情绪态度的心得体会和感想 情绪的态度体验(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新情绪态度的心得体会和感想一

有一次，她写了一篇关于服饰与时尚的文章，这篇文章是她花了一个上午的时间写出来的得意之作。她在写之前看了很多关于服饰设计和时尚元素的资料，这些都是她非常感兴趣的，她希望能写出别具一格，见解独到的文章。可是，责任编辑看到后，对她写的文章做了大量的修改，甚至连标点符号都改了。

王惠觉得很郁闷，每个人的说话方式不一样，写作的语言风格也不尽一样，她觉得责任主编这样改文章太不合道理了，有点不近人情。她就找来了责任主编当面说了自己的想法，尤其在责任主编修改过的地方说了自己这样写的缘由。

她说：“这是一种尝试，一种新的写作模式，为什么不可以用呢?”

责任主编说：“期刊在风格上是要有固定的模式的，虽然每个月的选题不同，但为了保持风格上的稳定性，所以语言上和逻辑思维上不要有太多的变动。”

和责任主编讨论了一番后，她觉得责任主编说的有道理，也就没有再说什么。有了固定的模式就等于有了枷锁，这使得她写文章时束手束脚，让她感到头疼不已。

一段时间后，责任主编像是有意和王惠作对似的，只要是王惠的文章，他几乎会篇篇都改。王惠实在无法忍受，就在办公室里对责任主编大发脾气，说责任主编不懂得欣赏，太因循守旧、太古板。

责任主编说：“你写的文章有点艰涩难懂，太专业太高深的理论并不是我们所需要的。杂志是办给读者看的，一定要要通俗易懂，这样才会有市场。”

王惠说：“你只是按照你的逻辑做事，也不考虑他人的感受，我写的文章你改的这么频繁，你是不是对我有意见?”

责任主编见她这样生气也就不说什么了，说得越多反驳的越多，看着王惠面红耳赤的样子，责任主编无奈地摇摇头，叹了口气走开了。

王惠不满的情绪高涨，对于责任主编一直改自己的文章这件事，她并没有冷静下来找原因，而是跑到责任主编那里去理论。

不错的，每个人都有自己独特的写作特点，但写作不是天马行空般的无拘无束，一篇文章的写作会有它的写作要求。与其这样不吵大闹，争个不休，王惠不如静下心来想一想到底是哪里出了问题，找到解决的方法。

她的那句“你是不是对我有意见”充分显示了她的不满和抱怨，这是一种愤怒过头，失去了理智的判断。在责任主编眼里，王惠已经失去了自己的成熟和稳重，他也没有必要再和她谈论下去。

这样的乱发脾气，使自己大动肝火，不仅于事无补，还会使同事间的关系越来越糟糕。在职场上，智商诚可贵，情商更可贵。

最新情绪态度的心得体会和感想二

1. 如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。

2. 停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。

3. 如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的)。

4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。

5. 如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸如何克服演讲的紧张情绪演讲技巧6. 演讲最好用接近谈话的方式进行，用简单的语句表达清晰的思路，不要太咬文嚼字。

7. 最好适当地使用肢体语言，做些手势，不要太死板。

8. 如果你会发抖，不要拿纸在手上，因为纸会扩大你发抖的程度，而把手握紧成拳头，或扶着讲台。

9. 演讲时千万不要提到自己的紧张，或对自己的表现道歉，那只会让你更失去自信。

10. 如果能在开场白时吸引到听众的兴趣，整场演讲便会变得便容易和顺畅。

最新情绪态度的心得体会和感想三

潮起潮落，冬去春来。夏末秋至。日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花落，草长瓜熟。自然界的万物都在循环反复的变化中，我也不例外，情绪时好时坏。

今天我要学会控制情绪。

这是大自然的玩笑。很少有人窥破天机。每天醒来时。不再有旧日的心情，昨日的快乐的变成今日的哀愁。今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心像有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲面喜，由喜而忧，这就好比花儿的变化。今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望。但是我要记住，正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。

今天我要学会控制情绪。

我怎样才能控制情绪，以使每天卓有成效呢?除非我心平气和。否则迎来的又是失败的一天，

但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足，如果我为顾客带来风雨。忧郁和悲观，那么他们也会报之以风雨，忧郁。黑暗和悲观，而他们什么也不会买。相反地，如果我为顾客带来欢乐，喜悦，光明和笑声，他们也会报之以欢乐光明和笑声，我就以获得销售上的丰收，赚取成仓的金币。

