材料的拉伸实验心得体会和方法 金属材料的拉伸实验实验心得(3篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写材料的拉伸实验心得体会和方法一

逐一对照八项规定的内容，本人不存在这些情况，但是，自觉履行党员义务，遵守党的章程，按照党的纪律办事是八项规定的真实本意。按照规定的要求，在工作中也要彻底解决勤俭节约，廉洁从政的问题。重点是要到基层去，深入了解村里的真实情况，认真研究存在的问题，多同群众、村干部谈心，多商量讨论，对群众反应的问题，要查清问题，解决问题，不走过场、不搞形式主义。

（一）在理论学习上，学习的少。一是学习时间少。往往认为学习是“软指标”，可以往后推一推，从而导致学习的时间没有多少，学习效果也不佳。二是学习制度坚持的不好。客观上强调工作忙、事务性工作较多，缺乏持之以恒自觉学习政治理论的动力与上进心。三是学用结合，没有很好的运用理论学习成果去指导实际工作，忽视了理论对实际工作的指导作用，导致理论学习与实际工作脱节。四是存理论学习兴趣不浓的问题，学习时感觉理论知识枯燥无味，从而不愿意学习。五是存在现用现学的问题。六是对政治理论学习只停留的表面，没有更深层的进行理解和学习，从而导致学习的知识一知半解。如：学习中央的文件精神很少，主要认为学不学没有必要，大理论不用去研究，自己学的知识基本够用就行，不够用的时可以上网查，现学现卖。七是学习存在应付的现象，不能摆正学习的心态。

（二）在工作作风上，求真务实的精神不够。一是工作任务安排下来，首先想到的是怎样尽快完成，而不是想到怎样做到更好，特别是任务多、压力大的时候更是如此，有时存在着应付以求过关的想法，影响了工作质量，没有时刻以高标准严格要求自己。如：每年的民兵整组工作就是如此，没有认真的进行，好多数字是老数字，统计的也不够详实，认为应付过关就行，形式主义比较严重。二是欠缺创新意识，没有充分发挥主观能动性，局限于上级布置什么做什么，有时创新想法也只是停留于心动而无行动的状态。如：想建设一个民兵参建基地，就只停留在想而没有行动。三是对有关的政策法规研究的少，与同事间的思想交流不多，尤其是深入村、组调查研究少，研究的不深，只是停留在表面问题上，没有真正的深入研究，对问题的分析解决也不够完善。四是工作上存在三怕现象。即：怕苦、怕累、怕得罪人现象。如：包村信访，征占工作等。五是工作上说话不讲方式方法，太直白，工作方法简单。如：徐家店村因张秀云院墙外乱占乱放问题。

（三）群众意识不强，为民服务的宗旨不够。一是下乡入村到户，缺乏主动性、不够深入，只有上级和单位安排工作才到村里去。另外，只注重解决自己想要解决的问题，对群众反应的问题有的不能很好的加与解决，有的问题解决的不彻底，对群众想什么、盼什么、急什么知知甚少，没有真正和群众打成一片，缺乏全心全意为人民服务的宗旨意识、大局意识。二是对基层情况的撑握主要听汇报和电话询问，下乡到村入户不够，联系群众少，不能和群众认真用心的交流沟通，与干部职工谈心交流思想很少；听取村、组、群众意见时，不及时不全面，对村干部思想状况和组干部、党员生活情况了解不深，不全面。三是对所包村的村级工作具体情况掌握的不够多、不深、不全面，有时只听村主要两位领导的汇报，不能新自入村进行调研。

（四）享乐主义和奢靡之风方面做的不好。没有很好的学习《廉洁准则》，对廉政方面的文件精神学习的少，学习的不深，认识的不够。总认为自己没有那样的土壤，想享乐和奢靡都没有条件，认为自己不用学习；其实不然，享乐主义和奢靡之风是要从小事抓起，从点滴做起，有句话说的好，千里大堤溃于蚁穴。只有注重从小事做起才能防患于未然。党风廉政问题和各种不正之风问题也是如此。时刻牢记廉洁自律，从小事做起，不断改变自己主观世界。

（一）政治理论学习少，学习不够深入。一是没有把理论学习放在重要的思想位置，认为学习不学习都无所为。二是学习存在片面性，缺乏对理论深入研究和深刻理解，这是政治理论不成熟的具体表现。三是理论与实践相脱钩，忽视了理论与指导实践的辨证唯物关系，对政治理论的学习只是读读，看一看，缺乏系统性、经常性的深入学习，不能用马列主义的立场和观点分析问题，解决问题的能力。理论上的成熟是党员和党员领导干部政治上成熟的基础，只有在理论上分清是与非，才能做到政治上的清醒和坚定。

