接受培训心得体会高中如何写 接受培训心得体会高中如何写范文(9篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于接受培训心得体会高中如何写一

这的确是一部值得反复读的作品。它就像一株枝繁叶茂的大树，以我浅陋的理解和愚拙的笔触，如果勉强能触摸到它的三两片辉煌的树叶，也算很侥幸的了!

一、轻重之间

“如果我们生命的每一秒钟得以无限重复，我们就会像耶稣被钉在十字架上一样被钉死在永恒上。这一想法是残酷的。在永恒轮回的世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负，这就是尼采说永恒轮回的想法是最沉重的负担的缘故吧。

作家在小说开头第一章，便以一个哲学家高深莫测的姿态，抛出了尼采的“永恒轮回”说，并以大段的哲理思辨使我不得不陷入关于重和轻的凝重思索。

“重便真的残酷，而轻便是真的美丽?”

“最沉重的负担压迫着我们，让我们屈服于它，把我们压到地上。但在历代的爱情诗中，女人总渴望承受一个男性身体的重量，于是，最沉重的负担同同时也成了盛的生命力的影像。负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。

相反，当负担完全缺失，人就会变得比空气还轻，就会飘起来，就会远离大地和地上的生命。人也就只是一个半真的存在，其运动也就变得自由而没有任何意义。

那么，到底该选择什么?重还是轻?”

是的，究竟该选择什么?重还是轻?直到小说结尾，这个问题依然悬而未决……或许这是个连作家本身也尚未找到答案的人生谜题吧?我只能试图从作品的主人公身上，寻找作者思想的蛛丝马迹。

二人物小像

托马斯――原为布拉格的外科医生，生性自由，以交往众多情人为嗜好，同时深爱着特蕾沙。苏联占领捷克后，携特蕾沙_瑞士。后又为了爱情重返布拉格。曾因政治_沦为玻璃清洗工，又在环境重压下隐居山村，当了一名卡车司机。他一生漂泊，不断地在生命的重与轻的漩涡中挣扎。最后与特雷莎双双死于车祸。

特蕾莎――一个柔弱，忠诚，纯真，善良的女子，一个不断审视自己灵魂的爱情信徒。原为布拉格附近某小镇乡村酒店的女招待，后为布拉格某新闻图片社的摄影记者，托马斯的妻子。深爱托马斯，不堪承受由于托马斯的不忠带来的嫉妒和痛苦，生活在噩梦和眩晕之中。也是一生漂泊，由小镇来到托马斯的城市布拉格，之后_瑞士，在感情的痛苦折磨中离家出走回到祖国，然后和托马斯一道隐居山村，做了一名牧羊女，最后和托马斯一起死于车祸。

萨比娜――布拉格年轻的女艺术家，托马斯的最重要的情人。弗兰次的崇拜对象。思想自由独立，生性叛逆，反对媚俗。她不断地背叛原来的位置：背叛家庭，背叛父母，背叛祖国，背叛爱情，抛弃了深爱她的弗兰次;她不断地叛己所叛，最后到了无可背叛的地步。她的生命无限轻盈，了无分量，没有何牵挂和责任，像漂浮在半空中半真的存在。她不停地流浪，从布拉格_到日内瓦，然后到苏黎世，最后到美国和一对喜欢她的画的老年夫妇生活在一起，而不久那对老年夫妇也将离开她到自己的女儿那里去。在无尽的背叛和漂泊中，她感受到不能承受的生命之轻的残酷重压，在无限凄凉孤独和忧伤中，渴望着一扇遥远的童话中亮着温馨灯光的窗户。她是四个主人公中存活下来的人，也是最悲惨的命运的牺牲者。

弗兰茨――日内瓦某大学的教授，梦想主义者，英俊健美，思想单纯，崇拜并深爱着萨比娜。曾为了追求萨比娜而离开不爱的妻子，在萨比娜不辞而别之后，他又把年轻的女大学生当做萨比娜的影子，最后为了缥缈的爱情幻想投身到支援柬埔寨的国际医疗队伍的“伟大进军”中。他加入到“伟大进军”的理由也非常富有反讽意味――因为柬埔寨和萨比娜的祖国都是同样遭受被侵占的厄运的国家，他想：如果萨比娜知道他加入到支援柬埔寨的伟大进军，一定会感受到他对她的祖国遥远的支持和同情，她也就会因此而高兴的!当他终于从寄托在“伟大进军”上的爱情梦想中幡然醒悟的时候，却不幸被砸死于偶然的抢劫事件。

三、托马斯-----重与轻博弈中的真实存在

“托马斯站在寓所的窗前，茫然地望着对面楼房的墙”。-----他在脑海里回忆着和特蕾莎相识的情景，并反复思忖着：究竟该选择什么?是接受特蕾莎来和她一起生活，背负起爱情之沉重责任，还是继续享受以往的自由轻盈?这是故事一开始作者为我们描述的场景。而且这一场景在小说中意味深长地反复出现了多次。

