珍惜生命自我保护心得体会及收获 自我保护的心得体会(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022珍惜生命自我保护心得体会及收获一

男：说到时间，它是世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽略而又最令人后悔的。时间只有三天，就是昨天、今天和明天！昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。

女：那么，我们能够把握的，就只有今天和明天了？好，下面请听：今日歌和明日歌。

男：我来分一下工，两位女生朗诵今日歌，两位男生朗诵明日歌，我们来比一比，看哪一组朗诵得最好。怎么样？

女：好。

今日歌

今日复今日，今日何其少！

今日又不为，此事何时了？

人生百年几今日，今日不为真可惜。

若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。

为君聊赋今日诗，努力请从今日始！

明日歌

明日复明日，明日何其多

我生待明日，万事成蹉跎。

世人苦被明日累，唇区秋来老将至。

朝看水东流，暮看日西坠。

百年明日能几何？请君听我明日歌。

时间是一分一秒组成的。同学们，你们觉得一分钟有多长呢？在一些争分夺秒的职业中,一分钟是多么宝贵啊!那么我们的一分钟又能做些什么呢?平时也许没有把一分钟放在眼里，今天我们趁这次活动来认识小小的一分钟的巨大作用吧。

演讲：一分钟能做多少事？

“ what can you do in a minute”，“一分钟能做多少事” ?

一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。如果是浏览报纸，完全可以浏览一张40多版的日报，看看新闻标题，便对大小事了然于心。

一分钟用来打字的话，可以打上百个字。好文秘平均一分钟可以打150个字。记者手写的字很快，一分钟可以写70多个字。

喜欢看广告的人，一分钟可以欣赏5-10个精彩的广告短片。一分钟跑400米没问题，如果用来做仰卧起坐，一分钟可做20多个，让人浑身舒畅。

一分钟足以组织一次很好的进攻，很多球赛的胜负是在最后一分钟决定的。不到裁判吹哨，不要放弃最后一分钟，这就是我喜欢的足球精神。

“一分钟能做多少事情？答案很多，尽管一分钟做的事情极其有限，我们不得不承认，一分钟过得太快，我们要珍惜每一个一分钟，学会将其化零为整，那一分钟就能干出很多伟大的事情。因为生命是无数个一分钟组成，因为极限的挑战、纪录的涮新往往是在一分钟甚至几秒钟内完成。这个道理再简单不过了。不过，能够将简单的道理一次次付诸行动，我们就会不简单。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。 ——谚语

时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。 ——于沙

丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。 ——乔叟对时间的慷慨，就等于慢性自杀。 ——奥斯特洛夫斯基把握住今天，胜过两个明天。 ——拉美谚语

莫待萧萧两鬃丝！——朱学勉

时间是我的财产，我的田亩是时间。 ——歌德

时间就是速度，时间就是力量。 ——郭沫若

黄河走东溟，白日落西海，逝川与流光，飘忽不相待。 ——李白

时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。——华罗庚

昨天只是今天的回忆，明天只是今天的梦。 ——吉卜龄时间就像海绵里的水，只要挤总是会有的。——鲁迅

利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

女：是啊，珍惜时间的人才会利用时间。珍惜时间最好的办法就是合理规划时间，合理计划时间，合理安排时间。

诗歌朗诵：时间老人的礼物

你的礼物给了小芽儿，

小芽儿便开始长大。

你的礼物给了山谷，

山谷的遍地都是花。

你的礼物可真好，

可以让司机变得有声有色。

你的礼物是在好，

可以让我们完成心愿。

严明的时光老人，

你把礼物分给大地，

你把礼物分给我们，

就看我们的行动。

你把礼物分给大地，

大地给出五彩的回报。

你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！

主持人：让我们一起发出珍惜时间珍爱生命的倡议：

一、合理自主安排时间，把学会做人、学会学习、学会健身、学会生存变成自觉的行动。

二、学会正确科学的方法珍惜时间，及时调整、及时纠错，形成学习、生活上的正螺旋状态。用好卡片等方法记好公式、单词、小问题等。

三、用好思想、好行为、好习惯等同浪费时间、妨碍别人的行为作斗争，帮助这方面有问题的同学。积千累弯，不如养成好习惯。时间的种子会种下不同的行为，时间最公平，最仁慈、最残酷，学校对

