我们得到了一些心得体会以后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
关于趣味拼音课培训心得体会一
娱乐身心、携手共进
活动宗旨
友谊第一,比赛第二。
活动时间:20xx年x月x日.早上9点
活动地点:广州奥林匹克体育中心
主办单位:可可活动策划品牌
趣味运动会的魅力第一个是好玩,第二个项目多多,为的是玩转大家,更主要是为了让大家玩的开心,玩得尽兴,项目包含快乐大脚、同舟共济 、集体跳绳接力 、摸石过河、阳光伙伴、又好又快、袋鼠跳跳、欢乐乒乓球、纸衣往返接力 、同“舟”共济、仙人指路、网球掷准、踢毽子、盲人摸向、踩地雷、勇往直前、二人三足、狂运足球、袋鼠跳、二人背夹球跑接力、懒惰的自行车、赶篮球、骑羊角球赛、瞎子敲锣、拔河比赛、2人3足、袋鼠跳、无敌烽火轮、背球接力赛、单腿火车等,下面挑一些做方案。
1、投靶掷准
比赛方法:每位队员只投一轮,每轮投五镖,以环数多的为先,若环数相同,可追加一镖,决出名次。
比赛规则:投镖时脚尖不得越线,每轮只投5镖,多投无效。
2、足式保龄
比赛规则:个人参赛,参赛距离3米,只限踢三次,累计瓶子打倒数我者为胜。
3、袋鼠夹球
比赛方法:每队由1名队员组成,分立于场地两端,
每个队员用双腿夹住球(排球),然后以跳跃方式前进到达终点(25米),然后将球传给下一名队员,依次接力,至最后一名队员完成,以时间计分。
4、孤岛求生
预赛的规则是每组10人抢9岛,音乐响起后,大家可绕岛屿转圈,音乐停止时抢占岛屿,一人将被淘汰,依次类推,最后剩余一个为胜者,决赛:各组的胜者共5人,角出名次。
5:跳长绳
参赛者:每班14人(包括甩绳人员),7人一组,分两组。
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材:长绳。秒表4个,哨子一个。
比赛规则:五人站在长绳中,两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
6:袋鼠跳
参赛者:每班10人
裁判员:发令一人,4个人计时与记录。
比赛器材:4个大口袋,秒表4个。口哨一个。
比赛场地:学校操场。20米。
7.鸿运彩球
比赛开始前,4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后,4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
8.百米障碍跑
比赛开始前,4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,裁判发令后,第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点,第2名队员以同样的方式前进,以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束,用时少着名次列前
9.疯狂毛毛虫
比赛开始前, 6名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后,6名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
1.友谊第一,欢乐第二,比赛第三。注意行动切勿莽撞。
2.在活动过程中,老年人应该注意安全,比赛现场也有多位工作人员保护着
3.在活动过程中,如有挫伤、扭伤、肌肉拉伤、呕吐、眩晕等身体不适情况,立马报告,不能隐瞒
4.请提前告知身体状况,如有心脏病,高血压,骨质类疾病或动过手术不久等情况,培训师会根据情况另行安排.
5.听从教练员的安排,没有教练的允许不得随意攀爬基地设施.
6.极强的时间观念,严格的遵守时间,对自己负责,对团队负责.
