溜冰班会心得体会和方法 关于溜冰的心情感悟(4篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关溜冰班会心得体会和方法一

20xx年8月1日 星期天 晴

今天晚上，吃过了香喷喷的晚饭，我和爸爸妈妈来到了楼下空地，换上新买的溜冰鞋，戴上了护膝和护腕，还有头盔，准备学溜冰。

一开始，我还不敢，我好不容易再站了起来，可溜冰鞋总不听我的话，我想往前，它却往后，我想往左，它却往右。“啊，不行啦！”我有点灰心了，不想学了。

“没事，我们扶着你。刚开始都这样。爸爸以前也这样的。”爸爸在边上鼓励我。和妈妈扶着我的手，慢慢地往前走。

我试着走了一步，慢慢地，哈！居然没有走偏方向！不由得大喜。

“很棒！如果时间长一点，就更好了。”爸爸在边上表扬我。

是啊，我也感觉鞋子好像有点听话了。慢慢地，走一步，再走一步，真的可以往前走了。

我胆子大了一些，“爸爸妈妈，你们放手，我想自己试一下。”我信心大增。

于是，爸爸妈妈一个站在我的前面，一个站在我的后面。

“乐乐，没事，大胆地往前，爸爸妈妈会及时地扶住你的。”耳边传来妈妈的鼓励。

我一个人慢慢地往前迈出了一小步，有点摇晃，有点害怕。但总算安安稳稳地，顺利地走了三步。我兴奋地大叫：“我可以了！”爸爸妈妈也为我竖起了大拇指。

就这样，一连三天，我慢慢地学会了溜冰，我为自己的付出而高兴。

瞧！我溜得多棒！

有关溜冰班会心得体会和方法二

每个暑假我想学溜冰都没学成，这个暑假我下定决心要学溜冰。

堂哥是个溜冰高手，一有空就穿起溜冰鞋飞快地溜起冰来，让我羡慕的不得了。我也很想学溜冰，于是爸爸就到步行街国货商场给我买了一双灰色、帅气的冰鞋。

堂哥问我：“你真的想学溜冰吗?你不怕摔吧!

我小声的嘀咕道：“是的，但我不会溜!”

“那我就教你吧!”堂哥说道。

我兴高采烈的穿上溜冰鞋跟堂哥到溜冰场学溜冰!可我刚到了溜冰场双脚就不由自主地向前滑去，只听，“砰”的一声我摔了个四脚朝天。在一旁溜冰的堂哥看到了，笑得肚子都疼了!我不甘心，站了起来扶着栏杆滑了一圈，一不留神撞到了墙壁上，顿时，晕头转向，都分不清天南地北了。我休息了一会儿，又重新站起来了，堂哥扶着我滑了三圈，就放下手来让我自己滑，我看了看我身边的“能手”怎么滑，于是我掌握了平衡，把脚摆成“八”字形，身子微曲小心翼翼地向前滑去，我顺利地滑了一圈，向哥哥做了一个鬼脸，堂哥说：“小心!”

我得意洋洋得向他摆了个posi，说：“我才不上你的当呢!”“砰”的一声，我又摔了个仰面朝天。不知道这样反复多少次，一个小时过去了，我身上满是灰尘。我终于战胜了溜冰鞋!

在回家的路上，我一直穿着溜冰鞋滑到家里。到了家，我把学溜冰的过程像爸爸说，爸爸听了告诉我说：“你不管做什么事，只要有信心就能成功!”

我不但学会了溜冰，还懂得了道理，真爽!

今年暑假收获可多了!

有关溜冰班会心得体会和方法三

放暑假了，花园里小朋友们都穿上了各式各样的溜冰鞋，在平整的地面上滑着，那两只颜色鲜艳的鞋，像两只蝴蝶一样在我眼前上下翻飞，我看得心里直痒痒，整天缠着妈妈要，妈妈经不住我的软磨硬泡，只好答应了。

鞋买来了，我穿上鞋，摇摇晃晃的走了两步，险些摔倒。好不容易找到了平衡，脚一动，又摔了一跤，真痛啊！

我慢吞吞的站了起来，脚下一滑差点又摔倒。

还是拉着妈妈的手吧！

可是这么走了两天，妈妈就不拉了，让我自己走。于是历史又重演了：我连着摔了三下，爬都爬不起来了。而妈妈呢，只是在我摔倒的时候拉我一把而已，别的什么都不管。

就这样跌跌撞撞的过了两天，一天我的溜冰技术突然突飞猛进，居然就能稍微滑两下了。我妈妈非常高兴，我的那位比我稍微大一点的“小老师”也很开心。

第二天，当我穿上溜冰鞋后站起来时，天啊！

我发现我现在连怎么样走路都忘得没影了，只能继续扶着墙走。不过好歹一会儿就想起了不少，但今天还是没能溜起来，溜冰的时间结束了，当我们收拾东西准备回家的时候妈妈告诉我：“好多人都是突然忘记了怎么溜冰，然后不灰心多加练习，成绩突飞猛进，最后溜的很好的，不出两天你肯定就会了。

妈妈说的没错，没过几天，我就可以自己溜了。现在，我已经可以独自穿着我那漂亮的天蓝色的溜冰鞋自由自在的溜了。当你穿着裙子披散着头发，从一个长长的陡坡上冲下来的时候，那感觉爽极了！

简直就是在飞。所以，在骑自行车、转呼啦圈、游泳和溜冰等运动中，我还是喜欢溜冰。

有关溜冰班会心得体会和方法四

活动形式:小品、模拟、演示、拍手游戏。

一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。

师:同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。说到动情处，有的学生掉了眼泪。)

师:是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到现在，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、小品展示，让学生明白珍惜生命的意义。

小品:一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师:同学们，看了这个小品，你想说什么?

生1:我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2:这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4:我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

生5:我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。

生6:我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。

师:对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识并掌握一些急救的方法。

生:要注意防水、防火、防电、防毒、防坏人、防交通事故。(之前学校强调过这些方面，因为是以学校的形式讲解，所以学生只知道这些方面的大概。我将学生分成6个组，每组8人。分别具体的写出这些方面的具体内容，一组一个。人多力量大，不多时间，学生就写好了，而且也写得很具体。我要求一组推举一个学生汇报，教师再做适当的讲解。)师:如果出现了紧急事故，我们该如何处理呢?如果公共场所和自家发生火灾，我们该怎样紧急逃生?

(学生举手回答，教师补充)，好，我们一起来演练一下。公共场所遇到火灾，应立即向室外楼梯逃生，远离火场。如果室内发生火灾，无法逃出门外，就应该立刻跑到有水的地方，将门关着，将水泼在地上和门上。然后用打湿的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜时锅内燃烧，不应倒水，而应该用锅盖将燃烧的油锅严严盖住。

(接着我又给学生讲解了对触电者，落水后的人的急救方法，学生边听老师说，边演练。)

四、教师总结，以拍手游戏结束，给学生留下意犹未尽的感觉。

师:在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我们将陆续了解到，时间真是很快，这节课又要下课了，让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育课吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

教后感:以前对学生进行安全教育，一贯的形式就是老师在上面说，学生在下面听。这就像过眼云烟一样，印象并不深刻。而这节课，我首先用父母亲情激发起学生对生命的热爱，然后通过小品、模拟，演练等多种形式让学生感受生命的可贵和提高自我保护意识的具体内涵，以及紧急处理的办法。学生通过眼观，耳听，手动在脑海中留下了深刻的印象。正所谓“听过了，会忘记的。看过了，会记住的。做过了，变真正掌握了。”