感谢健身教练心得体会报告 对健身教练的用心良苦的感谢话(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写感谢健身教练心得体会报告一

我是高二综合班学生，当我们提起手中的笔时，内心感慨万千，不知道用什么语言才能表达出我们内心的感激之情，此时真恨我们自己学识太浅，只会说谢谢校领导对我们贫困生的关怀、谢谢旅游学校。

当听到补助我们300元钱时，我们实在激动得眼泪就在眼圈里转，一夜都难以入睡，贫困的家庭供我们上学，真是父母的一大负担，300元钱对于有钱人来说，不算什么，但对我们这些贫困学生来说是一个月的生活费呀!学校不仅帮助的是我们，也是我们父母，这让我们怎能不激动呢?来到佳木斯旅游学校两年的时间，在这两年的学习生活中，校领导以及老师一直用温暖包围着我们，在这种环境学习和生活我们深感荣幸与自豪，我们深深感谢。因为有了校领导的关怀，我们真感到学习生活在旅游学校是多么的幸福啊。我们绝不辜负校领导和老师对我们的希望，我们会更加努力做好自己的本职工作来报答学校，报答校领导、老师对我们的关怀，为旅游学校增光添彩。

最后愿我们的学校蒸蒸日上，祝校领导、老师工作顺利，身体健康!

此致

敬礼

x年x月

描写感谢健身教练心得体会报告二

1、今天我得到的奖励是跟领导和同事们的帮助分不开的，我的成绩也是你们的功劳。谢谢大家的鼓励！

2、我不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师。感恩节到了，我要把一份崇高的敬意献给您。

3、自然赠我雨露阳光，鲜花送我无限芬芳，老师给我精神力量，医生护我身体健康，父母促我快乐成长，朋友让我心花怒放！朋友，感恩节到了，祝你节日快乐！

4、您是摩天大楼的粒粒基石，您是跨江越河的座座桥墩，您是祖国建设的中流抵柱。老师，感恩节快乐！

5、其实天很蓝，阴云总要散；其实海不宽，此岸连彼岸；其实泪也甜，当你心如愿。其实我要你快乐每一天！

6、感恩是一种心态，犹如口渴时喝一杯绿茶，甘甜解渴，清香沁肺，感恩是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。

7、感恩是一种处世哲学，是一种积极生活的态度。

8、感激在你生命中所产生的所有，所碰到的每一个人，这种感恩的心态会让你当下的每一刻是幸福的。

9、春天感谢冬天，给他萌芽，夏天感谢春天，给他绽放，秋天感谢夏天，给他耕耘，冬天感谢秋天，给他安详，我感谢上天，给我机会，感恩节，说句谢谢你。

10、感谢上帝吧，没让你投胎成"八戒"；感谢阎王吧，没让你早点去见面；感谢命运吧，让你遇到我这个"友"情人；感谢我吧，提前祝你感恩节快乐！

11、母亲像丰饶的土地，我像土地上的一棵小草。母亲的给予是无尽的，而我的报答是微薄的。

12、秋风吹落枝头黄叶，吹不走树木成长的心愿；冰雪带来天寒地冻，挡不住来年的春天；岁月改变人的容颜，改变不了真挚的惦念；感恩节祝你快乐永远！

13、逗号感谢句号，因为它生成了句子。句号感谢引号，因为它突出了感情。引号感谢冒号，因为它加深了表达。冒号感谢破折号，因为它延伸了情谊。破折号感谢省略号，因为它代表了无限感恩。感恩节到了，用感恩的问候组成句子，祝你幸福美满。

