我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
主题户外帐篷露营心得体会范本一
在我看来,徒步很简单,只是一种纯粹的享受自然的运动,体验城市之外的另一种生活方式。然而在大自然面前,我们都是渺小的。我也有过担心,怕自己坚持不下来,连累大家的进度,但我一直在对自己说,无论过程如何,都一定要坚持到最后。
队长指着遥远的一个山顶说:“大家放心,这次徒步的强度不大,没有多远,那个山顶就是终点。”可是我知道,这是一个相当长的距离,在路途中,肯定会有一段或几段的路单凭体力是无法完成的,需要用坚强的意志支撑我们走下去。
刚开始的平路我们走得很轻松,大家有说有笑,没有什么感觉。直到开始走上山的路,才隐约开始感到痛苦,身上的包好像越来越沉,腿也逐渐软了起来。因为没有穿登山鞋,一路的碎石折磨着我的双脚。慢慢的,我发现自己不知不觉已经到了队伍的最后,每当抬头看见前方的山顶,总感觉到它在嘲笑我,笑我仿佛永远也无法攀登上去。我不服,自己和自己较劲,如果别人可以做到的事情,我为什么做不到呢?就在这时,我看见队伍最前方的旗手举着党旗,鲜红的旗帜随风飘扬就像在对我招手,我加快步伐,冲到了队伍的最前面,我告诉自己,不能慢,不能放弃,不能拖队伍的后腿!
在途中,有石路,有山路,有马道,有草地。走在这样的路上,可能不会有大家想象中美丽的风景,但对我来说,却给我留下了深刻的影响,成为自己一辈子的财富。走过了,看过了,留下的是美好的回忆;疲了,累了,静下心来慢慢品味。在大自然这天然氧吧里每一步都是那样的快乐和充实,填充着的是自信和坚毅! 徒步不是一个人的活动,而是一个团队的活动,旅途中有各种各样的状况发生,有一些队员体力不支走不动了,但是我们很团
结,没有把任何一个人落下。路途中,很累,却不乏笑声,很多队员都很有自娱自乐的精神,给原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活动带来很多欢乐。因为我们始终相信只要一起坚持下去,就能顺利达到目的地。
到了最后一座山峰的时候,队伍已经七零八落了,有几个队员实在走不动了。这时,领导果断作出决定,为了不影响整个队伍的前进速度,体力好的几个队员在队伍最前方带路,剩下的男性队员,每人带几个体力较弱的女队员跟上。这时已经到了我们体力的极限,我们已经不知道走了多远,只知道上到山顶就是胜利。我们真的是一丝力气也没有了 ,只能凭着意志一步一步向前挪,膝盖已经不会弯曲了,向前迈步已经成为了条件反射。我发现自己不能一直望着山顶,越想着快到了,就越是想松懈,我低下头,心里告诉自己下一步就是终点,下一步就是最后一步。
终于,我们全部都登上了山顶,风景真的是极好!山的左边是乌鲁木齐的全景,整个乌鲁木齐尽收我们眼底;右边是绵延不绝的山脉。当我们俯瞰乌市全景的时候,心里真是五味俱全,这时有人开玩笑说:“乌鲁木齐就只有这么小吗?”站的高度不一样,看到的事物也不同,正所谓会当临绝顶,一览众山小!如果没有坚持到最后,又怎能有机会欣赏到这如此美妙的景色,之前所流的汗水又算得了什么?
用心去感受徒步就可以发现,其实人生就象是一次徒步旅行,有开心,也有痛苦,有坚持,也有犹豫。在徒步中去感受人生,不要总是畏惧前方未知的道路,不去尝试就得不到收获;在徒步中去领悟做人,不要总是抬头傲视远方,要踏实走好脚下的每一步路。在徒步中去体会做事,遇到困难不要轻言放弃,唯有坚持才能取得成功。
现实中,我们面对工作,面对生活,面对压力,会变得有点麻木,有点无奈,有点胆怯。然而在旅途中,我们抛开所有杂念,脚下生风,勇往直前,踏歌而行。徒步让我们内心燃起激情,令我们心动、情动以及感动。在此次徒步中,我感触最大的还是那种团结的力量,我相信在工作中,如果大家像这次徒步的心态一样,团结一心,坚持不懈,勇往直前,农业银行的明天会更加美好!
