女生青春修炼手册心得体会怎么写 青春修炼手册作文600字(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关女生青春修炼手册心得体会怎么写一

三：活动目的：

希望通过此次活动，活跃校园文化氛围，引导广大女生更多地关注自身的道德素养、文化内涵、心理健康、独立意识等综合素质的提升，让女生的魅力在三月的春风里岁梦想一起放飞，更好地引导她们的自信，在青春的追逐中燃烧她们的热情，在青春的真谛中蕴养迎接挑战的勇气!同时也引导她们走向成功，走向美好的未来!

四：活动时间及地点：

活动地点：新余学院文科楼c-d栋之间，或第一食堂。(考虑到当天别的部门有活动，被占用)

活动时间：2010年3月6号(考虑到3月7号是星期一)

五：活动内容：

1：请老师或者专业人员来讲座(公益讲座)，可以将关于女生生理知识、女生职业化妆知识、女生求职礼仪。

2：主持人活跃现场气氛，请观众进行知识抢答，并请老师进行点评、给予更正不足。

3：如果条件许可，向学校申请放一场关于女性自强不息的教育性电影。

(对女生很有帮助，可以让他们学到书本上、生活中学不到的知识)

六;活动流程：

1：主持人贺词;

2：介绍与会嘉宾，领导发表讲话，赞助商鸣谢;

3：开场曲《我是女生，快乐的女生》;

4：文艺表演;

5：老师、专业人员讲座;

6：互动怀节，观众知识竞答，老师点评;

7：鸣谢商家，宣布节目结束，主持人安排退场秩序，时刻提醒观众要保持秩序，不要拥挤，并要求本社团成 员留下帮忙清理现场。

七：准备工作：

1：活动之前要做好宣传工作，鼓励全校女生去参加;

2：事先联系借用场地;

3：事先借用一些必要设备和材料;

4：事先联系好老师或专业人员;

5：各演出节目的负责人上交所需的伴奏材料，如cd等;主持人背好台词，学会随机应变;

6 ：场地负责人布置好场地。

八：活动预期效果 ：

1、有利于培养女大学生的优良品德，使其努力成为新时期最杰出的民族女性。2、使其认真学习科学文化知识，注重专业和创业技能的培养，努力成为最优秀的职业女性。 3、让女大学生学会轻松学习、健康生活，永远开拓进取，努力成为最幸福的魅力女生。

九：物资预算：

领导用水：15元

气球：10元

借用音响费：40

节目横幅及宣传海报：10元

共计：75元

考虑到节约经费，很多可以自己做得就自己做。

十：如遇突发情况，不要着急不要慌张，要注意保持现场秩序，冷静下来想办法解决，或者向学姐学长及老师请教。

有关女生青春修炼手册心得体会怎么写二

一、活动背景

女生节，源于上个世纪九十年代山东大学，是一个关爱高校女生，展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。经管院是一个女生比例极大的学院，这正是经管院的一大特色。为了全面活跃学子的校园文化生活，展示当代大学生的蓬勃朝气，智能和青春的风采，让大家能够积极参与活动，发现与展示自己独特美好的一面，更有自信的去展示自我，让所有人都能快乐共享这属于我们的节日——女生节，体验一份难得的感动，同时推动学院精神文明建设向更高的层次发展，特此举办本次女生节活动。

二、活动目的

希望通过此次活动，活跃校园文化气氛，引导广大女生更多的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康、独立意识等综合素质的提升，让女生的魅力在三月的春风里随梦想一起起飞，更好的引导她们在青春的梦想中展现她们的自信，在青春和追逐中燃烧她们的热情，在青春的真谛中蕴养迎接挑战的勇气!同时也引导她们走向成功，走向美好的未来。

三、活动时间

三、3月10日中午(10：30——12:00)

