微笑实验心得体会实用 微笑实训心得(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于微笑实验心得体会实用一

在当今酒店市场竞争激烈的情况下，微笑服务，则是一个人内心真诚的外露，是自身文化素质和礼貌修养的体现，更是对客人尊重与热情的体现。它不但可以产生良好的经济效益，而且还可以创造无价的社会效益。

保持微笑，一可以调节情绪;二可以消除隔阂;三可以获取回报;四有益身心健康。

要使自己立于不败，更有发展，让顾客满意是根本指向，而发自内心的微笑，是竞争顾客的最基本最有效的法宝。在沃尔顿家族中，每天最重要的事情便是询问营业员：“今天你对顾客微笑了吗?”微笑造就了百年沃尔顿。

一个亲切的笑容，能缩短客户和我们之间的距离，客户就会对我们产生信赖并且认同，一个亲切的笑容能够带给客户良好的感受，也就赢得了客户的尊重。

记得有一次我在网上看过一份报导，美国一位老太太在一家日杂店购买了许多商品后遇到了店老板，老太太说：“我已经12年没到你的店来了，12年前，我每周都要到你的店买东西。可是，有一天，一位店员态度实在糟糕，所以我就到其他店购买商品了……”老板听完，赶快道歉。老太太走后，老板算了一笔账：如果老太太每周在店里消费25美元，那么，12年就是1.56万美元。而这仅仅是因为缺少了一个微笑。由此可见微笑的重要性。态度对于服务行业来说至关重要，服务态度决定服务质量，而服务质量的好坏直接影响着企业的利益。微笑服务实际上是企业员工竭诚为顾客服务的一种态度，如果企业的所有员工都能够具备这种态度，那么它为企业所创造的价值将是惊人的。

服务无处不在，服务无时不在，我们不仅要服务我们的客户，还要服务我们的公司、我们的同事、以及需要我们服务的#from 本文来自高考资源网http:// end#每一个人。让服务成为一种习惯，成为我们生活中不可缺少的一部分。

在服务行业中，微笑是不容忽视的一个重要举动。微笑可以缩短人与人之间的距离，它首先能够体现你是友好的;其次，它能体现你是愿意为顾客服务的; 它可以体现顾客至上，让宾客有种宾至如归的感觉。虽然微笑是取决于服务好坏的首要因素，但是其次你一定要熟悉你的业务，这样才能让客人满意。

微笑，是一种光，一种吸引，一种发动。它使陌生人感到亲切，使朋友感到安慰，使亲人感到愉悦，使自己充满信心。

假如生活里没有微笑，饭会馊，酒会酸，人与人之间将竖起厚厚的盾牌，而心灵将在壕堑里蹀行。

微笑愉悦心灵，恰到好处的微笑既是一种含蓄，也是一种表达，既是一种单纯，也是一种丰富，既是出于礼貌，更是发自内心。

生活中我始终让微笑伴随着我，迎接每一个日出日落。

美丽的微笑是越过人与人之间栅栏的捷径，是单调工作氛围中的一股清新剂。

关于微笑实验心得体会实用二

1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，也即“世界微笑日”。从1948年起，每年的5月8 日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”。的确，每一个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解人们彼此之间的冰霜和风寒。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

德国的威尔克斯说过，当生活像一首歌那样轻快的流畅是，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。西方有条谚语说：只有用微笑说话的人，才能担当大任。从生活里的小事或者这些名言警句中足见微笑的重要和可贵。

从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订为“世界微笑日”。微笑能缩短人与人之间的距离，给他人传递温暖，给他人一个关怀，给他人一种心灵上的安慰，与此同时我们也倍感幸福。微笑时最优美的弧度，是一片温柔得不像样的羽毛，美好，简单。可这样简单的小事甚至有着改变世界的力量，我们为什么不微笑着面对自己和周围的所有呢？