“人永远不知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿它和前世相比，也不能在来世加以修正”。

所以，每当他面临生命中重与轻的抉择的时候，他都会这样茫然无措，犹豫不决。事实上，托马斯短暂的一生的确是在重与轻的抉择和倾轧之中渡过的。他是布拉格的的外科医生，原本活得自由洒脱，自从爱上特蕾莎之后，身上便背负起一个女人全部的爱的重量和责任，这重量使他不堪重负，不断地下坠，下坠，像一片空中漂浮着的飞絮被雨水打湿，坠入地面，和大地融为一体。他的生命也因此被赋予了意义。在他的观念里，灵魂和肉体是截然分开的，他追逐众多女性的嗜好丝毫不会损害到他对特蕾沙独特而深刻的爱。一方面，他深爱着特蕾莎，认为特蕾莎是“漂在涂了油脂的篮子里的孩子，偶然漂到了他的床榻之岸”，他对柔弱的特蕾莎有着深刻的同情和“无法表达的爱”。另一方面，他又不肯放弃以往自由不羁交往众多女友的生活方式，不断的背着特蕾莎和其他女友约会。他生活在特蕾莎因嫉妒无助而产生的痛苦的噩梦的缠绕中，穿梭在谎言和爱情之间，对自己不忠的内疚，对特蕾莎的同情怜悯以及深刻的爱，交织在一起，形成一股强大的漩涡，把托马斯这叶自由飘荡的轻舟，一次次不断带入命运的深谷。

托马斯追随离家出走的特蕾莎从日内瓦回到祖国，应该是他继_瑞士之后命运的一次重大转折，也是他在轻与重之间抉择的最为显著的例证。我在想，如果在特蕾莎出走之后，托马斯没有回布拉格找她，而是留在日内瓦继续“风流”他的“韵事”，享受自由甜美的生命之轻盈，那么他的命运一定会是另一番完全不同的图景。我们也就不会看到小说结尾的悲惨结局了。事实上，当他又一次徘徊在轻与重的十字路口，站在寓所的窗口茫然地望着对面楼房的墙，他内心深处却反复重复着一句贝多芬的乐句：非如此不可!为何“非如此不可”?这可能就是他灵魂深处的声音。在特蕾莎离开他的最初几天，他一个人流浪街头享受自由空间的短暂的甜美，但他无法再去接触任何一个女性，他的脑海里总是浮现出特蕾沙无限悲哀的眼神和痛苦的表情。他在心里感受并放大着特蕾沙的痛苦，他无法摆脱特蕾莎的柔弱对他精神和情感的强大控制，他无法承受离开特蕾莎之后的“生命之轻”。于是，他放弃了轻盈的生活，重新回到祖国，回到了特蕾莎身边――他选择了“重”。

特立独行的托马斯在无限自由轻盈的生命状态下，被一次又一次地拖入命运“重”的泥潭，而这“重”的泥潭，除了他的爱情之责任以外，还有一个重要的根源，那就是强大的无法抗拒无处可逃的社会_和“政治黑暗”。作者似乎在告诉我们，平凡的个人在社会政治的强大漩涡中无异于一只弱小的蚂蚁，个人的生活在无序癫狂的国家机器的碾压之下会被轻而易举地碾成粉碎。他厄运的开始源自一封影射_的信件：希腊神话中的俄狄浦斯在完全无知无觉的情况下，犯下了弑父娶母的大罪，当他知道_后，深感罪孽深重，无颜面见世人，于是自挖双目，_他乡，以残酷的自我惩罚来为无知犯下的罪过忏悔。难道无知者犯下的罪过就不该承担责任吗?一些苏联共产党_以“当时什么也不知道”来搪塞以逃脱罪责，他认为是应该受到谴责的。就是这样一封对他个人生活看似“无关紧要”的信件，彻底改变了他的命运。于是，他由一名外科医生变成了街头的“玻璃清洗工”。

然而，使他写下这封信的动机是什么?是对政治的单纯热衷吗?我觉得不是。以托马斯特立独行的个性来看，他是“媚俗世界的恶魔”，他是不会热衷于政治的喧嚣去参与什么激进言论的。使他写下这封信的更为隐秘的原因，来自他那“危险的比喻”，这同样关乎他的爱情。

他无数次的深刻地感觉到，特蕾莎是一个被放在篮子里顺水漂来的孩子，有一天偶然地漂到了他的床榻之岸。是他收留了她。这个危险的比喻使他对柔弱的特蕾莎产生了深刻的同情和无法表达的爱。这难道不是命运?而俄狄浦斯这个希腊神话中的赎罪之神，不也正是一个被放在篮子里顺水漂来的孩子吗?这和特蕾莎有着多么致命的相似!所以，有一天当托马斯偶然在书架上翻到《俄狄浦斯》这本书的时候，又联想到了那个致命的比喻。于是，鬼使神差地写下了那篇改变他命运的关于俄狄浦斯的文章。我想，这就是所谓的“命运的阴谋”吧?于是，当他以知识分子的率真和孤傲拒绝在脱罪文书上签字的时候，他被政治巨手紧紧攫住的命运便不可逃脱了。于是，他失去了医生的优裕生活，成了玻璃清洗工。

那个时期，布拉格正被笼罩在斯大林的“共产主义运动”的_中。大街小巷到处是政治话语的喧嚣，每一个生活的角落，似乎都有秘密警察的耳目，人们说的每一句话做的每一件事，都似乎有被监视_录音作为反动证据的危险。日复一日，人们惶惶然生活在这阴云密布的异常沉重的政治高压下。然而此时，托马斯的生命居然以空前的“轻”的形态展现出来。因为他终于卸掉了多年来一直郑重地信奉并身体力行的医生的“拯救人类生命”的神圣使命，一身轻松，一如继往甚至更为“狂热”地投入到探索不同女性的“事业”中，“用生命的解剖刀剖开不同女性身上的那神秘的百万分之一的不同”，乐此不疲。

这真是一支“重”与“轻”合奏的别具意味的的人生回旋曲!

