坚持跑步锻炼心得体会英语如何写 坚持跑步锻炼心得体会英语如何写作文(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐坚持跑步锻炼心得体会英语如何写一

2、我之所以能在科学上成功，最重要的一点就是对科学的热爱，坚持长期探索。——（英国）达尔文

3、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

4、不经一番彻骨寒，哪有梅花扑鼻香？

5、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武

6、绳锯木断，水滴石穿。

7、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

8、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——荀子

9、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

10、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

11、只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语

12、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

13、凡是新的事情在起头总是这样一来的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了，因为他已经明白，不经过一番苦工是做不成的，而只有想做的人，才忍得过这番痛苦。——陀思妥耶夫斯基

14、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

15、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

16、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。——毛泽东

17、坚持者能在命运风暴中奋斗。

18、锲而不舍，金石可镂。

19、耐心之树，结黄金之果。

20、骆驼走得慢，但终能走到目的地。

21、耐心是一切聪明才智的基础。

22、精诚所至，金石为开。——蔡锷

23、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

24、耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图

25、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克

26、毅力是永久的享受。

27、斧头虽小，但经历多次劈砍，终能将一棵最坚硬的橡树砍刀。

28、不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。

29、看日出必须守到拂晓。

30、才气就是长期的坚持不懈。

31、成功最终属于耐心等待的人。

32、耐心和恒心总会得到报酬的。

33、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

34、壮志与毅力是事业的双翼。

35、顽强的毅力可以克服任何障碍。

36、经历沧桑的人是不会轻易气馁的。

37、事业常成于坚忍，毁于急躁。

38、你要是爬山，就爬到底，一跌倒就会跌到深渊里。

39、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。——池田大作

40、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯

41、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

42、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森

43、常常是最后一把钥匙打开了门。

44、坚韧是意志的最好助手。——欧洲

45、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

46、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德

47、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

48、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

49、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦

50、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。

51、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

52、坚持对于勇气，正如轮子对于杠杆，那是支点的永恒更新。——雨果

53、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。——贝多芬

54、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔

55、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥斯卡·王尔德

56、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。——李斯

57、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——毛泽东

58、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人

59、我有两个忠实的助手，一个是我的耐心，另一个就是我的双手。——[法]蒙田

60、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

61、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。——比阿斯

62、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

63、立志不坚，终不济事。——朱熹

64、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。

65、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

66、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

67、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

68、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔·贝利

69、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦

70、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

71、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

72、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

73、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。——伏尔泰

74、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达

75、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁

推荐坚持跑步锻炼心得体会英语如何写二

中国，一个由56个民族组成的壮大的国家里，正日益地强，他，全心全意为人民服务，中国政府为自己是这个国家的一员而感到骄傲与自豪，能为中国的发展献计献策而感到的万分幸福，为中华之崛起而读书!

中国梦，需要文学素养来塑造她的灵魂;需要精神素养夹杂来浇灌她的源头;需要拼的素养来充实她的内在美，莫言如此，中国的文学亦如此，激励一代代人的力量。因为梦想中国正在茁壮成长，中国梦需要每一个身为中国人的坚持与努力。

主席曾经说过：实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。周恩来曾有一个梦想：为中华之崛起而读书;刘翔曾有一个梦想;尽力为中国多得几块奖牌和殊荣;杨利伟也曾有过一个梦想……

我是一个中国人，亦有梦想，梦想不分大小，不分国界。每个人的梦想构成了世界的梦想，每个人的梦想是中国梦不可分割的一部分。现在我已是一名高一的学生了，离高考的时间已经所剩无几了。还有两年，两年，或许会很快的，或许会很漫长，我相信只要努力就是可以的，就像大中国一样，正在蓬勃发展，一旦努力，中国将变得日益强大。

改革开放的礼花燃鸣，中国人的心血沸腾起来了，几代中国人见证了中国的强大，有过成功，有过失败，有过强大，有过衰弱，但想此时已经不重要了，因为中国正变的强大了。

父母之所以希望我们成才，是因为他们希望我们难过变成一位对于国家有用的人，能为国家做贡献。每个中国人的一小步，将变成中国的一大步，每个人都与国家紧密相连，关系到国家的前途与命运。

我是一名中国人，我骄傲，我希望祖国的繁荣昌盛，我希望人民的安定幸福，我希望和平与强大将伴随祖国，中国所有的人民都过上安定的生活，中国将会变成我们所想的那样，用灌云话说就是:决对!

