阳光心态课堂心得体会(优秀10篇)

心得体会不仅是对个人经历的总结，更是对生活、学习、工作等方面的思考和感悟。心得体会要注意语言表达的准确性和得体性。以下是一些关于心得体会的精选文章，希望对您有所启示。

阳光心态课堂心得体会篇一

曾经看到过这样一个小故事：有一位老妇人有两个女儿，大女儿卖雨伞，小女儿卖冰棍。在阳光明媚的大晴天老妇人就担心大女儿的雨伞不好卖；如果遇到刮风下雨的天气，老妇人又开始担心小女儿的冰棍卖不出去，于是，这位老妇人每天都很担忧很沮丧。有一位邻居知晓后，告诉老妇人，应该换种心态去看待两个女儿——晴天小女儿的冰棒一定好卖；下雨大女儿的雨伞肯定非常畅销。转变心态的老妇人打那以后每天都乐呵呵的。

阳光心态是再改变消极心态的基础上发展起来的，通过改变心态来改变自己的命运。正如一位大思想家所说："我们一代最伟大的发现，就是人类可以凭借改变态度而改变命运。"但要如何去改变态度呢？那就必须调理情绪、调节状态、调整习惯。习惯的形成是一个长期的过程，是在不断的刺激情绪和强化状态下所形成的，好习惯和坏习惯取决于每个人的心态。

"事不关己，高高挂起。""各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。"立大志而不扫己屋者，皆为不良心态。试想，不关爱他人，不从自己做起，又怎能成就人生的顶峰。以善心对人，以和谐处世，则是正确的心态。我非常赞赏宽以待人、严以律己的人，这样的人，该有怎样的胸怀呢？要么是你去驾驭生命，要么是被生命驾驭，你的心态决定了谁是骑师，谁是坐骑。没有挫折，成功是不堪一击的，厄运往往是命运的起点，压力是强者的推动力。完善个性，用良好的心态去应对一切，保持乐观、进取、开朗，多发展积极的心态：信心、希望、诚实、爱心和踏实，多避免消极的心态：悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗。只有怀有阳关般的心态，我们才能收获快乐的生活。

播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行为；播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。对待事物的正确观念是：珍惜自己已经拥有的东西，对自己没有或无法获得的东西要保持一颗平常心。

拥有阳光的心态，你会发现世界原本是那么的明媚和美好；拥有阳光的心态，你会每天用微笑去收获更多的笑容；拥有阳光的心态，你会发现自己拥有的是成功和幸福；拥有阳光的心态，你面对所有困难和挫折都不会胆怯和退缩；拥有阳光的心态，你就拥有了一切快乐的源泉。

努力做一个幸福快乐的人，这是我们每个人的期盼，那么就让我们从调整心态开始着手吧。

阳光心态课堂心得体会篇二

“生命需要阳光,心灵更需要阳光。”这是读完《阳光心态》后的最大感触。在纷繁复杂的尘世中，我们经常被工作生活中的琐事而焦头烂额，在我们感觉到累的时候,或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。曾几何时，我们认识的人越来越多，真能正交心的朋友却变少了;物质上越来越富裕了，开心快乐却越来越贫乏了;欲望越来越大了，满足感却越来越少了。读了《阳光心态》这本书，才发现日常感觉不快乐的真正原因不是每天抱怨的人或事，而是自己心灵缺乏阳光的抚慰。想到我所从事的职业，周边的同事，这本书让我们教师如何提高自己的幸福指数有了明确的方向。

教师这一职业就给教师的幸福来源定下了特定范围：教育教学工作，学生的成长与发展，教师的专业成长，教师的教育研究，善好的学校生活。

我想，决定幸福的心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地，温暖每一个人，也是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是平常的、达观的、宽容的、感恩的、积极向上的。我们只有拥有这样的阳光心态，才能做一个幸福的教师。要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智、忘我的心态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。海明威曾经说过，现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。面对客观存在的问题，我们不能一味地沮丧和抱怨，而是应该接受现实。如果当时我能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，我就会冷静客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当合适的决策。

要有一颗宽容之心。金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢?学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。其实每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。

要有一颗感恩之心。生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞;被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦;被节日里的卡片、小礼物所深深感动……你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然没有幸福感可言。所以，常怀一颗感恩的心的教师，一定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。

记得有位恩师也曾这样教导过我：“我们不能选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”其实不管是平常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐，将教师视为一种艺术，乐此不疲虽苦犹甜，那么你就能够拥抱幸福!

