大学与健康同行心得体会及收获 大学与健康同行心得体会及收获感悟(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新大学与健康同行心得体会及收获一

“金工实习”是一门实践性的技术基础课，是高等院校工科学生学习机械制造的基本工艺方法和技术，完成工程基本训练的重要必修课。它不仅可以让我们获得了机械制造的基础知识，了解了机械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和动手能力，而且加强了理论联系实际的锻炼，提高了工程实践能力，培养了工程素质。这是一次我们学习，锻炼的好机会！通过这次虽短而充实的实习我懂得了很多。转眼间，为期两周的金工实习已经结束，回想两周以来，有过汗水，有过失败，有过伤痛，有过微笑。正是在这汗水、失败、伤痛和微笑中让我学到了很多有用的知识，我也深深地体会到工人们的辛苦和伟大，虽然实训期只有短短的两周，在我们大学生活中它只是小小的一部分，却是十分重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。

从安全教育，动作要领和1工具的使用到拿起锉刀等工具的实际操作，这无疑是一个理论与实际相结合的过程。有些东西是要自己去摸索的，有些东西是要从理论中去发现用于实际。从开始的打磨平面，就让我学到了要想做好一件事并不是那么的简单，要用实际去证实它。眼见的不一定真实，这让我想到了学校为什么要我们来这里实习，是要我们懂得学习的可贵，学习和打磨平面一样要有一丝不苟的精神才能做到最好，同时还要让我们认识到动手的重要性。只是一味的学习理论，那也是远远不够的，没有实际的体验，发现不了自己的动手能力，这都需要理论与实际相结合。更需要头脑和双手的配合。钳工

在钳工实训中，我了解了钳工的方要内容是为划线、錾削、锉削、研磨、钻孔、扩孔、铰孔、攻螺纹等等。了解了锉刀的构造；分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。

在搓削上，老师重点讲解了搓削姿势，搓削方法和质量检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。老师在生动的给我们演示了如何使用锉刀和如何使用锯，之后在指定的各自位置后，开始了我们的任务——完成一个小锤子。

在制作这个工件时，首先我们运用手锯把一根铁棍锯切成接近工件的尺寸。大约是23mm锯切时，要右手握稳手柄，左手扶住手锯的前端。起锯时，起锯角约为十五度。锯切时要右手施力，左手扶正锯弓，一定要将锯条摆正否则便会锯歪，锯切速度不宜过快，约20—40次每分，在切掉气割面之后我们还剩下大约19mm。

接下来的工作我们需要按照老师要求把这个长方体表面按照尺寸搓削成平面。搓平的过程说起来简单但是做起来就不是那么简单了，比如，用锉刀搓表面时很是枯燥可能半天总是机械的重复着一个工作，一开始我们需要用大搓进行打磨，之后便是中搓，最后用小搓来把它搓平搓细。一直重复着搓的过程，最后终于把这根粗糙的铁棍磨的好看了。

接下来的工作就是把下根长方形的铁棍锯成一个锤子的形状。根据图形，把它锯割下来一个三角形的铁块，这样，就完成了锤子的基本形状，在进一步搓削、研磨之后，就可以打孔了。

在打孔之前，先划线，确定孔的中心，在孔中心先用锤头打出一个较大的中心眼，钻孔时先钻一个浅坑，以判断是否对中。当孔快要钻通时，进刀量就要减小了，避免钻头在钻穿时发生抖动。在套螺纹时先用手掌按住板牙中心，缓慢转动。在转动过程中，每转一周要倒回四分之一周，以便断屑、排屑，而且要加入机油润滑。

一个工件做完了虽然不是特别的标准，但那确实用我们的汗水换来的，那其中凝满了我们的用心与期望，看着自己的第一件劳动成果满心的欢喜难以言表。

接下来的两天我们学习了车工，车工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。

首先老师叫我们边看书边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们加工一个主轴两个小轮和两个大轮。老师先初步示范了一一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要把所给圆柱的直径由28mm车到26mm，然后换刀用两轮网纹滚花刀把圆柱的表面压花，最后要换用切槽刀切把圆柱截断。

随即，我们每组都领到了一个毛柸圆柱棒，这就是我们要加工的材料。加紧时夹得不得太长，一般为工件的三分之一并在主轴孔内卡紧。然后调速（一般在140—180r/min），打开开关，将刀架移到合适的位置，在打开开合螺母，搬动主轴正反转手柄开始车手柄。先车手柄的外圆，再往下车手柄的弧度，最后用砂纸将手柄的面打平。打平后再把手柄车断，一个手柄就基本成型了。