14、风筝是幸福的，因为它对线心存感恩；绿叶是幸福的，因为它对根心存感恩；鱼儿是幸福的，因为它对海心存感恩；而我是幸福的，因为我对一切心存感恩。

15、你是一个好人，拥有美丽灵魂，你用一往情深，抚平我的伤痕，为你打开心门，感谢大德大恩。感恩节快乐。

16、感谢眼泪，给生活感动。

17、感恩不一定要感谢大恩大德，感恩可以是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。

18、生命不在长而在于好，只要每一次尽力的演示，都值得鼓励与喝采。

19、感谢爸，感谢妈，感谢亲情让你我坚韧。

20、你是我见过最美丽的树叶，让我的森林为你凋谢；你像一首旋律让我的生命多和谐，我只能用小小声音说感谢，小到只有你能了解！感恩快乐！

21、一个健康的身体，一份称心的工作，一位知心的爱人，一帮信赖的朋友，一项投入的事业，一种宁静的心境，一份快乐的心情，只是因为：懂得感恩！

22、如果我是诗人，我要用最美的语言表达对你的感谢，如果我是歌者，我要用最激昂的旋律为你祝福，感恩节快乐，我最好的朋友。

23、俗话说“滴水之恩当涌泉相报”！亲爱的朋友们，月日就是感恩节，报恩的时候到了！我可没少请你们喝水吃饭，赶快排队来报恩吧！要预约哦！

24、感恩，是跌倒时的一把搀扶，是沮丧时的一次鼓舞，是奋进中的一句叮嘱，是成功时的一声欢呼，是节日的一语祝福。感恩节，关爱牢记心间，祝你一生幸福！

25、遇见你是无意认识你是天意想着你是情意不见你时三心二意见到你便一心一意如果某天你有了倦意至少我还有回忆！

26、坎坎坷坷的是路，酸酸甜甜的是酒，温温暖暖的是火，缠缠绵绵的是线，舒舒服服的是床，轰轰烈烈的是炮，美美满满的是月，只有平平淡淡的才是福。感恩生命，珍惜眼前的幸福，快乐就在身边。感恩节快乐。

27、《想起》勾起了我对十年前那些或伤痛或美好日子的回忆。上天把美丽的女儿送给我，感恩！带女儿去照相，小丫头要xx岁了。美好的年龄，要给女儿留下美丽的印记。感恩节快乐！

28、感恩困苦，使我坚强。

29、有你的日子，冬天不会寒冷；有你的日子，黑夜里不会孤单；有你的日子，生活充满色彩；有的日子，让我学会了珍惜；愿天下父母感恩节快乐。

30、师风如月，洁净明亮；师韵如诗，愈久弥芳；师品如兰，淡雅清香；师德如泉，清澈沁人；师恩如山，义重情深。

31、给我所体会到的最有耐心、最明理的人。谢谢您一直在那里支持我。感恩节快乐。

32、把最真的祝福化作风，吹送到你的身边，把最诚的问候变成雨，飘散到你的窗前，把我的感谢化作万语千言，为你祈祷幸福永远。

33、天天幸福永开心，记得朋友放在心；照顾自己我放心，千万别让我担心；从从容容平常心，坎坎坷坷别烦心；一条短信送欢心，朋友一生不变心！

34、感恩节到了，不知道说什么才好，除了谢谢；您的恩情，我没齿难忘；结草衔环，以报大恩大德，还是祝你节日快乐吧！

35、不因碌碌无为而气馁，只因平平安安而感恩；不因风雨奔波而沮丧，只因心怀梦想而知足。人生路漫漫，因感恩，而格外添彩。祝感恩节快乐！

36、向父母感恩，需要孝心；向朋友感恩，需要诚心；向爱人感恩，需要真心；向生命感恩，需要爱心。感恩节，我把感谢的心和最美的祝福献给你，愿你快乐。

37、有一种关心不请自来；有一种默契无可取代；有一种思念有你存在；有一种孤单叫做等待；有一种沉默不是遗忘；有一种心情是祝你感恩节愉快！

38、在这特殊的节日里，我们想对您说：老师，您辛苦了，祝老师能以乐对人生，以笑对考验！生日快乐！

39、感恩，不需要太多的表情，一个微笑足够；不需要太多的表现，一次相约足够；不需要太多的表示，一句问候足够。感恩节，感谢有你，一路相随。

40、看见绚烂的色彩，那是眼睛的施与；听见悦耳的声音，那是双耳的馈赠；闻到芬芳的气味，那是鼻子的给付；说出感人的`语言，那是唇畔的使命，感恩节，说出你的感恩，表达你的祝福，感恩你的生命！