每位同学都是公平的，同样的听课、同样的课间、午休不同同学的利用率不同，导致的'结果不同，同学的命运也不同。

四、从小事做起，为关心、爱护我们的父母等亲人、老师、同学和社会做有益的事，爱护周围环境，提倡绿色生活，远离网吧、毒品，节约资源；真正做到珍爱生命，不毁坏花草树木；不吸烟、不乱丢杂物垃圾。

五、创设安全校园，不在教学区跑跳打闹，注意交通安全，饮食安全。

主持人：今天的红领巾广播站就到此结束，希望大家有所收获，从现在开始，做一个珍惜时间的人。谢谢大家。最后，我们来听一首歌。

2022珍惜生命自我保护心得体会及收获二

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好!

我是__年级__班的___。

这天，我演讲的题目是《珍爱生命，善待自我》

有人说：人的一生只有三天，昨日、这天和明天。昨日是回忆，这天是人生的中心，只有把握好这天，才能让明天生活得更完美。

然而，怎样才算把握好这天呢我想最关键莫过于——珍爱生命，善待自我。

鲁迅说过：生命的路是进步的，总是沿着无限的精神三角形的斜面向上走，什么都阻止他不得。珍爱生命，善待自我，就是要求自己用心进取，勤奋好学、参与竞争，勇于尝试。在坚持与奋斗，在不断努力之中，去获取知识、潜力、智慧和思想。让生命如流水，在向前奔流的过程中彰显美丽和好处。

珍爱生命，善待自我，还要我们豁达处世，以乐观的心境应对人生。无论成功与失败、欢笑与痛苦，都是生活赐予我们宝贵的财富，所以我们每一天都应持续一份好情绪。

珍爱生命，善待自我，还要我们远离危险，学会保护自己。在此，我个性想提醒同学们：有序上下楼梯，谨防拥挤踩踏;注意交通安全，不横穿马路、不乘坐三无车辆;注意饮食安全，不要购买"三无"食品;注意运动安全，在各项运动中要听从体育老师的安排，上体育课和课外活动前要作好准备活动，不做危险性的运动。

同学们：每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的美丽的生命。让我们珍惜生活，珍惜生命，善待自己。让我们将一个最健康的自己展现给社会，展现给家庭，展现给自己最爱的人。