经过了半天的练习，一个成品终于出来了，这使我们更有信心了，我们开始轮流操作，经过我们六个齐心协力的工作，终于车好了六个手柄。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。我国现行的教育体制，使得通过高考而进入大学的大学生的动手实践能力比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践能力的任务。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。基于此，同学们必须给予这门课以足够的重视，充分的利用这一个月的时间，好好的提高一下自己的动手能力。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种学习方法相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。

实习期间，通过学习车工，铣工，钳工。我们作出了自己的工艺品，铣工和车工的实习每人都能按照老师的要求学到铣床的最根本的知识；最辛苦的要数车工和钳工，车工的危险性最高，在一天中同学们先要掌握开车床的要领，所有工种中，钳工是最费体力的，通过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成六角螺母，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终作成一个精美的螺母。几天下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛，但是看到自己平生第一次在工厂中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我对自己的本次实习总结了两部分，实习部分和感想部分。

1、通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟悉工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型结构、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺知识和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。

2、在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。

3、在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。

4、培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。

5、在整个实习过程中，对我们的纪律要求非常严格，制订了学生实习守则，同时加强对填写实习报告、清理机床场地、遵守各工种的安全操作规程等要求，对学生的综合工程素质培养起到了较好的促进作用。

6、工厂师傅对我们做的工件打分，使我们对自己的产品的得分有明确认识，对于提高我们的质量意识观念有一定作用。

最新大学与健康同行心得体会及收获二

首先我认为班长不只个是称号，是个光环，而是份责任，是份热心。我深切感受到作为一名班干最重要的是一颗爱心、真心、热心 。热爱班级事业，关心班级每个同学。真心勇于为班级付出的，真心想班级所想，为同学所急。热心助人，热心于班级的每项工作。我认为：班级不仅是个学习的地方，更是一个温馨的家，尤其是外地远离父母的同学，班集就是你们第二个家，我们都 是你们的家人，如果我当了班长，我会用我的博爱之心温暖你们的身心，让你们心的世界美好而温暖。让你们的学习生活丰富而充实，快乐而有意义。真正对得起这个长字。

其次，作为班级核心人物，一种责任落在我的肩上，我明白，我起好领头雁的作用，在方方面面，高标准严要求自己。在思想品德学习生活等方面，处处率先以身作则，以不辜负老师同学希望，这是一种压力，更是一种动力。我承认，我现在还有许多不足，但我渴望老师同学毫不保留给我批评指出，让我在这个熔炉里经受考验，我会努力去改，我不求自己十全十美，只求做到尽善尽美，有这个自信能力让大家飞得更高更远，让我们班走向辉煌。

其三，我认为要当班长必须具备一定能力，我对自己能力很肯定，请相信我这么说，不是自傲，是自信。我相信我统领全局的能力，我的勇气才干。我会带领我们班走出一条有特色的道路，创出一个有特色的3133班。高举民主作风的旗帜，彻彻底底当一个平民班长，放手发动群众，鼓励大家参政，大胆提意见，我要采纳好的见解，并且还要保持班干进行性，调动班委成员和积极性，扬长避短，让我们的班级成为民主竞争勤奋向上的优秀班集体。

我渴望与大家同甘共苦，同进步齐欢笑，让我们的高中三年更精彩，请同学老师给我多一点机会、信任。给我一个舞台，我愿间挑战自我，愿意为大家真心付出，愿意用心也愿意为大家搭建一个舞台，一个属于我们的舞台，容我们尽情奏出青春旋律，跳出青春旋舞。

你们好! 今天,是我们班最隆重的一天,因为我们班今天将要在几位竞选选手中产生一位“班级元首”-- 班长 。

号召我们：全国人民要有“科学发展观”，要有开拓创新精神，我们班也不能落后。

我认为：一个班级的生命力和一个党、一个国家一样，来自班级的创新能力，特别是班委更要有创新的能力。中学与大学的生活方式有很大的不同，班级管理方式也不一样，我以前没有干过班长一职，但我不认为这是一种劣势，相反是一种优势，这样我就不易受传统管理方式的影响，更能在工作中创新，我想这是大家都想看到的。

