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学习饮茶文化心得体会及收获 饮茶的感悟(7篇)

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学习饮茶文化心得体会及收获 饮茶的感悟(7篇)
2022-12-28 22:11:14    小编:ZTFB

体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。

有关学习饮茶文化心得体会及收获一

我的打算:

一、上课认真听讲。

二、作业及时完成。

三、尊敬老师,礼貌待人。

四、争取评上三好学生。

五、团结同学,乐于助人。

六、自己的事情自己做。

七、积极参加学校各种学习竞赛。

八、继续写作练习,在《xx》上发表更多的精品。

九、在新的一学期开始前制订好切实可行的学习计划。

我的目标:

德智劳体美全面提高。

有关学习饮茶文化心得体会及收获二

1、重复是学习之母。——狄慈根

2、有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫

3、游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。——约·贝勒斯

4、学习是劳动,是充满思想的劳动。——乌申斯基

5、学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻。——阿卜·日·法拉兹

6、学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。——洛克

7、我的努力求学没有得到别的好处,只不过是愈来愈发觉自己的无知。——笛卡儿

8、我成功是因为我有决心,从不踌躇。——拿破仑

9、使你疲倦的不是前面的高山,而是你鞋里的一粒沙子。——佚名

11、生命不能从谎言之中开出灿烂的鲜花。——海涅

12、人天天都学到一点东西,而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。——b.v

13、人如失去了诚实,也就失去了一切。——黎里

14、人格成熟的重要标志:宽容、忍让、和善。——《人性的弱点》

15、求学的三个条件是:多观察、多吃苦、多研究。——加菲劳

16、欺人只能一时,而诚实却是长久之策。——约翰雷

17、没有诚实何来尊严?——西赛罗

18、好问的人,只做了五分种的愚人;耻于发问的人,终身为愚人。——佚名

19、对己能真,对人就能去伪,就像黑夜接着白天,影子随着身形。——莎士比亚

20、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时,你就不要去睡觉。——利希顿堡

21、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。——弗莱格

22、把学问过于用作装饰是虚假;完全依学问上的规则而断事是书生的怪癖。——培根

有关学习饮茶文化心得体会及收获三

转眼间培训班的课程已经接近结束,经过十一天的学习,我想我们每一位学员都有不同的但很大的收获。对于我个人,我认为这次培训班举办的非常有意义,非常有必要,因为它不仅让我充实了更多的理论知识,更让我开阔了视野,解放了思想,打动了内心。无论是从党校到复旦,从听课到交谈,还是从所听到所闻,每时每刻、每一堂课,都让我有所感动和收获,许多不可言语表达的收获。加之与来自不同县市区、不同工作岗位的同学们聚集一堂,相互交流借鉴工作经验、思路方法,较全面的提高了自己的理论水平和工作能力。以下是这些天的几点体会:

一、多种形式的学习,提高了理论水平

作为一名年轻的基层干部,我有了一定的理论知识和工作经验,但既不够系统也不够丰富。通过老师深入浅出的讲授,感觉豁然开朗,许多问题从理论上找到了依据,对原来在工作实践中觉得不好解决的棘手问题找到了切入点,感觉收获很大。通过系统地学习xx大精神,让我强化了服务大局的意识,同时让我更清晰更全面地看到了加快乡镇政府职能有管理型向服务型转变的意义。

总的来说,各位老师们以朴实无华的语言为我们授课解惑,对我们来说是一次难得的学习机会,更是一次书本知识与具体工作相结合的锻炼机会。

二、不同地域的学习,开阔了视野

这一次培训给了我们接受高端教育的机会,让我们开阔了眼界,丰富了知识,打开了思路,不仅对本地本土有了更加深入的认识,也对开放先进的城市、理念有了进一步的了解。

复旦、同济大学教授的五堂课,让我们站在了更高的台阶上重新地认识、学习各方面的理论知识,这样让我们站在更高的层次上看待我们的工作,看待我们的缺点和不足。

昆山一天的考察让我有很大的感触——一个地方的发展如此惊人。当我们感叹她现在的发展成果时,我们更应想到当初为了现在的成果有多少人付出了多少的努力。我们不认同“人有多大胆,有多大产”,但一味的甘于落后、甘于现状是绝不能有现在全新的现代化的昆山。 对宝钢的参观,让我们感受了世界五百强企业的生命力和自身文化。更认识到一个企业并非一开始就是大企业、强企业,而都是要从小从弱做起来的,坚强的毅力、创新的思维和团结的合作是每个企业做强作大的前提。通过对一个企业的发展过程的了解,让我们看到了自己的影子,我们不能一直梦想着晋升、提拔,而是要在精神上更高。每个人的人生都不是一帆风顺或布满荆棘的,所以我们要一颗健康、乐观的心来看待人生路上所有的酸甜苦辣,只有这样才能赢来美好的明天和辉煌的未来。

