建立信心的答案心得体会精选 信心是如何建立的(4篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于建立信心的答案心得体会精选一

为增强党员先锋意识、提升员工队伍素质，持续开展“我为群众办实事”实践活动，促进分公司中心工作，现通过党员“一带一”结对帮带，密切党群关系，有效发挥国企分公司党支部在推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的重要作用，带动部门员工立足岗位、履职尽责，助推分公司发展。

（一）活动形式

此次活动主要围绕“我为群众办实事”及“两学一做”这两条精神主线，以增强党员先锋意识、强化员工队伍素质、提升培训质量为目标，将“一带一”活动融入到党员先锋岗等活动中，为确保活动的质效，支部要求党员根据实际工作积极拓展灵活多样、行之有效的帮带形式。

（二）活动原则

1.互帮互助的原则。

2.对口帮带与就近帮带相结合的原则。

3.自愿组合与党支部调配相结合的原则。

党员“一带一”活动以带思想、带技能、带作风、带效益为主要内容，具体要求如下：

（一）带思想，共同进步

1.持续强化思想理论武装。坚持学懂弄通做实习近平新时代中国特色社会主义思想，制定理论学习中心组学习计划，举办1期专题读书班，把跟进学习习近平总书记重要讲话作为第一议题，增强学习的系统性、针对性、时效性。每季度不少于一次谈心谈话记录，党员与员群众共同培育积极主动、健康乐观、开放包容的阳光心态。

2.做好迎接宣传贯彻党的二十大工作。突出把迎接学习宣传贯彻党的二十大作为重大政治任务、全年工作主线，进一步创新形式、丰富载体，推出一批有影响、有实效的宣传活动，营造喜迎党的二十大的浓厚氛围。

3.巩固拓展党史学习教育成果。坚持目标不变、标准不降、力度不减，时常“温习”“回炉”，推进党史学习教育常态化、长效化，把党史学习教育融入日常、抓在经常，引导党员干部深化“四史”学习，不断从百年党史中汲取政治营养、砥砺初心使命、筑牢信仰之基。

（二）带技能，共强素质

1.要以塑造“工匠”精神为抓手，健全凝智聚力全员创业的保障机制。党员要带头把“大国工匠”追求卓越的创造精神、精益求精的品质精神、用户至上的服务精神体现到每名职工身上，深入做好“工匠”选树工作，分类打造一大批管理型“工匠”、技能型“工匠”、操作型“工匠”。

2.党员要不断深化技术保障。加快组织实施技改项目建设，尽快形成现实生产力。加快重大专项研究工作，以重大专项研究为指引，推进科研项目再上新台阶。党员与结对员工根据各自的技能与特长，建立相互帮带关系，明确帮带重点内容和主要方式，增强技能帮带的针对性，确保双方取长补短，共强技能，在本专业领域较上年取得明显进步。

3.党员要不断深化创新保障。深入推动创新课题制、精益项目制等科技创新平台建设。通过深入一线、立足现场寻求改善机会，持续开展创新活动。

4.党员要带头加强学习，争当技能过硬、业务精湛的规范，做到在业务技能上强于群众、在综合素质上高于群众，成为各个专业（岗位）的带头人和骨干。党员要督导结对员工每年至少研读一本专业书籍，并做好学习笔记。

（三）带作风，共树形象

1.紧抓中央八项规定精神的贯彻落实不放松，保证各项具体措施的规范化、制度化运行。坚决把纪律和规矩挺在前面，认真学习两个《准则》《条例》和《问责条例》，严明党的六项纪律，加强党员干部执纪情况的监督检查。不断加强反腐倡廉教育，着力抓好岗位廉政和警示教育。

2.带头发挥党内政治生活锤炼党性、淬化思想的“熔炉”作用，创新形式方法，丰富内容载体，坚持重温入党誓词、党员过政治生日等政治仪式，增强党员荣誉感责任感。提高党内政治生活质量，开展1次基层党组织党内政治生活制度落实情况督查，杜绝随意化、平庸化、庸俗化等问题，切实增强党内政治生活的政治性、时代性、原则性、战斗性。

3.党员要带领结对员工自觉遵守“八项规定”，清白做人、干净干事，作风正派、严于律己，自觉抵制“四风”，弘扬正气。带领结对员工弘扬求真务实精神，真抓实干，坚决克服形式主义、被动应付、急功近利等不良倾向，尽职尽责完成各项工作任务。

