春节饮食与健康心得体会和方法 饮食与健康的活动心得(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于春节饮食与健康心得体会和方法一

春节前几天，家家都很忙，即使是在贫困的家庭里，这几天也要买很多东西。大人们要买过年的吃的、穿的、喝得、用的，店铺多数过年不开门。小孩子就首先要买爆竹。等到万事俱备，只欠东风时，就盼着春节到来了。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”,人们盼呀盼终于把春节给盼来了。春节真热闹。大家都要穿新衣，还要贴红红的对联和吉祥的年画。中午要吃团圆饭，在吃团圆饭前，还要放鞭炮，那天除了万不得已，都要赶回家吃这顿饭。

吃完团圆饭，除夕夜也悄悄地来了。我们这里除夕要守岁，虽然不用守一整夜，但不过十二点不能睡觉。午夜时分，家家都要放鞭炮，放礼花。漆黑的天空一下子变得亮了起来，好像白天一样，鞭炮声震耳欲聋。

正月初一的早上家家都要吃饺子，街道也不像以前那样人来人往，车水马龙了，不是从门缝里飘出的饭菜香味就是人们的欢声笑语诉说着人们的幸福美满。

正月初二要给自己的长辈和亲戚拜年，去时一般会带上一些礼品，表达祝福之意。

正月十五元宵节又是一个重要节日，家家都要吃元宵。吃元宵表示我们大家团团圆圆，和和美美。

家乡的春节是快乐的，最快乐的也是我们小孩子了。我们可以拿到许多的压岁钱，还能自由自在的玩耍。

家乡的春节是快乐的，我爱家乡的春节。

对于春节饮食与健康心得体会和方法二

一阵微风吹过，轻拂着我的面孔。刺鼻的芳香流入脑海。没错，这就是过年的味道。

过年啦!过年啦!家家户户忙了起来，有的贴对联，有的挂灯笼，还有的用串灯装饰房屋。当然，不止这些。穿新衣，放鞭炮，吃饺子，都是我们这里的民间习俗。我们这里过春节，只能讲究，不能将就。

说起灯笼，高高地挂在大门外，像一团红红火火的大火球。大街小巷，家家户户，无一不挂。那灯笼，白天只能发出微弱的光，到了晚上，别说这一家了，就是这一条街也能给你照得彤红彤红。正是这样，挂灯笼这个习俗，便被世世代代传了下去。

在除夕的这一天里，人们便换上了新衣，在这大大小小的街道里走一圈。人们都要除旧迎新，为20__年的最后一天画上一个圆满的句号，迎接20__年的第一天。我们一家十口人为明天做准备。先把饺子包好，不知不觉忙活了一下午，可我们并没有吃饭，而是在等年夜饭。12点钟，家中的年轻人在大街小巷放鞭炮，一家人先去跨旺火，跨完旺火该吃饺子了。为了这顿年夜饭，我们把家里储存许久的食物和上好的酒都拿了出来。今天只下了一半的饺子，吃饱了就睡觉。不知不觉天快亮了，我们起来穿上了新衣，开开心心地去亲戚家拜年，并且叫上了好朋友一起放鞭炮。

我们一群小朋友在家长的看护下放鞭炮，只听“嗖”的一声，那花炮炸上天去，五颜六色的烟花顿时往下窜，就像是会飞的彩色小老鼠在天空里窜。“嗖嗖嗖……”连续不断的花炮飞上天去，我顿时感觉自己太幸福了。

天亮了，我们下饺子吃，全家人坐在一起边吃饺子边聊天，不时引来欢声笑语。

这便是我们家乡的春节，也是最热闹的一天。

对于春节饮食与健康心得体会和方法三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好!

