毕业焦虑心得体会论文题目精选 毕业论文焦虑症(五篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关毕业焦虑心得体会论文题目精选一

施工现场安全生产的基本要求

1、必须佩戴好安全帽。进入施工现场，必须戴好安全帽，并系好下颌带，行走时，注意头上、脚下、眼前，以防碰头、绊倒、滑倒、撕拉挂扯，不要踩地上的钉子，尤其是拆下的模板上的钉子。

2、注意穿着。施工现场禁止穿拖鞋、凉鞋及硬底和易滑的鞋，禁止赤脚及穿大脚裤，对女同学而言，还要禁止穿高跟鞋、裙子。不要穿好的衣服及肥大的衣服，最好穿轻便灵活稍微紧身的衣服。

3、严格遵守施工现场各项劳动纪律和规章制度。实习中应严格遵守施工单位规定的劳动纪律和规章制度，不准擅自离开工作岗位，禁止在施工现场打闹、嬉戏、追逐、奔跑。

4、施工现场设有警戒标志的地区，不得进入。注意施工现场的各种警示标志，红色表示禁止，停止(防火)，用于禁止标志，含义是不准或制止人们的某种行动;黄色表示警告，注意，用于警告标志，含义是要人们引起注意可能发生危险;蓝色表示指令，必须遵守的规定，用于指令标志，含义是必须要遵守的意思;绿色表示提示，安全状态、通行，用于提示标志，含义是示意目标的方向。

