描写阳光科迈爆炸心得体会总结(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写阳光科迈爆炸心得体会总结一

为了看看阳光，我来到这个世上。

周围泥土的一丝丝暖意，让我感到了那肃杀的冬似乎已经过去，我已睡了好久好久了，为了心中那缕温暖的阳光，我挨过了那冰封三尺的季节。

睡了好久好久，也梦了好久好久，在黑暗的泥土中，连梦都是黑色的，我讨厌那廉价的黑暗，可我愈是这样想，周围反而更暗了，浓重的黑色如墨一般……

我怀念落地之前，每天都向着温暖的阳光，那样浊暖明媚，照暖了我的躯体，照亮了我的心房，那似乎如丝绸般柔和，又如同一句温暖的话语穿过你的胸膛，梦似乎也有了曙光，渐渐的，渐渐的明朗起来。

我顿悟，肃杀的寒冷是内心的黑暗，为自己点亮一盏灯，却是你心灵的寄托。

周围的泥土更暖了，我候，这该是我去看阳光的时候了，一种激动之情，敬畏之情油然而生。

努力了好久好久，也过了好久好久，当我挤开最后一粒阻挡我的泥土，周围却是满地荒凉，夜色浓重而无阳光，我在壳中沉睡了许久，却不晓得周围已发生了多少次沧海桑田般的变幻。

这漫无尽头的黑暗是南极的极夜吗?又记起泥土中的经历，我知道，夜终将过去，黑暗也终将过去，我已学会为自己点灯，心中装着期盼怀着，怀着梦想，为了看看阳光，我来到这个世上，凝望……

呼啸的风带着雪白的沙子，在这片大地上尽情的放纵的舞蹈，我知道，他们是在为我歌唱，他们在用力的竭尽所能的吹来黑暗，预告着黎明的`到来，流星划过，告诉我希望仍在。

面对黑夜，而对这无尽的黑暗，我淡然一笑，因为我心中有灯，那是我自己为自己点亮的灯，温暖我，照亮我……

太阳终于升起，撒下温暖的光芒，我已不再需要，因为我的灯比阳光还亮，在我心中有一盏永远不落的太阳，在黑暗中被我点亮。

我是一颗流落到南极的向日葵种子，现在，我要说：“为了点亮心中的太阳，我来到这个世上。”

描写阳光科迈爆炸心得体会总结二

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阳光挥洒在身后轻扬的尘土中，散发着柔和，吐露着温情，蓦然回首，身后的小路，春暖花开。

小时候，每到黄昏，姥爷便抱着年幼的我，在门前的摇椅上，一边摇啊摇，一边给我讲故事。那时的我卧在姥爷的怀中，出神地望着这个高大的身影，在暖风中听着故事渐渐入睡，朦胧的记得老爷陶醉的微笑，温暖的胸膛和那怡人的晚风。那时，姥爷的爱是那柔和的阳光融化在这微扬的尘土中，一路温暖。

后来啊，放学回家的我，写完作业便去找姥爷，央求着他陪我玩游戏。木头人，放风筝，五子棋……变着花样玩，姥爷总是放下农活，抽着烟斗，微笑着连连应许，于是每天黄昏时分，门前的小路上都闪烁着两个嬉戏的身影，挥洒的汗水沾湿了脚下起舞的尘土，每一寸阳光中都充满了雀跃，每一丝气息里都洋溢着温暖。玩累了，便挨着坐在门前的石台上，望着殆尽的余晖在天边涂抹着温馨，两人互相笑着拍打对方身上的尘土，远处的村落升起了袅袅炊烟，夕阳将身后的背影逐渐拉长，交织在一起，打了一个紧紧的结。那时，姥爷的爱是天边绚丽的晚霞，映照在袅满分作文网https:///袅炊烟中，一路温情。

