提高反思能力的心得体会实用 提高反思能力的方法(三篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题提高反思能力的心得体会实用一

1、课堂模式从形式上产生了根本的转变，从老师的“传授”变成了“解惑”，从老师的“教”变成了学生的“学”，真真正正把课堂的主动权和主体地位还给了学生，教师只起到引导作用。

2、学生的学习方式发生了质的改变。学习活动从“向师学”变成“带问题自己学”，学习活动的目的性也有所不同，无论是小组交流，还是合作探究都比较注重实效性了。学生学习的积极性更高了。

1、对教学过程中的某个阶段时间的把握还存在不足，几堂课下来，总感觉一堂课下来没讲什么，还有很多任务没完成，心中不免很着急。

2、学生的“先学”还应该注重从“读”上下功夫，读中理解、读中感悟、读中升华情感、读中质疑。有“疑”才会激发学生的巨大潜能；有“疑”才能激起学生主动探究的兴趣。

1、“先学后教”虽然教案字数少了，但要求更精了，难度更大了，它要求我们不但要吃透教材，突出对各部教法的设计研究；还要备学生以及各教学环节所完成的目标情况等等，更劳心用力了。

2、加大备课环节的投入，投入时间、精力，精备训练题，巧设作业题，做好充分的预设。

3、多在学困生的单个辅导上下功夫

4、重视对知识的落实。在“先学后教，当堂训练”模式中,我们不难看到,我们学校在理念中突出对知识的落实,“四清”工作就是体现。具体到物理课，结合我们学生实际，关键是落实“堂堂清”、“日日清”。教师要做好练习题数量的控制,质量的提高,测试的真实性。通过节节课知识点过关，学生就能有效的自主学习。

为真正落实“先学后教，当堂训练”的教学理念，创新课堂教学模式，真正把课堂还给学生，把能力还给学生，把成功还给学生，让我们共同努力吧！

高效课堂主要是指教学过程的最优化，教育效果的最大化。是师生的共同进步，是知识和素养的共同提高。

我理解的高效课堂是在课堂教学中，通过学生积极主动的学习过程配合老师的点拨指导，在单位时间内高效率、高质量地完成教学任务、促进学生获得高效益发展。教学高效益就其内涵而言，是指学生在知识与技能，过程与方法，情感、态度、价值观“三维目标”的协调发展。就其外延而言涵盖高效的课前精心预习、课堂教学中实践展示和课后反馈来提高课堂教学效率。一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活跃，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率在90%以上。前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。

从我们教师的角度来说，高效课堂应做好以下三个条件：一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标，编制科学合理的导学案。二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略和评价方式调动和激励学生学习的积极性。三是教学中适时指导、监控、反馈、激励，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。

第一，抓好教师教学观念的转变和教学方式的转变。教师教学观念的转变不是一蹴而就的事，必须在推进课堂教学改革的实践过程中不断推动教师观念的转变，进而转变教师的教学方式，以逐步消除由于教师讲得过多、学生参与过少而导致的靠大量课后作业来完成教学任务的问题，逐步解决忽视学生情感、态度、价值观目标实现的问题。

第二，开展以学课标、研课本、研方法、课后反思等为主要形式的校本培训。在教学实践中我们发现，在很多情况下，课堂的低效是由教师对课标与课本的学习与研究不足所造成的，而教师这方面的不足又影响和制约了其课堂驾驭能力，课堂驾驭能力又反过来影响课堂教学的效率。

第三，抓好教师备课中的备学生问题。不少教师在备课时，只习惯于备教学内容，而忽视备学生。如果教师不去研究学生对所教内容的掌握情况，不去研究学生的个体差异，一切从本本出发，课堂教学的适切性就会大打折扣，课堂教学的高效更无从谈起。

第四，研究和设计好课堂提问。在真实、常态的课堂教学中，我常常发现教师所提的问题本身就有问题，无效问题、假问题、无价值问题充斥课堂，教师的很多提问耽误了学生宝贵的课堂学习时间，影响了课堂教学效率的提高。因此，教师要高效地完成课堂教学任务，就必须注重对课堂提问的研究，所提的问题必须是有价值的、有启发性的、有一定难度的，整个课堂的问题设计必须遵循循序渐进的原则。

第五，加强对课堂节奏的把握和管理。课堂上，有的教师刚给学生提出问题，学生还没来得及思考，就马上要求其回答，这样不仅浪费了学生课堂思考的时间，而且有效性很差。这种形式主义的教学方式使无效劳动充斥课堂，严重影响了课堂教学的效率。有的教师让学生阅读课文、讨论、交流、做巩固练习等，不提任何时间和标准的要求，学生漫无目的地阅读与交流，课堂组织松散，时间利用率低。有的教师只对学生提出比较笼统的要求，学生不明白教师要他们干什么和要他们怎么干，这样，学生就失去了教师的有效指导。因此，要给学生一定的思考时间和思维空间，要减少“讲与听”，增加“说与做”，尝试“教与评”。

