有效记忆单词的心得体会及感悟 英语单词有效记忆(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写有效记忆单词的心得体会及感悟一

不少教师认为：只要多给学生“灌”一点，“喂”烂一点，就可以帮助其减轻学习负担，就可提高其学习效果。这样即使学生没有学好，也自感问心无愧。这种教学，由于把学生当成了存储知识的容器，尽管教师煞费苦心，但往往向学生：“灌”得越多，他们就越不愿意动脑筋，效果常常适得其反，尤其我们高中英语学科，到毕业时要求学生掌握3000多个单词和500多个固定搭配，记忆量相当大。盐中的特级教师朱俊校长曾经在一次英语骨干教师培训会上说：“学生要有一碗水，老师必须要有一桶水。你对这句话有什么看法？”我们各抒己见，最后她亮出自己的观点：只要这位教师能把自己的一碗水一滴不差地端给学生，那么这位教师就是成功的，他的教学就是有效的！

在当前教学改革中，一些教师只重形似不重神似，常常搞一些非驴非马的“伪创新”。比如，为追求师生互动，用“满堂问”来代替“满堂灌”。为追求课堂气氛，用“牧牛式”教学取代“填鸭式”教学。这种作秀式的课堂教学，实际上把学生当成了演戏的道具和观众，其教学效果不言而喻。9月3日市教科院对我校进行教学视导，其中高中英语教研员，特级教师陈素萍老师听了我的一节课，其实这是一节普通的英语阅读课，我使用了多媒体课件，结合教学案。应该说这节课完全符合新课标的要求，适合高三学生的认知水平，而且我在这之前已经在上课的班级导过一遍。陈老师的评价是对于重点中学的学生这种教学方式很对味，思维训练到位，而且三维目标的达成也是可以实现的。但文峰的学生不宜采取此种教学方式，要求过高，什么合作探究、小组合作学习并不完全适合我们的学生，要当我们的所有学生在课堂上用英语讨论，的确非常困难，学生的表现平平。所以要针对学生的实际进行设计，要低起点、小步子，脚踏实地。同时她也对我们高三英语备课组的教学计划给予了充分的肯定，并对我们所制定的教学案也提出了宝贵的意见。让我受益匪浅。

加班加点，是当前不少中小学教师提高教学成绩的“法宝”。实践证明：苦教苦学苦考的确能在一定程度上提高学生的考分。但考试分数并不能等同于教学质量。因为教学质量不仅包括学生的分数和升学率等“硬性指标”更包括能使学生受益终身的自学能力、学习方法、学习兴趣、学习习惯和健全的人格等“软性指标”。教师为社会培养的不是“考生”而应是可持续发展的人才。那种靠“磨”出来的学生，即使一时能获得较高的考分，但往往学习无后劲，日后也很难有作为。

那么如何进行有效教学呢？我认为要从以下几个方面做起：

一个教师绝不能凭感觉、凭经验、凭苦干去搞教学，不能让学生只停留在机械性记忆、浅层次理解和简单运用上。要深深懂得课堂上的浪费是最大的浪费，课堂上的无效是最大的无效。要经常思考自己到底应该给学生一些什么东西，怎样教学才是最有效，要时时提醒自己不当那种一心只顾加班加点、两眼只盯着分数教学的教师。

要力使课堂教学有效，一是在课堂教学的理念上，应明确树立为能力而教、围绕问题而教，而不是单纯为知识而教、为考试而教。要相信学生，不仅要关心学生的行为投入，还要关心学生的认知和情感投入。只有这样，才不会上“糊涂课”。二是在教学方法的选择上，师生应善于分别学会选择到最适合自己的教法或学法，只有引导学生实现由“学会”到“会学”，学生在课堂上的主体地位才有可能得到张扬、主题精神得到凸现，其灵活性、天性和“野性”得到保护。三是要自觉加大课堂教学“打假”力度，最大限度的减少各种虚拟教学行为和“正确的废话”，不乱抢占本该属于学生在课堂上的学习时间和思维空间，让课堂教学更加和谐有效，使师生的教与学能最佳的呈现互动、互助、互进的效果。