（四）带效益，共促发展

1.提升个人效益。党员要带领结对员工优质、高效地做好本职工作，出色完成上级交办的各项任务工作，不断总结经验，确保个人全年绩效较上年取得较大提升。

2.提升部门效益。党员带领结对员工顾全大局，善于沟通和协调，积极主动的处理好各种关系，坚决执行分公司各项工作要求，提质增效。完善管理人员考核评价制度，科学运用考核结果，为加强管理人员队伍建设提供支撑。

3.创先增效。党员要带领结对员工牢固树立创先理念，立足岗位创新创效，抓住降本增效工作中的薄弱环节和关键问题，围绕目标引领、源头管控、过程控制、课题带动和责任落实，扎实推进精益管理工作深入开展。

1、深入研究，精细创建。（2022年x月-2022年x月）

各支部要对照任务深入调查研究，及时召开党员大会，研究制定本支部的实施方案。听取党员对本支部实施方案的意见，进一步完善实施方案。开展调查摸底，了解党员与员工的思想状况、业务技能、帮带能力，拟定初步帮带意向。

2、严格标准，加强督查。（2022年x月-2022年x月）

建立活动全程纪实制，构建“全程记录一过程控制一日常督查一责任追究”的管理链条，签订帮带协议书。根据恳谈结果，经结对员工同意后，组织党员和结对员工签订党员“一带一”协议书。协议书一式三份，党员与结对员工各一份，支部保留一份。原则上，“一带一”关系实行一年一调整、协议书一年一签订。采取定期检查、随机抽查、现场调度、研讨交流等方式，党支部依据党员与结对员工签订的“一带一”协议书，每季度进行一次检查考评，并作为年度民主评议党员和党员先锋岗评选的重要参考。

3、验收评比，示范表彰（2022年7月）

2022年七一期间，对已经取得良好成效的进行评比表彰，总结经验、树立榜样、激励先进，充分发挥共产党员的先锋模范作用和基层党组织的战斗堡垒作用，

4、注重宣传，营造氛围。（2022年x月-2022年x月）

各级党组织要立足实际，积极主动宣传宣传党员“一带一”活动的意义，动员每一名党员积极参与到党员“一带一”活动中来，营造良好的创建氛围。宣传部门要突出典型抓宣传，积极宣传、充分展示活动的做法、经验，发挥典型效应，以典型带动全面促进。

一是高度重视，精心组织。要将党员“一带一”活动作为加强基层党组织建设的重要载体，与施工生产工作结合起来，立足党员，员工岗位职责和工作实际，明确具体的任务和目标。

二是建立机制，闭环管理。党支部要将党员“一带一”活动纳入日常管理，督促党员当好结对员工第一知情人、第一报告人、第一帮助人，建立常态化、规范化的长效工作机制，进行督促检查，确保活动取得实效。

三是树立典型，营造氛围。党支部要加强对党员“一带一”活动的宣传，动员每一名党员都参与到“一带一”活动中来，使“一带一”活动成为发挥先锋模范作用的平台，定期组织开展活动经验交谈，树立先进典型，形成“党员带动员工、员工推动党员、党员与员工相互促进”的良好局面。

对于建立信心的答案心得体会精选二

在新的历史条件下,地方人大的地位将越来越重要,任务将越来越繁重,加强地方国家权力机关党建工作显得尤为重要。重庆市万州区人大会党组深入学习和实践科学发展观,坚持围绕中心,服务大局,突出特色,与时俱进,不断创新党建工作思路,具体做到坚持“三个围绕”,突出“三个创新”,抓好“四个建设”,为不断开创人大工作新局面奠定基础,创造条件,提供政治和组织保证。

坚持“三个围绕”

一是围绕服务中心抓党建。服从和服务于党的中心工作,把政治工作的重点、经济工作的难点、群众关心的热点作为人大机关党建工作的着眼点。当前是万州抢抓机遇,推进“500亿万州”建设,实现加快和率先发展,为建设重庆第二大城市和三峡库区经济中心奠定基础的重要时期,区人大机关党委始终坚持把促进发展作为履行职能、开展工作的第一要务,着重围绕人大会针对产业发展、就业和再就业、社会保障、移民安稳致富、城市规划建设和管理、新农村建设、构建和谐万州等带有长远性、根本性、全局性和关系人民群众根本利益的重大事项适时作出决议决定开展机关党建工作,推动万州经济社会健康发展。