1. 尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
2. 裁判必须做到公平、公正、公开。
3. 比赛前由各队解读比赛项目细则,让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地,打乱比赛秩序。
5.工作人员持场地的卫生,工作人员保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地,比赛时间不到者作弃权处理。
关于趣味拼音课培训心得体会二
各路人员跑得欢
比节奏比协调
你追我赶齐争先
赛速度赛耐力
同舟共济永向前
今朝赛场练警体
明日和谐建家园
喊声响
体育趣味运动会广播稿[全文]
趣味运动会广播稿
趣味运动会广播稿
趣味运动会的广播稿
趣味运动会广播稿[版]
趣味运动会的广播稿
体育运动会广播稿
体育运动会广播稿
经典的趣味运动会广播稿
简短的趣味运动会广播稿
关于趣味拼音课培训心得体会三
为丰富学院教师业余文化生活,增强教师身体素质,推进广大教师全民健身运动的深入开展,经学院工会委员会研究决定在学生运动会期间,开展教师趣味运动会,具体方案如下:
组长:刘
副组长:陈
成员:包x、肖x、石、杨、叶、张x、邓、李x、袁、王、黄、王、陈、余、王x、侯、林x
工作职责:工会小组长负责本组项目的报名和组织协调工作,其他成员负责组织运动会项目的各项相关工作。
1、拔河比赛
工会小组每组报15人,其中女教工不能少于5人,取前3名,采取小组预赛,半决赛,决赛。
2、400米(8*50)接力赛
工会小组每组报8人(其中女教工3人),取前3名。
3、托乒乓球跑
工会小组每组报8人(男女各半),取前三名。具体要求见竞赛规程。
4、二人三足游戏
工会小组每组报8人(男女各半),取前三名。具体要求见竞赛规程。
运动项目,请教师在各所属的工会小组长处报名,工会小组长将本组的报名情况于10月29日前报工会王同志处,电话:。要求各部门、各工会小组要高度重视,踊跃参加,带领教师搞好全民健身运动,为建设和谐校园、凝神聚气做出贡献。
关于趣味拼音课培训心得体会四
为弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
二、活动主题
参与、健康、娱乐、和谐
三、活动口号
让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神
四、活动对象
职院学生
五、活动时间
xx年四月至五月
六、活动地点
风雨操场、东篮球场
七、活动项目
项目一:拔河大赛(总分35分
参赛者:15人(8男7女)
裁判员:发令1人,记录1人,监督员若干。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:东篮球场
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
比赛评定原则;采用晋级的方式,每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。
项目二:盛水接力(30分)
参赛者:10人(5男5女)
裁判员:发令1人,记录1人,计时员一名,监督员若干。
比赛场地:风雨操场跑道(100m)
比赛器材:八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水
比赛规则:男女间开。比赛以第一位女生开始,在100m起点拿杯子盛满水做好准备,等该位同学到达终点将水倒入桶后,起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点,排在同学后面,重复。
比赛评定原则:规定计时10分钟,根据桶内水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
项目三:六人七足竞走(30分)
参赛者:6人(3男3女)
裁判员:发令员1人,记录人一人,计时员两名,监督员若干。
比赛场地:风雨操场跑道
比赛器材:绳子15根
比赛规则:男女间开,左右脚绑在一起,途中绳子若松散,需系好后在前进。
比赛评定原则:竞走100m,以时间为标准排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首届趣味运动会组委会名单
主任:
委员:
裁判长:
裁判员
场地器材组
计时员:
监督员:
九、竞赛日程
1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日 16:30pm
2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日 16:00pm
3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm
5、《六人七足竞走》——————————5月5日 16:30pm
十、竞赛分组
所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。
各系报名名单在4月20号之前交齐。
十一、注意事项(5分)
1、未报名者不得参加,一经发现取消比赛成绩;
2、不得扰乱次序
3、比赛中绝对服从裁判,以裁判的判罚为最终成绩;
4、活动项目分区域,参数队员需听从工作人员安排,在指定区域和规定时间进入比赛场地,无故迟到五分钟以上,视为放弃比赛;
5、参赛队需有带队人,负责信息的传递和交涉;
6、参赛队员保持场地卫生,听从工作人员安排;
7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;
8、根据表现将会进行将扣分,有弃权情况(人数不足或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。
十二、积分制介绍
本次运动会采用积分制的方式,总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分),按综合分值评比。
一等奖:200元
二等奖:150元
三等奖(2个):100元
奋斗奖(4个):50元
经费预算
院学生会体育竞赛部
关于趣味拼音课培训心得体会五
和谐、创新、阳光、健美
为进一步推进素质教育的实施,提高广大学生体质,真正落实每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体,陶冶情操,发挥智力和个性特点,创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象,并培养团队合作精神,用健康的身体投身于学习之中,特举办此次趣味运动会。
时间:x年4月26号下午
地点:操场
组 长:张x忠
副组长:解建
成 员:各班班主任
总裁判:吴x宇
裁判员:王亮
摄影师:王x秀
一二年级组:跳绳接力 企鹅漫步接力
三四年级组:拍球接力 企鹅漫步接力
五年级组:推球跑接力 跳长绳
六年级组:摸石过河接力 手足情深接力
教师组:自行车慢骑 摸石过河 企鹅漫步
