我爱运动读书心得体会和方法 运动与健康读书心得体会(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题我爱运动读书心得体会和方法一

我爱春天春雨过后的清晨，徒步到青春的田野，聆听大自然的声音。走到树林，树叶上未干的露水，像一个晶莹的钻石精灵，惬意地躺在翠绿的树叶上。忽然，一只可爱淘气的小鸟飞出来，站在树枝上，叽叽喳喳叫个不停，那声音婉转悠长，清脆悦耳，让人心旷神怡。大树下面一群可爱的蘑菇宝宝正在做着比赛，看谁长得高，长得快。吸收着春雨的营养。

走出幽谧的树林。来到广阔的小河边。贪婪地吸一口清新的空气，张开双臂，那空气清新怡人，景色也十分优美。看，清清的小河边上的小嫩草，是多么的晶莹翡翠呀!像一块软绵绵的地毯，好想在上面打一个滚儿，赛几趟跑，踢会足球，那一定是惬意的。花儿争奇斗艳，竞相开放。田野变成了花儿的世界。小河汩汩的流着，发出的冲击声令人心情愉快，把所有的烦恼都给冲刷去了。春，是人疗养的医生。

沿着山间的小路，爬上一座小山，在山腰，温柔的山风相称姑娘的纤细柔软的收抚摸着你。路旁的草儿朝一个方向倾，像是向你鞠躬表示欢迎。山溪也在争先恐后的汇入小河。到了山顶，弯曲有型但又坚实挺拔的松树在向你致敬，松油的香味让你很陶醉，很舒服。山石零散的铺在地上，也已脱去那笨重的棉衣，迎接春姑娘了，大地苏醒了，万物苏醒了，动物们个个奔走相告，迎接来美丽的春姑娘。莺歌燕舞，百花齐放，百鸟争鸣，泉水叮咚。一个人置身于田野，闭上双眼，张开双臂，站在绿的海洋里，聆听大自然的交响乐。那时将是天人合一，一个充满和谐的春的世界。

我不喜欢夏天的热情似火，骄阳晒人;我不喜欢冬天的天寒地冻，北风凛冽。我喜欢春天的鸟语花香，清新怡人。朋友，你爱春天吗?因为我爱春天，所以我爱春天的田野，更爱春天辛勤劳作的人们，让我们走进春天，聆听春的声音，感受春的田野的美妙，学会春的魔法吧!

我爱春天，所以我能读懂春天，享受春天。

主题我爱运动读书心得体会和方法二

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我叫黄俊琳。今天，我演讲的题目是《我的班级，我的家》。

温暖的阳光静静地铺洒在教室墙壁上，活泼可爱的同学们端坐在桌椅前，认真听着老师的谆谆教导，这是一幅多么和谐温馨的画面，她就是我们六(2)班。

我爱我班，因为我们班上有许多负责的老师们。英语老师，认真批改我们的作业，耐心地为我们解答问题，在我们懂了之后，脸上总会露出欣慰的笑容;数学老师，上课幽默风趣，不一样的教学方式，让我们在快乐中学习;还有苦口婆心、兢兢业业的语文老师，活力十足的体育老师，带领我们畅游音乐王国、美术世界的音乐、美术老师，他们都会因为我们的快乐而快乐，因我们的烦恼而烦恼。您说，和这样的老师们朝夕相处，我能不开心吗?

我爱我班，因为我们班有许多可爱的同学。比如，学习刻苦的李志恒，热爱劳动的郑莹莹，工作负责的刘洁莹，运动健将黄庆剑，活泼搞笑的杨豪等等。您说，在这样一个人才济济的集体里，我能不快乐吗?

我爱我班，因为我们班是个团结的班级。我们认真学习，讲文明，守纪律，劳动积极。我爱我班，因为我们班还是个积极上进的班级。虽然我们会面对不同的困难、失败，但绝不气馁，在学习上我们你追我赶，对于学校的各项考评和班级荣誉，我们都会竭力争取，50颗积极向上，荣誉感强烈的心紧密联系在一起。

当然，我们班还存在一些不足的地方，但我们坚信，在老师的教育和帮助下，在同学们的共同努力下，我们一定能克服缺点，一步步走向优秀。

下面请欣赏全体同学为我们带来的诗歌朗诵《我爱我班》。

主题我爱运动读书心得体会和方法三

尊敬的：

今天，老师是主题，空气中弥漫着感念师恩的情绪。我想说：“老师，我爱您!”

