心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
关于预防滑冰溺水心得体会和方法一
乙:亲爱的同学们。
甲乙:大家新学年快乐!
甲:红领巾小广播又和大家见面了。
乙:俗话说一年之计在于春。春天是美好的,百花盛放,万物复苏。然而,当我们在享受美妙的春光,在知识海洋遨游的同时,千万不要忽视春天也是传染病多发季节,如:流感、水痘、麻疹、腮腺炎等病毒也正在我们周围悄悄地活动起来。这些传染病菌、病毒飘浮在空气中,被健康的人吸入,会使健康人生病,影响我们正常的学习和生活。
甲:今天小广播的主题是春季传染病的了解和预防。
乙:我们首先来了解一下春季传染病究竟有哪些种类吧!
春季传染病的种类
丙:同学们,我们首先来了解一下在春季里有哪些对我们虎视眈眈的传染病吧!流行于春季的常见传染病有以下几种:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎,以及近一两年新发现的sars、人禽流感等。接下来让我和你细细说说这些病毒吧!
流行性感冒简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感通过流感病人咳嗽,打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者,其传染性极强,传播迅速,人群普遍易感。
同学们,你们知道吗?20世纪的全世界有4次甲型流感大流行,中国近半个世纪内流感流行共计17次,其中2次为大流行。比如去年曾经仓狂一时的甲型h1n1就是流感的一种。感冒和流感是两种不同的疾病。如何来区分这两种疾病呢?你们只要记住一个简单的特征:流感会引发咽痛,高烧,乏力,胸痛,肌肉酸痛等症状,和普通的感冒相比较咳嗽,打喷嚏等症状较轻。流感的重症病人会持续高热,剧咳,血性痰,常有严重的并发症。如果病情严重且得不到及时就诊的将会有死亡的危险。
水痘是最常见的病毒了,有些同学可能也长过水痘。如果你发现自己的身上有一颗颗像水珠子一样的泡泡长出来,那就一定要告诉自己的爸爸和妈妈。因为你可能感染水痘病毒了。水痘的传染性极强,如果你周边有同学感染水痘,一定要远离。如果自己出了水痘也一定要在家休息,不要到公共场合,以免将这个病菌带给其他的同学哦!
流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起,。它的主要特征是腮部的肿大为特点又称为“痄腮”,得了病的会觉得自己耳下腮部肿大疼痛。值得注意的是这个疾病就像是一个善于潜伏的特务分子,它可以在人体内潜伏期7-21天,发病前一周至腮肿消退时都具有传染性。
最后和你们讲讲麻疹。这是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。以发热,咳嗽,鼻涕,眼结膜充血为主要特征。
甲:同学们,听了同学的介绍,你是否对这些春季里的传染病有所了解了呢?
乙:听了这些病菌的介绍,真让人害怕啊!可是病菌又是看不见摸不着的东西,我们该怎么办呢?
甲:我们来听听预防这些传染病的方法吧!
丁:春季传染病预防措施,同学们可要仔细听喽!
1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量,改善室内空气质量,调节居室微小气候,是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。尤其是我们教室这样人多,空间小的环境。大家一定要每天通风,保持教室空气的干净、新鲜。还有不能在教室里追逐打闹,因为扬起的灰尘也会加快病毒的传染。当然,我们学校也会有计划的在每周对每一个教室实施消毒措施。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗,例如流感、水痘、麻疹等等。还有如果你已经长过水痘了,你的身体里就有了抵抗水痘的细胞,下次就用有免疫能力。
3、养成良好的卫生习惯,是预防春季传染病的关键。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手,打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍。勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰。这些习惯虽然小,但是要坚持可不是件容易的事情。愿每一个同学都能牢记心间。
4、加强锻炼,增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天锻炼使身体气血畅通,筋骨舒展,体质增强。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量。
5、生活有规律。睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
关于预防滑冰溺水心得体会和方法二
1、切记:不要去非正规游泳场所游泳!
2、清清河水,防止溺水;珍惜生命,杜绝入水。
3、让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。
4、你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!
5、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断——预防溺水,珍爱生命
6、预防溺水,人人有责!
7、蓝天碧水好心情,游泳安全放第一。
8、强化安全教育,溺水事件发生;水命之源,请远离水源地。
9、你像鱼儿那般在水中自由以,请你预防溺水!生命至高无上,学生安全第一!为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。
10、珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。
11、不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断——预防溺水,珍爱生命。
12、预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪!让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。
13、生命只有一次,安全伴君一生。
14、生命只有一次,溺水只差一念。
15、切记:不要去非正规游泳场所游泳!加强领导,切实落实预防溺水安全措施。
16、不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。
17、为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。
18、预防溺水,人人有责!严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。
19、珍爱生命!不要一人下水游泳。
20、江河无情,生命无价!珍爱生命,预防溺水!强化安全教育,防止溺水事件发生。
21、珍爱生命,坚决不下水游泳;生命第一,预防溺水;关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。
22、此处发生溺水起,至今未看溺水者上岸。
23、加强安全教育,建设平安校园。
24、全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水。
25、注意安全常记得,快快乐乐每一刻。
26、生命只有一次,杜绝私自游泳。
27、珍爱你我生命,河塘切勿靠近!花样年华,别为溺水停下!常在水边走,安全记心头。
28、不要让珍贵的水带走你可贵的生命!预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪!溺水事故揪人心,下水游泳不安宁。
29、增强防溺意识,绽放生命光芒!
30、不为一丝清凉,丢了一生性命。
31、水中非天堂,涉水请慎重。
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