珍惜生命自我保护心得体会及收获 珍爱生命保护自我的心得体会(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题珍惜生命自我保护心得体会及收获一

2、时间是一位可爱的恋人，对你是多么的爱慕倾心，每分每秒都在叮嘱；劳动、创造、别虚度了一生。——于沙

3、合理安排时间，就等于节约时间。——培根

4、节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅

5、时间就是生命，无端的空耗别人的时间，其实无异于谋财害命的。——鲁迅

6、勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。——英国

7、人的一生，是很短的，短暂的岁月要求我好好领会生活的进程……——高尔基

8、你热爱生命吗？那就别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。——富兰克林

9、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻；古云“此日足可惜”，吾辈更应惜秒阴。——董必武

10、人们说生命是很短促的，我认为是他们自己使生命那样短促的。由于他们不善于利用生命，所以他们反过来抱怨说时间过得太快；可是我认为，就他们那种生活来说，时间倒是过得太慢了。——卢梭

11、时间就象海绵里的水一样，只要你愿意挤，总还是有的。——鲁迅

12、时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一样飞逝，过去永远静立不动。——席勒

13、盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明

14、少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》

15、人误地一时，地误人一年。——民间俗语

16、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——颜真卿

17、少年易学老难成，一寸光阴不可轻。——朱熹

18、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

19、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。——文嘉《明日歌》

20、利用寸阴是任何种类的战斗中博得胜利的秘诀。——美国

21、今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事.

22、凡事都要脚踏实地地去工作，不驰于空想，不骛于虚声，惟以求真的态度作踏实的功夫。以此态度求学，则真理可明，以此态度做事，则功业可就。——李大钊

23、对时间的慷慨，就等于慢性自杀。——奥斯特洛夫斯基

24、丢失的牛羊可以找回；但是失去的时间却无法找回。——乔叟

25、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。——华罗庚

26、使一个人的有限的生命，更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅

27、天可补，海可填，南山可移。日月既往，不可复追。——曾国藩

28、完成工作的方法是爱惜每一分钟。——达尔文

29、吾生也有涯，而知也无涯。——庄子

30、想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。——徐特立

31、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——王贞白

32、用“分”来计算时间的人，比用“时来计算时间的人，时间多五十九倍。——雷巴柯夫

33、皇皇三十载，书剑两无成。——唐·孟浩然

34、山川满目泪沾衣，富贵荣华能几时。不见只今汾水上，唯有年年秋雁飞。——唐·李峤

35、时而言，有初、中、后之分；日而言，有今、昨、明之称；身而言，有幼、壮、艾之期。——唐·刘禹锡

36、等时间的人，就是浪费时间的人。——伊朗

37、谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——伊朗

38、最严重的浪费就是时间的浪费。——布封

39、最浪费不起的是时间。——丁肇中

40、想成事业，必须宝贵时间，充分利用时间。——徐特立

41、节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。——鲁迅

42、人误地一时，地误人一年。

43、勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。——英国

44、起早外出的跛子追不上。——日本

45、辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。——布莱克

46、时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。——柬埔寨

47、时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。——拉丁美洲

48、光阴潮汐不等人。——缅甸

49、光阴有脚当珍惜，书田无税应勤耕。

50、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

51、时间待人是平等的，而时间在每个人手里的价值却不同。

52、谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。——李大钊

53、时间比理性创造出更多的皈依者。——汤姆·潘恩

主题珍惜生命自我保护心得体会及收获二

《生命生命》这篇课文是第五组以“生命”为专题中的一篇精读课文。课文开头首先提出问题：生命是什么？下面的内容却没有从正面回答，而是从飞蛾求生、砖缝中长出的瓜苗、倾听心跳等几件小事中，向我们展示了生命的意义：虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。作者还表达了自己积极进取的人生态度：一定要珍惜生命，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。这是本课向我们诠释的生命的全部内涵。

1、知识与能力目标：

理解课文内容，结合上下文和生活实际，体会生命力的顽强。

2、情感、态度与价值观目标：

引发学生对生命的思考，培养学生热爱生命、尊重生命、珍惜生命，逐步形成积极的人生态度与正确的价值观。

1、教学重点：

理解课文中的三个事例所蕴含的道理。

2、教学难点：

联系生活实际谈谈自己对生命的感悟。

这篇课文的作者对生命作了一些理性的思考。四年级的学生年龄尚小，在理解课文的思想内容上有一定的难度。因此在教学本文前，可以让学生搜集一些有关人生、生命方面的名言。使学生从中受到生命意义的启迪，为领悟本篇课文的思想内容做好准备。

