学习冬残奥会心得体会总结(优质9篇)

写心得体会是心智成熟和个人成长的体现，也是对自己经验的沉淀。写心得体会需要慎重选择字词和句式，使文章具备较高的品味和审美价值。以下是一些关于心得体会的精选范文，希望对大家有所启发。

学习冬残奥会心得体会总结篇一

一阵阵掌声和一声声“加油”，让人感受到了“生命的绽放”。2022北京冬残奥会开幕式一开场，洁白的冰面渐渐幻化成闪烁的星海。浮现过往12届冬残奥会的光辉历史。最终，画面定格在“2022中国北京”。

冬残奥会六大项的残奥运动从现场雪道的最高点疾驰而下。这一次的倒计时也别出心裁。所有人都盯着冰壶，屏息凝神。上一秒，两位运动员坐在轮椅上推出发光的冰壶，当它最终进入营垒的一刻，北京2022年冬残奥会开幕式正式开始。

以往的倒计时，往往越到最后节奏越快，这一次相反，最后几秒钟，大家都等着冰壶安静地进入营垒。开幕式这样的“大场面”，当然少不了“新晋顶流”——雪容融。

随着雪容融前进的脚步，一条冰雪赛道在脚下延展。赛道展开，“欢迎”的字样越发醒目!运动员们也陆续进场。中国冬残奥代表团入场，现场出现巨幅五星红旗，鸟巢再次响起歌唱祖国，全场沸腾!开幕式中，还藏着无声的震撼!手语“唱”国歌，邰丽华带着手语舞者(其实都是听障人士)，把国歌通过手语演唱出来。这次的冬残奥会开幕式精彩啊!

学习冬残奥会心得体会总结篇二

奥运健儿的努力是艰辛的，然而身残志不残的残疾健儿更令人敬佩。

他们之间的互助精神不得不令我折服。

记得有一场篮球比赛，一名运动员摔倒了，双方立即停止激烈的比赛，先拉起这位摔倒的运动员重要。

只在残奥会上，我才真正体会到了友谊第一，比赛第二。

大家此时此刻想到的并不仅仅只是个人的荣誉或者是国家的荣誉。

想到的是怎么以自己有限的能力去帮助需要帮助的人。

残奥会体现的是顽强的拼搏精神，拼的是自己的意志力，拼的是自己对美好生活的渴望，拼的是对命运不公的挑战，拼的是对困难的不屈不挠。

大家以最真挚最热情的信念爱生活，爱彼此，互助友爱，成就非凡的梦想。

人生是曲折的，也许没有公平可言。道路是坎坷的，也许没有辉煌可言。

但是每个人都是自己命运的主宰者。是改变生活，改变心态，改变信念，改变人生的支持动力。

自己不放弃，就可以克服一切困难。

自己不言败，才不容易被打倒。

相信自己，是出色而唯一的我!

学习冬残奥会心得体会总结篇三

曾被医生“预言”活不过三十岁的张小玲，今年已51岁，前五届残奥会夺得乒乓球10块金牌，可谓成绩斐然。她认为“每一场比赛都是展现自我的新起点。”

在北京残奥会乒乓球半决赛中，她苦战5局不敌瑞典小将，无缘“六连冠”；但在铜牌争夺赛中，3比0战胜对手，以铜牌结束了北京残奥会之旅。张小玲很坦然：“不是每一次都一定能拿冠军，能打到这一步，我尽力了，没有遗憾。”

是什么使张小玲身残志坚、青春不老的呢？是体育给了她一种积极健康的心态，让她的身体仍然充满活力和激情。

类似张小玲这样的故事，在北京残奥会上比比皆是。

在1984年第七届残奥会上打破了中国残奥会金牌“零”的纪录的平亚丽。她妈妈怀着她的时候感染了风疹病毒，命里注定出生以后是残疾人，8岁时妈妈又不幸患上癌症，离开了人世。这苦命的孩子被少体校老师看中，练习短跑。她的人生从此改变。

平亚丽感慨地说：“命是先天的，运是自己后天努力的，要想走那边，都是我自己决定的。”如果说，健全人参加体育锻炼是为了健身和娱乐的话，那平亚丽们完全是为了更好地活下去。用她的话说：“体育是残疾人更好地活下去的助推器。”

应当说，残疾是人生的一大不幸，许多人曾因此而产生绝望、轻生的念头，而当他们投身于体育后，奇迹发生了。波黑坐式排球运动员埃尔明?优素福维奇说：“上帝给我留下了一扇门，体育给了我第二次生命。”岂止是生命，还焕发了青春，使青春长驻，人生绚丽多彩。