为了实现梦想，为了让梦想照进现实，这就需要我们的行动了，我准备好了!认真学习科学文化知识，做一个国家的栋梁之才，祖国的伟大的责任奖寄托在我们身上。

坚持、奋斗与努力，坚持不懈，能将实现梦想，实现中国梦。

相信自己，梦想的火焰不会熄灭，会燃亮整块大地，让中国充满光亮，让世界变得温暖，让人民变的幸福!

推荐坚持跑步锻炼心得体会英语如何写三

1.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄!

2.一根小小的木棒，连接的是团结和友爱;一根小小的木棒，传递的是勇气和力量;一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏;加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!

3.坚持，我要坚持，证明我拼搏过;我要坚持，证明我努力过;我要坚持，证明我可以;我要坚持，证明我不曾输。上天赐予的，我没有埋怨;可以弥补的，不轻言放弃。

4.在这里，速度的快慢已无法言语，意志的坚强才是新的挑战;在这里，胜负已不足为谈，只要坚持过，人人都是英雄。带着胜利的微笑冲过终点，欢迎我们的英雄凯旋归来!

5.它似海燕在狂风中飞翔，它似小舟在逆流中奋进，它似轮船在暴雨中挣扎，无论他似什么，它总被人视为高尚。运动员们，拼搏吧!只有拼搏，才能在狂风中获胜

6.时间飞快流逝，赛道一直延伸，成功在你面前展现心脏跳动，热血沸腾，辉煌在你脚下慢慢铸就。加油吧，运动健儿们!

7.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

8.场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲，你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向终点!

推荐坚持跑步锻炼心得体会英语如何写四

1.你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

2.你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。

3.惊天枪后疾如飞，勇往直前不后退。风驰电掣似闪电，勇士出发何言诲。加油!加油!!加油!!!

4.你们快如离弦之箭;疾似撒疆野马;你们的速度让我们惊叹;你们的精神让我们钦佩;流汗千日，只为今日一搏;疾踏百步，只为终点一触;胜利再向你微笑;成功在向你招手;加油啊!健儿们!

5.坚定的步伐，高昂的斗志，风一样的速度。枪声，吹响战斗的号角。胜利，在重点招手，勇士们在疆场拼搏，汗水，在风中挥洒。追风英雄，我们为你骄傲，我们因你而自豪。

6.飞吧!鼓起你的信心!在运动场奔驰在一片欢呼声中跃起!飞吧!向理想奋勇拼搏!那滴滴汗水流淌在你的脚下!但你毫不在乎，依旧向着目标的大门前进!飞吧!有两个字叫做努力有一句话叫做坚持到底就是胜利。也许你不是最棒的，也许你毫无信心，但是只要你努力拼搏，终点就在眼前!奋斗吧!那疾驰的英姿!

7.起跑线上，你们一字排开。健美的肌肉蕴含着爆发力量，坚定的目光中充满了自信。枪响了，你们开始了并不长的征程。笔直的跑道上，有你们稳健的足迹。不远的终点，将留下你们冲刺时矫捷的背影。加油吧，掌声将为你响起;加油吧，胜利和鲜花终将属于你。