二是围绕实施监督抓党建。坚持在人大党组的领导下,发挥好机关党委的核心保证作用,认真学习贯彻实施《监督法》,依法加强对“一府两院”的监督。把推进依法行政、公正司法,建设法治政府作为人大实施监督的重点,把与人民群众生产生活和经济社会发展密切相关的法律法规作为人大执法检查的重点,紧抓群众关心的热点、难点、焦点问题,把人大法律监督、工作监督与群众监督和舆论监督紧密结合起来,积极应对实施西部大开发、国家城乡统筹综合配套改革试验区、三峡大移民的机遇与挑战。

三是围绕固本强基抓党建。坚持用科学理论和现代知识武装党员干部头脑,提高素质,增强政治敏锐性和鉴别力,提高驾驭全局的能力,加强思想政治工作和对党员干部的管理、监督,开展党性、党风、党纪教育,引导大家树立正确的世界观、人生观、价值观,通过党员干部的模范带头作用,保证党的路线、方针、政策的贯彻落实。

突出“三个创新”

一是机制创新。区人大机关党委既隶属区直机关党工委的领导,又接受区人大会党组的直接领导。区人大机关党委下属4个党支部,其中离退休党员单独成一个党支部。党员中包括现任人大会党组成员、机关全体党员和离退休老党员,副处级以上党员108人,其中副厅级以上党员20人。独特的机构模式和人员构成情况决定了人大机关党建工作既与其他部门的党建工作有共性,又有其特殊性。因此,区人大机关党委联系实际,积极探索,形成了在人大党组的直接领导下,由机关党委总体负责,各支部分别活动,办公室和各委员会协调配合的局面,健全完善了党建工作的运行机制,努力确保机关党建和人大业务工作在时间分配、计划安排、工作成效等方面同步考虑、同步安排、同步运作,形成和谐统一的整体。

二是内容创新。机关党建是教育人、引导人、凝聚人、塑造人的工作,目的在于全面推进党的思想、组织、作风建设,促进各项业务工作任务的完成。因此,区人大机关党建工作内容力求做到“三个着力”和“四个结合”:即着力提高党员队伍的思想道德素质和科学文化素质,着力发挥党员领导干部的表率作用和党员的先锋模范作用,着力增强党的凝聚力和战斗力;结合规范运作程序,结合增强监督实效,结合发挥代表作用,结合扩大公民有序的政治参与,实现机关党建工作的新突破和人大工作水平的新提高。

三是方式创新。积极创造条件,利用各种时机,开展形式多样的活动,拓展人大机关党建工作的领域和空间,使党员干部在活动中接受教育,陶冶情操,增强凝聚力。充分发挥人大机关离退休同志“政治、人才、法制”三大优势,在离退休老同志发挥余热方面作足文章。建立健全竞争激励和奖惩机制,激发人大机关党建工作活力,不断开创人大机关党建工作新局面。

对于建立信心的答案心得体会精选三

【摘 要】当代大学生的人际关系对于大学生以后心理健康的发展具有重要的影响作用，由于大学生本身的性质较为特殊，因此大学生的人际交往的关系也较为复杂。从广义的概念来说大学生的人际关系是大学生与所有和他有接触的人之间的人际关系，但是从狭义的概念来说，大学生的人际关系仅仅是指在大学校园中接触较为亲密的人。

【关键词】大学生;人际关系;心理健康

大学期间，学生们本身处于一个较为特殊的成长阶段，这期间大学生的心理影响因素比较多，有积极的影响，有消极的影响。这就需要对大学生人际关系进行分析，这样才能够正确的辅导大学生的心理健康，使得大学生能有一个较为良好的环境，促使他们在大学期间心理发展阶段有一个较为健康的发展环境。影响大学生人际交往和人际沟通的行为对大学生心理的健康成长具有重要的影响，好的环境能够使得大学生们拥有一个积极向上的健康生活状态，不好的心理健康只会带来负面的影响，很容易导致大学生在生活中做出较为极端的选择进而对社会产生一些不良的影响。因此，对大学生人际交往环境的分析对大学生心理健康教育的辅导具有重要的作用。

