周记初中周记不少于四百字(模板10篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于观看科学抗疫心得体会实用一

天宫课堂是太空授课，主要以中国人在太空中的成就和为了实现飞天梦做出了努力为主题。

我们学过一篇课文——《千年梦圆在今朝》，也讲述了中国飞天梦的发展经历，与今天课堂有异曲同工之妙。

课堂最初，两位主持人面带笑容，声音高亢响亮，为自己是中国人、为中国实现飞天梦而感到骄傲自豪，用亲切温和的标准普通话向同学与嘉宾们问候，并用准确严谨的科学语言向大家解释了太空中的失重现象和微重力。可以看出，同学们很重视这次课程，提前专门预习这些知识。

课堂中间，我们与三位宇航员又见面了。他们是叶光富、翟志刚、王亚平，他们飞离地球，在太空已有五个月之久，他们承载着中国人的希望，在外太空做了一个又一个实验。当然，在这次课堂中他们也展示了几个有趣的小实验，并对同学们提出了问题做了解答。

中国在进步，航天事业在进步，中国人对太空的了解也在进步。中国人的中国红信念是始终不变的，为了让人类对太空奥秘的了解更进一步，他们的付出令人无法忘记……

我今天由衷的感到，我有一个强大的祖国，我的祖国有美好的明天。

关于观看科学抗疫心得体会实用二

活动目的：

1、了解各消化器官的功能以及食物在人体内消化的过程。

2、养成良好的饮食习惯懂得保护自己的身体。

活动准备：

1、人体内脏模型图（见操作材料包“食物的旅行”），粮食、蔬菜和水果、鱼肉蛋类、奶制品等图片。

2、真真假假思考题。

活动过程；

一、问题导入（激发幼儿兴趣，了解食物的营养）

提问：为什么我们小朋友会慢慢的长大呐？

1、说一说我们平时都吃些什么，找出对应的图片。

2、将食物按照蔬菜、粮食和水果鱼肉蛋类、奶制品进行分别类，说说这些食物的营养。

3、按照自己的经验推测：人为什么要进食，这些食物怎样在身体里变成能量。

小结；蔬菜、水果能给我们人体需要的维生素，鱼肉蛋类能补充人体需要的脂肪、能量。奶制品能帮助我们补充人体需要的蛋白质等。所以，我们小朋友才会慢慢的长大。

二、了解食物的旅行（通过视频了解食物在人体经过的路线，了解身体器官的功能）

1、集体操作：那么食物到了我们的身体里的旅行时怎么样的呢？（价值：幼儿展现自己的已有经验。）

2、观看视频2，了解食物的旅行。

关键提问：食物到了我们身体里会发生变化，我们身体的器官都有哪些功能，能够吧食物变成什么样？

小结：我们的牙齿能够咀嚼食物把食物嚼碎，咽下去以后到了胃里，通过胃液消化把食物变软变稀，然后到了小肠再到大肠，小肠和大肠能够吸收食物中的水分和营养，帮助身体长高长大，最后，没有营养的残渣会变成粪便排出体外。

3、观看视频3，巩固了解食物旅行的过程。

小结：食物通过嘴巴沿着食道进入胃里，再到小肠到大肠，最后变成粪便排出体外，食物的旅行真神奇！食道、胃、小肠、大肠这些都是我们身体的消化器官，它对我们的食物消化起到很重要的作用，每一个器官都有它各自不同的功能，所以我们要保护好身体，吃有营养的食物。

三、真真假假想一想（积累健康饮食的经验）

1、教师提出准备的真真假假的题目，思考是真还是假，共同讨论。

2、真真假假思考题答案参考:

（1）吃的越多越有能量。（﹣）

（2）油炸食品时无营养物质。（﹢）

（3）长得胖的人是因为吃的太多的缘故。（﹣）

（4）大便是体内的废物，所以每天要将它排出体外。（﹢）

（5）吃了水果就可以不吃蔬菜。（﹣）

（6）多喝白开水身体才健康。（﹢）

关于观看科学抗疫心得体会实用三

天气渐渐地炎热起来，夏天悄悄地来临。很多人会为了享受水中的那份清凉，纷纷下河游泳，却不料其中有很多安全隐患，甚至有人付出了惨痛的生命代价。生命至高无上，生命属于每一个人只有一次。因此，了解防溺水知识非常重要。