5、严禁跨越正在运转的机电设备和起重卷扬机的钢丝绳、拖拉线和其他危险物。发现起吊物过来，应及时避让，禁止在起吊物下面停留、观望和穿行。

6、在高空作业时，严禁往下或向上抛投材料和工具物品等;不准坐在脚手架防护栏杆处休息。

7、严禁擅自操作和玩弄机电设备，不准擅自乱摸乱动现场的各种开关和阀门。严禁在井字架吊篮内乘人上下，不准在井架内行走，严禁乘坐非载人电梯上下。

8、在仓库、木模间、油漆间及易燃易爆场所，绝对禁止吸烟和明火作业。

9、注意在临时盖板和阳台、楼板、屋面、井架口等临边围栏，楼梯口、电梯口、预留洞口、通道口等处的安全，不得随意靠近。

10、严禁进入黑暗处，尤其是楼面上的黑暗处，务必做到看不清楚的地方不去，以防不测而造成意外事故发生。

11、五个不准踏①阳台口;②石棉瓦、油毡屋面;③出线;④屋面沿口;⑤砖墙上面。

有关毕业焦虑心得体会论文题目精选二

1、鸟贵有翼，人贵有志。立志是事业的大门，信心是事业的起点。

2、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

3、祝你享受今日的无上幸福与欢愉，愿你得到明天的每一个良机与幸运。

4、年中，你们留下了一个个难忘的回忆，把最天真无邪的时光留在了这里。

5、衷心地祝贺你，用智慧才情胆略和毅力，开辟出一块属于你自己的土地。

6、那以往的同窗生活，是一串糖葫芦，那迷人的甜和酸，将永远回味不完。

7、把黄昏当成黎明，时间会源源而来；把成功当作起步，成绩就会不断涌现。

8、知识是取之不尽的矿山，你越往深处挖掘，你就越会得到更加丰富的宝藏。

9、天道酬勤。人世间没有不经过勤劳而成为天才的。愿你日夜勤奋，早日成才！

10、“积财千万，无过读书”。积累，积累，再积累，雪山终将孕出一条浩浩大江。

11、人世间最珍贵的，莫过于真诚的友情，深切的怀念，像幽香的小花，开在深谷。

12、你是天生是一只小黄莺，歌唱是天生的本领，愿你能展现出你动听迷人的歌声。

13、我俩同是一个班级里的学生，我们的友谊也是一颗心里的两颗细胞，永不分开。

14、我愿我们的友谊像雨落在大海中永不干旱，不要像风吹掠过海面只有清波荡漾。

15、“读书破万卷，下笔如有神。”诚能“破其卷而取其神”，则读书作文之道得矣。

16、孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

17、让我们迈开双腿，去洒行汗水，去踏一路雷声！校门外，有的是鲜花簇拥的前程！

18、今天，我们是亲密的同学；明天，我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。

19、我们曾是两根幼小的种子，如今长大不要各奔西东，祝你在今后的日子里天天开心。

20、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！

21、生活是一本精深的书，别人的注释代替不了自己的理解，愿你有所发现，有所创造。

22、不管未来有多遥远，成长的路上有你有我；不管相逢在什么时候，我们是永远的朋友。

23、快乐的童年是我们兴奋，在母校里的有趣生活我会永远记住，因为你就如我的亲姐妹。

24、雪花乱飞的季节，我们也曾陷入迷茫的困惑，感到孤独和凄凉，但我们毕竟走了过来。

25、不管未来有多久，请珍惜相聚的每一刻；不管过了多少个春夏秋冬，我们是永远的朋友。

26、六年的时光真快呀！老师！跟您生活了六年，中间有打有骂。这些回忆已刻在了我的心里。

27、你是泊于青春的港口的一叶小舟，愿你扬起信念的帆，载着希望的梦幻，驶向辽阔的海洋。

28、我真诚地期望并深信，欢庆毕业只是你美好人生的开端，心满意足的灿烂前程正等待着你。

29、相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。

30、飞吧，飞吧，在生活的田野上，你愿望，像这蒲公英的小绒花，将落地生根，遍地开花……

31、我的心在为你祈祷，祈祷你心中充满幸福，祈祷天使永远在你身边，祈祷你的未来无忧无虑。

32、最想听到的是你的笑声，最想看到的是你的快乐，愿幸福永远陪伴你，这是我最真心的祝福！

33、聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中……

34、这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人！

35、人的一生也像四季：春播、夏长、秋收、冬尝。朋友，乘你青春风发，努力撒播幸福的种子吧！

36、希望我们的友谊像放在火中的铁，永不冷却，像蒲公英那样，永不灭亡，像大海那样一望无际。

37、明天，这是个美丽灿烂辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽无限灿烂无限迷人！

38、朋友，让我轻轻的说声你好，虽然人生难免有聚有散，但你却是我心中，最珍惜最难忘的朋友。

39、生命，从小溪的流淌中获得；青春，在飞流的倾泻中闪光；存在的价值，于大河的奔流中呈现。

40、思念是一季的花香，漫过山谷，笼罩你我，而祝福是无边的关注，溢出眼睛，直到心底。祝开心。

41、我们的友谊不会因为这一次的分别而减少。在以后的日子里，我永远的小伙伴祝你天天开心快乐！

42、六年光阴，匆匆而过，如梦的年纪，弥漫着串串欢声笑语，不要挥手叹息，觉得繁花尽去，鼓足勇气，不要忘了互递惊喜的消息。

43、像蜂蝶飞过花丛，像清泉流经山谷，在记忆的心屏中，小学时代的生活，恰似流光溢彩的画页，也似一阕跳跃着欢快音符的乐章。

44、山海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。

45、你能对自己多一分严格，少一分松懈；多一分勤奋，少一分懒惰，把握好自己的航向，不要随波逐流，这样必然会迎来成功的时刻！

46、回忆这六年时光在一起学习、生活的美好时光，你们每个人都是一颗璀璨的星星，用你自己最耀眼的光芒，感染着这个集体中的每一个人。

47、我们曾走在童年的路上，看着我们成长的路，脚步向我们远去了，我们的心中，都珍藏着朋友的友情，他会成为成长路上的里程碑。

48、热爱书籍吧！请相信：它是一切大厦和纪念碑的基石，它是一切栋梁之材的根系。知识是一匹无私的骏马，谁能驾驭它，它就属于谁。

49、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。

50、时间过得好快、好快，让我感觉不到它的速度，没有任何东西可以追上它。分开后，也可能回忆，也可能思念，有机会的话，还可能在相遇。

51、正因为汇聚了千山万水，海才能掀起洪波巨澜；正因为积累起一点一滴，海水才永不枯竭。孩子，去汇集，去积累吧，愿你拥有知识的大海。

52、你是我永远分不开的一棵树，你在左，我在右，人分开，而心不分开，你永远在我心，在我们的心中永不分开。你给我的礼物，就是你的友情。

53、友谊是一首无字的歌，在你淡淡的季节里开一树美丽的花，在深深浅浅的脚印里，为你不退的步伐奏一曲动人的华尔兹。年年岁岁，岁岁年年。

54、知识是升天的羽翼，是恐惧的解毒药，人的自主权深藏于知识之中。让我们争分夺秒，好学不倦，努力使自己成为一个学识渊博眼光远大的人。

55、中学生活，我们共同走过。今天，我在这里，向我们的母校道别，向母校的老师们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别！

