2023年学习教育心得体会和反思及感悟(实用15篇)

在写心得体会时，要客观真实地写出自己的收获和不足。每当我们经历一段时间的学习或工作，通过总结心得体会来回顾自己的成果和经验将变得至关重要。那么，如何撰写一篇有价值、全面且有观点的心得体会呢？让我们来探讨一下。借鉴他人的心得体会可以帮助我们更好地理解和应用自己的经验和感悟。

学习教育心得体会和反思及感悟篇一

我参加中小学继续教育远程培训学习已经结束，回顾学习经历，感慨颇多、受益匪浅。对一位工作二十多年的教师来说，显得特别重要，全面、系统、以理论教育为底子提高了我的教育教学的理论素养和知识水平。

回顾往事，和着艰辛、拌着拼搏，但也倍感喜悦和欣慰。一路走下来，从开始的只觉激动、不知所措到现在教学中问题的豁然开朗、操作熟练;从初上网时的被动性学习到现在迫不及待地搜索资源、领略专家、各位老师授课、指导的风采……我开始反省自己的教育教学行为，在工作中以学生为本，让学生成为学习的主体，处理好教师的主导和学生主体地位的相互关系，提高我们教书育人的水平，为国家全面推行素质教育和实施新课程标准做好铺路石，尽一点自己微薄之力。现将个人参加继续教育做如下总结：

一、增厚了专业知识储备和提高学科教学水平.。

教师由最初的学生到登上三次讲台，实现人生第一次华丽转身。教师在经过若干年教学以后，再次回身比较系统的理论学习，深化了对学科基础知识的认识和提高了学科教学水平，实现人生的第二次华丽转身。这次远程培训让我加强了对数学学科基本知识和基本理论理解，掌握了学科的一些新的发展动态，了解到学科理论与技术的新发展，提高了自我提升教育教学水平的能力，增强了教育教学基本功和学科教学实践能力，受益匪浅。

二、增强职业理想和职业使命感.。

在这次师德教育培训中，我更加深切领悟到“学高为师，身正为范，学无止境”的真谛。让我看到了教育的天外有天，在我们同行中有我学习的模范，教育的事业还有很大的舞台。这次培训也让我真正认识到教育是功在千秋、利在当代的事业，深刻意识到自己肩负的责任之重大，从而增强职业理想。这次培训也让我明白教育是需要无穷智慧和辛勤耕耘的事业，通过培训，看到他们的教学设计，我从这些优秀的骨干教师身上不光学到了教学、教研的本领，而且学到了如何做人为师，甘心奉献的蜡烛情怀。写在纸上的是思想的足迹，化作动力的是思想的延伸，我们更愿开启重新跋涉的新起点，继续奉献在教育的三尺讲台。

三、要转换角色，改变教学行为。

面对新课程，教师首先要转变角色，确认自己新课程教学中的身份和地位，在新课程中，教师是"平等中的首席"。作为"平等中的首席"，教师要成为课堂教学中学生学习活动的组织者、指导者、参与者。

(1)新课程要求教师由传统的知识传授者转变为学生学习的组织者。教师作为学生学习的组织就是为学生提供合作交流的空间与时间，这种合作交流的空间与时间是最重要的学习资源。同时要为学生创设了合作交流的时间，还必须给学生的自主学习提供充足的时间。让学生在教学中，自主学习、同桌交流、小组合作、组组交流、全班交流等。

(2)教学中的引导者。引导的内容不仅包括方法和思维，同时也包括如何做人和做人的价值，引导可以是一种启迪，学生迷路时教师不是轻易的指向，而是引导他辨明方向;引导可以是一种激励，当学生退却时，教师不是拖着走，而是点起他内在的精神力量，鼓励他不断的向上攀登。

(3)教师是学生学习的参与者。教师参与学生学习活动的主要是：观察、感知、参与、倾听、交流。教师观察学生的学习状态，调控教学方向，照顾差异，发现"火花"。师与生之间的交流，有认知的交流，有情感的交流，通过语言进行交流，通过表情、动作来实现交流。

四、教学中要明确学生已有的知识基础课堂教学活动必须与学生的认识发展水平和已有的知识基础为起点，体现学生学习的过程是在教师的引导下自主建构、自主生成的过程。学生能简单被动地接受信息，而是对外部信息进行主动地收集、选择、和处理，从而获得知识。学习的过程是自主生成的过程，这种生成是教师无法取代的，是由内向外的生长，而不是由外向内的传授。在教学中要注意从学生已有的知识和经验出发，了解他们已知的，分析他们未知的，有针对性地设计教学目的、教学过程。不可一味地讲解，一味地记忆。只有这样课才能达到有效教学。

五、注重学生的素质全面发展，评价好每一个学生新课程评价关注的是学生的全面发展，不能只关注学生的知识和技能的增长，而且关注学生学习的过程、方法以及相应的情感态度和价值观等方面的发展。这样，才能培养出适合时代发展需要的身心健康，有知识、有能力、有纪律的创新型人才。

六、通过这次培训,使我理解了提高信息技术与课程整合有效性的方法，以课程标准为依据，从日常的教学出发，选择一定的主题单元进行设计，并关注技术的支持作用;理解研究性学习的含义，能够结合主题单元，设计研究性学习活动方案，培养学生的探究能力;理解评价的基本含义，能够运用多元化的方法，为主题单元学习中的评价要素设计相应的评价方案;理解实施单元教学的一般方法，能够运用授递策略、组织策略与管理策略组织实施教学活动，初步理解运用信息技术支持研究的一般过程;能够整理自己的学习成果，并与其他学员分享自己的培训作品，对自己经历的学习活动进行反思。使我认识到教育技术的有效应用对于推进教育信息化、促进教育改革和实施国家课程标准的重要作用，教育技术能力是教师专业素质的必要组成部分，教育技术的有效应用对于优化教学过程、培养创新型人才的重要作用。帮助我重新认识了什么是教师的教育技术能力。我的体会是，信息技术能力是教师的教育技术能力的基础，教学设计能力是教育技术能力的关键，信息技术与学科教学的科学整合是教育技术能力的核心。教育技术能力的终端是一份高质量的教学设计，这份设计中蕴藏着教师对教学资源的科学选择与取舍，体现着教师信息素养的高低。

总之，通过这培训，我开阔了视野，学习了很多的教育教学的新理念，新思想，从思想上受到了极大地鼓舞，这必将为我今后的教育教学工作起到很好的推动作用。不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。”在今后的日子里，我将不断地学习理论知识，用理论指导教学实践，研究和探索教育、教学规律，把科研和教学结合起来，做一个专家型、学者型的教师，使自己具有所教学知识方面的前瞻性。这样，才能培养出新时期“发现型、发明型、创造型、创新型”的学生。

