精神锻炼心得体会教师如何写 精神锻炼心得体会教师如何写简历(5篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐精神锻炼心得体会教师如何写一

今天是“五四”爱国运动_周年，是中国青年的光辉节日。我代表团常委谨躺倒团的青年官兵朋友们致以节日的祝贺和亲切的问候! _年前的今天，在国家民族危亡的历史关头，一大批具有强烈爱国心的热血青年，高举科学和民主的旗帜，向黑暗的旧制度，向帝国主义和封建主义，发起了猛烈的攻击，揭开了我国新民主主义革命的序幕，开创了中国历史变革的新纪元，为苦难学生的中国人民的翻身解放开辟了一条胜利的道路。

多少仁人志士盼民族独立、人民幸福的梦想，今天全都变为现实。 _年过去，沧桑巨变。“五四”革命先驱反帝反封建、用鲜血和重合铸就的五四精神，已成为中华民族和成千上万有志青年的宝贵财富和为“振兴中华”而奋斗的巨大力量。我团广大青年官兵继承五四爱国传统，发扬五四革命精神。精忠报国，爱军习武，在绿色军营中谱写了壮美的青春诗篇，涌现出了许许多多的先进化合物，为团旗增添了光彩。

刚才发言的同志们中，既有参加东南沿海登陆学习中的功臣，也有奋战长江大堤达九十多个日日夜夜的抗洪英雄;既有自学成才的典型，也有科技攻关的尖兵;既有朋比武锋利第一名的神枪手、神炮手、技术能手，也有在后勤工作中默默奉献的无名英雄;既有长期帮驻地群众排忧解难做好事的“活雷锋”，也有放弃优厚待遇面从军报国的大学生。他们无数的事实说明，新一代的青年军人是五四精神合格的继承者，发扬者，是可爱的，是放心的，是大有作为的，是有无比光辉灿烂的前途的!

我们正处在改革开放，发展社会主义市场经济这么一个历史变革的伟大时代。我们要无愧于这火热的年代，要完成时代赋予军队青年的历史重任，要不负党和人民的厚望和重托，就必须执著地追求高尚人生，自觉地塑造金色年华。

这种崇高的人生追求，是青年官兵战胜一切困难和风浪的锐利武器，是沿着正确方向前进的内存动力，是抑制腐朽思想文化影响和侵蚀的精神支柱。青年时期，是长身体、长知识的时期，同时也是逐步形成世界观和人生观的时期。在这一时期追求什么、向往什么，往往决定或者影响着人的一生。那些主张“游戏人生”的人注定要被人生所嘲弄;那些信奉“享乐人生”的人，得到的只是一生的虚度;

那些追求“潇洒人生”的人，留下的常常是人生的遗憾。而只有像雷锋、王杰、高建成、李向群那样，努力实践奉献人生的人，才能锋利充实的人生，留下闪光的人生足迹，让重合发出绚丽的。青年是部队的，军人是勇敢者的事业，特殊的职业和神圣的使命，要求青年官兵在人生目标的确立上更应该坚持高尚的追求。

追求高尚人生必须用科学的理论来武装头脑。行为是由人的思想支配的。要从跨入军营的第一天起，就把个人的荣誉同祖国的荣誉、个人的利益同祖国的利益紧密地联系起来，牢固地树立热爱党、依赖党、紧跟党走的坚定讐，做坚定的、的具有献身的自学革命战士。

追求高尚人生，必须用良好的首先修养来规范一切行动。要不断加强思想道德修养，具备高尚的职业道德和行为准则。作为革命武装集团的一员，战时要冲锋陷阵，舍身报国，用鲜血和重合来捍卫祖国的尊严;平时要服从大局，乐于奉献，可能地做好一切工作。这既是中国军人职业道德的起码要求，新一代军人的光荣之所在。惟有如此，才能在是非、美丑、善恶、荣辱等基本问题上划清界限，以慎独来律已，以美德来待人，以正直来处事，树立高尚的价格形象，逐步地跨越到雷锋、高建成、李向群那样的境界。 追求高尚人生，必须努力掌握科学文化知识。

科学文化是人类智慧的结晶，是社会进步的杠杆。没有科学文化知识的是必然是愚昧无知的，不可能要有明智的行为选择。当今世界，正属于知识爆炸的时代，知识更新的周期将会越来越短。我们要努力学习科学文化知识，刻苦钻研本职业务技术，不断提高自身的知识能量和综合素质，把全部的聪明才智都奉献级祖国和国防事业，通过对人生的高端追求，来塑造多姿多彩的金色年华。 同志们，你们都很年轻，又赶上这大好的年代，我们打心眼里为你们感到无比的高兴。你们年轻人最肯爱学习，最容易接受新事物，朝气蓬勃，意气风发，好像早晨初升的太阳。你们代表着国家的未来。