当政治的混乱和社会的黑暗代替了人道和文明，当“政治媚俗”堂而皇之地跻身博爱民主的殿堂，渺小的个体，只能挣扎在不能承受的“重”与“轻”交织的漩涡中。我们很难用道德家的眼光来评判他，――——托马斯，在他身上，实在是存在太多的“卑劣”――放浪，好色，不忠，欺骗，他有着一切被道德君子所不耻的“无耻之徒”的特性，然而在他身上，同时又存在着正义，善良，仁慈，悲悯，率真，清高，自由等许多可以称之为“美好”的东西。他是一个在生命之“重”和“轻”的博弈中苦苦挣扎的真实存在。作者对他未加任何道德的评判，――在道德沉沦的世界，“一切都被预先谅解了，一切也都被卑鄙地许可了”。

五生命是一张成不了画的草图

“没有任何方法可以检验哪种抉择是正确的。因为不存在任何比较。如果生命的初次排练就已经是生命本身，那么生命到底会有什么价值?正因为这样生命才总是一张草图。但“草图”这个词还不确切，因为一张草图是某件事物的雏形，比如一幅画的草稿，而我们的生命却不是任何东西的草稿，它是一张成不了画的草图。”

小说主人公的悲剧，不仅是他们所属的那个时代的悲剧，同时也是我们许多现代人的悲剧。或许，作者正是在托马斯他们的身上，寄托了自己对人生无限未知可能性的探索吧。当看到小说结尾，我已经不能轻松地微笑，一缕深切的悲凉从遥远的天际袭来。

正如作家所感慨的那样，生命的初次排练便已经是生命本身，生命永远是一张成不了画的草图!生命之画图是如此的潦草，还未来得及修正，也根本没有机会修正，就画完了匆匆的那一笔。也许一切的结果，无论暗淡还是辉煌，都不值得追悔或者赞叹，一切的抉择也没有什么正确和错误的区别，那只是一道生命的轨迹，因为对于我们所选择的道路，我们根本没有机会比较其优劣!而使我们必须这样走的理由，便是无数偶然表象下的必然，是你命中注定的“非如此不可”。“这非如此不可”是加载在我们身上的一道命运的符咒，那或许就是你最想要而不能得到的部分，是你内心真正的渴望。我们总是会在一个地方反复犯着相同的错误，反复重演着同样的悲剧，我们正是从这反复重演的悲剧中，看到了自己生命的潦草画图，看到了自己的本性。它无关道德，只来自人心。

对于接受培训心得体会高中如何写二

尊敬的各位领导：

您们好！

获得×大学生助学创业基金的资助，我们感到非常荣幸与激动，感谢×对我们的关心与帮助，我们代表全家向您们表示衷心的感谢！祝您们好人一生平安！20年9月，我们走进西安工业大学，怀着对未来的美好憧憬，载着父母恩师的希望与嘱托，我们开始了为期四年的大学生活。大学是人生中最为重要的阶段，在这里，我们将接受最后一次最为系统、全面的教育，也是我们最后一次在如此宽松的环境中学习、生活。于我们来说，有意义地度过大学生活，才能更好地实现人生梦想。我们的家庭经—济状况都不是很好，父母为了我们，操了太多的心，流了太多的血汗，他们含辛茹苦地养育我们，供我们上学读书，期待我们有一天能够出人头地，用知识改变命运。只要一想起他们对我们毫无保留的付出，我们就会生出无限的信念和勇气：好好学习，将来找份好工作，挣钱孝敬父母。

在我们遇到困难的时候，×向我们伸出了援助之手，给我们发放大学生助学创业基金，为我们解决了困难，这让我们心怀感恩。人生道路漫漫，可我们并不孤单，在我们身边，还有×的陪伴，不管前面有多少坎坷泥泞，我们都能跨过去。×给予我们的关心与帮助，将成为我们前进的动力，不仅在物质上支持着我们，在精神上也鼓励着我们，使我们前进的步伐更加自信、坚定！我们唯有努力学习，才能以优异的成绩回报×，回报社会，回报所有关心我们的好心人。

最后，祝×的事业更加兴旺！

此致

敬礼！

感谢人：xxx

日期：20xx年x月x日

对于接受培训心得体会高中如何写三

有人觉得，党员身份应该对以后找工作有帮助，所以“积极”申请入党；有人觉得，党员有面子、有威望，所以也“积极”入党；

有人觉得，没有共产党，就没有我们今天的幸福生活，因此一定要入党，报答党的恩情；

还有人觉得，大家都入党了，我也得赶快写申请书。

这些形形色色，却为功利、为荣誉、为报恩或盲从的入党动机，都是不正确的，都是不能为我们党所认可的。入党动机从根本上决定了每个党员的素质和行为，是共产党员世界观、人生观和价值观的集中体现，所以我认为入党动机应该是考察入党积极分子是否合格的首要因素！

我的入党动机可以概括为两个字：信仰——对中国共产党的信仰，对顽强不屈的中国人民的信仰，对泱泱五千年中华民族的信仰，更有对无数为了新中国的成立、为了人民的平安幸福做出了积极努力、甚至壮烈牺牲的共和国战士的信仰。正是这些的信仰促使我了解、尊重，进而争取加入中国共产党。我好奇怎样的力量促使一大批有志青年奔赴战场，我思考又是怎样的力量促使五十六个民族、十三亿人民紧紧团结在一起，我更惊讶于这股力量带来了共和国三十年的飞速发展，取得了举世瞩目的成绩！这是一股怎样的力量啊！