今天我要学会控制情绪，让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古秘诀：弱者任思绪控制行为，强者让行为管制情绪。每天醒来当我被失败，自怜的情绪包围时，我就这样与之对抗：

沮丧时，我引吭高歌。

悲伤时，我开怀大笑。

头痛时，我加倍工作。

恐惧时，我勇往直前。

自卑时，我换上新装。

不安时，我提高嗓音。

穷困潦倒时，我想象未来的富有。

力不从心时，我回想过去的成功。

自轻自贱时，我想想自己的目标。

总之，今天我要学会控制自己的情绪。

从今往后，我明白了，只有低能者才会江郎才尽，我必须不断对抗企图摧垮我的力量。失望和悲伤一眼就会被识破，而其他许多敌人是不易觉察的。他们往往面带微笑，招手而来，却随时可能将我们摧毁。对他们。我永远不以放松警惕。

自高自大时，我要追寻失败的记忆。

纵情享受时，我要记得挨饿的日子。

洋洋得意时，我要想想竞争的对手。

沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻。

自以为是时，看看自己能否让风驻步。

腰缠万贯时，想想那食不果腹的人。

骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候。

不可一世时，让我抬头，仰望群星。

今天我要学会控制情绪。

有了这项新本领。我也能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人，因为他们尚未懂得控制自己的情绪，就可以忍受他们的指责与辱骂，因为我知道明天他会改变。重新变得随和。

我不再以一面之交来判断一个人，也不再因一时的怨恨与人绝交，今天不肯花一分钱买金

篷马车的人，明天也许会用全部的家当换取树苗。知道了这个秘密。我可以获得极大的财富。

今天我要学会控制自己的情绪。

我从此领悟了人类情绪的变化的奥秘。对于千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动的控制情绪，才能控制自己的命运。

我控制自己的命运，让生命的最大的潜能充分实现，不愧造物主的对我的青睐与考炼!

我成为自己的主人。

我饱含着热泪，我知道内心的坚强与博大。

我要扩充我内心的爱，我要实现人生的最大价值。

我向苍天呼求，让我此而变得伟大!

最新情绪态度的心得体会和感想四

亲爱的同学们：

大家好!

卡西。拜特曾经说过：“我们醒来的每一天都是一个新的开始，又个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢?”因此，我想和大家探讨在忙碌的生活中我们应该树立怎样的生活态度的问题。

有这样-一个故事：两个人，迷失在同一片沙漠里，正当他们饥渴难耐时，忽然出现的一个小木屋让他们获得希望。在小木屋里他们同时发现了半杯水，一个人说：“太好了，竟然有半杯水!”另一个人说：“可惜了，只有半杯水。”

同样的事物，不同的人，却有不同的态度，也就会出现不同的结果。在第一个人看来，半杯水是救命的源泉，他很可能因此活命：可在第个人看来，半杯水是遗憾，有和没有没什么区别。有如第二个人一一般，我们常常会悲观地看待生活：或因身高的差距埋怨自己的身体不够好，或因成绩的好坏嫌弃自己的智商，更有甚者可能因为同伴的一句冷嘲热讽而自暴自弃。

悲观的情绪阻碍了我们追求高质量生活的步伐，从而让我们失去享受生活的乐趣。我们的视角当真如此狭隘吗?

国外测试：白色的卷面上只有一一个黑点，题目要求也异常简单，“请写出你在卷子上所看见的事物”。所有答案惊人的一致：一个黑点。老师看完答卷后，问自己的学生：“你们为什么只看到了如此渺小的黑点，却没有看到如此之大的空白呢?”是啊，人生就像这一张白纸，黑点就是在生活中所遇到的烦恼，为什么我们的目光只停留在小小的问题上，而忽略了生活本身带给我们的快乐呢?

对待生活的态度才是最重要的。一生中只拥有19个月光明的海伦。凯勒，却凭借自己超凡的意志与坚韧考人哈佛大学，成为令世人瞩目的女作家：双耳失聪的贝多芬，不屈服命运的捉弄，坚强执着，创作出诸多震撼世界的乐章：自称职业是生病，业余在写作的史铁生，用不懈的努力探索生命……我想，这些人物之所以有名，不仅仅因为他们成就非凡，更多的，是他们积极乐观，勇敢面对生活的态度打动了所有人。

态度决定一一切。所谓问题，就是那些当我们对待事物的态度转变时，就会迎刃而解的事物。昼夜交替，光阴荏苒，与其沮丧与失望，不若快乐与积极!