老师教育我们做一个有修养的人，用“爱”的系列教育让我们领悟到做人的真谛;老师教育我们做一个有学问的人，他们潜心钻研教学，培养出一批又一批优秀的人才。

下面，就让大家和我一起来分享老师的一封来信。

“宋老师，好久不见，想你了。想回到你身边，听听您说说话，看看您的笑容，回到学校，那个有您的小天地里，虽然有时会很累，可是一见到您，和您说说话，就什么累呀苦呀就都会烟消云散的。有句心里话一直没敢跟您讲，我在心里怨您，怨您教我们太迟，早在我们入校时就应该见到您，那样我能早一些找到快乐，找到自信。和自己喜欢的老师在一起，做什么都乐意。毕业照上没能和您坐在一起，我至今感到遗憾……”这是一个已经毕业的学生写给老师的信。真挚的师生情感跃然纸上，话语平凡，字字透着真情，篇幅不长，句句打动人心。这个学生家住农村，家境贫寒，性格孤僻，却又聪慧诚实，自卑掩盖了一切，也是自卑差点毁了一切。是老师常给予她自信和力量，给她讲做人的道理，讲宽容和尊重，教她如何与同学们和睦相处，帮她解决学习和生活的每一个苦恼。渐渐地，老师的执着改变了她悲观的性格，老师的爱调敲开了她冰封的心灵。如今，她已经考上了重点大学，如阳光般灿烂。

我，一个三年级的孩子，还不太懂得师爱的真正含义，但却已享受了太多老师的那甜甜的笑容、轻轻地抚摸、贴心的话语……

静静的夜晚为我们批改的是老师!

站在各种竞赛领奖台上的是老师!

和家长交流、亲密配合的是老师!

关心我们学习、生活的，还是老师!

年复一年，日复一日!

老师爱我，他们把爱撒向每一个孩子;

我们爱老师，因为老师是最值得我们尊重和感恩的人。

老师，我还要告诉您，我每次遇见大人们总是东躲西藏，羞于打招呼。但您不同，遇到您我会主动和您说话，甚至扑到您的怀里，那时的我美滋滋的。记得那次我学美术回家遇到您，我对您说了声“老师好”，您微微一笑。那时，您是那样慈祥，是那样亲切，我的心里甜丝丝的。

老师，我真的感谢您。

感谢您培养起一代代新人，一根根栋梁，尽管这世界有日新月异的变化，但我们对您的爱，您对我们的爱是永远不会变，老师这一首唱不完的赞歌会永远唱下去……

谢谢大家!

主题我爱运动读书心得体会和方法四

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的题目是：《我爱读书》!

在蓝蓝的天空中，是谁最快乐?是鸟儿，因为蓝天给了鸟儿一双坚硬的翅膀;在茫茫在大海中，是谁最欢畅?是鱼儿，因为大海给了鱼儿一片广阔的世界;如果你问我做什么事最开心，我会毫不犹豫地回答：读书!因为书给了我无穷的知识，书给了我智慧的头脑，书给了我一个广阔的世界。我认为世界上最快乐的事就是读书。书贵在读，贵在捧在手中的那一份珍惜，打开读时的那一份虔诚。当你读书时，你的思维在书中神游，你的情感在书中起落，书的魅力便在于此。

小时候，我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚，在柔和的灯光下，妈妈开始给我讲书上有趣的故事，听着听着，我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡——在悠蓝色的夜空中，我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星，在宇宙中自由自在地翱翔……忽然，我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事，盯着妈妈手中的书，我开始知道，原来书中有那么多有趣的故事呢!从那时起我就开始喜爱书籍了，