阳光心态课堂心得体会篇三

星期五下午，我们全实验小学五年级家长在大会议室听取了花婉丽老师的《让孩子拥有阳光心态》的讲座，细细地回味，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。

我体会到的是心态决定心情好与坏，好的心态带来好心情，有了好心态就会有好的心情面对每一天。所以，作为家长的我们就应该给孩子塑立一个好的心态。让他能够自信满满的去对待每一件事。让孩子拥有一种知足、感恩、乐观开朗的心态，因为具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，这正是引导孩子调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理。

花老师说，阳光心态的意义对于我们每个人的意义主要体现在以下三点：

第一，心态决定能力。拥有阳关心态的人，往往在工作、学习、能力上都起到良好的促进作用。

第二，心态决定生理。人们常说“知足”常乐，其实说的就是良好心态对于人生理健康的积极效能。

第三，心态决定命运，一个人的命运掌握在自己手里，拥有阳光心态的人，会以乐观、开朗、积极向上的心态，去迎接生命中的每一件事。因此，面对物欲横流的社会，面对纷繁复杂的学习、工作生活时，我们要做到的就是要保持一颗阳光、平常的心态来指导生活。

阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光心态是一种让人积极融入环境的积极心态能够让人学会知足和感恩、豁达与宽容的心态。具备了这种心态，就指导了怎样在知足和进取之间的权衡，学会在追求与放弃之间抉择。懂得在得意于失意之间的取舍。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

让阳关照进心灵，会发现生活是如此美好!让光辉照射我们的孩子，会发现我们的孩子是多么的优秀。

阳光心态课堂心得体会篇四

在学校的生活中，我们总是接触到各种各样的课堂。有些课堂枯燥无味，让人疲惫不堪；而有些课堂却充满阳光，让人感到愉悦和舒适。阳光课堂作为近年来流行的教育理念之一，给我们提供了一种全新的学习方式和体验。在我接触阳光课堂的过程中，我深深感受到了它的魅力和影响。以下将为大家详细介绍我的阳光课堂心得体会。

第二段：体验。

阳光课堂的特点是开放性、自由性和创造性。在我的学校，有一节全新的阳光课程，每周一次，由各位老师轮流讲授。这堂课不得不说是非常有趣和富有创意的。首先，老师不再像往常一样只是简单地讲解课程内容。相反，听取同学的意见和参与是非常重要的。每节课开头，老师会主动与同学交流，听取大家对这门课程的看法，帮助学生了解自己的想法和看法。同时，老师还会设定一些小小的活动，让同学们进行互动，增强大家的交流和互相了解。这些精心设计的活动，让我们学生充满了乐趣和动力。我们可以在这个阳光的学习环境中自由地、放松地学习，每一堂课都成为我们生活中的一次精神盛宴。

第三段：影响。

阳光课堂的出现不单单是因为它的创新和乐趣，更多的是希望尽可能地激发学生的学习热情和向上精神。在我们的自我认知中，我们常常模糊地区分自己的能力和人生方向。而在具有阳光课堂的教育环境中，老师们会鼓励我们自由表达，爱自己、信自己。这样的教育方式，让我们体验到了追求美好和与众不同的乐趣。同时，阳光课程也给我们创造了具体的机会，可以让我们更加清晰地认知自己的能力和考虑未来的方向。在阳光课程中，同学们可以充分发挥自己的个性；老师们也可以把自己的教育思想和方法发挥到极致。这种教育方式的影响是长远而深刻的，它犹如滋润的阳光一般，可以温暖每个前进的人。