所以，让我们一起展开我们的笑颜，带着微扬的嘴角面对往后的所有哀乐喜怒吧，你会发现一切都变得那么美好！

20xx年5月8日 星期四

仁爱学院第一食堂门前

天津大学仁爱学院全校师生

共青团天津大学仁爱学院委员会

天津大学仁爱学院青年志愿者协会

（1）例会时分配各部任务，确认职责。

（2）组织部负责活动策划和部分物料（笑脸投掷箱3个、乒乓球10个、笑脸接力空白画1张、笑脸胸标、条幅）的准备。

（3）宣传部负责制作笑脸面具5个，要求可以戴在头上，表情可以不统一，活动时供同学们戴在头上机型拍照。另外出2人于5月8日活动当天负责活动现场照片的采集。

（4）外联部负责本次活动经费，场地的审批。

（5）秘书处负责准备彩色蜡笔一板。

（6）义工部负责活动当天场地的布置，现场游戏的辅助工作。

（7）文艺部负责音响，歌曲的准备，并出人活跃现场气氛。

（8）各部制作一张宣传展板。

（1）各部于5月8日上午各出5名同学上午10时30分到办公室集合，将桌子、展板、会旗、签字笔、胶带所需物品等搬到一食门前并将横幅移至一食堂前。

（2）活动开始后各部参与活动的同学领取一个笑脸胸标别在胸前，派2名同学负责各部展板内容的介绍，可以为自己部的展板内容拉票以吸引更多人前来参与。

(3)11:00活动正式开始

1、微笑三连拍：提前制作笑脸面具5个（宣传部完成，硬纸板制作，留出拍照者眼睛的位置，突出开心的微笑）。活动当天，让来往的同学戴着着“微笑面具”拍照，也可以和戴着笑脸面具的青协成员合影。（拍照同学有礼品赠送）。

2、微笑接力：活动前准备一张展板大小白纸，提前勾出笑脸的轮廓，并且大致划分出活动当天让同学用蜡笔接力涂色的区域，每个参加涂鸦的同学可根据自己的喜好从提前准备好的蜡笔中选颜色进行涂鸦，画完以后展出。（组织部完成，义工部活动时负责将展板立在桌上，并负责看管，参与涂鸦的同学可获得精美贴纸或微笑胸标一个）。

3、微笑投手：参加活动的同学，3米开外向笑脸投掷箱中投掷乒乓球，从嘴部，眼部投入均可，每人有一次投掷机会，投中者赠送笑脸胸标一个，未投中者赠送贴纸一张。

（4）活动中各部出两名同学引导前来参与活动的同学进行互动。

（5）活动进行阶段组织部出专人负责维护活动现场秩序。

（6）活动全程文艺部出一人进行歌曲的播放，活跃现场气氛。

（7）活动当天可选歌曲：

绽放的微笑 - 快乐家族

微笑 - 张杰

彩虹的微笑 - 王心凌

拥抱你的微笑 - 郭静

夏天的微笑 - s、h、e

你的微笑——f、i、r

你是我的微笑——立威廉

爱笑的眼睛——林俊杰

（1）各部协调配合，统一听从负责人安排出现问题及时反映及时解决。

(2)5月7日晚之前将展板、物料等准备好拿到办公室。

（3）全体活动人员需佩戴工作证，酌情穿会服。

（4）活动前期在青协腾讯微博上进行宣传并@校团委及其他兄弟组织、社团进行帮助宣传。

（5）活动照片及时上传反馈。

横幅 横幅内容：5月8日“世界微笑日” 微笑带我认识你，爱上笑容的魅力

展板 6块 各部自行准备

桌子 4张

椅子 8把

微笑面具 5个 宣传部制作

蜡笔 一盒 7种颜色每种颜色至少两只

笑脸胸标 180个 需购买

笑脸大贴纸 20张 预计直径10cm 青协成员自己贴在身上 需购买

精美桌贴 100张 需购买

乒乓球 6~10个 需购买

电脑 1台 文艺部准备

音响 2个 文艺部准备

微笑投掷箱 3个 组织部准备

横幅内容：5月8日 “世界微笑日” 微笑带我认识你，爱上笑容的魅力

策划人：组织部

需报销物品清单：

蜡笔 一盒 20

笑脸胸标 180个 0、2元/个 180×0、2=36元

笑脸大贴纸 20张 预计直径10cm 青协成员自己贴在身上

精美桌贴 100张 10

乒乓球 6~10个

关于微笑实验心得体会实用三

我曾经是一个比较迟钝的人，每当别人对我报以友好的微笑时，常常会楞几秒钟才反应过来，以致于不能及时同样的真诚去回应，有时甚至失去一段新友谊的机会，往往令我遗憾不已。