56、人生就像汪洋中的一条船，在大海上飘荡，风是我的方向，在船停泊的片刻，我们相识了。在这快乐而有意义的六年里，我们都有着很好的友谊生活。

57、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海……

58、两千多个日日夜夜就这样结束了，六年岁月，那么多争执，那么多欢笑，那么多烦恼，那么多骄傲，真的随身后的门这样“砰”地一声，就留给了过去？

59、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。孩子，愿你快快脱去幼稚的娇嫩，扬起创造的风帆，驶向成熟，驶向金色的海岸。

60、告别稚嫩的脸庞，冲击未来的辉煌；告别朗朗的课堂，追逐无限的阳光；让脚步前进，让梦想远航；愿毕业后人生充满希望，迈向理想的殿堂，一路飞翔！

61、我觉得完美的人生，是在少年时期就很老了，有一颗多愁善感的，满是抬头纹的心。然后他慢慢长大，慢慢变得越来越年轻，年轻得像个无所畏惧的混蛋。

62、六月毕业季，合影留念，是谁已泪水涟涟。我们不要弱柳拂风，我们渴望金戈铁马，纵横驰骋，自有豪情壮志在我胸。祝我亲爱的同窗，潇洒挥手，相约辉煌！

63、莫因今日的分离而哭泣，人生前行才有意义；莫因毕业的痛苦落泪滴，友谊若真没距离，放弃失落的情绪，将热情点起，快乐才是目的地，祝毕业后快乐一生。

64、静静地回眸，静看曾经的奋斗；轻轻地挥手，告别昨日的懵懂；时光此刻难停留，毕业之际各自走，唯愿你牵着拼搏的手，伴着祝福，成功走过人生每一个关口。

65、不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧，不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天。

66、你长的虽然没有你自己认为的那么帅气，但是那张能说话的嘴使在你身边的人都逗笑。还有那双仿佛无所不能的眼睛使人感到亲切。愿你在中学的生活里将幽默进行到底。

67、年的时间，既不多，也不少。同学们都彼此希望时间能够停止，不再向前流动。然而时间依旧那么不紧不慢的再走，竟如流水一般地从我们指缝间流去，“滴答滴答”声中流去。

有关毕业焦虑心得体会论文题目精选三

尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：

大家好!

回想三年前的金秋时节，当时新来的同学来到这个礼堂来参加开学典礼，从此开启了三年初中生活的历程。时光如水，今天，在这个美好的夏日我们又迎来了毕业典礼这一隆重的瞬间。在此，我有幸代表学校全体教师，向圆满完成初中学业、即将步入人生新航程的各位同学，表示衷心的祝愿!向关心、呵护九年级师生的学校领导、老师致以诚挚的谢意!

三年之间，我们一起见证了同学们从懵懂走向成熟。三年之间，我们朝夕相伴，一起走过春夏，走过秋冬。三年之间，我们有过苦，有过乐，一起面对过艰难坎坷。三年之间，同学给老师们留下了深刻的印象，你们给母校增添了靓丽的色彩。

你们是一群有情有意的孩子。还记得每年的教师节，你们用优美的歌声、甜美的笑容、真诚的话语送给我们最真挚的祝愿;还记得每到元旦、新年，你们用精心制作的贺卡、饱含真情的短信表达对老师的理解和感恩;还记得你们的随笔作文，字里行间汩汩流淌的是脉脉的亲情、友情、师生情;还记得你们曾在伤心难过时趴在老师肩头哭泣，记得你们曾在欣喜若狂时与老师击掌庆贺，记得你们曾在老师病痛时亲切探问殷切祝福，记得你们一声一声动情地喊“妈妈”，争着抢着做老师的孩子……我相信：有情有意的人最能赢得别人的信赖。