谢谢大家，我的演讲完毕。

2022珍惜生命自我保护心得体会及收获三

逝水不会有重归，时间不会有重返。

把握住今天，胜似两个明天。

完成工作的方法是爱惜每一分钟。

时间就象海绵里的水，只要挤，总会有的

最珍贵的是今天，最容易失掉的也是今天。

浪费时间就等于慢性自杀

你热爱生命吗——那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。

时间是一笔贷款，即使再守信用的借贷者也还不起。

逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子）

盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

光景不待人，须叟发成丝。——李白

一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦。

最吝啬时间的人，时间对他最慷慨。

早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。

莫等闲，白了少年头，空悲切！

黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。

合理安排时间，就等于节约时间。

抓住今天，尽可能少依赖明天。

珍惜时间可以使生命变得更有价值。

黑夜到临的时候，没有人能够把一角阳光继续保留。

时间给勤奋者以荣誉，给懒汉以耻辱。——高士其

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。（庄子）

想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。——徐特立

天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。（曾国藩）

老冉冉其将至兮，恐修名之不立。——战国楚·屈原

圣人不贵尺之壁而重寸之阴。——《淮南子·原道训》

人们常说：“时间在流逝。”其实不对，时间是静止的，是我们在流逝。

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。

2022珍惜生命自我保护心得体会及收获四

生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

生命很快就过去了，一个时机从不会出现两次。必须当机立断，不然就永远别要。——罗曼·罗兰

人的一生只是一刹那。所以我们要珍惜它，在世上一天就要过好一天，切莫虚度了年华。——里克特

危难是生命的试金石。——希罗科夫

盛年不重来，一日难再晨。——陶潜

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨

尊重生命，完全尊重生命。——杜伽尔

生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。——朗费罗

为了解人生有多么短暂，一个人必须走过漫长的生活道路。——叔本华

寿命的缩短与思想的虚耗成正比。——达尔文

人生就像奕棋，一步失误，全盘皆输。——弗洛伊德

生命短暂，切不可猬琐偏狭。——狄斯累利

珍惜生命就要珍惜今天。——佚名

1、生命是一种进攻。——怀特海

2、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫·托尔斯泰

3、我们全都是短命人，回忆者和被回忆者全都一样。——马可·奥勒留

4、真正的圣者的信条是善用生命，充分地利用生命。——赫伯特

5、我们的生命是三月的天气，可以在一小时内又狂暴又平静。——爱默生

2022珍惜生命自我保护心得体会及收获五

a：采撷一缕阳光，编织七彩的花环。留住一阵清风，播撒希望的明天。

b：付出一份真诚，打造温馨的世界。带走一丝烦恼，让快乐与你同行。

c：红领巾广播站又如期与您相约在周一的午间！老师们，同学们，大家中午好，

甲：我是xxx，

乙：我是xxx，

丙：我是xxx。

今天我们为大家带来的广播主题是《珍惜时间》。

a：杨柳枯了，有再青的时间，花儿谢了，有再开的时间，燕子去了，有再飞的时间，然而时间溜走了却永不返回很快我们就要举行期中考试了同砚们你们做好准备了吗？你做到珍惜时间了吗？

b：珍惜时间就是敬服他自己的生命。自古以来大凡取得成就的人他们没有一位是不珍惜时间的。下面就请听关于《爱迪生珍惜时间》的故事吧。

爱迪生一生只上过三个月的小学他的学问是靠母亲的教诲和自修得来的。他的乐成应该归功于母亲自小对他的体谅与耐心的教诲才使原来被人以为是低能儿的爱迪生长大后成为举世著名的“发现大王”。

c：爱迪生从小就对许多事物感应好奇而且喜欢亲自去试验一下直到明白了其中的原理为止。长大以后他就凭据自己这方面的兴趣一心一意做研究和发现的事情。他在新泽西州建设了一个实验室一生共发现了电灯、电报机、留声机、机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种工具。爱迪生的强烈研究精神使他对革新人类的生涯方式作出了重大的孝敬。“铺张最大的铺张莫过于铺张时间了。”

爱迪生常对助手说。“人生太短暂了要多想措施，用少少的时间办更多的事情。”

a：一天，爱迪生在实验室里事情，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说“你量量灯泡的容量。”他又低头事情了。过了好半天，他问“容量几多”他没闻声回覆，转头瞥见助手拿着软尺在丈量灯泡的周长、斜度，拿了测得的数字伏在桌上盘算。他说“时间，时间，怎么费那么多的时间呢”爱迪生走过来，拿起谁人空灯泡，向内里斟满了水，交给助手，说“内里的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手连忙读出了数字。爱迪生说“这是何等容易的丈量要领啊，它又准确，又节约时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地铺张时间吗”助手的汗颜了。

b：爱迪生喃喃地说“人生太短暂了，太短暂了，要节约时间，多做事情啊！”

a：时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不注意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会给延误时间的人以任何饶恕，也不会因任何人的苦苦恳求而有所眷顾人或许永远跑不外时间，但我们至少可以做到使用时间，珍惜时间，下面请听名人是怎样珍惜时间的名人为什么会乐成由于他们明白与时间赛跑。本期有奖问答的题目是“少壮不努力，老大徒伤悲”这句名句出自哪首古诗。再重复一遍：本期有奖问答的题目是“少壮不努力，老大徒伤悲”这句名句出自哪首古诗。答案就在下面的广播中，请同学们认真收听。

b：伟大的文学家鲁迅先生有句格言“我那里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在事情上。”由于明白使用时间他为我们留下了六百多万字的精神财富鲁迅把时间看成生命。他说“无故地空耗别人的时间，实在无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日志就是这么珍惜时间才使鲁迅在他有限的生掷中写出那么多好文章。

a：数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题，哥德巴赫料想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明晰这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠

b：雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入事情中。可是，不停有人来邀他赴宴，出于礼仪，他不得不去，为此铺张了许多多少时间。最后，他想出一个绝妙措施，把自己的头发剪去一半，这样，他就欠好出去会客，留在家中专心致志地笃志创作。正是由于他云云珍惜时间，雨果才气不停地奉献巨著给人们

