双手动作分析心得体会简短 双手做不同的动作(4篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于双手动作分析心得体会简短一

等到我们到了这个大商场的时候，商场前的广场上灯火通明，人潮如涌。热闹的氛围随处可见，我们穿过人潮，接着进了商场里。商场里的温度温暖了很多，里面的商品琳琅满目，妈妈牵着我的手，我的目光在这些包装精美的商品上不停的扫视着。不少商店的门面前都挂上了彩灯，一闪一闪的，五颜六色的灯也一眨一眨亮得像是一颗颗小星星。

在路过一个服装店时，妈妈牵着我进去逛了小会。里面的衣服款式多样，妈妈挑选着衣服，然后一件一件的往我身上比划着，我知道妈妈这是在为我准备元旦礼物呢。爸爸去了隔壁商店里闲逛着，今天的妈妈也很高兴，不多久就为我选中了一件合身的衣服，接着就去了爸爸那儿。

令我意外的是，爸爸居然也为我挑选了一件礼物。这是一个小雪球，雪球里是一家三口开心的坐在摇篮椅上的场景，很温馨。尤其是在元旦这个欢乐的日子里，爸爸送给我的这个礼物我很喜欢。

元旦那天，我一家三口在大商场里逛了好一会，后来，我的爸爸妈妈又带着我去了商场的电_里看电影。爸爸坐在我左边，妈妈坐在我右边，自然的幸福的我坐在他们的中间。电影很精彩，我的双手上捧着一桶满满的爆米花，电影开始之间，我吃得很起劲，但是随着电影开始，剧情展开之后。我目不转睛的盯着屏幕，就连我手中我最爱吃的爆米花都忘了吃了。最后电影结束，我才回过神来，我手上的爆米花还剩了半桶呢。

从电_里走出来后，商场里的人依旧不少，不过，爸爸妈妈带着我回家了。元旦那天，我过得很充实，也很快乐。

关于双手动作分析心得体会简短二

每当我唱起：“团结就是力量，团结就是力量！"心中就不禁想到前次的拔河比赛。

在元旦前几天，我们学校举行“庆元旦拔河比赛"中，我被选为班级代表。

在比赛的前两周，体育老师特意为我们组织了一场拔河比赛。对手是比我们个头更为高大的五班，我们在大大小小的交锋，可都以失败告终，真是屡败屡战。

又一场较量开始了！

选手们陆陆续续拧紧了麻绳，裁判老师刚拿出红领巾，手里的这段绳子便卯足了劲。同学们更是屏息凝神，生怕喘口气的功夫绳子就会从手里挣脱出来。

“开始！"老师一边用手来表示，一边快速地喊下口令。

敌方立刻就进入了状态，一个个双手攥紧麻绳，连带着身体的整个重心都往后倒，还不忘使劲拽。右腿弯曲，左腿撑地，以免摔倒，这样的姿势颇有一番“不破楼兰终不还”的架势呢！他们个个绷着脸，咬着牙，有时连呼吸也不敢。我们虽然非常努力，但是红领巾还是顽皮地跑到他们那里去了。

休息时，老师把我们都叫来，对我们说：“怎么回事？我们班的力量是应该比他们要强的，你们怎么就没赢了呢？我看出来了，你们缺少的是一一团结！一个人和十五个人拉肯定是他们赢，所以你们一定要团结。

我们的士气并没有随之锐减，越挫越勇，可是我们班集体的精神所在！不过想靠蛮力获取胜利这方法是行不通的。这一场我们做了很多的反省和实践，加上老师的提醒同学们个个雄赳赳，气昂昂地奔赴这没有硝烟的“战场"

第二轮开始了，我们在班长的带领下有节奏的喊着口号：“一，二，一！”气势大增，不一会儿就追平了比分，赢得了比赛。我们现在才发现团结对一个团队是多么重要。

在接下来的正式比赛中，我们以团结就是力量，取得了第一名的好成绩。果真，拔河中也有智慧一一团结。

关于双手动作分析心得体会简短三

1、宁佳音跑到跳高架的横杆前，又脚踏地，双臂猛摆，身体就像小燕子一样飞过了横杆。

2、我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地。

3、她跑起来摇摇摆摆的，活像一只可爱的小鸭子。

4、又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，我像小泥鳅似的，在水里追来追去，又喊又叫，真有说不出的惬意。

5、小菊到今年已经十四岁了，但是她的身体长得不高，手臂依然那么细小，颧骨照旧凸出，十个指头像一束枯竹枝，仿佛一折就会折断似的；因为她十分消瘦，所以看起来她的身体轻飘飘的。