41、一双援助之手将拯救无数生灵；一声细心呵护将感化无数心灵；朋友们，伸出你援助的双手，用一颗感恩的心去对待他人，记住别人对自己的帮助，学会帮助别人吧！

42、白云感谢清风让它飞翔，花朵感谢雨露让它鲜艳，星星感谢夜空让它璀灿，小草感谢大地让它成长，我要感谢你让我懂得爱与关怀，朋友，感恩节快乐！

43、让感激的射线延伸到浩瀚的苍穹，在人们的心中留下一道永恒的记忆。

44、当我在一些方面总上得到老师的表扬时，你们绽开了长久没有的笑容。从四年级开始我就懂事了，我知道父母的压力在哪里，我知道我应该干什么，而不应该干什么，我要让父母放心，不要再让他们操心。

45、感谢你的爱，把我宠坏；感谢你的关怀，让幸福一直在。也许冥冥之中自有安排，让你在我的生命中出现。感恩节到了，亲爱的谢谢你陪伴在我身边的每一天。

46、我想挤出我的灵魂，融入你的躯体，从此你我不再分开！

47、爸爸，您虽然不经常说大道理来教育我，我却从您的一言一行中学到了很多很多。愿这份礼物能表达我对您的敬爱之情。

48、秋风卷尽萧瑟，寒雨淋湿记忆，友情镌刻心里，如何能够忘记。感谢相遇，感谢相助，感谢傻乎乎的你，带我的那些乐趣。感恩节，祝你傻人傻福永不忧郁！

49、一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。

50、人总是容易在纷烦又平淡的生活中变得麻木，谢谢你的新年短信，让我知道在不远处还有人默默的关心着，也教会我以感恩的心对待生活！

51、拥有感恩的心，你会感激地球，是它给了我们安身立命之所，我们在宇宙中有一个生存的环境，富饶土地上的各种物产，给我们的生存提供了充足的物质保障。

52、感恩帮助我的人，使我懂得善良。

53、我感恩，感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一颗感动的心去承接生活中的一切。

54、无论将来如何，我都要感谢你，感谢你在我的生命中带来了美丽。

55、一片云代表一颗心，一滴雨代表一份情，一句诗代表一份爱，一句祝福代表永远的感激，愿上天保佑你一生幸福。

56、你的友情，在我生活里就像一盏灯，照亮了我的心灵，使我的生命有了光彩！祝你感恩节快乐！

57、继往开来迎新岁，举金杯春满万户；与时俱进贺丰年，传笑语喜盈千家。

58、懂得感谢的人才是最美丽的人，懂得付出的人才是最慷慨的人，懂得关怀的人才是最值得尊敬的人，感谢你最好的朋友，感恩节快乐。

59、感谢你，失落的日子有你在身边陪伴；感谢你，无聊的日子有你听我废话；感谢你，无助的日子有你无私的斑竹；谢谢你，最知心的朋友！

60、世界不是上帝创造的，而是母亲创造的。在这思念的时刻，我更加依恋您的慈祥，您的温暖，您的微笑，您给予我的爱……

61、失败时的一句问候；烦恼时的一些开导；放弃时的一句鼓励；成功时的一声喝彩。感恩节来临之际，我要表我内心的感激，谢谢你朋友，祝你感恩节快乐。

62、是付出，是得到；是傻气，是甜蜜；是真诚，是甘愿；是伤心，是落泪；是失意，是争执；是执着，是坚持。今天忆爱日，感谢有你，生活才多彩。

63、无知的人本想做点好事，结果却害人不轻；小喜鹊拔出妈妈的羽毛，还以为报答了养育之恩。

64、怀揣一颗感恩的心，心留一份感恩的情，无需豪言壮语，只用一条简简单单的祝福短信，悄悄地在这温馨的节日里，降临你的手机，我衷心祝你感恩节快乐！

描写感谢健身教练心得体会报告三

尊敬的全市司法行政领导和同志们：

您们好!

首先，我想在此和我的家人们表达我最诚挚的谢意和最真挚的感激之情，您们的捐款我们已经如数收到，您们的爱心，我们也如数收到，我们全家真心感谢您们!我在今年年初就感觉身体不适，经中南大学湘雅医院初诊为“多发性骨髓肿瘤”，最后经北京协和医院确诊。病痛的折磨，经济上的压力使我陷入了人生最阴暗的日子。

在得知我的病情后，宜宾市司法局领导高度重视，主要领导亲自过问，宜宾市公证协会向全市公证机构及同仁们倡议为我捐款。省厅政治部主任沈华伦、省公证协会领导、宜宾市司法局局长杨发成、宜宾市司法局原分管副局长李昂、宜宾市合力公证处主任兰国平、筠连县司法局局长李章权、筠连县司法局公证处刘春蓉，不惧千里、不辞辛劳先后来到北京协和医院探望我，并带来了大家的关心、问候和捐款，这让我感到很意外也很惊喜，心里感觉很温暖，在我生病住院的时候有这么多人关心着我、惦记着我，对我慷慨解囊，无私的帮助让我真的很感动也很幸福!