闲暇时，我喜欢一个人沉浸在书的海洋里，静静品味书中的故事。我曾为卖火柴的小女孩流下同情的泪花;也曾为《皇帝的新衣》中愚蠢的皇帝而捧腹大笑;更为居里夫人、诺贝尔他们追求科学，坚强执着的精神而感动。我就像一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园采集花粉，又好像一块海绵，日夜不停地在知识的海洋中吸水。我从书中吸取了无穷的智慧和力量。长大后,我对书中的故事含义有了更深刻的理解。大诗人歌德曾说过“读一本好的书,就像和一群高尚的人对话。”是的，一本好的书，能给予我们精神的力量。文学大师们有着敏锐的、洞察的目光，将自己的所见渗入到自己的思想之中，与读者们在书本中交流，因此,书中便有了大师们的精神。《巴黎圣母院》充满着雨果对腐朽社会教会的愤怒，洋溢着他对爱，对人道主义的向往，书中始终闪烁着人性的光芒;《阿q正传》如同针一般刺入国人麻木不仁的肌肤;《论语》中流露出孔子诲人不倦的身影;普希金的诗歌中洋溢着对邪恶统治的痛恨……它们教会了我识别善与恶，教会了我去行善，去痛恨邪恶。我从书中学会了欣赏，学会了真、善、美，我从书中体会到了博爱，了解了作恶的下场。

在读书的过程中，我也遇到过种种困难。当我读书不求甚解，囫囵吞枣时，老师教导我：读书而不思考，等于吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时，妈妈鼓励我：书读百遍，其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时，老师告诉我：读书而不积累,就象一个人身入宝山，却空手而回;当我在书店不加选择随意借看时，妈妈建议我：读一本好书，就是和许多高尚的人说话，反之还不如不读。渐渐地我明白了，读书要读好书，读书要积累，读书更要思考。

我爱读书。书是知识的宝库，是她，开阔了我的视野，丰富了我的生活;书是人类的阶梯，是她，帮助我不断提高，不断进步;书是快乐的源泉，是她，带给我幸福，带给我满足。读书，真好!

我爱读书的演讲稿-第一范文网

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，攀登这人类进步的阶梯，成为知识的富翁，精神的巨人!拥有书，我们就拥有了整个世界;拥有书，我们就拥有美好的明天!同学们，和我一起热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长，让书籍滋润我们的人生!

我的演讲完毕，谢谢大家。

主题我爱运动读书心得体会和方法五

尊敬的老师、家长，亲爱的同学们：

下午好!我是五(1)中队的陆清韵，感谢大家给我这样的机会，能坐在这里和你们交流我爱上读书的经历。

“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”我想：不爱读书的人，是不可能理解这句话的真谛的。我爱上读书，还得从小说起，六岁时，我就学完了所有的拼音，尽管学得比较扎实，但要想读一连串拼音还是感觉力不从心，所以，读拼音读物就感觉很累。我的妈妈特别有耐心，只要一有空，准会坐在旁边陪着我一起读。有时候，读完一句话，都要花上好长时间，读了后面的就忘了前面的。我多么希望妈妈能读给我听啊!可是妈妈总是说：“如果你自己能看了，就随时随地可以看。拼音读得多了，自然就熟练了。”在妈妈的鼓励和鞭策下，我就学着自己读带有拼音的书籍，有时看完一本小人书要半天时间，可我总是饶有兴致地读着。因为速度慢，常常一本书读完，里面讲些什么都记不清了。这时妈妈就建议我再看一遍。果然，读第二遍速度快了许多，而且书里的内容也清晰起来。我喜出望外，立刻投入到了下一本书的阅读中。就这样，我读的拼音读物越来越多，也越来越厚。《伊索寓言》、《安徒生童话》、《成语故事》、《一千零一夜》，我都喜欢。每读完一本书，我都受益匪浅。后来，随着识字量的增加，我的阅读范围越来越广，文学类的、百科类的，历史丛书，小说故事，只要能读懂的，我都爱看。小说教给我做人的道理，诗歌唤起我对美好生活的追求，童话让我感受到美与丑、真与假……《三国演义》中诸葛亮的运筹帷幄让我佩服得五体投地，《钢铁是怎样炼成的》中保尔 柯察金的精神激励我在困难面前不退缩，我也曾为卖火柴的小女孩冻死街头而哭泣，为岳飞将军的壮志未酬鸣不平，《哈里波特》把我带进了魔幻世界，让我明白每个人都有自己的长处，重要的是要学会相信自己;《上下五千年》陪伴我进入历史的长河，走过一个个朝代，懂得了"以人为鉴，以史为镜"的道理;悬梁刺股、凿壁偷光的故事更是激励我尽情地遨游于书的海洋中……