第四段：评价。

阳光课堂如此受欢迎和受到肯定，更多的是因为它的理念和价值观是匹配的。阳光课堂所关注的不仅是课本知识的掌握，更重要的是个性和人生的探寻。因此，在阳光课堂中，老师的教导才会真正具有价值和意义。在阳光课堂上，老师会发挥个人教育理念和引导学生放下平常的束缚。这样的教育方式自然而然地让我们觉得课堂不再是枯燥、疲惫和无法接受的地方，而成为我们目光光彩熠熠的学习场所。

第五段：结论。

阳光课堂能够在现今广泛流行的教育方式中脱颖而出，必然有受欢迎的原因。阳光课堂教育方式的出现，给了我们全新的学习体验、丰富的学习方法和开放的学习环境。在阳光课堂中，我们学会了用自己的眼睛看世界，学习了做自己的首席执行官。无论是在学校还是在社会上，阳光课堂中的阳光理念都值得我们去尊重和学习。希望阳光课堂能够获得更广泛的认可和推广，助推我们的学习和人生无限向前。

阳光心态课堂心得体会篇五

注重“5215”课堂上学生学习习惯的培养。基本上每一堂课的前十分钟，我都要以多种形式去检查学生的预习作业或复习情况，这将促使学生自觉地养成良好的预习习惯和自学习惯。这样一种手段同是也激发了学生的学习兴趣，当学生的自学目标在课堂实现，那么他主动学习的欲望就会增强，课堂气氛也会随之活跃起来。即使学生在预习的过程中出现一些问题，那么在接下来的小组交流或班级汇报的过程之中得到及时的订正，这样的当堂改错，学生的`印象也非常深刻。

注重“5215”课堂模式对学生学习方法的培养。好的学习方法能成就学生一个学期或一生的学习。授人鱼，更要授人以渔。我在教给学生知识的同时，更要注重交给学生学习的方法。学生一但掌握了好的学习方法，就能解决若干同类型的问题，这既是学生自我学习能力的培养，也是教师减轻自己工作负荷的一种有效途径。在“5215”课堂模式之中，学生汇报，合作探究的这一环节里，就有学生直接介绍学习方法的，有小组在汇报中交流学习方法的，还有我相机引导传授学习方法的。整个课堂上，学生对学习方法的感受是很强烈的，同时学生用取得的方法又在兴致勃勃地解决实际问题的。

在“5215”课堂模式中还要注重了学生基础知识的获取。上一次我到市里参加小学五年级的统考阅卷时做了质检员，我发现相当一部分学生在字词的积累和改写句子等基础知识方面还存在很大的问题，当然我自己所教学的班级也存在这样的问题。后来，我做了比较深刻的反省，自己意识到：对于小学生而言，课文的学习首先是语文基础知识的学习和积累，然后才是对文本内容的理解和感悟，或是朗读训练，或是对重点句子的体会，或是学习写法等等。而平时自己在教学之中对课文内容的分析较多，有时甚至是整堂整堂的分析引导，可能在当时的我看来，有条理地引导学生从课文之中挖掘出自己预设的道理或生活启示，那这一堂语文课就算是成功了，其实这只是课文的一个重点，学生学习课文的另一个重点就是通过课文的学习而达到对语文基础知识的学习和积累。如果我们平时引导学生学习课文时，分析理解得较多，而来联系于课文内容中的词语仿写或归类训练，句子变换或仿写训练等相对就较少的话，即使是期末通过专项的集中训练，一部分学生可能还是不能很牢固地掌握语文基础知识。而目前，学校推行的“5215”课堂模式中，确保了每一堂课都有结合当堂所学的课文或语文基础知识而出的相应的练习题，在这种学以致用，要求所学知识当堂过关的课堂形式下，学生所学的语文基础知识就能得到很好的巩固，且学生的印象还特别深刻。因此，在以后的教学之中，我会更加坚定自己的一个信念：来自于课堂之中的语文基础知识的引导和训练是决不可少的，给学生举的语文基础方面的练习题例子尽量结合本班实际水平，一句话：就是要力求做到：因材施教，学以致用！