学习教育心得体会和反思及感悟篇二

学习，是我们人生中一项永不停息的任务。无论是在学校还是社会中，学习都是我们不断前进的阶梯。然而，光是学习还不够，我们还需要反思，反思自己的学习过程、学习方法、学习成果等等。反思之后，我们还需要从中汲取经验，总结感悟，从而达到更好的学习体验和学习成果。

第一段：认识反思。

学习是一项不断前进的过程，我们需要反思来加强自己的学习能力。反思是一种自我探究和自我发现的过程，它使我们能够更好地了解自己的缺点和不足，发掘自己的潜能和优点。反思是一种深入思考和状态的自我调整过程，帮助我们提出改善和修正的方法。反思教会我们学习真正的知识，并将知识应用于实际生活中。

第二段：反思的重要性。

反思对于学生的学习非常重要。在学习过程中，学生应该及时反思。反思能够帮助我们识别哪些方面需要改进，并提出更好的方法来避免重复的错误。同时，反思还能帮助我们掌握学习方法，更加有目的地进行学习，使我们取得更好的成果。生活中的每一次失败和挫折，都需要我们反思，以更好地适应和面对未来的挑战。

第三段：反思后的收获。

反思后，我们有机会深入了解自己的学习过程和成果，从中发掘出自己存在的问题和不足。同时，我们可以从经验中总结出更好的学习方法和技巧，帮助自己更好地避免以后的错误。更重要的是，反思后我们会发现自己实际上已经取得了更多的成绩，让自己变得更加自信和有信心。

第四段：反思对未来的影响。

反思不只能帮助我们更好地完成当前的学习，也能帮助我们更好地应对未来的挑战。通过反思，我们了解了自己存在的问题和不足，在未来的学习中，我们会更加积极地探索和创新。同时，反思也能帮助我们更好地应对未来的挑战，提高我们的自我认知和适应能力。

第五段：最后总结。

反思是一种让我们了解自己学习过程和成果的重要方法，它可以帮助我们发掘自己的潜能，总结好的学习方法和技巧。反思顺势而为，能让我们在日后的学习中更加出彩。我们要把反思作为一种习惯，不经常反思，那么我们的成长和进步就会无从谈起。反思锻造能力，学习才能更上层楼。

学习教育心得体会和反思及感悟篇三

我通过20_年10月份开始的远程教育技术培训的学习，在教育思想、教育理念、理论及业务能力等方面收获颇丰。我的教育技术能力得到了很大提高。我深刻而清醒地认识到为了更好的胜任21世纪的教育教学工作，适应素质教育的需要，必须不断的全面提高自身素质，下面将个人继续教育网上学习总结如下：

一、教学策略的改变。

学习了新课标下的小学语文探究之后，研究适应学习方式转变的教学设计的改变;构建符合学习方式转变的教学模式群，开发、利用教学资源，为学生学习提供平台，探索长假、短假、平时作业形式的改变;为学生提供实践场、体验场，感悟自主、合作、探究学习的快乐。学生的作业从昨天的复习知识、巩固加深这一学习的延伸阶段变成产生疑问、探求解答这一贯穿学习全过程的活动。

二、教师角色的转变。

由过去的管理者、控制者、主导者、仲裁者转变为现在的组织者、帮助者、引导者、促进者。由施与者转变成引路者，由讲台走向学生中间，参与学生学习发生的全过程，体会共同成长的快乐。面对飞速发展的科技知识，在今天教育信息化的平台上，教师的绝对权威已不复存在。因而教师作为终身学习的首当其冲者具有非凡的意义。从前倡导的换位思考、思维平等、理解学生等观念，在今天自然地成为教师的行为。

三、教学管理的变化。

粗放的、散漫的、自由的管理已经落后，依法治校、民主治校的人文化管理方式应该成为主流，在向管理要成效的今天，作为教师必须知法遵法守法用法，自觉依法执教，对学生进行人文化的管理。用一颗博大的爱心，去关心爱护每一个孩子，用爱去塑造他们纯洁的心灵，用爱去陶冶他们的情操。

四、教学方式的更新。

重情景、重民主、重过程、重引导、重体验。要注重对学生综合能力的培养和训练，强调以学生为主体的有意义的语言实践活动。营造轻松愉快、积极向上的学习氛围。使学生学得生趣盎然、主动积极，创造力得到了培养。通过继续教育学习，使我更新了教育理念、从新树立了现代教育思想、切实掌握了现代教育技术、更加优化了自己的知识结构、提高了专业水平。我深切感觉到万事德为先，尤以师为重!

教师的职业理想是其献身于教育工作的根本动力，动机因素是一切行为的指导因素，这对教师的教育教学工作来说也不例外，因此不断增强自己的教育事业心，强化自身的职业责任感是自我完善的必要环节。教师专业成长、精神成长的新陈代谢就要不断地反思，而反思需要不断地与他人交流。当今网络教研顺应了当代教师的这一需求，它给我们提供了对话平台，大家一起共享教育资讯，在专业引领下平等民主交流，促成了教师团队合作。本次网上学习培训让我感受颇多，更让我感受到了自己责任的重大!路漫漫其修远兮，我将终生而求索，脚踏实地干好本职工作，为人民教育事业贡献自己的一份微力。

学习教育心得体会和反思及感悟篇四

学习反思感悟心得体会是一种对自身学习过程的深入剖析和总结，是对自己进行反思和检讨的一种自我意识的体现。在现代社会中，学习不仅是一种求职和爬升阶层的手段，更是一种自我成长和成就的方式。因此，我们需要通过学习反思感悟心得体会，来总结自己的学习经验和教训，发现自己的学习瓶颈和不足，找到自我成长的助力点。

学习反思感悟心得体会是尤其重要的，它可以帮助我们发现学习中的问题，及时纠正并寻找新的解决方法。通过反思，能够让我们更好地理解学习的过程和方法，从而优化自己的学习模式。同时，反思也可以让我们更好地探索自己的优点和不足，提高自己的自我意识和自我管理能力，进一步推动自己的成长和发展。

学习反思感悟心得体会的实践方式比较多样化，可以根据个人的需求和习惯选择不同的方式。比如，可以记录自己的学习笔记，以便日后阅读和总结。可以与同学或老师探讨自己的学习状况和心得，互相学习和借鉴。也可以参加学习培训，跟踪自己的学习进展，及时反思和调整。无论采用何种方式，学习反思感悟心得体会都应该是一个长期持续的过程，让自己在不断反思和实践中不断进步。

学习反思感悟心得体会有着广泛的应用价值，它不仅可以帮助我们更好地学习和成长，也可以应用于工作和生活中。比如，工作中可以通过反思和总结，提高自己的工作能力和效率，充分发挥自己的优势。生活中可以通过反思和调整，提升自己的自我管理能力和情商，更好地与他人相处和解决问题。

第五段：结论。

学习反思感悟心得体会可以说是一个非常重要的学习技能，它可以帮助我们更好地发现自身的学习瓶颈和优劣势，及时调整和优化自己的学习方式和模式。通过学习反思感悟心得体会，我们不仅能够学习更多知识和技能，更能让自己成为一个更好的人，更好地适应和应对现代社会带来的各种挑战和机遇。