就这样，我和书结下了不解之缘，双休日，我喜欢泡在新华书店里或者一个人关在家中，在书中静静地遨游、徜徉……每天中午半小时的午阅时间，更是让我如鱼得水;平时做完作业，我准会一头扎进书堆。我的枕边，也不忘放上一本书，临睡前都要看上一会儿。有时连上厕所都要带上一本书，妈妈说我是名副其实的“小书迷”了。

其实，我爱读书，离不开妈妈的熏陶。平时，我做作业时，妈妈准会坐在一旁。她的手中，不是一本新买的《读者》，就是一份当天的《扬子晚报》，有时见妈妈看书出神，我都不忍心打扰她呢。我家里藏书也很丰富，每年，妈妈都会帮我买几套新书。我自己也买，学校里每次的旧书交易会，我都会拿出平时舍不得花的零用钱买上几本;每学期老师布置买必读书目的时候，我不忘让妈妈多买几本;生日时，爸爸妈妈不用问我，就知道我渴望得到的一定是书。所以在我家的一排大书柜里，从小小的、薄薄的带拼音的小儿读物到大大的、厚厚的百科全书，应有尽有。这学期，学校图书室的开放，又给我们充实了书源，只要我愿意读，就不愁没书看了。

读书，使我的理解能力、写作能力逐渐提高。一段陌生的文字，人家二十分钟能背出，我就能在十五分钟内搞定。是书，打开了我心灵的窗户，让我看到了广阔的世界，看到了银河外的星体，看到了明天和未来;是书，使我学会了庄严地思考，尽情地欢乐，让我的每一天都变得丰富与充实……

同学们，让我们携起手来，与好书作伴：文学的、艺术的、知识的、科技的、思想的、生活的……只要是好书，就开卷有益;只有博览群书，才能使我们的知识渊博;只有与书作伴，思想才不贫穷、不孤独，身心才能得到陶冶，生活才能充满情趣。

最后，再次感谢大家能认真倾听我的发言。谢谢!

主题我爱运动读书心得体会和方法六

我心里一直都在暗暗猜想，天堂应该是图书馆的模样。

——博尔赫斯

看到这句话之后，我的心突然颤动了一下：天堂应该是家的模样吧。

家是痛苦的“避难所”。

一个人独自在外面闯荡，难免会伤痕累累;因为家的存在，伤口才会在他的抚摸下慢慢愈合。在暗夜里，她如一轮明月，朗照我的漫漫长路，使我能够朝着梦想走下去;在寒冬季节，他像阳光一样，温暖我发抖颤栗的心，使我能够重拾信心，每当竞争失利，朋友失和时，家便是我停靠的港湾;我在她的怀抱里调整、休憩、蓄势待发。每当孤独寂寞，彷徨无助时，家就是给我希望和指引的灯塔。我在她的目光下振奋，追求、乘风破浪。所有的痛苦都被他包裹，消解;她教会我成长，教会我战胜苦难。

家是补天的“五彩石”

生在繁华尘世，心却莫名地出现一个又一个的空洞，当我感到内心苍白时，家会在第一时间给我绚烂的色彩。因为家，我有了坚持不懈的理由;因为家，我怀惴责任。心装梦想，一个人的眼睛里闪烁的光芒也许就是他的.爱吧。美国经济大萧条时的拳击手詹姆士，一心想让家人每天都能喝上牛奶，就一直坚持不懈地在擂台上奋斗，多大的痛苦都承受了下来，最终他登上了冠军之位。因为家，我们都得以完整，并且努力做得更加完美。从此，不再残缺的生命中拥有了最珍贵的东西——爱。

家是幸福的“回音壁”

“为什么我的眼睛里常含泪水?因为我爱这土地爱得深沉。”一个人通过家走向世界，走向人群，在经风沥雨、漂泊沉浮之后，也许才会懂得什才是真正的幸福，于是他就会回到最初的起点——家。一个人置身灯红酒绿、觥筹交错中时，为什么体验不到一家人其乐融融围桌而坐时的幸福?一个人辗转奔波、为生计而有求于他人时，他最想去的地方一定是那个永远给予他力量的家。当一个人看透人世冷暖、世态荒凉时，也许就会怀念家的温馨怡人，于是他会回到那个温馨怡人的温暖处所，一个可以听到自己真是笑声的天堂——家。

