体育的心得体会高中和方法 中学生体育技能心得体会(四篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于体育的心得体会高中和方法一

一、创造课堂氛围，激发兴趣

体育活动是丰富多彩的，但是要有计划、有目的地去进行，兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，让学生们在玩中学，玩中练，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学内容，达到体育教学目的。更重要的能促进身心和谐发展来达到体育课以及体育锻炼目标，让学生感到上体育课的乐趣。

二、让多媒体走进课堂

由于旧教学理念的影响，把体育理论知识全部忽略，认为体育课只要学生把老师所教的每个动作学会就够了，甚至一个学期从来不上一节理论知识课，在很多人的意识里，体育课就单调的，枯燥无味的，重复的练习来锻炼身体就可以了，在这里我要对大家说，那是不对的。体育课不但要练好每个动作，更要丰富的理论知识。所以体育可以不这样上，让多媒体走进课堂，效果更为理想。

三、体育游戏化

根据人的生理特点和心理特点，玩是人的天性，游戏才是人们的乐园。体育课上“教”与“玩”的程度，体育教师把握得很好的情况下，这堂课就是一堂成功的课，也达到了学中玩、玩中练的最终目的，。这时，学生也提高了体育课的兴趣，也使课堂变得生动多姿。学生的劲头更足，动起来也会生龙活虎。这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了，体育课也不为是大家认

为就是什么跑啊！跳啊！让学生机械的反复练习了。

四、师生共同参与活动

体育课不像其他课，体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多，体育教师掌握好教学方向、进度和内容，经常和学生一起活动，这样效果非常理想。体育课上，教师不参与活动，认为体育课上只有命令和服从，这种传统的教学理念会影响师生之间和谐平等的关系，这样学生对体育课毫无兴趣，那么，以后的体育课也毫无生机。

五、不断提高自身的业务水平

“学生怕上体育课，体育老师也怕上体育课”，我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题，一个体育教师不能只要上完一节体育课，就可以说教学到位了，一节体育课虽然上完了，学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢？是否每堂体育课都有新的感受呢？是否以后喜欢上体育课呢？这些问题都值得我们体育教师去思考。社会在进步，我们体育教师在教学上也有创新，每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。所以只有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使体育课正真快乐起来。

xx实验学校小学部

对于体育的心得体会高中和方法二

今日上午，听了吴教师上了一节公开课，课题是《蹲踞式起跑》。课后，根据“听课、议课、评课”的教学流程，体育教研组由我代表对这一节课进行讲评。

1、本课在教学过程中能体现以学生为主的主体性，教师为学生创设自主、自学、自练的空间，激发学生学习体育的兴趣，对不一样个性、不一样本事的学生能采用不一样的要求和方法，注重他们身心发展的敏感期和身心特点。

2、本课以小组合作的形式组织学习，不仅仅使学生了解了蹲踞式起跑的相关知识，基本掌握了蹲踞式起跑的动作要领，并且提高了学生自主、合作、探究的学习本事，基本实现了教学目标。

3、本课中的组织、教法、引导、评价和师生互动，使学生左右大脑和身体各部分得到平衡与协调发展，到达掌握运动方法、增强体质之目的，更有效地促进他们的身体形态、机能和素质的正常发展。与此同时，兼顾学生思维本事、创新精神、塑造健全人格的发展、培养他们的创造力和竞争力。

4、本课能为学生营造一个良好的学习氛围。“蹲踞式起跑”对四年级学生来说，还是很熟悉的一项运动，但吴教师很巧妙地为学生创设特定的情境。让学生进取参与，教学资料虽然简单枯燥，但吴教师却经过使用起跑器追逐练习把课堂教学变得趣味盎然，学生学习的兴趣高，参与性强，增强了锻炼身体和学习的技术目的。

5、另外在基本部分再补充一点我的一些想法：

①、先采用直立→重心前移身体前倾快速跑，让学生体会以快速摆臂带动起动速度的过程。

②、再采用站立式起跑→听信号快速起动，让学生体会以快速摆臂带动快速步频如何从静止到让自我在最短时间到达自我的最快速度。

③、最终学习蹲踞式起跑→起跑后疾跑，让学生了解蹲踞式起跑的优势，学习蹲踞式起跑及起跑后的疾跑衔接动作要领及方法：重心逐渐抬高，后蹬腿快速蹬地起跑，步幅逐渐加大，快速摆臂带动步频，尽快使自我在最短的时间内到达自我最快速度，并坚持最快速度进行途中跑。