当记者问张小玲“以后还会继续打球”时，她不假思索地说：“我从来没想过何时挂拍”，并表示，只要国家队需要，她会努力训练，争取再战伦敦残奥会。这充分体现了一种超越自我、不断追求的精神。

在北京残奥会上，“年龄传奇”的运动员并非凤毛麟角，他们精神矍铄地出现在各个赛场上，令人肃然起敬。

国际残疾人奥委会主席菲利普?克雷文称之为“残奥精神”，是“独特的力量之源”。这是奥运精神在残疾人体育运动中的具体体现。奥林匹克是一种生活哲学，其核心思想是追求身心和谐发展。北京残奥会则形成了“超越、融合、共享”的理念。

在这个世界上，山高水长、天崩地坼、身疾肢残，都是客观存在。当无法直接逾越的'时候，不妨试着转转身，或许转身就是方向，助你另辟蹊径，踏上成功之路。“柳暗花明又一村”。张小玲、平亚丽不正是这样的么！

现实生活中，人生道路是不可能一马平川、一帆风顺的。有时候生活的路走得不顺畅，往往与个人的思维不科学、视野不开阔、视点不集中不无关系。北京残奥会，拓宽了我们的眼界，启迪了我们的思路，促使和帮助我们转变单一的思维方式。我们日常生活中碰到的困难、挫折，总超不过残疾运动员吧！

所以，许多观众看了残奥会比赛，感慨万千：

北京栾女士带着九岁的孩子看比赛，很激动：“太佩服这些选手了！给孩子和我都上了生动的一课。

一位北京通州的刘先生，看完举重比赛后悔只买了一场票，他还要去“淘”票，因为“残奥会比赛的精彩真是出乎意料！”

一位百度网友说：“超越、融合、共享”是北京残奥会的理念，这一理念诠释了“精神寓于运动”的残奥理想。我想，这里所说的“超越”，对于残疾人来说指的是超越自我；对于健全人来说，则是超越狭隘的观赛理念。我们都应该从不同的角度完成自己的超越，也就达到了心灵上的融合，从而也就共享了残奥会带给世界的快乐与感悟。

残疾运动员超越自我、追求人生价值的精神，是全社会的一笔宝贵财富。高尔基说过：“向前、追求……这才是生活的目的，让整个生活都成为一种追求吧，届时生活将出现一种高度美好的时刻。”

平亚丽夺得残奥会冠军后，悟出了一个道理：“人生就是一场不落幕的奥运会，我不能走下领奖台后，就不再去经营我的人生了。”她把“残奥精神”带到了生活中，学习劳动技能、创业，经营人生。她又有了新追求，打算北京残奥会后再开两家按摩店，帮助残疾兄弟姐妹开始创业。

残奥会上捷报频传，纪录屡破，不就是健儿们不断追求的结果么？残疾运动员的追求，体现了一种崇高的使命感和责任感，反映了自强不息、超越自我的精神，是对奥林匹克精神具体而生动的诠释。体育铸就了他们完美的生命，他们又将生命演绎得如此多姿多彩，以至一般的健全人都难以企及。这是奥林匹克运动的奇迹，也是生命的奇迹。

北京残奥会只有短短的十二天，但“残奥精神”不灭，奥运人生不落幕。平亚丽说得好：“成为自己的冠军，才能真正驾驭命运。”

学习冬残奥会心得体会总结篇四

德育是学校教育教学工作中一项重要内容，学校德育是通过一系列有计划、有步骤的教育活动帮助学生形成健康向上的世界观、人生观和道德品质。是素质教育的重要组成部分。“三个一”活动使学校的德育工作内容更具体，增强了学校德育工作的可操作性。每天一个励志警句，陶冶了学生的情操;每周一个感恩故事，感动着学生，让学生学会做人，懂得用行动感恩、报恩;每月一个好习惯，完美了学生的人格，形成了学生健康向上的良好素质。一年来，我校在德育教育中，以“三个一”活动内容为主线，以“四学会”内容为主导，以“文明礼仪伴我行”为辅助，开展了丰富多彩的活动，现将一年来的“三个一”活动总结如下：

一、统一认识，加强组织领导。

1.学校领导对“三个一”活动高度重视，多次组织中层以上领导研究部署开展“三个一”活动的具体步骤和实施方案。领导统一认识，把“三个一”活动作为我校长期的德育教育主要内容。