（二）改造主观世界缺乏自觉主动，艰苦奋斗的精神。共产党员的先进性就是要自觉改造主观世界，不断加强党性修养与锻炼。入党这些年来，口头上也讲过在改造客观世界的同时，要改造自己的主观世界。但实际上做的并不好，想想是常以事务工作代替政治和对于党性锻炼，对自己要求放松了，考虑个人的荣辱进退多了，考虑群众利益少了。致使工作有时不够深入，满足于完成领导交办的任务，创新意识差，忽视了工作的积极性、主动性、创造性。宗旨观念有所淡化，对党的群众路线教育学习认识不深，对坚持改造自己的世界观、人生观和价值观的重要性认识不够，还没有真正在思想上、行动上树立起全心全意为人民服务的公仆意识。在工作上群众观念淡薄，指导工作主观意志成份多，为群众想的少、做的少，服务群众少，为百姓排忧解难少。

（一）加强政治理论学习，用理论知识提高自身工作能力。要充分利用空闲时间学习政治理论知识，向网络学习，向书本学习，向上级下发的资料学习，从而提高自己的政治敏锐性和政治鉴别力，使理论学习形成经常性的一项内容，并把学习的理论与实践有机结合。

（二）改进工作作风，在求真务实上下工夫。工作中要解放思想，解决影响工作质量低的问题。第一要对所抓的工作熟练掌握，知道什么地方应该下力度，什么地方应该过的硬，对工作量大的工作要学会减压，即懂得如何分解工作，如何分配工作，知识从何做起。第二在包村工作作风上，要深入基层，联系群众，倾听群众意见，做到向文件中所说的那样，想群众之所想，急群众之所急，解群众之所需，同群众建立起真正的鱼水关系；第三在包村工作中要努力改善和克服消极思维、破除急躁情绪，调整好心态，迎难而上，积极工作，善于从政治、全局的高度看事物，不断完善和提高自己工作水平，脚踏实地的投入到工作中去。第四要真抓实干，创新工作思路，实事求是、与时俱进，在科学理论的指导下做好分管工作与包村工作。第五解决在包村工作中的“三怕”现象，多加强体能锻炼，加强党性修养，从身体上、思想上真正的克服三怕现象。要不断总结和完善工作中的经验，提出新思路、新方法，拿出新举措，围绕我镇的经济发展和中心工作，尽职尽责做好各项工作。

（三）强化为民服务意识，树立全心全意为人民服务的思想。思想上上位，时刻以共产党员标准要求自己，把维护人民群众利益放在首位，牢固树立全心全意为人民服务的无私奉献精神。工作行动上上位，做好工作，真心实意的为人民着想，服务好群众，尽量叫群众满意。第一下乡入村到户，要积极主动、深入了解群众的问题，解决群众反应的问题，刻服一切官僚主义思想，对群众反应的问题有要及时、彻底加与解决，不拖不欠。对群众想什么、盼什么、急什么深入了解，真正和群众打成一片，增强全心全意为人民服务的宗旨意识、大局意识。第二对基层情况的撑握改过去听汇报和电话询问转变为下乡到村入户调查，多联系群众，用心和群众交流沟通，听取村、组、群众意见时要及时全面，对党员、村组干部的思想状况、生活情况要深入了解与掌握。第三对所包村的村级工作基本情况掌握的不够多、不够全面的问题，要在听村主要两位领导的汇报的同时，还要自入村进行调研，全面掌握情况。

（四）克服享乐主义和奢靡之风，时刻保持清正廉洁，不断增强拒腐防变能力。保持思想道德的纯洁性，正确对待权力、金钱、名利问题，在生活上艰苦朴素，勤俭节约，不奢侈浪费，不追求享受，不出入私人会所和娱乐场所。一是当今社会腐败现象在不同层次领域存在，做为乡镇的副科级干部要时刻保持觉醒，保持清醒的头脑，不断的战胜自我，抵制不正之风，经得起诱惑，耐得住寂寞，经得起考验；并坚决做到自重、白警、白省、自励，用平常之心看待权与利，得与失之间的关系。并做到在拜金主义、享乐主义和极端个人主义的侵蚀面前一尘不染，一身正气；二是要加强道德修养，树立正确的人生观、利益观、荣辱观、道德观，追求积极向上的生活情趣，发挥正能量，带头弘扬社会主义道德新风尚，坚决抵制那些歪风邪气，始终保持清正廉洁，并自觉与各种腐败现象作斗争，带头树立高度的责任感和敬业精神。