学习教育心得体会和反思及感悟篇五

幼儿园纲要内容包括什么？幼儿园《纲要》共分为四个部分：第一部分为：总则;第二部分为：教育内容与要求;第三部分为：组织与实施;第四部分为：教育评价。下面是本站为大家带来的幼儿园纲要学习。

心得体会。

希望可以帮助大家。

近来在学习《新纲要》，体会到国家对学前教育的重视，也感觉到我们作为幼儿教师身上的担子很重，我们应该踏踏实实的在自己的岗位上工作，用自己的热心去培育祖国的花朵，未来的栋梁，我们要为他们的一生打好基础。

《新纲要》是幼儿园教育的指导纲要，它主要有总则、教育内容与要求、组织与实施、教育评价几个部分组成。每一个部分都有各自重要的作用，缺一不可。

首先，总则部分说明了制定《新纲要》的目的是为了贯彻《中华人民共和国教育法》、《幼儿园管理条例》和《幼儿园工作规程》，指导幼儿园深入实施素质教育而指定的。指出幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我。

国学。

校教育终身教育的奠基阶段，应因地制宜地实施素质教育，为幼儿的一生发展打好基础。它指明幼儿园教育的主方向，使我们的目标更加明确。

《新纲要》充分地肯定了幼儿教师在教育幼儿发展中的作用和地位，教师应主动提高自己的素质，促进幼儿生动、活泼、主动的发展。幼儿教师在活动中引领着幼儿，教师的言行举止应成为幼儿的好榜样，为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。强调了环境教育，强调了环境在促进幼儿发展过程中的重要作用。社会生态系统理论说明：儿童是社会生态环境中的一份子，爱主动探索周围环境，而非被动的学习者。周边的社会生态环境为儿童提供了潜在的发展机会，并对其产生直接或间接的影响，同时幼儿的反应行为与习惯亦会影响到与其直接相关的家庭、幼儿园、社区。

其次，在《新纲要》教育内容上划分为：健康、语言、社会、科学、艺术五个领域，它们从不同方面、不同角度来着力促进幼儿健康全面的发展。各个领域的内容相互渗透，从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。在具体的实施过程中需要达到的目标也很具体，便于我们在实际中操作细化。

《纲要》还指出，家庭是幼儿园重要的合作伙伴，教师要争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。的确，家长的作用也是不小的，我们要认真做好家长的工作，取得他们的信任，得到他们的帮助和支持。这样，才能更好的做好幼儿教育工作。

以上是我学习《纲要》后的一点体会，在以后的工作实践中，我将不断的更深入的学习，把《纲要》精神逐步落实到自己的工作中去。

这学期我们幼儿园学习了《幼儿园工作规程》，我对纲要、规程的一些内容进行了分析，这使我有了新的认识，也让我知道保育员也是幼儿园重要工种之一，是幼儿教师的助手，是辅助教师负责幼儿的保健，并协助教师对幼儿进行教育。虽然幼儿园的工种职责有所差异，但是基本职责与要求都是一样，目的是促进幼儿的全面发展。

《规程》中指出，幼儿园必须把保护幼儿的生命安全和促进幼儿健康成长放在工作首位。如何保护幼儿的安全呢?作为保育员，首先整理好本班教师的卫生，减少幼儿与细菌接触的机会，坚持每日用消毒液消毒幼儿能接触到的地方，对于幼儿的玩具、椅子等都要定期用消毒液进行消毒，教室、厕所的地板保持清洁与干爽，避免地面有积水使幼儿摔跤，给幼儿创造一个清洁、卫生的环境，同时培养幼儿注意保持个人卫生的好习惯。做好流行性疾病的预防工作也是保证幼儿健康的重要工作之一，在流行性疾病多发的季节，要多教室进行消毒，教室要通风，督促幼儿多喝水，增加抵抗力，定期通知家长清洗被褥，保证幼儿的良好睡眠。让幼儿能自由愉快地在幼儿园学习。

保育员也要协助本班教师配合引导幼儿顺利完成教学活动。《规程》中指出，幼儿园要主动与幼儿家庭配合，幼儿园应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解和支持，并积极帮助家长提高教育能力，共同担负教育幼儿的任务。

保育员也要坚持学习的原则，认真学习《工作规程》，学习先进的教育理念，熟练掌握保育员职业培训中所学的内容，并能运用到实践中，并积极参加幼儿园里组织的教研活动。提高业务水平，并与本班教师一起制定相应的措施，做到保教合一。

促进幼儿的发展作为教育的根本目的，幼儿的发展是依靠幼儿园的保育和教育来实现的，作为保育员工作的职责，同时，要树立保育观，成为孩子的好老师，教师的好帮手，还要用自己的一颗爱心去爱每一位孩子!

通过对《幼儿园教育指导纲要》的学习，我更深刻地感觉到幼儿教育工作的重要性和肩上的重任，使自己在认识上更上一层楼。《纲要》的理论知识是我们平时教育活动目标制定，内容选择的支撑点。认真学习《纲要》知识，能使自己做到心中有数，对于教育所遵循的发展方向，所要制定的教育目标，都有据可依。可以根据《纲要》要求——“环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效的促进幼儿发展。”所以，学习《纲要》，为我们的工作指引了方向。让我深深地体会到了一下几点：

一、要树立终身教育的思想：

作为我们教师要不断的学习新的教育理念，从幼儿的根本上促进幼儿的发展，要知道教育不仅仅是指单单的年轻时的教育更应该是一生的教育，要为幼儿的一生的发展打下基础，去体现“以幼儿发展为本”这一理念。

二、幼儿园教育的外部连接的重要性。

《纲要》特别强调了环境教育，强调了环境在促进幼儿发展过程中的重要作用。社会生态系统理论说明：儿童是社会生态环境中的一份子，爱主动探索周围环境，而非被动的学习者。周边的社会生态环境为儿童提供了潜在的发展机会，并对其产生直接或间接的影响，同时幼儿的反应行为与习惯亦会影响到与其直接相关的家庭、幼儿园、社区。当前，我国实施独生子女政策，由于家庭的过度呵护，电视电脑的普及，以及城镇化的不断扩大带来的不利于亲近自然和社会交往的居住环境等，使幼儿的生活空间越来越狭窄，越来越虚拟化，通过环境相互作用获得经验和独立解决问题的机会越来越少，使幼儿变得依赖和被动。因此，《纲要》大力提倡幼儿环境教育，是非常具有现实针对性和长远发展意义的。我们的幼儿教育不仅要关注那些有目的性的学科知识和技能，更重要的是促进儿童的身心发展，为其提供优质的物质和精神环境，并协助儿童主动地观察或管理其周围的活动环境，推动幼儿素质教育。由此，要求我们要充分挖掘各种资源环境，并创设和利用好这些重要的资源。我们要充分认识到家庭、社区是幼儿教育的重要资源的一部分，我们要积极争取家长对幼儿教育的理解、支持和主动参与，我们也应该积极支持、帮助家长提高教育能力。我们还要与社区密切合作，争取社区对我们幼儿教育的支持，创设利用好周边的环境，扩大幼儿活动的范围，使幼儿与周围环境之间产生积极的交互作用。通过以上综合利用各种资源，为幼儿的发展创造良好的条件，更好地做好幼儿教育工作。