第六，积极实施小组互助学习制。现阶段，大班额的班级授课制也是课堂教学效率难以提高的一大原因。在小班化教学难以推行的现实条件下，在班内实行小组互助学习可以说是一个最佳选择。教师根据学生的认知水平和个性心理特点，可以把学生划分为若干个学习小组，发挥优秀学生的优势，积极推行学生互助机制，同时，教师通过对小组的学法指导和激励性评价，进一步提高学习小组的自主学习效果。这样，可以最大限度地面向全体学生，做到因材施教，以促进课堂教学效率的提高。

第七，推行作业分层布置制度。教师在布置课堂练习和课后作业时，必须充分考虑不同学生的学习水平，做到“不布置死记硬背、机械训练作业，布置启发性、思考性作业；不布置重复性作业，布置可选择性、层次性作业；不布置繁难偏旧作业，布置实践性、研究性作业”。布置的作业数量要少，质量要高，要避免进入“教师随意布置大量作业—学生应付作业—教师随意批改作业—教师再随意布置过多作业—学生再应付作业”的恶性循环，消除教师无暇顾及教学内容的研究和设计、无暇顾及研究学生的现象，从而解决学生不堪重负、疲于应付、厌学情作业，给每个学生留有充分自主发展的余地，是提高课堂教学效率之必需。

主题提高反思能力的心得体会实用二

高中生物反思性教学

自从20xx年秋季，普通高中新课程实验在广东、山东等省份开展以来，近几年逐渐在全国普通高中展开。新课程的实施，尽管对广大教师进行了多种形式的培训，但是如何把握新课程的教学理念，贯彻落实教学目标，进行积极有效的课堂教学，很多生物教师还是措手不及，如何去“教”、怎样“教好”呈现出的问题不少。因为教材理念和教材形式都发生了变化，有些教师对新课程的理念还是抱着怀疑和观望的态度。用传统的教学方法对付新课程，致使新课程在实际操作方面走了样。这些做法是受教师长期以来形成的习惯性思维方式支配，最终认为新课程改革还不如不改。教师的这种习惯性思维往往以观念的方式沉淀在教师的头脑中，正是所谓的穿新鞋、走老路。

心理学和教育学界对教师日常教学的个人化教学理论称之为教师的“内隐理论”。即教师的习惯性思维以观念的方式沉淀在教师头脑中，它类似某种教育理论又不具备科学理论的基本规范，但却在支配着教师的日常生活和日常教学。内隐理论并非直接受教育理论的启示，而更多是源于教师的生活经验、教学经验的自我解释，只是教师个体的某种行动理论、生活理论或实践理论，内隐理论是粗糙的、零碎的、不确定的，它常使教学呈现不稳定性的冲动。

改变教师的习惯性思维，使其通过不断反思、调整、提高，尽快适应新课程的教学理念及目标，还需要反思性教学。

教学反思是教师对自己的教学活动进行的反思。不同的学者从各自的立场出发，用不同的词汇去表述、理解和诠释与教学有关的反思的含义，表现出仁者见仁、智者见智，反思性教学内容的指向不同。

有的学者认为教学反思是一种批判思维活动，是教师在教学实践中，批判地考察自我的主体行为以及学校教育、教学行为背后的更广泛的社会历史、伦理道德意义上的思考（即批判水平的反思）审视和分析的过程。

还有的认为教学反思是一种协作活动，是由讲课教师和听课教师在一起，针对课堂教学中闪现的教学亮点、独特的方法和暴露出的不合理的设计等共同进行回顾，通过分析、研究、探讨，达到互相交流、共同分享、整体提高的目的的一种教研活动。

笔者认为教学反思是教师教育、教学认知活动的重要组成部分，一直贯穿于教育、教学活动的始终。具体地说，教学反思是教师为了实现有效的教育、教学，在教师教学反思倾向的支持下，对已经发生或正在发生的教育、教学活动以及这些活动背后的理论、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考，而在思考过程中，能够发现、清晰表征所遇到的教育、教学问题，并积极寻找多种方法来解决问题的过程。

新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面都较原来的课程有了重大的创新和突破。课程改革就是要从根本上更新教育观念，改革教学内容和教学方法，改变人才培养模式，改革考试和评价制度。要完成教学存在的种种问题的突破，起主导作用的教师就要不断进行教学反思，对于提高教师整体素质、促进教师专业化成长、实现新课程改革的目标，具有非常重要的意义。