有一天，我读到一本书，书中的主人公是个不相信美好的人，总认为人们会嘲讽他，但他的老师教他如何经常保持微笑，这样才会融入到人群之中。

之后，他尝试了，居然交到到了许多意想不到的朋友。我突然想到：如果我也试着第一时间对人微笑，那应该是最好的选择，更不会遗漏了对谁的回应。

这样想了，也这样做了。每当与朋友或陌生人目光相遇时，我都会略略地笑一下，或是点点头，对方也常常回报礼貌的微笑。于是，我收获了更多的友谊。

友谊有时不一定要谁为谁做了什么，一个互相微笑，才是友情的开始或加深。

当然，互相微笑有时可能也能让降到冰点的关系重新回到沸点。

有一日，我与素来交好的朋友因为一件事闹僵，互相赌着气，谁也不和谁说话。但一节课过去后，我的气已经消了大半，想与她重归于好，便在看似不经意的目光相遇的那一刻露出了友善的微笑。令我开心的是，她稍稍犹豫了一下，也向我不好意思地笑了笑。

刹那间，我俩的冷战彻底破冰，甚至比以往更加的亲密无间，这样的难以开口的僵局难题，就如此轻松地被一抹微笑解开了。

心理学家曾经说过：“微笑是最招人喜欢的表情，会让人的好心情增加20%，敌意消除15%，甚至连动物也会更容易被驯服。若是两个人互相微笑，可以让彼此的好感度会上升10%到30%。

如果将两颗心比作两条河流，那互相微笑就是连接它们的桥梁，通往最美好的境地。

关于微笑实验心得体会实用四

微笑服务演讲稿

各位领导、各位评委、来宾们、朋友们：大家好!

随着社会礼貌程度的不断提高，现代人越来越意识到礼仪在工作生活中的重要作用。正如古人所说的“不学礼无以立”。各行各业的从业人员都迫切需要掌握规范的礼仪，完善自身的形象，以求更好地把握自我的社会主角。

人与人相识，第一印象往往是在前几秒钟构成的，而要改变它，却需付出很长时间的努力。良好的第一印象来源于人的仪表谈吐，但更重要的是取决于他的表情。微笑则是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦情绪的表现方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。那么，大家在日常的生活、工作中是否面带微笑呢?

微笑相信谁都会，我们会对家人微笑，对朋友微笑，对我们所认识的每一个人微笑，但是出于我们明白或不明白的心理原因我们没有微笑的习惯——我们面无表情的走在上下班的路上，我们绷着脸处理工作，我们对不认识的人视而不见，我们没有微笑的意识!我们都期望内心快乐的生活，但是我们忘了快乐要从微笑开始。

微笑是人际交往的金钥匙，作为白衣天使的微笑是美的象征，是爱心的体现，给患者以生的期望，它能改善同事间、护患间的关系。当身患重病的患者满怀信心来到病房求医时，不仅仅能够得到医护人员的热情接待、精心治疗和护理，并且还能从我们微笑中得到信任，看到真诚。

护理工作不复杂但是很繁琐，在我们全身心地投入工作，却遭到别人的不理解，不合作时，久而久之微笑便在我们工作中慢慢地消失了，微笑不仅仅是一种最基本的礼仪，而且它能够让别人从你微笑中看到对他的尊重和示好的温情，当我们忘记该如何对病人微笑时，心中的负面情绪边开始出现，这样就无法真正地作到为病人着想，护患间的矛盾很容易出现，为了避免矛盾的进一步发展，这时请想想微笑的魅力，尝试着运用一下微笑这种无声的语言。护理工作充满挑战与压力，长期处在压力下的我们心理问题要比一般人群高，因此开朗的性格，快乐的人生态度，一颗真诚的心，这些是我们所迫切需要的。