以上是我个人的对照检查材料，不妥之处请同志们批评批正，与便在今后的工作生活中更好的改正。我也会紧紧围绕教育实践活动，“学习教育、听取意见，查摆问题、开展批评，特别是在反对“四风”问题上，我要更加整改，通过群众路线教育实践活动系统的理论学习，会进一步提高思想认识，转变工作作风，更好的发挥自己的主观能动性。

描写材料的拉伸实验心得体会和方法二

按照党中央和兵团统一部署，连日来，我紧扣学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主线，聚焦不忘初心、牢记使命主题，突出力戒形式主义、官僚主义重要内容，围绕理论学习有收获、思想政治受洗礼、干事创业敢担当、为民服务解难题、清正廉洁作表率的目标，围绕破解“五个不适应”、“四个不够”等问题，盘点收获、检视问题、深刻剖析，推动自己进一步增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，更好履行兵团职责使命、服务新疆工作总目标。

自师市公安局召开“不忘初心 牢记使命”主题教育动员大会后，本人通过党委理论学习中心组学习、“三会一课”学习、个人自学与集中学习研讨相结合的方式认真学习，进一步统一思想、提高认识、把握标准要求，把思想和行动统一到习近平总书记重要指示批示精神和主题教育的部署要求上来，认真学习习近平总书记关于“不忘初心、牢记使命”的重要论述，完整准确领会新时代党的治疆方略和对兵团的定位要求，学习贯彻习近平总书记关于新疆和兵团工作的重要讲话和重要指示批示精神，认真学习党章党规，认真学习党史、新中国史，强化理论武装，开展谈心谈话，听取意见建议，系统梳理检视问题。

深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，是“不忘初心、牢记使命”主题教育的根本任务，是加强新时代党的建设的必然要求，是实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦的重要保证，是更好履行兵团职责使命、服务新疆工作总目标的迫切需要，是我们做好一切工作的根本保证。要切实增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,把学习习近平新时代中国特色社会主义思想作为首要政治任务，认认真真、原原本本、持续深入进行学习，深刻领会把握精神实质和丰富内涵，深刻领会把握贯穿其中的马克思主义立场观点方法。

按照往深里走、往心里走、往实里走的要求，本人聚焦主题，读原著、学原文、悟原理，通读党章和党的十九大报告、《习近平关于“不忘初心、牢记使命”重要论述选编》《习近平新时代中国特色社会主义思想学习纲要》《中国共产党党内重要法规汇编》等，持续深入学习贯彻习近平总书记关于新疆和兵团工作的重要讲话和重要指示批示精神，学习贯彻新时代党的治疆方略和对兵团的定位要求，学习贯彻党中央关于兵团深化改革和向南发展决策部署。

本人存在的不足：

1. 工作中存在一些惰性思想，在不忘初心牢记使命教育活动初期，存在应付思想，想着只是走走过场，没有入心入脑，没有深刻检查剖析自身存在的问题。比如：在学习上走过场，不主动，对待学习笔记敷衍了事。

2. 思想深处有所懈怠，屈指数来，自己参加公安工作30余年，现在也算老资格了，受外界因素的影响，自己的世界观、人生观、价值观发生了一些变化，对社会、工作和生活态度有了不同认识!有“把工作当成仅仅是生存所需，而不是事业追求”的思想苗头，积极向上的心态缺失，心浮气躁，自我要求降低，日子得过且过。

3. 与民警经常性的谈心交流落实不够，民警不主动找自己汇报，自己也就不主动深入基层，导致自己对队伍存在的问题掌握少，分析研究不够，对民警的家庭困难、生活问题关心不够。

4.在学习上不够深入，仅仅停留在老经验、老做法，对不断更新的业务知识和政治理论的研究少、学习少。调查研究少，坐机关多。主动下基层调研较少，主动性不强、不够深入，真正沉下去蹲上几天深入了解情况，和基层民警拉家常，体察民警疾苦、了解民警所思所盼所需所怨不多。对基层的情况、民警和群众愿望要求的了解主要是通过看材料、听汇报，没有准确掌握所需要的社情民意。

5.个人本位主义思想严重，缺乏大局观念，只扫自家门前雪，不管他人瓦上霜，工作中沟通协调少，协作共事难，遇事不敢担当，推诿扯皮现象仍有发生。精神有些倦怠，拼劲、闯劲不够，干工作推推动动、不推不动，只求“过得去”、不求“过得硬”。民主意识淡化，家长作风、长官意志抬头，下属、同事的意见听不进去，“官”越做越大，脾气越来越坏，生活要求越来越高，发言稿很少自己写，文件也不仔细看，不思进取、安享太平。