今天，我在家人的陪伴下观看了防溺水的视频。节目中那一个个鲜活的生命因为缺乏安全意识而永远地离开了我们，看得我触目惊心。通过这个节目我了解了防溺水的知识：

1.不要去不知水情的偏僻地方游泳。

2.不做准备活动不要游泳。

3.不要在无家长或老师的带领下私自下水游泳。

4.游泳时不要嬉戏玩闹逞强好胜。

通过这个节目我还学到了一些溺水自救的方法。

看完这个视频，我和家人都觉得它制作得非常及时和有必要。它给我们上了一堂生动的安全教育课，为我们敲响了珍惜生命、远离危险的警钟。

关于观看科学抗疫心得体会实用四

每一个人的成长过程中，总有一份支撑自己的力量。

--题记

一场突如其来的病毒肆虐，让我们经历了一个特殊的寒假，也让我们看到万众一心，众志成城的中国力量。在这特殊的时期，我观看别样《抗疫第一课》，心潮澎湃，受益匪浅。

节目中邀请援鄂抗击疫情的医生跟我们分享了抗击疫情的故事。钟南山院士教我们如何继续做好群防群控，自我保护提出了相关建议及向同学们表达了美好的期许:“学好本领，以行证道，将来报效祖国!”李兰娟奶奶也发来对我们殷切寄语。

最让我感动的是福建省援鄂林佳群医生，计划今年三月去武汉看樱花。然而这场突如其来的疫情，让他在距离武汉300公里的宜昌第三人民医院的重症监护室里，迎接这个特殊的樱花季。她说的话震撼我的心灵。“每个生命都是无价的，病人背后是一个家庭，即使希望渺茫，哪怕病人只有百分之一的希望了，我们也要尽百分百的努力，不到最后一刻，我们不会放弃，也会拼尽全力地去救他。这种高度责任心、无私奉献和坚持不懈的精神是我们学习的榜样，她们是最美的人!

抗疫第一课,让我们听战"疫"故事,在战"疫"中成长。最美逆行者的精神，时时刻刻在激励着我们，让我懂得了很多。学会了感恩，感恩那些为我们负重前行的人，是他们舍生忘死奔赴危险的的前沿，为我们筑起抵御疫情的坚固防线;懂得了珍惜，珍惜今天的平安来之不易;也学会了自律，在最美的花季要认真学习，不负韶华;不吃野生动物，这样人与自然才能和谐相处;理解了人生的价值，人的一生，应以天下为己任，到祖国需要我们的地方去发光发热。

我的力量，就是你---最美逆行者。你们无私奉献和坚持不懈的精神，是我的成长的力量，前进的力量。

这场疫情，既是灾难，又是成长

关于观看科学抗疫心得体会实用五

通过观看警示教育片《贪与悔》，我深受教育，心灵深处产生了强烈的震撼。一名党员干部，从最开始的谨言慎行、严格自律，到走上县委书记的岗位，思想松懈、贪财贪权，被群众起名“牡丹书记”，鲜活的事例表明：不求知，不思进取，放松世界观和人生观的改造，必将走向人民的方面，最终也会毁了自己。而从小事做起，不断加强学习，提高自身政治理论水平、精神境界和政治素质，才能做到拒腐防变。

一、要加强政治理论学习和党性修养，坚定理想信念。

常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，是共产党员进行自我修养的要求，也是对每个党员领导干部的共同要求。要认真吸取腐败案件教训，坚定理想信念，坚持党的宗旨，增强党的观念。自觉把党和人民的利益摆在第一位，时刻牢记“两个维护”“四个意识”，不断锤炼自己的意志、品质和作风才能提高思想防范意识。

二、牢固树立宗旨意识，恪尽职守、执政为民。

全心全意为人民服务是共产党的宗旨，要自觉克服“官僚主义、自由主义”的侵袭，努力实践全心全意为人民服务的宗旨，坚持党的群众路线。工作中要深入实际、深入基层，心系群众，坚持把各项工作落实、落靠，把群众满不满意、赞不赞成、高不高兴、拥不拥护、支不支持、答不答应做为检验一切工作的标准。真正做到一身正气，一尘不染，始终保持共产党人的高尚品格和革命气节，做一名让党放心，让人民满意的领导干部。