教师可以在课前先询问学生搜集情况，如果学生没有搜集到，可以先告诉学生一些这方面的名言。如：

1、人最宝贵的是生命。

2、生命对于每个人只有一次。

3、人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻；这样，在生命的最后时刻，他就能够说：“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。”

1、教法：

采用整体感知、研读赏析、体验反思的教学环节，层层深入，对学生进行思想熏陶与感染。

2、学法：

通过品读课文、交流、讨论，感悟生命力的顽强，理解生命的真谛。通过畅谈对生命价值的理解，抒写对生命的感言，提升对生命的认识。

我之所以这样设计，目的是要彻底改变老师讲，学生听的传统教学方式。从而使教师转入幕后，变为教学活动的组织者，让学生成为学习的主人、课堂的主体。

（一）、采用故事引入，铺垫情感基调。

1、将本课的作者——杏林子的生平事迹介绍给学生，让学生说一说：为什么一个一生有五分之四时间都在与病魔作斗争的人会有这样的生命奇迹的出现？

总结学生的发言后，自然的引入本课。（这样的引入，是为了与即将学习的文本进行无缝接轨，在学习文本之前，先调动起学生的情感。）

2、引入。在上节课中，我们已经知道作者通过三件事，向我们阐述了生命的顽强、生命的宝贵。还记得是哪三件事吗？（学生回答后，板书三个事例：飞蛾求生瓜苗破土静听心跳）

（二）、品读课文、感悟生命的顽强。

（1）、学生自由读课文，再次感知。

（2）、交流、讨论、思考三个事例中所蕴含的道理。

1、以小组为单位分别讨论、思考感兴趣的事例。可以谈自己喜欢的原因，也可以谈自己的感悟。（课前可先让学生自由结合成6个学习兴趣小组。）

2、以“飞蛾求生、瓜苗破土、静听心跳”三个事例的顺序，让小组推出代表，说说从事例中体会到的内容。组内成员可以补充，其他小组成员也可以提问。（总结学生对三个事例的发言后，板书：珍爱生命生命力是强大的严肃对待生命）

（三）、情感升华。

教师在总结学生的发言后，向学生提出问题：我们应该如何对待自己的生命？

（总结学生发言后，板书：珍惜生命善待生命创造价值）

（四）、课外拓展，抒写生命感言。

1、把自己的感受写下来。

2、把自己对人生的感悟写下来，可以仿照作者的写作方法。（选做题）

生命生命

飞蛾求生——珍爱生命珍惜生命

瓜苗破土——生命力是强大的善待生命

静听心跳——严肃对待生命创造价值

主题珍惜生命自我保护心得体会及收获三

如果时间，忘记了转，忘了带走什么，你会不会，至今停在说爱我的那天，然后在世界的一个角，有了一个我们的家，你说我的胸膛会让你感到暖，如果生命，没有遗憾，没有波澜，你会不会永远没有说再见的一天，可能年少的心太柔软，经不起风经不起浪，若今天的我能回到昨天，我会向自己妥协，我在等一分钟，或许下一分钟，看到你闪躲的眼，我不会让伤心的泪挂满你的脸……

我在等一分钟，或许下一分钟，能够感觉你也心痛，那一年我不会让离别成永远————《等一分钟》

初秋的深夜，微风徐徐，徐誉滕的等一分钟中在清新的空气中流淌，吹起了心里一圈圈的涟漪，如一池死水般的心，终于有了一点点复苏，大地回春的感觉。

喜欢这首歌，更喜欢其中的故事，这个故事的开头跟其他故事一样，是在一个美丽的夏天，她，认识了他。她爱上了他，他也爱上了她。

俩个人彼此无忧的在一起，笑着，疯着。面临着高三的毕业，他，要上大学。可是，家里没有钱让他去上……女孩总是一听到男孩说关于大学梦，就心里痛的要死……

就是这么一个闷的夏天，男孩在一个宁静的下午。回家时，看着她，光着身子在一群男人的身边……男孩哭着跑掉了，男孩对着墙拼命的挥舞着拳头，拳头早已烂的无知觉，男孩一点也不痛，这能比的上心痛吗?……她追了出来，向他解释着，男孩一分钟也不愿意给她。

女孩说，就一分钟好吗?男孩不想听他说那么多，第二天买上了机票，去沿海城市打工……始终，没有能够有那一分钟听她的解释……女孩写了一封信给他，女孩说："对不起，这是1200百元，是我做模特挣的，它不脏!我走了。"