终于我发现这股力量便是几千万党员一个共同的追求——为了共产主义事业的实现、为了人民的幸福生活！每一个优秀的个体怀着同样的信念和追求，组成了一个强大并有着旺盛生命力的政党。在这里，每一个个体相互汲取养分，相互学习、共同进步，而这个政党努力践行着他的承诺，努力为他的人民和国家创造新的辉煌！

于是我积极地想要成为这个强大政党中的一员，我希望通过我的努力，和千千万万的共产党员一道，为共产主义事业的发展、为人民的幸福生活做出应有的贡献，我急切地渴望得到党的培养、接受党的考验，为社会的进步、国家的发展添砖加瓦！作为一名法学专业的学生，我庆幸我生活在一个高度重视法制发展的社会，我欣喜地看到社会主义法律体系正在逐步完备、社会主义法治理念正在深入人心，我要积极地投入到祖国的法治建设中去。

西方社会崇尚政党信仰，我们又何尝不是呢?不过我认为我们的信仰更加庄重，不是为了信仰而信仰，为了迎合政客而信仰，而是因切切实实地想为人民做些事情而信仰，是为了维系政党的宗旨、发扬政党的传统而信仰，这样的信仰更有价值，更能够赢得他人的尊重。为了扫除一些的毒瘤、蛀虫，我们党有着严格的准入制度，以培养和发展党员为工作要领，为社会主义储备后续力量。而这个准入首要解决的问题便是端正入党动机，申请入党的同志只有树立了正确的入党动机，符合党章规定的党员标准，入党后才能发挥一个共产党员应有的作用，从而保证党的先进性和纯洁性，增强党的战斗力。

参加了预备党员学习班的学习，聆听了汪书记的谆谆教导，观看了《伟大的历程》纪录片，我更加为我是一个中国人而感到骄傲，为我是一名在党旗下成长起来的中国青年而感到自豪。同时，我更感责任重大，一些阻碍实现共产主义的因素还存在，一些妨碍人民幸福生活的恶势力更加有待打压。作为一名预备党员，作为一名新时代的大学生，我们有责任、有义务为人民赴汤蹈火、为祖国尽忠职守！

09年赴横店参加全国大学生演讲比赛时，新中国四大演讲家之一的李永田教授，亲切的称呼我们是“青年朋友们”。是的，青年是一生中最美好的时刻，我们就是祖国的希望、民族的未来。为了我们伟大的国家更加繁荣昌盛，为了我们的人民更加辛福安康，只有奉献无悔青春，铸就无限忠诚，才能无愧这火红的事业，无愧这伟大的时代！

 

对于接受培训心得体会高中如何写四

你知道什么是增长吗？

也许你不知道它对一个人的定义，但你肯定知道成长代表一个人心智的成熟。成长意味着你应该独立。成长意味着勇敢地面对各种挫折和挑战。

成长是痛苦的美丽。像小蚕蛹，在茧中挣扎。随着它的成长，它也遭受成长的痛苦和折磨。没有人知道这是什么样的痛苦。然而，当它终于破茧而出，变成一只美丽的蝴蝶时，它被嫉妒的眼睛和满意的微笑所取代。

每个人都在不断成长和提高自己，以便让自己变得更好。让你的命运掌握在你自己手中。当你长大了，你总是会遇到很多挫折。但是你仍然勇敢地面对挫折，微笑着去解决它们。因为你知道，随着你的成长，许多事情不是通过哭泣或逃避来解决的。突如其来的事故往往令人发指，但却无可奈何。你只能试着接受它。正因为如此，你理解了成长的定义。

没有成长，怎么会有今天的勇敢；没有增长，我们怎么能坚持到今天？没有增长，今天就没有乐观的理由。成长是一场快乐的灾难。两个简单词的结合使得增长惊人地吸引人。所有的事情都是从未经历过的，如此新鲜和好奇，所有的感觉都是强烈的，带着无尽的热情和力量。在这个朝气蓬勃的青年时代，你所拥有的是美丽而令人向往的。很悲伤，很悲伤。所有过去的点点滴滴，在成长的那一刻，都变成了泡沫，一碰就碎了。

但是你曾经拥有的美丽和悲伤都是你自己的经历和快乐！幸福不是零碎的表面情感，而是灵魂的快乐。

成长是一个残酷的过程。我们不断地追逐、困惑、幻灭和迷失。在得与失中，在成功与失败中，在快乐与悲伤中，我们一天一天地成长，一天一天地去理解成长是什么，去品尝成长的所有欢乐与悲伤。但也许我只是一棵幼苗。然而，只要我坚持，我最终会到达大树。也许我只是涓涓细流，但只要我坚持，我就会拥抱大海。也许我只是一只鹰，但只要我保持高昂的心态，我最终会在蓝天翱翔。不管梦想有多美，现实有多残酷，我们仍然没有忘记我们最初的信念。即使我们长大了，我们也会回头微笑着对他们说：向过去告别！过去的故事让你的职业生涯变得不同。它让你带着希望面对未来，看到光明、低调、平凡的黎明。

成长是一个永恒的话题，一个渐进的过程，一个美妙的过程。虽然我们有时拒绝长大，想象在那里无忧无虑，但时间的动荡不允许我们停滞不前。我们只能像所有的孩子一样一直成长，直到我们不再像孩子一样年轻，记忆成为一门必修课。记忆只是记忆。你还是要长大。你想弥补过去，放弃未来，拒绝成长吗？