春节，是中国特色的节日习俗之一，每当一年的末尾，新一年开始的时候，春节，会悄悄来到我们身边……

小时候，听奶奶说，春节，是中国古代人为了防止年兽的到来，而设立的节日。

在古代，有一头名为年的怪兽，无恶不赦，浑身上下长着红色的皮毛，每到现在的春节的时候的夜晚，变下山抢掠牲畜，杀人放火，人们因为害怕它，每到这时，便跑到别的地方，直到天亮，大家都恨透了它。

一天，村庄里来了一个浑身红衣的老人，听了村民的话，笑了，晚上，当人们全都逃走后，他坐在屋内，放了鞭炮，当年来到这里时，便被吓到，慌忙逃跑，人们知道了，纷纷效仿……

所以，今天，人们都要在春节放炮，穿红衣。

古时候，人们会在春节时，将铜板包上红纸，拿绳绑好，放在孩子的枕头底下，以求孩子在新的一年平安幸福，大年夜这一天，人们还要穿红衣，吃年夜饭，年夜饭一般都是饺子，以求团圆，人们通常还会在里面放上一个糖或者硬币，谁吃到了带糖或者带硬币的，谁新的一年都会平平安安，健康快乐。

如今，春节早没有了当年的许多老规矩，可春节，却永远印在我们的脑海里。

对于春节饮食与健康心得体会和方法四

同志们:

春节后上班第一天，我们举办三天全体干部学习班，签订目标责任书，主要目的是加强学习、武装头脑、理清思路、再鼓干劲，是一个团结鼓劲、调整状态的收心会，也是一个明确目标、强力启动各项工作的动员会。全局干部要进一步统一思想，收回过年的心思，立即进入工作状态，认真安排落实今年的各项工作，确保开好局、起好步。下面，我就做好20__年各项工作，讲三点意见。

一、立即调整工作状态

在过去的一年里，经过全局干部职工的共同努力，各项工作取得一定成效，得到市领导的好评，获得全区商务工作先进单位、全市目标考核二等奖和招商引资三等奖的荣誉，马夫厅长亲自参加我市的商务工作总结表彰会。这充分展现了我们全局干部团结一致、拼搏进取、勇往直前的精神风貌。在这里，我对大家所做出的不懈努力表示衷心的感谢。

20__年是工作任务繁重的一年，也是提升商务工作地位的重要一年。市委八届八次全委会、全市“两会”和商务工作会议，已明确了今年的商务工作重点，并提出了新的、更高的要求，我们必须认真抓好各项工作的落实，力争高标准、高质量、超额完成全年工作任务。春节刚过，我们举办三天学习班，目的就是要求大家尽快从节日的喜庆气氛中走出来，理清思路，振奋精神，进一步调整好工作状态，静下心来思考和研究当前及今后一个时期的工作。

二、强力启动各项工作

年前，我们召开了全市商务工作会议，对20__年的工作进行了安排部署，印发了工作要点，并下文进行了任务分解，刚才，与各科室又签订了目标责任书，希望大家能认真负责地对待并努力完成。在今天这个会上，具体的工作我就不再详谈，只想给大家明确一下20__年的工作基调。概括说，就是要“走稳步、迈大步、早一步、高半步”。走稳步，就是各项工作都要求真务实，扎实工作，脚踏实地、一步一个脚印的去努力、去争取、去耕耘，使各项工作更加稳固，取得实实在在的成果。迈大步，就是希望大家都要有锐意进取、勇往直前、逢一必争的信念，工作上要有大思路、大手笔、大举措、大动作，创出大的成效，干的工作能够拿得出、叫得响，争先进位。早一步，关于这个问题，我想对大家说一句话，“挨了鞭子过河叫愚笨，不待扬鞭自奋蹄是明智”，干工作就是这样，必须干的事要早走一步，规律性的事要早谋一步，苗头性的事要早抓一步，为自己赢得时间和主动。高半步，就是要求大家要不断的开阔视野、拓宽思路，坚持高站位、高出手、高品位，看远一点，想深一些，想细一些。

三、转变作风，全面提升队伍素质

要圆满地完成20__年的工作任务，关键还是要靠一流的干部队伍作保障。实践证明，我们的队伍素质整体是好的，是一支作风顽强、经得起考验、特别能战斗的队伍。但是，也应该看到我们队伍中存在的一些不容忽视的问题，有的同志工作创新意识不强，习惯于按部就班，人云亦云;有的同志作风焕散，对自己要求标准不高，迟到早退不请假现象时有发生;有的同志评价同事不客观、带着有色眼镜等等，虽然问题发生在个别同志身上，但如果得不到有效解决，就会很大程度上削弱我们这支队伍的整体战斗力。在今后的工作中，每名干部都要坚持高标准、严要求，重点继续努力。

对于春节饮食与健康心得体会和方法五

一番折腾下来，我就会问自己，这样辛苦的赶回家过年，是为什么?