如果当上了班长，是肯定要作出一定的牺牲的，但我想，大家的课程压力是等同的，在这个前提下，是没有什么条件好谈的，是没有什么理由让自己回避。大不了我让我上网和打球的时间缩水，进一步发挥雷锋同志的钉子精神。

居其位，当然要谋其事，我想大家希望见到的不是耍嘴子，而是实事，是一份完美的计划书。

如果我当选为班长，我将致力于做好以下几项工作：

第一，班级纪律。纪律是做好一切工作的重要保障。明人不说暗话，我们班的纪律不容乐观，最简单的，开一次班会，每一次开班会，总是有同学无故不来，或来晚了，开会时接听电话等等。这是很严重的无组织，无纪律的表现。

第二，建立健全的班委管理体系，让每一个班委明白自己的职责，实行责任制。

第三，积极营造班级良好学习氛围。

在班委工作上，我们的经管系人管班做得很好，特别是在组织活动方面，我们要谦虚地向他们学习，当然学习他们最终目的是为了超越他们，使我们不断地进步。

不管今天能否被选上，我那为同学服务的承诺不会变，一如继往地支持班级工作的热情不会变。请在座的各位支持我吧!谢谢大家。

最新大学与健康同行心得体会及收获三

我们的大学生活开始了，时间过的很快，转眼间，已经是大学了。在这半年的时间里，我们班的同学一齐努力，要在学习上取得不错的成绩。作为班长，我决心尽我的力量为同学们服务。

工作目标：

1、增强同学们的团体荣誉感、增强团体凝聚力。

2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼；同时丰富课余文化生活。

工作方向：带领全班同学搞好第一学期的各项工作和学习。全心全意为同学们服务！

工作要点：明确职责，力求创新，依靠团体，集思广益，脚踏实地，实现目标。工作思想：交流用心换位思考。具体工作计划：

一、大学里，学习就是基础，无论何时，都应当放在第一位。所以要抓好班级一日常规，杜绝迟到旷课现象，抓好自修课纪律，提高效率。协助学习委员经过各种方式促进教师和同学之间的交流沟通，随时随地把班里的学习请况反映给教师，以便教师针对具体情景采取具体的教学方案，使教师到达多样教学，同学乐于积极参与，并做好课前预习，课后复习、以此提高课堂听课效率。

二、积极开展文体活动。在本学期中组织一次团体出游，以此到达增强同学间感情及锻炼身体的目的。例如，在天气暖和的时候，组织同学们来一次春游活动，这样能够团结团体，增强同学们之间的友情！增加班级的凝聚力！

开展有益的文体活动，促使学生的身心健康发展。组织学生积极参与学校的各项活动，力争在各项活动中取得好成绩。

三、协助生活委员加强对班费的管理，使各项收入和出纳进一步透明化。在班会中向大家说明班费的用处，并规定班费的报销制度，使大家了解班费支出情景。

四、与各位班委干部一齐培养良好的工作作风，建立完善的工作制度。明确各班委的职责，各司其职，当然在有些时候需要大家的通力配合。深入到广大同学中，认真听取同学的提议、意见和要求，为同学服务。班委有职责在课堂和活动中积极表现，做好带头作用，为班级营造一个良好的竞争学习氛围。。如：班长、团支书及副班长、副团支书既要分工明确又要相互配合，针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开，应积极准备，保证开会效率。另外，对于班会负责人要做好纪录，以便开展工作。

五、在生活中，狠抓寝室卫生。制定切实可行的制度对我班优秀的寝室颁发小礼品进行鼓励。反之，则在班上通报批评。并追究其室长职责。以帮忙同学们养成良好的生活习惯。

六、协助学习委员和英语课代表的工作。帮忙同学们做好英语四级考试的准备。是同学们在下学期的四级考试中考出好的成绩。

七、针对同学们反应的班会、活动的形式死板，资料枯燥乏味这一问题。我决心与其他班委一道，结合时代特点、专业特色，积极探索新的班会、活动模式。最大限度地提高同学们参与班会、活动的积极性。

八、当下，校外兼职无疑是很多大学生体验人生、激扬青春、放飞自我的诠释。然而，很多不法分子利用大学生寻求兼职心切、缺乏社会经验、思想比较单纯等弱点进行欺骗，给受骗大学生的身心造成了较大的伤害。这学期我们班也有越来越多的同学加入到勤工助学这一行列中，为保障同学们的人身和财产安全我认为有必要在国庆长假之前召开一次主题为“如何加强学生勤工助学校外兼职安全”的班会。以提高同学们的职场安全意识。

