阳光照亮体制心得体会如何写 阳光下的我们心得体会(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于阳光照亮体制心得体会如何写一

上课时间阳光灿烂

过着愉快生活的我们。每天想起我家。因为有我们快乐的回忆，快乐的暖流会升起。不管是刚开学还是学期结束，我们始终那么快乐，永远平等对待。期中考试在即，在自习课上，我们几个人一齐做题，原来安静的教室被我们打破了。因为我们一起解决问题，有不行的问题，所以商量的时候，如果自己理解或想出下一步，我们会很高兴的。渐渐地，我们忘记这是一门课。讨论的声音也越来越大。一个难题被我们解决了，高兴地向四周望去，全班都在盯着我们。我们很害羞，只好低声告诉他们快点写作业不要看。考试临近的时候这么开心，这么放松，我们只能有072班。

玻璃窗上阳光普照的舞蹈

过着热闹生活的我们。我家本来就很大，人很多，已经很热闹了，但我们每个人都很活跃。那么，一旦热闹起来，就无法收拾了。冬天来临，玻璃上结了冰。我们用手遮住加热器，在玻璃上写字，画画。有写着“choclate”的，有画驴子的，有画鸟的，有画热乎乎的饺子的。能打玻璃的人不是涂鸦，而是有友谊。写choclate的人就是我们的女学生。因为这是一个女学生的形象英语。这个英语单词的中医就是她这是choclate看到我们的杰作，大喊大叫地擦拭。擦拭后追着我们报仇。因为女人太多，她只能追一个人，其余女人涂鸦，生气的choclate哭得笑不出来。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、元帅名言)但是画驴子、鸟、饺子的人也在班里追来追去，吵闹不已。我们班玻璃很热闹，从外面看真的太热了。热闹的场面在我们072已经很平常了。

松茸向日葵开成向阳

过着幸福生活的我们。开学没几天，班主任没来上课，引起了好奇心，经过几天的调查，得知班主任生病了。所以我们想到了——颗心。收起45颗心，在每颗心上写下我们班所有人的名字。代表我们对老师的祝福，希望她早日康复。45个细心被一颗大心所包围。中间还有精心摆放的“平安两个字”。这个行为让我很幸福。因为我们住在一个有师傅、斜坡、哀思的房子里。

我们的生活充满阳光！

对于阳光照亮体制心得体会如何写二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

每个人心中，都会有个不愿与人分享的事情，它总能在你需要时，带给你正能量。而每个人的记忆中，也会有这样一个人，他总是如冬日里的阳光一般，随时带给你温暖。

(一)他是她最喜欢的人，却也是随时可能离开的人。

那一年，女孩十二岁，男孩十三岁。因为老师的安排，原本毫不相干的俩个人成为了抬头不见低头见的同桌。女孩知道，他是一位阳光、温柔的男生。他对所有人都是这样，总是在不经意间带给别人温暖。

女孩的家境并不好，父母的收入不高，却还要为了她上学而省吃俭用。父母已经好几年没有为自己添过一件新衣了，却还花钱让她上各种补习班。她有好几次想放弃学习了，她不想父母再为她奔波劳累了。可她也知道，只有好好学习将来才能报答父母。可是，当她看着父母一天天的衰老，白发渐渐的替代了黑发，那种想放弃的念头便又升了起来。每当她想放弃时，男孩总会给她一个鼓励的笑容，他总是这样，从来都是这样温柔。

他不知道她为何要放弃，但却从未问过她原因。在她心中，男孩就像阳光一样，温暖她的身与心。也许，他们随时可能会分开，但他却是女孩心中永不会忘的阳光少年。

(二)他只存在于梦中，却是她人生中唯一的光明。

“太阳是什么颜色的?”少女抬着头，外头阳光正盛她却丝毫不觉得刺眼，伸出手，似是想抓住一缕阳光，却什么也没抓住。“太阳是能带给人温暖，让人心中充满希望的，太阳的颜色是世界上最美的色彩，因为只要它在，一切都不会真的结束。”

少女是个盲人，她的一生除了黑色并没有任何的色彩。少女总爱问“什么是绿色?”“白色是怎样的?”“那水是什么颜色呢?”之类的问题。“绿色就是树的颜色。”“那树是什么颜色?”“树就是绿色啊。”我们作为正常人，这回答自然一听就懂，可少女却是怎么也不明白的。“绿色是树木的颜色，它代表着生生不息的生命力。”“白色与黑色相反，黑色给人一种孤独绝望的感觉，而白色代表着纯洁。”“水是无色的，它干净、圣洁，是人们生活的必需品。”这些回答都是梦中一位少年告诉他的，少年就像是阳光一样，给人带来温暖和希望。少年总是那样耐心的回答她的问题。是少年让她就算没有眼睛也能感受到世界的五彩缤纷。少年就是她心中的阳光少年，如同阳光一般，照亮了少女的世界。