也许你坚持拒绝成长，但当你拒绝时，你还是成长了。时间让你明白什么是成长，什么是过去，什么是未来！曾经的感觉，年轻的场景，一幕接一幕，像海啸一样，让人无所遁形。不可避免地，我心里会有一种莫名的孤独：为什么我会无意识地长大？似乎成长只是一天的事情。开始时看似遥远和不可预测的成长方式现在与昨天相似。我一直认为我一直在体验着成长的感觉。但我终于长大了，并深深地意识到许多不同的事情。

我想：这就是成长的快乐！

对于接受培训心得体会高中如何写五

1、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

2、有相逢就有别离，可是每个人都害怕别离。大家都知道，最后一次的别离就是死亡。我们口里说天下无不散之筵席，心里却舍不得喝掉手中的酒，还想再唱一支歌，再唱一支歌。你可不可以不走。

3、我们一生之中，要牢记和要忘记的东西一样多。记忆存在细胞里，在身体里面，与肉体永不分离，要摧毁它，等于玉石俱焚。然而，有些事情必须忘记，忘记痛苦，忘记最爱的人对你的伤害，只好如此。

4、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

5、如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义。

6、如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

7、笔尖下没有温度地写着忧伤，受伤的女人哭了、累了、心碎了，从此学会了拒绝，恋上了伤感。没有了单纯的微笑，没有了以往的纯真，周围弥漫着黯然。从此不相信幸福，不相信真情，在夜深人静的时候用泪水舔嗜自己的伤口。受伤的女人总让人心疼，心疼她们忘了如何微笑、忘了如何接受、忘了再打开心扉。

8、因为没有人关怀，却又一直受伤害，甚所以才想召唤出另一个世界的力量。而自己唯一的朋友，也竟是自己所创造出来的唯一的依托。

9、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

10、时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。

11、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。如果时间不可以让你忘记不应该记住的人，我们失去的岁月又有甚么意义？

12、两个人在一起，总有一个人会受伤，与其沉浸在痛苦中，不如学着去忘记，也许那很难，但时间会证明一切至死不渝的爱。

13、忘记你我做不到 做到的只是对自己更加的狠 我可以忘记一切却忘不了对你的思念 我把对你的记忆都藏在我的心里 在夜深人静的时候 一个人拿出来 慢慢品味 仅此而已 我就满足了。

14、我彻底的被他所说的话伤了！为什么故意这样？你误会我对说的那些话的意思了这个冬天狠冷但却比不上我的心冷。

15、恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。

16、如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。

17、那个秋天。你离去了。落叶对我来说不再美丽。天空对我来说一片灰暗。你曾说过我是一条鱼。那么坚强。不允许自己流泪。但是看着你离去的背影。我哭了。泪水滑过你曾经触碰过的脸颊。现在是金秋。我却迎来了寒冬。对不起。原谅我。求求你。不要走。

18、受伤了又怎样到最后还不是一个人，你我不敢想了希望你快乐，你听到了吗？对不起！

19、相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。

20、离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

21、因为很在乎，所以很珍惜。你真的懂我想要什么嘛？也许这就是你对我的不理解，你给不了我想要的，那你还来奢求什么。

22、最最遗憾的是，我们的时间，我们的生命，并没有第二次机会啊！

23、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过、不可以做敌人、因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

24、我的心跳得那么急，如何控制它不同你的心接近；我的脸那么烫，如何能使它不去贴近你的臂膀；我的眼那么迷茫，如何能使它不与你的眼睛相望。

25、同一个人，是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你，那个伤口已经习惯了，感觉已经麻木了，无论再给他伤害多少次，也远远不如第一次受的伤那么痛了。26、听着洋溢着幸福的爱情曲子，看着你闪亮着的头像，既感到欢喜又很慌乱，呆呆地看着却始终不敢给你发一条信息，生怕自己说错了话错失最爱的你一直暗恋着的你！

27、再见、我曾经最爱的女人、别了、我那深沉的痛苦、这一切已成了回忆。

对于接受培训心得体会高中如何写六

下面，我就班级管理工作谈以下几点看法：

一、以“严”为出发点

班级管理工作的重点在纪律。马卡连柯认为：“纪律是集体的面貌、集体的声音、集体的动作、集体的表情、集体的信念。”所以，在建设班集体之初，班主任应与全班学生共同讨论、制定出符合学生实际的班规。班规一经制定就要付诸实施，说到做到。执行班规要以“严”为出发点，重抓典型，例：针对学生痴迷于电脑游戏，在课堂上偷看游戏软件书，课下谈论游戏闯关，甚至逃课去网吧玩游戏等荒废学业的问题，要严格管理狠抓不放。在处理问题时要坚持原则，公平、公正、做到以理服人，以情感人，不偏袒任何一个学生，让学生知道什么是对的，什么是错的，使学生心服口服，自觉接受教育。

二、以“勤”做保障

“勤”就是要“腿勤、嘴勤、手勤”。“腿勤”即班主任要坚持到岗。班主任要深入到学生中间，了解学生思想状况的变化，了解他们行为的目的，知道他们在想什么，想做什么，这是促进学生健康发展的前提，“嘴勤”即教育在前。班主任要勤于思考，善于发现和解决问题。对班里可能发生的问题，要抓住要害事先分析，讲清，适时引导，力争把问题消灭在萌芽状态。“手勤”即班主任应言传身教，示范在先，做出表率，今天该做的事绝不拖到明天。久而久之，学生就能养成良好习惯。