祖国的明天是属于你们的，部队的前途是属于你们的。我们相邻，广大青年官兵只要坚持不懈地努力学习、努力奋斗、努力工作，你们在创造军队建设业绩的同时，也必然能创造出人生的辉煌。 各级党组织要以对部队长远建设负责的精神，切实把青年工作列入议事日程，作为性任务来抓，使我们部队真正成为培养人、锻炼人、造就人的大学校，为国家、为部队培养造就出大批的有所作为的高素质的价值规律。团组织更充分发挥教育青年、引导青年、培训青年、服务青年的职能作用，积极而又持久地把团旗打起来，把团微載起来，把团歌唱起来，把团的活动生气勃勃地全面开展起来，真正起到党的预备队的重要作用，努力开创青年工作的新局面! 青年官兵朋友们，新的世纪正在向我们走来。

前途是光明的，道路是曲折的，只要进行持续的拼搏奋斗，我们一定能够创造出新的历史奇迹，一定能够谱写出新世纪的“青春之歌”、“理想之歌”，一定能够为我们的祖国做出更大的贡献! 让我们奋不顾身地努力吧!前进吧!

推荐精神锻炼心得体会教师如何写二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!我是一二级(3)班的植伟康。所以，我今天的讲话题目是《弘扬五四精神》。 1920xx年5月4日爱国青年在北京发动了伟大的反帝反封建的爱国运动，其革命浪潮迅速席卷全国。五四运动如一声春雷，震醒万千暗夜中徘徊的灵魂。它拉开了中国新民主主义革命的序幕，为中国的未来开辟了一条全新的道路。

再过几天就是五四青年节了，站在新的历史起点上，回顾历史，缅怀先烈，从五四运动的理想中把握时代的使命，从五四精神的传承中总结历史的昭示，这对于我们当代的中职生具有十分重要的意义。

今天，我们远离了社会动荡不安的局面，生活在和平的新世纪里。 但是我们是还要弘扬五四先驱们所倡导的“爱国、进步、民主、科学”的五四爱国精神。将“以社会为己任， 敢为天下先”的优良传统永远传颂、 继承、提升和发扬下去!。

五四精神是一面旗帜，五四精神永远不会过时!，在新的时代它有新的内容，我们怀念五四精神，并发扬五四精神!

今时不同往日，但五四爱国精神的精髓却从未改变!!作为新时代下的中职生，我们有必要在新的形式下重新认识爱国主义精神。用我们自己的切实行动来实践爱国主义!

在我们的生活中，发扬爱国主义不是非要我们做出一番轰轰烈烈的爱国行动，而是从我们身边的小事做起。作为新时代的中职生，我们必须奋起直追，用知识财富武装自己。们必须学习方面知识，自己平凡岗位认真做好自己工作，尽职尽责，只有这样才能不辱时代所赋予使命。

同时还要遵守社会以及学校的各种规章制度，做一个遵纪守法的良好的公民。也是一种爱国主义行动。在平时的日常生活中做一些我们力所能及的事情，努力地去帮助别人，积极地去实践各种有益的社会公益活动，这也是一种五四爱国主义行动。

今日之中国，面对着前所未有的机遇，也面临着前所未有的挑战。这就需要我们弘扬五四运动的宝贵精神，让五四精神成为推动中国现代化建设的不竭动力!

五四是现代中国的青春记忆。对于今天的中国而言，五四并未远去。爱国、进步、民主、科学，五四先驱秉承的理想信念，依然是我们的力量和信心所在!;国家富强、民族振兴和人民幸福，五四运动开启的波澜壮阔的社会变革，依然是我们的责任和使命所在!

推荐精神锻炼心得体会教师如何写三

同志们

大家好!