四、活动地点

文韬餐厅对面

五、活动对象

在我们活动时间和活动地点的范围内，所有路过的女生们。

六、活动简介

形式一：心愿墙

(1)在这里大家可写上自己的心愿，然后在背面写下自己的联系方式(电话号码、qq等)

(2)谁经过看到这些心愿，认为自己有能力帮忙实现的，就把心愿撕下，帮忙实现她的愿望，然后联系她。

(3)假如愿望实现了，许愿人可准备一份小礼物回赠。

(4)除外，我们主办方也会从中抽取两名幸运者，并在我们的能力之内帮其实现愿望。

形式二：送小饰品

在活动当天我们会选一种颜色为我们当日的幸运色，凡是路过的女生中穿着有符合我们幸运色的，我们会赠送给她小礼品。

形式三：好运上上签

(1)我们将会准备一些已经写好内容的小纸条，所有路过的女生均可参与抽签获得幸运。

(2)没有抽中者我们将赠送给她一张有关于小饰品的宣传卡片。

形式四：宣传有关服饰、护肤、礼仪的小知识

我们会从部内挑选一些人出来专门为女生们讲述一些关于美容、护肤、服饰以及生活礼仪的一些小常识，使她们在女生节当天学到一些有用的东西，丰富她们的课余生活。

七、活动预算

(1)气球100*0.1=10元

(2)小饰品48*2.5=120元

(3)便签4*3=12元

八、预期效果

让女生们在女生节里面学习到有益的东西，提升素质，分享小礼品、小快乐;同时也给予她们表现自我的机会，让女生们的满足感提升。让男生们更加关爱女同胞们。

中北大学学生委员会女生部

二○xx年三月七日

有关女生青春修炼手册心得体会怎么写三

1、巾帼女神数精仪，沉鱼落雁在二一，叼丝哥祝福你，我们永远不分离。

2、清丽恰如小雪，霸气更胜甄嬛;艳若东方教主，不惧盈盈小三。

3、亚玲的温柔赵晋的笑，在我们的心头飘啊飘。

4、青梅枯萎，竹马老去，热动1男生与你们同在。

5、工1男生很骄傲：爱自家女神，让他们搞基去吧!

6、你是我的等电点，脚步只为你停留。

7、为经07的女王们单身五十年!

8、独秀群芳里，一世情意真;无线谁最美，二班多佳人。

9、经4的女生让你觉得，学经济学也是一种享受。

10、莹雪珍雁云灿紫，琪玉可宜萌佳杉——光荣属于经5的14个妹子!

有关女生青春修炼手册心得体会怎么写四

“女生节”是以关怀我校广大女生们，增进男女生交流的主旨，加强女生的自信心，全面拓展女生各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为校园注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女生成为华农学生活动中的一道靓丽的风景线。

为了响应校团委的号召，结合我院特色，拟开展以“尊重女性，展现贤淑女性形象，宣扬男女平等”为主题的系列活动，同时也为了丰富广大同学的校园文化生活，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流，体现我校尊重，重视女生的风尚，培养学生灵敏的时代嗅觉和个性化的创造能力，尽显华农学子青春风采，增强同学们迈向成功的信心。

活动宗旨：尊重女性，展现贤淑女性形象，宣扬男女平等

活动时间：20xx-03-07——20xx-03-25

活动对象：人文（传媒）学院法学院全体师生

（一）活动构想：

慧心出巧手贤惠女生厨艺pk赛

纤手之舞手工艺品编织大赛

“女生节”节徽征集大赛及创意photo秀展览

女生的节日男生也疯狂：“假如我是女生”之征文大赛

（二）可行性分析：

大学的女生是魅力女生，是超级女生。她们充满才气，若果我们能提供一个舞台给她们sh☆☆ow，那又将成为一道美丽的风景。

如果你拥有漂亮的歌喉，如果你拥有诱人的舞姿，如果你拥有特色的才艺，如果你想要绽放自己的光芒，那么，来吧，创造自己的舞台，让全世界都能看到，展现自己的魅力，出乎每个人的意料，照耀自己的未来，让每个明天将你拥抱……