三、案例的分析,警惕了自我

培训第二天陈淑英老师给了我们一个具体的吻合我们当前身份的虚拟人物——章明,通过 “‘夹缝’中的年轻副镇长”这个故事,让我们认识了公章明,并为他惋惜,同时更提醒了我们自己。章明本身业务素质、政治素质有很高,但是缺乏组织协调能力,有没有很好的心理素质,这样两个致命的缺点让他在工作上寸步难行。

通过对案例的分析,让我们以旁观者的身份认清问题的本质所在,也让我们看到章明的同时看看自己。给别人找问题的时候比较容易,但给自己找问题的时候往往比较难,所以老师让我们通过查找别人问题的方式来提醒自己不要犯类似的错误。正确处理各种关系是干好工作的前提之一。事例也告诉我们没有好的上下级关系、群众关系,最终会导致工作无法开展,所以我们要着重注意自己的言行举止,处理好各种关系,在阳光心态下工作。

四、前辈的座谈,找准了差距

在诸城市的考察,让我学到了很多,无论是城市的变化、社区的建设还是两位乡镇党委书记的讲话,都让我受益匪浅。

在与两位乡镇党委书记的座谈过程中,我们学到了作为一名年轻的基层领导干部如何把所学的理论知识应用于实际工作中去,如何在平日的工作和生活中积累自己的工作经验和理论知识,如何处理工作中棘手的复杂的问题等等。同时也让我们看到了相比之下自己的不足和差距。当然找出差距并非要生搬硬套别人工作的方式方法,而是借鉴别人的方法来完善自己的方法。

结合这几天老师所讲的内容,总结出了干好工作应具备的六种能力:一是科学决策能力,就是面对错综复杂的局面和瞬间变化的形势要有善于做出正确抉择的能力;二是贯彻执行能力,就是面对问题能拿出行之有效的方案与计划,贯彻下去并做到全面准确、得当有力;三是综合协调能力,就是在工作中能把握大局、权衡协调、统筹兼顾;四是组织管理能力,就是善于社会交往,有较高的管理水平,组织得当;五是开拓创新能力,就是要以大无畏的精神,在旧有的经验基础上大胆尝试,做到与时俱进、科学合理;六是学习实践能力,就是每个人要把学习当成是毕生的任务。要想把工作干得有声有色那么必须具备这六个能力,因为作为新世纪的干部人才就要顺应时代的发展、跟上时代的步伐,只有这样社会才能科学的进步。

这次培训无论是课堂学习还是参观考察,使师生互动还是所见所闻,都让我从没个角度获得了知识,感谢组织部给了我们年轻干部这次学习的机会、锻炼的机会。今后,我将尽自己所能把所学到的知识用于实际工作中,保证在政治上、思想上、组织纪律上、工作责任上始终保持一个共产党员的先进性,用一份做人的真诚和爱心、一份政治责任完成好组织交给的每一项工作。如上是我对这次培训学习的己点肤浅的心得,如有不当请领导批评指正。

 

有关学习饮茶文化心得体会及收获四

初学英语者,

最头痛的事无非不知从何下手,无规律可循,今天背了背了这些单词,明天忘记,反反复复,总是始于零。这好比,我们站在原点,周边四周都是没有路,前面没有指示标,我们从东走了几步,感觉找不到路,于是又退了回来,从西出发,走了几步,还是畏惧退了回来。在我看来无论你从哪个方向出发,最主要是先找到自己的对英语兴趣的地方和一本适合的教材,一是因为兴趣为最大的老师。有了一定兴趣,学习就会变得自觉。引起兴趣的学习方法很多,可以从朗读开始,可以从阅读简单英文故事开始,可以从观看电影开始,可以从事模仿说话开始等等;二是只要你找到一种适合自己的教材,在不断的学习方法中,找到最适合自己的学习方法着手,每天坚持学习,两年内进行简单的阅读和对话是不成问题的。(这里主要针对以前有一定基础的但是又丢的差不多的学生。)当然要成为英语全面的人,势必不应该避重就轻,只捡自己感兴趣的开始。因为某些高级技能的形成过程,的确会有些枯燥。