在国庆节即将到来之际，我就以“弘扬爱国主义”为题材，为大家上一节党课，和同志们共同学习，与大家共勉。

爱国主义是中华民族的优良传统和民族精神的核心内容，构成了中华民族几千年来生生不息的发展动力。爱国主义的基本要求就是发自内心地维护国家的主权、统一和尊严，自觉融入到推动国家经济社会发展的实践当中。在坚持和发展新时代中国特色社会主义的伟大事业中，坚持和弘扬爱国主义精神具有十分重要的意义。

——中华民族生生不息的重要精神基因

中华民族历来具有深厚的爱国主义精神。我们的祖先经过长时间发展锻造了民族统一的早期基础。早在周朝时期，就已经创制了以周天子为“天下共主”、以各分封诸侯管理地方的政治体制，天下共主统一管理、分封诸侯维护中央权威，形成了天下统一的局面。经过战国时期的“礼崩乐坏”，秦始皇统一天下，建立了中央集权政府，在政治体制上强化了国家的统一。汉承秦制，进一步加强了统一的国家政权。从那个时候起，虽然朝代更迭连绵不断，呈现出分分合合的历史轨迹，但中华民族总体上是以统一为大方向，反对和抵制民族分裂、渴望和维护国家统一成为历史发展的大趋势，严厉谴责分裂者和高度赞扬统一者是中华民族思想的一个核心内容。苏武、岳飞、文天祥、郑成功等集中代表了中华民族捍卫国家尊严、维护民族统一的精神标识，熔铸了中华民族深层的爱国主义精神追求。

进入近代以后，中国日益沦落为半殖民地半封建社会，国家失去了独立，民族失去了尊严，人民失去了幸福，中华民族到了生死存亡之秋。面对苦难，中国人民以高度的爱国主义精神奋起抗争，抵抗侵略，捍卫主权，维护独立，谋求解放，在救亡图存的道路上，百折不挠，前赴后继鸦片战争中三元里人民奋起抗击英国侵略者，光绪年间左宗棠率兵驱逐沙俄收复伊犁捍卫领土主权，中法战争中老将冯子材反击法国侵略军，甲午海战中北洋官兵与日本侵略者血战大东沟，辛亥革命推翻帝制建立民国试图引领中国走向民主共和前景，五四运动中热血青年抵制巴黎和会、捍卫国家主权。一场场气壮山河的斗争，谱写下一曲曲可歌可泣的悲壮史诗，无不体现着中华儿女深厚的爱国主义精神。

五四爱国运动是近代以来中华民族爱国主义精神发展的一个高峰，拉开了新民主主义革命的历史大幕。近百年来，在中国共产党的领导下，中国人民的爱国主义同革命、建设、改革的伟大实践紧紧联系在一起，为实现民族独立解放、国家繁荣发展、人民幸福生活不懈努力、接续奋斗。

——爱国主义在任何情况下都不能弱化，更不能丢掉

爱国主义作为凝聚中华儿女精神力量的重要纽带，在任何情况下都不能弱化，更不能丢掉，人民群众的爱国主义热情和精神应该得到充分激发而不能遭到限制约束。20世纪30年代，当日本帝国主义入侵中国之时，当时的国民党政府却坚持“攘外必先安内”的政策，压制人民的爱国主义运动，理所当然地遭到了人民群众的强烈反抗;而中国共产党人坚定地走上了抗日战争的第一线，建立抗日民族统一战线，把全中国人民团结凝聚起来，最终领导人民取得了抗日战争的伟大胜利。

当前，随着中国的繁荣发展和在国际上影响力的不断上升，一些国外敌对势力不断在我国周边挑起事端，给我国和平发展制造麻烦，广大人民群众以极大的爱国热情，坚定地站在国家的立场上反对这些挑战，这是新时代爱国主义精神的重要体现。

在新时代的历史方位中，推进党的建设新的伟大工程，进行具有许多新的历史特点的伟大斗争，发展中国特色社会主义伟大事业，实现中华民族复兴的伟大梦想，必须更好地弘扬爱国主义精神。当代中华儿女要更好地热爱祖国的壮丽河山、悠久历史和灿烂文化，更加关心和捍卫祖国的前途命运、发展战略和核心利益，更加热爱中国特色社会主义制度、中国共产党和各族人民的团结统一，以高度的历史责任感和祖国利益高于一切的思想境界，全身心地自觉投入到建设富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国当中，以更加宽阔的胸怀和更加开放的心态，实现中华民族伟大复兴的中国梦。