再后来，学业渐重的我随父母离开了姥爷，离开了那条尘土飞扬的小路。偶尔也在生活的间隙中，看过几次城市的夕阳，虽然美丽但称不上美好，我总感觉少点什么，说不出来，内心空荡荡的。

而现在，当我再次迎着晚霞踏上这条小路时，那些尘封的记忆，一一复苏。缓缓地走着，细嗅着每一丝气息，感受着每一寸温暖，心也随之妥帖了。晚饭后，和姥爷并肩坐在门前的石台上，静静地望着晚霞，身后的背影紧紧地拥在一起，慢慢延长。狗叫声在村落中回响，炊烟已然飘起，红霞再度绽放，宁静而又美好。姥爷缓缓地说："这么多年了，还是那么美，那么暖，不曾改变。"说完陶醉的笑了，阳光在他的眼里闪烁，透过他的眼睛，我又看到了那两个嬉戏的身影，耳畔也回响着那时的欢笑。如今，自己和姥爷，这样并肩坐着，晚霞，微笑，温暖，一如当年。

微风吹过，卷起阵阵轻尘，余晖在尘中飞舞。原来姥爷的爱一直溶在这条路上，在这飞扬尘土间，在这绚丽晚霞中。我将倍加珍惜：这一路相伴，一路阳光，一路真情，一路温暖。

描写阳光科迈爆炸心得体会总结三

收集阳光，让温暖永留心间；收集阳光，让光明永存心底。

——题记

阳光，似春天的一株小草，给人勃勃的生机；阳光，似夏天的一缕清风，给人透彻的凉爽；阳光，似秋天的一株稻穗，给人丰收的喜悦；阳光，似冬天的一朵寒梅，给人铭记的坚强。

我爱收集春天的阳光。春天的阳光是惬意的，沐浴着暖和的阳光，正是读书的时候，取一本好书，静静地品读，读“谁言寸草心，报得三春晖”，这是母爱的伟大；读“好雨知时节，当春乃发生”，这是春雨的奉献；读“夜来风雨声，花落知多少”，这是春天的美感。收集春天的阳光让我拥有了博识。

我爱收集夏日的阳光。夏日的阳光是燥热的，听不惯蝉儿的聒噪，但仍喜欢在树下摊一张凉席，闭目养神，不是为了享受难得的荫凉，而是为了享受夏日炙热的阳光。当一缕阳光从树缝间躲到脸庞，世间仿佛都安静了，这就是夏日阳光的美丽。收集夏日的阳光让我懂得了恬静。

我爱收集秋季的阳光。秋季的阳光是柔和的。漫步于果实满枝的'树林，吮吸诱人的果香，秋日的阳光洒在光艳的果实上，让那可爱的水果更加甜美。秋季的阳光让我学会了充实。

寒冬的阳光是珍贵的。当被冬日的寒冷包围，当踏着皑皑白雪，你最需要什么样？当然是一缕温暖的阳光。当温暖的阳光照耀在心中，冰雪融化了。冬日的阳光充满着无限力量，能够穿透一切冰冷。寒冬的阳光让我拥抱了温暖。

我爱收集阳光，因为它的灿烂，因为它的辉煌，因为它不屈于黑暗的吞噬，不屈于乌云的阻挡，不屈于雷电的疯狂。因为它给迷路的人带去希望，给沉睡的人带去光明。

上帝给我们一个瓶子，有人用它去装金钱、名利、地位，他们身上沾满了铜臭，一生到头，只能在污秽的泥淖中翻滚、挣扎。何必呢？明争暗斗苦苦相逼，却不知抛弃名利。收集阳光，会给你小草的生机，清风的透彻，稻穗的充实，寒梅的坚强。