1．利于教师的专业化成长

开展反思性教学与教师专业化成长的研究，有助于社会各界形成教师专业化成长的共识，反思型教师能够学会批判性分析自己的教学行为，并对自己的行为负责，能在长期的教学实践中借助反思不断探究和解决教学问题，满足了教师专业化的基本要求。通过探讨教师反思的本质、过程、方法，分析影响教师反思的因素，有助于培养教师的反思性教学行为，有助于教师认清并克服反思行为的障碍，养成良好的反思习惯。

反思性教学无论是从初衷还是归宿来说，都是教师主体的积极自我审视行为，以达到发展自我、提升自我，从而实现专业化成长。这正是反思性教学的现实价值所在。

2．利于教师和学生的共同成长

开展反思性教学有助于教师教育的发展，丰富教师教育的内容，加强对教师反思能力的培养，同时也教学生学会反思，以达到不仅培养教师如何“学会教学”，即教学方式的改变，而且也达到教会让学生如何“学会学习”，即学习方式的改变的目的。教师的主要工作是教学工作，通过教学工作促进学生发展，在这个过程中，教师自身也得到发展。当然，教师自身发展又进一步促进学生发展，两者是统一的。不论对教师的教学工作还是教师个人的成长，反思性教学都具有非常重要的作用。

3．利于课程改革的纵深发展

开展反思性教学有助于培养教师课程开发能力，促进课程改革向纵深发展，尤其是在开发校本课程过程中，教师的反思能促进教师独立发现问题、思考问题、解决问题。开展反思性教学可以丰富我国的教学理论，为教学理论向纵深发展做出一定的贡献，同时也为我国的教师教育理论提供一定的参考，作为有益的补充。

反思可以发生在教学实践前，即反思集中于课前对课堂教学的计划、组织、安排对学生的实际水平接受程度和喜欢程度的思考上；反思还可以发生在教学实践中，即反思集中于实施教学过程，对意想不到的问题做出思考、判断，及时调整教学；反思也可以发生在教学实践后，即反思集中于对课堂教学整个过程的思考。反思活动的产生同样应用于生物教学实践中，笔者经过多年的教学实践，对于生物反思性教学进行了探索和研究，鉴于对平时积累教学经验进行了整理，总结出高中生物反思性教学的基本形式和方法。

1．课前的前瞻性反思

课前的反思包括对生物学教学理念、教学设计等的反思。

《普通高中生物课程标准》提出了高中生物课程标准的理念，其中具体包括：（1）“提高生物科学素养”的理念；（2）“面向全体学生”的理念；（3）“倡导探究性学习”的理念；（4）“注重与现实生活的联系”的理念。

教学设计反思不是一般的回顾教学设计情况，而是深究先前的教学设计中存在的问题，对不合理的行为和思维方式进行改革，重新设计教学方案。生物学科是研究生命现象和生命运动规律的自然科学，观察和实验是生物学研究的基本方法，有它特有的能力培养体系和思维方式，这决定了反思内容带有鲜明的学科特点。

2．课中的监控性反思

教师在教学过程中，教学过程中出现的困惑、得失、成败都可成为反思的对象。可以反思教学定位、反思教学设计、反思教学效果、反思教学得与失、成与败的原因、反思教学智慧。因此，一个成功的生物教学过程，实际上是一个不断反思、不断成熟的过程。

3．课后的批判性反思

课后的批判性反思要注重与课中反思相结合，它是通过教学后记的方式对教学中存在的不足之处所进行的反思。要正确看待教学中的不足之处，即便是再成功的教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行回顾、梳理并作深刻的反思、探究和剖析，可以使之成为以后教学的教训，避免失误的再次发生。比如包括对教学内容的繁简合理性、教学时间安排、教学设计可操作性的反思。教师在教学过程中，常常会对自己的教学的成功之处进行反思，把其作为教学经验加以吸收，并在以后的教学中加以运用。其实很多课堂上的得意之作，都是在课堂上偶现的灵感、稍纵即逝的智慧火花，所以教师在课后应及时追思回忆并记载下来，以便在以后的教学中加以运用。

本文的研究结合当前的教学实际，目的是通过整理本人教学实践中对生物教学反思真实的操作过程，理清自己关于生物反思性教学的思路，为今后进一步进行更合理的反思性教学提供支持。同时也希望通过本文为其他教师进行生物反思性教学提供可供借鉴的地方，迅速成长为研究型教师，以适应教师专业化发展的要求。

