冬季跑步比赛心得体会高中及收获 跑步比赛感想(3篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

2022冬季跑步比赛心得体会高中及收获一

1、各种用电设备，应在充分了解设备原理、并严格按照操作规程情景下进行操作，严禁盲目进行。

2、对电暖设备，应在导线、控制开关的允许长期安全载流量下运行，严禁无限制增加负荷，以免引发火灾。

3、单相用电设备，应加设可靠接地线，不得用插头的插入和拔出代替开关用。

4、对于洗衣机、电吹风、吸尘器等容易沾水潮湿的用电设施，操作时操作人员应严禁沾水。

5、电暖设备不用时，在切断设备开关情景下，应将电源插头拔下。

6、过期、超期设备应及时淘汰，切勿因尚能使用，舍不得丢弃报废，以免因小失大，酿成事故。

7、使用中的用电设备，出现糊味、焦味，应立即切断电源，并及时通知有资格的维修人员，不得擅自处理。

8、各种空调，除特殊需要外，冬季温度设置不宜过高，以防其长期运行出现过热，损坏设备缩短使用寿命。

9、采购用电设备应具有3c认证标志。

10、单相设备开关要控制火线。

11、使用中，其他不明白事宜，及时通知相关部门。

12、严禁使用电炉子取暖。

2022冬季跑步比赛心得体会高中及收获二

尊敬的各位领导,各位同事:

大家上午好!

进入冬季后,做好冬季安全工作显得特别重要。我对全体同学提出以下要求:

(1)交通安全要求:

冬季常有积雪和霜冻,导致路面较滑,有时还有大雾,交通条件比较差。同时,冬季天黑得早,很多学生放学回家时天色已经渐黑,容易发生交通事故。因此放学时不要逗留,在路上要遵守交通规则,不骑车上下学。要按时回家,不要在教室或校园内逗留,在路上玩耍。

同学们在步行上学和回家时,进出校门应当在人行道内行走,没有人行道的靠路右边行走。通过路口或者横过马路时要减速慢行,注意来往的行人、车辆,确认安全后方可通过;在通过交通信号灯的人行横道时,应当按照交通信号灯指示通行。不要乘坐“三五”车辆,不乘坐超载、超速车辆,乘坐校车要遵守纪律,服从管理。

(2)预防一氧化碳中毒

冬季用煤炉取暖时,应认真检查烟囱等通风设施,同时注意经常使室内通风换气,预防煤气中毒。使用煤气灶具时,应调节进风至火焰呈蓝色,使煤气充分燃烧。管道煤气中常掺有难闻气味的含硫化合物,用于警告!若闻到异常气味,即煤气有泄漏,应迅速关闭煤气开关,打开门窗,严禁明火,预防中毒、火灾和爆炸等事故发生。

(3)要注意实验课的安全。

在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时,要在老师的指导下进行,并且严格按照操作要求去做,时刻小心谨慎,严防发生危险。

(4)防寒保暖教育。

冬季气候寒冷,学生在户外活动中、上下学路上很容易冻伤,并引发感冒和其他呼吸道疾病。所以,学校要对学生进行防寒保暖、预防疾病教育。同时要把这种安全教育和合理安排学生户外活动有机地结合起来。

(5)火灾预防教育

冬季气候比较干燥,火灾隐患比较大。不要携带火柴、打火机等,不要玩火或燃放烟花爆竹。

(6)防滑、防溺水

进入冬季,河流、坑塘、景观水道表面结冰,但由于冰层不厚,在冰上玩耍行走时极易发生坠冰溺水事故。所以我们同学不要在冰上行走玩耍,往返学校经过结冰地带的要绕行,不能走捷径,不能抱侥幸心理而冒险。尤其不要私自到野外结冰水面滑冰。

(7)饮食安全

注意饮食卫生,不吃腐烂变质的食物,防止食物中毒;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料;不喝生水,不购买无厂址、无生产日期、无保质期的食品。

(8)环境卫生

爱护环境卫生,预防与控制传染病的发生,培养良好的个人健康生活习惯,保持室内空气流通,在流行病季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所,出现症状要及时就医。

(9)在各项运动中要注意运动安全。

冬季天气较冷,在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤,请同学们在体育课与课外活动时,遵守体育锻炼规则,作好运动前准备,掌握正确的动作技巧,注意自我保护,严禁冒险行为。

我的演讲结束了,谢谢大家!

2022冬季跑步比赛心得体会高中及收获三

当冷风携着枯叶迎风吹来的时候，当腊梅散着清香悄然开放的时候，当飘雪秀着姿态漫天飞舞的时候，美丽的冬季已经来到了我们的身边。

雪花是冬季的象征。大雪纷纷扬扬的飘着，如芦苇、似柳絮、像鹅毛，又宛若蒲公英的种子，落在地上、树上、檐上……到处白茫茫的一片，像晶莹剔透的童话世界。白毛毯般的雪地上，稀稀落落的脚印构成一幅别有风韵的图画。仰望天空，每朵飞舞的雪花，都仿佛一个个来自天国的精灵，为人间增添一美丽，一份纯洁。雪，就像一个仙女，美丽无瑕，彰显着冬季的纯洁;雪，就像一个孩童，天真可爱，释放着童年的活力;雪，就像一个老人，慈祥可亲，抚摸着干枯的树木。雪天、雪地、雪路，白茫茫的一片，天地交融一体，购成了宏伟壮丽的世界。

孩童是冬季的主宰。每每冬季来临，孩子们都会欢呼着从屋里跑出，穿着各色的羽绒服，宛如雪地里绽开的朵朵鲜花。他们尽情的奔跑着，听积雪发出嘎吱嘎吱的踩踏声;愉快的玩耍着，堆雪人守卫美丽而纯洁的冬季;凝神的观望着，看冬景美如仙境而又胜于仙境。打雪仗是冬季必不可少的活动，一团团雪花在空中飞舞着，传递着孩子们的快乐，打在身上，落在地上，挂在枝上。雪地中充满了欢声笑语，为了冬季平添了几分情趣。

梅花是冬季的点缀。冬，是脱俗的美，天地间白茫茫的一片。但在这白中，总有“几点红”傲然挺立，装点着冬季。腊梅迎寒开放，凌寒傲雪，为冬季增添了一分别具风格的美。梅花香不如春季百花齐放之香，不如夏季满池荷花之香，不如秋季金菊遍地之香，但它有着独有的香气，入人肺腑，清新怡人，使人惊叹不已，连赞香哉！梅的香气，使人心醉;梅的精神，令人敬佩，看过梅才知晓，冬季不旺美丽一词，不枉如此多的笔墨细细描绘。

冬的寒冷磨炼万物，孕育了春的鸟语花香，夏的满池娇荷，秋的硕果累累。冬季，美的纯真，美得洁净，美的完璧无瑕。冬之韵，是迷人的; 冬之诵，是独特的；冬之景，是纯洁的。冬季不同于其它季节，它有着独特的美，独特的'纯，独特的境。

天地轮回，万物枯荣，美哉冬季!

我盼望着，盼望着，盼望着来年和冬季再次氤氲相见。