用眼睛收集阳光，阳光给你一时的美丽；用心灵收集阳光，阳光会给你永远的美丽。

描写阳光科迈爆炸心得体会总结四

(1) 主持人开场白：

我们生活在一个春暖花开的世界，我们生长在一个充满奇迹的世界。奇迹的缔造者正是一个个青春有爱的心灵。有那么一句话，最能给我们自信，它是“(我能行!)”;有那么三个字，最能传递你对他的欣赏，它是“(你真棒!)”;有这样一句礼貌用语，最能体现我们内心的感恩，它是“(谢谢你!)”;有这样一句话，能让我们伸出互助的援手，它是“(我帮你。)”;还有这样的一句话，他告诉身边的小伙伴，我们可以组成一个集体，我相信你，它是“(我们一起做!)”…… 为建设和谐校园，增进同学友谊，学会感恩，学会给予，学会合作，学会关心身边的弱势群体，锻炼学生的表达能力，学习交流，在镇中心学校的领导下，我校今天开展此次演讲活动。

(2) 校长致辞：娴静犹似花照水，声音笑貌露温柔，下面有请我们的智慧女神毛校长为此次活动致辞!

(3) 宣布比赛规则：

演讲内容要健康，积极向上，传递正能量;演讲时间请控制在6分钟，左右不超过30秒;按抽签顺序进行比赛。评委老师将从思想内容、语言表达、仪态表情和综合印象四个方面给选手计分，每次计分后请算分老师到评委处拿上一轮的得分。按总分高低取特等奖1名，一等奖3名，其余为二等奖。

(4) 按抽签顺序比赛

串词：

1号刘程婉林：短短的人生路，面临的困难无数。每一次面对，每一次克服，每一次的战胜或失败，都是对自己的超越。请听五(1)班刘程婉林的演讲——《超越自己》。

2号徐慧娟：在字典里，合作时两个或者两个以上的人一起工作以达到共同的目的。在现代生活中，老师也常要求我们为了解决一个问题而合作，比如：小组实验;为了完成一个共同的任务而合作，比如：大扫除。有请六(1)班徐慧娟为我们带来《我的合作故事》。

3号罗宇阳：从小我们就知道，赠人玫瑰，手有余香。其实，这个世界里温暖的阳光也正是这一颗颗火热的心带来的。请听四(2)班罗宇阳的演讲——《帮助他人，快乐自己》。

4号张瑾：中国曾有四大发明极大地改变了古代的世界，其中有一个发明使得人类不论在茫茫的海洋还是大漠都不在迷失方向，它就是指南针。有请六(2)班张瑾为我们带来《人生指南针》。

5号罗永权：信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。自信成就人生。请听三(1)罗永权的演讲《自信的力量》。

6号罗熠昕：在人生的旅途中，陪伴我们一路成长的有淳淳善诱的老师，有温暖慈爱的双亲，更有知心的小伙伴。请听三(2)班罗熠昕带来的《我的好伙伴》。

7号刘梓琦：如果问这个世界有谁对自己最无私的，那么大部分的答案除了父母，一定是老师。从幼儿园到现在，还有将来，我们的成长一路都有老师相伴，有请四(1)班刘梓琦为我们带来的《感恩老师》。

8号杨瀚铭：在真实的生命，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。先相信自己，然后别人才会相信你。如果没有自信心的话，你永远也不会有快乐。名人的忠告都提醒我们自信的重要，请听五(2)班杨瀚铭的演讲《我自信 我能行》

(5) 评委总分，点评演讲

本次演讲，各评委从思想内容、语言表达、仪态表情和综合印象四个方面给选手计分。台上，八位选手激情飞扬，用一个个鲜活的事例诠释了自信、合作、感恩、友爱与欣赏，用一句句富有哲理的妙语激荡着我们心海，用他们的故事折射着我们或长或短或弯或直的影子。他们的故事就只是他们的故事吗?不，他们的故事里藏着我们的身影，他们的故事有着我们的笑和泪。他们的文字告诉我们，什么是阳光校园：就因为校园里有我们，我们是好伙伴!