阳光心态课堂心得体会篇六

告别了单纯的校园，走进纷繁复杂职场，我难免有些迷茫和担忧。幸而在《阳光心态》这部作品中，我读到了生活的真谛：知足、感恩、乐观、积极，更找到了享受职场生活的秘诀--只有阳光的职场态度和准则才能支撑一生的事业成功，在职场中赢得尊重，成就梦想，获得快乐。

我们也许会在职场中碰到这种现象：我们的收入在增加，但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少;我们的职位在升高，但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加，但是我们的空间在减少···而近年来，很多大谈职场潜规则、公司斗争的图书登上了畅销书排行榜，这些以"潜规则"、"圈套"、"潜伏"等关键词作为卖点的书，竟然也被很多职场人士甚至在校学生奉为"圣经"。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题?答案就是心态，心态决定状态，心态决定命运，心态决定一切!真正拥有阳光心态的人，会把工作中的挫折当成一次历练，会把失业当成一次新的开始，会把同事的晋升当成对自己的激励，会把别人的中伤当成对自己才华的羡慕，会把危机看作显示自己智慧和力量的机会。

享受阳光职场的第一步是正确定位，清楚认识自己。很多时候，烦恼来自对自己的认识不足。很多人为获得同事和上级的好感，总是迎合别人，甚至委屈自己，把自己的价值定位在别人对自己的评价之上，结果并没有如愿。其实，只要找回自我，把自己放到恰当的位置上，扬己之长，避己之短，便不难找到获取成功的支点。自我定位就是给自己亮出一个独特的招牌，全面、客观、深入的认识和分析自己。自知、自省之后，才能找到自己真正价值所在。

同时，要积极改变自己。我们总是希望别人对我们友好，希望得到别人的赞许，可是却忽视了自己对别人的态度。就像拍皮球，用多大的力气拍球，皮球就会用多大的力量来"回敬"我们。我们不大容易改变工作环境，但却可以改变自己，可以创造属于自己的一片阳光天空。

享受阳光职场第二步--清除颓废心理，培养上进心。很多人的工作都是长期的重复机械劳动，空虚和颓废逐渐占据了心灵。心灵空虚比物质空虚更令人窒息。树立崇高理想，建立明确的人生目标是消除空虚颓废最有力的武器，但这个过程并非一蹴而就。在职场中，要培养对工作的热情，认真学点本领，找个出色的同事作为榜样。就像普希金所说：生活不会使我们厌倦。

对于份外或麻烦的工作，很多人选择了拖延和推诿。殊不知，一旦开始遇事推脱，就会变成根深蒂固的习惯，而一旦本着认真积极的态度着手做事，会发现自己的处境正在悄然改变。郑板桥所说"吃亏是福"、"难得糊涂"，在职场中同样是至理名言。一个乐于承担责任、愿意为别人付出的人总会得到别人的尊重，而自身也会享受到快乐。

享受阳光职场第三步是磨练百折不挠的毅力。孟子曰："天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。"工作中的失意、挫折总是难免，若因此就情绪恶劣、意气用事、心灰意冷实不可取。挫折是职场的必修课，而挫折过后人总会变样，不是变好就是变坏。有些人在困难面前退缩了，结果只能是一事无成;有些人则迎难而上，化苦难为动力、机遇而走向辉煌。因而职场的成功与否，很大程度上取决于面对苦难挫折时的心态和应对。