你对别人微笑，别人也会对你微笑，别看着小小的礼节，它让你在着世上并不孤单——有人和你分享生活的体验，有人对你报以体谅，在享受这个城市的温情同时，你也付出了你的善良，对他人。

微笑是一种令人感觉愉快的面部表情。它能够缩短人与人之间的心里距离为深入沟通与交往建立温馨和谐的良好氛围因此人们把微笑比喻成人际交往的润滑剂，微笑看起来是日常生活和工作中极为普通的细小事情，但它潜移默化的影响着全体医护人员和患者。医院的良好精神礼貌需要每一位医务人员及患者的共同努力来维护，而护理人员在护理活动中讲礼貌，有礼貌，懂礼仪，无疑能对整个医院的精神礼貌建设起到重要作用，微笑反映自我内心坦荡，善良友好，并非虚情假意，它使人们在其交往中自然放松，不知不觉缩短了心理距离。

从此刻开始清晨照镜子的时候先给自我一个微笑，早上出门上班的路上，微笑着加入步履匆匆的人流，当我们换上圣洁的护士服后微笑着主动和患者及家属打招呼，你会发现，自我的内心充盈着幸福，快乐的一天开始了。

关于微笑实验心得体会实用五

各位同学，人生的道路并不像我们想象的那么平坦，一切都很顺利，在这漫长而又短暂的道路上，充满了起起落落、磨难、荆棘……我们应该微笑着面对生活的起起落落。在过去，我总是悲伤，悲观和沮丧的面对生活，一次经历彻底改变了我对生活的态度。

我记得那是一个冬天的早晨，橘黄色的路灯照在平坦的路上，寒风刺骨。我一个人站在车站旁边，等着晚点的公共汽车。景色几乎看不清，在附近的一个十字路口，交通灯每隔一段时间就会换一次，空旷的道路很冷，一辆汽车飞速驶过，旁边的住宅楼孤零零的，给人一种冰冷的感觉……

突然，一辆吱吱作响的自行车的声音传进了我的耳朵，在空旷的路上格外刺耳，打破了街道的寂静。不一会儿，一个骑自行车的人出现了，那是一个送报纸的人，她的脸上布满了皱纹，大约有五十岁，给人的印象是饱经沧桑。她瘦弱的身体裹着厚厚的棉衣，外面裹着一件送报纸用的黄色背心。她每次踩踏板，车子就会疲乏地响一下。在这个繁忙的城市里，她可能只是一个普通的工人，我心里想。她似乎感觉到我的目光，当她走近时，朝我微笑……

多么单纯天真的微笑啊!在这个城市，有无数这样的女性，她们不知疲倦地为这个城市的正常运转而工作，她们每天奔波忙碌，为自己的工作而疲惫不堪，也许有年迈的父母需要照顾，有在学校读书的孩子……她们肩负着沉重的责任，她们甘愿做这一切……

生活的苦难，她默默承受。生活的艰辛并没有使她沮丧，她对生活给予她的一切报以微笑。这个勤劳朴实的女人，一直在努力融入城市，努力生活，努力微笑，无论她走到哪里，她都给人带来微笑，她给沮丧的人带来鼓励。

我永远不会忘记那个微笑，从那个微笑中我深受启发。是的，如果我们用微笑来面对生活，生活也会用微笑来面对你。只有微笑面对生活，才能活得轻松，活得快乐，活得舒适，活得平静。那些用微笑面对生活的人，才是生活中的智者，生活中的勇士。

雨果曾经这样说过：“生活，就是理解。生活，就是面对现实微笑，就是越过障碍注视将来”。

让我们用微笑面对生活，携手共创美好未来!