生活本身就很奇妙，痛苦与欢乐，艰辛与汗水，甜美与梦幻，相生相伴，都一点一点融进了我们树立的态度里，融进了我们的骨子里。它交织!翻滚!欢腾!跳跃!汹涌!凝聚!积淀!经过千万次锤击、磨合、升华，生活与态度早已密不可分!

亲爱的同学们，积极的生活态度是指导我们人生道路的航灯，让我们以积极的态度，驱散雾霭，勇敢前行!

最新情绪态度的心得体会和感想五

尊敬的各位领导、同志们：

大家晚上好!

今天我演讲的题目是：《态度决定高度》。

有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。这幅对联出自蒲松龄之手，完美的向我们阐释了成功的诀窍。只有坚忍不拔才能取得成功。而在我看来，成功是结果，持之以恒是过程，而最重要的是前提是意志。即个人对工作、生活的态度。

自我县全面开展“治理庸懒散行动”以来，对全县干部职工的个人能力、工作效率、机关作风提出更高、更新的要求。我们只有从根本上转变工作态度，才能更好的把握机遇，迎难而上，为我县的发展做出新的更大的贡献，更好的在工作中实现自我价值。

哈佛大学的一项研究表明，一个人的成功、升迁等等原因的85%是由于我们的态度，而只有15%是由于我们的专业技术。换句话说就是：工作态度，决定事业的成功与否。无论我们身处哪个工作岗位，要想取得成功，一定要摆正自己的位置，端正自己的态度，抱着学习的态度将每一次任务视为一次机会。要从心理上认识到为别人工作的同时，也是在为自己工作。这样我们才会体会到工作所带给你的乐趣，并在工作中实现自我价值。在这个世界上,有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇,却可以掌控自己;我们无法

预知未来,却可以把握现在; 我们左右不了变化无常的天气,却可以调整自己的心情;我们不能延长生命的长度，但可以扩展它的宽度。换一种心态，你会发现一个充满阳光、希望、鲜花与掌声的新世界。

要想实现人生价值就要改变自己的工作态度。态度就是竞争力。在单位里，人与人之间在竞争智慧和能力的同时，更在竞争态度。态度决定高度。一个人能脱颖而出，固然需要他的能力超越众人，更需要他的态度比别人更积极。不能说具有了某种态度就一定能成功，但是成功的人都有着一些相同的态度。一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。我们的工作，就是生命的投影。它的美与丑、可爱与可憎，全操纵在自己之手。一个天性乐观，对工作充满热忱的人，无论他眼下是在洗马桶、挖土方、是在经营着一家大公司，或者是一个小小的出纳员，都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并怀着深切的兴趣。对工作充满热忱的人，不论遇到多少艰难险阻，都会在自己的工作中做最优秀的人。常言道：天道酬勤! 如果不调整好自己的心态，我们很可能与成功无缘。那些始终得不到提升和重用的人，往往不是因为他们的能力不够，而是他们的态度不够端正。我们每天都在与无数人竞争，懒散地对待工作，只会导致竞争力减弱，最终被社会淘汰。我们每个人在社会中生存,必然有自己对社会担负的责任以及完成这种责任所

具有的态度：即忠诚的、富有激情的做好自己的工作。注意细节，从小事做起，历练自己的心境，沉淀自己的情绪，把自己的事情做到位，以主人翁的精神关注单位的小事情，既使是再简单不过的工作，也要把事情做到完美极致。

“莫谓途难时日远，鸡鸣林角现晨羲。”同志们，借着“治理庸懒散” 这一契机，我们应积极行动起来，团结协作、开拓创新，迅速掀起活动高潮，改变工作态度、转变工作作风、提高机关效能、提升干部形象、改善发展环境，借着我县飞速发展的契机，众志成城，共铸办公室新的辉煌!

最新情绪态度的心得体会和感想六

大学生处于由学校到社会的转折期，他们在心理发展方面还未完全成熟，他们在面对学业、感情、交友、就业等问题时往往比较敏感，情绪波动较大，常常会出现沮丧、失落、焦虑、空虚、自卑、易怒等负面情绪，且很容易陷入情绪困扰，造成心情不愉快、人际关系紧张，甚至做出一些冲动失控的举动，丧失理性，这些负面情绪影响到大学生的身心健康，甚至造成不可挽回的后果，影响他们的未来。本文将对大学生的负面情绪的特点、危害进行分析，并探讨大学生情绪管理的有效方式，希冀能够提高大学生的心理健康水平。