a：居里夫人畏惧来客坐下来谈判天说地延长了时间，连多余的椅子都不愿多摆这些事例都生动地说明晰要想获得乐成，就必须珍惜时间。

b：昔人有诗云“三更灯火五更鸡，正是男儿念书时，黑发不知勤学早，白首方悔念书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲” 出自汉乐府诗集的《长歌行》。这些诗句都是告诉我们人生有限，必须惜时如金，切莫把名贵的时光虚掷，而要趁青春有为之时多学一点下面由让我们配合听一听关于珍惜时间的名言警句

a：莎士比亚曾说“放弃时间的人，时间也会放弃他”鲁迅先生说：“时间就是生命，铺张自己的时间即是慢性自杀，铺张别人的时间即是谋财害命。”说明晰珍惜时间的重要性。

b：一寸时光一寸金，寸金难买寸时光

虽然明天还会有新的太阳，但永远不会有今天的太阳。

a：最严重的铺张就是时间的铺张。时间，天天获得的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和气力，给懒散的人只留下一片痛恨。——鲁迅

b：天下上最快而又最慢，最长而又最短，最普通而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人忏悔的就是时间。（高尔基）

时间就像海绵里的水，只要愿挤，总照旧有的。（鲁迅）

a：一寸时光一寸金，寸金难买寸时光。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有纷歧样，一年四序，春夏秋冬循环往复，可是我们个子长高了，逐步又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，可是已往的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？以是我们一定要从小珍惜时间，努力学习，未来才气成为有用之才，否则就难免要”少壮不努力，老大徒伤悲”了。

接下来，一起欣赏朱自清的散文《匆匆》

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：现在又到了哪里呢？

我不知道他们给了我多少日子；但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着，八千多日子已经从我手中溜去；像针尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在时间的流里，没有声音，也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。

去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。

在逃去如飞的日子里，在千门万户的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罢了，只有匆匆罢了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾，被初阳蒸融了；我留着些什么痕迹呢？我何曾留着像游丝样的痕迹呢？我赤裸裸来到这世界，转眼间也将赤裸裸的回去罢？但不能平的，为什么偏要白白走这一遭啊？

你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？

同学们，故事讲完了，你们获得了什么启示了呢？在广播中你知道了“少壮不努力，老大徒伤悲”这句名句出自哪首古诗。请将答案交给各班的广播站负责人，我们将在周四为你揭晓获奖名单。

时间过得真快，转眼又到说再见的时候了。我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；

愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。感谢大家的收听，再见。

珍惜时间的广播稿

男：亲爱的老师、同学们：大家早上好！小喇叭广播又如约和大家见面了！我是六二中队的xxxx。

女：我是六二中队的xxx。

女：杨柳枯了，有再青的时候，花儿谢了，有再开的时候，燕子去了，有再飞的时候，然而时间溜走了就像流水一样永不复返。

男：是啊，我们这期红领巾广播站的播音主题就是《珍惜时间》。

一个人珍惜时间，就是爱护他自己的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没有一位是不珍惜时间的。下面就一个关于珍惜时间的故事。

爱迪生一生只上过三个月的小学，他的学问是靠母亲的教导和自修得来的。他的成功，应该归功于母亲自小对他的谅解与耐心的教导，才使原来被人认为是低能儿的爱迪生，长大后成为举世闻名的“发明大王”。

爱迪生从小就对很多事物感到好奇，而且喜欢亲自去试验一下，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他就根据自己这方面的兴趣，一心一意做研究和发明的工作。他在新泽西州建立了一个实验室，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等等总计两千余种东西。爱迪生的强烈研究精神，使他对改进人类的生活方式，做出了重大的贡献。

“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”

一天，爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说：“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。

过了好半天，他问：“容量多少？”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说：“时间，时间，怎么费那么多的时间呢？”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。

爱迪生说：“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗？”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说：“人生太短暂了，太短暂了，要节省时间，多做事情啊！”

女：时间的脚步是无声的。冬去春来，天回地转，稍不留意，岁月就会从你身边悄悄溜走。它不会给延误时间的人以任何宽恕，也不会因任何人的苦苦哀求而有所眷顾。人或许永远跑不过时间，但我们至少可以作到利用时间，珍惜时间，下面我们再听听其余名人是怎样珍惜时间的。

伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“我哪里是什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间都用在工作上。”因为懂得利用时间他为我们留下了六百多万字的精神财富。鲁迅把时间当作生命。他说：“无端地空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。”鲁迅在逝世前不久，还在病床上写文章，写日记。就是这么珍惜时间，才使鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。

数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。

雨果是19世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部新作品，便紧张地投入工作中。可是，不断有人来邀他赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了好多时间。最后，他想出一个绝妙办法，把自己的头发剪去一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志地埋头创作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们。

居里夫人害怕客人来后坐下来会谈天说地耽误了时间，连多余的椅子都不肯多摆。

这些事例都生动地说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。

男：古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等等诗句都是告诫我们：人生有限，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷，而要趁青春有为之时多学一点。

女：高尔基说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。”

男：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。昨天和今天没什么大区别，今天和明天也没有不一样，一年四季，春夏秋冬循环往复，但是我们个子长高了，慢慢又变矮了，头发由黑变白，这时才刚想起，该学的没有学，该会的没有会，该做的没有做，但是过去的时间却再也找不回来了，这样的人生又有什么意义呢？

女：所以我们一定要从小珍惜时间，努力学习，将来才能成为有用之才，否则就难免要“少壮不努力，老大徒伤悲了。”下面是两则童话故事，相信大家听了一定会有更深刻的启示。

一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快地叫着“猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，练习我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。”猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷屈在窝里，懒懒地说了声：“是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。”喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：“天还长着呢，练什么呀，趁早还是休息的好。”喜鹊说：“已经不早了，都到中午了，你该锻炼浦食了。”可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸。就对他说：“天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊。”猫头鹰说：“我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。”喜鹊说：“这么晚了你还能捕到什么食。”这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树，累得筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，如果猫头鹰真的夜间去捕食，就要饿得从树上摔下来了。可是这则寓言却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间。

男：还有一个寒号鸟的故事大家可能都听过，那只寒号鸟微弱的在大严冬中叫着：“哆罗罗，哆罗罗，寒风冻死我，明日就垒窝”。是呀，严冬即将来临，寒号鸟冻坏了，于是它说：“寒风冻死我，明日就垒窝”。可天亮了，看看暖暖的阳光，还是先享受吧，明天再开始垒窝吧，到了晚上“寒风冻死我，明日就垒窝”。寒号鸟又开始叫了，但是第二天它看到太阳公公在微笑，又不动了日子一天天的流逝了，寒号鸟始终没有履行自己的诺言，仍旧扑打着翅膀在寒风中念叨着“寒风冻死我，明日就垒窝”。很快冬天来了，寒号鸟已被冻得奄奄一息了，但嘴里还在微弱地喊着“寒，风，冻，死我，明天就”。是呀，“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！

女：时间是最公正的裁判，不管你是富有的还是贫穷的，都会公平的分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少，就看你如何合理安排了，也许有人会在一天里创造出一项伟大的发明，也许有人会在一天里碌碌无为、虚度时光。

男：同学们，让我们不要在幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的应该是“今天”，正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日始”。我们是祖国的花朵、祖国的未来，所以我们更应该脚踏实地的学习，珍惜每一分每一秒，让我们珍惜时间，做时间的主人吧！

2022珍惜生命自我保护心得体会及收获六

每天清晨我都要告诉自己一遍一寸光阴一寸金。越是长大越感觉时光来的不容易，尤其是每一分钟每一秒都要倍加珍惜，不然的话又不小心就流失的干干净净，我们再也找不到他的痕迹。

不知道你有没有玩过流沙，就是一把沙子抓在手心里，你越是努力的抓紧拳头，沙子流失的越快。也许时间对于我们而言本身就有着这样的含义，可是又有人说时间就像是海绵里的水，你越急谁谁间就会越多。我们不知道哪个才是真理，哪个才是悖论，只是想知道能够真正用尽全力去珍惜时间去把握好自己的人生。

也是每一个故事在我们眼前都有了他们自己的定义，就好像曾经我们在演讲，曾经我们在沉默无言地写一篇文章，可是内心世界才是真正的丰富多彩，那现在人们看不见的角落里以人们看不到的形式继续着他们的歌舞升平。