职场也会让人心生寂寞，或高处不胜寒，因过于优秀而失去前进的动力;或郁郁不得志而苦于寂寞无处排解;或在风花雪月、锦衣玉食、名誉地位的诱惑面前可望不可及。寂寞是对内心的一种历练，是人生的一种选择，是面对诱惑的从容镇定。耐得住寂寞的'人才会掌握人生的主动权。

还有一些职场准则，在《阳光心态》中或许没有提及，不过细细品味该书，便可以得出。面对纷杂的市场环境，带领万人的集团企业--tcl掌门人在谈到压力时说，不是没有压力，"要争取做到把工作当成一种'带薪的愉快学习过程'。只有善于学习的人，才能化压力为动力;也只有善于学习的人，才有不断追求进步的愿望，才能承担更大的责任，才会获得比别人更多的成功机会。"职场不如意，十有八，把失败当成千载难逢的学习机会，把挫折当作不断提升自我的每一级不可或缺的台阶，把危机看作显示自己智慧和力量的机会，永远保持旺盛的热情和积极的进取心。

我们还要学会一些简单的减压方法：放慢一下工作节奏。如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，轻松休息，这样以后可能会做得更好;合理安排作息时间，严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能有规律地进行，牢记"文武之道，一张一弛"的古训;永远保持一颗平常心，不要把人生目标定得过高，凡事量力而行;面对压力要有心理准备，同时心态要保持正常，乐观豁达，不因身处逆境而心事重重，要善于适应环境变化，保持内心的安宁。

职场需打拼，职场也可以被享受。工作并快乐着，这并非遥不可及的状态。在紧张工作之余，多加以体味，多反省自己的态度，时时提醒自己保持阳光的心态，要静心踏实工作，才不会被寂寞所烦扰，保持豁达的心态，不计较一时的得失，才能摆脱困扰。乌云是遮不住阳光的，因为阳光就在每个人的心里!

阳光心态课堂心得体会篇七

第二课堂活动是课堂教学的延伸，也是各科教学的有机组成部分。第二课堂活动不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学生巩固课内所学知识，培养学生的创新精神和实践能力。本学期，学校继续以培养学生的创新精神和实践能力为重点，以“一二三四”为主线，即：围绕一个主题、实现两个提升、搞好三个结合、突出四大亮点，开展了形式多样、有实效科技大课堂活动。

为了满足少年儿童的兴趣和爱好。力求将普及与提高相结合，课外与课内相延伸，理论与实践相支撑，以满足不同层次学生的渴求。学校本学期先后组织和开展了科技讲座、科技示范活动展示、科技成果展览、科技论坛、科技图片参观、科技动手小实验、科技竞技比赛、环保专题教育活动、科普周活动、科学专题征文活动等多十多项活动，以推动我校科技教育活动的开展。学生参与率达到了100%。

今年“吉小科技月活动”，更是点燃了学生们爱科学、学科学、用科学的热情，迸发出创新智慧的火花。学校密切结合市创新大赛的有关要求和文件精神，在科技月系列活动中开展了“从小学创造做小发明家”活动。学校首先邀请少年宫的宫老师走进校园为学生进行了“从小学创造做小发明家”为主题的讲座。在讲座中宫老师结合“科技”、“创新”、“素质”三个关键词为主线，用生动形象的语言，给学生细致的讲解了关于小发明、小制作的要求、方法和思路，使学生逐步了解怎么样如何发明、如何制作的步骤。这次讲座，不仅只是单纯的给学生讲，而是穿插了与学生的讨论互动，学生可以不仅可以听讲座，还可以把自己的想法与宫老师进行零距离互动交流。讲座过后，学生们个个受益匪浅，收获颇丰。这次讲座不仅给学生上了一堂生动形象的科技创新发明课，也为我校学生更好的参与、开展小发明、小制作及科技实践活动指引了方向。学校将以本次“从小学创造做小发明家”的科技讲座为契机，在学生中开展小发明、小制作及科技实践活动，并从中选出优秀作品参加区级的评选。学校相信通过这次科技月系列活动——“从小学创造做小发明家”活动，可以更加激发学生的学科学、爱科学、用科学的意识，为学校更好的开展科技竞赛和科技创新活动起到重要的作用，也为学生科学素养、综合能力的培养打下坚实基础。