故事到这里……我的泪无声的落下，有无奈，更有心痛。因为冲动，舍弃了一分钟的等待，却是丢掉了一个爱你至深、为了你可以牺牲自己一切的人。不知道受伤的女孩又是怎样抚平内心那个深深的疤痕，重新开始自己的生活，美好易逝，那隐隐的刺痛却成了心中永久的殇。

爱情是这样，亲情、友情又何尝不是如此。

记得那天，去幼儿园接六岁的女儿，一道长长地指甲印划过半边脸颊，女儿看到我，眼圈立刻红了，哇的一声哭了。我轻声的安慰她，等她慢慢平复下来，才知道了缘由。在玩轮胎的时候，女儿不小心撞到了一个小男孩的脚上，女儿刚准备道歉，已经蹲下看对方的伤势如何了，却受到了小男孩的“回击”，白嫩的脸上挂彩了，一道长长的蜈蚣一样的红痕。女儿很委屈的说：我刚想给她道歉的。小男孩却不服气的说：他先撞的我!

人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。教之道，贵以专。

每个孩子在生下来时，都是美丽的天使，都是天性善良的，他们的心灵像一洼至清至明的甘泉，一眼见底。父母是孩子的第一任老师，大人的一言一行，在孩子的心里都是那么的根深蒂固，好的，会吸取，坏的，也不排斥。

孩子就像小树一样，种下去的时候都是笔直的，可是风吹日晒，狂风暴雨，病虫害，环境污染，都会危害小树的成长。对那些长得歪歪扭扭的小树，还要进行矫正、修剪。没有细心的修剪和矫正，就会脱离了健康成长的轨迹。

父母都是溺爱自己孩子的，为了不让孩子吃亏，往往会教育孩子要学会反击。不管过程如何，只要不受伤就行。就因为这样，孩子才被磨灭了耐性，把那眨眼的、却是弥足珍贵的一分钟也给省掉了，像一个个浑身长满刺的刺猬，虽然身体的伤害少了，可是心灵的伤痕却愈来愈深，与小朋友的距离也愈来愈远。等一分钟，可能就是一番别样的景象，友谊会加深，距离会缩短，心灵也不会那么孤单。

每天穿行钢筋水泥、车水马龙之中，却?往往忽略了四季的花开花落，人间的冷暖温情，夜幕降临时晚霞染红的天，太阳初升时那一缕温暖的阳光。?路上的行人像被无形的手牵引着一般，马不停蹄，忙于奔波，尖锐的狂揿喇叭声刺痛耳膜，没有谁会在乎等一分钟，争相恐后的，神经犹如被绷紧的弦，直到那一声剧烈的砰……乓划过天际，所有的都戛然而止，那根弦也断掉了。懊恼，沮丧，悔恨，却已为时已晚，那一分钟已经被永远的定格。停下来，静等一分钟，听听悠扬的音乐，享受微风的抚慰，未尝不是一番旖旎的景象。

大话西游里，至尊宝黯然神伤，泫然泪涕：曾经有一个重要的决定摆在我的面前，我却没有珍惜，直到失去了才追悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此。如果上天再给我一次机会的话，我一定会对灵魂深处说四个字，坚持信仰。如果非要在这个决定后加个期限的话，我希望是一辈子。?

等一分钟亦不是如此?如果上天再给我一次机会的话，我一定会对灵魂深处说四个字，等一分钟。如果非要在这个决定后加个期限的话，我希望是一分钟。

主题珍惜生命自我保护心得体会及收获四

我们都有生活，我们的生活丰富多彩。让我们为生活上色，让我们的生活在平凡中显得不平凡！

《孟子》曾经说过：所以，如果上帝要掌管斯里兰卡人民，他首先要苦于自己的心智，疲劳自己的筋骨，饿自己的身体和皮肤，缺自己的身体，为所欲为。所以，曾轶可不能有耐心。

我觉得仙人掌就是因为这句话来到我们这个世界的。

仙人掌的故乡是沙漠，是寸草不生的沙漠。为了减少水分的蒸发，为了成为防止动物吞食的武器，它毅然把自己美丽的枝叶变成了遍布全身的令人生畏的荆棘。它为了生存放弃了它的美好，但命运还是不肯放过它。但对于这些困难和挫折，它从来不怨天尤人，而是默默承受，勇敢克服。当太阳扫描地球燃烧时，它通过了太阳的考验。当月亮出来，刺骨的寒风在这片土地上演奏时，它毫不畏惧地静静地站在天地之间。最后成功了，在这里生存了下来。日复一日，虽然严重缺雨，但还是一如既往的绿。虽然不美，但在我心中留下了重要的位置。