我是不幸的、也是幸福的，在这里我和我的亲人们十分感谢所有关心支持和援助我的各位领导、同事、同仁们，是您们热情的问候，无私的帮助让我感到了情谊的高贵和大家庭的温暖，是您们点燃了我对以后生活的希望和曙光，是您们给了我战胜病魔的决心和意志，我坚信有了您们对我的支持、关心和帮助，我一定能战胜病魔，早日康复，回到工作岗位努力工作，回报组织、回报领导同志们!

最后，再次感谢所有给我关心、支持、帮助的各位领导、同事、同仁，谢谢你们对我的慷慨解囊、爱心捐助，我和我的家人向所有奉献爱心的人们致以最诚挚的谢意!谢谢您们!祝所有领导、同事、同仁身体健康、工作顺利!

此致

敬礼!

x年xx月xx日

描写感谢健身教练心得体会报告四

尊敬的xx园长、xx班全体老师及所有后勤老师：

你们，我们是xx班xx（笑笑）的家长。很感谢你们在百忙之中拆阅此信。

作为家长，写这封信除了表示感谢还是感谢！

宝贝说，在北京，她有两个家，一个是小小的家，这个家有爸爸、妈妈和她。另一个家，是个大大的家，这个家有彭老师、沈老师、施老师、毕老师，还有优优、小婷、小月、来秋、然然、多多的小朋友。

孩子入学快1年了，我们几乎每天都能看到孩子的进步。笑笑是个自尊心特别强，很愿意备受关注的孩子，刚入园时，孩子情绪不太，但这点我们作为家长还没发现，因为她从入园第一天开始就没有出现过分离焦虑，反而是说到上幼儿园就特别兴奋，每天放学后都比较开心，我们就以为孩子在幼儿园很，在20xx年10月底，彭老师告诉我们，孩子在幼儿园不爱笑，沈老师告诉我们，孩子说话比较横，我们才重新开始从另一层面关注起孩子的幼儿园生活来。由于笑笑在入园前已经在别的幼儿园上了2个月，在那边全班只有7个孩子，但有3个老师，笑笑相对各方面表现都很棒，所以很受老师关注，而转园后，孩子似乎感到被忽视了，所以情绪不，情绪不了说话也横了，其实，说话横只是她情绪的一种表达，因为她不高兴了，想引起关注了，但是她没有用一种正确的表达方式，反而让同学害怕她了，老师不知道和她怎么沟通了。那时，我们每天放学就和沈老师、彭老师沟通，努力找到一种适合孩子，帮助孩子改变的方法，二位老师非常耐心，也推荐了我们不少书。于是，我们打算从家庭氛围开始，第一：不把“老板和专家”的身份带回家，和孩子说话放下架子，放弃“孩子应该听父母的”这样一种心态。第二：不批评、不指责，教孩子正确的方式方法。当孩子出现不礼貌语言的时候，比如“讨厌”、“不喜欢你”、“我们生气了”、“哼”我们会告诉孩子，这话不礼貌，如果你不愿意你可以说“我们不愿意，我们先玩5分钟再给你吗？”或者“我们特别想玩，你玩5分钟后给我们吗？”“我们可以用xx和你交换吗？”等等诸如此类商量的说法，不要带生气的语气。就这样，通过奖（贴画奖励）、惩（扣除心爱的零食），老师的表扬，现在孩子进步可大了，沈老师说，笑笑现在朋友很多，大家还都特别在意她，有时候，我们送晚了，孩子们都在吃早餐了，笑笑推门进去，多小朋友都兴奋的站起来和她打招呼，见到这一刻，我们特别欣慰！