活动创想：各班选出一名能代表本班，有个性和灵性的女生为ange，另选出四位具有团队精神能代表本班特色的作为team。

具体方案：

1、3月7日前确定各班人选

2、3月10日（待定）初赛，选出10个班级晋级决赛

初赛，决赛流程均一样：

1、女生代表自我介绍（时间1分钟）

2、班级大比拼（包括知识抢答和即兴演讲两个流程：

（1）知识抢答每次四个班进行，每个班五个人，有十道题，每题五分，由女生代表回答，其他人是智囊团，评出得分

（2）即兴演讲由女生代表抽题，女生代表抽题后开头，其他人可补充，时间控制在一分半钟内，最后由评委给各班打分

3、我有我班精彩（可由女生代表一个人展示才艺，也可以集体展示才艺，形式多样，可朗诵，话剧，小品，舞蹈，唱歌，演讲等形式，能展示本班特色，有活力，由评委给各班级打分）

4、初赛选出十个得分高的班级参加，决赛评出特色班级一名，才华班级一名，团队精神班级一名，女生代表分别选出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖四名。）

注备：本活动特色在于一改以往只由一女生代表参赛，改有具有班级团队的代表参赛，同时增加知识才华的展示，能够响应学校的号召：闪耀灵性的女性之美，将美丽，智慧，才艺都展现出来，同时能提高班级凝聚力，给更多的同学提供展示自己及班级特色的平台，提高同学们的综合素质能力。

（一）慧心出巧手贤惠女生厨艺pk赛

贤淑实惠的女性是“入得厨房，出得厅堂”的。拥有一手厨艺的女性，可以说是“窈窕淑女，君子好求”了。

举办此次厨艺大赛，目的在于丰富同学们的课余生活，提高同学们的动手能力、生活能力，弘扬中华民族的饮食文化，提倡健康的饮食观念。同时也希望通过此次大赛，促进同学与食堂工作人员的沟通与交流，彼此间建立和谐的人际关系。

厨艺大赛以系领导、学生会干部及对厨艺较有研究的同学来做评判，认真地评出了获奖选手及其作品。

活动创想：报名参加的形式。以组为单位，当然是以女生了。院方跟校方后勤集团协商，提供活动场地和活动道具。院方提供下厨材料。

活动地点：西园饭堂或荷园饭堂。

（二）纤手之舞手工艺品编织大赛

上帝创造的万事万物都应该是有他的道理的。上天给女性创造了一双纤纤细手，而女性就用这双纤纤细手绘出美妙的舞蹈，编织成了一件件的衣服。

虽然，工业革命之后，机器大生产代替了传统手工业，但是，机器生产出来的衣服就是缺乏了那么点什么东西。只有女性的纤纤细手才能编织出有情感的毛衣………

活动创想：手工艺品以展览形式，男生去给自己觉得好的编织艺品投票。

活动地点：东区广场或荷园门前

（三）“女生节”节徽征集大赛及创意photo秀展览

活动创想：“女生节”徽设计征集大赛，设计出来的徽展览出来投票形式或直接有院领导决定，选出几名号的作品，给以奖励。创意photo秀展览，则以展览形似，面向全校学生投票。