一大学生的情绪及其特点。

喜怒哀乐是人之常情，是伴随认知过程产生的，是“一种由客观事物与人的需要相互做用而产生的包含体验、生理和表情的整合性心理过程”[1]。由于是与人的需要是否得到满足密切相关的心理活动，因此，若需要得到满足，那么则会有兴奋、愉快、满意等主观体验，这些被称为正面情绪;反之，需要得不到满足，则会出现沮丧、愤怒、悲伤等主观体验，这些被称为负面情绪。

大学生一直在学校这个相对比较单纯的世界里生活，他们的交往对象比较固定，交往范围较窄，生活经验比较少，他们“心理发展相对缓慢，心理调节机制不完善，缺乏对心理活动调节和支配的意志和能力，因此大学生的生理和心理的发展出现了某种程度的不平衡”[2]，因此，一方面大学生的情绪体验强烈，情绪表达会很直接，他们不会有太多的掩饰，情绪表达一般会真实的反应他们的心理活动，情绪具有冲动性、直接性的特点。同时，与之前相比，大学生需要更多的去考虑自己的感情、学业、人际关系以及就业等，在这一过程中自我意识逐渐成熟，也逐渐的学着调适自己的情绪，情绪及其表达开始逐渐趋于成熟。

通过心理普测我们发现大学生存在的主要情绪困扰有自卑、人际关系敏感、孤僻、焦虑、抑郁、易怒等，这些负面的情绪对大学生的身心、生活造成了不良的影响。

二负面情绪对大学生的危害。

1.损害大学生的身体健康。

情绪是一种包含生理的心理过程，情绪上的每一次变化都能引起生理上的一系列反应，如激动时会有血压升高、呼吸急促、瞳孔变大、胃肠蠕动减弱、心跳加快、血管收缩、面部潮红等变化。现代医学认为人类的大部分疾病都与情绪有关，“如果我们经常处于消极或紧张的情绪状态之中，就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态，久而久之造成心理、生理的紊乱”[3]，如容易激动、脾气暴躁的人就容易患高血压等疾病。我国传统的中医也认为情志过极或持续时间过长，就会导致五脏气机紊乱而生病，如喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，惊伤心胆。

另外，情绪还与某些疾病的转化有关，正面情绪对某些疾病如癌症的好转有辅助作用，而负面情绪则会导致疾病的恶化。

2.影响大学生的心理健康。

负面情绪会干扰大脑正常的活动，破坏人的正常判断力，甚至导致各种神经和精神病，据调查，常见的而焦虑、抑郁病、神经衰弱等心理问题大多数与负面情绪有着密切的关系。长期处于负面情绪的状态中缺乏良好的调节，就很容易沉浸在过分痛苦、空虚、无聊的状态中不可自拔，为了寻找心理上的寄托，就会在酗酒、吸毒、网络游戏、伤害自己甚至伤害他人等行为中沉沦，“这些事物都让我们的情绪变得冷漠或麻木，在我们低潮时，为我们带来舒服、愉快的感觉，让我们感觉到自己还活着;另一方面，借着沉溺于这些事务也可以免除忧郁和失落感、寂寞和孤独感，使我们不须面对真实的痛苦，因而也就觉察不到任何与伤害有关的情绪”[4]。用这种自欺欺人的行为来逃避痛苦无疑是走上了一条不归路，不但无法根治不愉快感，而且严重损害心理健康。

3.导致大学生学业不良。

进入大学后，面对教师授课方式、学习环境的改变，大学生们需要一个适应的过程，在这一过程中难免会出现一些适应不良的问题，“如果学习中的某些‘困难’是在伴随着消极情绪体验的活动中产生的，那么学生通常会将之视为一种痛苦、难受的差使和负担，甚至视为对自尊心和安全感的障碍和威胁，因而他们会表现出退缩、厌倦甚至抵触的倾向，至多尽义务式地或应付性地进行一下意志努力”[5]。作为大学生，他们从道理上完全明白学习的目标指向，他们也会为自己的逃课等不良行为而感到会后，但是一部分同学自制力、意志力差，不能及时调整情绪状态，出现不及格现象，进而通过沉迷网络游戏等进行自我麻痹，从而逃避学习不良给自己情绪带来的不适。