一、大学生人际交往的环境对大学生心理健康的影响

(一)大学生家庭对大学生心理健康的影响

家庭中的主要家庭成员对大学生的影响具有重要的作用，家庭成员是大学生最亲近的人，家庭成员和大学生之间具有血缘关系，这种关系是任何人都代替不了的。因此，大学生对家庭成员的信任度也是最高的，家庭的生活环境对大学生的心理健康具有重要的意义，家庭成员的一些行为方式直接在影响着大学生的心理。如果一个家庭成员在生活中有一些不良的行为方式，比如说父母经常在大学生面前吵架，父母和大学生之间的矛盾不及时沟通等，这样只会使得大学生的心理有阴影，要是不能够采取方式帮助他们，他们会有极大的心理障碍，这样对大学生心理健康发展具有消极的影响。如果大学生有一个较为良好的家庭环境影响，这样可以让大学生拥有一个积极向上的心理，对以后大学生心理健康的发展也具有积极的影响作用。

(二)大学生的教师对大学生心理健康的影响

大学生在刚刚进入大学的校园中的时候，第一个接触的长辈应该就是老师了，在面对新的学习环境和新的生活环境，大学生更依赖于教师们的讲解，教师们给大学生的印象对大学生以后的生活都有极其重要的作用。但是，相对于大学生以前遇见的教师们来说，大学的老师的管理比较疏松，大学生不经常见到老师，老师们一般只会对特殊的学生主动进行沟通，对他们进行一些心里上面的教育。除此之外，大学生一般不会主动和老师之间进行沟通。因此，大学生和教师之间缺乏一定的沟通，在大学生心理遇见问题的时候不能够及时的帮助他们疏散不良的心情进而使他们能够建立一个健康的心理。大学生和老师之间的关系的建立和发展是需要老师和大学生们共同主动努力才能够有成果的。

(三)大学生周围的同学对大学生心理健康的影响

大学生与同学之间的关系，是大学人际关系中较为重要的组成部分，在大学这个特殊的阶段中，家长和教师只是大学生活中的小部分，大学生大多数的时间都是和同学在交往。同学之间更加容易建立起密切的关系，密切的同学关系能够使得大学生们形成比较稳定的交往和心理依附关系。

二、大学生心理健康的辅导

(一)加强家庭对大学生心理健康的辅导

在进入大学之后，学生和家长的关系是非常重要的，情感上的不平衡，情绪变化对另一方有偏见。一方面，父母经常把情感上的负担寄托给孩子，并给予很高期望。另一方面，大学生希望摆脱对父母的依赖，按照自己的意志行动。一方面他们必须离开他们家庭所在地，到一个完全陌生的环境，开始新的学习和生活，迫使他们去学习独立面对各种问题;另一方面，尽管他们想要独立，但由于外部世界和许多的限制，他们不能完全独立。为了解决这个矛盾关系，需要大学生与父母调整和适应与其他家庭成员之间的关系，需要彼此之间更多理解和信任，建立一个和谐的家庭关系，有利于自身的健康发展。

(二)提高教师对大学生心理健康的辅导的措施

但由于大学教育的特殊性，教师和学生之间的关系比较分散，导致大学教师倾向于关注教知识，忽视了意识形态方面的沟通，组织咨询思想政治教育活动，适当召开大多数学生干部会议，然后让他们传递信息给大部分学生。师生之间的理解可以在对话的内容和形式上进行人文价值交换，改变过于强调书本知识的教学方式，让学生能科学思维、注意和所有的学生交流，经常去了解大部分学生的情况，真的做“学生导向”逐步发展人文精神，建立一个好老师形象，对学生起到好的影响.

三、结语

对大学生心理健康进行辅导，使大学生有一个健康的心理对以后社会的发展具有重要的意义。一方面能够拥有一个好的素质，帮助社会建立和谐发展的文明环境;一方面又能够自主发挥自己的个性，使得社会产生新的资源，为社会的发展做出贡献，促进社会上面新能源的踊跃出现。若大学生的心理存在着一定的隐患问题，进入社会后，很可能会做出极端的事情，影响社会文明的发展。由此可得，辅导大学生使他们有一个健康的心理对于以后社会的发展具有积极的影响作用。建立一个良好的人际交往环境对于辅助大学生建立健康的心理具有重要的作用，良好的环境可以促进大学生健康心理的形成，有健康的心理才能够达到社会和谐发展的目标。

参考文献

[1] 宋娟，孙艳平.论心理健康与创造力的关系[j].学校党建与思想教育，20xx(07).

[2] 张建梅.新形势下大学生心理健康和人际主观因素研究[j].传承，20xx(28).

