走进民族地区心得体会和感想 民族方面心得体会(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新走进民族地区心得体会和感想一

忧伤有心人

十年寒窗苦读书，一朝金榜题名时。我们为这一朝金榜题名，经历了三千多个日夜，到最后，却幻化成高三的三百多个日夜，那其中，隐藏着太多不为人知的酸楚与离别，纠痛着我们的心。

高三的生活，有着永远看不完的复习资料，做不完的高考题，考不完的月考、会考、模拟考。每个人都小心翼翼地捧着一个水晶球，争先恐后的向前跑，生怕落在后面。日子似乎也就这样永无止境的重复下去了，枯燥得让人不敢相信。而这所有的一切，就像是一次单程的旅行，只能向前走，不能后退，也没有选择。

走进高三，是一种无奈。

我总是在高三的生活中回想起小时侯在爷爷奶奶家长大的日子，心中忍不住牵挂起他们。我已经太久都没有回去过了，想念每次我回家吃饭时他们为我忙碌的样子，想念他们为我烧的菜，想念他们宠爱我的种种。可是高三的忙碌，已经没有了让我可以伤感的时间，于是更多的时候，我不敢去触碰这些心中最柔软的地方，因为我知道，所有的思念会在瞬间爆发，一下一下的啃噬着我的心脉，让我红了眼眶。

走进高三，是一种疼痛。

我依然眷恋从前看了一半的电影，听了一半的歌，走了一半的路。可是高三的生活紧紧束缚着我，剪不断，也挣扎不开。就连每天伴我回家的夜，也深得好似泼墨。月影横斜中，只有昏黄的路灯映着落寞的身影，就像是被羁绊的风筝，没有自由，并且完完全全的被控制着。

走进高三，是一种苦涩。

春花开了夏虫鸣，秋月清了冬阳落。时间似乎在高三这里凝固，像所有难舍的经历一样沉淀下来，在我们俯瞰的记忆里浸透了忧伤。

勒着青藤的成长

高三的生活，就如同一条条坚韧的青藤，而我们就是青藤上那些被勒出了道道伤痕的瓜果。我们只看见青藤是瓜果们成长的束缚，却不知道它才是瓜果生命的支柱。而我们也因为被高三的生活束缚着，所以这一刻的生命才能晶莹如玉，永不磨灭。

蓝的天，白的云。高三生活中的一颦一笑，都令人记忆犹新。我总是喜欢用手框出一个四角的天空，然后看傍晚一抹艳色的暮日西沉和天边纠结涌动如流的云，一种无法言传的感动在周围扩散。偶尔走在回家的路上还思考着上课没有完成的题，一声呼唤，转过头去，是同伴那张如同冬日灿烂阳光般的笑脸，猛然间惊醒，才想起在这漫漫的一年生活中，她们的鼓励、快乐曾陪我一起走过。

走进高三，是一种幸福。

每当我深夜回到家时，永远不变的是放在桌子上已经削好的水果和一杯微波过的温热牛奶。还有，一盏点亮的灯，尽管许多时候他们已经睡着了，可正是这盏灯，为我在无数个漆黑的深夜中驱散不安与寒冷。我总是可以看到爸爸给我送饭时有些弯曲的背影，感觉到睡觉时妈妈在我额头上的轻轻一吻，想着上学前他们告别时温柔的语气的浅浅的一声叹息。这些所有的一切都将成为我心中最美的回忆。

走进高三，是一种温暖。

近了，近了……还有60天，我们就步如高三了。那么，“近”究竟意味着什么呢?near(近)。本指空间或时间距离短，那么，以“走进高三”为题，谈谈自己对“近”的看法吧。

n——nostalgia(怀旧)

到了高三，就要从“新苗楼”搬入“大同楼”了，要离开这间生活了近两年的教室，真的有些舍不得。看看讲台某一侧面密密麻麻的“题词”，有诗，有名言，还有同学的绰号……

e——eagle(鹰)effort(努力)

现在的我们，就如同一只只雏鹰，虽然我们羽翼未丰，但我们常在巢边跃跃欲试。等到羽翼丰满的那一天，小鹰会被母亲从峭壁上推下，在下落的过程中，努力地拍打翅膀，就学会了飞翔。我们也就是在高三的磨练中，一天一天地成长起来。我们不经历高三，就如同小鹰不会被推下峭壁，没有下落过程中的努力，就永远也飞不起来。我想，当学会飞翔的小鹰第一次俯瞰大地的时候，一定会惊叹世界的美妙与神奇，它会感谢母亲将自己推下峭壁，让自己学会飞翔。我想，那时我们也会感谢高三，感谢高三带来的一切……

a——aspiration(抱负)