三、以案为例，从严要求自己，廉洁从政。

通过违规违纪人员的现身说法，得出两点警示：一、背离党的宗旨必将导致人生观和价值观的扭曲，放松党性修养和锻炼，不能做到慎独慎微，忽视人民的利益，崇尚拜金，终将走上犯罪的道路。二、权力是把双刃剑，正确行使权力就能为人民办实事、谋利益，反之就会成为以权谋私的毒刃。

因此，作为党员干部，要严守党纪国法，自觉抵制拜金主义、享乐主义和个人主义的侵蚀和影响，时刻自重、自省、自警、自励，保持高尚的精神境界，保持艰苦奋斗的优良传统和作风，自觉接受党组织和群众的监督，主动接受批评，才能从根本上防止和杜绝腐败问题的发生。

关于观看科学抗疫心得体会实用六

20__年伊始，新型冠状肺炎席卷神州大地，白衣天使们奋不顾身奔赴抗疫情一线，救治广大新冠肺炎患者;清洁工人们清扫街道，保障城市的公共卫生;举国上下，响应国家号召，集体宅在家中两月有余，“戴口罩、勤洗手、多通风”成为响彻神州大地的口号;各级政府，积极按照党中央的统一部署，开展各地的防疫战......数不胜数的感人事迹震撼人心，在这样一个特殊的时期，让我由衷地为身为炎黄子孙、华夏儿女而自豪。

其实，新冠肺炎最开始的时候，彼时，我并没有将它想象的太严重，只是以为是发生在武汉的一种季节性疾病，当新闻看看罢了，但这一想法从钟南山院士提出该疾病会“人传人，并建议非必要情况不要前往武汉”，才意识到该疾病的破坏力可能不亚于20__年的非典，那时候，才开始让家人购买八四消毒液、口罩等防疫物资，并提议孩子的满月酒席等五一之后再考虑，彼时，我的这种提议还被家人认为是小题大做，但是疫情的快速发展证明我的忧虑是十分必要的。

自新年伊始至今，规规矩矩宅在家中，每日的日常大多是带娃、哄娃、打扫卫生、整理衣物，上网浏览每日的疫情数据、观看央视的战疫情系列报道，偶尔心血来潮时，也翻翻书、随笔写点文字，让自己不闲的发霉。

第一次出门时，都有一种恍如隔世的感觉，彼时石家庄已有28例确诊患者，为啥我记得这么清晰，因为就在我出门去医院作产后检查的当天，石家庄最后一例新冠肺炎患者确诊了，当时各种懊恼、焦虑、担忧，直到石家庄宣布全部确诊病例均出院后，我才去医院拿检查结果，当然是虚惊一场，但我依然认为当时的警惕是十分必要的，因为家中上有老、下有小，容不得半点差池。

近日来，国内的疫情已经大大缓解，多数城市已经很多天没有确诊病例，就连疫情最为严重的武汉，确诊病例也在急速下降，但是，国外新冠肺炎患者在急速飙升，国内的输入型病例也每日都有所增加，好多资本主义国家或宣布封城、或进入国家紧急状态、向中国求援，当然，我国的做法实在不失大国风范，宣讲抗疫情经验、提供医疗物资援助、派医疗专家组前往伊朗、意大利参与救援......“投我以木桃，报之以琼瑶”、“滴水之恩，涌泉相报”，中国以实际行动展示了大国的担当与责任。

在这个春暖花开、万物复苏的季节，也不由对此前的战疫情有所反思，疫情最初暴露出来的政府公共治理的不足，专业应急人员的短缺，5g可视化技术的急需，国人公共卫生意识的淡薄，少数人趁着疫情大发国难财，制假售假，还有不少人无视法律，瞒报、谎报行程与身体健康情况，更有与检疫人员发生冲突的情形，近日来，围绕着输入型病例，对国民待遇、最惠国待遇等原则的适用也不一而足。其实，针对疫情下的各种防控措施及应对办法，最适当的不外乎“科学防控、依法防控”，依靠科学，让我们能够有效地控制疫情的蔓延、有针对性地开展诊疗活动;依靠法律，让我们的防控始终在法律的监督下执行，严厉打击疫情期间的各类违法犯罪活动，震慑犯罪分子，为国人们提供安全、有序的社会环境，减少、降低恐慌。当然，这一切，都离不开国家的强大保障，离不开党中央的统一部署，为什么这么说呢，因为我们很明显地感受到政府对人民群众生命健康权的重视，这点不是简单地停留在纸面上，而是通过一系列的措施体现出来的，比如对新冠肺炎患者(国人)的免费诊疗、中央及地方各级政府发放一系列防疫资金，针对受疫情影响的中小企业发布一系列的惠民政策......这所有的一切，让我由衷地感觉到中国共产党领导下的民主集中制的优越性，因为民主，我们能够畅所欲言;因为集中，我们能最终形成一致意见，拧成一股绳，坚决拥护并执行党中央的一系列战疫情措施。

