在平日里,心中难免会有一些新的想法,往往会写一篇心得体会,从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是小编帮大家整理的心得体会范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
推荐时间碎片化培训心得体会及感悟一
您好!
为了更科学地利用时间,提高学习效率,学校在广泛征询师生和家长的意见后。决定调整学校作息时间,通知如下:
一、20xx年xx月xx日(星期x)开始实行新作息时间。
二、新作息时间表
上午 预 备
07:30 早 读
07:40 ~ 8:10 早操早餐
08:10 ~ 8:40 第一节课
08:40 ~ 9:20 第二节课
09:30 ~10:10 第三节课(含眼保健操)
10:20~11:05 放 学
11:05 下 午 预 备
14:20 第一节课
14:30 ~ 15:10 第二节课
15:20 ~ 16:00 第三节课
16:10 ~ 16:50 放 学
16:50 其他注意事项
一、住宿生晚自修时间不变。
二、星期五下午放学时间为16:00。
三、希望各位家长接到通知后,本篇文章来自资料管理下载。根据新作息时间,作好安排,并督促您的孩子准时上学。感谢您对学校工作的理解和支持!
20xx年x月x日
推荐时间碎片化培训心得体会及感悟二
老师们、同学们:
上午好,今天我讲话主题是珍惜时间,争创佳绩。
今天是本学期期末考试前的最后一个星期一,下周开始期末考试,下周一考语文和英语;周二上午考数学,下午考历史和政治;周三上午初二、初三考物理,初一通学生在家自复、寄宿生开考前半小时到食堂自习,其他时间在原教室自习,下午初三考化学、初一、初二考生物和地理。现在大家已进入紧张有序的期末复习阶段,为提高复习效果,争创佳绩,特谈几点看法与要求。
1、珍惜时间,抓紧复习
复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段,是学习过程的重要环节。就平时学习较好的同学而言要做好知识体系的归纳总结和提高;基础较弱的同学应充分利用期末复习时机,狠抓基础,查漏补缺。有专家作过分析:考前一段时间是学习效率时候。请同学们一定要用好这段时间。加上每节复习课老师都作过精心准备。希望同学们听课要集中注意力,听好每一分钟。
2、改进学习方法,提高复习效率
学习是以时间做保证的,但是学习成效和学习时间长短不完全成正比。这就要求我们同学注意劳逸结合,提高复习效率;要合理安排好各科的复习时间,并有序地实行,建议临近考试要在记忆内容和学科上相对多花时间。
3、保持良好的学习心态
一次考试是衡量你一个阶段学习情况的检测,更是一次见见新题型、增长新知识的好机会。如果你以中学阶段学习生涯来看待这次考试,那你就会有平常心。因为好成绩不仅是考出来的而是靠平时拼出来,有句话说得好:功夫不负有心人。
4、诚信考试
考试又是对我们同学诚实守信品格的一次考验。诚,就是要诚实待人;信,就是讲信用。在这次考试中,我们同学要诚实考试诚实答题,做一个讲诚信的人,做一个人格上守信的人!
同学们,我们每一位同学的未来把握在我们自己手中!让我们要用永攀第一的精神去实现希望,凭永攀第一的精神去收获未来,靠永攀第一的精神去回报家长、学校、老师和我们自己!
最后:祝每一位同学在本次考试中都能取得理想的成绩!
推荐时间碎片化培训心得体会及感悟三
1—8年级寒假时间不迟于20xx年1月15日;
9年级和高中阶段不迟于20xx年1月22日;
1—8年级20xx年2月27日学生报到;
9年级和高中阶段20xx年2月20日学生报到。
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”。
每天保证做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保证一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划。
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划。
1月份完成暑假作业,2月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划。
1月份完成暑假作业,2月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做;
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划。
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保证一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1—2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌握家里经济和家务安排1—2天,当1—2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
一、交通安全
假期里,同学们外出的机会大大增加,在车水马龙的街道上,你们的交通安全格外让人担心心。记住过马路一定要走斑马线,还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹,不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车,千万不要图一时之快,抢上抢下,以免发生意外事故。
1、自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。
2、注意红绿灯,横穿公路要走斑马线,不得随意横穿。
3、小学生不得在马路上骑自行车。
4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不得拥挤。
5、文明乘车,乘车主动让座,不得在车厢内大声喧哗。
6、交通事故电话:122
二、水的安全
1、不得到水库、水塘、水井等危险的地方玩耍。
2、不得随同他人到水库、方塘等地方钓鱼。
3、到游泳馆游泳必须要有家长陪同,不得单独游泳,剧烈运动后不宜游泳。
4、到水边洗衣服时,必须在大人监护下。
三、安全用电
1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