小时侯，我们都有过很大很大的理想，可是人长大了，理想却小了，是我们越来越感到力不从心吗?我想不是，是我们越来越理性，越来越切合实际了。抱负可以成为动力，也可以成为阻力。我们的面前有一个铅球，一根稻草和一块小石头，现在要从中任选一样，把它掷远所用的人都会选重量适中的石头。铅球过重，过大的抱负就如同铅球多余的重量，同样成为它前进的阻力;稻草过轻，而过小的抱负就如同稻草缺乏的重量，同样成为它前进的阻力。抱负应该长在那根你努力跳起来才能摘得到的树枝上……

r——ready(准备好)

我常常在想一个问题：“高三到底是什么样子的。”学姐说：“高三，就是坐在地狱望天堂的日子。”曾经，害怕那地狱般的生活，可是，朋友拍拍我的肩膀说：“为了免下半辈子的苦难，我们愿把这地狱坐穿!”我想，无论高三是有“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的忧伤，有“波心荡，冷月无声”的凄凉，还是有“物竞天择，适者生存”的残酷，我都不会害怕，不会退缩，因为我已经准备好迎接高三的挑战了。我始终坚信：“是鹰，就要去飞翔!

走近高三，将要告别“新苗楼”的时候，我明白了“新苗”的真正意义。“新苗”已不再适合于我们。告别了“新苗楼”，就意味着我们告别了高一时的懵然无知，告别了高二时的桀骜不驯，也意味着迎来高三的时候。我们会将自己变成一匹旷野上驰骋的千里马，一只天空中翱翔的苍鹰，让所有的人都铭记我们矫健的身影!

在9月1日上午7：00，早自习开始的铃声响起时，我们正式步入高三了，躲也躲不开的高三。

那天，当我面对一大堆不会做的数学、物理、化学题时，才知道自己曾经认为的“自己有潜力，高三一定会更好”是多么夜郎自大。突然知道，常常和自己疯跑、没完没了的玩电脑游戏的同学在私下是怎样的用功，我们之间的差距到底有多远。

在高三那个暑假，给自己定了好多条规矩：“暑假过后，不能再上网;星期日休息时，不能再出家门……”现在却觉得高尔基说的最真实的一句话就是：“把语言化的行动，比把行动化为语言困难的多。”而他说的最错误的一句话就是：“学习，永远不晚。”对我来说，从现在开始学习好像已经晚了。经常发现，曾经学过但自己忘了别人却记得的东西，太多太多了。以前常常幻想自己在进入高三之后，每天一回家便开始学习，一直到深夜2、3点;常常想象自己平常不努力勤奋，努力勤奋起来不像是人。现在却痛苦的发现，自己平常不努力勤奋，现在依然没有勇气毅力去努力去勤奋。

在高一时，为自己定的目标是：用三年时间前进100名，最终高考考一所一本大学。到了高二，发现100名有点难，于是决定前进50名，把分数考到一二本之间，上一所二本大学。然而直到前些天老师拿着我的成绩告诉我分数刚上二本还需要努力时才想到，原来那100、50不只是两个不是很大的数字，在它们背后有的是100、50个与我一样或者比我刻苦得多的人，当我想要超越他们时，自己要付出几倍于他们的刻苦。

前天和朋友一起回家，谈起一个同学的成绩排名。朋友说：“他也就是学的刻苦才能名次靠前，脑子又不是好使到哪，好超，咱们一刻苦他就不行了。”当时自己还有些赞同，现在想想，这句话是世界上最标准的自嘲。当人家珍惜时间，努力刻苦时，我们却在讽刺人家不聪明。刻苦都做不到还有什么好说的?还是省省吧，刻苦一次，努力证明这个荒唐的推论是真的。