你们是一群有朝气、有激情的孩子。你们曾在课堂上积极思考、小组合作探究、踊跃回答问题;你们曾为一个难题冥思苦想、彼此争论得面红耳赤;你们曾在课本剧、历史剧的展演中头角初绽，令人惊艳;你们曾在“我行我秀”的舞台上展示自己婉转的歌喉、优美的舞步、强劲的剑道;你们曾在运动场上挥洒自己的汗水，赢得一场场拔河、篮球、跳高、跑步、跳绳比赛的成功;你们曾在颜色日、义卖会、校会上展现自己的才情，奉献自己的力量……我相信：有朝气、有激情的人最能爆发自己的潜能。

你们是一群勇于面对自我、乐于成长的孩子。也许你们曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评，但是，你们还是理解了老师“恨铁不成钢”的心情，你们还是理解了老师渴盼你们立志成才的心愿。毕业季进行时，你们的笔下老师是循循善诱、热情睿智的长者，是守望相助、亲密无间的朋友……也许你们曾沉迷于游戏的快乐，曾疏懒于各科的作业，曾流连于周末假期的轻松自在，但是，你们还是放下了那份贪玩、那份迷醉，回到繁重的课业，希冀着美好的未来……我相信：勇于面对自我、乐于成长的人最有可能闯出一片天地，实现自己的梦想。

毕业在即，老师还要借古人的几句诗权作临别的赠言，希望九年级的同学能心领神会，也期待初一初二的同学能够与你们共勉。

杜秋娘说：“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。花开堪折直须折，莫待花落空折枝。”也许你们曾在初一初二的时候觉得努力尚早，只需坐等初三的到来。但当中考的临近逼迫你埋头在书桌上苦干的时候，我想你们应该懂得了珍惜时间，看重当下。

郑板桥说：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”也许你们曾试图寻觅快乐学习的道路，但是初三这一年的坚持，浸透了奋斗的泪和汗的入学通知书递到你手上的时候，我想你们应该懂得了收获绝不来自片刻的付出，而是来自长期不懈的坚持。

陆游说：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”也许你们曾有过忐忑、纠结，也许你们曾有过惧怕、怀疑，也许你们曾有过痛苦、懦弱，但是今日再回首，青春的时光已经阴霾不再，当新一天的朝阳冲破雾霭映照着你们灿烂的笑脸的时候，我想你们应该懂得了人生固然有失意困顿的时刻，但光明一直就在不远处迎接你。

朱熹说：“问渠那得清如许，为有源头活水来。”校园里遍地蒲公英的种子乘风飞远了，它们会在新的土地上扎根、发芽、成长。你们也将踏上新的人生旅程，继续自己的成长故事。无论你们今后身在何方，我想你一定会记得有一处地方面朝大海，背倚高山;有一处地方你洒下过汗水，种下过希望;有一处地方你流下过青涩的泪水，有一处地方你从那里启程。我想你一定会记得那里有一群陪伴你们走过青春年华的人，那里有一群真诚扶助过你、为你答疑解惑的人。我想你一定不会忘记自己的母校——_，不会忘记自己的恩师。

是的，同学们，我希望你们珍惜时间，看重当下。我希望你们明白收获绝不来自片刻的付出，而是来自长期不懈的坚持。我希望你们懂得人生固然有失意困顿的时刻，但光明一直就在不远处迎接你。我希望你们莫忘母校、莫忘师友。

有关毕业焦虑心得体会论文题目精选四

尊敬的领导、敬爱的教师、亲爱的同学们：

大家下午好!

我是来自xx级国际贸易系国际经济与贸易专业四班的xx，很荣幸能作为xx青年政治学院国际贸易系xx届的毕业生代表上台发言。首先请允许我代表所有毕业生对长期以来关心、帮助我们的教师们致以衷心的感谢，感谢你们这三年来的谆谆教导。同时，也向在座的各位同学表示忠心的祝贺和诚挚的祝福。

今天，我们毕业了，转眼就要和母校话别，心中的不舍之情油然而生。有人说，岁月是一本太仓促的书。是的，一千多页就这样匆匆翻过，一千多页承载着我们太多的回忆。

xx年9月，我们从全省各地而来，期待着梦想在这实现，期待燃烧出每个人与众不同的精彩。其实了解一个地方并爱上这个地方，过程并不漫长。当我们从最初的懵懂迷茫，到最后恍然惊觉对这片土地爱的深沉的时候，我们却不得不告别了。你我一定记得初到国贸时帮助我们的学长学姐;一定记得学生会、社团那些忙碌的身影……大学三年，每个人都有着自己太多的回忆:回忆教学楼的教室，那依然有我们战斗过的痕迹;回忆宿舍楼下的草地，那依然飘荡着青青香草的味道;回忆温馨的宿舍，仿佛依旧回荡着我们大家的欢声笑语。一幕幕场景就像一张张绚烂的剪贴画，串成一部即将谢幕的电影，播放着我们的快乐和忧伤，记录着我们的青春与过往，也见证着我们的情深义重。