一个教师要想搞好有效教学，除了要加强自身的努力实践总结外还要善于结合工作实际有针对性地借鉴好别人的成功经验。比如，江苏洋思中学提出的“堂堂清，日日清、周周清、月月清”的教学经验，斯霞老师总结的“字不离词、词不离句、句不离文”的教学经验。同时，还要学会反思自己和别人开展有效教学的经验，经常反思自己的各种“教学定势”和日常教学行为。

我一直从事高中英语教学工作，英语是一种语言交际工具，也是培养学生人文素养和创新精神、实践能力的一个重要载体。学好英语，既是学生完成基础教育阶段的主要学习课程，更是开阔学生视野、接触域外优秀文化，培养学生世界眼光和全球意识的重要渠道。只有教师按照新课程理念要求，从关注学生终身发展的高度，不断优化课堂教学结构，积极地营造民主、平等、和谐的教学氛围，才能达到事半功倍的教育教学效果。

“我准备好了吗？”这应该是每一个教师走上讲台前的一次心理对话，这同时也是有效教学的一个重要步骤——教师自己的心理准备。

蒙台梭利曾这样告诫教师：“仅仅有教育理论知识是不够的。教师必须系统地研究自我，使自己的内心做好准备。”教师上课前除了要做好知识上的准备外，还要做好思想和心理上的准备。课堂教学要求教师具有饱满、高昂、振奋的精神，稳定、踏实、集中的情绪，这与课前的心理准备有很大关系。

上课是什么？不同的教师有不同的看法。有的教师觉得上课是一种苦挨，尤其是在课堂的最后部分，数着时间过；有的教师觉得上课是一场战争，不管战争的过程如何，结局都是由教师来控制的；还有的教师觉得上课就是一场约会，与班级学生长达45分钟的约会……

心理活动既是客观事物的反映，又是主观自我调节的表现。不同的心理准备会产生不一样的教学效果。积极的心理活动可以促使教学过程达到最优效果，消极的心理活动则会起到相反的作用。

教师的心理准备，就是使各种心理因素及其关系处于最佳状态。教师要通过自我调节的手段把某些心理缺陷由其他心理特征和机能状态去补偿，防止这些不良的心理因素对其他心理特征和机能状态发生抑制作用，借此获得良好的教学效果。教师课前的心理准备就是扬长避短、促其互补、防其互抑。

课堂教学内外，师生双方各自心理因素及心理结构间，都存在着消极的互抑和积极的互补作用，要处理好其关系，教师不仅要对学生心理因素及心理结构进行分析，采取合理措施来调节，以强化积极因素，促其互补。而且，还要对自己进行充分的分析，使师生心理因素取得一致，心理结构都处于最佳状态，才能取得最佳、最优的教学效臬。

描写有效记忆单词的心得体会及感悟二

为了促进学校教学水平以及教师素质的提高，学校请吴松年教授做了《有效课堂教学艺术》的讲座，他从有效教学的定义到有效教学的目标再到有效教学的途径、模式以及有效教学的评价做了详细的讲解，语言诙谐幽默，生动的案例激发人的思考。结合近日又阅读了吴松年著的《有效教学艺术》一书，感觉触动颇深。吴松年的《有效教学艺术》一书很好的从系统上论述了如何做到有效教学，并从艺术的角度、新课程实施的角度加以阐述，使我这个步入教育殿堂不久的新老师对于教育、教学、教师这些概念有了更深刻的理解，也有了新的感悟。

一、深化教学艺术，构建高效课堂

教学是一门高深的艺术，要将这门艺术演绎的淋漓尽致，需要教师具有渊博的知识、聪慧的头脑、敏锐的观察、缜密的构思、大胆的开拓，尤其是在大力实施素质教育的今天，教师更应不断充实自我，挑战自我，追求教学艺术的新突破。教师应该掌握优化教学的艺术，要善于展示有效教学的艺术魅力，进而提升课堂的高效性，为贯彻落实素质教育高效课堂的目标打好基础。