青春永远是美好的，我要把我青春中刻苦奋斗的篇章献给高三，所以我的高三，即使艰辛，依然美好。

高三了，说出时又片刻，是的，这就是传说中的踽踽独行又傲意似水的岁月，高三的岁月，我们像离家闯荡的孩子，背着，背着家人的，背着我们无法选择的……上了……

我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶子往前飞……那时候我们靠着阳台仰望天空，天空很美，不要以为家乡的天空总是令人寒碜的惨白，看得久了，她也有几许的湛蓝与纯澈，很多时候，我们找不到自己的翅膀，不知道哪片天空容得下我可怜的“不可一世”的灵魂。天空总是很广阔，而那时，我还没有起飞。

那时候，还是高二，每天悠哉悠哉地摇着钥匙和脑袋晃于小城某个角落的两点一线之间，然后一下子就跳到了高三，突然来到了一个硝烟弥漫的季节，行影中少了些知心的陪伴，空气里多了一些叫紧张的成份，在很多人眼中仿佛一上高三就要抛却四大皆空，可我还是在看到空中那盘旋的鸽子时怀念我遥远的20__……

每天都很忙，脚步匆匆，像一颗疯狂旋转的陀螺。上一秒还在思考的分类，下一秒又要在函数的庞大计算中。我承认自己真的很笨，学了十几年的数学还搞不清tan∝是邻比对还是对比邻，真不明白这匪夷所思的数学人们是怎么学的。只知道每天都得在班主任的目光扫射下一大堆一大堆地做题……

这是一群可爱的孩子们，我们为赋注词强说愁;我们唱着听不懂的;我们在高三的教室里重复着童年的游戏……然而，我们真的已经高三，我们应当昂首阔步!

鼻上的眼镜、疲惫的身影、歪斜的书堆让我读懂了人生的奋斗，前行的和苦涩的韶光，我觉得我们年轻的肩膀不应该稚嫩，应当坚强，坚强又勇敢地撑起自己的一片天空。突然想起丘吉尔在英国处在沦陌的边缘说的那一席掷地有声的话：“我们永不放弃，永不永不!”

让我们以勇士的果敢，骑士的潇洒挺进高三吧!让以前的忧伤与破落连同曾经的迷茫与慌乱像用干净板擦擦掉粉笔字迹一样干脆吧!连那些曾经的日子里包含的尊贵与焦虑，与落寞还有些许的嘻哈与疯狂随风落入记忆吧!毕竟青春年少，韶光易逝，毕竟已临绝顶，千帆尽过，雄舟竞发!

明日沙场已硝烟四起，鼓角争鸣，大战在即，谁人厉兵秣马摩拳擦掌?谁人鹤鸣九宵一翅冲天?

我以近90的仰角向上寻望神秘的象牙塔，仿佛一道耀眼的流星划过夜空，带给人们无限憧憬，又如黄昏月夜暗香浮动带给人们几许遐思与渴盼。

要怎样漫漫长夜的等待才有朝阳从东方喷薄的壮观?要怎样寒冷凄苦的隐才有蚕蛹破茧成蝶的飞翔?

不怕!

当经历了之乎者也阅读文言小说作文的推敲思考成了经验;

当习惯了倒装从句后置并列以及种种左拼右凑的文字成了笑谈;

当明白了次贷危机、、文化源远、哲学思想而指点江山;

当饱览了天文地理七大洲四大洋对塔克拉马干和乞拉朋齐都了如指掌;

当了中外古今屈原洛克对思想千秋早已成竹在胸……还有什么……

只不过，这一会很辛苦，很……

但是我们已经走进高三了，那么就让我们带着青春的激昂，春年的坚毅，年青的梦想上吧!让我们一起昂首阔步走进高三!

最新走进民族地区心得体会和感想二

在这美好的高三中，让我们奋斗吧!——题记

在9月1日上午7：00，早自习开始的铃声响起时，我们正式步入高三了，躲也躲不开的高三。

那天，当我面对一大堆不会做的数学、物理、化学题时，才知道自己曾经认为的“自己有潜力，高三一定会更好”是多么夜郎自大。突然知道，常常和自己疯跑、没完没了的玩电脑游戏的同学在私下是怎样的用功，我们之间的差距到底有多远。

