春节饮食与健康心得体会如何写 春节饮食与健康心得体会如何写四年级(5篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于春节饮食与健康心得体会如何写一

宣传贺卡、x展架、内场喷画、短信息、人员促销

2、广告词：

① 金羊快乐辞旧岁，五福欢腾闹新年

② 给您一个快乐、给您一个吉祥、给您一份祝愿，给您一片真情。金至尊恭贺：新春快乐!

③ ****2012粉红新春嘉年华 一个缤纷四射的新年 愿我们的快乐与您共享!

3、促销礼品：春节的金币巧克力、元宝、五福娃公仔。情人节的玫瑰花、心形巧克力;

六、 促销内容

关于春节饮食与健康心得体会如何写二

每年春节都许多传统的春节习俗，比如贴春联，吃年夜饭，拜年给压岁钱……而每年最难忘的春节习俗应就是扫尘了，按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。这一习俗寄托着人们破旧立新的愿望和辞旧迎新的祈求。每逢春节来临，每家每户都要打扫环境，清洗各种器具，拆洗被褥窗帘，洒扫六闾庭院，掸拂尘垢蛛网，疏浚明渠暗沟。到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生、干干净净迎新春的欢乐气氛。

这次，我和老爸“光荣”地领到了擦玻璃的任务。我们家住在4楼，我一站上窗台，立刻吓得浑身哆嗦，我看了看下面，一派“万丈深渊”的景象。但是，事情总是要干的，我连忙和老爸商量了一下，他来擦“风险极大”的外面，而我，则擦我力所能及的里面。

开始擦了，我先用沾过洗洁精的抹布擦窗户的内侧，但是，由于一年没擦了，窗户的边边角角已经积了一层灰尘，我先用手指尖套着抹布，从窗户的四周边缘用力地抠了一圈，紧接着，我把那块布洗干净，再沾上一点洗洁精，开始对窗户“发起进攻”。

我用那块湿布轻轻地擦着窗户，等到窗子上有了一点洗洁精痕迹时，我拿来一块干净的干布，一小块一小块慢慢地擦拭着窗户上的污点，但是，一块又一块的污点向我“俯首称臣”了，唯独这几块污垢还是在窗户上，做起了“山大王”，仿佛在对我说：“哼！就你这个小孩，还想来拿下我，没门！”

我不服气了，又抹上了一些洗洁精水，再用干布用力地擦，但是，这么几块顽固的污点就是不下来，我急坏了，这时，爸爸走了过来，对我说：“不要这么费力，这时，爸爸窗户上抹了一些洗洁精水，再用指甲轻轻一刮，那些顽固的污垢个个“举手投降”了。

后面，在我和爸爸的共同努力下，一面面窗户又干净得类似新的一样。这时，妈妈在屋子里的卫生也打扫完了，旧的也“辞”完了。望着焕然一新的房子，我仿佛看到了明年，我们每个人的运势都写着“胜利”。

春节习俗是中国的.传统文化，也是春节重要性的标志，让我们的春节过得更加有趣，让我们一起传承这些古老的中国传统文化。

关于春节饮食与健康心得体会如何写三

“百里不同风，千里不同俗。”不同的地方会有不同的新年习俗，让我来带你们走进我的家乡，走进家乡的新年习俗。

春节差不多在腊月中旬左右就开始了。那个忙碌简直无法形容。腊月二十这天，家家户户都要做油炸果，酥角，米粽，年糕。用糯米打成粉，用糖和粉拧成。

孩子们准备过年，第一件事是买糖果，饼干。第二件大事是买爆竹，特别是男孩子。恐怕第三件事才是买个各种玩意儿——口琴，风筝等。

孩子们欢喜，大人们也忙乱。他们必须预备过年吃的，喝的，穿的，用的，好在新年时显出万象更新的气象。

腊月二十三过小年，差不多就是过春节的彩排。天一擦黑，鞭炮响起来，便有了年的味道。这一天是要吃年糕。

过了二十三，大家更忙。必须大扫除一次，还要把鸡，肉，鱼，青菜，年糕什么的都预备充足——店铺多数正月初一到初七关门，到正月初八才开张。

除夕真热闹。家家赶着做年夜菜，到处都是酒肉的香味。男女老少都穿起新衣，门外贴上了红红的对联，屋里贴好各色的年画。贴好后人们要祭祖。饭后是我们孩子们最快乐的时刻，因为要领压岁钱。

正月初一的光景截然不同：铺户上看板子，门前堆放着昨夜燃放的爆竹纸皮。正月初二，大家提着大大小小的礼品回娘家。

正月初六，大家起得十分早，大家忙着为“老爷”准备饭菜，“老爷”游门是家乡年的重点。这天，你会看到大大小小，不同颜色的旗子，这是护送“老爷”的旗子。旗子是以前“老爷”留下的，十分有价值。