4.造成大学生人际关系紧张。

人具有社会属性，需要在与他人的交往中获得社会归属感，而和谐融洽的人际关系不但能使人从感官上感受到轻松愉快，更是事业发展、生活幸福所不可或缺的。和谐的人际关系是建立在融洽的双方情绪基础之上的;易发怒、缺乏同理心、不能以宽容、友善的态度与他人交往，看不到他人长处、斤斤计较，而且不善于调控自己的消极情绪来约束自己的行为，就很可能导致人际关系的紧张和失败。人际关系紧张，对周围人充满敌意，长此以往，与周围人关系紧张冷漠，缺乏沟通交流的对象，更不利于不良情绪的宣泄，精力都浪费在不良情绪的消耗上，也会成为学业进步的绊脚石。

5.影响大学生的人生观、价值观。

负面情绪是人生中不可缺少的，也并非是完全无益的，只要是能在适度的时候及时调整，就会保持健康的情绪状态;但若不能及时调整，则会形成情绪恒常性，即“个体从小表现和养成的经常出现的情绪色调。这种经常性往往镶嵌在成长中的人的个性之中，成为一个人个性的情绪特征，情绪特征是构成个性的主要成分”[6]，长期稳定的情绪表现，被看做是相应的人格特质，如多疑的、忧郁的、悲观的等，这些以负面情绪占主导的人格特质不仅对身心、学习、工作都是不利的，而且经常以此种心态来认识周围的事物，会影响大学生的人生观、价值观。

三提高大学生情绪管理能力的策略。

1.加强心理健康知识的渗透，提高大学生的情绪认知能力。

情绪是一种复杂的心理活动，具有鲜明的社会性，我们表现出来的情绪往往是经过掩饰、伪装的，这样，就妨碍了我们真正的去了解自己的情绪，缺少了真正的“症”，也就难以对症下药。情绪无好坏之分，任何一种情绪都有其价值，我们要了解、接纳情绪，并学会如何与之相处，才有可能谈管理情绪。高校的学生工作者首先要了解大学生的情绪特点和常见的情绪特别是负面情绪的困扰，加强对情绪调适能力较差的同学的关注，做好相关建档管理，通过选修课、讲座等方式加强对情绪等心理知识的渗透，使学生认识到情绪管理对自己学习、生活、感情的重要性以及正确进行情绪管理的方式方法，提高学生的情绪认知能力，培养他们健康的心理品质。

2.指导大学生掌握情绪管理的方法，提高情绪管理能力。

大学生可以通过各种途径来了解情绪，学习情绪调节的技巧来缓和、转移情绪，从而提高情绪智力。

情绪宣泄：大学生的情绪十分丰富，负面的情绪需要及时的释放，如果不及时释放，长期的压抑，会导致最终的爆发，后果会更严重。大学生在遭到负面情绪的困扰后，可以选择适当的情绪宣泄，如选择朋友、老师、咨询专家、网络等进行倾诉;通过写日记等发泄并整理自己的情绪。

以记录为例，“有丰富的经验性证据证明，在悲伤或创伤性事件的情境下，记录情绪反应能对身体健康产生长期有益的影响”[7]。在记录情绪反应的过程中，当事人可以冷静下来组织自己混乱的情绪，并结合自己的原有的认知结构，认清事情的本质，并适当的调节自己的情绪，从而避免过激的情绪对身体和人际关系等的伤害。

情绪转移：顾名思义，大学生在遭遇负面情绪时，可以选择离开当时的情境，转移注意力，如听听曲调高雅、旋律优美的音乐，适当参加体育活动，旅游等。

情绪升华：负面情绪主要是由于个人的需要没有得到满足造成的，若一味的沉浸于自己弱点，可能会在一些不良行为中寻找安慰，从而导致无法自拔。大学生应该扬长避短，认真分析自己的不足，并努力弥补不足，将理想转移到更有价值的事情上去，实现升华。

理智疗法：宣泄和转移只是治标不治本的情绪管理的方法，升华也很难认识到情绪的本质，abc理论则有助于大学生正确认知自己，从而有效地管理自己的情绪。a是指引发的事件，也就是说我们能感觉到的事实;b是我们对a事件所持的观点。c则是b所引发的情绪和行为的结果。一般我们总是认为是事件直接引发了我们的反应，但是实际上是我们的观点造成的反应。我们需要首先认清引发情绪的根源，也就是我们的观念，理清情绪发生的来龙去脉，才能去调控情绪。

3.创设良好的学习、生活氛围，稳定学生情绪。

习惯了高中紧张生活节奏的大学生往往难以短时间适应大学生活，部分同学不能很好的安排课余时间，经常感到郁闷空虚，他们要么浑浑噩噩的虚度光阴，等到毕业时才后悔莫及;要么将自己托付于虚拟世界不能自拔。良好的学习生活氛围的创设利于学生情绪的稳定，而通过参加各种活动，同学之间加强沟通交流，生活变得充实，一些不良情绪容易被释放，大学生在活动中认知自我、锻炼自我、提升自我，也在活动中发展了自我。