三年中，我们学会了成长，学会了思考，学会了合作，学会了彼此信赖。一起走过的日子，有教师的殷切教导和期望，使得我们获得知识的同时也获得了希望，我们相互扶持、互相帮助。朋友温馨的笑容，班级温暖的气氛，让我们学会去爱，去坚持，去相信未来!

今天是开心的一天，激动人心的一天，也是感恩的一天。

今天站在这，让我们对尊敬的教师说一声：“教师，谢谢您!”感谢教师们用辛勤的汗水、无私的奉献，授予我们宝贵的知识，也教会我们如何做人。

让我们对亲爱的父母说一声：“爸爸妈妈，谢谢你们!”我们是父母的希望，我们的成长凝聚着父母无私的爱与关怀，我们的每一个成就都是父母的骄傲。

让我们对身旁的同学说一声：“朋友，珍重!”一朝同窗，一世朋友，缘分让我们相聚。三年，我们共同谱写了一段纯真的青春回忆，一段年少轻狂的岁月。

几天之后，我们都将离开这个熟悉的校园，或参加工作，或继续升本深造。但是不论我们身在何方，我们都不要忘了曾经结下的友情，不要忘了教师的言传身教，不要忘了我们的梦想。让时间作证，承载着梦想的我们一定会更加勇敢、坚强、成熟地面对未来!我们一定会做拥有智慧并富有激情的人，胸怀大志并脚踏实地的人，德才兼备并勇于创新的人，富有责任并敢挑重担的人!

最后，衷心地祝愿我们的母校永葆青春，桃李天下;祝愿所有的教师身体健康;祝愿毕业的每一位同学都能梦想成真!

谢谢大家!

有关毕业焦虑心得体会论文题目精选五

同学们、老师们、各位家长：

大家上午好!

首先我要祝贺各位顺利完成学业，今天毕业了。还记得四年前在迎接你们的时候，我曾经说过，四年后有一个事实是永远不会改变的，老师们都会变得更老，但是我们年轻学生会变得更加成熟。我这里说的“成熟”不是指那种丧失了纯真和热情的“左右逢缘”式的世故，而是指因智慧和知识的增长带来的冷静、理性和持重。或许，这才是毕业的真正含义。我们在座的很多人都有过相似的经历，所以我在这儿或许可以用我的经验来猜测一下大家现在的心情。

毕业，让你们对学校存有一份依恋，无论你在这里碰到的是好事儿还是坏事儿;毕业，也让你们对老师和同学，无论是你们喜欢的还是不喜欢的，无论是你们仰慕的还是有一些非议的，都有一种依依不舍的情感。毕业也会让你们兴奋不已，因为充满了对未来的憧憬，不管是好的还是坏的，确定的还是不确定的。然而，我更相信毕业后的“成熟”，会让你们在兴奋后对未来会心存忐忑、焦虑和隐忧，或许这就是金晓峰老师说的“伤感期”。

不知是哪位复旦学子留下的感言这样说道，“之于这所学校，我们只是沧海的一粟，而它的烙印却常相陪伴我们去到更多、更远的地方……”他(或她)用文字表达了对学校的依恋，但把自己的忧虑放进了省略号里。实际上，所有人在走向成熟的过程中，焦虑往往是不可避免的，因为他开始对自己和这个社会都有所期许。美国心理学家在《少有人走过的路》这本书中写道：“人生苦难重重，这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一，它的伟大在于我们一旦想通了它，就能实现人的超越，只要我们知道人生是艰难的，只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了”。对一名知识分子而言，更是如此。从宽泛的意义上来说，就像刚才阿拉法特·居来提同学所说的，你们已经成为一名知识分子。因为有人认为知识分子这个称号跟受教育的程度没有直接的关系。我认为复旦人应当努力成为一名知识分子，因为社会对我们有这样的期待。所以我觉得，你们的焦虑，在很大程度上应该来自于对国家与社会的责任，以及来自于你们想要维护知识分子尊严性的考虑。