在高三那个暑假，给自己定了好多条规矩：“暑假过后，不能再上网;星期日休息时，不能再出家门……”现在却觉得高尔基说的最真实的一句话就是：“把语言化的行动，比把行动化为语言困难的多。”而他说的最错误的一句话就是：“学习，永远不晚。”对我来说，从现在开始学习好像已经晚了。经常发现，曾经学过但自己忘了别人却记得的东西，太多太多了。以前常常幻想自己在进入高三之后，每天一回家便开始学习，一直到深夜2、3点;常常想象自己平常不努力勤奋，努力勤奋起来不像是人。现在却痛苦的发现，自己平常不努力勤奋，现在依然没有勇气毅力去努力去勤奋。

在高一时，为自己定的目标是：用三年时间前进100名，最终高考考一所一本大学。到了高二，发现100名有点难，于是决定前进50名，把分数考到一二本之间，上一所二本大学。然而直到前些天老师拿着我的成绩告诉我分数刚上二本还需要努力时才想到，原来那100、50不只是两个不是很大的数字，在它们背后有的是100、50个与我一样或者比我刻苦得多的人，当我想要超越他们时，自己要付出几倍于他们的刻苦。

前天和朋友一起回家，谈起一个同学的成绩排名。朋友说：“他也就是学的刻苦才能名次靠前，脑子又不是好使到哪，好超，咱们一刻苦他就不行了。”当时自己还有些赞同，现在想想，这句话是世界上最标准的自嘲。当人家珍惜时间，努力刻苦时，我们却在讽刺人家不聪明。刻苦都做不到还有什么好说的?还是省省吧，刻苦一次，努力证明这个荒唐的推论是真的。

青春永远是美好的，我要把我青春中刻苦奋斗的篇章献给高三，所以我的高三，即使艰辛，依然美好。

命运之大，逃不过三年，三年不长不短。人生如梦，三年我就要醒了，这梦由我所选，我无悔，高三我来了。

这场梦是在毫无感觉中进入的梦。上帝把每个选择交给我最后的出口以我选择。刚刚进入梦境，先是和上帝混个脸熟。上帝把整个梦境让我大致浏览一遍，问我要从哪里开始?天呐，这么多的选择和这么多的可能，我该怎么挑选?从那第一天拿起书开始，我回答了上帝。

这一天我过得有些漫长，但我终是选择了提点，另外没有想到的是我将面临的选择越来越多，我必须在短时间内做更多的选择，上帝把主动权交给了我。

梦我已熟悉，我想选择无非就上升自己的知识。在耀眼的选择中我也犯过错误，比如当我选择放松时，忽略了时间的概念，一放松就是一个月别人急促地追上了我的步调，我知道这场梦毫不容易，往后的每一步我不得不更重视，可上帝有时也会捉弄我。

梦越来越快，有些片段还没来得及选择，就已经闪过，我怕别人会超过我，我在上帝不经意时偷了时间，我努力地什么变得更久一些，让我清晰地记着每一个片段，后来我越来越频繁地从上帝那里偷来，时间在梦中更长了，我的选择也让我有了更多的时间精心挑选，有的人看我从上帝那偷时间，于是歧视我，他们不喜欢这样做，而上帝却对我时常微笑着。

梦很安静，没有嘈杂的声音。能凭借身体感受到的是时间用他那寒风刺骨刺向我。我流泪?不!我有更好的选择，上帝不说话只对着我微笑，仿佛告诉我我做了正确的选择。有时上帝也会给我提示，我很幸运拥有上帝的呵护，我挑选着一条一条路，第一步如何走?走这边，下一步呢，走那边，就这样一步一步的走下去。

现在我停下来看了下梦的进度已过三分之二了，我知道我就要醒了……

高三到了，梦也，真也，时间非其真也?真真假假，假假真真，梦还在继续，你我都还未醒，剩下的选择更多更诱人，谁更能不忘初心?我!

这仅有三个单位的时间来与数不过来的人进行"长跑竞争"，具体怎么做完全由自己掌握，最后结果取决于自己。

三年醒来后无论结果如何，他都是人生中一个三年的记忆。

时间定格在高二的尾巴上。期末考试早已结束，没有任何的压力，这是高三前的轻松，暴风雨前的宁静。大家都分外懂得珍惜这难得的美好时光，以致于教室里有大部分的座位都是空的，连老师也不闻不顾。