三、以“细”为基础

班主任在任何时候都要及时全面地了解自己班级中小团体的情况，如组成人员的变化、核心人物的心理等，同时还要了解班级大部分成员对这些小团体的评价。班主任要解决这些问题，必须细心地做好小团体核心人物的教育和转化工作，创造良好的情感气氛。同时班主任要冷静地分析大家的舆论，如果某小团体的活动影响了其成员的学习、健康，班主任就必须及时地提出明确的要求与必要的限制，向他们说明道理，对少数不良现象要采取果断措施。

四、以“放”为动力。

“放”是根据主体教育的思想，逐步建构学生自我教育、自主管理、和谐发展的班级管理模式。在日常管理中，班主任要敢于放手，敢于给班干部更多的自主权，让他们独立开展工作。同时，要协助班干部充分调动每一个学生的积极性，踊跃参与班级的管理工作。诸如校纪班规的落实、文体活动的开展、班级财产的保护与维修、座位的排定等，均可放手让班干部组织全班同学自己开展。班主任应多引导、少限制，让自己从居高临下的指挥者变成班集体中的普通一员。

五、以“抓”为突破口

“抓”就是要抓方向、抓原则。如道德情感、行为规范、学习目标和班风班纪等必须要抓，而且要常抓不懈。“抓”重在“严”和“勤”。“抓”不是要教师面面俱到，也不是要教师搞一言堂和包办代替。“抓”而不放，会扼杀学生的自主性、创造性和个性，会引起他们的逆反心理。“放”不是不管，不是放任自流。如果“放”而不抓，将导致班级的无序和混乱。

对于接受培训心得体会高中如何写七

根据市委和市局20xx年纪律教育学习月活动的部署要求，我站组织全体干部职工认真学习了中央、省委、市委和市局关于廉政建设的一系列重要文件，以及各级领导关于加强作风建设，推进廉政建设工作的重要讲话精神。通过学习，我更加清醒地认识到，作为一名党员，一名行政领导干部，接受党风廉政教育是何等的重要。下面，我结合工作实际，谈谈自己的几点体会：

一、做好作风和廉政建设工作，充分认识其重大意义是前提

思想是行为的先导。有什么样的思想，就必将产生什么样的行为。加强作风建设和廉政建设工作是深入贯彻落实科学发展观，促进创先争优活动广泛深入开展和推动惠民交通建设的有力保障，意义重大。只有牢固树立正确的政绩观、权力观和利益观，大力弘扬求真务实、艰苦奋斗的优良作风，进一步解放思想、实事求是，才能防止在执行上级有关政策指示过程中出现偏差，才能以民利益为重，真正做到以人为本。只有坚持不懈地抓好加强作风建设，不断教育和引导党员干部按照科学发展观的要求切实转变作风，自觉纠正违背科学发展观的观念和做法，认真解决影响和制约行业发展的突出问题，才能促进社会和谐，才能有效促进惠民交通的发展。

二、做好作风和廉政建设工作，把握环节是基础

要想加强作风和廉政建设工作，必须牢牢把握好以下几个环节：

第一，必须牢固树立围绕中心、服务大局的指导思想。把加强作风建设和廉政建设工作同落实科学发展观、构建和谐社会、创先争优有机结合起来，不断增强为交通发展服务的坚定性和自觉性。坚持自觉运用科学发展观统领廉政建设工作，坚持教育、制度、监督并重，充分调动一切积极因素，妥善处理改革和发展中的各种矛盾、关系和问题。注意把加强作风建设和廉政建设工作融入到实际生活中去，找准结合点，选好突破点，注意着力点。要坚持以人为本，以深厚的思想感情、饱满的政治热情、深入细致的工作，努力营造鼓励干部职工想干事、敢干事、干成事的良好政治环境氛围。

第二，必须坚决维护党的纪律，全面贯彻落实科学发展观。认真学习党章，自觉遵守党章，坚决维护党章，积极履行监督检查职责，努力从思想、作风、纪律上为贯彻落实党的重大决策和部署提供有力保证。认真按照《廉政准则》的要求，加强对党员干部特别是身边干部作风的监督检查。大力弘扬求真务实作风，牢固树立正确的政绩观，坚决克服形式主义、官僚主义和弄虚作假的行为。加强对民主集中制贯彻执行情况的监督检查，促进决策的科学化、民主化。

第三，必须坚持标本兼治、注重腐败预防的工作思路。交通系统加强作风建设和廉政建设工作的基本思路，必须紧密结合实际，坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针。对已发生的违纪违法案件和发生在老百姓身边、严重损害群众利益的行为，要旗帜鲜明地、严肃地进行查处。在严肃查处的同时，要更加注重预防，把工作做在前面，逐步加大治本力度。

第四，必须全面履行职责，落实党风廉政建设责任制。为把党风廉政建设落到实处，我们必须紧紧抓好党风廉政建设责任制，建立健全责任考核和责任追究机制，使党风廉政建设各项任务落到实处。对于我站来讲，重点要围绕行政许可法贯彻执行各项工作，全面推进依法行政，规范行政行为，提高行政效率，改善行政管理，加强效能监察，进一步建立健全效能监察的工作机制，促进我站勤政廉政工作有声有色地开展。

三、做好作风和廉政建设工作，扎实工作关键

要想加强作风和廉政建设工作，必须扎实做好以下几方面工作：

第一，加强政风行风建设，着力解决损害群众利益的突出问题。运管工作直接服务于人民，服务于社会，与人民群众的利益密切相关。我们工作作风好坏直接关系到整个行业形象，关系到党和政府的形象。要把着力解决损害群众利益的突出问题作为政风行风建设的重点。注意加强我站窗口的作风建设，加强对窗口工作人员的培训管理，增强依法行政，增强服务意识和廉洁奉公意识，要重视和及时研究解决社会反映强烈的问题，切实改进作风，真正做到作风踏实、服务文明、为政清廉，杜绝“吃、拿、卡、要”等违规行为的发生。