2.加强领导，成立了以校长为组长的“三个一”活动领导小组，德育校长亲自主抓，学生处具体组织，并协调各部门共同开展好“三个一”活动。

3.学生处制定“三个一”活动计划、方案，并按计划和活动方案具体组织和落实。

二、确定“三个一”活动工作目标。

“三个一”活动作为我校德育工作的主要内容，要通过“三个一”活动有针对性的教育学生自强自立、感恩报恩，用良好的行为习惯塑造自己的辉煌人生。培养学生“学会做人、学会学习、学会生存、学会合作”，树立正确的人生观、价值观和世界观。

三、通过各种导向大力宣传“三个一”活动的重要意义。

1.学校利用中午广播对全校学生宣讲“三个一”活动的内容及其意义。

2.学校利用宣传橱窗和宣传板，图文并茂地向全校师生展示“三个一”活动的内容、意义和成果，使学生对“三个一”活动的理解更直观、更具体。

3.各班级利用墙报大力宣传“三个一”活动，使”三个一”活动深入到每一个班级，让每一个学生都知道“三个一”活动的内容和意义。

4.给每个学生家长发一封“致家长一封信”，使“三个一”活动深入到每一个学生家庭，使学生家长也知道“三个一”活动的内容及其意义。

四、以“四学会”为内容，开展“三个一”活动。

1.学生每天背诵一个励志警句。

(1)各班级以“四学会”(学会做人、学会学习、学会生存、学会各作)为内容，调动每一个学生查找励志警句，每天在班级的黑板固定位置书写一条励志警句，每天上课前由班主任或学生对励志警句进行讲解，使学生理解其含义，并要求学生写在日记中并背诵下来或写出心得体会。通过学习和背诵励志警句，激励学生着树立远大的理想，陶冶了学生的情操。

(2)各班级每天收集一个好的励志警句在班级日志中，每周上交学生处进行检查记录。

(3)学校利用电子屏幕每天书写一条励志警句，以激励每一个学生。

(4)每个月开展一次背诵“励志警句”竞赛活动，以竞赛促进活动的开展。

2.每周一个感恩故事。

(1)各班级以“四学会”为内容，每周安排一个感恩故事，每个学生都要写一个自己所经历的或身边所发生的感恩故事。每周五的第八节自习课时间为讲解和学习感恩故事时间，各班级要把好的感恩故事在班级展示给大家，让全体学生学习。通过学习使学生懂得感恩，知道回报社会。

(2)各班级每周要把好的感恩故事收录到感恩故事集当中，每月上交学生处进行检查并记录。

(3)每周学校把各班级上交的好的感恩故事，通过学校广播和宣传板形式展示出来，对全校学生进行感恩教育。

(4)每两周安排一次以感恩为主题的班会，通过主题班会进一步加强对学生的感恩教育。

3.每月一个好习惯。

(1)学校学生处按照“三个一“活动的计划，要求全校学生每个月养成一个好习惯，先后安排了“养成良好的学习习惯”、“文明礼仪的好习惯”、“学会正直、诚信”、“养成良好的生活习惯”、“勤俭节约的习惯”、“热爱劳动”、“养成每天锻炼身体的习惯”、“培养学生勇于探索和创新的习惯”、“良好的卫生习惯”和“同学间相互学习、相互帮助的好习惯”。通过这些好习惯的培养，完美了学生的人格，形成了学生健康向上的良好素质。

(2)每月第一周的周三第八节课，学校统一安排以培养学生良好习惯为主题的班会，对学生进行好习惯的养成教育，学校对全校各班级的班会进行检查，并评比出好的、出色的班会。

(3)学校利用周一早会、中午广播和宣传板形式对每个月应养成的好习惯进行宣传教育。

(4)学校通过对各班级规范检查和问卷形式对各班级学生的习惯养成进行检查和测评。

学习冬残奥会心得体会总结篇五

华灯初上，国家体育场“鸟巢”宛若身披霓裳，在浩瀚夜空下熠熠生辉。见证着拼搏、团结、友谊的北京冬残奥会，在这里迎来告别时刻。

这是一段多彩的追梦之旅。这是一段永恒的温暖记忆。

今晚，我们铭记感动的过往，心怀憧憬与期望，用爱携手、向未来远航。

激情飞扬，今宵欢聚。

舒缓的音乐声中，表演者走上场地，将“唱针”拨向舞台中心方向。光影流转间，圆形舞台空间化作绚丽多彩的“留声机”，在《乘着歌声的翅膀》的悠扬旋律中，北京冬残奥会会徽出现在场地中央，开启属于全世界的欢聚时刻。

57岁的比利时运动员琳达·勒邦和女儿搭档完成比赛，追梦的道路上温情流淌……。

一次次奋力跳跃、一次次全力冲刺、一张张真挚笑脸，来自全球的近600名残疾人运动员在赛场上不断挑战极限，用行动表明身体残疾并不阻碍前行的脚步、无法阻挡奋进的征途，谱写出一曲生命赞歌。