(一)探索师生活动特点，丰富课堂教学形式

教学过程是一种师生互动的多边活动过程，教师和学生是教学系统的两个动态必要因素，其间的师生互动构成教学活动的必要统一体。传统教学论认为，教学是一种师生之间的双边活动，这一表述有其合理性，但它只限于教师与学生之间的彼此影响，否认了学生与学生之间的相互影响，将教学活动过于简化了。实际上，教师在课堂上的一切行为，几乎都发生在学生群体相互作用的情境之中。教学不仅仅是师生之间的双边活动，也应当是各动态因素之间多边互动的统一体。在教学活动中，应充分利用各种人才资源，力求通过师生互动、生生互动等机制来加强信息交流强度，拓宽信息交流通道，从而实现教学的最优化。

(二)使用布白艺术，服务高效教学

布白是艺术创作中的一个概念，是指为了更充分地表现主题而有意识地留出“空白”。化学教学布白艺术是指教师将布白手法运用于化学教学中，以此引起学生的注意、联想和想象，激发学生的求知欲，启迪学生的思维，从而提高教学艺术水平的教学实践活动。

(三)树立教学过程观，确保教学有效性

现代教育心理学研究指出，学生的学习过程不仅是一个接受知识的过程，同时也是一个发现问题、分析问题、解决问题的过程。在这个过程中，学生能够充分展示自己的聪明才智、培养创新精神。而实践证明学生学习过程的效果如何，在很大程度上取决于教师教的策略高低，这就要求教师要创新教学模式，向高效课堂迈进。

在备课过程中，要体现“教学目标-问题预设-知识铺垫-教材解读-巩固练习-课后作业” 六个方面。在课堂教学过程中，遵照 “预习—合作探究—点拨释疑—效果反馈”的教学模式。预习可以提高听讲水平。一般来说，预习可以了解新教材的基本内容，但难重点部分学生必然不会，盼着教师帮助解决。这样，听课的目的明了，态度积极，注意力也必然集中，听讲效果好是可以想象的。针对新课程，新教学理念，强调的是学生创新精神和实践能力的培养，更注重对学生学习情感、态度、价值观的关注，建构以“学生发展为本”的教学理念，要求教师在课堂教学上建立以学生为主体的有效教学过程 “合作探究”。在教学中引导学生主动参与、亲身实践、独立思考，力求解决课堂教学的低效甚至无效问题。在上述学生自主学习的基础上，教师必须做好有针对性的点拨释疑，讲的内容是本节教材的重点、难点，学生容易出错及容易混淆的地方，同时还要对类似的内容进行对比。使学生能正确而深刻地掌握教材，巩固所授的知识。在学生自主学习和教师点拨释疑的基础上进行必要的效果反馈，以强化练习。引导学生会用所学知识解决问题和处理问题。学生在解决问题过程中的经历是一个人的学习、发展、创新所需要的，也是一个人的能力、智慧发展的内在要求，它是一种不可量化的“长效”、一种难以言说的丰厚回报，而眼前耗费的时间和精力应该说是值得付出的代价，这就是有效教学过程的真谛。

教学看似简单，实则深奥。教完容易教好难，教对容易教妙难。只有不断学习，不断充实自己才能适应素质教育形势下有效教学的要求。只有不断总结，不断反思，才能最终领略“一览众山小的高效课堂的魅力”。

描写有效记忆单词的心得体会及感悟三

甲方(债权出让人)：_______________身份证号码：_______________

乙方(债权受让人)：_______________身份证号码：_______________

鉴于：

1、________年________月________日,甲方和签订了《_______________》(合同编号：_______________),向甲方借款人民币________元(￥________),借款期限自________年________月________日起至________年________月________日止,借款月利率________%。

