友谊锻炼人的心得体会简短 锻炼的体会和心得(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关友谊锻炼人的心得体会简短一

大家早上好!今天我演讲的题目是《用真心架一座友谊之桥》

俗话说：“单丝不成线，独木不成林。”一滴水只有把它放进大海里才永远不会干涸，一个人只有把自己和集体融合在一起的时候才能最有力量。独自学习而没有朋友，将是一位学问浅显，听不到太多东西的人。因此，同学们要学会文明交往，端正态度去交朋友。它会让每位同学都感受到，朋友就像一盏温暖的灯，点亮了我们成长的道路。

孔子的益者三友和损者三友可以教会我们怎样交到好朋友。 “友直、友谅、友多闻，益矣。”意思是交朋友要交正直的朋友，心胸开阔的朋友，博学多闻的朋友。不要去交那些脾气暴躁，优柔寡断，心胸狭窄的朋友。真正的好朋友是能互相规劝、勉励的。那么要想得到真正值得交往的朋友，就要做到：待人要态度诚恳，有礼貌;保持情绪的稳定;要大方、热情、谦虚;当朋友感到难堪时或身处困境时要给予关心和帮助;对朋友的缺点和所犯的错误要宽容，并帮助其改正。

每个同学都想有个“好人缘”，都害怕孤立，不愿失去集体和伙伴对自己的信任。那么，如何获得好的同学关系呢?

第一要真诚。真诚表现在人与人之间的相互理解和信任上，真诚还表现在对人的坦率和尊重上。

第二讲信用。在相互交往中一是要信任对方，二是要讲究信用。一个讲信用的人，才能做到前后一致，表里如一，受大家欢迎。

第三讲道理。即同学交往时要懂得相互尊重、信任、理解和宽容，能做到平等相处。尊重是平等交往的前提，信任是正常交往的保证，理解是深入交往的途径，宽容是广泛交往的基础。

第四抛弃偏见和嫉妒心理。偏见会使同学之间失去和气，嫉妒则会使人产生不平衡心态，既失去了取长补短的机会，又伤害了彼此间的感情。

在交友时，切记要分清益友与损友，明辨是非。就算是“熟人”，假如看出了他的不良“苗头”，也应坦诚相劝，如果朋友还是一意孤行，切莫跟着他随波逐流。有些同学错误的认为能够“两肋插刀‘才算”知己“，如果拒绝自己的要求就不再算是知己了。然而，生活中的确有些事不是可以”两肋插刀“的，例如陪知己一起逃学、一起吃喝玩乐等，这种知己是盲从，而不是真正的朋友，到头来只能误己又害人。

朋友的相处贵在真诚、贵在宽容，伤害往往是无心的，帮助却是真心的，同学们让我们学会忘记那些无心的伤害;铭记那些真心的帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友。让我们用真心搭建一座友谊的桥梁，共同走向快乐人生!

谢谢大家!

有关友谊锻炼人的心得体会简短二

友谊是什么？友谊什么时候会出现在我的生命里？我，从来都是独来独往。对别人从没有热心过。对父母有时也是冷冰冰的！我自从那年开始，便有了真正的友谊。

那年夏天的一个中午，我正在飞速地骑着自行车。咚！自行车撞到了墙上，“啊！疼死我了。”我倒在了地上，腿上、手上都摔出了血！我想动，但是真的好疼。就在这时，徐源出现在我的面前。以前，我从来都不与他交往，是因为我不用他帮忙，我也不会帮他的忙。

“你怎么了？你说话呀！”他非常着急地问！“啊！好多血！”他刚发现我腿上流着血！

这是我第一次感受到友谊在我身上。骑自行车摔倒了！这次我没有冷冰冰地对他说“不用你管！”而是告诉他我是怎样摔倒的。

他急忙上前把我扶起来，然后关切地说：“别着急，我回家取一些纱布和药。”

过了一会儿，他回来了！手里拿着紫药水和纱布、棉签。他用紫药水涂抹在我的腿上，又用棉签蹭来蹭去，最后再用一块纱布一圈一圈地裹起来。看着他那熟悉的动作，我问：“你不会当过医生吧？”他不好意思地说：“我只是看见过。”我们两个都笑起来，嘿！这一笑，我的腿居然不疼了，有朋友真好！

自从那次以后，每次我有什么事，徐源都会及时出现在我的身边，他有什么事，我也尽可能地帮助他。徐源读书读得很好，还是“六一”联欢的主持人。我也学着他的样子读起来。现在老师夸我的声音响亮又干脆。徐源爱写作，我也跟着学，也爱上了写作……可以说，我在徐源身上学到了很多优点。

他孝敬父母，特别懂事。想想我对待父母的态度，唉，差得不是一点点。有一次，妈妈病了，让我去徐源家里吃点得了。到了他家里，我向他请教，他妈妈生病时他是怎样做的。经过他一番讲解后我明白了。吃过饭后，我让徐源多给我盛了一碗饭，端回家给妈妈吃。妈妈躺在炕上说：“不想吃。”我又给妈妈端来水和药。妈妈吃了药，我学着徐源的样子给妈妈按摩头。妈妈睁开眼睛说：“儿子你咋变得这么懂事？妈妈好感动。”我说：“保密。”我给妈妈揉着太阳穴，看着妈妈那享受的样子，我忽然觉得心里涌上一股暖流，原来心中有爱竟是这么美好。