关于微笑实验心得体会实用六

“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。”诗人杨万里这样告诉我们。是的无论在生活中遇到什么困难，都不应该气馁，只要笑一笑，没什么大不了。

雨下得再大又怎样，干脆开心淋一场;烦恼再多又怎样，干脆微笑去面对;困难再多又怎样，干脆乐观去克服。微笑就是乐观的象征。

当我们在学习中遇到困难时，有老师微笑着替我们解析;当我们在生活中遇到困难时，有父母微笑着替我们分担;当我们和同学闹矛盾时，也有伙伴微笑着和我们讲和……微笑无处不在。

学会用微笑去面对生活吧!无助时，它给你安慰;懦弱时，它给你勇气;孤单时，它给你拥抱。

如果成长的道路是充满坎坷的路，那么微笑将是平坦的阳关道。如果生活中的挫折是扎人的荆棘，那么微笑就是美好的牡丹。如果工作上的失败是光秃的枣树，那么微笑就是北国郁郁葱葱的松柏。

留一个微笑给坎坷，留一个微笑给挫折，留一个微笑给失败，留一个微笑给......那么这些将都会消失不见，等待你的只有大路，只有成功……

微笑能让人恢复已逝的青春，能让人重拾覆灭的自信，能让人充满无限的力量。

我们的人生需要微笑!让我们学会微笑，用微笑面对生活。

关于微笑实验心得体会实用七

世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑。它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。

生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它——微笑。微笑是最美好最迷人的一种表情。诚、温馨和快乐。

人生中有成功就有失败，失败不意味着你是一个失败者，失败表明你尚未成功；失败不意味着你没有努力，失败表明你的努力还不够；失败不意味着你必须忏悔，失败表明你还要吸取教训；失败不意味着你一事无成，失败表明你得到了经验；失败不意味着你无法成功，失败表明你还需要一些时间；失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。

曾听过这样一个故事：有人请魔术师表演移山，请他把左边的山移到右边。魔术大师现在山的右边坐了一会儿又到山的左边，然后说：“我移好了。”众人不解，大师说：“我移动不了山，但我可以移动自己，我认为我达到了目标。”

这个故事让我受益匪浅。其实，在生活中有许许多多的事都是具有两面性的。你既可以看到它的缺点，同时你也可以看到他的优点。同是一片叶子，你既可以看到它“零落成泥碾作尘”的悲惨景象，你也可以看到它“化做春泥更护花”的高尚情操；同时一颗流星，你可以看到它的一闪即断，你也可以看到它的耀眼光芒，这就是每个人看不同问题的不同角度，所感受的也就不一样。

微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感受到人间的温暖；可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。俗话说的好：笑一笑，十年少。永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的。微笑犹如阳光挥洒大地的盎然；清风抚摸树林的温暖；夕阳燃烧天空的炽热；浪花冲刷礁石的激情……

生命对每一个人来说都是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是要看你如何去把握生活，享受生命。

让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人、每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。

人生在世，痛苦失败和挫折在所难免，我们应让自己用积极的态度对待生活，不管它的一切如何，我们都要学会微笑的去面对，微笑的去面对失败。在失败中总结经验教训，你会变得坚强；微笑着去面对痛苦，一切将会烟消云散，烦恼将不再来纠缠你。要知道，酸甜苦辣才能构成多彩多姿的人生，只有成功而没有失败的生活是没有的。因此，要想拥抱成功，就必须把失败当成垫脚石。只有坚强的人，才能够不被失败吓倒，才能笑傲一切厄运、失落和挫折。要战胜失败，首先就要战胜自己，然后再举步从头来，只有行动才是成功的最主要保证。

一个人要想超越别人，并不是件难事，要想超越自己却不那么容易。所以，如果一个人有着巨大的心理承受能力，他就有了成功的首要条件，因为失败是成功的垫脚石。

失败并不可怕，但是要从中得到教训，否则才是真正的失败。有谚语说：“再平的路也会有几块石头”、“经一番挫折，长一番见识”、“小挫之后，反有大获”。保持你的乐观和果断吧，不断地给自己加油鼓劲，你心中的目标就会变成现实。

关于微笑实验心得体会实用八

各位老师，各位同学：

大家好！

宋代大词人苏东坡的一首《水调歌头》曾让无数人潸然泪下，情不能己！“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”既然，世事永远不可能完美，正如再明亮的天空也有乌云密布的可能，再风平浪静的大海，也有波涛汹涌的时候。那么，人生也没有坦途，人生不可能永远是两点一线的一帆风顺，失败，挫折常常会在不经意间从天而降，阻挡你前进的步伐。