以上就是我这学期的工作计划。

工作不可能是尽善尽美的，可是大家都在努力地去做到尽善尽美。缺点不是可耻的存在，是我们提高的阶梯，正是因为教师和同学的不断关注，所提的宝贵意见，才有了此刻的提高。我们提高的空间还很大，渴望汲取更多提高的能量，那就是大家的关注，支持和宝贵的意见和提议。

我期望在新的一学期中努力改善。我期望我能干好本职工作和其他班委一齐将我们的班团体带到一个更辉煌的高度。

最新大学与健康同行心得体会及收获四

尊敬的领导：

您好！首先，对于您能在百忙之中抽出时间来翻阅我的资料，我表示由衷的感谢。我是肇庆学院政法学院20xx届的一名毕业生，怀着对贵企业人力资源管理部的尊重与向往，我真诚地写了这封求职信，向您展示一个完全真实的我，希望贵企业人力资源管理部能接纳我成为其中的一员。

我十分珍惜在校的学习时间，不断从各个方面完善自己。一方面，我刻苦攻读、认真务学，每个学期都以优秀的成绩完成规定学科的学习。大学一年级以班级第一，专业第一的优异成绩获得了“三好学生一等奖”。大学二年级，我通过了大学英语四级和六级考试、计算机一级、普通话二级甲等，还获得了企业人力资源管理师（高级）的证书，并以优异的成绩获得了“陈熹奖学金”和“陈意心奖学金”。另一方面，在学习上，我努力钻研，参加了大学生创新性课题研究，它不仅丰富了我的课外阅读，也有助于我形成一套严密的思想体系，更激发了我的大脑思维，让我的思想更加活跃。

在课余时间里，我喜欢阅读各类书籍，从书中汲取养料来充实自己、更新观念、开拓胸怀，我在参加“第二届模拟公务员考试”中以优异成绩在笔试和面试的最后总分中排在了第二名。另外，我还积极参加了学校学院组织的各种志愿活动和实践活动，例如“朝阳行动”、奥威斯实验小学义教活动和大学生农村挂职活动，在参加这些活动的过程中一方面开拓了自己的视野，另一方面也锻炼了自己的各方面能力，同时优秀的表现也让我获得了“肇庆学院优秀志愿者”的称号。除了读书和参加活动，适当的体育运动对我来说也是必不可少的，强健的身体是进行工作的前提，因此，每天我都会进行适量的体育活动。在学院院运会的时候，我积极参加各项活动，800米和实心球项目，我想不断挑战自己，不断发现自己。

大学伊始，我加入了力行书院导生，成为了其中的一员，在那里我开始了我丰富的大学生活，结交了一群志同道合的朋友，参与策划了一系列活动，从中收获了很多经验和感受。我努力的工作获得了书院老师和同学们的认可，获得了“力行书院优秀导生”的称号。充实的大学生活，极大地丰富了我的知识，也增长了我在组织领导方面的才能，这为我成为一名人力资源管理部成员奠定了基础。大学二年级，我开始担任班级学习委员，任职以来，我积极配合学院老师，上情下达，帮助同学们解决学习上的问题，与同学们保持良好的关系，

在我进行人生第一次事业选择的时候，我毫不犹豫地选择了贵企业，因为我相信贵企业在阁下您的领导下具有广阔的发展前景和美好的未来。同时我也期盼着得到贵企业的肯定及阁下的认同，成为一名称职的企业人力资源管理部人员。我一定会为之而努力!

感谢阅读我的求职信，盼望着早日得到您的佳音!祝贵企业事业蒸蒸日上，蓬勃发展！

此致

敬礼！

求职人：

最新大学与健康同行心得体会及收获五

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身本事，端正学习态度，培养进取勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

1.坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的资料有所了解，能提高听课效率。并且在教师上完一章的资料后，能够主动复习。温故而知新。