三、关爱、尊重幼儿，促进幼儿的成长。

我们老师必须应尊重每一个的幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展”。我们作为幼儿教师，应尊重幼儿的人格和权利，坚持对幼儿进行教育和保育相结合的原则，做到幼儿教育和保育并重，以游戏为基本活动方式，努力做到：增进幼儿体质，培养良好生活习惯，发展幼儿智力，培养兴趣和求知欲，以及初步的动手能力;萌发爱国、爱集体的情感，培养幼儿感受和表现的情趣和能力。幼儿园的教育应该是全面的、启蒙性的，相对地说分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。这五个领域的内容是相互渗透的，要求我们在开展幼儿教育工作中，以游戏为基本活动，通过五个领域的教育内容，从不同的角度，努力促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的全面发展。

四、“应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验”。

感受到了作为一名幼儿教师，我们在对幼儿的教育过程中要善于顺应幼儿的性情，走进幼儿的情感世界，要学会接纳他们的个性差异，在教学中创设一种民主、和谐、积极的气氛和情境，将每一个教学过程当成师、幼双方一次心灵的对话，敞开心扉，让幼儿在游戏中无拘无束地交流，让幼儿在欢乐的氛围中学习，让幼儿在愉快的学习中求得发。所以，我们应结合工作实际，努力实现教育方式的转变，尽可能把期望幼儿学习的内容，转化为幼儿自身学习的兴趣和需要。充分调动每一个幼儿参与活动的主动性和积极性，让幼儿自由地、愉快地展现自己，让幼儿在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。

教育指导纲要总则中指出：幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教育和终身教育的奠基阶段。幼儿园应与家庭、社区密切合作，与小学相互衔接，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件，提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。

幼儿园的教育内容是全面、启蒙性的，可以相对划分为健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，也可以作其他不同的划分。各领域的内容相互渗透，从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。

幼儿园的教育活动是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动的过程，让幼儿的生活、游戏，科学得到合理地安排。

一家园合作。

1.家长和老师的角色。

2.要使孩子感兴趣。

要让幼儿学得开心，必然要让幼儿对你的东西感兴趣，不是说兴趣是最好的老师吗?幼儿有兴趣，他就会认真听，老师上课的方式要变化多样，这样才能吸引他们的注意力，以游戏为主是现在幼儿园里最常见的方法，也真的很有效果，我记得暑期我在福州的一所幼儿园实习的时候，当我第一次给小朋友上课的时候，就亲身经历过，我上的是一个混合班，不过目标则是以小班为主，像主题活动，领域活动都是以小班为主，我那次上的是幼儿园的大玩具这样的一个主题。我当时什么也不懂，于是我就画了几幅画，有滑滑梯，攀登架，用油画棒上了色彩，写了。

教案。

自我感觉准备充分我以为他们会很乖可是我上了一会儿小朋友就开始很吵一直在讲话我那时真的不知道怎么办了而且这是我第一次上课我很紧张后来我弹了一首曲子他们才跟上。我记得儿歌是这样的;我表扬表扬谁表扬坐好的小朋友我批评批评谁批评没坐好的小朋友还真管用。我还准备了小朋友最爱的贴贴纸坐好了有积极回答问题表现好的小朋友就给他一个奖励。最后我终于把课给上下来了。上完后我问别的老师为什么小朋友会这么吵感觉没兴趣一样。那老师说因为你的课不够新颖一个主题要上一个月每天都重复小朋友就觉得没意思。再后来有一次上课上的是自制喷水壶我就让小朋友自己各自带一个矿泉水的空瓶来幼儿园让小朋友自己动手用彩钉把瓶子刺一个一个的小洞然后排队去卫生间灌水之后还让小朋友自己帮园里的花浇水这次的课比我第一次的课好些因为他们也爱新颖而且老师上课也要有技巧。这样才能达到事半功倍的效果。

3.老师的教育方法要符合幼儿心理发展的特点。

小朋友都是很聪明的，只是看老师用什么样的方法挖掘他们的潜力。就在我实习的那段时间我置身于孩子们的中间，细细体味园丁的感受：我享受着人间最清纯的快乐——那一颗颗天真的童心!他们不仅让我感受着快乐，更让我对爱心、责任和教育方法有了更深的理解。我快乐着孩子们的快乐，为了让孩子们也能感受我的快乐，我首先要做的就是读懂每一个孩子。我觉得每一个孩子都是一本独特的书，需要我用智慧去解读，并无条件地接纳。然后我要选择有效的教育方法，尊重孩子的个别差异，因材施教，在组织和设计活动时，充分挖掘每一个孩子的潜能，尽我所能创设一个丰富的、多样的、可供选择的、有启发性的环境，提供多种方法，寓教于乐。在活动过程中我多鼓励、表扬，少批评、指责，在指出孩子的缺点时，语气做到委婉，还要讲究方法，或借助游戏，或借助故事，让他们在不知不觉中改正错误，呵护他们的自尊心。就这样我在快乐中实施了教育，同时让孩子们感受了学习的快乐!

4.家长和老师要有沟通。

这些东西都要老师自己去摸索，要自己去积累，观察孩子，再分析什么样的教学最适合孩子，要尊重孩子的双嬴，要自己总结哪种教育方式可以达到最好的效果。既然选择了学前教育，我就会一无反顾的做好，这样才不愧于孩子，才对得起自己的职业。

学习教育心得体会和反思及感悟篇六

学习是每个人都必须要面对的事情，也是每个人都需要不断提升自己的能力。在学习过程中，常常会遇到各种问题和难题，需要我们不断思考、反思和总结，从而提高自己的学习效果。而学习的反思感悟，不仅仅是对学习内容的理解和掌握，更是对人生、社会和世界的认知与思考，是人生不可或缺的一部分。

第二段：反思的重要性。

在学习中，反思是非常重要的一环。通过反思，我们能够知道自己的学习效果，了解自己在学习过程中的不足和不足之处，从而找到针对性的改进方案，提高学习效果。同时，反思还能够帮助我们更好地理解和记忆学习内容，让我们对所学知识更加深入、细致的理解和把握。

第三段：反思的过程与方法。

反思的过程与方法很多，但是最核心的是自我评估。我们需要认真地回顾自己在学习中的表现，找到自己在学习过程中的不足和需要改进的地方。同时，我们还需要探究自己的学习方法和学习习惯，看看是不是已经找到了最适合自己的方式和节奏，或者还需要调整和完善。