地理课，老师在讲台上口若悬河，在座的为数不多的同学没精打采，昏昏欲睡。我也无聊透顶，拿出一张报纸左瞧瞧，右看看，没劲!不如练一下“弹指神功”，好久没练了。不知功力是否还在。“啪、啪、啪”几声，手中的报纸被我右手中指弹得七窍流血，满身是洞，体无完肤。嗯，功力还在，丝毫不减，可喜可贺，我咬了咬口中指，自言语道。

正在我自我陶醉的时候，一团纸砸在我的脑袋上。有刺客!?我心里一惊，继而傻笑，想：还真把自己当成武林高手了呢!肯定是哪位同学的飞鸽传书。我弯腰捡起地上的纸团，展开一看，只见上面龙飞凤舞的写着几行字：无聊吧，不如去踢球，如何?原来是s哥，真是好提议。我冲他竖起另了大拇指，使了个眼色，大家新领神会，趁老师转身写字的那一杀那，双双走出了教室。

来到操场，老远就看见一大帮人在踢球。走近一看，全是我们级的精英，我们班也有几个在其中，真是志同道合的好兄弟。我们分成2队，开始了龙争虎斗。盘球、过人、传球、射门……挥汗如雨，满场奔跑。

然而天公不作美，突然间风起云涌，紧接着下起了倾盘大雨。豆大的雨珠打在我们身上，不出片刻我们的衣服全都湿透了，个个都像落汤鸡，等着被宰似的。

还踢吗?一位同胞问道。

废话，反正衣服都湿了，当然踢啦!另一同胞回答说。

于是，我们的比赛继续。我们在大雨中奔跑。由于雨天路滑，我们摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……

时光飞逝，眨眼间我们已经坐在了高三的教室里。少了一份轻狂，多了一份稳重。毕竟，也高三了。

我们就这样跌跌撞撞地闯进高三。在这最后的一年里，我们一样会摔倒，我们也一样会爬起，不管有多大的风风雨雨，我们都不怕，因为我们始终相信风雨过后会有彩虹!

当夏的激情蜕变成秋的温存，当夜的宁静幻化成晨的灵动，我又背起了书包，背起了梦想，自信的走进校园，走进高三。

这里是培育梦想的土壤。

梦想之花在这里生长。我们用辛勤的汗水浇灌它，我们用丰厚的知识营养它，我们用自己倔强的脊梁支持它。直到它经历磨难，经历苦痛，破土而出，成长为一支美丽的鲜花。这就是培育梦想之花的土壤——高考。

我不得不承认，在高考面前我们都显得如履薄冰。因为我们的梦想之花能否美丽动人都要看能否冲出土壤的束缚。我们背负的不仅是自己的前程，还有众多关心和爱护我们的人的殷切期盼。基于这些，破土而出就更显得意义非凡。高强度的学习让我们疲惫不堪，多种类的压力让我们战战兢兢。

但是，风雨不能将阳光打败。尽管求学之路备尝艰辛，但在这孤独与寂寞中我们也看到、听到、体会到充实的快乐：老师的敬业奉献，和蔼可亲;同学的友善鼓励，互帮互助;还有学习过程中获得的小小成就。这不就是痛苦并快乐着吗?

其实，面对高三，面对高考，为何不将它们理解成是完美人生的宝贵历程。在孤独而寂寞的高三中，我们懂得珍惜昔日以及未来的幸福，我们铭记了奋斗与汗水。这些在别的地方所获得不了的真谛，经历高三后才会得到。

其实，高考也很可爱。它就像我们在金字塔中玩的一种叫高考的游戏，这是一种要求勇士们全副武装、全力拼搏的探险游戏。在游戏中，我们明白了什么是奋斗，什么是坚持。

有人说高考是魔鬼，它让你倾尽全力却一无所得。但我说，高考是天使，它让你在努力中成就梦想，在困厄中指明方向，即使失败了，天使也会为你人生的下一个成功埋下一块垫脚石。

鼓起勇气吧，勇士!因为不是孤军奋战：谢谢老师，在我求学之路上为我们答题解惑;谢谢父母，在理解与支持中陪伴我们挑灯夜战;也谢谢我们自己，为了追求梦想不遗余力。

走进高三，走近高考，让我们用枯松倒挂倚绝壁的坚强，红梅独傲笑风雪的无畏，枯草又绿江南岸的坚韧为成功之花护卫。

相信不久的一天，我们人生的田野会被点缀的花香弥漫。

最新走进民族地区心得体会和感想三

夏天到了，天气就像小孩的脸似的，说变就变。刚才还是骄阳似火，一会儿就刮起了大风，下起了雷雨。校园里的栀子花开放了，整个校园都沉浸在那浓郁的香味中了。小池塘里的睡莲也开放了，像安静的少女在那美美地开，小青蛙来了，把片片荷叶当成了小广场，欢快地在上面跳来跳去，知了在树上“知了!知了――”地叫，好像在说：“真热啊!真热啊!”墙上的蝈蝈在竹笼里唱着神奇而美妙的歌曲……