今年学校为了迎接区科技创新大赛，学校密切结合“从小学创造做小发明家”活动，开展了“吉小首届科技创新大赛”，有小发明、小制做、科幻画及科技征文及综合实践活动，不管是学校的领导老师，还是同学都积极参与、精心准备，老师负责获得的安排、同学们把自己的动手制作与智慧相结合制做出一件件、一幅幅精美的作品，学校的每个老师、同学参与热情空前高涨，为“吉小首届科技创新大赛”增添了一个极大的靓点。

为推动学校科技活动的开展，培养学生的科技意识和能力。学校开展了以“科技竞技场体验同分享”为主题开展了香港号科技比赛。本次比赛参赛学生有一百多名，学生在比赛中积极参与，努力拼搏，通过激烈紧张的比赛，有20多名学生获得了本次比赛的一等奖，班级分别获得了本次比赛的优秀组织奖和优秀参与奖。

学校为进一步培养学生的动手动脑能力和对科学的热爱，还积极创造条件，带领学生到李沧科技馆，让学生亲自感受、体验100个有趣、有科技含量小实验，鼓励学生质疑，让孩子们最大限度地发挥创造力，根据所学知识自己设计实验。家庭智力小比拼、科学小实验、香皂小制作??这些活动似乎应该是孩子们难得参与的科技尝试，让他们在体验中感到其实科技就在我们身边。

本学期活动中做到“五定”、“四性”、“五有”。“五定”为定时间、地点、人员、辅导教师、活动内容；“四性”是指活动内容科学性、知识性、趣味性和实效性；“五有”是指各活动小组要有计划、有措施、有总结、有反思、有成果，保证了活动的正常进行。

今年在科技竞技在去年的基础上制定了更高的目标，学校积极支持科技工作，科技教师不断创新、探索，积极训练，在今年的航海模型比赛也取得了较好的成绩。在比赛前期，改装模型得到了市北少年宫崔老师的大力相助，经常加班加点，想办法、出主意、精巧改装，使原本性能一般的模型改装成了性能高效的模型，在每一次训练学生后，崔老师又为我们检修模型，更换部件、维修电机，通常已是11、12点，十分辛苦，嘴上还一直鼓励老师和参赛学生。还亲自给学生示范、讲解放船要领和注意事项，做到万无一失。今年10月首先带领学生参加了市北区的航海模型比赛（香港号护卫舰770直航比赛），参加区赛的目的第一让学生感受一下比赛氛围，其次让学生能进一步熟悉模型，为参加省赛和市赛打下坚实基础。11初，学校在20xx青岛市航海模型比赛（香港号护卫舰770直航比赛）团体第一名，参赛学生分别获得了一等奖3人，二等奖4人，三等奖6人，受到了各级领导的一致好评。在接下来的11中旬，在20xx山东省航海模型比赛（香港号护卫舰770直航比赛）获得团体第三名，参赛学生分别获得了一等奖2人，二等奖3人，三等奖5人。

成绩的取得离不开学校领导的大力支持，也离不开老师们的热心帮助，更离不开学校在比赛中积极参与、努力拼搏的团体合作意识和精神。此外，学校的朱雨欣同学在青岛市科技节纸桥承重结构比赛获得市二等奖，为学校再次赢得荣誉。

阳光心态课堂心得体会篇八

通过学习，我体会到了一个人的心态对一个人的安康、生活、家庭和事业的影响，书中提到了“平常、踊跃、知足、感恩、达观的心智模式就是阳光心态”。事情是中性的，生活是一种选择，你选择什么，就得到什么。“确定华蜜与否的，不在于别人怎么看，不在于我们拥有多少财产，而在于我们自己怎样想”，华蜜是一种心态，你缔造阳光，华蜜就光临你，正因为如此，我们应当带着阳光的心态去生活、去工作、去学习。而在现实生活中，我们却经常从报纸、电视、杂志上看到一些不好的报道。