所以，请记住这些话：最能给我们自信一句话，它是“(我能行!)”;最能传递你对他的欣赏的三个字，它是“(你真棒!)”;最能体现我们内心的感恩这样一句礼貌用语，它是“(谢谢你!)”;能让我们伸出互助的援手一句话，它是“(我帮你。)”;还有这样的一句话，他告诉身边的小伙伴，我们可以组成一个集体，我相信你，它是“(我们一起做!)”……

(6) 宣布成绩，颁奖

描写阳光科迈爆炸心得体会总结五

1、莫等闲，白了少年头，空悲切。——岳飞

-白话文§ 2、学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

3、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。

4、只要路是对的，就不怕路远。

5、世上只有想不通的人，没有走不通的路。

6、工作中，你要把每一件小事都和远大的固定的目标结合起来。

7、征服畏惧建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

8、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

9、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。

10、成大事者，不恤小耻；立大功者，不拘小谅。——冯梦龙

11、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

12、最困难之时，就是我们离成功不远之日。——凯撒

13、所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。——爱迪生

14、聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚

15、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。——冯梦龙

16、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。

17、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

18、如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

19、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。——巴尔扎克

20、没有比人更高的山，没有比心更宽的海，人是世界的主宰。

21、勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

22、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

23、人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了！

24、成功不是凭梦想和希望，而是凭努力和实践。

25、天才就是无止境刻苦勤奋的能力。——卡莱尔

26、未遭拒绝的成功决不会长久。

27、走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。

28、伟人与常人最大的差别就在于珍惜时间。

29、最困难的时候，就是距离成功不远了。

30、冰冻三尺，非一日之寒。

31、什么是天才！我想，天才就是勤奋的结果。——郭沫若

32、勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

33、勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。

34、上帝从不抱怨人们的愚昧，人们却抱怨上帝的不公平。

35、卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。

36、凡是自强不息者，最终都会成功。——歌德

37、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

38、人不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

39、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

40、有志不在年高，无志空活百岁。——石玉昆

41、成功就是当洋溢的生命力突然冲决堤坝而汇入一条合适的渠道。——何怀宏

42、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。

43、人生最精彩的不是实现梦想的一瞬间，而是坚持梦想的过程。

44、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

45、失败是坚忍的最后考验。——俾斯麦

46、人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。——拿破仑

47、成功的关键在于我们对失败的反应。

48、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

49、成熟不是人的心变老，而是泪在眼眶里打转还能微笑。

50、你能做到的，比想像的更多。

51、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

52、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。

53、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰

54、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

55、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

56、不安于小成，然后足以成大器；不诱于小利，然后可以立远功。——方孝孺

57、顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。

58、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

描写阳光科迈爆炸心得体会总结六

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：

全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比xx年增长了2.7个百分点;

全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与xx年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

青少年肺活量水平继续下降。与xx年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。

坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!

每天锻炼一小时，健康生活一辈子!

谢谢大家!

描写阳光科迈爆炸心得体会总结七

有人说，爸爸妈妈如同土壤，养育着我们;老师如同雨水，滋润着我们;社会如同风雨，考验着我们。那么，我认为朋友如同阳关，温暖着我们。

这天，天气晴朗，我的心情也出奇的好，因为社区要办一个骑单车比赛。我早就渴望这么一个比赛了!于是高高兴兴和朋友去报名。

报名处说：“因为场地有限，报名的人可能拿不到参赛卡。”我有点吃惊，但马上又恢复过来：“切，我的运气那么好，不可能拿不到的。”于是开开兴兴的回去了。

第二天是周六，我吃过早餐就出去玩了。小龚和小谢也出来了，他们手中都拿着参赛卡，说是社区的阿姨一早就把参赛卡发在我们的自行车上了。我连忙去看我的自行车，却找遍了自行车也没发现，我失望极了。

天上刮起了风，仿佛随时会带来一场暴风雨。

我无精打采的骑车去买零食。他们说要去买汽水，让我看一下车。带他们离去，我无聊的打量着他们的车，突然，发现了一张卡片。上面写着：“参赛者：田壮”我意识到：是他们拿了我的参赛卡，是不是不想让我参加，他们明知道我早就想参加这个比赛了!一股怒火冲进我的大脑。

风真的有些大了，并响起了雷声，压得花草们喘不过气。

他们回来了，我装作什么也不知道，说：“真可惜，没我的参赛卡，你们确定没看见?”他们纷纷表示不知道。这让我更气愤了，我把卡片往地上一摔，说：“这是什么，就在你们车上，你们怎么会不知道!”

