我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
主题老人带孩子旅游心得体会及感悟一
生命无价,健康第一,为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,让社区的老人们能拥有一个健康的身体,丰富他们的身体保健知识,故此开展一系列活动,在社区内营造“人人关注健康,享有健康,享受健康”的氛围。
一、活动目标
帮助老人们建立健康的生活方式,在活动参与中增强老人彼此间的关系,扩大他们的交友圈子,让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。养生在心间,行动在今天
三、活动时间
分三节进行,具体时间待定
四、活动地点
待定
五、活动详情
(一)问题分析:
老人情绪低落,倍感孤独的原因是什么?
1.子女不在身边(暂时性失依或永久性失依)
2.业余活动少(或存在参与障碍)
3.生活困难,缺少帮助等。
(二)活动热身游戏
笑口常开
1.具体目标:活跃小组气氛、训练反应能力
2.适合人群:不限,更适合活动能力较弱的参与者,特别是老年人
3.人数:不限
4.时间:20分钟左右
5.所需道具:无
1.场地要求:户外、室内均可
6.游戏方法(步骤:)
(1.)让参与者围成一个圈,由社工和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。
(2.)先选出一名参与者做发指令者,任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。
(3.)“笑”:双手的食指指自己的脸,嘴巴微笑,做出开环大笑的样子:
(4.)“口”:双手放在嘴边做呼叫状,做嘴巴的样子;
(5.)“常”:双手拍两下手掌;
(6.)“开”:双手张开举过肩膀。(备注:其他参与者根据指令做出相应的动作,有做错的参与者继续做发令者)
大小西瓜
1.具体目标:活跃小组气氛,训练应变能
2.适合人群:不限
3人数:10人左右
4.时间:20分钟左右
5.所需道具:无
6.场地要求:户外、室内均可
7.游戏方法(步骤:
(1.)让参与者围成一圈。
(2.)选出1名参与者做发令者,任意发“大西瓜”和:小西瓜“中的一个指令。由发令者开始,按一定顺序往下位参与者传递做发令者,每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令,同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。
(3.)“大西瓜“:做小西瓜动作;”小西瓜“做大西瓜动作。老年人保健知识
(1)吃得合理。少吃多餐,吃营养均衡的低脂肪食物。
(2)喝得适当。多喝水,少喝酒
(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。
(4)散步。散步是保持机敏灵活和健康的较好办法。新鲜空气比补药更好。
(5)多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联系。记住要活到老、学到老、教到老。
(6)积极自信。爽朗乐观使人容易接近你。
(7)时时当心。你的生命和别人的生命有赖于你头脑清醒,视力清晰。
(9)运动对你有好处。不很剧烈的运动对你的健康是有益的,而且还可使你接触其他人。游泳和适应性锻炼特别值得推荐。
三)可预见的困难及对策:
1、参与人数不多:提前联系好社区,进行宣传;
2、组员参与积极性不高(缺席):每次活动社工注意活动气氛的调解,在每次活动开始前都与参与人员沟通好;
(四)活动的评估方法:
1、过程评估:
①观察老人的参与度。
②观察现场气氛。
③参与活动老人的反馈回应。
2、结果评估:对老年人的学习能力、参与活动者对保健知识了解程度等方面的改变等结果进行成效评估。
主题老人带孩子旅游心得体会及感悟二
爷爷:
您好!
在我眼中您是一位和蔼可亲、平易近人的一位老人。我和您在生活中的点点滴滴都铭记在我心中。这些往事都印在我的脑海里,回味无穷。
记得,在上三年级时,我与您互当“老师”,互相学习。我教您英语和语文,您教我奥数,我们学得很愉快!您已经快70岁了,还坚持学习,您真是一位好学上进的人。您这种“活到老学到老”的精神让我敬佩,我要以您为榜样,好好学习,天天向上,
我还记得,您把我当做家中的宝贝儿,非常疼爱我!我是一个活泼好动的孩子。您常常和我在寒风习习的冬天一起锻炼身体。我非常喜欢骑自行车。有一次,您提议我们骑车去看望我住院的外公。我们起了一个半小时才到医院。爷爷的身体有点透支,但还能坚持下来,我不仅在心里说道:“爷爷,您真疼爱我呀!