4、电视机的安全
四、火的安全
1、不准玩火,不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火,以免发生火灾。发现火灾及时拨打119,不得逞能上前扑火。
五、饮食安全
1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。
4、食物忌凉宜新鲜,夏季天热,湿度大,而小孩子抵抗力又相对较低,如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃,尤其是在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。
六、防汛防暑安全
1、夏季多雨,任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。
2、大雨天气,任何学生不得外出,如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
3、高温天气,要采取降温措施,防止中暑。
七、小心外伤烧烫伤
1、天热穿衣单薄,肌肤_露较多,容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成皮肤裂伤,应立即脱离热源,并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内,不要将油性外用药涂在伤口处,以免阻止热量散发。尤其注意,如果表皮起泡,千万不要将泡弄破,以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤,造成少量流血的,应先用流水冲洗伤口,再使用一些外用消炎药,如流血较多,则应立即到医院就诊。
八、其他方面的安全
1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。比赛或演出结束时,等待多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤。
4、不用湿手摸电器,发现别人触电不能用手拉,要用干木棒把电源打掉。
5、提醒孩子增强自我防范意识不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍,不与陌生人打交道道,在没有大人监护的情况下,不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。
6、不到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所;不与陌生人或社会闲杂人员接触;禁止上网吧,禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅;禁止参加非法集会等不文明活动。
7、安排孩子做一些力所能及的家务,不要玩宠物,如狗啊,猫啊,一是容易被狗、猫咬伤或抓伤,得狂犬病的,二是容易得其他传染病。
8。出行注意交通安全,遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线;过马路要左右看,靠右行走,不横穿马路,不翻越栏杆,不与机动车抢行,不在公路上玩耍,12岁以下不骑车上路,以免发生交通事故。骑自行车不飞车,不说笑;乘坐交通工具待停稳后依次上下车。
9、不乘坐超载车辆,不乘坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则,注意人身、行李安全。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施,防止意外伤害。
10、遇到雷雨天气,请拔掉插头,关上电源,避免雷击;更不能站在大树下。遇到火灾等紧急情况况,不要慌乱,学会使用正确的逃生或自救方法。
推荐时间碎片化培训心得体会及感悟四
亲爱的老师,同学们:
大家好,今天我要演讲的题目是《珍惜时间》。
时间可以使一个年幼无知的孩童长大成人,也可以使一个健壮的年轻人渐渐老去;它可以使一个乞丐变成百万富翁,同样可以使一个事业有成的亿万富翁倾家荡产……---题记
人生其实很短暂的,从呱呱落地的婴儿成长到满头白发,饱经风霜的老人,只是一眨眼的时光!一天又一天,一年又一年,岁月的马车就是这样,不紧不慢的转动着轮子,上帝对每一个人都是公平的,谁能珍惜时间,谁就是时间的主人。
时间,它是人们生命中的匆匆过客,往往在我们不知不觉中,它便悄然而去,不留下一丝痕迹。人们常常在它逝去后,才渐渐发觉,留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此,才有了古人一声叹息:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间就这样一步一步,永不返回。而这又正告诫我们莫虚度光阴,要珍惜时间,利用每分每秒,不要虚耗它。时间去地匆匆,无时无刻不在流逝,我们应该好好把握逝去的瞬间。
“明日复明日,明日何其多;我生待明日,万事成蹉跎”,短短几句诗,是先辈历经磨难的生活体验的结晶啊!古人“悬梁刺股”、“囊莹映雪”、“凿壁偷光”的勤学佳话正是珍惜时间的最好印证。现在我们条件优越了,不是更应珍惜今天、抓紧今天的分分秒秒吗?
我曾有过这样的想法:一天要二十四个小时做什么啊,十二个小时就够了,八个小时睡觉,四个小时吃饭,这不是很好吗?但我听过一个故事,一个人不珍惜时间,只知道玩耍,到了老年,才后悔起来,于是时光老人又给了他一个机会,但他却又不好好学习,还是整天只知道玩耍,又到了老年,又后悔起来,但时光老人已不再给他任何机会了。这个故事正是应了少壮不努力,老大徒伤悲这句话,为什么人到了老年才后悔起来,当初为什么要浪费时间?早知今日,又何必当初呢?所以,我们应该珍惜时间,珍惜上天给我们的任何一个机会,好好把握,不能虚度此生。“浪费时间等于谋财害命”。千千万万的人因虚度年华而最终悔恨,到头来只能“白了少年头,空悲切。”现在的我们却还未体会到这些,待到体会到时,已经晚了,逝去的时光再也不会回返。为了将来不后悔,请珍惜时间吧!
‘时间都去哪了,还没好好看看你,眼睛就花了。’听着这熟悉而又陌生的歌声,是啊,珍惜时间吧!好好学习,趁现在孝敬父母,不要给今生留下遗憾!不要等失去时,才懂得珍惜!
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