通过反思，我逐渐认识到我在学习中存在的一些问题和弱点，有时候是因为自己对一些知识点没有理解透彻，有时候是因为学习习惯上的不足。因此，我开始尝试新的学习方式，例如挑选适合自己的学习平台，与他人分享所学知识等，希望在学习中能够取得更好的效果。同时，通过反思，我也渐渐懂得了学习的目标和意义，并在实践中慢慢理解了一些道理，例如：不要止步于表面知识，要学会挖掘其中的深层次，不断学习才能迎接未来的挑战。

第五段：结论。

总之，学习反思感悟心得体会，不仅仅是对自己在学习过程中的反思和总结，更是对人生价值和生命意义的体悟和领悟。在今后的学习中，我们要善于学习反思，找到适合自己的方式和节奏，切实提高自己的学习效果和水平，从而让自己更好地走向未来的路途。

学习教育心得体会和反思及感悟篇七

党课接受党课教育是每个学生入党的必经之路。在学习党课之前，我对于党的认识没有现在的深入透彻。经过各位老师的指导，不仅提高了我的思想境界，拓宽了视野，还进一步端正了我的入党动机，更坚定了我要求加入中国共产党的决心。

在本次党课上，我明确了中国共产党的性质，深刻理解了“三个代表”重要思想。党是工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的利益，即“两个先锋队”，一个“核心”，和“三个代表”，全面和深刻的揭示了中国共产党的性质定位。

党课中指出，党章是党的根本大法，是全面从严治党的总依据和总遵循，也是全体党员言行的总规矩和总遵循。认真学习党章、严格遵守党章，是加强党的建设的一项基础性经常性工作。连琦要求，学院各级党员干部要深刻理解学习党章的重大意义，自觉学习党章、遵守党章、贯彻党章、维护党章，自觉加强党性修养，坚持用党章指导和规范党的建设各项工作，全面提高党建工作水平，为学院加快发展提供坚强的政治保障。

学习教育心得体会和反思及感悟篇八

一年来，我校认真抓好健康教育工作，使我校的健康教育工作迈上一个新台阶，取得了一些成绩，现在总结如下：

1、卫生教学，传授知识。

(1)课堂健康教育，做到了“五个有”：即有教材、教师、教案、教时、评价。教导处定期与不定期检查教师的上课和备课情况，百分之百的老师都是按计划备课上课，起到了预设的效果。

(2)为学生提供了心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上，还开设了心理健康讲座。学校建立的专门的心理咨询室，由专门的心理老师开展心理咨询活动，培养了学生提高调控情绪的能力。

(3)提高了学生预防疾病的意识和能力，让学生了解了艾滋病的传播途径和预防措施，了解了流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。

(4)控烟知识教育。在办公室、公共场所、醒目位置设置了明显的控烟、劝阻吸烟的标志、标识。加强教职工及家属行为规范管理，教职工不得在校园公共场所、学生面前吸烟。大力营造吸烟有害健康的舆论。目前，在校园里已经看不到吸烟的人员，就是家长来学校，看见禁烟标记，也主动配合，不抽烟了，应该说：这项工作的开展起到了很好的效果。

(5)食品卫生。学校食堂，严格执行食品卫生法律法规，严把食品进货关和加工操作关。为师生健康提供了有力的保证。

2、卫生环境，有益健康。

(1)在硬件上，校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均达到了国家标准。在软件上，政策落实，制度到位，卫生服务优良，档案资料齐备，实行依法治理。

(2)通过宣传教育，全体师生懂得了环境对身体健康的影响，明白了避免在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动等。

(3)学生个人卫生基本做到头发整洁、无异味;指甲勤剪;面、耳、颈干净;衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康了的生活方式。

(4)搞好健康教育宣传橱窗，配合卫生院印发了健康知识宣传资料，利用学校媒体加大宣传的教育力度，组织了厕所消毒。

(5)开展了环境卫生评优活动。各班划分了包干区。每天由专人检查，当日整改。打分结果公布。

3、卫生服务，健康监测。

(1)做好常见病的防治工作。

进一步加强了对常见病的预防和治疗，通过专题讲座、黑板报、小广播等形式，对学生及家长进行指导，要求改善饮食及不良饮食习惯，纠正偏食，增加动物性食物，提高个人卫生水平，注意用眼卫生。

(2)加强学生视力保护工作。

以“防近”为中心，定期检查学生的用眼卫生，提高了眼保健操的质量，各班进行眼保健操的检查评比，积极改善学校卫生条件和设备，保证教室有良好的采光和照明。

(3)做好传染病控制工作。

积极抓好传染病监测控制，落实好校园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施。

当然，跟我们的目标相比，我们觉得还有一些工作需要加强，我们将继续努力，创新我们的工作，为宜陵镇的卫生事业服务，更为我校师生健康服务。

学校健康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生健康成长的重要环节。在过去的一年里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，进一步开展常见病多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了健康教育的开展。

学习教育心得体会和反思及感悟篇九

教育指导纲要总则中指出：幼儿园教育是基础教育的重要组成部分，是我国学校教育和终身教育的奠基阶段。幼儿园应与家庭、社区密切合作，与小学相互衔接，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件，提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的规律和学习特点，以游戏为基本活动，保教并重，关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。

幼儿园的教育内容是全面、启蒙性的，可以相对划分为健康、语言、社会、科学、艺术等五个领域，也可以作其他不同的划分。各领域的内容相互渗透，从不同的角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面的发展。

幼儿园的教育活动是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动活动的过程，让幼儿的生活、游戏，科学得到合理地安排。

一家园合作。

1.家长和老师的角色。

2.要使孩子感兴趣。

要让幼儿学得开心，必然要让幼儿对你的东西感兴趣，不是说兴趣是最好的老师吗?幼儿有兴趣，他就会认真听，老师上课的方式要变化多样，这样才能吸引他们的注意力，以游戏为主是现在幼儿园里最常见的方法，也真的很有效果，我记得暑期我在福州的一所幼儿园实习的时候，当我第一次给小朋友上课的时候，就亲身经历过，我上的是一个混合班，不过目标则是以小班为主，像主题活动，领域活动都是以小班为主，我那次上的是幼儿园的大玩具这样的一个主题。我当时什么也不懂，于是我就画了几幅画，有滑滑梯，攀登架，用油画棒上了色彩，写了教案，自我感觉准备充分，我以为他们会很乖，可是我上了一会儿，小朋友就开始很吵，一直在讲话，我那时真的不知道怎么办了，而且这是我第一次上课，我很紧张，后来我弹了一首曲子他们才跟上。我记得儿歌是这样的;我表扬，表扬谁，表扬坐好的小朋友，我批评，批评谁，批评没坐好的小朋友，还真管用。我还准备了小朋友最爱的贴贴纸，坐好了，有积极回答问题，表现好的小朋友就给他一个奖励。最后我终于把课给上下来了。上完后，我问别的老师，为什么小朋友会这么吵，感觉没兴趣一样。那老师说因为你的课不够新颖，一个主题要上一个月，每天都重复，小朋友就觉得没意思。再后来有一次上课上的是自制喷水壶，我就让小朋友自己各自带一个矿泉水的空瓶来幼儿园，让小朋友自己动手，用彩钉把瓶子刺一个一个的小洞，然后排队去卫生间灌水，之后还让小朋友自己帮园里的花浇水，这次的课比我第一次的课好些，因为他们也爱新颖，而且老师上课也要有技巧。这样才能达到事半功倍的效果。