[3] 田代亮.高职大学生人际关系、人格特质、应对方式及其关系研究[j].曲阜师范大学，20xx(05).

对于建立信心的答案心得体会精选四

【摘 要】在中职阶段中，寝室是学生生活的主要场合。寝室关系的和谐程度直接影响着学生的学习状态和身心健康。本文主要从班主任工作的角度，通过剖析中职寝室人际关系不和谐的主要表现和产生原因，探索如何构建良好和谐的寝室关系。

【关键词】中职生 寝室生活 人际关系

中职学生基本过着教室—食堂—寝室三点一线的生活，寝室成为最主要的生活单位。寝室生活中近距离的人际接触产生复杂的寝室内部人际关系，影响着学生寝室生活的质量，学生中的矛盾和事端也往往发生在这里。寝室人际关系处理得和谐，同学间会培养出比亲兄弟姐妹更亲的感情，留下一生中最美好的回忆。同样，若寝室人际关系出现不和谐，可能表现出针尖对麦芒，甚至“同室操戈”以致酿成悲剧，20xx年令人痛心疾首的“复旦大学生投毒故意杀害室友案”便是很有力的证明。如何处理好寝室人际关系越来越成为中职生生活一个极为重要的方面。因此，浅析中职生寝室人际关系处理，对创建和谐校园具有十分重要的意义。

一 寝室人际关系不和谐的表现

人际关系是人与人之间心理上的关系，以感情为主要特征，反映双方需要满足的程度，它体现的是心理上的差距。

寝室人际关系不和谐主要表现为：(1)缺少沟通。比如有学生感冒不舒服，而室友仍然将电扇开到最大等。(2)寝室内小团体现象。例如某两位或三位同学形成小团体，有意无意排斥其他寝室成员，一旦寝室内部发生问题，学生会产生被遗弃的感觉。(3)自私自卑。例如寝室内有同学参加了学生会或者表现出色，内心产生自卑嫉妒情绪，出现故意针对、讽刺挖苦等现象。

二 寝室人际关系不和谐的原因

1.生活习惯差异

我校是一所面向全省招生的综合中等职业技术学校。学生来自不同地方不同家庭，使得寝室内同学在思想观念、价值标准、生活方式等方面存在明显差异。一些学生在生活习惯上比较差，例如在寝室里有随便翻动别人东西、吃别人的东西的习惯，从而引起同学反感。还有一些学生不讲卫生、不爱劳动。若寝室内有学生常常不搞卫生，或者做的卫生工作太粗糙导致其他成员返工，会令其他同学产生不满情绪，进而产生矛盾。

我们的学生都是“90后”，大多是独生子女。父母的溺爱使学生的心理承受能力较差，很多都是第一次离开父母。以自我为中心使学生很难站在别人的角度考虑问题，例如有的学生尤其是热恋中的学生喜欢在宿舍里旁若无人的打电话，有时一打就是几个小时，不管宿舍其他学生在做什么，影响了室友的休息。

3.缺乏人际沟通的技巧

做不到有话好好说，有事好好商量，同学间缺少沟通，导致冲突。同一个寝室不同的学生看待问题时，难免会出现不同的观点与看法，也就避免不了相互间不能接受对方的做法的情况。出现冲突时，有的学生采取“鸵鸟”政策，消极躲避和忍耐，矛盾会恶化;有的学生则讲话口无遮拦，专揭别人的伤疤。

三 处理寝室人际关系的方法和几点建议

融洽和谐的寝室人际关系可以帮助中职生在学校中找到归属感，促进身心的健康发展。所以营造一个积极向上，互帮互助的“室风”是中职生努力的目标，也是中职学校构建和谐校园的需要。

1.学校对形成和谐寝室人际关系的重视

学校应该大力宣传和谐寝室，通过多种形式和途径端正学生的态度，重视寝室人际关系。

第一，举办新生入学寝室人际关系专题讲座。通过一些典型的案例，引起新生对宿舍人际关系和人际冲突的重视，提前做好心理准备，让新生学会与室友和谐共处的一些技巧和方法，尽快融入宿舍集体生活。