上个月，我们从班里的公共邮箱下载了孩子在幼儿园的歌曲、故事，那晚，孩子从第一首一直表演到最后一首，每表演一首还把相关的在幼儿园的有趣事都讲给我们听，那一夜，我们着实当了一回观众，作为爸爸妈妈我们几乎没有说话，孩子自己主持自己表演，我们笑得呀，眼里的泪含着幸福、含着感动、含着感恩幸福的是，孩子幸福着；感动的是，孩子又长大了；感恩的是，这一切都来自源幼儿园这个大家庭给予了孩子无限的爱，你们是孩子成长的动力源泉！

现在，笑笑能独立穿衣、穿鞋了，还会自己做些简单的家务，比如：帮我们削土豆、胡萝卜，自己洗袜子。这些都源于沈老师对我们的鼓励！之前，我们一直对于是否要孩子自己穿衣服而纠结，因为她自己穿，上学就会迟到，不自己穿，又永远无法独立。孩子有段时间对自己穿衣服很排斥，每天早上都哭闹，我们都开始犹豫了，是否要放弃等到夏天再说，是沈老师给我们鼓励，让我们坚持，我们家园配合，孩子在家有的表现，老师就在幼儿园也表扬她，就这样，坚持了3个礼拜，孩子完全适应了！虽然，现在对早起做早操还不太愿意，但是每次孩子有情绪的时候，彭老师，沈老师总是温柔的抱走，老师细腻的爱正在慢慢改变着她前两周因为手足口病放假在家中，孩子让我们给老师发短信，还用我们手机自己录音“亲爱的老师，我多想你呀”，呵呵，稚嫩又成熟的表现见证着孩子在慢慢懂事，慢慢成长！这一切，都是源于老师对她无限的关爱让她懂得了什么是爱！

说起9月要分班了，孩子总有问不完的为什么？“为什么要分班呢？”“就没有别的办法了吗？”“那我们还能见到沈老师、彭老师、毕老师、施老师吗？”“我们想他们怎么办呀？”

这就是爱吧，最初的师生关系已经融化了，已经被一种叫“亲情”的东西融化了！

现在，朋友问起宝贝在哪儿上学，我们都会滔滔不绝的开始介绍xx幼儿园的！

首先：吃得！鸡蛋是德清源的，牛奶是三元的，每次郊游发的面包都是幼儿园师傅亲自做的，一日三餐搭配很合理，所以，孩子放学都不再找吃的等等等等。

第二：老师的教学有标准有流程，生动有趣，孩子易学，比如，孩子学习的拧毛巾，穿衣服、叠衣服、穿袜子孩子回来都能像复述儿歌一样，一边说着一边完成。

第三：最重要的是，老师是带着爱工作的。前段时间，我学车，孩子爸爸又出差，姥姥也不在，放学总会晚接，每次，老师都会陪孩子玩着等我们，有次，因为堵车，等我们赶到幼儿园时，都快关大门了，施老师和沈老师就这样，抱着被子，领着孩子等着我们

孩子进步了，孩子有需要改正的了，在放学的时候老师总会热心的和我们交流，每一天，我们都在感受着浓浓的爱。人世间，最美的是情，最美的是爱，爱是无法用语言表达的，我们谨想以以下的一首小诗表达我们深深的谢意，感谢老师们辛勤的付出，我们和孩子都爱你们！