他们似乎想解释什么，但我却飞速离开。

大雨终究还是下了，路边的花草被打得东倒西歪;风将垃圾吹得到处都是，雷声和着人们的惊呼声消散在闪电中。

我回到家，妈妈就说：“刚才的社区的阿姨来了，说找不到你的车，就把参赛卡放在你朋友车上了。”我震惊了，然后觉得我真的错了。

大雨小了些，渐渐没有了风声，没有了闪电，雷声。

我哭着找到小龚和小谢，对他们说：“对不起，是我太笨了，才会一时不分青红皂白冤枉了你们。”他们什么也没说，只用了一个手势，意思是没关系。我渐渐笑了，发觉，我差点为了一张卡片，失去了两个好朋友，我好傻!

大雨终于停了，迎来了阳光和彩虹。

朋友们，你们是我心中最灿烂的阳光。

描写阳光科迈爆炸心得体会总结八

一束束阳光从指间滑过，斑驳地映在地上，跳跃着闪烁着银色的光辉。我一把抓住，很快编织成一个个爱的故事，我的世界永远是晴天。

题记

爱如一束阳光，在发梳上跃动

天高云淡，幽幽的小院里，我正在树下为母亲梳着头发，鸟儿在枝叶间欢唱、嬉戏，不时地奏起"窸窸窣窣"的声响。一阵清风拂过，挑逗着窗前的风铃发出脆耳的声响。我轻轻地将木梳插入母亲长长的头发里，岁月的画笔将母亲的双鬓微微染白了，光阴无情，在她的额头、眼角留下了不可磨灭的痕迹。母亲轻轻抓起我的手对我说：

"孩子，谢谢你！"

其实母亲付出的远远比我给予的多得多，我给母亲一缕阳光，母亲便给了我整个太阳。

爱，如一束阳光，在细微的行动中流淌

在走上演讲台的前一刻，您叫住了我。您缓缓的走过来，伸出手整理着我的衣领，每一个动作都那么一丝不苟，神情专注。完毕，您手示意“ok”，给了我一个鼓励的微笑。

“相信自己，你是最棒的！”

走上台，我与您对视，您的目光如一束阳光照耀在我身上，让我信心倍增。我以阳光般的热情结束了这次演讲。

其实老师的每个细节里都蕴藏着能量，激励着我勇敢前行。

爱，如一束阳光，在小糖果的分享中氤氲

正午时分，烈日当空，一声声蝉鸣与蛙声组成了一支奇妙的乐曲。风扇前的我，伴着乐曲酣然入梦

正当我睡得香甜之时，一个声音在我耳边炸响“姐姐！”还带着些稚嫩的童音。

我连忙用手捂住耳朵，睁开沉重的眼皮，一张带着坏笑的脸出现在我眼前。我的怒火立马就窜上来了，睁圆双目瞪着弟弟。他一见此情形，赶紧张开他的小手伸到我跟前。在看到他手心里的东西时，心中的怒火瞬间化为乌有，我竟还有些不知所措的看着他。

他的手心里是一颗小糖果，他甜甜的笑着：“好吃的跟姐姐一起分享！”

那一刻，他的笑就像一束阳光照进了我的心房，让我温暖，让我感动

用心灵收集阳光，阳光会给你永恒的美丽。这些暖人心的阳光就藏在母亲的话语中，老师的目光中，弟弟的笑容中收集阳光，让阳光为你织出一片化不开的晴天。