难道是为了那一顿丰盛的年夜饭?现在，我们在哪不是一样可以吃到鱼、肉、鸡呢，再好的山珍海味，这一趟回家的路费，也能买得起一些啊。那，我们寻求的是什么呢?

春节，有我们最纯真、最温馨亲情啊。

被拆毁的老屋，逝去的亲人全活在过年的回忆里。每逢过年，屋子总是被勤快的妈妈打扫得干干净净，谓之扫尘扬灰。爱舞文弄墨的爷爷，兴致勃勃地铺开红纸，写出一幅幅对联，不仅大门有联，偏门，后门，每个房间也有联，连厨房灶台和大小木柱上也得贴上单联，贴上大大的春字，触目都是红通通的，年还没过，家就在一片喜气洋洋之中了。

年三十的晚上，满桌的丰盛消融了一年的劳苦。坐在首位的爷爷、奶奶，穿了全新的衣服，老眼里含了泪，接受子孙的叩头拜年，掏着红包，满脸皱纹笑成了盛开的花。

以后，从初一到十五，每天都是好日子。“初一的儿子，初二的郎”，分家另过的儿子领着媳妇儿女拜年来了，女婿女儿领着外孙拜年来了，朋友、同事、同学之间，也要相互的拜年。就是结过仇怨的，这个时候，一句吉利的拜年话出口，也可以云消雾散了。

原来，过年是中国人合家团圆，除旧迎新的好日子，也是一年辛苦奔波的精神寄托和回归自己本色的最好载体。过年，寄托着人们对新春，对未来的美好愿望啊。

一年的苦累都受过了，为的不就是这过年中全家团圆的欢乐吗?一年的苦累都能受，还怕在路途上短暂的辛苦吗?祝大家一路顺风，新年快乐!!

过年了，回家后的感觉是圆满，是轻松。在家过年的感觉最温馨，最爽。

对于春节饮食与健康心得体会和方法六

春节是我国各民族的传统节日，100多年前，民间艺人“百本张”曾在他的曲本中这样写道：“正月里家家贺新年，元宵佳节把灯观，月正圆，花盒子处处瞅，炮竹阵阵喧，惹得人大街小巷都游串。”这历关于岁首春节的生动定照。

相传尧舜时期，我国就有这个节日，殷商甲骨文的卜辞中，亦有关于春节的记载，有庆祝风首春节的风俗，但当时历法，是靠“观象授时”，是否准确，尚难确定，到了公元前104年汉武帝太初元年，我国人民创造了“太初历”，明确规定以农历正月为岁首，从这时起，农历新年的习俗就流传了2000多年，直到新中国成立，改用公元以后，这个节日就改为春节。

在我国最古的文字记载中，有许多关于岁首的故事，腊月和新春，正是“秋收冬藏”以后的农闲季节，汉郑玄也说过，岁未年初“劳农以休息之”。拿我们今天的话来说，就是劳逸结合的意思。

那么春节到底是怎么来的呢?相传，在很久以前，有一个名叫万年的青年，看到当时节令很乱，想把节令定准，一天，他上山砍柴，坐在树阴下面休息，树影的移动启发了他，他设计了一个测日影计天时的日晷仪。可是，天阴雨雾，影响测量，后来，山崖上的滴泉引起他的兴趣，他又动手做了五层漏壶，天长日久，他发现每隔三百六十多天，天时的长短就会重复一遍。

那时的国君叫祖乙，天时风云的不测，使他很苦恼。一个名叫阿衡的大臣，为讨好皇上，奏称要设天台敬祭天神，祖乙认为有理，便带领百官去祭天，却无济于事，万年知道后，忍不住带着日晷仪和漏壶去见皇上，对祖乙讲清了日月运行的道理。祖乙听后龙颜大悦，感到有道理。于是把万年留下，在天坛前修建日月阁，筑起日晷台和漏壶亭，并派了十二童子服待万年，祖乙对万年说：“希望你能测准日月规律，推算出准确的晨夕时间，创建历法，为天下的黎民百姓造福。”