4.重视团体辅导，对大学生进行情绪管理干预。

情绪虽然是对事物的短暂的反应，但若不能及时进行调控，长期积存，容易导致抑郁、焦虑、强迫、自卑等心理问题。学生对单独的心理辅导会比较排斥，而通过团体成员间的互动，个体在与他人的交流中能够更正确的评价自我，并掌握自我心理调节的方法，提高情绪调适的能力，从而具有健康的态度行为和主动发展的意识和能力。通过团体辅导，提前对大学生进行情绪管理的干预，避免不良问题的发生。

大学生需要觉察自己和他人真正的情绪，并学会适当的表达、有效调控自己的情绪，提高自身的情绪智力，同时，大学生要改变观念，树立正确的人生观，认清人生的价值与意义，正确面对生活中的挫折、烦恼，对自我进行恰当的评价，确立健康的人生态度。

最新情绪态度的心得体会和感想七

尊敬的各位领导、同志们：

大家晚上好!

今天我演讲的题目是：《态度决定高度》。

有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。这幅对联出自蒲松龄之手，完美的向我们阐释了成功的诀窍。只有坚忍不拔才能取得成功。而在我看来，成功是结果，持之以恒是过程，而最重要的是前提是意志。即个人对工作、生活的态度。

自我县全面开展“治理庸懒散行动”以来，对全县干部职工的个人能力、工作效率、机关作风提出更高、更新的要求。我们只有从根本上转变工作态度，才能更好的把握机遇，迎难而上，为我县的发展做出新的更大的贡献，更好的在工作中实现自我价值。

哈佛大学的一项研究表明，一个人的成功、升迁等等原因的85%是由于我们的态度，而只有15%是由于我们的专业技术。换句话说就是：工作态度，决定事业的成功与否。无论我们身处哪个工作岗位，要想取得成功，一定要摆正自己的位置，端正自己的态度，抱着学习的态度将每一次任务视为一次机会。要从心理上认识到为别人工作的同时，也是在为自己工作。这样我们才会体会到工作所带给你的乐趣，并在工作中实现自我价值。在这个世界上,有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇,却可以掌控自己;我们无法

预知未来,却可以把握现在; 我们左右不了变化无常的天气,却可以调整自己的心情;我们不能延长生命的长度，但可以扩展它的宽度。换一种心态，你会发现一个充满阳光、希望、鲜花与掌声的新世界。

要想实现人生价值就要改变自己的工作态度。态度就是竞争力。在单位里，人与人之间在竞争智慧和能力的同时，更在竞争态度。态度决定高度。一个人能脱颖而出，固然需要他的能力超越众人，更需要他的态度比别人更积极。不能说具有了某种态度就一定能成功，但是成功的人都有着一些相同的态度。一个人的工作态度折射着人生态度，而人生态度决定一个人一生的成就。我们的工作，就是生命的投影。它的美与丑、可爱与可憎，全操纵在自己之手。一个天性乐观，对工作充满热忱的人，无论他眼下是在洗马桶、挖土方、是在经营着一家大公司，或者是一个小小的出纳员，都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并怀着深切的兴趣。对工作充满热忱的人，不论遇到多少艰难险阻，都会在自己的工作中做最优秀的人。常言道：天道酬勤! 如果不调整好自己的心态，我们很可能与成功无缘。那些始终得不到提升和重用的人，往往不是因为他们的能力不够，而是他们的态度不够端正。我们每天都在与无数人竞争，懒散地对待工作，只会导致竞争力减弱，最终被社会淘汰。我们每个人在社会中生存,必然有自己对社会担负的责任以及完成这种责任所

具有的态度：即忠诚的、富有激情的做好自己的工作。注意细节，从小事做起，历练自己的心境，沉淀自己的情绪，把自己的事情做到位，以主人翁的精神关注单位的小事情，既使是再简单不过的工作，也要把事情做到完美极致。

“莫谓途难时日远，鸡鸣林角现晨羲。”同志们，借着“治理庸懒散” 这一契机，我们应积极行动起来，团结协作、开拓创新，迅速掀起活动高潮，改变工作态度、转变工作作风、提高机关效能、提升干部形象、改善发展环境，借着我县飞速发展的契机，众志成城，共铸办公室新的辉煌!

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