在中国改革开放的英语教材中,我的学习阶段,被誉为最经典的教材莫过于中英合作,外研社出版的《新概念英语全集》,即第一册到第四册。国内很多知名的英语培训机构,如华尔街英语、美联英语都把自己规定的阶段和国内英语等级或者和新概念英语阶段进行比较。虽然距我学习过去十几年了,但是《新概念英语》仍然不失时宜,成为英语学习的主要教材,另外,可以根据自己的需求,多多阅读自己的喜欢英语杂志、新闻或者周刊。更何况,外研社在我还上大学那段时间进行了一次全面内容修改。新概念英语之所以经典,主要是因为它从听说读写译,全面锻炼了你的英语技巧。有一位去美留学的学生因背下了新概念英语四,在一次语言考试中,竟然作文满分。这个作为母语水平国家的人,都是望尘莫及的。

由于工作的原因,我们不方便带着一本书走来走去,(虽然我上学时是这么做的。)由于科技发展,很多学习教材都电子化了,《新概念英语》也不例外,我目前也下载了,并坚持学习第四册,以稳固自己的英文水平。目前推荐上海互加文化传播公司出版的《新概念英语》,图标是nec,左一红竖杠蓝底。

由于有一定英语基础,我现在以《新概念第二册》 的第一遍范文,作为自学剖析。在软件中,有“原文”、“双语”、“词汇”、“详解”和“习题”这几部分组成。一篇文章以一周时间为学习过程,对于我们目前的工作状态,时间是差不多的。

a) 当我们拿到一遍文章,先不急于看原文,先把词汇部分自学, 熟读和理解,目的是在熟读和理解文章过程中,减少难度。这部分,要求:单词部分能够默写或听写。

b) 当熟悉单词后,我们并不着急去看原文和文章,而是对单词的“详解”部分好好学习和理解。这里主要是对单词的用法进行了详细解释,看懂和理解后,对自己以后进行表达有非常重大的作用。要求:对出现的短语词组和解释的句子进行抄下来,背诵下来。这样对以后如何这些运用词组非常有作用。

c) 当完成理解上面两个部分之后,我们先不着急看原文,先自己按软件下面部分的播放键,选择自己喜欢的英音或者美音,进行反复听,听三到五遍后,看自己能理解多少。要求:听懂大意。

d) 完成听这部分内容后,阅读原文,把文章看两到三遍,自己理解以后,试着翻译出来或者在内心翻译,之后对照一下中文翻译,以矫正自己的误解。其实,大部分难点在我之前要求看的详解部分已经解释过了。这时候整体文章顺下来,其实不太难了。要求:达到内容完

全理解。

e) 不要以为完成上面部分之后,你就完成了这篇的.英文学习,打比方这时候烧开水的话,顶多才五六十度。很多人学习英语水平就止于此。下面部分是使你达到质的变化,直至沸腾。按照自己喜欢的发音(英音或者美音),反反复复进行模仿发音和朗诵。一定要朗读出来,不要在内心念。不断纠正自己的发音和语调,还有断句。直到你能把全文朗朗上口,完全背诵下来。随时随地不经意地说出文章里的句子。之后你才完成这篇课文的学习。如果说前面的过程是筑基,后面的过程就是建楼起楼。这个过程是帮你形成语感和提升你口语至关重要的过程,绝不能偷懒和忽略。要求:在达到模仿度80%的基础上背诵下文章。我的自我要求在90%。

此外,英语学习的方法还很多,比如针对性的训练、视频学习、电影观看等,我就不一一列举。但是不管你学习那个教材,势必完成以上过程,才能掌握该文章要点的70-80%。然后循序渐进的学习。《新概念英语》编写过程就是按照循序渐进的过程进行编写的,在以后的课文中会重复之前的内容和知识。如果在学习完第二册第一篇课文后,觉得有一定难度。可以从第一册后面部分开始。如果觉得难度在50%一下。那么,我建议坚持下去。等熟悉几篇课文后,后面的会变得越来越简单。凡事不仅开头难,坚持更难。预祝你成功!