我更记得,您虽然疼爱我,但是您独一我的要求非常严格。我有一次写作业,您看了看,我的自己不太工整,便命令我重新写一遍。如果写不好,就不让我玩电脑,我写了好久,终于过关了!您虽然对我的学习要求严格,但您还是像以前那样疼爱我。
以后我们还有很多的事让我们共同经历,就让我们共同回忆吧!
20xx年x月x日
主题老人带孩子旅游心得体会及感悟三
协议人:_________电话:_________邮编:_________
关系人:_________住址:_________电话:_________邮编:_________
上列当事人为赡养老人和财产继承一事,依照国家法律和政策,本着互谅互让、团结友爱精神,从实际情况和需要出发,经共同协商一致,并征得关系人同意,达成以下协议:
_________。
以上协议,各协议人均属自愿,保证遵照执行。
协议人(签字):_________关系人(签字):_________ 见证人(签字):_________
_________年____月____日_________年____月____日 _________年____月____日
签订地点:_________签订地点:_________ 签订地点:_________
主题老人带孩子旅游心得体会及感悟四
大海里波涛汹涌,如果你站在海边,你会看见一个老人,他驾驶着一条小船,用钓钩去捉那条大马林鱼。鲨鱼来了,他疯狂地与它搏斗,钩线拽住的,是鱼,也是坚持,永不服输。
“一个人可以被毁灭,却不能被打败。”登士鲨来了,我要杀死它。另两条鲨鱼来了,撕咬着鱼肉,不,我不能认输,杀死它们。这是老人的心声,在那一刻,苍老瘦弱的老人全身充满了力量,脸上的道道皱纹也活了过
来似的。即便受了伤,也满不在乎地说:“男子汉不在乎这点痛”。
老人——他是一个屡次被人取笑的老渔夫,却也是一个不轻易言败的人。压力与打击就像那滔滔不绝的海浪,一次又一次地向他袭来,翻滚着向老人涌去。人生也是如此,当你小心翼翼地驾驶着小舟,在人生之海中航行
。你永远不会知道你将面对怎样的困难,在命运面前,在死亡与厄运面前,你会退缩吗?会害怕吗?老人说,我不认输!他用瘦弱的身躯,几近抽筋的手,抵住了一次次命运的挑战。即使剩下的只有鱼骨,但是,他是一个失
败了的英雄。
风雨过后,只剩下了一副鱼骨。那长长的骨头,记录的是老人辉煌的经历,但终究会被潮水带走,仿佛从未存在过。海明威把老人的故事讲给我们听,那永不服输,百折不挠的精神却已永远地留在我们心中。
老人做了一个梦,梦见了狮子,他乐观,不服输的心正如狮子,也正如太阳般正在升起。
主题老人带孩子旅游心得体会及感悟五
最近忽然想起来了高中语文课本上的《老人与海》,记忆深刻细节却早已模糊,于是又重读了全篇小说,再一次被主人公不屈的精神深深打动。
海明威的《老人与海》讲述了一个极为简单的故事:一个名叫圣地亚哥的老渔夫,独自一个人出海打鱼。在一无所获的84天后钓到了一条奇大无比的马林鱼。这是老人从来没见过也没听说过的比他的船还大两英尺的一条大鱼。鱼大劲也大,拖着小船漂流了整整两天两夜。老人在这两天两夜中经历了从未经受的'艰难考验,终于把大鱼刺死,拴在船头。然而这时却遇上了鲨鱼,老人与鲨鱼进行了殊死搏斗,结果大马林鱼还是被鲨鱼吃光了,老人最后拖回家的只剩下一副光秃秃的鱼骨架。
也许,书中的老渔夫不是最后的胜利者,因为尽管开始他战胜了大马林鱼,但最终还是让鲨鱼吃了,他只带着鱼骨上岸,可是他始终没有向大海、向大马林鱼、向鲨鱼妥协,他其实是一个敢于挑战战自身缺陷及自己勇气和信心的胜利者。
人性是强悍的,人类本身有自己的限度,但正是因为有了老渔夫这样的人一次又一次地向限度挑战,超越它们,这个限度才一次次扩大,一次次把更大的挑战摆在了人类面前。在这个意义上,老渔民圣地亚哥这样的英雄,不管他们挑战限度是成功还是失败,都是值得我们永远敬重的。图片
在茫茫黑夜的巨浪中,弱小的人类与强大的自然在奋勇抗争,如同面对命运莫测的人生,可以消灭的是肉体,不可以征服的是意志和精神。清晨归来,老人并非一无所有,战胜自然,战胜自我而获得的生命自由就是他胜利的象征。
我们应该拥有怎样的成败观?我们该如何面对命运的不仁与上天的捉弄?是默然妥协随波逐流,还是奋起反击勇往直前?主人公圣地亚哥给我们做了一个最好的示范。如词所言“是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红”,在勇于抗争的伟大人格面前,那一时的成败便显得黯淡无光了。
“一艘船越过世界的尽头,驶向未知的大海,船头上悬挂着一面虽然饱经风雨剥蚀却依旧艳丽无比的旗帜,旗帜上,舞动着云龙一般的四个字闪闪发光——超越极限!”