新时代的爱国主义是社会主义核心价值观的重要内容，是实现中华民族伟大复兴中国梦的精神力量。爱国主义始终是凝心聚力的兴国强国之魂，弘扬爱国主义就是要把中华民族坚强地团结在一起，形成增强团结一心的精神纽带和自强不息的精神动力。“爱国、敬业、诚信、友善”是社会主义核心价值观的重要内容，是新时代条件下全体公民基本的道德遵循和行为准则，从公民个人行为规范的层面上凝练了社会主义核心价值观的基本理念。在这里，爱国是个人道德价值观的第一要义，就是要求人们以振兴中华为己任，促进民族的大团结，维护国家的统一，自觉奉献国家和社会，这是爱国主义精神在社会主义核心价值观中的集中体现。实现中华民族的伟大复兴，是中国人民为之长期奋斗的伟大梦想，凝聚着中华儿女的共同夙愿，实现这个伟大梦想，就必须弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神。

——在新时代的历史方位中要更好地弘扬爱国主义

弘扬爱国主义精神在新时代中国特色社会主义事业中至关重要，加强爱国主义教育是一项极端重要的工作。在加强爱国主义教育、弘扬爱国主义精神的过程中，我们要以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，突出新时代爱国主义教育的主题，更好地凝聚起广大人民群众发展伟大事业的精神力量。

更突出抵抗外来侵略的斗争精神。忘记历史就意味着背叛，爱国主义教育一定要牢记历史，让人民群众特别是青少年不忘我们在历史上遭受的各种伤害。但我们决不能简单地把爱国主义教育扭曲为屈辱史教育，异化为对仇恨记忆的强化，甚至是对某些国家的激愤和痛恨，把爱国主义精神扭曲为狭隘的民族主义情绪。我们不仅要记住遭受侵略的历史，更重要的是从国内和国外两个方面分析造成这些伤害的深层次原因，汲取历史教训，在新的历史条件下更好地建设好国家，避免历史悲剧的重演。特别是要突出中国人民为反抗帝国主义侵略所进行的艰苦卓绝的斗争历史，以及在反抗斗争中所锻造出来的伟大精神。在新时代弘扬爱国主义就要用这些伟大精神凝聚起当代中国发展进步的强大力量。

更突出当代中国的发展成就。值得注意的是，一些地方的爱国主义教育过多地停留在历史而不是关注当代，过多地突出历史上的屈辱而较少地关注当代中国发展所取得的成就。这就很容易把爱国主义教育简单化为对屈辱历史的追溯。总是重复历史的屈辱而看不到当代中国的发展壮大，就会在不断强化屈辱感中弱化发展前进的信心，甚至总是盯住当前发展中的问题而看不到党和国家为克服这些困难所做出的努力。为此，新时代的爱国主义教育，要更多地宣传党和国家事业所取得的伟大成就，让人民更多地看到曾经落后挨打的中国已经雄踞于世界民族之林，走向世界舞台的中央。经过这种教育，人民群众特别是广大青少年能够更好地把爱党、爱国、爱社会主义有机统一起来，不断增强对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信和文化自信，更好地坚持和发展新时代中国特色社会主义伟大事业。

更突出爱国主义的当代主题。在不同历史时代，爱国主义具有特定的主题，我们必须适应发展着的时代要求和爱国主义的主题转换，正确地而不是错误地、理性地而不是盲目地弘扬爱国主义。近代以来中国面临着亡国灭种的危险，救亡图存必然成为爱国主义的主题。围绕这一主题，近代以来的中国人民进行了艰苦卓绝的不懈奋斗，这一奋斗历史无疑是爱国主义教育的重要内容。但是，历史条件已经发生重大变化，当今的爱国主义主题与近代的爱国主义主题有了很大不同。如果爱国主义教育不能与时俱进地实现主题的转换，还把力量过多地停留在以往的主题上，社会主义建设和改革发展的教育必然会严重缺位。坚持和发展新时代中国特色社会主义、建设社会主义现代化强国、实现中华民族伟大复兴，已经成为当代中国人的奋斗目标，同时也成为爱国主义的当代主题。新时代爱国主义教育一定要紧紧围绕这个主题，让人民更多地关心国家的核心利益、发展战略和奋斗目标，更好地适应当代中国的国际地位和世界发展的总体趋势，在不忘历史的同时更加关注时代的要求，形成发展新时代中国特色社会主义伟大事业强大历史合力。

——立足本职岗位，践行爱国奋斗精神

推荐精神锻炼心得体会教师如何写四

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誓言无声，大国重器是匠心的最好见证；生命有限，高歌以行是匠人人生的最佳注脚。各行各业中，匠人精神感动着你我，更呼唤着我们去思考：如何造就匠心精神？如何让匠心与时代同频共振？

