从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢?接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧,我们一起来看一看吧。
推荐健康知识普及培训心得体会如何写一
早上好!
现代医学告诉我们,一个人的健康既包括身体健康,又包括心理健康,单纯地追求身体健康而忽视心理健康,不仅会导致精神疾病的发生,而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧,人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说,他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题,面临着升学的.巨大压力,因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明,心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得,而且还能使青少年正确地面临困难和挫折,对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?
青少年的心理健康应具备以下素质:
一、对自己有一个正确的认识,并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好,还能正确评价自己的能力与性格,并据此安排自己的生活,学习和工作,因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远,狂妄自大、目空一切,也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废,人际交往中他们既自尊自爱,又尊重他人。
二、能正视现实,勇于解决问题。
健康的人能和客观现实保持良好的接触,能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折,勇于面对现实,找出问题的病结和解决的办法,而不企图逃避,推卸责任;他们既有高于现实的理想,又不沉迷于虚无缥缈的幻想,思想和行动总能跟上时代的步伐,并为社会所接纳;他们凭理智办事,能听从一切合理的建议与意见。
三、乐于交往,能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年,总是喜欢与人交往,以寻找知音,建立友情,保持合谐的人际关系。交往中,他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人,团结友爱、助人为乐,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系,参与他人同心协力,合作共事。
四、情绪稳定,性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系,但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍,能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,只有这样才能性格开朗,目光远大,心境愉快,才能胜不骄,败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄,自私自利,患得患失,情绪起伏波动,喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己,要求自己,以愉悦的心境,饱满的情绪,自尊自爱,善待自己,诚恳、谦让,团结结互助,面对困难提高忍耐、受挫力,坚定信念,百折不回,提高自己的心理素质,以昂扬的斗志面对生活的挑战。
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
推荐健康知识普及培训心得体会如何写二
1. 沟通的含义是人为的。
. 错误
. 正确
正确答案:
2. 接受他人名片时,应恭恭敬敬,双手捧接,并道感谢。
. 错误
. 正确
正确答案:
3. 上下小轿车不用考虑先后顺序。
. 错误
. 正确
正确答案:
4. 不要在握手时带着墨镜,只有患有眼疾或眼部有缺陷者方可例外。
. 错误
. 正确
正确答案:
5. “张教授”属于称呼中的职称称呼。
. 错误
. 正确
正确答案:
6. 在社交活动中,对异性朋友,若关系极为亲密,则可以不称其姓,直呼其名。
. 错误
. 正确
正确答案:
7. 在社交场合,“兄弟”、“哥们”等称呼可以随时使用。
. 错误
. 正确
正确答案:
8. 当对方就你不喜欢的话题谈个不停时,你应该明确告诉他,你不喜欢,请他换个话题。
. 错误
. 正确
正确答案:
9. 每天都应查看自己的电子邮箱。
. 错误
. 正确
正确答案:
10. 在进行自我介绍时,可以随时进行。
. 错误
. 正确
正确答案:
11. 选送鲜花时,不但要看其通用的寓意,而且也看其民俗寓意,二者应并行不悖。
. 错误
. 正确
正确答案:
12. 在各种社交场合,涉及对方年龄、健康、经历等话题应忌谈。
. 错误
. 正确
正确答案:
13. 沟通的过程应该是双向的,互动的。
. 错误
. 正确
正确答案:
14. 托请他人代交的信件,原则上应尽量封闭信封。
. 错误
. 正确
正确答案:
15. 为他人作介绍时,应该先把身份高的一方介绍给身份低的一方。
. 错误
. 正确
正确答案:
16. 当我们遇到任何人时,都应当主动握手。
. 错误
. 正确
正确答案:
17. 接电话应迅速,电话铃声一响就应立即接通。
. 错误
. 正确
正确答案:
18. 假如是与上级、长辈、客户等通话,无论你是通话人还是发话人,都最好让对方先挂断。
. 错误
. 正确
正确答案:
19. 发电子邮件时可将正文栏空白只发送附件。
. 错误
. 正确
正确答案:
20. 别人送了一份我不喜欢的礼物,为了不让其因拒绝而伤心,可以在事后3天以后再送回。
. 错误
. 正确
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