以下是我之前总结的口语提高技巧,也可供参考和补充。和上面部分是相互相成的。

1) 每天坚持模仿标准的英音或者美音的范文,坚持模仿唯妙唯俏,只有你的发音准确了,语调对了,老外才能明白你说什么。另外,模仿和朗读的过程是培养你根据词意断句,锻炼你的英语思维能力。最后要求熟背范文-脱口而出的地步。

2) 每天坚持听半个小时的英语新闻或者资料。可选择自己熟悉的先听,这样你会觉得比较有成就感。英语的听力和口语是相辅相成的。口语好的人一般听3)

4)

5)

6) 力都可以,听力好的人,口语也不会太差,(个别人才除外。) 准备个小本子,随时随刻地积累自己不知道的词汇和表达好的句子,多多朗读,达到脱口而出的地步。 参加一些英语口语角,你学习的词句,大胆地秀出来。尽量跟比自己水平高点的人交流。人家能帮你指点一些不足。不要跟很多中国人围着一个老外扎堆,那样你没有太多说话的机会,只能练习听力。口语是实践出真知。不赞同毫无准备的练习,那样的话,提高不是很多。每次有准备,把所准备的尽量用上,反复说几次。相信你所准备的东西一定会深深地刻在你脑子里。 达到一定能力的表达时,关键是要注意积累自己思想的表达。如果需要参加什么面试、演讲等等,可以提前写成文字、修改熟读、将一些好的表达转化成自己的语言。这样的话,慢慢地你就能词能达意了。 几乎所有学习某项技能的人,都会面临的问题。那就是持之以恒。每天把这些事儿当作头等大事来做。务必完成。隔三差五是不会有太大进步的。好比你烧一壶开水,烧到90°,你就暂停,等冷却了再重新烧到90°。这样的话,你永远不会知道水到达100°后是什么样的。

大致顺序:模仿-朗读-背诵-多听-多练-多实战练习(所有的步骤都要持之以恒) ~~end~~

有关学习饮茶文化心得体会及收获五

为了进一步提高我院护理质量,配合xx年二级医院等级评审工作的实施,有计划的提高我院护理人员专业技术水平,规范我院护理人员的医疗护理行为,保障医疗护理安全,营造一个学习氛围浓厚的医疗环境,现制定xx年护理业务培训学习计划:

2.紧紧围绕“以病人为中心”,满足患者需求,简化工作流程,方便人民群众,消除医疗服务中的各种不良现象。通过培训,教育医务人员做到仪容美、着装美、语言美、行为美,服务热情周到,工作团结协作,为创建和谐医患关系打下坚实基础。

1.全院医生护士自学各项基础护理操作流程。

2.医疗护理质量办公室定期举办各类规范培训课程,对全院人员分层次实施理论和技能培训。

3.科室每月组织1次业务培训,包括小讲课、教学查房、专题讲座等。

4、实施“三基”考核两级负责制,医院由医疗护理质量办公室负责,科室主要由科室主任护士长负责。

(1)根据各科专业不同,开展各种形式的业务技术学习活动,以学习“三基”为基础,同时掌握本专业国内外新进展,并应用到临床工作中。

(2)学习传染病防治法、消毒法、突发公共卫生事件应急条例、药品管理发、母婴保健法等相关法律、法规,必须掌握基本知识,并熟练实践操作,定期考核。

(3)从健康卫生入手,结合疾病预防,传染病与常见病,多发病的预防及用药知识等内容进行学习。

1.医疗护理质量办公室每年组织2次全院性基础理论考核,1次法律法规知识考核。

2.护理部每年对全院护士的基本操作技能进行考核2次。

3.医务科每年对全院医生的基本操作技能进行考核1次。

4.科室每月组织专科理论和技能操作各考核1次。

5.急救常用技术采用现场操作演练考核,定期举行急救模拟演练。

有关学习饮茶文化心得体会及收获六

参加了为期三个月的教育部高校教育管理干部培训班的学习。这段时间,受学校委派。认真聆听专家精彩讲演,进取参与班级小组活动,利用一切机会与学员相互交流,心仪已久的高校走访学习,静下心来读一些书想一些问题,每一天都有一种悠然心会、豁然开朗的感觉。现梳理总结如下。

(一)资料丰富形式多样

1、资料丰富:既有科学发展、国际政治等理论专题,又有三农问题、金融危机等时政专题;既有廉政建设、干部作风等思想教育资料,又有文学走向、论文写作等人文教育资料;既有高校管理、高等教育等高教理论专题,又有学校文化、人事管理等高校实践资料;既有华师、华科等国内名校经验介绍,又有美国高等教育等国外教育比较。教学资料既有理论的前沿性,又有现实的针对性。