第二，做好家校联系。了解学生的家庭情况，关注学生的心理健康，并与家长统一战线，嘱咐家长多与孩子联系。当出现寝室问题时给予正确的指导和帮助，开解学生的心情。

第三，开设中职生心理健康教育课程。通过开展心理健康教育来全面提高中职生的心理素质，培养他们尊重、理解、宽容、信任等优良的个性心理品质。

第四，设立心理健康咨询中心。请有经验的心理老师为学生排忧解难。它主要是为学生提供一个宣泄的平台，当学生想不通或者不知该如何处理寝室人际关系时给予指点和帮助。及时针对学生的心理问题进行咨询和治疗，从根本上化解学生的寝室人际冲突。

2.班主任对寝室人际关系的关注和引导

在学校生活中，班主任担任着大家长的角色。中职生多处于叛逆期，与家长交流越来越少。班主任除了关心寝室学生遵纪守规和卫生达标情况外，还应关注平静湖面下的波澜起伏。

第一，走近寝室内部。针对寝室人际关系，经常性地找同学聊天，了解寝室内部动态。知道寝室内谁与谁走得近，谁与谁之际有摩擦，谁近期心理状态不太好等，及早发现问题。定期地下寝室，倾听学生的心声，观察学生寝室内部的生活情况。

第二，制订寝室内部的规章制度。没有规矩不成方圆，制定相关规章制度让学生明白寝室内哪些可做，哪些不可做。避免不公平，将寝室问题向自治方向努力。

第三，多开展以宿舍为单位的文娱活动。为营造积极向上的宿舍文化，可以多开展班级活动。比如开展以寝室为单位的宿舍包馄饨活动、各类文娱体育比赛等，这既让学生感到生活充实，同时也增强了宿舍内成员的内聚力，相互帮助、相互体贴，发现室友身上的闪光点。

第四，发挥班级学生干部，尤其是宿舍长的作用。在寝室生活中，寝室长担任着举足轻重的作用。一方面分配任务时要公平，另一方面是做好寝室内部的协调工作，当出现寝室问题时，要及时制止和引导，努力将寝室矛盾问题解决于萌芽阶段。因此，班主任应当定期对其进行应对人际关系危机的专业培训。

3.学生处理问题能力的提高

寝室人际关系最终还是需要学生自己去处理，老师只能提供方法传授技巧，实际操作还是学生。只有在真真切切的人与人相处的过程中，学生才能明白怎么处理问题，真诚待人，用心去经营，用爱去构建，才能创造出和谐的寝室人际关系。

第一，自身意识到处理好寝室人际关系的重要性。首先学生要从思想上意识到寝室人际关系对自身生活举足轻重的影响。端正态度，相聚在这同一个房间，是多么来之不易的缘分。主动地与室友友好相处，建立和谐融洽的关系。

第二，学会尊重、包容和坦诚互助。尊重自己和他人，是建立和谐寝室人际关系的基本保证。每个人都是平等的，都具有自己的权利和义务。允许差异，学会包容。若他人的生活习惯影响到你，可以委婉地提出意见，切不可采取过激的方式。在寝室生活，切忌戒备心太重，只有敞开心扉，真诚以待，投之以桃，别人才会对你报之以李。

第三，养成良好的生活习惯。寝室全体成员应具有一致的起居时间。倘若实在有事，早起或者晚睡也应尽量减少声响和灯光对室友的影响。认真完成自己该做的寝室义务，既要做好个人卫生，也要将自己负责的卫生区域打扫干净。

第四，掌握一定的人际交往的技巧和原则。不压抑宿舍内部的矛盾，努力提高解决宿舍问题的能力。发现矛盾及时解决，有话好好说，口气友善。努力发现室友的优点及特长，学会欣赏与赞美别人，赞美时应注意真心真意，适时适度。

第五，换位思考，学会感恩。学会换位思考，当你站在另一个角度看待问题你会获得不一样的收获。不论做什么事，要将心比心，严于律己，宽以待人，室友之间相互理解，心灵才会靠近，减少矛盾。要学会感恩，对于别人的帮助要铭记于心。

三年的中职生涯中，每个学生都要经历寝室人际关系的考验。寝室人际关系的问题不是一成不变的，是千变万化，因人而异，因时而异的。但请相信，只要学校、老师、学生齐心协力，加上真诚和爱的力量，寝室人际关系定当有所改善。

参考文献

[1]薛东亮、陈树旺.浅谈中职生宿舍人际关系冲突的原因及改善措施[j].卫生职业教育，20xx(23)：40～41

[2]陈筱宇.解开高校女生宿舍的“盘丝洞”——高校女生宿舍人际关系问题的思考(上旬刊)[j].科教文汇，20xx(9)：186