主题户外帐篷露营心得体会范本二
甲方:___________________
乙方:___________________
甲乙双方根据《_____》、《中华人民共和国广告法》及相关法律法规规定,在
平等、自愿、协商一致的基础上就甲方委托乙方制作并发布户外广告事宜签订本合同,双方共同遵守。
第一条?甲方委托乙方在下列地段和户外广告媒体上发布广告
1、广告位置:____________________;
2、广告规格:____________________;
3、广告形式:____________________;
4?、亮灯要求:___________________。
第二条?广告内容
1、?甲方委托乙方发布的广告内容为:以甲方提供的样稿为准,未经甲方同意,乙方不得更改。
第三条?广告发布期限
起始日___________年_________月_______日至___________年_________月_______日完毕。
第四条?广告发布费用
甲方同意,就其委托乙方发布本合同第二条所述广告向乙方支付费用总计:__________________¥,包含一次画面安装,不包括发票。
第五条?付款方式
1、合同签订后,甲方向乙方支付定金合同总金额的,即人民币?元整,乙方在三个工作日内安装到位,同时向甲方提供等额收据和样本照片。乙方同时向甲方提供等额收据。
2、乙方制定银行账户如下:
单位名称:______________________________
开户银行:______________________________
账?号:_________________________________
第六条?广告验收
1、验收时间:乙方应在广告画面全部上画安装完成后(不包括更换画面),以电脑发照片向甲方进行验收,并同时提供广告牌彩色照片。
2、验收方式:乙方须每月提供照片(白天照:远景照、近景照)。
3、如果甲方不按时打款,乙方有权单方面终止合同。
第七条?人员安全
在上画期间及发布期间内,若出现人员伤亡情况,则由乙方承担责任。
第八条?争议解决
若在履行本合同过程中发生了争议,双方应友好协商解决。如协商开始之日起十五天内不能解决,提交甲方所在地_____委员会_____;
第九条?其他条款
1、本合同自双方盖章之日起生效。
2、本合同一式肆份,甲乙双方各执贰份,均具有同等法律效力。
3、本合同的注解、附件、补充协议是本合同的组成部分,与本合同具有同等法律效力。
4、合同未尽事宜,由甲乙双方友好协商解决。
甲方(签章):__________________乙方(签章):__________________
___________年_________月_______日___________年_________月_______日
主题户外帐篷露营心得体会范本三
在户外活动时,小朋友们选择了玩小竹梯的活动,他们对这种新鲜的活动具有浓厚的兴趣,经过对玩小竹梯活动进行挖掘。还能够发现小竹梯除了“爬”以外的很多玩法,这为幼儿供给了创造空间。使幼儿能在玩中发挥自己的想象力、创造力、。这种玩是十分有价值的。
1、培养幼儿参加体育活动的兴趣,鼓励幼儿大胆的创造出各种不一样玩小竹梯的方法。
2、发展幼儿的想象力,提高幼儿的交往本事。
3、培养幼儿勇敢、团结的合作精神。
1、与幼儿人数相等的小竹梯若干。
2、录音机、磁带
一、准备活动
在《健康歌》的伴奏下,幼儿与教师一齐做身体各部分的准备活动。
二、基本部分
1、教师出示小竹梯,启发幼儿探索小竹梯能够怎样玩?
如;双脚跳梯、单脚跳梯,两个小朋友将梯子扶好,另外小朋友钻爬梯子。
2、教师召集幼儿讨论:小竹梯还能够怎样玩,让幼儿讲述玩法并为大家演示。
学习新的玩法:走梯
教师示范动作,并讲解动作要领:
师:“今日,我们学习一种新的玩法――走梯,”将两个小竹梯在一条直线上平放好,让幼儿两臂伸直从梯子上走过,发展幼儿平衡本事。
玩游戏:送梯子
师生共同布置场地
玩法:师:装饰工人要粉刷房子急需要梯子,小朋友自愿找一个小伙伴想办法将梯子给工人叔叔送去。有的小朋友一前一后,将梯子放在腰的.一边,用一只胳膊前后挎住梯子走,有的钻进梯子一前一后用两只手抬着梯子走……此活动发展幼儿的创造力。
三、结束部分:
1、表扬活动认真的幼儿
2、听音乐、做放松动作。
主题户外帐篷露营心得体会范本四
1、指导幼儿参加冬季户外体育活动,增强幼儿体质。
2、发展幼儿躲、闪、跑的本事。
1、选择晴朗的天气,且有充足的阳光。
2、平整的活动场地。
引导幼儿认识自我的影子,培养幼儿的思维、敏捷本事。
1、师启发:小朋友们今日的天气异常好,万里无云,太阳晒在我们身上,异常暖和,是我们参加户外活动的好天气,这节课我们一齐来玩踩影子的游戏。
2、活动身体。
﹙1﹚师带领幼儿走、跳、蹦。﹙幼儿边朗诵,边做动作﹚走、走、走向前走,一个跟着一个走。
跑、跑、跑向前跑,一个跟着一个跑。
蹦、蹦、蹦向前蹦,一个跟着一个蹦。
﹙2﹚师幼一齐活动,"我长高了,我变矮了"。
师说:"长高了",全体幼儿双臂上举,"变矮了"全体幼儿蹲下。
师又说:"看谁长的最高"时,幼儿双脚原地用力向上跳无数次。