2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。

3.每周坚持到校晚自习

4.坚持去校图书馆借书阅书，坚持超额完成教师布置的读书任务，并且做好读书笔记。

5.对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

6.每个月进行一次学习清算，反思自我这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改善。

7.订阅英语辅导报，自学报纸上出现的一些英语单词，并且完成报纸上的练习题。

8.身为一个汉语言文学专业的学生，对于文字的敏感和写作本事是十分重要的，所以应当坚持在平时多写一些练笔。

9.多学习一些例如《文心雕龙》，《易经》之类的中国古文化典籍。

10.争取利用周末时间多学一门外语。

最新大学与健康同行心得体会及收获六

这个学期，我参加了学校党组织举办的入党积极分子党校学习。通过这次的学习，提高了我的思想境界，进一步端正了我的入党动机，更坚定了我要求加入中国共产党的决心，对党有了更深刻更全面的理解，使我受益匪浅。

中国共产党成立于1920xx年，自成立之初，就以一种先进的、崭新的姿态登上了中国的政治舞台。他带领中国人民胜利的走过了革命、建设、改革开放、科学发展90年的光辉历程。中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。党的根本宗旨是全心全意为人民服务。中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。在社会主义初级阶段领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家而奋斗。党在现阶段的奋斗目标是全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化。

通过这次的学习，我不仅对党的基本知识有了更深刻的掌握，对党的理解有了更加深刻的领会，同时也更加明确了入党动机。入党不是要捞取什么好处，不是为了个人和家庭的光荣，在政治上找个靠山，能够更容易得到提拔重用或者毕业后好找工作，也不是为了报答党使自己富裕起来的恩情而入党。只有为了献身共产主义事业，更好地为人民服务而要求入党，才是完全正确的入党动机。只有树立了正确的入党动机，才能经受住党组织的考验，符合党章规定的党员条件，入党后才能发挥一个共产党员应有的作用，从而保持党的先进性和纯洁性，增强党的战斗力。正确的入党动机，是正确行动的精神力量。我们要把握正确的入党动机就应做到：

第一，要有为共产主义和中国特色社会主义事业奋斗终身的坚定信念。

第二，要有全心全意为人民服务的思想。

第三，要有在生产、工作、学习和社会生活中起到先锋模范作用的觉悟。端正入党动机的主要途径有：1.认真学习马克思主义理论，确立正确的入党动机。2.通过实践锻炼，不断端正入党动机。3.要求入党的同志应懂得，端正入党动机，不是入党前一时的问题，而是一辈子的事情。虽然我们现在还未入党，但我们应按照共产党员的标注严格要求自己，认真学习实践科学发展观，扎实工作，努力成为实践社会主义核心价值体系的模范，做共产主义远大理想和中国特色社会共同理想的坚定信仰者、科学发展观的忠实执行者、社会主义荣辱观的自觉实践者、社会和谐的积极促进者，以实际行动争取入党。

作为新时代的大学生，作为一名入党积极份子，我们应该对自己有更严格的要求，更高的目标。我们不仅要学习好理论知识，而已要做到理论与实践结合、理论联系实际，以实际行动向党组织靠拢。我明确了自己在今后必须努力的方向：

1.端正入党动机，做学习贯彻落实“三个代表”重要思想和科学发展观的带头人，树立远大的共产主义理想。

2.做努力学习刻苦钻研专业知识的带头人，各门科目取得优良成绩。

3.做团结协作、努力为同学服务的带头人，树立良好的自我形象。

4.做立足本职、与时俱进、开拓创新的带头人，树立创新意识。

5.做文明礼貌、诚恳待人的带头人，牢记八荣八耻。

6.做环境优美、文明寝室的带头人，牢固树立文明意识。

7.做自觉抵制不良倾向不良学风的带头人，树立诚信意识。

8.做见义勇为、无私奉献、积极参加社会公益活动的带头人，树立良好的助人为乐意识。9.以坚定的共产主义信念投身于建设社会主义伟大事业之中。我们讲一个人进入大学接受高等教育是人生重要的转折点。大学是知识的殿堂，是每一位同学成长成才的加油站。所以我们每一位同学都要珍惜人生难得的大学生活，在大学这个美好的时光里，充分发挥自己的主观能动性，认真做人做事做学文，把自己培养成为有建设中国特色的社会主义优秀人才和接班人，争取在大学里加入中国共产党。

最新大学与健康同行心得体会及收获七

又一次身着迷彩，头戴军帽，站在训练场上;又一次腿脚酸痛，汗流浃背，站立在骄阳下;又一次情绪随哨声起伏，或紧张或开怀;又一次近距离感受人民解放军的风采，体会“为人民服务”的内涵!之所以是“又一次”，是因为我从初中到高中到大学，军训已经经历三次了!虽说经历三次，但这一次——在大学里度过的最终一次军训，却带给我别样的感受!