不必为了一点小小的挫折而痛苦流涕，不必为了一点小小的失败紧锁心扉，不必为了一点小小的困难而丧失信心。

失败、挫折、困难是人生中最平常的风景，是成长道路上的转折点。

生命正如大海，潮起是一种澎湃，潮落是一种荡漾，其实只要你心中的涟漪时时勾勒出美丽的银圈，笑解失败结，又何必在乎这潮起潮落呢！试问世界上有不经历风吹雨打面成熟的果实吗？世界上有不经过光射日晒而成熟的果实吗？

微笑着去唱生活的歌谣，心灵的膈膜其实只是一张纸，有多厚？只要轻轻一戳就破了，而沉迷于失败而消极的人们却偏偏要给它织上一层又一层厚实的网，将自己束缚在其中。

微笑着，去唱生活，面对失败可沉思，可反省可总结，但不要沉溺其中而不能自拔，夫败，也是历练自我，战胜自我，反败为胜的巨大财富，要始终坚信，风雨过后是彩虹。

微笑着去唱生活的歌谣。俄罗斯文学们太阳“普布金”曾告诉我们：“假如生活欺骗了你/不要伤心，不要哭泣/阴暗日子里我们要充满信心/相信吧！那快乐的日子就会来临。”面对失败，拿出你的信心，拿出你的勇气，挺起胸膛，继续前进，光明在等待着你。

微笑着去唱生活的歌谣。没有经历过失败的成功是小小的成功，没有受过挫折的考验的人是不会有多大作为的，面对失败一笑而过，这是一种自信，然后重振旗这是一种勇气。只有失败时尽力发现自己的长处，尽快从痛苦中走出来，才能迎接生活中更大的挑战。

人生中成与败本身就是一种轮回。微笑着去唱生活的歌谣，生命将会无限精彩，挥挥手，让你伤心的往事随风逝去，山依旧，树依旧，脚下已不是昨日的水流。

关于微笑实验心得体会实用九

一个微笑，能让心上花开放。那个下午，我的心上花开得悄无声息，却格外明艳。

依稀记得貌似是四年级的暑假，我回到老家住一段时间。按理说，能再次来到小时候最喜欢的地方，如数家珍般忆起往事，是一件再幸福不过的事。

可我的眉间却泛起一股烦闷，这次期末考试因为自己的粗心大意，导致最后并没有取得理想的成绩，我只能怨——怨自己的马虎，怨考题的难度……总之，这一连几天我都是唉声叹气，导致连姑姑都调侃我“多愁善感”。

某个下午，阳光并不刺眼，窗边翻开的书页都镀上了一层暖黄色。我出去散步，竟不知怎么的，就走到了一个小池塘旁。

树影斑驳，星星点点，好似天上繁星。池塘很小，水很浅，只没过半截小腿。池边有一块大石头，一位扎着低马尾，单凤眼，皮肤黝黑，挽起裤腿，嘴角含笑，年纪与我差不多的女生坐在上面，踢出一朵又一朵水花。

阳光透过树叶映射在她脸上，她扭过头，嘴角噙着的笑意开始扩大，随即，她扬起一抹明媚的笑脸。恬淡而张扬，轻盈而凝重，让人联想到“巧笑倩兮，美目盼兮”。

阳光似乎也照进我的心上。心尖儿，似乎有什么在悄悄融化，又好像有东西在悄悄发芽。明明年纪应该差不多，为什么她却温暖得如冬日暖阳般呢?或许，是因为心态。我面临挫折，总是要各种压在心底，心也渐渐阴郁;而她，却能笑得如此灿烂，有人说，眼底的笑意是怎么也藏不住的。她的笑，正是发自内心的，绝不是佯装的!

虽然不知道她当时为什么会笑，但我是真的感谢那个微笑。她让冰雪融化，阳光明朗，土壤肥沃，让心中花开得娇艳动人。

我告诉自己，不论何时何地，微笑都是的良药和养料。

一个微笑，份量不大，却能让人，重新出发。