第二，坚持改革创新，不断提高廉政建设工作的能力和水平。一要推进廉政建设教育创新，增强廉政建设教育的针对性和有效性。要不断改进廉政建设教育方式方法，扩大教育覆盖面，深入开展正反两方面的教育，继续创新宣传和教育方式，切实加强廉政文化建设[莲~山 课件 ]。二要推进监督工作创新，建立健全决策权、执行权、监督权既相互制约又相互协调的权力结构和运行机制，切实把防治腐败的要求落实到权力结构和运行机制的各个环节。三要加大改革和制度创新力度，努力从源头上防治腐败。我们要根据工作发展的新情况、新特点、新要求，注重从点滴讲起，从点滴做起，切实从思想根源上把握好防腐途径。

第三，加强组织领导，确保廉政建设工作取得实效。一是认真贯彻执行党内监督条例，建立健全重要事项议事决策制度。认真落实好领导干部个人重大事项报告、民主生活会、民主评议、诫勉谈话和廉政谈话等制度。二是加强对权力运行的重点岗位和重点环节的监督检查。根据我站工作实际，针对行政许可等权力运行的重点环节，明确监督制约的方式和方法，建立健全有效的权力监督制约机制。三是继续加大政务公开工作力度，要在公开内容、公开方式上有创新，加快推进交通信息化建设。设立投诉信箱，健全监督保障和便民利民措施，特别是涉及企业和群众切身利益的各类事项要重点公开，保证群众的知情权、参与者权和监督权，提高公开工作的针对性和实效性。

第四，深入开展廉政建设教育，进一步促进领导干部廉洁从政。一是加强廉政宣传教育。加强廉政建设党纪法规的教育，对不同类型、不同层次、不同岗位的党员干部实施分类教育，增强教育的效果。进一步开展“读书思廉”活动，树立和培育行业廉政先进典型，剖析反面典型，建立健全廉政教育长效机制。贯彻落实《关于加强廉政文化建设实施方案》。深入开展廉政文化进支部、打造有交通特色廉政文化宣传阵地。二是加强制度的学习宣传工作，不断提高党员干部廉洁从业自觉意识。继续综合利用会议、工作简报、宣传栏、党课、主题教育活动等形式开展好制度的宣传与学习，增强领导干部制度意识，提高领导干部廉洁自律意识。今年来，我站把廉政教育与党建工作创新年工作有机结合起来，开展固定学习日制度、党员政治生日、短信党课，很好的推进了作风和廉政建设。在纪律教育学习月，我站又推出廉政宣传板报两期，悬挂宣传标语多幅，通过通俗易懂的漫画和格言时刻提醒工作人员廉洁勤政，依法行政。以达到常念、常思、常警、常励的目的，较好地统一了大家的思想，提高了廉洁自律意识。

对于接受培训心得体会高中如何写八

相当程度的交流是通过肢体语言实现的。虽然我们自己不能看见，但其他人可以。如果你在说一件事的同时却在想着另一件，你的肢体语言很可能会泄露你真正的想法。

- gerri king, ph.d.(一位杰出的企业顾问，同时也是资深社会心理学家)

你知道吗，在交流过程中，55%的信息是通过视觉传达的(身体语言，眼神接触)，38%则是通过声音(音调，语速，音量，语气)。也就是说，只有7%的信息是通过所说的话传达的。可见，无论是一对一的面试或是面对一群人的简报，当成为场上焦点时，你需要的是全面高效的沟通。

那么，如何更好地提升语言技能呢?

回避常见错误，并以更自信的行为替代将明显地提升你的肢体语言。这里列举了八种会让听众失去兴趣、或印像不深的肢体语言。训练自己去避免他们，你就会看到：小变化可以有大不同!

错误#1 逃避眼神接触

你是简单的念ppt而不是向观众介绍吗?在一对一的谈话中，你是盯着一旁、脚下或前面的桌子吗?你从未看过聊天对象肩膀以上的部位吗?这些都说明你缺乏自信心，紧张和准备不足。

技巧：看着你的听众。用80%至90%的时间看着听众的眼睛。绝大多数的人花太多

时间看笔记，幻灯片或身前的桌子，而很多人在看了自己的谈话录像后可以立刻改变这一行为。真正的商业领袖在传递信息时是直接看着听众的眼睛的。

错误#2 你和听众之间有阻碍

另一种较常见的错误是因为在你和你的听众之间有别的物体，从而阻碍了你们的直接交流。这些错误，比如双手交叉，站在讲台或椅子后，从屏幕后和别人交谈，在都阻碍真正的交流。即使只是一个放在桌上的文件夹，也可能制造距离阻碍交流。

技巧：保持“开放”。保持你的手打开、手掌向上。消除你和你的听众间的壁垒。

错误#3 坐立不安，摇摆或晃动

以上动作说明了你感到紧张，不确定或措手不及，避免这些错误，因为这样做并不能帮你实现什么。让我们想象一下，一家电脑公司的高级业务主管要向他们的主要投资者传递新产品的讯息，但没有成功。实际上，这个项目的确是在他团队的掌控下，但他的身体语言却给了投资者其他的暗示。

做简报时前后摇晃，这就是这位主管的最大问题。它反映了一种能力与控制力的缺乏。通过学习去做有意识的移动，他最终避免了职业生涯上的失败。下次简报之后，投资人定会相信一切都在他们的掌握中。