2、以其所有的位于________________为上述借款人民币________元(￥________)借款提供了抵押担保,并办理了抵押登记手续,甲方为抵押权人。

3、对上述借款提供了连带保证责任担保。

甲、乙双方经过友好协商,在平等、自愿的基础上达成如下协议,以资信守：

一、现甲方将所有的下述主债权及担保债权转让给乙方,乙方亦同意受让：

1、上述全部借款________元(￥)及利息(按月利率________%,自签署本协议之日计算);

2、甲方享有的对位于_______的相应抵押权;

3、对上述借款提供了连带保证责任担保。

二、陈述、保证和承诺

1、甲方承诺并保证：

(1)其依法设立并有效存续,有权实施本协议项下的债权转让并能够独立承担民事责任;

(2)其转让的债权系合法、有效的债权。

2、乙方承诺并保证：

(1)其依法设立并有效存续,有权受让本协议项下的债权并能独立承担民事责任;

(2)其受让本协议项下的债权已经获得其内部相关权力机构的授权或批准。

三、违约责任

双方同意,如果一方违反其在本协议中所作的陈述、保证、承诺或任何其他义务,致使其他方遭受或发生损害、损失等责任,违约方须向守约方赔偿守约方因此遭受的一切经济损失。

四、其他规定

1、对本协议所作的任何修改及补充,必须采用书面形式并由各方合法授权代表签署。

2、在本协议履行过程中发生的纠纷,双方应友好协商解决;协商不成的,任何一方均有权向甲方住所地有管辖权的人民法院起诉。

3、本协议自双方签字盖章后生效,共一式两份,甲乙双方各执一份,各份具有同等法律效力。

(如下无正文)

甲方(签字及指印)：_______________乙方(签字及指印)：_______________

________年________月________日________年________月________日

描写有效记忆单词的心得体会及感悟四

读了《有效教学及其实施策略》这本书，不仅知道了当代中国基础教育的有效教学包含有效果、有效用、有效率三层意思，同时意识到有效教学对于我们教师来讲在新课程教学当中它有着很多的实际的意义。有效教学，不是日复一日简单的重复的低层教学，而是既着眼于学生知识与技能的掌握，又着眼于学生一生可持续发展的教学。

小学里的每一个学生都有着不同的生活背景与生长环境，每一个不同的家庭，又直接影响着学生的在校表现，而每一个班级又有着不同类型的学生群体。只有了解这些群体，才能因材施教，做到有效教学，否则，我们的课堂教学将是无效的。

我们可以把学生分为五个类型：一、自主型。二、遵从型。三、享受型。四、不妥协型。五、叛逆型。

据此，我们采取分类要求和分别指导的方法进行教学。对自主型学生来说，让他们与教师一道分析教材、研究教材，充当教师的小助手，帮助并辅导学困生学习;对于遵从型学生，教师在课堂教学过程中有意给他们压力，使之产生学习动力，培养学生的创新能力。对于享受型学生，教师及时与家长联系，真诚的沟通，取得家长的信任、理解和支持，帮助学生树立目标。对于不妥协的学生，教师要与其站在同一平台进行对话，走进学生心灵，与之交朋友。叛逆型学生的内心世界是复杂的，与其建立沟通桥梁需要更多的耐心，教师通过观察学生的生活习性、生活环境、爱好等方面，走近他，打开他的心扉，引导他的思想，思想的成熟是改变叛逆心理的重要途径。

现代教育的观点是以学生的发展为本，教学过程的基础是要充分了解学生，认同学生的个体差异性，并妥善利用学生已有的生活经验和知识背景，提出具有鲜明个性的学习目标，这样教学活动才有针对性。