老师的笑

妈妈说，老师像妈妈，

妈妈爱宝宝，宝宝爱妈妈。

我喜欢妈妈的笑，喜欢老师的笑。

我喜欢，门口刘老师和保安叔叔的笑，

他们的笑就像透过窗的第一缕阳光，

让我未进校园就能感受到温暖！

我喜欢，保健医老师们的笑，

她们的笑就像清晨的第一缕微风，

清新自然，可以驱走病寒。

我喜欢，彭老师的笑，

她的笑就像用天边的彩虹做成的棒棒糖，

暖暖的，特别甜。

我喜欢，沈老师的笑，

她的笑里有赞赏，

让我自信满满。

我喜欢，施老师的笑，

她的笑就像我喜欢吃的开心果，咧着嘴，天真烂漫。我喜欢，毕老师的笑，她的笑就像灿烂的康乃馨，美妙而温馨。

我喜欢，李主任的笑，

她笑起来有2个深深的酒窝，我也有1个。

我喜欢夏主任的笑，她的笑就像弯弯的月亮，我就是靠着她的小星星。我喜欢园长妈妈的笑，

她的笑就像是天上红红的太阳，看到她我们全家喜洋洋。老师，谢谢你们的笑！

xx（笑笑）爸爸妈妈

20xx年x月xx日

描写感谢健身教练心得体会报告五

尊敬的各位领导：

您们好！

首先，我要感谢领导和老师的栽培，给了我这么大的荣誉和肯定。这份荣誉让我喜出望外，让我激动万分。我定不负老师的期望，把这份荣誉资金洒在我求学的路上。这份荣誉资金给了我学习的又一大强劲力量。这份感动是我在外乡得到的第一份感动，感谢国家给了我这份温暖。今天的自己能获奖，不只有是自己的努力，而更该感谢的是我的父母和各位老师，如果没有你们，就没有自己的今天。借这个机会，让自己给学校的老师献上最衷心的感谢，感谢你们在求学路上不断给我鼓励和教诲，我将会以自己的能力做出更优异的成绩，成为一名优秀的大学生。

入校后在院领导，班主任和老师的关心支持下，我在认真刻苦学习的同时，从事了一些社会工作。二年多来，由于我努力学习和积极工作，不仅学习成绩名列年级前茅，在工作上也同样取得了一定成绩，被评为“优秀学生干部”。二年多来，由于老师和同学们的鼓励帮助，由于大家的关心支持，使我各方面的能力素质得到了很大提高。

在我享受这份喜悦的同时也想到，荣誉就好比是圆形的跑道，及时终点也是起点。不管曾经去的怎样的成绩，都只代表着过去。百尺竿头，更进一步;海纳百川，地生万物;路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在国家与老师的鼓励下，我会为了心中的理想而继续努力拼搏。

在国家的政策方针下，我深深的体会到了要为社会做一些贡献。现在我应经深深的感受到党和国家岁学生的重视和关怀，我感受到无比的温暖。我由衷的感谢国家，感谢领导，让我感到了国家的富强和谐，更加人性化。获得这次奖金对我来说是雪中送炭，解决了我学习资金上的困难，同时又是对我学习的最大鞭策。

从古至今，滴水之恩以涌泉相报。虽然我还不确定我今后的发展之路，但是我会努力让自己做得更好，继续努力，以优异的成绩回报国家，以最大的努力来回报国家和老师对我的支持。

再次感谢您们!

此致

敬礼

xxx

xxxx年xx月xx日

描写感谢健身教练心得体会报告六

贵州省地矿局一o二地质大队：

20xx年7月以来，新拱村遭受了持续高温天气的侵袭，大量农作物枯死，人畜饮水困难，村民谈论最多的话题就是水，盼望能有一场及时雨，缓解村民日益紧张的用水需求。然而，天公并不作美，截止7月底，村民也未见天空掉下一滴雨滴。

"天若无情人有情"。20xx年7月28日，102地质大队技术人员抵达新拱村烂坝水源点，现场研究旧机井井内遗留物打捞处理方案。7月30日，地质大队即将钻井设备运抵水源点，开始钻井工作。从7月30日进驻水源点开始，钻井队工作人员吃住在工地上，经过8个昼夜的奋战，8月6日水源点终于流出了涓涓泉水。

天若无情人有情，新拱村村民感谢贵州省地矿局一o二地质大队对我们生产生活的关心，泉水冰凉，在炎热的夏季却温暖了我们的心。

特此感谢！

**区**镇新拱村委会

新拱村"同步小康"驻村工作组

20xx年8月21日

描写感谢健身教练心得体会报告七

自加入公司做前台以来已经差不多快xx年的时间了。这是我的第一份工作，在这里我从学校的一名学生踏上了工作岗位成为一名员工，在这里，我学到了更多的知识技能，各方面都有了的提升。特别是在领导的支持和同事们的帮助下，我较好的完成了自己的本职工作。很感谢当初公司领导给我这个成长的平台，让我可以在工作中不断成长，不断学习，不断的提升自身的素质。