元宵上市，春节的又一个高 潮到了。正月十五，处处张灯结彩，整街像是办喜事，红火而美丽。这天月晚，大家会到庙里去看别人演戏，灯火越亮，观众就越多。

一眨眼，到了春节的尾声，春节使我们又增长了一岁，更懂得了许许多多的事情。春节使这个慈祥的祖国母亲精神焕发，满面红光，喜气洋洋。

关于春节饮食与健康心得体会如何写四

中国有许多传统习俗和文化流传至今。今天就来说说中国特宝——春节文化。

春节始于农历十二月初八。腊月初八，家家户户泡腊八蒜，做腊八粥。腊八蒜年底泡醋，带着醋的酸味，充满了大蒜的辣味，让人胃口大开。

腊八粥就更神奇了。人们把新收获的大豆、桂圆、大米、小米等全谷物混合在一起烹饪。味道真的是“这粥应该只在天上，世界上你能尝多少次！”现在，腊八粥淡淡的香味似乎还残留在我的舌尖，很值得回味。

拉巴之后，人又忙起来了。家家户户都在赶年货，所有的水果、蔬菜、鸡鸭鱼都放在篮子里。超市里，大聚会上，人来人往，肩并肩，人来人往。看着大海般的人群，不禁感慨：年近了！

二十三，过了一个小年，人们终于放松下来，挂上红灯笼，点燃绚烂的烟花，鞭炮齐鸣，敞开肚皮求幸福。人们笑啊笑，沉浸在快乐中。

二十三岁后，人们打扫房子，四处游荡，迎接新年的到来。

短暂的沉默之后，除夕就要到了。大街小巷，到处都是饺子的香味，灯光透过红灯筛出一束束红光，家家户户灯火通明。这一夜，无论大人小孩围坐在电视机前，一边看文化表演，一边聊着天伦之乐，都要保持年龄.

第一天是好日子。大家穿上新衣服，出去过年。街上，有成群的人，或者两个人，熙熙攘攘的车流。人们见面第一句话就是“新年快乐！”

从第二天到第五天，人们会去拜访一些远方的亲戚，谈论过去一年的收获，谈论新年的计划。很有趣.

过了第五天，人们陆续开始上班，新年就这样拉开了早起贪得无厌工作的帷幕.

关于春节饮食与健康心得体会如何写五

今年农历月不是三十，阴历二十九是除夕。除夕是辞旧迎新的时刻。人们会高兴地送上马年，迎接羊年的到来。

除夕夜，我们的院子很热闹。各单位门口早就挂了红灯笼，贴了红底金字的大对联;院子里种满了各种各样的花;除夕夜的香味飘在家家户户的门窗上;家家户户的门上也贴春联，有的还挂红灯笼;孩子们穿着新衣服，在院子里追逐嬉戏，有的在玩各种烟花爆竹。

我们家门口，早早挂着爸爸买的红灯笼，贴着我写的春联。我今年写的春联是：“春风，春雨春色，新年，新年”。横批为：“春意盎然”。

晚上，我们一家人坐在一起，客厅的茶几上摆着鲜花、水果、零食、瓜子和糖果。在北京上大学的姐姐也回来了，我们一家人团团圆圆。我们一边等着看春节晚会，一边吃着丰盛的年夜饭。妈妈和爸爸今天很开心。父亲举起酒杯，首先感谢母亲一年来的辛勤付出，称赞姐姐去年考上大学，祝贺我考试取得好成绩，被评为“三好学生”。姐姐也对爸爸妈妈说了很多祝福的话，表达了以后更加努力学习的决心。我也举起杯子说：“祝爸爸妈妈身体健康，万事如意，新年快乐踏实”。我们全家喝了一杯，我和姐姐喝了饮料，爸爸妈妈喝了酒。

年夜饭后，我们全家人聚在一起看春节晚会。爸爸很早以前就从网上下载并打印了春节晚会的节目单。我们边看电视边看节目。今年的春节晚会很精彩。有40多个节目，包括歌曲、歌剧、杂技、舞蹈、小品、相声和魔术。尤其是赵本山的《心病》，黄宏的《足疗》，冯巩的《马路情歌》，让我们笑到肚子疼。整场晚会的节目真是一年比一年精彩。

晚上十二点，晚会的气氛达到了高潮，门外响起了鞭炮声。我们全家下楼来看院子里的热闹。院子里那么多人，大人小孩都在放鞭炮。噼啪作响的鞭炮让我和姐姐很久以前就捂住了耳朵。一束束五颜六色的烟花直冲云霄，然后爆炸散开。它真的很丰富多彩，很漂亮。院子里充满了笑声和欢笑。我和一群小朋友一起笑着跳舞，不知道手心红了。

漫天的烟花爆竹，持续了很久。幸福之花不仅是告别马年，也是庆祝羊年。它在天上，在地上，在大人孩子的心中绽放。

这真是一个难忘的除夕!