李商隐曾说：春天的蚕茧会织到死，每晚蜡烛会哭掉烛芯。

这句话是专门为蜡烛而造的。

这让我想起一个故事；主人的房子里既有灯又有蜡烛。电灯傲慢，老是嘲笑蜡烛，看不起蜡烛，因为比蜡烛更亮更有用。然而有一天突然停电了，整个世界一片漆黑。黑暗中，主人想起了蜡烛，点燃蜡烛照亮了家。蜡烛在照亮别人的同时被黑暗吞噬。许久，蜡烛不见了，只剩下一桌子的白泪。电灯现在意识到蜡烛是如此伟大，以至于他们宁愿牺牲自己来帮助别人。

仙人掌在风中的沙漠中微笑，用绿色诠释生命中的坚韧，蜡烛燃烧自己照亮别人，用白色默默储存在我们的脑海和心中。我们的生活是如此丰富多彩，我们怎么能不爱它，珍惜它！

主题珍惜生命自我保护心得体会及收获五

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是：请珍惜来之不易的生命。

生命，如夏花般绚丽，如钢铁般坚毅，如苇草般脆弱。它让人思索，让人感受，让人倾听，只要有毅力，它能克服任何困难；然而，又如同一棵弱不禁风的小草，那么脆弱，稍不注意，它便会从你手中悄悄溜走。生活的美好，命运的幸福，梦想的灿烂，都维系在安全这根线绳上。有了安全，我们才能快乐地成长；父母才能放心地工作；国家才会和谐安康、繁荣昌盛……

一首《祝你平安》，一部《渴望》，一句“好人一生平安”，为什么会唤起亿万百姓的共鸣？就是因为它反映了百姓的心声。在每一个日出，每一个夜晚，有多少朝朝暮暮的期盼？健康、平安是生活赐给每一个懂得它意义的人的最好礼物，这就是幸福！

然而意外却总是会发生。我就亲眼目睹过一场交通事故的发生：一个下班回来的工人像平常一样骑着自行车回家。突然间，一辆迎面而来的大卡车由于超载行驶，把他撞倒在地，并从他身上碾了过去……肇事者逃逸了，留下了一辆装满沙子的大货车、一辆扭曲的自行车和一具惨不忍睹的尸体。没过多久，公路就被围观的群众围得水泄不通。作为观众的我，听到最多的是人们对肇事者的谴责声、对死者的叹惜声以及死者妻子的那“惊天地，泣鬼神”的哭声。自己眼眶里也时不时地滚动着热泪……

我迟迟忘不了两车相撞的那一幕，也迟迟忘不了那位妻子嚎啕大哭的一幕。生命如树叶般飘落，其消逝之快，令人扼腕叹息。前车之辙后车之鉴，他们用鲜血和生命换来的教训，难道不使我们警惕吗？难道不让我们痛心吗？难道还不能让我们把珍爱生命，注意安全铭刻在心吗？愚者用鲜血换取教训，智者用教训避免流血。

俗话说：“不守规矩，不成方圆。” 《道路交通安全法》就是为了更好地维护交通秩序，保障道路交通安全、畅通、有序。人行道、红绿灯、护栏、天桥，这些交通“小卫士”无处不见，时刻提醒人们注意交通安全，给予人们平安出行的保障。然而，在川流不息的马路上，这样的一幕你也许时常看见：在离人行道只有几步之遥的地方，一些同学毫无顾虑地笔直走了过去。也许，你对这一幕习以为常。可是，你们是否想过，生命也许就停留在这一刻呢？斑马线，一个多么醒目的`标志，大家却视而不见。它保障着你的平安，保障着你的生命。要知道，人的生命只有一次，可不能拿生命开玩笑啊！同样，乱闯红灯、乱翻护栏、不走天桥，也渐渐成了一些同学的选择。每当看到一些小孩翻过护栏，在马路上横冲直撞，看着那一张张稚气的脸，心头不禁涌上担忧。为什么这些祖国的花朵会做出这样的事情呢？主要原因就在于，他们缺乏安全意识，缺乏安全教育。