“两个奥运、同样精彩”。体育弥补人生缺憾，铺就圆梦之路。世界各地的残疾人运动员在这里共享体育运动带来的激情与欢乐，他们展现出来的竞技之美、精神之美，鼓舞着在生活中勇毅前行的每一个人。

国家体育场内，雄壮的国歌声响起，五星红旗缓缓升起。中国观众齐声高唱，激荡着自信与自豪。

在北京冬残奥会上，中国代表团以18枚金牌、20枚银牌、23枚铜牌的骄人战绩，领跑金牌榜和奖牌榜。对于冬残奥项目起步较晚、4年前在韩国平昌才斩获冬残奥会首金的中国代表团而言，如此奇迹般的飞跃怎能不令人自豪。

场地上，镀满金色光辉的唱片变成湛蓝色的“地球”，各参赛代表团旗帜在标兵志愿者和吉祥物“雪容融”的迎接下入场。在《欢乐颂》的经典乐曲中，旗手们漫步在“地球”上，色彩斑斓的旗帜汇聚成欢乐的海洋。

学习冬残奥会心得体会总结篇六

诚然，我们希望每个人都能做一个肢体健全、心智健康的人，但我们更应该把目光投向那些残疾人、那些社会的弱势群体，给他们以尊重和帮助，给他们以施展才华和超越梦想的舞台，这就是残奥之美带给我们深刻的启示。

办好北京冬奥会、冬残奥会是党和国家的一件大事，同时也是世界了解中国的一个重要窗口。通过北京冬奥盛会，向世界展示真实、立体、全面的中国，展现阳光、富强、开放、充满希望的国家形象，有助于为我国改革发展稳定营造有利的内外部舆论环境。正因此，我们不仅要办好盛会，也要以受众听得懂、听得进、听得明白的方式，讲好中国再次与奥林匹克结缘的动人故事。

我们要讲好各国奥运健儿激情拼搏的故事。冬奥会开幕日益临近，全球冰雪健儿正争分夺秒，为梦想冲刺。中国冰雪“金牌之师”国家短道速滑队已经实现满额参赛;17岁小将苏翊鸣在大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中夺得男子单板滑雪金牌，创造了中国滑雪新的历史;两届冬奥会花样滑冰男单冠军、日本运动员羽生结弦，期待在北京挑战高难度的四周半跳动作……7个大项、15个分项、109个小项，世界顶尖的冬季项目运动员将会聚在中国，向世界呈现精彩的冰雪竞技。无论是否站上领奖台，拼搏就是最动人的故事。这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。深入挖掘这些故事，将激励更多人用奋斗成就梦想。

学习冬残奥会心得体会总结篇七

冬残奥会是全球知名的残疾人冬季运动会，它不仅仅是一个运动盛会，更是一个展示身心障碍者无畏精神的舞台。不久前，在我所在的城市举办了一场盛大的冬残奥会。参观这场盛会不仅让我感受到了身心障碍者们的努力和奋斗精神，还使我收获了许多宝贵的学习心得和体会。

第二段：奋斗精神。

冬残奥会上的运动员们无论是在训练还是比赛时都展现出顽强的奋斗精神。他们即使面对身体的限制和困难，也毫不气馁，全力以赴地参与比赛。我记得有一位运动员因为失去了一只胳膊，但他却依靠双脚滑雪，展现出了极高的技术和勇气。这种战胜困难的精神感动了我，也让我深刻认识到只要有坚定的目标和努力的付出，就能克服一切困难。

第三段：团队合作。

在冬残奥会上，我看到了运动员们之间紧密的团队合作。在冬季项目中，团队合作是取得成功的关键。特别是在踏板冰球和冬季两项这些项目中，运动员们需要紧密配合，精诚合作才能最大限度地发挥出团队的力量。通过观赛，我意识到在团队合作中，沟通和信任是不可或缺的。这激励着我在以后的工作和生活中更加注重团队合作，学会与他人共同努力，共同前进。

第四段：尊重与包容。

冬残奥会给我们上了一堂关于尊重与包容的课程。无论是裁判还是观众，每个人都充满敬意地对待运动员们。他们不仅尊重运动员们的努力和成绩，也尊重他们的特殊身份。我认识到尊重每个人的差异和特长，给予他们平等的机会和尊严，是我们应该持有的态度。只有这样，我们才能构建一个更加包容和和谐的社会。