要守护知识分子的尊严，我觉得你必须对这个国家和社会负责、担当。作为一个知识分子，意味着社会对你，你也对自己提出了更高的要求。知识分子作为一种特殊的存在方式，当然应该用所学来服务于人类，服务于社会，为社会提供各种必要的具体的知识或者是精神文化产品。但是一个有良知的知识分子应该在社会狂热的时候保持着清醒，在社会失范的时候对大家提出警醒。毕业后，你们会接触一些新的现象或者各种各样新的观念，有好的也有坏的。你们中的大部分人可能会经历处处碰壁的窘境，无非这个碰壁有大有小，甚至于你们中有一些人可能会被这种碰壁或者困难所暂时性地击跨，然后产生很大的挫败感。由此，你就会对这个社会产生种.种质疑。如果你们对身边发生的一切，只是采用一种漠然麻木的态度去面对，或者反过来只是采用一种非常偏激或者冒进的方法去处理，都不可能有助于问题的真正解决。好在复旦大学是一所开放的大学、包容的大学，学校竭尽所能为大家创造了接触广阔世界的机会，搭建了各种交流和沟通的平台，你们可以在书院里面接触到不同的专业，不同理想的同学，你们可以在海外交流当中培养你们的跨文化交流能力。经过复旦的训练，现在的你们已经认识到自己的责任，并且初步习得了担当的这种能力，这就是复旦留给你们所特有的印记。

我想强调的是，责任不是空洞的。它是具体的，包括对自己、对家人。首先，是对家人的责任。刚才蔡彤先生分享了他和汪新芽女士的夫妻恩爱，以及他们为这个社会作出的贡献。责任是一种感恩，包括你对朋友、对陌生人，也许是一个普通的路人，或者其他你从来没有面对过的事情，乃至对整个国家、民族或者整个人类，所负有的大大小小的责任。我们不要以为一谈责任就是一件大事。不，很小的事情也是责任。一个人对责任的认定和履行实际上出自他的信仰和追求。作为知识分子，我们不能做一个冷眼旁观的批判者，更不能成为随意的解构者，而应当是负责任、有担当而又务实的建构者。这应当是复旦人的一种基本气质。

要守护知识分子的尊严，还意味着必须坚持理性，并且依理而行。理性对知识分子来说，是最最基本的。知识分子作为这个社会最敏感的成员，乃至作为社会的良知，在事关国家前途、民族命运、大众苦难等等的重大问题上，理应发出自己的声音。但是这个声音必须是理性、清醒、有说服力的，尽管在说的时候可以声情并茂，但是绝不可简单的情绪化。至少我相信，讨论一些重大问题的时候，从学理出发的研究和批判虽然不像某些言论那样高调，但是它具有更大的力量，那就是理性的力量。我相信经过复旦的多年训练，大家已经养成了一些基本的学术习惯，也就是说尊重事实的态度，缜密的思维习惯，发现问题和解决问题的能力等，大家不要随着毕业就把这种训练扔到脑后。将来，无论你从事什么工作，这些训练对大家永远是有益的。

我也认为复旦校歌里所唱到的思想自由，就应该是一种自由理性，守护自由理性就是守护人类的文明和尊严，就是守护人类的真善美，守护人类的正义、良知、自律和真情，包括家庭的情意，夫妻的情意。知识分子应该是理性思维的楷模，守护理性就是守护知识分子的尊严，守护理性就是来创造一个大家都讲道理的社会环境。

知识分子要守护你的尊严，意味着你一定要进行独立思考。知识分子在本质上不是一个职业性的阶层，而是一个精神性的群体。知识分子借助知识和精神的力量，对社会表现出强烈的关怀。知识分子本着自己的道德良知和学术良知，怀揣着心中不灭的理想和信念，独立思考，对社会发声，对面临的各种大大小小的问题——无论是文化思想、科学技术，还是社会政治方面的——提出思想和解决方案。说到独立思考，它首先来自于独立的精神，体现在用自己的理性去判断，而不是人云亦云，人行亦行。知识分子的独立精神要求我们不是一味的抱怨这个社会或者是身边的环境。我常说每一个个体都是构成这个环境的一分子，对于所有的他人来讲，你就是这个环境的一部分。所以这个社会的好坏有赖于我们每一个人的行动，只有大家都保持独立的人格，用独立自由的理性精神进行思考，那么社会环境才能够不断的进步。相反，如果你对权势进行依附，对财富过度迷恋，对意识形态过度偏执，都会丧失知识分子的独立人格和自由思想。这样社会的发展就会丧失方向，就会失范。因此我们说知识分子能不能保持独立的人格，追求学术和艺术独立的价值，守护自由理性的精神，维系着这一个民族，一个国家的兴衰和存亡。所以只有坚持知识分子的独立人格，我们才能够真正来赢得我们应有的尊严。