教师在教学过程中的任意一个环节都应尊重学生的个性差异，对乐学、善学、接受能力较强的学生，教师要铺光明大道，让其向深层次的内容学习。而对于学困生，则要求掌握基础知识，完成基础目标，如：教师在单元质量检测中采取分层次检测题的方法，对学生进行阶段性测验;学生还可以根据自己掌握的学习内容，自创习题，这样的学习过程能够使学生在学习中很轻松地发现不足，从而更好地完善自己的学习。这些教学法宝抹去了一些使用统一考题带来的弊端。特别是对于学困生来说，通过这样的学习，能够更好地有信心地面向现在、面向未来。

要学生学会自主学习的方法，就要求教师努力培养学习者发现问题研究问题的能力。问题是学习的先导，是引导学习兴趣和学习积极性的关键，会学习的人才会有问题，不会学习的人就没有问题，或是提不出明确的问题。所以要促成学生的有效学习，要提升教学的有效性，就应该着力培养学习者提出问题并思考研究问题的能力与习惯。

苏霍姆林斯基说过：“在每一个年轻的心灵里，存放着求知好学、渴望知识的‘火药’。就看你能不能点燃这‘火药’”。设置悬念，提出问题是提高课堂教学有效性的秘方。例如：在教授圆锥体体积这一部分时，教师先把教具摆放在了学生面前，引导学生从直观上说圆锥和圆柱的联系，并对此提出自己心中的疑问，但教师对这些问题并没有发表自己的任何看法。之后教师便让学生自己研修教材，让学生通过自己的探究寻找出自己刚提出问题的答案，并针对自己依旧不懂的问题进行小组讨论研究。学生尝到了自主学习的甜头，教师也由此感到培养学生自主学习能力的必要，也视为实现有效教学的重要途径。

那么怎样有效地培养提升学习者的问题意识和能力呢?首先，教师要带头向学生提出问题，提出那些学习者固有认识和新知识矛盾冲突的问题，提出那些新知识中存在的内在矛盾冲突的问题，提出那些社会或学习者总是普遍存在的认识差异的问题，从而引发他们分析比较性的思维活动。其次，在学习者初步形成问题意识以后，教师要善于提供比较丰富，又存在某种矛盾冲突的学习材料或事实证据，从而让学习者在阅读、观察、联想、分析的过程中自己发现问题，并进行探究可能的解答。因此，教师在教学过程中应该注重更深层次的引领，充分激活了学生的经验和求异思维，引领学生多角度地思考问题。

就现代信息社会发展的需要及其提供的条件而言，阅读学习能力，已经成为现代人基础性的生存能力，也是影响个人终身发展的关键能力。不同需求的学习者不但可以阅读同一册书的不同部分，还可以阅读完全不同的书，可以同时阅读几本书，这样就能解决一位教师，面对几十位有不同需求学生的难题，教师可以让他们通过阅读不同的书，去解决自己的问题。当然，为此首先要求教师对学习者能通过阅读来学会知识有坚定的信念。其次，教师要及时了解学习者的阅读状况，并给予有针对性的指导和评价。

为了让学生养成良好的阅读习惯，我们应建议学生家长利用晚上时间陪同孩子阅读报纸或课外书籍，并让孩子把当天所学的内容和积累的优美片段读给自己听，之后在学生的摘录本上签字或写上对老师的建议。这样既让学生和家长间有了亲子间的沟通，另一方面提高了学生的阅读能力，并培养了学生良好的学习阅读习惯，而且让家长和学校之间建起了一座沟通的桥梁。

描写有效记忆单词的心得体会及感悟五

幼儿园教学的有效性是指教师在通过一段时间的教学后，小朋友在某个方面和能力上能获得具体进步或发展。教学是否有成效，主要看儿童在学习中有没有获得什么。幼儿园教学，并不是单纯在哄孩子，孩子不哭不闹、不发生大的事故就达到了目的，如果没有收获或不想学，即使教师教得辛苦也是无效教学。