6.随着年龄的增长、工作经历的丰富和职务的变化，过去那种与群众打成一片，扑下身子为群众为基层做实事好事脚踏实地的作风淡化了，劲头不足了，比如：平常出门、下基层办事就想着开车、坐车，无形中就疏远了跟群众的距离，工作肯定就干不到位。

(一)理想信念

党员的理想信念是执政之基、处世之道、做人之本，是对党的“忠诚度”、事业“执著度”的具体体现，直接关系党的形象和中国特色社会主义事业的兴衰成败。但是由于受复杂多变的国际环境、市场经济的考验、纷繁复杂的舆论环境等多种因素的影响，对理想信念的坚持逐渐退化，不能正确处理理想与现实的关系，一旦遇到一些挫折，经常是怨天尤人。作为一名党员干部，必须自觉做坚定理想信念的表率，始终保持对马克思主义的坚定信仰、对共产主义和中国特色社会主义的坚定信念，牢记党的宗旨，充分认识我们的一切都来源于人民，都是人民赋予的，始终把全心全意为人民服务作为自己的安身立命之本，增强服务百姓、服务社会的自觉性和主动性。

(二)宗旨意识

宗旨淡化，理想信念不够坚定。随着年龄的增长，思想上产生过“船到码头、车到站”和松口气的想法，在思想、政治、纪律、工作等方面出现退位滑坡现象，在思想和政治上很少要求积极上进;在业务上不求有功，但求无过，工作激情和动力减退。共产党员的先进性来自于自觉改造主观世界，不断增强党性锻炼。这些年来，口头上也讲在改造客观世界的同时，要改造自己的主观世界。但实际上存在着重前者轻后者，以事务工作代替政治和党性锻炼，使自己的党性修养减弱了，对自己要求放松了，考虑个人的荣辱进退多了，考虑群众利益和全局利益少了，缺乏坚定的共产主义理想信念。

(三)党性修养

改造主观世界不够自觉主动，存在功利主义的思想。共产党员的先进性和纯洁性来自于自觉改造主观世界，不断增强党性锻炼。这些年来，口头上也讲在改造客观世界的同时，要改造自己的主观世界。但实际上存在着重前者轻后者，使自己的党性修养减弱了，对自己要求放松了，考虑个人的荣辱进退多了，考虑群众利益和全局利益少了。致使工作有时不够深入，满足于完成任务，满足于面上不出问题，创新意识淡化，忽视了工作的积极性、主动性、创造性。一方面是凭自己的主观愿望干工作，没有考虑实际情况，使工作脱离实际的现象时有发生;另一方面是存在政绩观错位的现象，有时把出成绩作为干工作的出发点，没有考虑我们工作的实质是为群众服务，导致工作偏离了方向，自觉不自觉地出现了重形式轻内容、重过程轻结果、重印象轻实质的思想倾向，违背了唯物主义的基本原则。

(四)敢于担当精神

习总书记指出：“敢于担当，勇于负责，体现着共产党人的蓬勃朝气、浩然正气、昂扬锐气，反映着领导干部强烈的事业心和责任感。” 没有过硬的能力素质作支撑，讲责任、能担当就是一句空话。过查找问题，本人认为缺乏敢于担当精神的主要原因是因为没有过硬的能力素质。一是缺乏科学思维的能力，对党史、国史和社会主义发展史的学习不够，理论思维、知识结构不够完善;二是缺乏科学的工作方法，不能将学习与研究、思考和探索并重，没有着眼特警工作实际、队伍建设现状和社会发展形势，就不能将上级的新精神、新理念、新思路，及时转化为谋划工作的思路和促进工作的措施;三是缺乏抓班子带队伍的能力，缺乏深入调查研究和实践探索，需要理清制约队伍发展的突出矛盾、瓶颈短板和主要症结。

(五)道德修养

当前，我们公安各项工作在如何更好的联系群众、服务群众、赢得民心方面存在诸多的困难和挑战;在如何有效打击犯罪、维护社会治安秩序与密切联系群众、为民服务之间做到很好的契合，必将长期考验基层民警们的从业智慧、职业道德与个人修养。通过对照检查发现，自己服务群众的意识比较淡薄，为人处事、执行公务以管人者自居，对群众缺乏感情。个别情况下，只讲客观困难，不作主观努力，不能以积极工作的态度弥补自身的不足。