各年级第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。
参赛人数:
各班男女生各四人
比赛方法:
1、接力赛:
所有接力赛都是8人为一组,起点和终点各4人(顺序自己安排),长度为25米,第一人自起点出发,至终点将传接物传与第二个人,第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务到达起点的为优胜(摸石过河接力除外)。
跳绳接力:比赛者跳着小绳赛跑。
企鹅漫步接力:参赛者需两腿、两手臂夹3个球,呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走,球掉下需夹起球,在掉球的位置继续。
拍球接力:比赛者拍着篮球赛跑,若中途球丢了要立刻捡回球并从丢球处继续比赛。
推球跑接力:比赛者用羽毛球拍推篮球赛跑,若中途球丢了要立刻捡回球并从丢球处继续比赛。
手足情深接力:参赛运动员一手握一足,然后用单足跳的方式完成规定赛段。 摸石过河接力:比赛规则:每队5人,1、3、5号队员站在起点,离起点15米终点处站2、4号队员,1、3、5号和2、4号迎面而站(顺序自行安排)。开赛前,参赛队员在赛道的起点线后准备,1号队员手持一块“石头”,两脚分别站在起点线后的两块“石头”上。组织者发令后,队员先将手中木块放置在前方适当位置,依次反复前进直到完成(三块“石头”全都过线),与2号队员击掌,2号队员以同样的方式返回,依次反复,至第5号队员完成冲过终点即为该队成功。
2、跳大绳:
(1)共4男4女,各支队伍另出2人执绳。
(2)参赛者排成一队,顺序自己定,依次跳过大绳,每人每次都要轮到。
(3)执绳者先开始,然后听裁判口令跳绳者才可以开始,限时两分钟,记录成功跳过的人次,多者获胜。
3、自行车慢骑:
(1)运动员骑车位于起始线前(前轮压线),听到发令后开始向前骑出,计时开始,以前轮压终点线为比赛结束,计时结束,用时长者为胜。
(2)比赛过程中允许脚点地,但必须迅速抬起,点地时长每次在二秒内比赛成绩减去二秒;超过二秒退出比赛;点地超过三次(含三次)退出比赛。
(3)比赛过程中下车者重赛,再次下车,退出比赛。
得分:
每个年级两个集体比赛,第一名得3分,第二名得2分,第三名得1分,两个比赛结束后,分数一样的班级可以采用以下游戏决定名次。
附:趣味保龄球比赛(在两队成绩一样时采用)
1.分数一样的队伍派出一名参赛选手,在规定地方投出球。
2.参赛者一次击球击倒的瓶数为所得分数。
3.参赛者一共进行三轮比赛,以三轮总分评定胜负。
4.若出现成绩相同的参赛者,加赛一次。
1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,在指定区域坐好,加油鼓励方式合理。
2、各班做好队员的组织工作,按时参加比赛。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一,比赛第二的精神。
十、本细则未尽事宜由大会组委会赛前商定。
关于趣味拼音课培训心得体会六
本次趣味运动会的宗旨在于增强各系的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
参与、健康、娱乐、和谐
让运动成为一种习惯让团结成为一种精神
xx职院学生
20xx年四月至五月
风雨操场、东篮球场
项目一:拔河大赛(总分35分)
参赛者:15人(8男7女)
裁判员:发令1人,记录1人,监督员若干。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:东篮球场
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
比赛评定原则;采用晋级的方式,每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。
项目二:盛水接力(30分)
参赛者:10人(5男5女)
裁判员:发令1人,记录1人,计时员一名,监督员若干。
比赛场地:风雨操场跑道(100m)
比赛器材:八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水
比赛规则:男女间开。比赛以第一位女生开始,在100m起点拿杯子盛满水做好准备,等该位同学到达终点将水倒入桶后,起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点立刻跑到起点,排在同学后面,重复。
比赛评定原则:规定计时10分钟,根据桶内水的多少排行。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
项目三:六人七足竞走(30分)
参赛者:6人(3男3女)
裁判员:发令员1人,记录人一人,计时员两名,监督员若干。
比赛场地:风雨操场跑道
比赛器材:绳子15根
比赛规则:男女间开,左右脚绑在一齐,途中绳子若松散,需系好后在前进。
比赛评定原则:竞走100m,以时间为标准排行。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
主任:
委员:
裁判长:
裁判员;
场地器材组;
计时员:
监督员:
1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日16:30pm
2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日16:00pm
3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00pm
4、《盛水接力》————————————5月4日15:00pm
5、《六人七足竞走》——————————5月5日16:30pm
所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。
各系报名名单在4月20号之前交齐。
1、未报名者不得参加,一经发现取消比赛成绩;
2、不得扰乱次序
3、比赛中绝对服从裁判,以裁判的判罚为最终成绩;
4、活动项目分区域,参数队员需听从工作人员安排,在指定区域和规定时间进入比赛场地,无故迟到五分钟以上,视为放弃比赛;
5、参赛队需有带队人,负责信息的传递和交涉;
6、参赛队员坚持场地卫生,听从工作人员安排;
7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;
8、根据表现将会进行将扣分,有弃权情景(人数不足或不贴合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。
本次运动会采用积分制的方式,总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分),按综合分值评比。
一等奖:200元
二等奖:150元
三等奖(2个):100元
奋斗奖(4个):50元
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