当然，我们应当为战疫情以来所取得的成绩而欣慰，但我们也不能忘却那些在疫情中逝去的生命，在疫情中经营困难或破产的企业，我们更需要警惕境外输入病例的风险，在政府治理上，我们依然需要进一步探索，在国际社会上，中国体现了大国的担当，但我们应摒弃天朝上国的观念，自信而不自大，谦逊而不卑微，有理有理有节而不默不发声。

啰嗦了许多，将近傍晚时分，宝宝还在酣睡中，肩颈也略有不适，想想暂时就写到这里吧。最后，以近日外出东园时的一段话作为结尾，也算恰应此时此景：冬日的衰败以渐渐褪去，盎然的春意悄无声息，一点点地登上舞台，小草从地下钻了出来，虽柔弱但已然不畏惧东风，园中的枯树上不知核实冒出了新芽，庭中的玉兰已迫不及待地吐芳，园东侧几株杏树，也孕育了满枝芽的花骨朵鸟叫声愈来愈清脆，一片片散落在园中的竹林也换了新颜，天蓝起来了，水清起来了，路上的行人也多起来了，一切都那么欣欣向荣，叫人达心眼里敞亮，不由长叹：春天来了!

关于观看科学抗疫心得体会实用七

关于组织观看警示教育片和召开专题组织生活会的

情况报告

根据市县的安排部署，贾豁乡利用3月25日、3月26日两天时间，组织全体人员观看了《没有规划好的人生》、《“正风肃纪、创优环境”警示教育资料片》等警示教育片。观看完毕后，全体人员深受教育。贾豁乡党委书记结合一个个腐败故事，晓之以理、动之以情地告诫全体人员要按政策依法办事，坚决杜绝腐败现象的发生。王五堂就全乡广大干部如何严格自律、洁身自好，做一个合格、清正廉洁的党员干部提出了几点要求：

一是要严于律己，洁身自好。要时刻绷紧廉政这根弦，做遵纪守法的模范，特别是乡党委班子要带头兑现承诺，切实加强世界观、人生观和价值观的改造，牢记“两个务必”，务必继续保持谦虚、谨慎、不骄、不躁的作风，务必继续保持艰苦奋斗的作风。

二是要健全制度，源头遏止。建立健全拒腐防变教育的长效机制，强化对领导干部的监督，增强广大党员干部的廉政意识和法纪观念。加强监督检查，严格工作考核，确保警示教育持之以恒，长效坚持。

三是要警钟长鸣，常抓不懈。要将党风廉政、反腐倡廉贯穿我们整个工作、生活的始终，必须天天讲、月月讲、时时讲。要坚持正确的政治方向，严守党的政治纪律，政治上要靠得住；要把“严于律己方能正人，率先垂范才能带人，

廉政务实才能服人”作为行为规范；要坚持“严”字当头，营造良好的风气和导向，切实把从严治党要求贯彻落实到反腐倡廉各项工作中去。

四是要引以为戒，防微杜渐。要从警示教育片中吸取教训、举一反

三、引以为戒。纪检上要加强监督和管理；各村支部要利用支部活动、会议加强对党员的教育，防患于未然；各支部要根据实际情况，开展自纠自查，查找问题、分析差距，制定切实有效的措施加以整改。