《匠人精神》一书中给出三条途径——守、破、离。在我看来，如果仅有坚守而无突破，难免会在时代洪流的冲刷下落得个“抱残守缺”；而无“破”先“离”的创新，恐怕也是无根之木，无源之水。造就匠心精神，只有以思考为基础，才能在突破和完善中不断超越。

一代科学巨匠牛顿曾说：“我之所以看得远，是因为站在巨人的肩上。”然而，回眸先贤，遗迹如烟，为何只有牛顿提出了三大定律，建立起伟岸的经典力学殿堂？究其原因，是缜密的思考推理才实现了重大突破，开创超越前人的理论。同样，没有对地心说漏洞的深入思考，哥白尼怎能描绘出太阳系运行的真实图景？没有对黑格尔哲学的扬弃，没有对费尔巴哈思想的认真思考，马克思怎能构建起历史唯物主义的大厦？正是不懈的思考与突破，正是这一份匠心精神，才有了人类历史的辉煌。

鲁迅先生说：“不满足是向上的车轮。”匠人们突破的动力恰恰来自对现状的不敢自满。一眼千年满分作文网https:///，与时光长谈，但他们清醒地认识到技艺唯有符合现代人的审美情趣才能更好地融入现代社会生活，才能让匠心在历史长河中永放光芒。

2015年春晚流行歌手谭维维与关中民间艺人合作的老腔火爆全国。老腔何以让人震撼？我们看到的是老腔艺人对表演形式的苦苦追索，是老腔与摇滚的艰难融合，是前无古人的突破勇气，才让华阴老腔完成了华丽的转身，让无数人再次醉心于来自生命的原始呐喊。

秉突破之笔，书匠心真章。所谓“破”，不是全盘地否定昨天，怀疑今天，鄙薄明天，那样只会陷入历史的虚无。“破”，应是有批判地继承，有智慧地完善，有胆魄地突破，超越历史的同时更超越自己。

“别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。”在批判继承的基础上勇于突破，自铸伟词，这是杜甫的匠心。从毛泽东思想到邓小平理论、从三个代表重要思想，再到习近平新时代中国特色社会主义的提出，这是马克思主义在中国的突破与飞跃。而当今中国，不仅需要以开放之姿怀抱国外先进技术，更应破中有立，用思考和智慧实现中国创造的弯道超车。

不要排斥裂缝，那是阳光照进来的地方。让我们秉突破之笔，书写下匠心飞扬的灵动之章！

推荐精神锻炼心得体会教师如何写五

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

又到了春光明媚的五月，又到了百花争艳的季节。在新世纪的阳光和五月的鲜花播洒进每一个人的心灵的时候，我们又迎来了五四青年节。这是我们青年人的节日。

有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。

1919年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，“五四”的火炬，已传到了我们青年人的手中。“五四”的精神，需要我们青年人发扬光大。可是要弘扬“五四”精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?在学校里，我们经常看到这样的场面，有的同学经常迟到、甚至旷课;有的同学穿拖鞋，有的同学偷偷地躲在学校的某一个角落吸烟，有的同学带起了耳环染起了发;还有的同学一到上课就睡觉……这些不良的行为不仅严重地危害到同学们的身心健康，更为重要的是，这也影响到学校的形象，是一种严重破坏校风校纪的行为。

这些不良习惯为什么会产生呢?有的是因为有的同学在生活方面完全没有自觉性，不能约束和控制自己，随心所欲;也有的是因为有的同学认为学校的纪律太严，完全限制了他们的自由;也有同学认为那是酷的表现……，然而不管是什么原因，这些不良习惯都是不能适应学校生活的表现。我们在学校里，只有在校风校纪的约束下，才能正常地完成学业，如果养成了我行我素的恶习，今后走向社会，是很难立足的。如果这些不良习惯不及时改正，就会误入歧途，小错就会酿成大错。

我们每个人在这里求学，都有一个追求，都有一理想，都有一个志向，如果说学校是一片沃土的话，我们要在这里把我们的耕作变成果实，实现我们的追求;如果说学校是一支拐杖的话，我们要拄着这支拐杖攀登高峰，实现我们的志向;如果说学校是一只展翅飞翔巨鸟的话，那她会承载着我们的希望去实现我们的理想。我们要学做一个文明的人，一个诚实的人，一个勤学的人，一个守纪的人，做一个“脱离了低级趣味，一个高尚的人”。

我们这群热血青年们，作为未来社会的建设者，让我们现在就开始努力做好自己，回报社会，弘扬五四精神!