傍晚，妈妈买了许多水果，有红红的桃子，有黄黄的梅子，还有我最喜欢吃的西瓜。我挑最红的一个桃子给奶奶，奶奶笑呵呵地说：“你真是个好孩子!”

夏天真美妙啊!

夏天到了，天气一天比一天热。小朋友们都穿上了短袖、花裙子，一个比一个漂亮。

我特别喜欢夏天，那是因为这个季节的瓜果很多，有碧绿的西瓜，有甜甜的香瓜，还有酸酸的杨梅……我最喜欢吃的是西瓜，因为绿绿的西瓜长得像皮球一样 ， 披着一件条纹花衣裳。把西瓜剖开，露出了红红的汁水，准会让你直流口水，迫不及待地想拿一块来咬一口，那甜甜的味道沁入了我的心田。

夏天，池塘里开满了荷花，青蛙在池塘里呱呱地叫，知了在树上叫，蝈蝈在草丛中叫。热闹极了!

夏天，真好啊，我喜爱夏天!

还倚在春的门槛，回望着融融的春光和绵绵的细雨。

如火的骄阳在等你，如盖的绿阳在你，如黛的远山在等你。

等着你迈开大步到三伏里纳凉消暑，等你甩开膀子到暑热里轰轰烈烈地工作。

走向那高亢的蝉声，你可以成为一支乐曲，走向那映阳的荷花，你可以成为一片风景，走向那轰鸣的雷电，你可以成为一声呐喊，走向那火热的田野，你可以成为一种庄稼。

走向夏天，去山间去海边抒发情怀，走向夏天，向土地向白云奉献你的气魄，在夏天里成长，你将更热情，更富有生机，在夏天里成长，你将更洒脱，也更美丽。

夏天到了，一会刮大风，一会下雷雨，真是让人猜不透。太阳公公又出来了，天边挂着一道美丽的彩虹。

夏天有许多的水果，有甜甜的桃子，酸酸的梅子，还有圆圆的.西瓜。

夏天的昆虫可多了，蝈蝈在草丛中吟唱，青蛙在荷叶上跳跃，知了在树枝上高歌。

夏天的花很多，你瞧：池塘里的荷花有白色的，有粉色的，像亭亭玉立地少女。田野里的葵花像金灿灿的大盘子。雪一样白的茉莉在院中散发出阵阵清香……

我真喜欢夏天。

随着树上的叶子越来越绿、越来越茂盛，夏天也就悄悄地跟着来了!

夏天的天气很热，白花花的太阳光照耀着大地，我们每天都要流很多汗，尤其是一上体育课，那汗水真像下雨了似的，不过，我们可不怕热，玩得可开心了!

每到傍晚时分，家门口的竹林前就有很多蜻蜓在飞。它们一会飞到人们的眼前，一会又飞向空中，好像在和我们玩呢!雨过天晴的傍晚，有时我们还能看到在天空有一道彩虹，真美!

最新走进民族地区心得体会和感想四

为了响应学校号召，今日在网上观看了走进科学这一节目，让我收获颇多。那期讲的是火海求生，看完后我总结了火灾逃生的几个秘诀：

第一决：逃生预演，临危不乱。

每个人对自我工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径要做到了然于胸，必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。

重庆这个小区的人们就是事前预演，才事半功倍。

第二决：熟悉环境，暗记出口。

当你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候尽快逃离现场。

请记住：在安全无事时，必须要居安思危，给自我预留一条通路。

第三决：通道出口，畅通无阻。

楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速地经过。

请记住：自断后路，必死无疑。

第四决：扑灭小火，惠及他人。

当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器村，如灭火器、消防栓等，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。

