你从深渊里拉出来。

友情是失意时高大的支柱

你是否有过这样的经历?当你躲在角落里独自伤心哭泣时，是谁在一旁支持你，安慰你?是你的朋友。当我失意时，友情就是我的支柱。

考试可能是每个学生所不喜欢的，当然我以前不太喜欢考试，但是自从那件事以后，我开始喜欢考试。我也发生过令我一击即沉的事，请你听我娓娓道来。

数学向来是我的薄弱课程，每次考试虽说不会不及格，但也不是很好。有一次，由于我考试前没有好好复习，竟考了七十多分，看着那鲜红的分数，我的眼泪忍不住从眼眶里流出来。下课了，我的脸上挂满了晶莹的泪珠。坐在我旁边的是我的朋友。她安慰我，鼓励我，使我坚强的走下去……

友情是我的踏脚石;是我在黑夜里的灯光;是我在失意时高大的支柱;是我孤独寂寞时的倾诉者;是我在求知道路上的良师益友。友情伴你我成长，你我的成长离不开你啊!

经一事，长一智，我完全懂得了要赢得友情，要主动把自己的友爱奉献出来，不要一味企求和等待别人送来友情。要主动才能握紧友谊之手。英国哲学家培根有句名言："如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两份快乐;而你如果把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。"愿你早日找到正真的挚友。