错误#4 把手放在口袋中或手指纠缠

把手拘谨的放在身体两侧或塞在口袋里给人的印象是——你提不起兴趣，不想参与或紧张，不论你到底是或不是。

解决它的办法很简单：从口袋里拿出你的手，作些有决心的、果断的手势。保持两手高于腰部是一个很好的例子。这是个复杂的手势，反映了复杂的思想，并给了听众对说话人的信心。

错误#5 站着、坐着不动

效率低的发言者几乎不动，从头到尾都站在同一个地方。这反映了他们很死板、紧

张、沉闷、没有魅力和活力。

技巧：激活你的身体，而不是幻灯片，走动走动。大多数演讲者都认为他们需要笔直地站在一个地方。但他们不明白的是，移动不仅是可接受的，而且是受欢迎的。

一些最伟大的商业演讲者会走到观众中，并不停的走动。但他们并非漫无目的。

举例来说，一个充满活力的发言者将从房间的一边走到另一边去传递他们的信息。他指向幻灯片而不是阅读它，他把手放在别人的肩膀上而不是与听众保持距离。

错误#6 没精打采，后仰或驼背

这些姿态往往与缺乏自信联系起来，它们能体现或者被认为能体现——缺乏投入或兴趣，它们也说明你没有权威，缺乏信心。

小技巧：保持抬头挺胸。当站立时，脚打开与肩同宽，身体稍向前倾。这样你就看起来很感兴趣，更投入，更有热情。肩膀略向前，这会显得你更有男子气概。头与身体要直立，不要靠在桌子或讲台上。

错误#7 虚假的动作

这正表明你准备过度，不自然和做作。要使用手势，但别过度。研究人员已经证明，手势反映了复杂的思想。听众能从手势中察觉到你的信心，能力与控制力。可是一旦你试图模仿一个手势，你可能会被认为做作，就像一个三流的政客。

布什总统常常用与他所说的话格格不入的手势，好像他准备过度，这像收看配错音的低成本电影。你可能不会像布什总统那样受到广泛的评论，但尽管如此，你也不想在会议过后遭到同事与朋友取笑。

错误#8 玩硬币，跺脚和其他令人讨厌的小动作

以上动作只能体现你的紧张，不自信或对细节不够关注。用一台摄像机录下自己的表现，再用挑剔的眼光去重看一遍。你是否发现了自己从未察觉过的那些令人讨厌的小动作?有位作家写了一本关于领导力的书，我曾去看过他对自身规划的讨论。在整个谈话过程中，他不停地玩口袋里的硬币。那天，他不但没有卖掉很多书，而且在领导力方面也没有得到高分。

紧张将体现在不停的跺脚，摸脸或抖脚上。一旦你明白自己的行为，你可以轻松地改正它。

有活力，有感染力的肢体语言会帮助你提升的演讲的表现力，不管你是在面试，升职或担任高管的过程中。所以改进你的肢体语言，如同注意你说话一样去注意它，你的影响力将飙升!

对于接受培训心得体会高中如何写九

各位喜爱数学科目的同学们，的小编通过详细的分析和整合为大家带来了初中数学论文精选，有兴趣的同学赶紧过来看看吧。

提高初中数学课堂效果，应从以下几个方面下功夫：

教师要尊重学生接受知识的已有基础本质

“万丈高楼起于平地，千里之行始于足下。”学生能接受新知识是建立在其原有的基础水平之上。教师应该以学生现有思维发展水平为依据，关注学生已有的知识和经验，选择与学生发展水平相适应的学习材料，为学生设置恰当的教学情境，使学生对新知识进行充分的思维加工，通过新知识与已有认知结构之间的相互作用，使新知识同化到已有认知结构中去，达到对新知识的相应理解和主动建构。

来看这样两道题目：

(1)有两个商场在节前进行商品降价酬宾销售活动，分别采用两种降价方

案：甲商场是第一次打p折销售，第二次找q折销售;乙商场是两次都打 折销售。请问：哪个商场的价格最优惠?

(2)今有一台天平两臂之长略有差异，其他均精确。有人要用它称量物体的重量，只须将物体放在左右两个托盘中各称一次，再将称量结果相加后除以2就是物体的真实重量。你认为这种做法对不对?如果不对的话，你能否找到一种用这种天平称量物体重量的正确方法?

以上两个问题，其情境贴近生活，贴近实际，与学生的认知相符合，给学生创设了一个观察、联想、抽象、概括、数学化的过程。在这样的基础上，再注意给学生动手、动脑的空间和时间，往往能取得良好的教学效果。

再比如在讲授“距离”这一块内容。初中阶段学过的距离有“两点之间的距离”，“直线外一点到已知直线的距离”“两平行线之间的距离”，这些概念学生往往很容易混淆，对于基础较弱的学生来说理解起来有一定的困难。如果我们这样向学生解释几何中关于两个图形间的距离的概念：图形p内的任一点与图形q内的任一点间的距离中的最小值，叫做图形p与图形q的距离。由此，学生对“两点之间的距离”，“直线外一点到已知直线的距离”“两平行线之间的距离”的定义会有更深一步的理解与体会，也能从本质上深刻地认识到两个图形之间的距离最终“化归”为点与点的距离。掌握了这一点，即便是学生以后到高中段学习“点到平面的距离、直线到它平行的平面的距离、两个平行平面的距离、异面直线的距离”的概念时学生也能做到不教自明。

很好的参考，迎接考试工作。