(三)他于她只是陌生人，却带给她一段永不会忘的温暖记忆。

那应该是少女一生中最黑暗的日子了。姐姐意外遭遇车祸，现在还在医院中进行抢救，父母也因此心神不宁导致重病。她觉得一切突然就变得好糟糕。明明那样幸福快乐的一家，现在如今却……少女本来是要去上学的，可发生了这么多事，她又怎么可能呆在学校安心上课呢?可她也不想回到医院，她害怕一到医院就听到噩耗。天空下起了毛毛细雨，少女一个人走在大街上，漫无目的走着。渐渐的，雨越下越大，少女像是没有感觉似的，依旧慢吞吞的走着。突然，少女感觉到再没有一滴雨落在身上，一位少年为她撑着伞，陪她走着，却什么也不说。但少女却明白，这是无声的陪伴，总有人在你最需要帮助的时候，对你伸出援救之手。总有人在你最悲伤的时候，带给你安慰。他们就这样静静的走着，一路上谁也没有开口打破沉静。一直到雨势变大又变小，最后雨停了，太阳出来了。少年收起伞，给了少女一个大大的笑容，之后便离开了。少女突然觉得一切都会过去的，就像这场雨一样，无论下得有多大，总会有停的时候，无论下多久，太阳也总会有出来的时候。少女笑了笑，向着医院跑去，对于少女来说，少年的出现就像冬日里的阳光，在人们最寒冷绝望的时候，给人们带来温暖与希望。

每个人心中都住着这样一位如同阳光般的少年，他也许是你的好朋友;也许是你最爱的人;又或者仅仅只是陌生人;甚至根本不存在。可无论怎么样，他总能在你最孤单绝望的时候，带给你温暖与希望。

对于阳光照亮体制心得体会如何写三

尊敬的各位领导，亲爱的同事们，

大家好! 非常感谢领导及同志们给我这次锻炼自己的机会 。我演讲的题目是《心态决定成败，我的阳光心态》

我先给大家讲个故事，说从前有个秀才进京赶考去了，考试前一晚上却做了两个梦。第一个梦是梦见自己在高墙上面种白菜，第二个梦见自己在下雨天里戴着斗笠而且还打着伞。醒来后他觉得这两个梦都暗藏着含义，于是便找了个算命先生解梦。秀才把梦的经过和算命先生说了一番后，算命先生摇了摇头说：你还是回家去吧。你想：高墙上面种白菜不就意味着白忙活吗?下雨天带斗笠又打伞不是明摆着多此一举吗?秀才听后心灰意冷，于是回店里收拾衣服准备回家。店老板看见觉得奇怪，于是便问：你回家难道不准备考试了?秀才便把做的梦和算命先生解梦的经过和店老板如实说了一下。店老板一听乐了，说：我也会解梦。我倒觉得你非留下来参加考试。你想啊，高墙上面种白菜不是指高中吗?下雨天带斗笠又打伞不是说明你准备充分，有备无患吗?秀才一听觉得更有道理，于是便留下来参加了考试，结果高中了。

这个故事启示大家任何事情都有两面性，关键是看当事者以怎样的心态对待它，积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮，消极的心像月亮，初一十五不一样，这就是阳光心态!心态决定成败。

当今社会，是个渴望成功的时代，每个人都希望自己能够成为成功者，但并不是每个人都能取得成功，成功者之所以能够成功，不仅因为他们具有超越常人的才华，更重要的是因为他们具备成为成功者的心态。积极的心态有助于人们克服困难，即使遇到挫折与坎坷，依然能保持乐观的情绪 ，保持必胜的斗志。身处这个多变的时代，我们唯一能控制的就是自己的心态。

股神巴菲特曾经说过这样一句话：任何人都有能力做我所做的一切，甚至超越我，但实际上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允许他们成为巴菲特，而是他们自身的原因，这个原因就是个人心态。人与人之间原本只有很小的差异，但这个很小的差异却造成了巨大的落差。这个很小的差异就是他们具备的心态是积极的还是消极的。巨大的落差就是成功与失败之间的落差。