﹙1﹚讲解游戏要求:幼儿排成两纵队,观察每个小朋友的影子,小朋友走到那里,自我的影子就跟到那里,在游戏中经过自我的躲、闪、跑,尽量不让自我的影子被伙伴给踩住了。
﹙2﹚幼儿与自我的影子做游戏,试一试。
﹙3﹚师幼示范,幼儿观察。
﹙4﹚引导幼儿找自我的伙伴做踩影子的游戏,一人踩,一人想办法躲避,不让别人踩到自我的影子。
﹙5﹚团体练习玩"踩影子"的游戏,要求幼儿在躲跑时,注意不与小朋友碰撞。
4、活动结束,放松身体
﹙1﹚边听儿歌磁带,边跳舞。﹙小白兔,白又白﹚。
﹙2﹚幼儿学老爷爷,老奶奶走路的样貌,走一圈。
﹙3﹚幼儿听口令站队,共同分享游戏的欢乐。
主题户外帐篷露营心得体会范本五
今天为大家准备了,有兴趣的不妨来看看,希望内容对您有所帮助。
甲方(发布方):____广告有限公司
乙方(广告主):____集团
合同编号:
签约地点:
签约时间:____年__月__日
甲、乙双方根据《广告法》及《广告管理条例》就内容广告发布有关事项签定本合同并共同遵守:
一、广告形式:路牌
二、广告位置:__市__区__路__号
三、广告规格:6_10m
四、广告期限:自____年__月至____年__月,共计_年。实际发布时间以《验收报告》中确认的发布时间为准。
五、广告价格:
1、广告费:含发布费、占地费、维修费、保险费、基础架制作费,单价:1万元/块,19块。年合计__万元。
2、广告费的支付:第一期款:签定合同后15日内,乙方向甲方支付广告费,计__万元。
六、双方责任:
1、甲方负责户外广告报批手续,广告稿样审批,验收及发布期的保修维护。
2、甲方负责提供广告样件,甲方负责将广告稿样报有关部门审批,审批不合格,稿样退回乙方修改。稿样一经确认即作为制作及验收的有效依据,为本合同附件,与本合同一并保存。乙方再提出与稿样不同要求所发生的费用由乙方负担,由此而耽误的广告发布时间,甲方不予顺延。
3、甲方收到乙方第一期款,及广告稿样经确认后(30)天内,完成制作。制作完成后3天内,甲、乙、制作三方共同验收,验收合格,乙方在《验收报告》上签章,乙方接到甲方通知,不及时验收,超过3日后,甲方视同乙方验收合格。
4、乙方应按期付款,如乙方不按期付款,甲方有权终止本合同并广告位置不予保留。
5、广告发布期间,如因甲方责任造成广告发布终止由甲方承担责任;如因乙方责任造成广告发布终止由乙方承担责任;如因不可抗力造成广告发布终止,甲乙双方友好协商解决。
七、合同续签:
合同期满前1个月,双方可重新商讨延长本合同事宜。同等条件下,乙方享有优先权。如合同期满乙方未办理续签手续,乙方不再享有优先权,广告位置不予保留。
八、任何一方违反合同,双方协商不成,可向经济合同仲裁机关申请仲裁或向人民法院起诉。
九、附则:
1、本合同一式两份,甲乙双方各一份。
2、合同附件一式两份,甲乙双方各一份。
3、合同中未尽事宜或本合同如需修改,可签订补充合同。
4、本合同自签字盖章之日生效。
甲方:_____广告公司乙方:_____集团
代表:___代表:___
银行:_____银行银行:_____银行
帐号:________帐号:________
电话:_______电话:_______
传真:_______ 传真:_______
主题户外帐篷露营心得体会范本六
户外活动
一.活动名称:“会生活,懂睡眠”
二.活动时间:20xx年3月21日(9:30—16:00)
三.活动地点:学校机关楼门前
四.主办单位:学院团委
五.承办单位:学院学生会xx部
六.活动背景:进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富,他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查,我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注,特举办此活动。
七.活动目的:提高学生们关注睡眠的程度,从而提高睡眠质量。
八.活动步骤:1.前期准备(1)活动申请(2)制作宣传板、横幅和宣传海报,复印宣传卡片。(3)安排工作人员工作项目。(4)采购记号笔,小纪念品。2.活动实施(1)将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广场准备开始,将海报张贴到宣传栏上。(2)9:30活动正式开始,向前来参观的同学介绍科学睡眠的重要性,引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。(3)在中午下课人多的时段召集大家,请学校老师讲话并提倡大家当日早睡。(4)利用空白宣传板统计制作统计表统计图。3.注意事项(1)海报尽可能持久的保留,避免被覆盖(2)由于活动时间较长,应合理安排人员,实现工作人员流动。(3)活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地方多展出。(4)尽量多印制贴士卡片以免不够用。(5)活动结束后将桌椅还回原处。(6)将制作的统计表统计图在学校展出,并上传。(7)合计活动费用,上报。
九.总结活动不足。
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