学会了什么本领心得体会实用 如何练就打赢本领心得体会(三篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于学会了什么本领心得体会实用一

我们二十个人，点完名开始做准备活动。今天学习吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气，我们深吸一口气，憋住，再用嘴吐出来，反复几次，我们连续做了五次，就下水了。

我怕呛水，就捏住鼻子，再往下沉。连续几次，我慢慢松开了手，第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时，王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉，没有呛水，第二次，第三次，都没有!看来学的挺到位。

我们又学漂浮，第一个，老师说像猛虎扑食一样，从中间位置扑到墙边，抓住地边。老师做了示范，我们跟着做!

我第一次没有成功，差一点抓到，第二次成功，第三次成功!看来也不错，老师让我们休息，打水仗，我们乐开了花，拼命向对方泼水。

老师一声哨响，结束了这场战事激烈的水仗。接下来，是从墙壁向外扑，我第一次，扑到了倒数第二的位置。第二次，我的成绩突飞猛进，越到了第一名!

老师要开始这节课的小测试，首先就是吸气动作，我们深吸一口气，抓住地边，不捏鼻子下水了。老师54321数着，我的第一项测试完美结果，对方指指点点，有的说蓝帽子的小男孩没做好，有的说红帽子的小女孩没做好。

轮到对方时，一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去，粉帽紫衣的女孩呛水了。

最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂，我差一点点就没抓住，最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我!从内向外，我非常有把握。一扑，果真第一。

年幼的时候，我跟小伙伴们去河边玩。因天热，小伙伴们都耐不住了，就纷纷脱了衣裤去河里游水。可我当时是“旱鸭子”，不会水。见小伙伴们摆弄各种姿势从堤坝上跳进水里，一下子又钻出水面的场景，我觉得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脱下衣裤，我便一头栽进了水里。因为不会水，我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。我睁开眼一看，四面全是浑浊的泥浆水。稍不留意，我就呛了几口泥浆水进去。最后，我摸着河边的石头，好不容易才爬上了岸。为此，我吓出了一身冷汗。其实，我学会游泳是在上初中后。一天下午放学后，我虽不会水因感觉好玩就跟着一些同学去河里游泳。除了我之外，其他同学都会游泳。他们他们全到了水较深的地方去游，在那里打闹戏水。而我却只好一个人孤零零地在岸边水面齐自己肚脐眼的地方玩水。玩着，玩着，我稍不留意就陷入了深水区里。这下，我开始变得手忙脚乱起来，双手不停地向前爬水，双脚也不停地踢打水，完全是在做垂死挣扎。奇迹终于出现了。一会儿，我竟然爬水爬到了浅水区，总算是脱离了危险。当时，我还真受了不少的惊吓。至今，我仍然只会爬水，并给这种方式命了一个名。你猜叫什么来着。我管它叫爬泳。

看了我学游泳的经历，你没笑掉你的大牙吧!对方又开始了指指点点。我的游泳现在还不好，相信我，我学得好!

关于学会了什么本领心得体会实用二

壁虎在受到攻击时，会断尾以求自保；苍鹰要想飞得更高，就必须脱掉旧羽，长出新羽才能搏击长空。

壁虎和苍鹰在某种意义上讲，都选择了放弃，但它们却都成为最终的胜利者。所以，我们应当学会放弃。

放弃，从消极方面上讲，是自我保护、顾全大局的表现。在现实生活中，没有十全十美的事情。我们在做每一个决定之间，都意味着选择了一个，放弃了一个。毛泽东在战争初期毅然放弃了城市，选择了农村，最终以退为进，取得了最终的胜利；董存瑞在紧急关头，放弃了自我的生命，换回战斗的胜利……在学习时，我们也应当学会放弃，我们要敢于并善于放弃，“舍难趋易”对一些同学来说也不失为一良策，因为它很可能使你重新对学习产生兴趣，使你事半功倍。放弃是一种特殊的退却，特殊于这种退却的目的是为了更好的前进。

放弃，不仅仅是从消极方面讲能够顾全大局、自我保护，并且从进取方面讲能够更好的前进、成长、成熟、成功。

在现实生活中，明智的人往往会放弃最小的利益来换取最大的收获。楚霸王项羽破釜沉舟是一种放弃，鲁迅弃医从文也是一种放弃。因为放弃，他们都改变了自我的命运，使他们流芳百世。有人说，放弃就意味着失败，我敢说，说这句话的人必须就是个失败者，一个身负重担却固执不肯放弃的失败者，不是吗？

放弃是大雪压着的青松，它虽然弯曲了，但仍旧挺且直；放弃是一张弓，它虽然被拉弯了，但却能释放无限的能量将箭射出；放弃是一根弹簧，它虽然被扭曲了、变形了，但它却能将一切困难弹开，最终留下的还是原先的自我。

放弃，不是懦夫的退缩不前；放弃，不是乞丐的一无所有；放弃，不意味着结束或死亡。放弃，是那美丽的花儿，在冰雪到来之前短暂的凋谢、枯萎，在明年春天以更加美丽鲜艳的朵儿迎接第一缕阳光的到来。

学会放弃！

关于学会了什么本领心得体会实用三

学会生存，就等于给自己的生活做好铺垫；

学会生存，就等于给自己的生命增加耐力；

学会生存，就等于给自己的生活减少隐患；

学会生存，就等于给自己的生命作出保障；

所以，学会生存是人人都得学会的，然而正是这项基础的能力，对于大多数城市孩子来说，却很陌生。城市中的孩子，大多都是父母的

“心头宝”，含在嘴里怕化了，捧在手里怕碎了，父母哪舍得让他们干活。再加上城市竞争力大，多数孩子几乎是天天关在房间里做作业，父母自然也就不让他们再干“苦力活”了，恨不得把孩子的吃穿住行全都包下来。这样一来，城市中的孩子们哪儿来的生存能力？

报纸上曾经刊登过这样一则新闻：某大学生成绩优异，却因没有自理能力而被退学。还有少儿电视剧《快乐星球》中的那位神童，问题对答如流，却连个饭都打不来。由此，我们可以看出学会生存，学会生活能力、自理能力的重要性与必然性。

许多人意识不到生活能力、自理能力的重要性与必然性，因为他们认为根本没有必要：洗衣物有洗衣机，洗碗有洗碗机，扫地有吸尘器……但这种思想毋庸置疑是错的。机械怎么能替代人力呢？

学会生存=学会生活

人人都得学会生存、学会生活，在某些必要的时候，生存能力、自理能力往往能比智慧、知识要有用得多。