第五段：励志与成长。

冬残奥会上的运动员们以自己的努力和拼搏为我树立了榜样。他们无论是在攀登雪山的过程中还是在完成高难度动作时都一直在挑战自我。观看他们的比赛对我产生了深远的影响。它告诉我，只有不断地超越自己，勇往直前，我们才能取得更进一步的成就。这次冬残奥会的经历让我明白，只有通过励志和成长，才能创造出更美好的未来。

总结：通过参观冬残奥会，我深刻认识到身心障碍者的无畏精神和顽强拼搏的品质。他们的奋斗精神、团队合作、尊重与包容以及励志与成长的力量都给予了我很大的启发。我将永远铭记这次宝贵的学习心得和体会，并在以后的生活中不断努力，为自己和他人创造更加美好的未来。

学习冬残奥会心得体会总结篇八

赛场上，选手们争金夺银，精彩异常;赛场外，运动员们的故事让无数残疾人朋友深受鼓舞。北京残奥会不仅仅是残疾人运动员为国争光的舞台，更是扩大残疾人体育影响的绝好时机。

9月13日女子200米t36级别比赛中，德国姑娘尼科莱齐克夺得了一枚银牌。年仅19岁的她跑出了个人本赛季的最好成绩。她在接受采访时特别提到：“体育有助于我身体的康复，提升了我对未来的自信心。”

9月11日男子铁饼f35/36级别比赛结束后，铜牌获得者雷金纳德·贝内德讲述了他对体育的感情：“很小的时候，当医生告诉我，我的腿将慢慢萎缩并无法站立时，我很绝望。是体育救了我的腿，救了我的命。”类似的感受还能听到许多许多。

在生活中，时常可以听到有人在受伤后通过锻炼帮助恢复的事例，其实对于残疾人来说也是如此。尼科莱齐克和贝内德都是先天性残疾，他们说：“家人和朋友总是鼓励我们接触体育，他们把我们‘赶’出家门。通过一段时间的锻炼后，动作协调多了，心情也愉快多了。”

有专家研究表明，体育有利于残疾人增强适应力，防止或降低抑郁，增加自信心，减少隐居式生活，获得乐趣等。在对一些残疾人运动员的调查中发现，有90%左右的残疾人运动员认为体育活动和锻炼使身体能力知觉有比较大的提高;93.1%的人认为体育活动使他们的心理产生了一定的积极变化;93.4%的人认为活动后与活动前相比，自信心有所提高。

我们相信，通过北京残奥会，体育运动将会在残疾人中间进一步得到普及，今后将会有更多的残疾人参与运动，残奥会比赛将会越来越精彩。

学习冬残奥会心得体会总结篇九

“中国人的纯粹与烂漫融于冰雪纷飞。”时隔十四年，在壬寅年立春之时，通过冬奥会开幕式再次见证中国式的浪漫与诗情，我为生在中国而骄傲。

倒计时融汇中华文化，红旗相传传递家国情怀，五环破冰彰显时代精神，雪花引导牌凝聚世界力量，别样火炬点燃星星之火……开幕式不仅展现了中国人别样的浪漫，更传递了中国和衷共济，兼爱天下的胸襟。火炬台虽小，但生生不息。火苗虽微弱，但永不熄灭。世界各国团结在一起，用心击退寒冬，共同构建人类命运共同体。

“泱泱中华，万古江河。如日之升，如月之恒。”冬奥会开幕式一展中国风情，向世界展现中华文化。烟花绽放，爱国之情喷涌而出;国歌奏响，自豪之感油然而生。“此生不悔入华夏”，愿我们都能闪耀中国，愿冬奥会圆满成功!

从“奥运三问”到“双奥之城”，从“冰雪运动不进山海关”到“三亿人参与冰雪运动”，中国的体育强国梦已照进现实，冬奥春节一相逢，便胜却人间无数。身为中国青年，我想高声宣告：有一种大美叫中国红，有一种骄傲叫北京冬奥。我骄傲，冬奥的冰雪画卷，展开了气象万千的中国图景。传承、创新，奋斗、贡献，身为中国青年，怎能不激动万分!我骄傲，“一起向未来”有中国的声音和故事。胸襟、格局，魅力、精神，身为中国青年，怎能不自豪万分!

当今世界正经历百年未有之大变局，疫情更为世界体育赛事蒙上一层阴影，但无论面对什么样的困难，都不能阻挡人类追求梦想的努力，人类都没有放弃追求卓越的步伐。

有一种骄傲叫北京冬奥，纯洁的冰雪，激情的约会。世界期待中国，中国做好了准备。北京冬奥，中国和世界“一起向未来”，逐梦!圆梦!