综观当前幼儿园的教学，我们应该努力去做到有效教学。面临改变原有的教育观念、教学方式和学习方式的新要求，如何有效地教学？怎样才能做到更“有效”？

一、关注幼儿的真正兴趣与需要，给予恰当、有效的引导

观察幼儿、研究幼儿才能了解幼儿的真正兴趣与需要，把握幼儿的已有经验与水平。教师在确定教材的重难点、设计教学问题、选择教学方式时，既要关注幼儿的兴趣与需要，又要充分考虑幼儿的已有经验与认知特点。平时，对幼儿反馈的信息要多加留意、洞察、分析。 如大班命题意愿画“海底世界”：（1）丁丁两三下就把“海底世界”这幅画完成了，没事可干，就东说说、西弄弄。老师发现了，过去一看，丁丁画的就三、五条线条很简洁且涂色又不均匀的鱼。于是，老师说：“丁丁，再给鱼画上好看的花纹吧。”可是，丁丁却没听见似的就是不再作画。（2）冬冬只画了些小鱼，因较均匀地分布着，主体不突出。老师看见了：“冬冬，把鱼妈妈也画上吧。”冬冬想了想，看了看画面（没空间可画大鱼），不知所措。直至活动结束，丁丁和冬

冬的画仍然还是原来的模样。

如（1）中，假如老师这样指点：“丁丁，你（丁丁身穿毛衣）衣服上的图案可真好看呀，让鱼儿也穿上漂亮的衣服，他一定会游得更开心的。”利用具体的凭借物，易唤起幼儿再度创造的欲望──避免幼儿一时因找不到或想不起参照物而不知如何深化创作，同时，也可渗透审美意识。

如（2）中，假如老师这样引导：“冬冬，小鱼如果看见鱼妈妈来了，它们会怎么做呢？（向鱼妈妈游过去，在鱼妈妈身边亲亲鱼妈妈??）那你就让鱼妈妈游到小鱼身边来吧。”并用手示意冬冬可在小鱼中间叠画一条大鱼，同时，再引导幼儿怎样把鱼妈妈和小鱼区分开（用粗黑线，或用颜色）。由此，画面自然就丰富了，且幼儿在操作过程也可初略感知运用重叠带来的美感。这样，把个性心理感受与技能的传授结合起来的指导，可使外在的教育深刻地影响到幼儿内在世界的形成。

有效的引导，必须建立在幼儿的兴趣与关注点上，这样才能使有目的的教育与幼儿的兴趣点相一致，将学习活动一步步引向深入，最终取得良好的教育效果。

二、积极引导幼儿多种感官全方位地主动参与学习，促进智能有效发展

教学中，要让每个幼儿都有参与的机会，使每一个幼儿在参与的过程中体验学习的快乐、获得心智的发展。仅满足于让幼儿动口、动手是很不够的，必须让幼儿的思维参与其中，或让幼儿先思考后操作，

或边思考边操作，或先操作后思考。这样引导幼儿多种感官全方位地参与学习，才能真正体现幼儿的主体性，促进他们智能的发展。 首先，教师要通过创设问题情境和教育情境，把要让幼儿学的内容转化成幼儿愿意学的内容，让学习的内容、学习的情境、学习的方式贴近生活、联系生活、表现生活。教师要在保证教学科学性的前提下，通过多种手段与方法去追求趣味性、生动性、新奇性、新颖性、形象性和实效性，以“趣”引路，以“情”导航，以充分调动幼儿的多种感官参与活动。

学习成功是最足以使幼儿感到满意、快慰、愿意继续学习的一种动力。因此，教师不仅要在了解每个幼儿的基础上给其提供成功的机会、创造成功的条件，使每个幼儿都能尝到成功的滋味、获得成功的体验，更重要的是要教给幼儿一些走向学习成功的方法。

因此，教学中，老师要教给幼儿一些学习的方法，重视幼儿学习方法的指导。幼儿自己思考所能解决的问题，要让幼儿自己去思考解决。幼儿知道“学什么”和“怎么学”，从愿意学、喜欢学到离开了教师也能学，自然会将自己从旁观者变为参与者，其学习积极性盎然，学习效率也会大大提高。