6、看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，我的心激荡着，也急忙换上冰鞋，上场去了。开始的。几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。我又向前滑行，左右转弯，猛然停止，倒退滑行……一个年龄和我差不多的小孩，像我当初头次进冰场一样，他趔趔趄趄，一个跟头；摇摇摆摆，一个屁股蹲儿。

7、她拿起筷子，向一盘色泽鲜艳的菜伸去，轻轻夹起一片，用左手在筷子下方端着，小心翼翼跟随着筷子。本来筋脉突兀的手此刻一用力青筋更加明显。

8、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

9、只见一个男同学走上台来，不声不响地摊开一卷白纸，提起饱蘸浓墨的毛笔，略微沉思一下，龙飞凤舞地画起来。随着毛笔的不断泻染，画纸上出现了一匹栩栩如生的骏马。它昂首奋蹄，显示出一股不可阻挡的巨大力量。

10、她平时胆子最小，这会儿她皱着眉毛，咧着嘴巴，一脸要哭的样子，右手紧紧地扣着左臂，还没等医生走过来，就吓得连连往后退。

11、一进园门，就有个男孩子粘上我了。他大约十一、二岁，穿着红背心、蓝短裤，腰带耷拉着一截；浑身是土，像个小土地爷。毛茸茸的小平头，衬着一张白皙的小圆脸儿，使我联想到蒲公英。他像飞蛾见了火似的，在我身前身后转悠，伸着脖子看我的镁光灯。

12、伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

13、教室里打得乌烟瘴气。毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。

14、她把帽子扭了扭正，躬着背，低着头，眯着眼，双手做出捧东西的样子。这时，她停下脚步，不再东张西望，对着右边的一个地方目不转睛，猛然把手向水中一扎，将一条小鱼捧在手中了。

15、说时迟，那时快。那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。

16、我先在锅里倒入少量的油，等油冒烟的时候，我赶紧把鸡蛋倒入锅中，只听见“嚓”地一声，鸡蛋在油锅里迅速泛起，它地边缘多像小姑娘裙子上的花边。

17、她又看见了一只蝴蝶，便调皮地奔过去，蝴蝶上下飞舞，她目不转睛盯着蝴蝶，终于蝴蝶停在了一朵花上，她躬着背，手中间隔着点空隙，脚尖小心翼翼踮着，汗珠从她的脸上滴落下来。

关于双手动作分析心得体会简短四

说到劳动，我觉得通过自己双手劳动得来的东西，心里才有一种踏实的感觉。

在语文课我们学习了华罗庚的《统筹方法》，看起来还挺有实用价值的。学习之后，我便一直想找个机会试验一下，看看效果如何。

我自认为我的脑瓜子还不错，学习也挺好，其动手方面还勉强过得去。可作为男生，性子上还是有点急躁，粗心大意。每天早上起床，总要耗掉个半个小时。妈妈说我比蜗牛快不了多少，所以我下决心用华罗庚这位伟大数学家的统筹方法摆脱现状，同时也当一回家，自力更生一回。

每天早晨，都是妈妈替我准备好早餐，为我做好上学的准备。今天，我要自食其力，虽然我不会做什么吃的，但方便面我还是会烧的。我要用统筹方法减轻妈妈的辛劳。

“叮铃铃……”闹钟按时把我叫醒。我也不磨蹭，急忙穿衣下床，动作之麻利与往日判若两人。妈妈也起床了，没等她开口，我便抢着说：“今天我自力更生，你再睡一会吧。”妈妈不敢相信地看了我一眼，在我的劝说下同意了。

我进了厨房，拿起锅，倒入水，放在煤气灶上，点上火。又连忙拿出杯子，脸盆，刷牙洗脸。待我再回到厨房，里面已是雾气腾腾。如果水不是在标准大气压下的话，可能已经有100多度了。我手忙脚乱地撕开方便面的包装，将面连同汤料一起放入水中。接着，又不做停歇地整理书包，佩戴好红领巾。一切都收拾好后，我又想起了锅内的杰作，便又拉起书包匆匆跑下楼。

时间刚刚好，望着锅内热气腾腾的面，心里的自豪感油然而生。更令我吃惊的是这次的用时居然只有十分钟。看来数学大师的统筹方法也不是浪得虚名的。我的第一次劳动原来是这样的成功，感觉真不错呀!

不过这次让我感触更深的是劳动的意义。一切看似简单的东西都并非看上去的那么简单。这回体验了一下劳动的滋味，我也是体会到了妈妈的辛劳。以前是我太不懂事，以后我再也不会轻视妈妈的劳动成果，也再不会给妈妈增添劳累。劳动不容易，但只要看到用自己的双手得来劳动成果，一切的辛苦都不算什么。

我爱劳动。