反腐倡廉是一项长期的、艰巨的工作，全体党员干部一定要严格自律、洁身自好，任何时候都不能放松对自己的严格要求。

3月26日，乡党委又组织召开了以“正风肃纪、创优环境”为主体的专题组织生活会，会议首先传达了省市纪律作风会议精神，然后对《“正风肃纪、创优环境”警示教育资料片》和《没有规划好的人生》两个教育片的感受和“正风肃纪、创优环境”活动畅谈了自己的心得体会，乡党委书记王五堂认为作为乡党政一把手，说自己的廉政思想、廉政行为直接关系到全乡的廉政大环境，自己一定要从思想上重视、行为上严格要求自己，做好全乡党员干部的表率，使得廉政新风吹遍本乡的每一个角落。乡常务副书记贾弘伟说廉政建设是我党各项建设活动的重要环节，自己不仅要做好，更要宣传好，对于发现的问题还得及时处理好。乡人大主席赵树森觉得教育片让自己很受鼓舞，自己一定要履行好人大的监督职能，保证贾豁乡的发展大环境。常务副乡长郭广耀

强调加强廉政宣传教育是我乡反腐倡廉活动的重要环节。大家深刻的认识到作为党和国家的干部要做到勤政廉政为民，一定要提高思想认识，端正学习态度，切实加强纪律作风教育整顿的紧迫感和责任感，齐心协力以一流的精神风貌、一流的工作作风、一流的工作水平，创造出一流的工作业绩，为促进武乡转型跨越发展做出新的更大的贡献。

会议指出，这次纪律作风集中教育整顿活动，是省纪委、省监察厅贯彻落实省十次党代会精神，加强干部作风建设的一项重要举措，是加强干部队伍建设、优化发展环境的迫切需要。乡全体党员干部要以对自己负责、对单位负责的高度责任感加强对此项活动的认识，严守“五个不准”纪律，外出办事、下乡要严格履行相关手续，同时，要把个人业务工作、学习和生活三者关系处理好，务必使得这次活动真正取得实效。

会议强调将毫不手软地惩处违纪违规人员，狠刹不思进取、纪律松懈、贪图享受、办事拖拉等方面的不良风气。把深化教育作为正风肃纪的基础工程，把健全制度作为正风肃纪的根本保证，把优化环境作为正风肃纪的重要目标，搞好此项活动。

关于观看科学抗疫心得体会实用八

世界上真是无奇不有！其实天底下有许多事，尤其是自然界的奇景，我们在表面上并不能看出它的奥妙，仅有深入其中，也许才有可能有机会去一窥究竟！

观看了两期节目，我的感触很深——大自然的智慧我们是比不上的。这世界上有太多我们人类不能够解开的谜题，可是只要我们有毅力，或许，我们也能成功！

弘扬科学精神；宣传科学思想；提倡科学方法；传播科学知识，这是我们每个人应当做的，其次要有求知的欲望，我观看的两期——《小河里的“金娃娃”》、《离奇的老龙洞》一开始看似不能解决的问题，随着事件的一步步推进，真相便水落石出。

科学能够消除人们的迷信与无知，在《小河里的“金娃娃”》中村民丁发平在河边捡到的金光闪闪的石头，由于村民的知识面不广，对金子没有正确的理解，所以才把它当作金子，村子里弥漫着“淘金热”，看到这我也有点心动，可是随着节目的介绍，这可是是“愚人金”也就是黄铁矿，因为黄铁矿的浅黄铜的颜色和明亮的金属光泽，常被人误认为黄金，故称愚人金。如果不是专家的及时检测，我想村民一味的拾捡这“黄金”必定会浪费金钱和时间，所以我们要掌握必须的知识，不能迷信，更不能盲目从众。

狭义的自然界。它是与人类社会相区别的物质世界。自然界是客观存在的；它是我们人类即自然界的产物本身赖以生长的基础。大自然是令人捉摸不透的，大自然的神奇让我们更加想揭开她的面纱，在《离奇的老龙洞》种奇怪的红水，令人想迫不及待得想解除谜团，这也需要必须的勇气和知识！

自然界是巨大的，富有智慧的，我们要正确的认识大自然，与大自然和谐相处！

科学是关于自然界、社会和思维的知识体系，它是适应人们生存斗争的需要而产生和发展的，它是人们实践经验的结晶。所以我们要努力学习科学文化知识，正确把握好奇心，掌握好的学习方法——经过学习实践，总结出的快速掌握知识的'方法。

《走进科学》丰富了知识，所以在闲暇之余能够观看一下，开拓视野！

科技是我们不懈的追求！科学能够丰富知识！世界无奇不有，仅有深入其中，也许才有可能有机会去一窥究竟！