3.老师的教育方法要符合幼儿心理发展的特点。

小朋友都是很聪明的，只是看老师用什么样的方法挖掘他们的潜力。就在我实习的那段时间我置身于孩子们的中间，细细体味园丁的感受：我享受着人间最清纯的快乐——那一颗颗天真的童心!他们不仅让我感受着快乐，更让我对爱心、责任和教育方法有了更深的理解。我快乐着孩子们的快乐，为了让孩子们也能感受我的快乐，我首先要做的就是读懂每一个孩子。我觉得每一个孩子都是一本独特的书，需要我用智慧去解读，并无条件地接纳。然后我要选择有效的教育方法，尊重孩子的个别差异，因材施教，在组织和设计活动时，充分挖掘每一个孩子的潜能，尽我所能创设一个丰富的、多样的、可供选择的、有启发性的环境，提供多种方法，寓教于乐。在活动过程中我多鼓励、表扬，少批评、指责，在指出孩子的缺点时，语气做到委婉，还要讲究方法，或借助游戏，或借助故事，让他们在不知不觉中改正错误，呵护他们的自尊心。就这样我在快乐中实施了教育，同时让孩子们感受了学习的快乐!

4.家长和老师要有沟通。

这些东西都要老师自己去摸索，要自己去积累，观察孩子，再分析什么样的教学最适合孩子，要尊重孩子的双嬴，要自己总结哪种教育方式可以达到最好的效果。既然选择了学前教育，我就会一无反顾的做好，这样才不愧于孩子，才对得起自己的职业。

学习教育心得体会和反思及感悟篇十

为了加强职工思想道德教育，依法、公正、廉洁履行职务，预防职务犯罪，浙江江山农村合作银行开展了《金融职务犯罪预防》警示教育，为了确保这一活动的顺利实施，合行分三个阶段进行：

1、围绕重点部门和岗位，加强警示教育。

围绕易发、多发职务犯罪的重点岗位、环节和部门，开展预防工作，邀请检察官从金融业职务犯罪的特点、具体表现形式、原因、预防对策等方面，并结合案例，以案释法，举案说法，给全行的客户经理、分理处主任、部室成员、中层及以上干部，上了一堂生动的法制教育课;使重要岗位工作人员充分认识职务犯罪的危害，树立遵纪守法观念，增强拒腐防变的廉政意识，促进依法合规经营。

2、加强预防宣传，从源头上强化预防工作。

编制《金融职务犯罪预防》培训手册，下发给员工人手一册，促使合行全体工作人员都有机会进行预防职务犯罪方面的专业知识学习，营造人人学法律的氛围，增强犯罪免疫力，增强全行员工忠于职守、爱岗敬业、遵纪守法和风险防范的意识，使每位员工清醒的认识到作为一名金融工作者，要始终保持清醒的头脑，筑牢反腐倡廉的思想防线，时刻警省自己：“我们所干的工作是与钱打交道，在工作中更应该严格要求自己，严格规范操作行为，一切按法及规章办事”。

3、撰写心得体会,畅谈内心感受。

通过采取集中学习,个人自学等形式,要求每位员工结合各自工作岗位，撰写心得体会,畅谈内心感受,强化了廉洁从业意识。同时,牢固树立大预防观念,将自身业务的开展与职务犯罪预防工作紧密结合,促进预防工作的深入开展。加深员工对违法犯罪的行为和后果的认识，促进员工自觉用法律法规约束和规范自己的行为。把警示教育与本职工作相结合，通过警示教育，结合自身工作实际，查找工作中存在的问题，认真开展整改。

通过有计划,有目的的学习《金融职务犯罪预防》,引导全行员工树立正确的职业道德观念,远离腐败,增强免疫力。职工的法制观念,防范意识和免疫能力得到了进一步增强,职工的职能预防意识得到进一步提高。

通过学习和教育，体会深刻，加深了合行员工对金融职务犯罪的理解。预防职务犯罪的教育，给合行员工又一次敲响了警钟，让每位员工不断的检查自己，完善自我。

学习教育心得体会和反思及感悟篇十一

日前，在省公司物质采购部、纪检监察室的组织下，我们参观了南昌市豫章监狱。这次警示教育活动的安排为参观服刑人员的劳动改造场所及住宿，以及服刑人员的为我们讲述职务犯罪忏悔。通过这次警示教育的学习使我感触颇深。

一、认清“警示教育”作用。

认清预防职务犯罪“警示教育”的重要性。通过“警示教育”，使我们员工深刻理解指出的“不坚决惩治腐败，党和人民群众的血肉关系就会受到严重损害，党的执政地位就有丧失的危险，党就有可能走向自我毁灭”的讲话精神，记取中外政权兴亡的历史教训，增强忧党忧国的意识，从实践“三个代表”的高度，自觉做好廉洁自律工作。从“群众利益无小事”的观点出发，纠正行业不正之风，树立全心全意为人民服务的思想，自觉抵制各种腐朽思想的侵入，建设一支高素质的干部队伍，筑牢预防职务犯罪工作的政治防线。

认清预防职务犯罪“警示教育”的必要性。近几年来利用职务犯罪案件时有发生，有的目无法纪、执法犯法;有的滥用职权、徇私枉法;有的利欲熏心、贪污受贿;有的淡化责任、失职渎职;有的道德败坏，嫖娼赌博。通过不同典型和不同性质的案件所造成的严重后果，实事求是地分析犯罪人员的思想演变、人格扭曲及忏悔的心态，解剖案发的主客观原因，认真地反思，从中吸取教训。使大家高度重视，在今后的工作中做到加强教育、健全制度、强化管理、完善监督制约机制，筑牢预防职务犯罪的思想防线。

认清预防职务犯罪“警示教育”的实效性。通过“警示教育”使全体员工自觉与吃、拿、卡、要、报、游、乐、钓等不正之风划清界限，自觉抵制黄、色、赌、毒的诱惑;使全体干部常怀律已之心，常修廉政之德，常弃非份之想，常思贪欲之害，在公务活动中保持廉洁自律，自觉不碰上级规定的高压线;从反面警示干部必须自觉反腐防变，保持清醒的头脑，谨慎行事，防微杜渐，让大家明是非、懂轻重、知得失、做到不正之风不染，不义之财不取，不法之事不干，做到自重、自省、自警、自励，筑牢拒腐防变的道德防线。