推荐坚持跑步锻炼心得体会英语如何写五

1、付出不一定有收获，努力了就值得了。

2、只要还有明天，今天就永远是起跑线。

3、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

4、没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。

5、生活远比想象中委屈，但是你也远比想象中更强大呀。

6、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。

7、生命本没有高低贵贱之分，任何时候都不要随意看轻自己。

8、任何一次对自己的原谅，都会导致下一次更大的错误。

9、努力是为了更好的选择，或者是为了自己能自由选择。

10、每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。

11、你若想得到世界最好的东西，就先让世界看到最好的你。

12、只有奋斗，可以给我们生路，而且只有奋斗可以给我们快乐。

13、万丈高楼平底起，辉煌还得靠自己。

14、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

15、如果世界把我们变成了病人，我们就要做自己的医生。

16、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

17、顽强的毅力，改变可以征服世界上任何一座高峰。

18、君志所向，一往无前，愈挫愈勇，再接再厉。

19、过去的是回忆，现在的是拼搏，未来的是目标。

20、要改变命运，首先要改变自己。

推荐坚持跑步锻炼心得体会英语如何写六

霸王别姬之所以成为千古绝唱，是因为一个楚霸王不肯低头。”楚王霸跪下求饶。京剧能生存吗？”这不仅仅是一个简单的名词。是的，楚王霸放弃了，跪下求饶。会有霸王别姬吗？读《霸王别姬》的时候，看到这句话，我惊呆了。

也许很多人会讨厌段小楼和学长，但我不认为这是最重要的。什么样的社会会造就什么样的人。而程蝶衣永远是一样的，因为妾是永恒的。文革悲剧太多了，程蝶衣只是其中之一。

程蝶衣，他坚持了一辈子。段小楼，他不是一个恶霸，而程蝶衣活着扮演虞姬。当段小楼放弃唱歌剧时，她坚持；当段小楼改变古代对京剧的痴迷时，他坚持；当段小楼背叛他的朋友和妻子时，他坚持了下来。

他拿走了所有该拿的不该拿的东西。

就像居贤在电影里说的：“我真的不知道你徒弟和这个世界别扭，还是这个世界和你徒弟别扭。”程蝶衣的坚持变成了一种反叛。社会格格不入的叛逆，他的情感，他的理想，他的人生，甚至他的命运。

如果坚持错了，我宁愿永远错下去。不幸的是，我没有像程蝶衣那样的勇气、毅力和力量来捍卫我的坚持。

“一个人可以被毁灭，但绝不能被打败。”我想改变它，“一个人忘记了一切，但不要忘记他的坚持。”

我觉得结局很完美。虽然很伤我的心，“于吉”最终死于“霸王”之剑。

这不是一种坚持。

推荐坚持跑步锻炼心得体会英语如何写七

学习学累了，来给大家发几个励志故事，为大家鼓鼓劲!

骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。同样，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。

曾有这样一个故事。

新生开学，“今天只学一件最容易的事情，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天做300下。”老师说。

一个月以后有90%人坚持。

又过一个月有仅剩80%。

一年以后，老师问：“每天还坚持300下的请举手!”整个教室里，只有一个人举手，他后来成为了世界上伟大的哲学家。

还有一个故事。

1987年，她14岁，在湖南益阳的一个小镇卖茶，1毛钱一杯。因为她的茶杯比别人大一号，所以卖得最快，那时，她总是快乐地忙碌着。

1990年，她17岁，她把卖茶的摊点搬到了益阳市，并且改卖当地特有的“擂茶”。擂茶制作比较麻烦，但也卖得起价钱。那是，她的小生意总是忙忙碌碌。

1993年，她20岁，仍在卖茶，不过卖的地点又变了，在省城长沙，摊点也变成了小店面。客人进门后，必能品尝到热乎乎的香茶，在尽情享用后，他们或多或少会掏钱再拎上一两袋茶叶。

1997年，她24岁，长达十年的光阴，她始终在茶叶与茶水间滚打。这时，她已经拥有37家茶庄，遍布于长沙、西安、深圳、上海等地。福建安溪、浙江杭州的茶商们一提起她的名字，莫不竖起大拇指。

20__年，她30岁，她的最大梦想实现了。“在本来习惯于喝咖啡的国度里，也有洋溢着茶叶清香的茶庄出现，那就是我开的……”说这句话时她已经把茶庄开到了香港和新加坡。

这是两个真实的故事，让我们记住他们的名子吧!柏拉图和孟乔波，一个卖茶的商人和一个伟大的哲学家

从这两个故事中可以发现：成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到;说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”

人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。