女生的节日男生也疯狂：“假如我是女生”之征文大赛

活动创想：文体不限，字数不限。常规形式。

活动参加部门

本次活动由学生会女生部负责策划工作，其他部门协助工作。主要负责本次活动的宣传以及游园会场地布置。

具体安排：

宿管委：负责协调沟通女生宿舍，协助“慧心出巧手贤惠女生厨艺pk赛”活动的展开

宣传部：负责活动的宣传工作、网址跟进。

秘书部：负责活动人员安排、工作安排、活动记录等

组织部：负责活动秩序

体育部：负责活动秩序

外联部：负责联系商家、其他院校、社团等

前期准备

（一）相关作品征集

（二）游园会安排

（三）场地申请

（四）物件准备

（五）奖品准备

活动宣传

（一）第一期宣传：

媒介：

横幅宣传：在宿舍楼、饭堂、教学楼道旁悬挂。（这些地方都是学生平时每日要浏览和经过的地方，人流量密而大，能达到的宣传效果）

海报宣传：校园内各宣传栏里张贴。

传单宣传：各宣传栏内张贴并派干事到饭堂及教学楼、宿舍旁派发

院报宣传：本学院院报每学期以面对本专业学生为主，向其他专业、协会、外院校为辅定期出版的刊物。

网站宣传：可在学院网站和华农网上宣传

（二）第二期宣传：

媒介：

院报宣传：本学院院报每学期以面对本专业学生为主，向其他专业、协会、外院校为辅定期出版的刊物。

网站宣传：可在学院网站和xx网上宣传

有关女生青春修炼手册心得体会怎么写五

“活力女生，炫动精彩”

——趣味活动比赛

为活跃节日气氛，丰富全校女生校园文化生活，提高同学们的团结合作意识，增强同学们的集体荣誉感，充分展现我校学生的良好精神面貌。

比赛时间：3月8日下午2：30

比赛地点：西区新篮球场

各院系负责人抽签准备比赛，将对阵安排公示放于比赛现场，对场地进行划分，各院系队员到指定场地按流程进行比赛。

各院系派出一支代表队(限18名女生)。其中绑腿走4名，踢毽子比赛2名，拔河比赛12名。(参赛队员必须带上本人学生证)

各院系参赛队员提前20分钟到场，做好赛前准备，对比赛中出现的情况可向活动裁判组委会说明。

参赛队务必做到公平竞争、友谊第一，按比赛安排规则认真比赛。在比赛中不得更换队员或超过限定人数，如参赛队员需更换，必须在赛前十五分钟向活动裁判组委会反映，经同意再进行更换。

活动一：绑腿走

每个院系派出4名女生参赛，十五个院系经抽签划分为a，b，c三组，每组五个院系，再按照a，b，c三组顺序依次进行淘汰赛。

每组前两名进入决赛，决赛取冠亚季军三名。

活动二：踢毽子

每个院系派出2名女生参赛，十五个院系经抽签划分为a，b，c三组，每组五个院系，a，b，c三组依次进行比赛。

每队比赛总时间为5分钟，比赛时参赛选手左右脚都可以踢毽，也可换脚踢，脚踢到毽子次数记为有效，若毽子落地，则为失误。一名参赛队员失误，不得继续，再由另一参赛队员接替踢毽，如此轮流。将5分钟内各院系参赛人员踢毽子个数累加，根据踢毽子总数依次取前三名。

活动三：拔河比赛

每个院系派出12名队员参赛(10名上场2名替补)，十五个院系经抽签决定对手队，经第一轮比赛后胜出七个代表队，加上未比赛的一个代表队队，总共八个代表队，再抽签决定对手队，经第二轮比赛后胜出四个代表队，再抽签决定对手队，进行第三轮，胜出的两队进行冠亚军决赛，其余两队并列第三，比赛最终决定第一，二以及两个并列第三。

双方运动员在规定的场地内手持一根拔河绳，中央系根红绳。在听到发令声后双方运动员用力向后拉，哪队将中间的红绳拉过规定的限制线，哪队为胜。

由校学生会主席团及体育部组成裁判组委会，负责比赛活动中的裁判事宜。

校学生会女生部部长及各院系女生部部长

注：每轮结束休息五分钟后进行下一轮比赛。比赛中对裁判不满者，必须由院系体育部长持书面材料向学生会提出申诉。申诉时限为成绩公布半小时内，其他人员出面和口头反映，均不予受理。

本规则具体事宜由校学生会女生部另行通知，大赛最终解释权归校学生会所有。