我想我喜欢这样的灵魂世界。

无数次我曾经看到大家在一个地方聚集着，他们也许并没有什么特殊的大事，他们也许只是因为某一种事情而聚集在一起，然后讨论出一个能够相同的心意相通的道理。

可那个时候我并没有看那么多的电影，电视剧，总是觉得很多东西就算是分享出来别人也不会去懂得，其实结果菜菜也正是如此，每个人都有他自己的注意方向，当你说出来的时候别人不了解别人只会漫不经心的答应下来，但实际上根本就不会想到要去了解他，因为并不喜欢。

也许信任的力量确实在关系当中充当着很重要的因素，就好像你不知道什么可以为你支撑一片天下，但是信任却总是可以。

2022珍惜生命自我保护心得体会及收获七

大家好!

青春：她经得起磨练却经不起消磨，经得起开发却经不起挥霍。保尔·柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对于每过忍耐只有一次，人的一生应当这样度过”，当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华的悔恨，也不会因为碌碌无为而羞愧，当他临死的时候，他能够说：：“我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上的最伟大的事业—人类的解放而斗争”。所以我们应该珍惜青春，乘着自己还年轻，尽自己所能，在青春的舞台上展现自己亮丽而独特的风采，让青春飞扬!就像无数的星星在生活的星空中发出自己耀眼的光芒。

我国一代文学巨匠郭沫若先生曾对青春的有这精辟论述。“人世间，比青春还宝贵的东西实在没有。然而，青春也是最容易消逝的，最宝贵的东西不甚为人们所爱惜，最易消逝的东西却在促使它的消逝。谁能保证永远的青春，便是伟大的人。”

轻轻的迈入青春之门，带着憧憬，来到青春之殿，四周响起欢快的《青春舞曲》。著名女作家冰心曾说：“爱在左，情在右，走在生命的道旁，一边播撒一边收藏，将这一径长途点缀的香花烂漫，使踏荆棘的人不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”这也许是冰心女士对青春的最好诠释了。然而，21世纪的太阳——我们的青春又是什么呢?

在我认为，青春是没有规则的。因为，你不必在意剪个头走在人群里，被人议论你是男是女;不必在意捧着言情小说，学做一回林妹妹;也不必在意学尼采自诩为太阳，会引来多少人的非议……

家喻户晓的张海迪阿姨在20xx年11月13日被选举为中国残联第五届主席团主席。张海迪以顽强的毅力克服疾病和困难，学习了多国语言。1983年她走上了文学创作的道路。1991年，张海迪在做完癌症手术后，继续以坚强的意志与命运抗争，她开始学习哲学专业研究生课程，并取得了辉煌的成就。

如果，你梦想嫦娥，那你去追月吧!你梦想夸父，那你去逐日吧!你梦想闰土，那你去刺猹吧!拥有青春的我，将以夸父逐日的信念追求我的理想，感悟背负太阳和腰系月亮的沉重与悲壮，体会执过羊鞭的苏武的辛劳，感悟李时珍跋山涉水写下《本草纲目》的艰辛，感悟千辛万苦写成《史记》的司马迁的困难。然后，我会如保尔一样大喊：“我的全部青春和热血都献给了我最爱的事业上，我无怨无悔!”

时光老人的脚步在悄悄前进，光阴似箭、日月如梭的感觉时刻伴随着我们?陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。青春对我们每个人仅有一次，愿我们把握住自己的青春。朋友，让我们把青春聚合成美丽的冰雕，让我们将年轻抒写成美丽的诗行，让我们把信念挂在桅杆上，让成功之船启航!

2022珍惜生命自我保护心得体会及收获八

男：敬爱的老师们！

女：亲爱的同学们！

合：大家好！

穆：我是主持人穆泽林。

闫：我是主持人闫佳麒。

白：我是主持人白子淇。

曹：我是主持人曹珂馨。

樊：我是主持人樊武。

袁：我是主持人袁梦。

杨：我是主持人杨萌玉。

合：欢迎收听本期红领巾广播。

穆：杨柳枯了，有再青的时候，花儿谢了，有再开的时候。

闫：燕子去了，有再来的时候，然而时间溜走了却永不返回。

曹：我们这期红领巾广播的主题就是《珍惜时间》

杨：一个人珍惜时间，就是爱护她的生命。自古以来，大凡取得成就的人，他们没一位不是珍惜时间的。

袁：伟大的文学家鲁迅先生有句格言：“我哪里是什么天才，我只是把被人喝咖啡的时间都用到了写作上。”因为懂得利用时间他为我们留下了六百多万字的精神财富。鲁迅把时间当做生命，他说：“无端的空耗别人的时间其实无异于谋财害命。”鲁迅先生在逝世前不久还在病床上写文章，写日记。就是这么珍惜时间，才是鲁迅在他有限的生命中写出那么多好文章。