您可能关注的文档
- 学校文明岗站岗心得体会及收获 学校文明岗值岗心得(2篇)
- 最新宿舍隔离心得体会小学简短(模板15篇)
- 2023年工作回家事件心得体会怎么写(精选14篇)
- 2023年生产员工安全培训心得体会(模板13篇)
- 遇见俄罗斯课程心得体会怎么写 学完俄罗斯文化的感受(九篇)
- 业务融合实训心得体会总结 业务融合实训心得体会总结简短(二篇)
- 2023年成功教育学生心得体会和感想(精选16篇)
- 2023年男女导尿术的心得体会及感悟(实用12篇)
- 最新主题影视中的党史心得体会简短(汇总20篇)
- 志愿服务爱心伴读心得体会总结 志愿者陪伴孩子的感想(7篇)
- 探索平面设计师工作总结的重要性(汇总14篇)
- 平面设计师工作总结体会与收获大全(20篇)
- 平面设计师工作总结的实用指南(热门18篇)
- 免费个人简历电子版模板(优秀12篇)
- 个人简历电子版免费模板推荐(通用20篇)
- 免费个人简历电子版制作教程(模板17篇)
- 学校贫困补助申请书(通用23篇)
- 学校贫困补助申请书的重要性范文(19篇)
- 学校贫困补助申请书的核心要点(专业16篇)
- 学校贫困补助申请书的申请流程(热门18篇)
- 法制教育讲座心得体会大全(17篇)
- 教育工作者的超市工作总结与计划(模板18篇)
- 教学秘书的工作总结案例(专业13篇)
- 教师的超市工作总结与计划(精选18篇)
- 单位趣味运动会总结(模板21篇)
- 礼品店创业计划书的重要性(实用16篇)
- 消防队月度工作总结报告(热门18篇)
- 工艺技术员工作总结(专业18篇)
- 大学学生会秘书处工作总结(模板22篇)
- 医院科秘书工作总结(专业14篇)
相关文档
-
老 人 带 孩 子旅游心得体会和方法老 人 带 孩 子出去旅游好吗(4篇)31下载数 466阅读数 -
老 人 带 孩 子旅游心得体会总结带 着孩 子陪着老 人 游玩心得(5篇)29下载数 766阅读数 -
老 人 带 孩 子旅游心得体会及感悟带 着孩 子陪着老 人 游玩心得(六篇)33下载数 272阅读数 -
老 人 带 孩 子旅游心得体会总结老 人 带 孩 子旅游心得体会总结范文(4篇)16下载数 927阅读数 -
老 人 带 孩 子旅游心得体会和感想带 着孩 子陪着老 人 游玩心得(8篇)43下载数 857阅读数 -
老 人 带 孩 子旅游心得体会如何写带 孩 子老 人 旅游的心情短语(3篇)27下载数 274阅读数 -
老 人 带 孩 子旅游心得体会报告老 人 带 孩 子旅游心得体会报告范文(8篇)23下载数 912阅读数 -
老 人 带 孩 子旅游心得体会总结带 着孩 子陪着老 人 游玩心得(三篇)15下载数 832阅读数 -
老 人 带 孩 子旅游心得体会及感悟带 着孩 子陪着老 人 游玩心得(5篇)34下载数 202阅读数 -
老 人 带 孩 子旅游心得体会总结老 人 带 孩 子旅游心得体会总结简短(8篇)18下载数 538阅读数