请记住：争分夺妙扑灭"初期火灾"。

第五决：镇静辨向，迅速撤离。

最新走进民族地区心得体会和感想五

原本快乐天使般无忧无虑的我，也要进入高三——印象中，高三是个魔鬼训练营——所以我便无法像以前那样简单地快乐着。整个暑假，心情都是特别压抑，我感觉自己处在恐惧之中，痛苦无奈地张望着即将走近的高三。

以前总是觉得还有很多时间，高考离我们很遥远，有什么不会的或许还可以留到以后。可是现在，我已走进高三，走近高考，什么都不能再拖了，想起以前在学习上欠下那么多债，强大的压力压得我几乎喘不过气。唉，高三！

但是通过暑假补课，我的焦虑减少了一点，我发现原来高三也并不是像我想象中那般魔鬼，高三的作业是很多，但只要挤时间，还是可以做完的。高三的复习进程是很快，但只要集中精力，还是可以跟上节奏的。高三的压力是很大，但只要张弛有度，还是可以从容不迫的。

我终于明白，高三并不是没日没夜地、无休止地摧残人，而是把我们推向一个紧张的、充实的学习高峰，高三是为了使知识系统、能力提升。噢，高三！

“不经历风雨，怎么见彩虹？没有人能够随随便便成功。”如果说高三的所有艰难困苦就是一场场暴风雨的话，那么，就让暴风雨来得更猛烈些吧！我相信我自己能够越战越勇。

只有心态好，才能状态好；只有状态好，才能学习好。我希望自己能够拥有一份良好的心态，处在一种良好的状态去走进高三。我要对自己说：感谢高三，让我拥有了一段充实的人生；拥抱高三，让我用积极的心态来走进它；珍惜高三，让我拥有一个更加美好的明天。嗨，高三！

走进高三，是要我们整个人，整颗心，全部思想都进入高三状态，要更进一步地抓紧时间、充分利用时间，提高学习效率，多总结、使知识系统化。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬起奋斗之帆走进高三吧！

最新走进民族地区心得体会和感想六

当夏的激情蜕变成秋的温存，当夜的宁静幻化成晨的灵动，我又背起了书包，背起了梦想，自信的走进校园，走进高三。

这里是培育梦想的土壤。

梦想之花在这里生长。我们用辛勤的汗水浇灌它，我们用丰厚的知识营养它，我们用自己倔强的脊梁支持它。直到它经历磨难，经历苦痛，破土而出，成长为一支美丽的鲜花。这就是培育梦想之花的土壤——高考。

我不得不承认，在高考面前我们都显得如履薄冰。因为我们的梦想之花能否美丽动人都要看能否冲出土壤的束缚。我们背负的不仅是自己的前程，还有众多关心和爱护我们的人的殷切期盼。基于这些，破土而出就更显得意义非凡。高强度的学习让我们疲惫不堪，多种类的压力让我们战战兢兢。

但是，风雨不能将阳光打败。尽管求学之路备尝艰辛，但在这孤独与寂寞中我们也看到、听到、体会到充实的快乐：老师的敬业奉献，和蔼可亲；同学的友善鼓励，互帮互助；还有学习过程中获得的小小成就。这不就是痛苦并快乐着吗？

其实，面对高三，面对高考，为何不将它们理解成是完美人生的宝贵历程。在孤独而寂寞的高三中，我们懂得珍惜昔日以及未来的幸福，我们铭记了奋斗与汗水。这些在别的地方所获得不了的真谛，经历高三后才会得到。

其实，高考也很可爱。它就像我们在金字塔中玩的一种叫高考的游戏，这是一种要求勇士们全副武装、全力拼搏的探险游戏。在游戏中，我们明白了什么是奋斗，什么是坚持。

有人说高考是魔鬼，它让你倾尽全力却一无所得。但我说，高考是天使，它让你在努力中成就梦想，在困厄中指明方向，即使失败了，天使也会为你人生的下一个成功埋下一块垫脚石。

鼓起勇气吧，勇士！因为不是孤军奋战：谢谢老师，在我求学之路上为我们答题解惑；谢谢父母，在理解与支持中陪伴我们挑灯夜战；也谢谢我们自己，为了追求梦想不遗余力。

走进高三，走近高考，让我们用枯松倒挂倚绝壁的坚强，红梅独傲笑风雪的无畏，枯草又绿江南岸的坚韧为成功之花护卫。

相信不久的一天，我们人生的田野会被点缀的花香弥漫。