(一)进一步强化政治学习，坚定理想信念。以主题教育实践活动为契机，学政治理论、学业务知识、学工作方法，通过持之以恒的理论学习提高自己的政治敏锐性和政治鉴别力，以解决思想和工作中存在的实际问题为出发点，以改进自己的工作作风和工作方式、提高工作成效为落脚点，从思想上改变自己，从行动上改变自己。认真领会中央领导同志在主题教育动员部署会议上的讲话精神，自觉加强党性修养，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，建立正确的世界观、人生观、价值观，切实筑牢思想防线，切实提高思想理论水平。

(二)转变工作作风，强化服务意识。共产党员应该把维护和实践人民的利益放在首位。我要把个人的追求融入党的事业之中，坚持党的事业第一、人民的利益第一。树立无私奉献和艰苦奋斗的精神，深入实际，加强新形势下治安队伍工作的研究和思考，坚持俯下身子进行调查研究，分析队伍思想现状，科学合理统筹，立足民警实际诉求，畅通民警心声表达渠道，采取各种方式倾听民警的心声，掌握第一手资料，并及时总结归纳加以研究，自觉运用科学发展观的思想指导实践，努力提升政治工作的针对性和实效性。同时，时常进行自我反思。每晚睡觉前，闭上眼睛回顾一天的工作，立足于提高精细化管理，强化业务、队伍建设等中心工作，着眼于实际与理论脱轨、效果和效力脱轨的问题，常思考，多专研，找出切实可行的措施推进各项工作扎实有效的开展。

(三)提高创新能力，坚持求真务实。坚持以“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”为总要求，从实际出发，遵循客观规律，想问题，办实事。一是敢于较真找问题。在工作中，多听大家反应的实际困难和对业务工作的评价，在统筹谋划上多想点子，树立抓特色的主动意识，摈弃“面面俱抓，面面抓不好”的工作方法，增强特色的示范意识;二是找准问题解难题。在正确认识问题、整改问题的基础上，认真总结好的经验，培育风清气正的警营氛围，同时，自身带头做模范，促使上行下效;三是强化督导抓落实。对各项基础工作进一步细化，以精益求精的态度抓好各项工作的落实，以更高更严的标准抓好业务、队伍管理和各项规章制度的落实，做到各项工作有计划、有制度、有措施、有检查、有提高，确保队伍管理工作上新台阶。

(四)坚持廉洁奉公，强化自身党性修养。继承我党的优良传统，不断改进工作作风、密切联系群众，确保自身长期在健康、良性的轨道上发展。第一，以艰苦朴素，勤俭节约，不奢侈浪费为要求，做一个廉洁奉公的好警察，思想上自觉抵制外来不良思想和腐朽文化的侵蚀，发扬廉洁奉公、永葆纯洁的理念，始终保持一股正气、锐气，不以权谋私;第二，在工作中做一个兢兢业业的好干部。勤勤恳恳，诚心诚意，任劳任怨，按照局党委的要求，努力抓好各项工作落实，提高执行力，确保各项规章制度和各项工作任务落到实处。

描写材料的拉伸实验心得体会和方法三

尊敬的领导：

您好！首先我衷心地祝愿贵公司在日后的发展会越来越好，公司业绩越做越大！我也诚恳地期望能成为贵公司的一员。

我叫章某，女，汉族，xx年出生于合肥市，现就读于安徽职业技术学院，主修高分子材料专业，本专业开设、、等多个科目。我在学好专业课的同时，也很注重其他方面的发展，选修了《文学鉴赏》、《插花艺术》、《电子商务》《园林植物》、《普通话》等其他专业的科目，普通话水平测试为二甲。另外，我对外语的学习也毫不放松，已经经过了四级英语，现正修商务日语，此刻的日语水平一般，但我会再接再厉，继续努力的。

由于本人从小受到良好的文化熏陶，所以对于写作是情有独钟，曾在该校的报刊读物上发表过文章，多次在专业和学校举办的演讲比赛和写作竞赛中获得好的成绩。

我的业余爱好十分广泛，喜欢运动，比如踢足球，打羽毛球。曾多次获得学校组织的运动的奖项

本人在学校期间，担任班级学习委员、班长等职务，也曾利用假期，在公司打过工、在麦当劳做过钟点工、做过社会调查活动，积累了必须的社会经验，具备必须的组织、协调与管理本事。

我相信如果能够幸运的得到这次机会，我必须会尽我所能把这份工作做的尽善尽美。

以上所述，惟恐难以尽意，若有不当之处，愿聆听教诲。

自荐人：

20xx年x月x日