2、形式多样:有专题讲授、自学研讨、实地考察、论文写作、学员论坛、管理故事赏析等多种形式,理论与实际紧密结合。

(二)组织严密纪律严明

1、配好班主任:班主任既有管理经验又细心热情,在三个月的培训中,班主任求真务实的工作作风,平易近人的人格力量,无微不至的关怀照顾令大家受益良多。

2、精选任课者:任课教师有不少是国内外知名学者,教师授课资料新、理论深、信息广、方法活,治学严谨、诲人不倦,使大家领略了大师风采。

3、对学员严要求:提出“坚定的政治方向,勤奋的学习精神,朴实的生活作风,严格的组织纪律”的素质要求;强调在培训期间实现“三个转变”,即从领导干部到学员的主角转变,从繁忙工作的动态向坐下来安心学习的静态转变,从家庭生活到团体生活的方式转变;在学习上,强调做到理论与实际结合、听讲与自学结合、学习与研究结合、学习与调查结合、学习与应用结合。抓好“三自一严”,即自我管理、自我教育、自我服务和严格要求。

有关学习饮茶文化心得体会及收获七

一、 学习未动,兴趣先行

孔子曰:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的,它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。

之所以把兴趣放在首位,也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上,那你就比别人多了许多精力,胜算也就大一些。

经常向一个学习很好的人学习,3年来,最大的发现也莫过于:她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣,使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲,使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲,所以她能过做出许多别人做不出的难题,也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。

培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。

可以利用人的条件反射,如果一个人总是疲劳时候读书学习,他一学习就想睡觉,长此以往,学习和睡觉建立了条件反射,学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情,学习的时候保持这种愉悦的心情。以后,愉快与学习就形成了条件反射,一学习就高兴,一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习,其他方面也可以这样做。

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时,你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情,并投以很大的热情,争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励,自然就更愿意做了,这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期,有一个阶段政治很差,又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业,经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施,十天之内使我的成绩大有长进。

可以说:兴趣是学习中最活跃的因素,是影响学习成绩的主导因素,决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。

二、 务学与求道

还是要引用孔子的一段话:“学而不思则罔;思而不学则殆。”这句话可不是随便说说,是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。

务学就是学知识学本领,掌握技能;而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在这里可以认为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。

务学与求道必须协调发展,保证二者同步实施,同步发展。

务学和求道结合的好处很多,如果你感兴趣,可以找出苏轼的《日喻》来读读,那里已经叙述得很清楚了。

搞好务学与求道之间的关系,包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上,二是在研究学习方法和实践学习方法上。

思考和实干必须结合:在学习中应该善于思考,从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识,这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的:“上端开口、下部连通的容器叫连通器,连通器里的水不流动时,各容器中的水面总保持相平。”(人教版物理第一册20xx年3月第一版156页)那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的(托利拆里管),思考下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象),思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样(液体压强的计算),思考连通器中的水如果流动会怎么样(液体流速对压强的影响),思考连通器有哪些应用(船闸的原理),思考在一个水面施加压力,另一个水面产生向上的压力是多少(帕斯卡定律,千斤顶的原理),思考如何证明水面会相平(平衡力)。一个定义,引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。

研究学习方法和实践学习方法必须结合:通过思考得到了学习的方法,就一定要试一试,通过尝试为自己积累许多宝贵的经验,通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。

搞好了务学与求道的关系,是使自己永远更新知识,丰富自己的头脑的必要条件,也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求,代表着先进学习理论的前进方向,代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展,二者要同步实施,同步发展。

三、 自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过:“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的,而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。

有时候学习成绩不好,人们往往归结于自己的不够努力,或者不够聪明,往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说:心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中,心里安静,就能够踏下心来认真学习,做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力,促进自己的前进;同样的,心里信任自己,总并不盲目地认为自己是对的,就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小,但起到了至关重要的作用,一是考试的时候,你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目,一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度,是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的,而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。

做理科题应该能够做到:做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现,所以它的作用的确是很大的可以说:我是自信造就的成功者,我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。

说了那么多,还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信,关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目,那你就可以找一个在这方面不如你的,对他说:“我决定要帮你学某某科的,有什么需要我帮忙的吗?”给他讲题,给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题,使成绩有很快的上升,也能够增强自信。

自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信,你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。

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