现将我这快一年的工作总结如下：

一、 日常工作方面

1、 要把事情细节化、条理化、规范化。

前台的工作比较琐碎，接听转接电话，收发传真、邮件、报刊，维护办公设备、送水、接待不同的来访人员等。刚接触工作时，有时候事情赶到一块就会有些应付不过来，显得手忙脚乱，心里也是特别的着急、烦躁，曾经一度我对自己的能力产生了怀疑，感觉自己根本就不能把自己的工作做好。有的时候虽然完成了工作，但是在工作过程中有些细节就没能注意到，做事情也显得没有条理。效率也就低了下来。 经过不断的摸索和总结，我意识到要想优质的完成这些工作，首先要把工作从全局统筹好，再从细节入手，保持良好的工作状态，提高效率。只有永不懈怠的提高自己，才能胜任看似简单的行政工作。现在，我已能较好的统筹安排工作，并努力把工作细节处理得当，争取给大家最到位的支持和服务。同时，规范化方面还需要加强，我也会在今后的工作中更加注意这一点。

2、 保持较好的工作状态。

人低为王，地低为海。行政本身是一个服务性和支持性的工作，尤其是前台接待。当有客户到访或是公司有大型会议时，前台就会负责一些茶水准备和服务工作，要了解到每个人的需求，适时地为大家服务。 只有保持良好的工作状态，才能提升服务质量。在工作过程中，我要求自己避免消极情绪，谨记工作职责，时刻把自己的位置放到一个合适的高度，端正自己的对工作的态度。

3、 学会沟通和团队协作。

沟通，是一个人生存在这个社会中必不可少的一种能力。前台工作需要对内、对外和各部门以及社会上很多人士打交道。沟通、以及良好有效的沟通显得尤为重要。我在日常的工作中，各项沟通基本畅通，但本身也存在着不少问题。当一件事情发生时，很多情况下我在沟通时缺少积极性和主动性。总是花费时间在去想这件事上，而不是及时的去了解、沟通，在处理事情时略显被动。因此，也浪费了一些时间，降低了工作效率。 遇事积极主动，在第一时间去解决问题。不仅可以把工作更好的完成，也能促使自己养成做事不逃避、勇于向前、负责到底的品质。在今后的工作中，我会以这种标准去要求自己，争取把工作完成的更出色。

公司是一个整体，每个员工都是组成这个整体的一部分。无论我们身在哪个岗位，开展什么样的工作，始终都离不开同事之间的配合。这就要求我们要有团队协作精神。在良好沟通的基础上，和同事积极配合，团结协作，才能把工作做好。这点在工作中也深有感触。我也将一如既往的认真协作、积极配合，同时严格要求自己，把各项工作都做好。

二、 加强自身技能和素养方面

走出学校，初入职场，在能力和阅历方面都很不足。经过这将近一年的学习和积累，我已能保证本岗位各项工作正常运行，但是还欠缺很多。我也在工作中找寻不足，抓紧学习，培养自己的各项能力。 特别对我深有体会的是我的外语水品，有的时候由于经常的不开口讲英语，所以当接到外籍客人打来的电话或者是外籍客人来访时就会显的自己手忙脚乱，所以在今后的工作过中我的加强自己的外语学习。在平常的工作中，看到同事的一些好的工作方法我也会悉心学习，真切感受到身边的每位领导和同事都是身上集着不同优点的老师，每个人身上都有我值得学习的地方。工作技能有时候也不光光是自己从书本上学习出来或做出来的，有时候也需要吸取别人身上的精华。

三、 工作成果与存在的问题

1、现在对于前台的各项工作我已经能有条理的、冷静的去处理。特别是经过ceo峰会的锻炼，对于会场的接待、安排等方面也学到了很多。

2、存在的问题。

(1)工作不够精细化：前台工作贵在精细，但有很多地方我还没有做到这一点。

(2)执行力不够：当接到领导指示，完成某项工作时，往往在执行上会有卡壳。这跟自己对任务和指示的认识、和自身对问题变通、行动都有关系。

(3)工作效率低下：由于自身知识结构和工作技能的原因，在一些工作中效率跟不上去。如一些文件的整理上，就由于办公软件知识和技巧的欠缺而不能够保质保量的完成。还有其他一些专业性较强的工作也是如此。

以上的问题我必会在今后的工作中加以解决。

在这将近 一年的工作中，我学到了很多，成长了很多。真的非常感谢领导对我的包容和支持，让我得以有这样的机会工作学习，不断成长。感谢同事对于我工作的帮助与支持，让我的进步了这么多。在接下来的工作中，我一定会再接再厉，争取做得更出色。