谢谢你！我的铁杆兄弟！是你，让我懂得了友谊，懂得了爱！

有关友谊锻炼人的心得体会简短三

花朵正因为有了雨水的灌溉才会变的的美丽动人，苍鹰正以为有了母亲对她的严厉，才能翱翔于天空。

——题记

七月，透蓝的天空，太阳好像一个大火球，云彩也被太阳烤化了一样，消失得无影无踪。此刻，身着校服的我们正在进行一场激烈的斗争——八百米赛跑。

一圈，两圈，眼看着只剩下最后一圈时，我的额头上已经出现了密密麻麻的汗珠，双腿也像是灌了铅似的，眼前的景象变得模糊不清。

只能眼睁睁的看着身边的同学一个个超过了我，却无能为力……

“小a，你这次测试又不及格，在这样下去，你怎么考高中!”体育老师严厉的望着我，等到同学都后，我愣愣的望着空无一人的操场，终于忍不住低声哭泣起来，“天知道，我多想及格!可是，每次到最后关头，我总是坚持不下来。“我委屈的自言自语道。

这时，有人从身后拍了我一下，我泪眼朦胧地抬起头，一看来人，却飞快的擦干了眼泪。起身就要离开，他却拦住我，不让我走，我生气地问道：”你要干什么?”谁知，她却答道：“当然是来帮你的。”我却诧异地说道：你会这么好心?”

我和她，从小到大都是竞争对手，各方面都与她不相上下，唯独体育方面落在了他后面。我们一直是死对头，这次他主动提出要帮我，我不免怀疑她“图谋不轨”。

她却也不答话，径直拉起我，在操场上跑了起来，一边跑着，一边说道：“懒猪，再不锻炼就成肥猪了!”就这样，每天晚上，她都拉着我跑圈，再一次测验时，我的成绩可谓是突飞猛进，不使得的老师对我刮目相看，而我去知道，这一切都要感谢她。

这天晚上，我们照例在操场上相聚，我也问出了积压在我心里很久的疑问：“你为什么帮我?”谁知，她却一脸正义的说：“助人为乐是一种美德。”她见我一脸不相信的表情，只好实话实说;“从小到大，和你吵架都习惯了，如果没有你在我身边，我会觉得无聊的。”转眼间夜幕降临，我们互相依偎的坐在一起望着天空，点点的繁星好像颗颗明珠，镶嵌在天幕上，闪闪发光。

第二天，我们手挽手的走进了教室，同学却都狐疑的看着我们，奇怪地问道：“你们不是水火不容吗?这又是咋回事啊?”

我们不由相视一笑。

运动使我获得了朋友，收获了友情，在这个夏天，一个美丽的夜晚，我所看到的星星比任何时候的都要璀璨，好像一颗颗夺目的宝石，它们见证了我们的友谊，也见证了我们的成长。

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有关友谊锻炼人的心得体会简短四

生活就是一张没有染色的画。染色的笔就是多彩的友谊?泥土开始只是一片黑，点缀的是那绿色的友谊。

当我们伤心的时候，朋友能给我们肩膀。让我们正在独自流泪的时候，朋友能让我们心情愉快。这不是蒙娜丽莎那神秘的微笑，只是友谊，很简单而又难以琢磨的友谊。友谊拥有神奇的力量，都使我们为之震撼。

“人生于世上有几个知己，多少友谊能长存，愿友谊常在你我心里……”是啊，世界那么大，却很难找到可以谈心的朋友。真想像王勃那样写下“海内存知己，天涯若比邻”的千古名句。可是每当我仰望天空，那么多的星星，怎么找……

朋友并不是找出来的。而是不经意“碰”出来的。当你帮别人捡一根笔，或许就认识了，然后就成了朋友。真的，友谊就是这么简单。

俗话说，人生得一知己足矣，千金易得，朋友难求。朋友是人的精神生活中一个重要的组成部分，没有友谊的人，就像生活在寂寞的荒野?缺乏朋友的人，就会感到人间的孤独。人们需要友谊，是因为真诚的友谊可以使人奋发，使人欣慰，使人快乐，使人向前……

人生的财富是无穷无尽的，但真正的财富是什么呢?是金钱?是权势?不是，是友谊。不知哪个哲人说过：“财富不是真正的朋友，朋友才是永久的财富。”朋友，当你知道朋友的价值时，就别太在意朋友之间的琐事，你应该知道：友谊不在一时，而在平时?不凭年龄，而凭心灵。朋友，别太在意，让我们携手望着美丽的朝阳，共同奋斗吧!

只有用心去交友的人才能获得真正的友谊。视友谊为交易者，既不可能产生真正的友谊，更是经不起时间考验的，它害人又害己。