要守护知识分子的尊严，还要各位有道德自律和道德的勇气。知识分子有两种存在，一种是作为知性的存在，另外一个更重要的是作为德性的存在。知识分子是一个知识人，当然首先是作为一个知性的存在，但它的更重要的德性的存在，对这个社会的影响会更大。道德从来就不仅仅是话语，而更是一种实践伦理;它不是高谈阔论的对象，是一种坚持正义的勇气。鲁迅先生曾经说过，真正的知识阶级是不顾利害的，如果想到种.种利害，那么他就是那种假冒的知识阶级。我认为鲁迅所说的不顾利害就是勇于坚守公平和正义的立场，而不为利益或者权势所左右，这才是作为一名真正知识分子应该有的品格，也是他们应该被称为社会的良心的理由。因此，道德的自律和勇气就成为知识分子的又一个鲜明的品质。

自律和责任是相伴而生的，自律和知识分子的独立性密切相联。作为知识分子。我们必须知道，选择自律当然是在对自己负责，但同时也为他人创造了一个良好的环境。如果每一个人都不自律，肆意妄为，那么这个环境就会得到破坏，最后就会导致霍布斯所说的丛林状态，那么在这个状态下，丛林法则就会大行其道，这是非常恐怖的。那时候，人人焦虑，人人自危，人人失望。因此，日本的企业家稻盛和夫有过这样的论述，出人头地，追求成功可以;想过一个潇洒多彩的人生，也可以;但是那都是人生的一个过程，人生的目的是在于塑造高尚的人格。自律还与每个人心中的人生价值有关。从古到今有那么多的名人名家写了那么多的著作，那么多的思想家、哲学家都在探讨这个问题，所以或许我们要花很长时间才能够或者永远也不能够弄明白自己到底在追求什么，人生的意义到底是什么，我们希望究竟想过怎样一种生活。这一点，即使我到了这样的年龄，这个问题有时还是会困扰我。但是我们应该至少明白，要在纷繁复杂的环境中保持自律而不堕落，拒绝与社会的污浊同流合污;不要工于心计、明哲保身，放弃对人生价值的追问，或者对成为一个更好的自己的追求。希望大家能够记住一句简单的话，爱因斯坦说过，不要去尝试做一个成功的人，但是要尽力去做一个有价值的人。

说到这里我常常有一种担忧，如果连知识精英都为了世俗意义上的成功而堕落，并且慢慢成为一种风气，那么这个社会是真的有病了。因此，我认为道德的自律和勇气是我们守护作为知识分子应有的尊严的最后的底线。说到底，知识分子何为?知识分子就是要让这个世界变得更加美好，让这个社会也变得更加美好，而首先当然要让我们每个人的思想和心灵变得更美好。总之，知识分子的职责是守护人类的基本精神价值，努力使社会朝着健康的方向发展。为此我们首先要努力做到的是我们守护并且维持我们作为知识分子应该有的尊严，而这个尊严是靠我们的行为和态度来赢得的。

最后我想说一下复旦的校训，校训告诉我们，“博学而笃志，切问而近思”。我的解读是，在我们心灵成长的不同阶段，要读一些不同的原典，这就是“博学”;要为心灵和精神而阅读，在阅读当中生活，把阅读当成一种生命状态和习惯，这就是“笃志”;读书要细，首先需要对文本进行精读，此为“切问”;知识分子应当心有隐忧，心存焦虑，对问题进行独立的思考，这就是我们校训当中所说的“近思”。我想校训不仅仅是在校内受用，而是使每一个复旦人，包括毕业生，包括我们的校友，使每一个复旦人的终生受用。在这点上，我想跟大家一起共勉，遵守我们的校训。

谢谢大家!