如果有人问我，“天堂到底在哪里，你找到它了吗?”我一定会毫不犹豫地告诉他，“我的天堂就是我的家，我最爱的地方。”

主题我爱运动读书心得体会和方法七

一、背诵这两首诗。思考“土地”与“乡愁”的含义。

此题意在引导学生从标题入手，整体把握这两首诗的思想内涵。

艾青是一位与“土地”联系得非常紧密的诗人，他的诗歌中出现最多的两个意象是“土地”和“太阳”。前者象征祖国，后者象征光明（在本诗中，“来自林间的无比温柔的黎明”也是光明的化身）。诗题“我爱这土地”，表达了诗人对生他养他而又多灾多难的祖国的深沉的爱，这首诗抒发了那个艰苦的年代里，为祖国的独立自由而奋斗献身的华夏儿女的共同心声。

“乡愁”体现了诗人余光中思想中最执著的主导情感──中国意识。在诗中，随着“乡愁”在人生每个阶段对应物的改变，“乡愁”的情绪越来越浓，最终由个人的故乡之思上升为带有普遍意义的家国之思。

二、欣赏《我爱这土地》，探究下面两个问题。

1、诗中“用嘶哑的喉咙歌唱”的“鸟”是一个怎样的形象？这只“鸟”歌唱至死，最后“连羽毛也腐烂在土地里面”，对此应如何理解？

2、这首诗的第二节与第一节之间有什么联系？怎样理解最后两句诗之间的因果关系？

此题意在引导学生理解《我爱这土地》一诗的两处难点，进而加深理解诗的思想感情。

1、这只“鸟”是一个饱受磨难，拼尽全力用整个生命去歌唱的形象。它歌唱土地、河流、风和黎明，生命耗尽后便投身土地的怀抱，与它所挚爱的土地融为一体，实际上寄寓了诗人愿为祖国献出一切的决心。

2、如果说第一节是对“爱土地（祖国）”主题的抒情性的铺陈描述，第二节短小精悍的两行则可看作是对主题的高度凝练的概括。因果关系的一问一答，是爱国者目睹满目疮痍的祖国，爱得越深、痛得越切的悲愤表情的特写。在这一节里诗意得到了提炼和升华。

三、《乡愁》一诗中，诗人抓住“邮票”“船票”“坟墓”和“海峡”这四种物象表达内心情感。说说诗人所抒写的“乡愁”是怎样随着时间的推移而一步步加深、升华的。

此题意在引导学生抓住这首诗的四个中心物象来理解这首诗的思想感情。

这四个对象，分别是人生四个阶段“乡愁”的对应物。这四个阶段分别是：小时候──长大后──后来──现在。

小时候，诗人少小离家，与母亲书信往来，乡愁寄托在小小的邮票上。长大后，为生活而奔波，与爱人聚聚离离，船票成了寄托乡愁的媒介。到后来，一方矮矮的坟墓，将“我”与母亲永远分开了！而现在，一湾浅浅的海峡将“我”与祖国大陆隔开。个人的故乡之思上升到了代表了一群人的家国之思。全诗在此戛然而止，留下长长的余味。

四、下面这首诗，也是抒写乡愁，说说它与课文在表达上各有什么特点。（《乡愁》，席慕蓉。诗略）

此题意在引导学生进行同类题材诗歌的比较阅读。

这两首诗有着相似的写作背景。余光中和席慕蓉的祖籍和出生地均在大陆，后来赴台湾。两位诗人都钟情于中国古典文化，承继传统文化中乡愁的永恒主题写出了新意。

不同之处在于，席慕蓉的故乡在蒙古草原，她既不在那里出生，也不在那里长大，直到80年代才有机会踏上故乡的土地。她只有在梦里，在诗中，寄托无限乡愁。她的《乡愁》缠绵悱恻，分别写故乡月夜的笛声、离别故乡时心中模糊的怅惘、别后对故乡的绵绵思念，意境深幽，比喻新异，也具有比较强的时代意义。但在思想深度的开掘上，这首《乡愁》不如余光中的《乡愁》那样深刻。