二、注重“警示教育”效果。

首先通过“警示教育”吸取反面教训。反面典型人员只所以堕落原因是由于放松了自身世界观的改造，在权力面前忘记了党的宗旨，在钱财面前经不住诱惑，在交友方面忘记了党的原则。其思想心态主要有以几种表现，一是不讲信念讲实惠的“钱欲心理”。二是不靠组织靠个人的“错位心理”。三是不捞白不捞的“失衡心理”。

其次通过这次预防职务犯罪“警示教育”倡导优良的风气。一是倡导学习的风气。通过学习，学会运用“三个代表”的重要思想和“两个务必”检查自已的言行，分析和处理问题，树立马克思主义的世界观和价值观，树立正确的权力观、地位观和利益观。二是倡导民主的风气。狠刹投机取巧、拉拉扯扯、哥们义气等歪风邪气，要坚持民主集中制，严格党的组织生活，把党风行风搞端正，同时不断进行思想作风纪律整顿，开展批评和自我批评，弘扬正气打击歪风。三是倡导清廉的风气。针对盲目攀比，把境界比低了、把党性比弱了、把事业比淡了、把干劲比掉了的现象，引导大家自觉做到不比金钱比境界，不比职务比事业、不比利益比党性、不比功名比贡献。四是倡导自律的风气。要认真学习法律法规和有关的纪律、禁令和规定，提高法纪观念，并在工作中自觉执行好各项政策规定，明白哪些是违法违纪的“高压线”做到“不可为”，明白哪些是本职工作必须做好避免“不作为”，时刻绷紧廉洁自律这根弦，做一个廉政工作的模范。

通过这次教育活动，在今后的工作中如何做好职务犯罪的预防我觉的有如下几点：

一、提高思想觉悟。

如果一个人的综合素质提高了，他就会遇事三思而后行，就不会产生侥幸心理、撞法律的“红灯”。要做到“勿以小恶而为之，勿以善小而不为”。两个现身说法的罪犯并非偶然，主要是他们平时不加强自身综合素质的提高和修养，不加强人生观、价值观的改造，没有树立正确的权力观和金钱观。

二、增强了原则性。

即“工作生活上一定要守住法律法规的底线，守住做人的底线，守住道德的底线”。时时要明白什么该做，什么不该做;该做的事一定要把它做好，不该做的事坚决不做!不能有哥们意气，不能存在侥幸心理，不能轻信他人的承诺。否则，一旦犯罪了，进了监狱，就会失去自由，失去工作，失去家庭，到时就悔之晚矣。

三、不要产生攀比心。

两个现身说法的罪犯并不是一开始就想犯罪，而是因为不正确的攀比心导致心理发生扭曲。我现在拥有一份比较体面的工作，每个月有固定的收入，要和那些下岗工人相比，不知要比他们在生活上强多少倍。因此，我更应珍惜自己所拥有的，在平时的工作及生活中要自觉遵守法律法规，遵守职业道德，要象现代教育家陶行知先生那样“捧着一颗心来，不带半根草去”，用自己的一言一行去实现自己的人生价值。

学习教育心得体会和反思及感悟篇十二

爱国主义是中华民族精神的核心，爱国主义情怀即是民族的灵魂，也是一个人的灵魂。幸福是奋斗出来的，社会主义也是奋斗出来的，要想实现中华民族伟大复兴，关键在党，关键在人。作为新时代一名平凡的青年，可能我们没有黄大年、钟扬一样将一生献给科学研究的决心，拥有不了“心有大我、至诚报国”的情怀，但是我们可以怀有奋力拼搏，赶超自我的志向。

新时代是学习者的时代。作为新时代的青年，我们必须旗帜鲜明，做一名善于学习、积极作为、奋发向上的爱国主义者。不学习就会落后，落后就会挨打。面对新时代严峻的形势，我们要集中精力，潜下心来勤学善思，才能在理论水平上有提高，党性修养上有提升，专业能力上有突破，真正做到学有所思，学有所悟，学有所得。

新时代是担当者的时代。作为新时代的党员干部，我们必须信念坚定，做一名争先进、敢担当的爱国主义者。一个党员就是一根标杆，一面旗帜，将党员身份亮出来，亮出承诺，亮出责任，亮出目标和任务，持着“党让我们去哪里，我们背上行囊就去哪里”的爱国情怀，将我们的热血洒在基层，将我们的爱心为民系，以敢干实干的作风，扎根基层，服务基层，一心一意为人民服务，做老实事，当老实人，才能使组织放心，群众满意。

新时代是奋斗者的时代。在新时代的伟大征程中，我们每个人要树立牢固爱国主义奋斗精神，善于学习，积极作为，主动担当，不懈努力，艰苦奋斗，做践行爱国主义精神的先行者和排头兵。同时，以先进典型为榜样，以敢于奉献的忠诚态度，不折不扣的担当精神，做新时代的奋斗者和引领者，不断实现个人价值，推动社会发展。

学习教育心得体会和反思及感悟篇十三

美国心理学家夏乌斯博士在《饮食·犯罪·不正当行为》一书中曾提到一个怪癖少年杰利。他从小多动，难以管教，9岁时曾被管教一段时间，11岁即因涉嫌犯罪而被法庭传讯。专家建议控制糖类食物后，杰利的性格明显好转。对于其他的特殊性格特点，调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。

性格不稳定者：此类人常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

喋喋不休者：此类人大脑中缺少维生素b，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。易怒者：这种人多因缺钙和维生素b，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。

怕事者：主要是缺少维生素a、b、c，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。

怕交际者：这种人多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。

优柔寡断者：要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。

消极依赖者：这种人平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素b1较为丰富的食物。做事虎头蛇尾者：这种人通常缺乏维生素a和维生素c，应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物，还要多吃富含维生素c的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

固执者：减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。焦虑不安者：多吃富含钙质和维生素b族的食品，并要多吃些动物性蛋白质。

恐惧抑郁者：不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。

学习教育心得体会和反思及感悟篇十四

本人参加了初中教师继续教育培训和学校组织的校本培训。通过培训，使我在教师的职业道德修养、教学业务水平等方面都得到很大的提高，成为我业务提高的好助手。

一、认识的提高。

教师培训提高自身素质是关系到教师教书育人质量的大事。参加继续教育培训是我们教师在思想和业务成长路上的加油站。我在参加教师继续教育中，个性重视自己师德和教学业务水平的提高，始终把师德建设摆在首要位置，把自己的教学业务潜力作为教师的核心素质来提高。在培训中，真正做到师德建设和业务培训两手抓、两手硬，通过培训，切实提高自己的师德素质和教学业务水平。在培训过程中，首先时间保证;其次，我采取“稳扎稳打”，让学习资料化整为零，为了加强对资料的进一步理解，我与其他老师互相交流，一起研讨，我对教学也有了很大的信心。