［1］熊川武.反思性教学［m］.上海：华东师范大学出版社，1999.6

［2］卢真金.反思性教学及其历史发展［j］.全球教育展望，20xx（02）

［3］高凌飚、李娘辉.生物教学与学业评价［m］.广州：广东教育出版社，20xx

主题提高反思能力的心得体会实用三

高二数学教学这一年来我认真钻研数学中的每一个知识点，精心设计每一节课，虚心向教学经验丰富的教师请教，同时用心主动的学习老教师的实际教学方法，与此同时，我努力做好教学的各个环节，做好学生的课后辅导工作，注意学生的心理素质的提高。尽管我在教学中留意谨慎，但还是留下了一些遗憾。

为了以后更好提高教学效果。经过一番深思，我个人觉得高二数学教学，就应作到夯实“三基”，理顺知识网络。因为高考命题是以课本知识为载体，全面考查潜力，所以，促进学生对基本知识、基本概念和基本方法的巩固掌握相当关键。我从中得到的教学反思如下：

透过一年来的高二的数学教学，以及对会考试题及市统测的研究分析发现，数学考查的多是中等题型，占据总分的百分之八十之多，所以我认为，对于大多数的学生作好这部分题是至关重要的。我的做法是：加大独立解题和考场心理的模拟训练，这是我们能够进一步改善的地方，可大大提高整体的数学成绩。与此同时，又要有针对性地提高程度较好的学生，先从思想认识和学习方法上加以指导，提高拔尖人才，这样把一些偏、难、怪的资料减少一些，在平时考试中，个性注意对试题整体的把握，指导学生的整体学习思想。

数学考试考查点“万变不离教材”，许多的试题就来源于教材的例题和习题，提高学生对教材的重视的同时，关键做好学生的学习指导工作，对于教材的改造和加工至关重要，先整体把握全教材的章节，再细化具体的资料，用联想的方式，对于详略的处理交代清楚，使学生在自己的头脑中构建知识体系，理解解题思想和知识方法的本质联系，提高实际运用潜力十分重要。

各知识模块之间不是孤立的，我们要引导学生发现知识之间的衔接点，有的在概念外延上相连，有的在应用上相通等。这样，就能够把已有知识连成一个完整的体系，在解决问题时便会左右逢源，如鱼得水。

事实上，在知识点的交汇处命题，在试题中已十分普遍。因此，在教学中，选用练习时，不宜太难，以基础题训练为主，否则就会挫伤学生的信心;也不应过重，不利于对知识的理性归纳。由于l1学生的数学基础普遍较好，复习时节奏与速度不宜太慢，但尽量给予补缺补漏的时间。

教师对试题要精心研究，对于会考与市统测试题，从考试的知识点，考查思想方法上加以体会，构成自己的认识，关键是举一反三，对于不同的知识点精心设计难度不等的各种试题，构成题库使学生有备而战，使得考场上的时间更多一点，同时提高学生的心理素质，做到不骄不躁，透过实践发现，这种因素且不可忽视，透过今年的尝试效果十分好，如市统测中有2个解答题就被我抓到。

新课程新增资料：简易逻辑、平面向量、线形规划、概率、是大纲修订和考试改革的亮点，在高考都有涉及。现行教学状况与过去相比，教学时间比较紧张，复习时间相对短，新增资料考察要求逐年提高，分值也不断加大，如向量已经成为分析和解决问题不可缺少的工具。

在新课程试题中，有些题目属于新教材和旧教材的结合部，在高考命题中采用新旧结合的方法。例如函数的单调性问题既能够用导数解决也能够用定义解决。立体几何问题的处理既能够用传统方法也能够用向量方法。只有重视和加强新增资料的复习，才能紧跟教改和改革的步伐，提高学生的认知潜力和思维潜力。

近几年高考数学试题坚持新题不难、难题不怪的命题方向，强调“注意通性通法，淡化特殊技巧”。就是说高考最重视的是具有普遍好处的方法和相关的知识。尽管复习时间紧张，但我们仍然要注意回归课本。回归课本，不是要强记题型、死背结论，而是要抓纲悟本，对着课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选取一些针对性极强的题目进行强化训练，这样复习才有实效。

在自己作题时有意识的找出方法，尽量不要有较大的思维跳跃，同时结合参考题解加以取舍，也能够把精彩之处或做错的题目做上标记。查漏补缺的过程就是反思的过程。除了把不同的问题弄懂以外，还要学会“举一反三”，及时归纳。

学生的心理素质极其重要，以平和的心态参加考试，以实事求是的科学态度解答试题，培养锲而不舍的精神。考试是一门学问，高考要想取得好成绩，不仅仅取决于扎实的基础知识、熟练的基本技能和过硬的解题潜力，而且取决于临场的发挥。我们要把平常的考试看成是积累考试经验的重要途径，把平时考试当作高考，从心理调节、时间分配、节奏的掌握以及整个考试的运筹诸方面不断调试，逐步适应。