有一次，祖乙传旨要阿衡去了解万年测试历法的进展情况，当他登上日月坛时看见天坛边的石壁上写了一些字，阿衡看见后，知道万年的历法已研究成功，怕皇上重用他，于日派人刺杀万年，结果刺客被士卫抓住了，祖乙知道后，惩处了阿衡，亲自登上日月阁看望万年，万年指着天象，对祖乙说：“现在正是十二个月满，旧岁已完，新春复始，祈请国君定个节吧。”祖乙说：“春为岁道，就叫春节吧。”

冬去春来，年复一年，后来，万年经过长期观察，精心推算，制定了准确的太阳历，后来为了纪念万年的功绩，便将太阳日命名为“万年历”封万年为日月寿星，以后，人们在过年时挂上寿星图，据传说就是为了纪念万年的。

现在我们过年也有一些习俗，如倒贴“福”字，放爆竹，拜年等等。

对于春节饮食与健康心得体会和方法七

我爱春节，春节是一个魔法师，挥动着魔杖使人们焕然一新；春节是一位营养师，在烟花爆竹中给人们增加进取的活力；春节是一副催化剂，在走亲访友中催化着人们的亲情。所以我要用文笔来描绘你，春节！

新衣焕然一新

春节到，家家户户都洋溢着欢喜的气氛，都寄托与众不同的情思，于是春节为人们捎来一件件色彩缤纷，大红大紫的新衣。父亲给儿子穿上外面嵌着红花的衣服，儿子变得红光满面；老娘给大人穿上素色的新衣，大人显得干干净净，清清楚楚。男友给情侣披上粉色外套，淳朴的女友变得娇艳妖娆。带着伴着春节的衣服，人们都更清爽，更美丽了。

春节，是你用新衣使欢度你的人改头换面，变得焕然一新。你是个魔法师，我爱你。

烟花节节高升

春节到，到处都可以听到春节欢快的声音，到处都可以观赏到五颜六色的新春色彩。春节传来了步步高升的烟花和人们欢乐。父母特地为孩子买来了各种不同的烟花，将开启新门的钥匙交给他们，孩子们点燃烟花，它开始毫无阻碍，顺顺利利地冲向天空。它像一条巨龙，满载着人们进取的愿望，冲破苍穹，它用色彩斑斓的焰火回应观望的人们。一切都变得进取奋进，仿佛春节把人们的成绩，水平都提高了。

春节，你这个营养学家，在烟声中注入了活力，使我们步步高、节节高，我爱你。

探亲亲情无价

春节到，人们盼望已久的探亲之族终于到来，轰鸣的火车开动起来，人们的思念亲人的情愫也浓厚起来。到家了，亲人在门外喜庆又感慨地迎接亲人。亲戚朋友相见了，顿时喜庆飞扬，彼此寒暄，喜不胜喜。

春节，你这个化学家，用催化剂催化着亲人间的感情，亲情无价，我爱你！

春节，纵然我有太多语言来描述你，也不能诉说完对你的情思，你使人更新、进取、对亲情的珍惜。我爱你，春节！

对于春节饮食与健康心得体会和方法八

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

再过几天就是春节了，家家都在准备着年货，打扫着卫生，迎接着这个节日的到来。

走在街上，人人脸上都洋溢着喜庆的笑容，手里提着大包小包，不用说肯定是新年的衣服。商场里，也是人满为患：有小朋友牵着父母的手一起买衣服的，有夫妻俩甜甜蜜蜜买衣服的，还有儿女牵着长辈有说有笑买衣服的，总之大家都是喜气洋洋的。

来到农村，杀猪宰羊以各自的风俗庆春节，在有的地方还开始了集市，他喊一声卖饮料，他喊一声卖衣服，这边喊减价了，那边喊买二送一了，各个东西应有尽有，真是琳琅满目，热闹极啦。

到了春节的大年三十晚上，春节晚会就开始了，演小品、说相声、唱歌什么节目都有，一个节目演完台下掌声一片，直到三更半夜人们都困了，节目才完。节目完了，可人们还兴致勃勃，因为还没发压岁钱、放烟花呢!等干完这一切，差不多十二点了，小孩子们都拿着压岁钱去睡觉了大人要闲聊一阵才去睡。

第二天，人们又得起个大早，带着买好的礼物去走亲戚，亲戚多的要走好几天呢，少的也至少要走一天多。

春节真好，可以让人们忙碌的生活得到放松，也可以为大家枯燥的事情添上一些乐趣。

我爱春节!

谢谢大家!