二、具体收获。

1、参加培训，使我对教科研方面的认识有进一步提高，能自觉地参与课堂的教学研究，用心参加课改研究，及时总结自己在教育教学工作的经验。在初中教师培训中，使我意识到教学课程的改变我们务必跟上新的教育理念，所以在下工夫熟悉新教材的同时用心参加学校组织的教师继续教育培训，不断提高自己的理论和业务水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己课堂教育潜力和教学质量。

2、学习过程中，我注重师德方面的修养，我坚持把师德建设当作职业道德修养的重要环节来抓，从理论与实际的结合上学习和领会教师职业道德修养所涵盖的资料，提高自己的事业认知、职业认同水平，增强了自己从事教育事业的使命感和职责感。使依法治教、廉洁从教成为自己自觉的行为，用心争取做一名“师德双馨”型的教师。

3、重视交流在教育教学中的应用。过去，只明白埋头于书本知识，信息闭塞，不善于交流，使得一些好的经验未能融于自己的教学，而自己的一些体会又未能及时整理，因此使自己的发展缓慢前进。通过继续教育网上培训，我有了长足的进步，使我感到自己的教师修为有了深一层次的提高，使我更加如饥似渴的追求新知的摄入。今后我会努力并不全身心地投入教育事业，为祖国培养更多的栋梁之才。

随着继续教育时间的不断增加，继续教育已经融入了我的生活与学习之中，或者说，我已经融入了继续教育学习的广阔天地之中。

通过继续教育学习现代教育思想和理论，理解了如何把先进的教学方式和理念贯穿于数学及各个学科教学的全过程，使我茅塞顿开，在开学这一段的.教学实施过程中，通过实践也真正的感悟到了全新的教育思想在教学中所产生的效应。这是以前传统教学所无法比拟的。

说实在的，在最初的学习过程中我对此并不感兴趣，因为各种学习、培训也参加了很多次，可往往是走形式的多，真正有收获的少。所以开始点击继教网只是为了完成学习任务和学时。但是，当我进入继教网的那一刻，我就被那里的一切吸引住了，它为我呈现的真是一个丰富多彩的世界！

通过继续教育学习，我深切感觉到，做为一名教师，需有先进完备的教学策略与方法。续教育学习使我在教学工作中能“因材施教”，对学生能给予学习上的指导，生活中的关心，认识的点拨，思想的疏导。

总而言之，教师继续教育培训是成功的，对我来说可谓收获多多。我们要切实提高对教师继续教育重要性的认识。立足课堂，服务教学。用心参加新一轮继续教育培训。努力使自己成为一名具有先进教育理念、良好职业道德和坚强坚实业务基础的高素质的新时代教师，为教育事业作出应有的贡献。

学习教育心得体会和反思及感悟篇十五

为期两天的“三观”理论学习使我对“正确的政绩观、科学的人才观、正确的群众观”有了很深的感触，总的收获和体会有这几个方面：

在新时期、新阶段，要树立“艰苦奋斗、廉洁从政、立党为公、执政为民”的新思想，符合“艰苦奋斗、廉洁从政、立党为公、执政为民”的新要求。

(一)促进工作作风的转变，宗旨意识进一步增强。

广大党员干部按照“三个代表”的重要思想要求，努力实践“三个代表”，把牢固树立正确的权力观、政绩观和科学的发展观，体现在与人民群众保持血肉联系上，落实在日常的具体工作中。

(二)促进事业心、责任感的增强，廉洁自律意识进一步强化。

开展“三观”主题教育活动的时间正是我镇工作最紧张、最繁忙的阶段，同时也是最易淡化学习的关键阶段。一年一度的行业管理办法、制度、措施的出台本身就与行业的发展、企业的利益、干部的得失息息相关，在措施、办法出台前，尽量通过民主讨论后形成，尽量做到公开、公平、公正，避免用人、用权、办事上的不正之风。通过学习，让大家受到一次树立正确的权利观、政绩观、发展观的深刻教育，领导干部清醒地意识到，自己手中的权力是人民赋予的，要真正代表人民掌好权、用好权，权力越大责任也就越大，党员领导干部的世界观得到进一步的升华，领导廉政当表率、廉洁自律意识进一步的增强。

(三)促进理论学习自觉性的增强，主观世界得到进一步升华。

通过“三观”主题教育活动大家都深刻认识到，只有坚持学习、加强学习、改善学习才能牢固树立正确的权力观、政绩观和发展观。从党员领导干部撰写的心得体会文章中不难看出，大家一致认为县委组织的“三观”主题教育活动非常有必要，意义重大，在心得体会文章中均能结合自己工作实际阐述了各自对此次教育活动的感触和体会，均表示应象党员干部的先进典型刘银昌、谭文敬、周国知、焦柱昌等为榜样，努力改造主观世界，努力重塑公仆形象，切实做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋。

(四)增强了贯彻党的基本路线和方针、政策的自觉性，提高了政治素质开展“三观”教育，是xx部门进一步学习贯彻“三个代表”重要思想，发展统计事业的需要，是加强统计队伍建设的有效途径。xx镇按照县“三观”办的统一规定，成立了“三观”教育活动领导小组，主要领导负总责，分管领导具体抓。并成立了工作专班，明确专人负责具体工作实施。镇“三观”教育活动领导小组成员，精心组织，各司其职，始终把“三个代表”重要思想这根主线贯穿“三观”教育学习宣传活动中。为切实加强组织领导，全面贯彻党的xx大和xx届三中全会精神，践行“三个代表”重要思想，切实加强干部队伍思想政治建设、作风建设，巩固提高干部队伍的思想政治素质和政策理论水平，教育干部树立正确的“权力观、政绩观、发展观”，把“部门为企业、机关为基层、干部为群众”服务落到实处，在学习活动中，我们始终突出“两个重点”，坚持“五个结合”，把集中教育活动与学习党的xx大、xx届三中全会精神结合起来，与学习刘银昌、周国知等先进典型结合起来，与增强党性、树牢正确的世界观、人生观、价值观结合起来，与解决思想和工作中的实际问题结合起来，与健全落实。

规章制度。

建立长效机制结合起来。进一步明确政绩观转变服务观强化发展观。

xx镇正处在发展的关键历史时期，要发展还是要停留，要改革还是要保守，已经成为生死存亡的大问题。党员领导干部要抛弃小我，顾全大局，克己奉公，追求发展;把党的利益与自己的功名融为一体，把xx镇社会经济的发展与自己的进步结合起来;在奉献中体现人生价值，在进取中摆正自己位子;自觉地开展工作，主动地迎接挑战;要坚持党性，坚持原则，坚持改革，坚持创新。只有这样，我们的事业才能在困境中实现突破，在改革中实现发展，xx镇的经济社会才会有蓬勃稳健的未来。

通过“三观”教育，使我受到了一次深刻的党性党风教育，明确了今后的努力方向。

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