三、提供有价值的学习操作材料，促使幼儿主动建构知识，获得有效的发展

作为教学必不可少的学习操作材料──教学具（器材），选用它，老师首要考虑的应该是它所蕴含的对本次教学活动的价值，即有助于幼儿理解知识、掌握方法和发展能力，有利于展现知识的生成过程，

为促进幼儿的发展服务；而绝不能随便信手捏来，不能让幼儿动手就了事，它们的呈现与使用都是需要经过思考后才确定的。

其次，选用什么样的学习操作材料，要与本次活动的内容及幼儿的年龄相贴切。教师提供的学习材料应更多地就地取材于现实生活，并且在很大程度上与问题解决联系在一起，让幼儿感觉到问题的存在，并学会利用材料中提供的各种信息或数据去进行分析、思考，寻找问题的答案，从中获得相关的知识和解决问题的办法。

再次，学习操作材料的选用，要考虑其简便有效，尽可能就地取材、一物多用。切让不要把激发幼儿的学习兴趣寄托在操作材料上，而花不必要的精力去“精心”准备既繁琐又无效的操作材料。 幼儿是快乐的个体，天性喜欢快乐的事物。有效的教学就是要在快乐的活动中能够激发幼儿的兴趣和求知欲，调动幼儿内在的创造潜力。

描写有效记忆单词的心得体会及感悟六

1)尊重同事说话，重视同事的意见

真正有远见的人都知道，想要获得同事的认可，不仅是在日常交往中为自己获得更多“人缘儿”，同时也要最大限度的为同事着想。所以在言谈中要少用一些带有感情色彩的太强烈的词语。

2)尊重对方劳动

时刻保持一种平等的姿态与同事沟通，肯定同事的劳动是有价值的。我们要相信别人获得的成绩是通过自己的劳动获得的，不要对同事的劳动否定或者猜疑，应该学习别人的长处，不断的提高自己。

3)尊重同事隐私

自觉的尊重同事的隐私，保守属于同事的秘密。

与同事交流时，语言交流时应自然随和，不要心不在焉、爱理不理的、也不要扭捏作态或哗众取宠。如果谈话中出现矛盾、分歧，不必太当真，不要因为闲谈伤了同事间的和气。闲谈要把握分寸，适可而止，更不能因此延误正常工作。

倾听属于有效沟通的必要部分，倾听要虚心、耐心、诚心和善意。

一个认真的倾听者往往要比一个会说话的人更加讨人喜欢。与同事之间沟通时，如果不听同事的说话，或者表现出不满的表情，这种做法是很不礼貌，也极容易让人产生反感的。

在与同事之间交往的时候，不仅要尊重别人说，还要认真的去听。倾听的时候，最好不要做其他的事情，应与说话人有目光的接触，不时的以表情、手势等动作表示认同。

职场同事交往与学校同学交往之间是有很大差别的，学生之间的交往比较单纯，而同事之间的交往往往是很复杂的。虽然如此，只要本着坦诚对人的原则，相信还是可以拓展良好的人际交往局面。

职场同事交往中，首先自己要时刻保持坦诚待人，其次就是要让同事感觉到你的坦诚，这样和同事的关系才能够融洽，同事就会相信你。

虚心学习，同事有很多的宝贵经验是值得我们学习的，我们应该以谦虚的态度去学习同事的成功经验和失败总结。

作为职场人，缺乏耐心对于职业发展的负面作用是很突出的，和别人的沟通实际上也是一个考验人耐心的过程，在和对方的整个沟通过程中，一定要有耐心。

即使对方看上去是对你的说话极为的不满，也不要表现出反感的表情。别人的情绪或是反应很可能和你一样是由于畏惧或是受到挫败而造成的。

拥有耐心的职场人，常常是具有毅力的，他们在工作中往往表现出不达目的绝不罢休的特质。