书中给了我们答案，假如变更不了事情就变更对这个事情的看法；假如变更不了别人就变更自己。简洁说来，要有一个安康强壮的身心、要有平衡和谐的生活、要有移情换位的思想、要有感恩宽容的心灵、要有追求卓越的志向、要有坚韧不拔的意志。这等于说，阳光心态意味着从身体到思想到心灵的升华，是由内而外、由表及里的提升和开展。狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百零一种才智更有力气。”当有些人不断埋怨人活着就是一种受罪，是一种悲惨的时候，有些人正在努力进取、踊跃向上。结果往往是那些悲观灰心的人最终一无所获、一事无成，而那些拼搏奋斗的人最终事业有成、精彩无限。

活，学会放下，不以自己观点意志为转移，学会活在当下。其实生活中并不缺少美，缺少的是发觉。

还记得工作初始，工作任务有些繁重，刚从学校毕业，书生气也十足，面对很多科研任务不知从何做起时，甚至疑心自己的实力，起先埋怨，疑心自己是否能够胜任工作，就在我彷徨和无奈之下，是领导的信任与鼓舞，点燃了我心中的火苗，也是同事之间的静默帮助，让我对自己的工作有了更深刻的了解与诠释，我起先从书本中走出来，慢慢的，我明白了如何能将所学，做到更敏捷的运用。拥有了一颗平和的工作心态，着实让我感觉到了工作的轻松，不要给自己过多的压力，不要去想太多，有时候，人并不是因为工作本身让我们感觉到了疲倦，而让我们累的，或许正是我们自己的心！正如有的时候，我和同事之间经常说的一句话：体力上的劳累，恒久不会让我们倒下，而精神上的疲惫，或许才会真正的将我们战胜！所以，更多的时候，当我们在面对烦琐的工作的'时候，当我们以一种平和的心态去面对，当我们将我们的思想负担降到最低的时候，或许结果会另我们喜不自胜！

阳光心态要到达三个状态，第一，让我们获得优良心态，其次是带着好心情去争，第三是自我平衡，人在三个心态下要学会自我调整平衡。由此让我不由得想起作为一名科研工作者，我们要怎样对待自己的职业与生活。随着祖国日新月异的开展，高科技的开展水平已成为衡量国家实力的重要象征，面对愈演愈烈的科技竞争，我们科研工作者的身上也背负着不行辱没的历史责任，于是我们的科研任务变得越来越多，工作压力也越来越大，有的时候也就变得急功近利。

此时此刻想来，其实这种“焦急”又对我们产生了多大的踊跃影响呢？我想是没有的，它只带给我们更加烦躁的心情，反而造成欲速那么不达。相反，我们以一颗轻松的心态对待我们的工作与任务，我们发觉其实也并没有那么难的来完成！因此我想我们更须要有安康、踊跃、阳光的心态来面对生活与工作。在工程组的团队中，要学会观赏每个试验成果带给我们的欢乐，而不去想要完成它须要付出多少；学习团结、协助、谅解他人，而不是埋怨、相互推卸责任，只要能做到这些，坚信我们必须就建立了阳光和谐的团队，营造了欢乐工作的气氛。

通过对这本书的学习，感受很深，愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境，在我们的实际工作和生活中保持阳光的、安康的心态。珍惜生活，欢乐工作，享受每一天！

阳光心态课堂心得体会篇九

阳光课堂是一种教育教学模式，旨在为学生提供优质的教育资源和愉悦的学习体验，帮助学生更好地学习和成长。在这个过程中，不仅学生可以获得知识技能，还可以培养自信心、人际交往能力和创新精神。参加阳光课堂，不仅是一种学习体验，更是学生自我发展和提升的机会。