做为公司的一名员工，我始终把自己的心态放在正确位置，保持阳光心态。选择 了这一行就选择了奉献，所以我没有资格谈什麽索取，也没有资格谈什麽条件。工作这麽多年，我从来没有厌倦过。反而一天比一天更爱这个职业。当我穿上那一袭飘然白衣，戴上那一顶别致的燕帽，便忘乎所以，只身投入护理工作中。忙忙碌碌穿梭于每个病房之间，细心的给病人做治疗，耐心的与病人交流沟通。特别是在监护室上班时，我寸步不离的守护在病人床边，精神高度集中的监护着病人的生命体征，并随时做相应的处理。看着病人从昏迷到清醒，然后逐个把身上的管道，液路一一去掉，轻松的走出监护室。我的心情无比激动。因为这就是我在工作中收获的最大成功。

无论是过去、现在、还是将来，我都会始终如一的以积极的心态、阳光的心态对待工作。在合聚集团这个大环境中，在医院这个大熔炉里，要实现自己心中的梦想，只有让青春在奉献中燃烧，才能点燃生命的激情。这不是一句空话，也不是一句套话，而是我掷地有声的承诺，无怨无悔的选择。

对于阳光照亮体制心得体会如何写四

阳光，如一缕春风。

洒在大地上，带一阵又一阵的生机。

阳光、如白雪皑皑。

落在枝头上，带来一寸又一寸的坚强。

阳光，如重燃希望。

散在人间中，带来一场又一场欢笑。

我们班里有一位同学，长相比较圆润，有着一个大肚子，总是在晚修写作业时打哈欠，因为因此很不受我们班同学待见。他姓叶，因为总是在讲话时发出的笑声很恐怖，所以被我们的同学嘲笑，因为在小时候吃多了长得胖，并且长得很像《杰哥不要了》里面的杰哥，所以我们班的同学都管他叫杰哥。

他因为长得胖，总是被同学们嘲笑，所以因他多次掉入人生的低谷。他像一个求生的人，总想在黑暗中找到离开的那道阳光，他天真地认为，他总能打破黑暗，找到阳光，得到全班同学的爱戴。

但难以实现。

我们班里的同学都孤立他，每个人都不愿意和他在一起玩耍，他总是喜欢站在太阳光底下，面对着阳光，悄悄地流下一滴滴眼泪。可他却依然坚信着，阳光总会照射进来，只是时间还不成熟罢了。

过了几个月后，还有几天就要面临期末考试了，人人都很紧张，希望着考上好成绩，得到过年的第一份好礼。我们都在努力着。努力向上游，成为优秀考生。

他也在努力，努力着找到打破黑暗找到阳光，努力着打破同学们的嘲笑。

可惜、上天总是不公的。

不知哪一位同学、在他的抽屉里，放上两颗臭气蛋。

这两颗现气蛋虽然小，但是却打破了他心理的最后一道防线……

寒假过去，新春迎来。

所有同学都在自己的位置上，只有他的位置上是空着的。

他的桌子上写着。

“再见，同学们，我去收集阳光了。”

从此，他再也没有回到学校……

对于阳光照亮体制心得体会如何写五

阳光可以透过黑暗，给予你光明;

阳光可以穿过泛流，给予你温暖;

阳光可以爬过山头，给予你希望;

阳光可以越过云端，给予你梦想;

阳光可以射过风波，给予你希望。

现在让我们一起去收集阳光，发现我们身边的“阳光”真不少!

我走过家门到处寻找阳光的影子，可是处处都没有它的踪迹。正在我懊恼的时候，妈妈过来了，擦了擦我额头上的汗水，又递来一杯茶水说：“小淘气，家里被你弄得"遍体鳞伤"，该停下来安静一下吧!”看着妈妈收拾东西的身影，喝着杯里的茶水，幸福笼罩着我!我发现我已经收集到了阳光——亲情!

那天，又和好朋友吵架了，我不能容忍她总是笑我“乌龟妹”。一怒之下，将她的本子撕了个粉碎，现在想想，还真的有些后悔，不就开个玩笑吗?何必当真呢?可是爱面子的我总是不主动道歉。不巧，那天我的钱丢失了，我像热锅上的蚂蚁急得团团转，到处都找过了，没有。“没有钱，今天午饭吃什么?”我在教室里大喊。第三节课后，我的课桌上出现了两元钱，还有一张纸条：“婷，对不起，我不知道一个玩笑，会给你那么大的伤害。这两元钱虽然不多，但你的午饭有着落了。我们还是好朋友!心里顿时感到一阵酸楚。这是我收集的阳光——友情!

下午，学校开展了“献爱心活动”，听说是一位老师患了重病，需要花很多钱来治疗。班会课时，活动开始，同学们都显得十分踊跃，你1元我2元，争先恐后的捐献起来。我知道这些钱都是同学们从牙缝里面挤出来的。看，同学们将钱放进捐款箱，然后回到座位上会心的笑了。这是我收集的爱心阳光!