借用惠特曼一句话：当我活着，我要做生命的主宰，而不做它的奴隶。我想这样就足够了，不做生命的奴隶就不会对命运束手无策；不做生命的奴隶就不会颓废地生活。属于人的生命，也只有一次。想想那为你操劳而两鬓斑白的父母，那朝夕相处的朋友，我们应该知道，我们承载着他们的幸福和希望。肖伯纳也曾说过这样一句话：“人生有两出悲剧，一是万念俱灰，另一是踌躇满志。”生命如果不去珍惜不去开拓或者弃置不管，那生命也不算是生命了。所以，我们应该以一颗积极与平和的心去掌管我们的生命。即使遇上人生的暴风雨，也不要放弃，也不要丢失信心。不要对生命抱怨，我们要心存希望和向往，迎接一个有一个雨后灿烂的太阳。把每个黎明都看作是生命的开始，希望从来就没有消失过，是我们没有发现。

同学们，假如我们每个人都能以他们为戒，重视安全，珍惜生命，那么我们就能拒事故于千里之外。人生是一条无名的河，或深或浅，只有走过才知道深浅；人生是一杯无色的酒，或苦或甜，只有喝过才知道滋味，在这匆匆的岁月里，生命就像一朵美丽的鲜花，在阳光下，慢慢地绽开，我们一定要保护好这朵花，让我们以饱满的热情迎接生活，挑战自我，珍爱自己的生命吧！

谢谢大家！

主题珍惜生命自我保护心得体会及收获六

1) 庄子：吾生也有涯，而知也无涯。

2) 莫桑比克：懒汉画一个圆圈也得一个月的时间

3) 一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

4) 但丁：最聪明的人是最不愿浪费时间的人。

5) 司各特：时间和潮流永远不待人。

6) 惠普尔：书籍是屹立在时间的汪洋大海中的灯塔

7) 阿兰：荣誉是时间的女儿。

8) 李嘉诚：生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到

9) 人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。——巴尔扎克

10) 马克·吐温：黄金时代一去不返。

11) 李白：恨不得挂长绳于青天，柔此西飞之白日。

12) 歌德：善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。

13) 时间就是能力等等发展的地盘。——马克思

14) 恩格斯：利用时间是一个极其高级的规律。

15) 莎士比亚：无数人事的变化孕育在时间的胚胎里。

16) 成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。--爱因斯坦

17) 没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。——拜伦

18) 从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊

19) 傅玄：志士惜日短，愁人知夜长。

20) 在所有的批评中，最伟大最正确最天才的是时间。——别林斯基

21) 狄奥佛拉斯塔：时间是人能消费的最有价值的东西。

22) 莎士比亚：时间是审查一切罪犯的最老练的法官

23) 7列宁：赢得了时间就是赢得了一切。

24) 任何节约归根到底是时间的节约。——马克思

25) 巴尔扎克：人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。

26) 辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

27) 朱敦儒：白日去如箭，达者惜光阴。

28) 苏轼：人行犹可复，岁月哪可追?珍惜时间的名言警句

29) 时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

30) 时间是伟大的导师。——伯克

31) 莎士比亚：在时间的大钟上，只有两个字――现在。

32) 时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。——赫胥黎

33) 生命是以时间为单位的，浪费别人的时间等于谋财害命;浪费自己的时间，等于慢性自杀。——鲁迅

主题珍惜生命自我保护心得体会及收获七

同学们，老师们：

大家上午好!

今天我演讲的题目是“时光易逝，把握今天”。

同学们!当你们撕下一页页日历，看着时针一圈又一圈地的转过时，你有何感想呢?时间，是清清的流水，你听不见它流逝的声音，也阻止不了它;时间，是一盆泼出去的水，再也收不回来。

有人说，人的一生有三天：昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三部曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。

我国伟大的文学家、思想家鲁迅先生，他以各种形式鞭策自己珍惜时间，刻苦学习和努力工作。有人说他是天才，可是他自己说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上。”他充分利用时间，总想在最少的时间内做出更多的工作。他曾说“节省时间，就等于延长一个人的寿命。”他不仅珍惜自己时间，也珍惜别人的时间。他参加会议，从不迟到。他说：“时间就是生命，无缘无故地耗费别人的时间，和图财害命没什么两样。”

正是因为有了这种惜时如命的精神，鲁迅在他56岁短暂的生命旅途中，一生著译一千多万字，留给后人一份宝贵的文化遗产。

同学们，当一天快要结束的时候，我们应该认真反思一下自己在这一天的所作所为，看看是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲;在上自习时，你是否因为自己意志力薄弱而心不在焉：在周末时，你是否因为贪恋玩耍或禁不住电视和电脑游戏的诱惑虚度时光而无暇顾及书本。同学们，希望你们认真利用现在的每一分、每一秒努力学习，掌握更多的科学文化知识。

同学们，正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种希望，所以请所有的同学行动起来，珍惜时间，珍惜拥有的学习机会，让进步与成功谱写我们的学习生涯。

谢谢大家!