曹：数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是验算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。

樊：雨果是十九世纪法国著名作家。有一回，他为了创作一部作品，便紧张的投入工作中。可是，不断有人邀请他来赴宴，出于礼节，他不得不去，为此浪费了很多时间。最后，他想出了一个绝妙的办法，把自己的头发剪掉一半，这样，他就不好出去会客，留在家中专心致志的埋头写作。正是因为他如此珍惜时间，雨果才能不断地奉献巨著给人们。

杨：居里夫人害怕来客坐下来会谈天说地耽误时间，连夺余的椅子也不肯多摆。这些事例都生动的说明了要想获得成功，就必须珍惜时间。

闫：古人有诗云：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”“少壮不努力，老大徒伤悲”等诗句都是告诫我们：人生是有限的，必须惜时如金，切莫把宝贵的光阴虚掷。

曹：下面由我们为大家讲一些关于时间的名言警句

白：莎士比亚曾说：“放弃时间的人，时间也会放弃他。”

樊：鲁迅先生说过：”时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧和力量，给懒散的人只留下一片悔恨。

袁：高尔基曾说：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人最后悔的就是时间。

白：鲁迅先生说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，还算是有的。”下面让我们来听两篇童话故事。

穆：猫头鹰的启示：

一年春天的某个早晨，太阳刚刚升起，喜鹊就来到了猫头鹰先生的家门口，欢快的叫着：“猫头鹰先生，快起来，借着早晨明媚的阳光，联系我们的捕食本领，不要再睡懒觉了。”猫头鹰睁一只眼闭一只眼，身体一动不动地蜷曲在窝里，懒懒得说了声：“是谁呀？这么早就上这来瞎叫，我还没有睡醒呢，啥时练不行，我还得再睡一会。”喜鹊听了这话只好独自锻炼去了。到中午，喜鹊又来了，一看猫头鹰虽然醒了，但还是在床上躺着，喜鹊刚要说话，猫头鹰抢着说：“天还长着呢，练什么呀，趁早还是休息的好。”喜鹊说：“已经不早了，都到中午了，你该锻炼捕食了。”可是猫头鹰还是不动。太阳落山之前，喜鹊飞到猫头鹰家，看见猫头鹰刚刚起床洗脸，就对他说：“天要黑了，我要休息了，你怎么才洗脸啊？”猫头鹰说：“我就这习惯，晚上饿了我才开始捕食。”喜鹊说：“这么晚了你还能捕到什么食。”这时，天已经黑下来了，猫头鹰拍打着翅膀从一棵树飞到另一棵树，累的筋疲力尽，什么食物也没捕到，肚子饿得咕咕叫，他也哇哇地乱叫，声音非常难听。这是个小小的寓言故事，却告诉我们一个深刻的道理，那就是要珍惜时间。

杨：是呀。明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎！时间是最公正的裁判，不管你是富有还是贫穷，都会公平地分配给你大好的时光，一年三百六十五天，一天二十四小时，八万六千四百秒，谁也不多谁也不少谁，就看你如何合理安排了。

曹：也许有人会在一天里创造一项伟大的发明，也许有人会在一天里碌碌无为，虚度光阴，让我们不要造幻想明天或感叹昨天了，我们最应该珍惜的是今天。正如文嘉先生所说：“今日复今日，今日何其少，今日又不为，此事何时了？”人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明日至，明朝又有明朝事，为君聊赋今日诗，努力请从今日起！

男：我们是祖国的花朵更应该携手共进，让我们珍惜时间，做时间的主人吧!

女：随着时间的匆匆溜走，红领巾广播也要结束了，老师同学们再见！

合：再见