后来，我又陆续收集了老师的关怀阳光;同学们的团结阳光;路人的帮助阳光……

其实，阳光就在我们的身边，时时刻刻温暖着我们的心，等待着我们去收集，去发现，并去珍惜……

对于阳光照亮体制心得体会如何写六

一、进一步统一思想，提高认识，转变教育观念。

切实做好宣传，组织各校领导及分管领导认真学习市区教育局关于开展“阳光体育活动”的有关文件，进一步强化责任意识，服务意识，效率意识，树立健康第一，学习第二的教育观。提高对青少年健康重要性和紧迫性的认识，青少年健康素质是全面发展的基础，是提高全民族健康素质的关键，关系到民族未来的发展，青少年健康工作是建设人力资源强国的基础工作，是我国教育发展方向的重大问题。落实阳光体育活动是要我们增强依法治校、依法治教的责任感和紧迫感。

二、加强领导，明确职责。

及时召开校领导会议，强调开展“阳光体育活动”，落实“减负”工作的重要性，做到在思想上高度统一，在行动上高度重视，并要求首先自己在教育教学中落到实处。成立领导小组，干事为

组长，分管干事和相关人员为组员，同时要求各校成立领导小组，负责本校的阳光体育活动落实工作，这样在全街和街内各校都形成了一个明确分工的领导集体。做到上下配合，内外协调，使各项工作能顺利，贯彻并落到实处，使各项工作就有条不紊地开展起来。

三、扎实工作稳步推进

我校把减轻学生课业负担，落实保障学生体育课和体育活动，作为规范办学行为的重要内容，强调“五个严格”，即严格执行课程计划，严格教学用书管理，严格控制学生在校时间，严格控制课外作业量。做到按课程计划开足体育课时，每天上午安排30分钟的大课间体育活动;没有体育课的当天必须安排学生1小时体育锻炼。

1、严格执行国家规定课程计划。

我校要严格按照国家、省、市课程计划的规定安排教育教学计划并进行了检查，保证新课程实验的顺利推进，素质教育的全面实施。在检查中我们发现少数学校因师资问题没有开齐体育课，我们提出兼课的办法，保证课时到位，个别学校在课外活动时间安排教学活动，我们进行了督促整改。

2、为确保体育锻炼的实效，街道制定了切实可行的实施方案，做了具体的活动安排，重点做了以下工作：

(1)、保证时间。严格执行国家课程计划，确保每天一小时以上的锻炼时间。学校按教学计划开齐课程，开足课时，不挤占和挪用体育、活动等课程，切实减轻学生过重的课业负担，把大量的时间还给学生，并规定每天早上第一节课之后进行大课间活动，开展多项体育训练。认真落实三操的开展情况。

(2)、添置器材。为保证学生锻炼的效果，各学校在经费比较困难的情况下，挤出资金，补充和完善校园体育设施，让学生活动时有场地、有器材，基本满足运动需要。

(3)、指导方法。各学校十分重视教给学生科学锻炼的方法，如介绍各类运动的比赛规则和运动技巧、怎样防止受伤、运动的强度如何调控等。

(4)、师生同乐。教师是学生的榜样，学校在鼓励学生锻炼的同时，积极提倡教师参与体育活动，让教师在紧张工作之余，与学生一起锻炼缓解压力。同时，师生一起活动，促进了师生的情感交流，让师生关系更加融洽。

四、取得的效果。

由于各校活动的策划和安排比较周详，落实的较好，使得活动达到了预期的目的。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。

通过我校阳光体育活动的开展，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，使学生充分认识到加强体育锻炼的重要性，充分调动起了学生的积极性，主动地走出教室，走向大自然，走到阳光下，展现自己的青春和活力!同时，阳光活动体现了“团结、友爱、健康、向上”的主题，形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气，达到了锻炼身体，增强体质的目的。

对于阳光照亮体制心得体会如何写七

漫长人生里，唯有你，接纳我青春年少;唯有你，安慰我暮年时光。唯有你。

我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。”

当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过;无论我是伤心还是开心，你都不离不弃;无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。

有人这样问过我：“是谁给了你温暖?是谁给了你幸福?是谁陪你欢笑?又是谁陪你流泪?是谁一直默默地陪着你?”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。

阳光是支撑你活下去的理由：

霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋;有的人身体器官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明之路。

是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。

很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头。当人们回到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。

阳光的温暖，我就此时拥有。

忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰;伤心不能流泪的岁月里，唯有你的安慰让我感动;开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。

是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。

学会分享，世界就多一些美丽;学会分享，我们就会懂得生活是多么美好;学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑;学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予他人温暖。

现在的我，拥有阳光;现在的我，撒播温暖。