参加阳光课堂，我同样得到了很多的收获。首先，课堂氛围非常轻松愉悦，老师和同学的互动让人感觉很温馨。其次，阳光课堂注重学生的主动性和创造性，老师引导我们自己进行独立发挥，我感到很自由，也很兴奋。最后，阳光课堂的内容和形式也非常新颖有趣，从演讲到科普、从功夫到DIY，每一次课程上的体验都让我耳目一新，这让我很快成为了阳光课堂的忠实粉丝。

阳光课堂的教学特点主要体现在多元化和活学活用。多元化是指阳光课堂注重多样化的学习资源和学科内容，从文学到科技、从自然到社会、从理科到文科，涉及到的领域非常广泛。同时，阳光课堂鼓励学生发挥自己的创造性和探究性，实现活学活用、充分发挥学生的优势。

参加阳光课堂对我的成长已经有了非常大的帮助。我懂得了如何更好地表达自己，比如公开表演、演讲和辩论。在这个过程中，我不仅赢得了同学和老师的尊重和认可，也更具备了自信心和自主性。此外，阳光课堂的开设也让我认识到了很多不同的领域和知识，这也让我更全面地认识到了这个世界和人生的本质，对自己的成长和发展提供了很有价值的启示。

第五段：结论。

作为学生，参加阳光课堂是一种很好的学习机会，让我学到不仅是知识和技能，还有自信、创新和人际交往等多种能力。阳光课堂开阔我的视野，为我的成长提供了很多的启示和机遇。在未来的学习和生活中，我一定会将已经学到的知识和经验应用到实际中去，为自己和他人创造更多的价值。

阳光心态课堂心得体会篇十

经过对阳光心态塑造和执行力提升的培训，使我更加深刻的认识到阳光心态的重要性，阳光心态是知足、感恩、乐观开朗的一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个最高境界。吴永生老师讲的阳光心态，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙，而阳光心态和执行力是相辅相成的，心态好了执行力自然也就提升了，结合实际工作，我总结出以下两点:。

一、阳光心态的人应该首先照亮自己的内心。在工作中，经常会遇到各种麻烦和困扰:工作环境不称心，事情处理不公平，先进评比没有份等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，使你的人品大为降格，人际关系受损。这就是心态不够阳光，好心情才能欣赏好风光，塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。

二、勤于思考，才能提高执行力。举一个工作中的例子，领导要两位职员同时打印同一份培训课件，结果却大行径庭，其中一位职员只是机械的打印出了这份资料，共90多张纸;而另一位职员将6页内容缩小到一张纸上，结果却用了15张纸。在倡导节能降耗的今天，后面这位员工既完成了任务，又为公司节约了成本，面对这两位员工，无论哪个领导都会更加器重第二位，所以，执行力不仅仅是死板的执行，而是用最小的投入发挥最大的作用。个人执行力的强弱取决于两个要素--个人能力和工作态度，能力是基础，态度是关键。所以，我们要提升个人执行力，一方面是要通过加强学习和实践锻炼来增强自身素质，而更重要的是要端正工作态度。那么，如何树立积极正确的工作态度?我认为，关键是要在工作中实践好“严、实、快、新”四字要求。“严”就是积极进取，增强责任意识。“实”就是脚踏实地，树立实干作风。“快”就要只争朝夕，提高办事效率。“新”就要开拓创新，改进工作方法。因此，要提高执行力，就必须具备较强的改革精神和创新能力，坚决克服无所用心、生搬硬套的问题，充分发挥主观能动性，创造性地开展工作、执行指令。

在日后的工作中，我将始终保持阳光心态、感恩精神，照亮自己、感召他人，用结果交换自己的工资，用价值来衡量结果，用知识来充实自己的大脑，改变自己的观念和思维，努力提高自己的人生价值，与企业一道成长。