军训，实在累但真的很充实：每一天都有新的体会，每一天都汇聚新的力量，每一天都有新的收获!军训实在苦但真的很幸福：忆苦思甜我们幸福，朝气蓬勃我们幸福，回眸展望我们何尝不幸福。

幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。

我们穿上军装，由原先的懒散步伐到几天后的整齐划一，由原先的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，仅有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种名贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最完美的记忆，是同学们和学长之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

为期14天的军训虽说不长，可是我新生活的开端，为我的大学生活写下了浓墨重彩的一笔。经过负职责的教官，我更加深入地了解和敬佩这一群体，学会了严守纪律和团结一致等军营中特有的品质。

这一次的军训，给了我一个磨炼自身意志的机会。就拿站军姿来说吧，看似一个十分简单的动作，却需要全身多个部位去协调完成。时间长了，肌肉难免会疲劳。可是为了整个班级的整齐和协调，我们也不敢有丝毫懈怠。是那一片迷彩教会了我，如果不能改变困难，就要用自身意志去战胜困难。

这一次的军训，给了我一个培养团体荣誉感的军训中的队列动作，是需要整个团体一齐来完成的。任何一个同学哪怕出现一丁点小小的差错都会影响到团体的和谐的美感。所以在平时的训练中，我们不仅仅要全力以赴把动作做到位，还要注重个人与整个牌面和团体的和谐。为了做到这一点，我们往往要将一个同样的动作反反复复做上几遍甚至十几遍。可是并没有一个同学为此叫苦叫累。是那一片迷彩教会了我，要以团体利益为重，把自我看做团体的一份子，永远在心中装着团体。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。今后的路还长着，需要寻求的东西也还很多。所以，我们要永远记住军训所教给我们的每一个道理，放飞心中这只青春的小鸟，去寻找自我真正的一片蓝天，去挑战更多扑面而来的考验，去迎接一刻刻完美的未来。

最新大学与健康同行心得体会及收获八

尊敬的领导：

您好！

首先衷心感谢您在百忙之中阅读我的自荐信，为一位满腔热情的大学生开启了一扇希望之门。

每个人心中都有自己的梦想，只是梦想的大小远近的问题，我也有自己的梦想，可是我的梦想暂时是实现不了的。但是在梦想面前，生活的现实是最重要的。我现在面对的现实就是我即将毕业了，而我工作的事情还没有任何的着落，这是目前最困扰我的难题，也是困扰很多即将毕业的大学生的问题。

不过我在听到贵要招收大学毕业生的招聘启示后，我一时大为欣慰，毕竟还有能够想到我们这些大学毕业生，还能够招收我们，我怀着极为激动的心情向贵领导写出了我的求职信。

我叫xx，是一名即将于20xx年6月毕业于xx市有名的民办大学xx职业技术学园国际商务专业的学生。借此择业之际，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地推荐自己。

现在我在xx贸易股份有限进行为期间２个月的毕业实践，对于即将参加社会工作有一定的心理准备．

我热爱网页设计与应用专业，在校期间，系统学习了外贸出口和电子商务的理论与实践知识，还学习了有关商业英语和单证方面的知识，并且以社会对人才的需求为向导，努力使自己向复合型人才方向发展，在课余时间，学习计算机知识，熟悉windows000和ｘｐ操作系统，熟练使用网络，能够快速的在网上查找所需要的资料。

就个人来讲，我具有较强的责任心，能够吃苦耐劳、诚实、自信、敬业。我有很强的动手能力，并且脚踏实地的努力的办好每一件事。

过去并不代表未来，勤奋才是真实的内涵，对于实际工作我相信，我能够很快适应工作环境，熟悉业务，并且在实际工作中不断学习，不断完善自己，做好本职工作。

我希望贵能够给一个新人机会，能够给新人一个的发展平台，让我们尽情发挥我们的构思联想，为的业绩做出自己的贡献。我想只要贵给我一定的机会，我就会很快的适应新的环境，为开拓一片新的天地，我相信我会拥有一片属于自己的天空的！

期待贵的反馈！

此致

敬礼

求职人：xxx

xxxx年xx月xx日