6、不足之处：

①、教学重难点不够明确。教师虽然讲解了动作要领，做了示范。可是教师却流于形式，学生只是机械的进行练习。异常是利用小组合作体会身体逐步上升，学生只是完成任务，没有主动参与的意识。小组长没发挥作用。设计虽好，没落到实处，难点的突破就成了纸上谈兵。

②、分组不合理。由于课前对学生的了解不全面，有的小组部分同学学过这一技术，这组的其他同学在学习时得到的帮忙相对多一些，学习进度快；而有些组的同学以前都没学过这一技术动作，所以，学习进程慢，这就造成了不一样小组的学习资源不均衡，直接导致了学习进程有快有慢。

7、需要改善的地方：

①、全面研究，精心设计，在突破重、难点的方法上下功夫，提高课堂成效。

②、全面了解学生情景，合理分组，优化教学资源。

③、加强教学基本功训练，提高专业水平和驾驭课堂的本事。

总之，此刻的体育课都是处于新课改的阶段，既要努力紧跟时代的步伐，勇于大胆探索，展示新课改的理念，又必须遵循一切从实际出发的原则，有的放矢，讲究踏实诚信，量力而行，把握好可行度。所以教师在教学课上要充分体现自我的应变本事，因材施教，循序渐进，重教学的真实过程和实际效果，不盲目追求时髦，不搞花架子，这样才利于公开课的作用，使前来学习的教师有之可学，用之可行，到达共同提高的目的。

对于体育的心得体会高中和方法三

时间过的挺快的，转眼间一个学期的教学工作已接近尾声，不知不觉教学也有半年了，经历了一个学期的磨练，我已经完全适应了那里的环境，回想当初刚刚踏上工作岗位的时候是多么的稚嫩，这半个学期来，我在领导的关怀和培养下，在众多的教师的教诲和帮忙下，迅速成长起来.为了更好地做好今后的工作，总结经验，吸取教训，这个学期的教学工作做下小结:

一、创造课堂氛围，激发兴趣

体育活动是丰富多彩的，可是体育课要有计划、有目的地去进行，兴趣特点决定了体育教学中应注重“教”与“玩”的结合，让学生们在玩中学，玩中练，这样既能增强学生参加体育活动的兴趣，又能在娱乐游戏中体现体育教学资料，到达体育教学目的。更重要的能促进身心和谐发展来到达体育课以及体育锻炼目标，让学生感到上体育课的乐趣。

二、让多媒体走进课堂

由于旧教学理念的影响，把体育理论知识全部忽略，认为体育课只要学生把教师所教的每个动作学会就够了，甚至一个学期从来不上一节理论知识课，在很多人的意识里，体育课就单调的，枯燥无味的，重复的练习来锻炼身体就能够了，在那里我要对大家说，那是不对的。体育课不但要练好每个动作，更要丰富的理论知识。所以体育能够不这样上，让多媒体走进课堂，效果更为梦想。

三、体育游戏化

根据人的生理特点和心理特点，玩是人的天性，游戏才是人们的乐园。体育课上“教”与“玩”的程度，体育教师把握得很好的情景下，这堂课就是一堂成功的课，也到达了学中玩、玩中练的最终目的，。这时，学生也提高了体育课的兴趣，也使课堂变得生动多姿。学生的劲头更足，动起来也会生龙活虎。这样不会让学生感到体育课枯燥乏味而又令人厌烦了，体育课也不为是大家认为就是什么跑啊！跳啊！让学生机械的反复练习了。

四、师生共同参与活动

体育课不像其他课，体育课的活动范围、场地、空间比其他课要大的多，体育教师掌握好教学方向、进度和资料，经常和学生一齐活动，这样效果十分梦想。体育课上，教师不参与活动，认为体育课上仅有命令和服从，这种传统的教学理念会影响师生之间和谐平等的关系，这样学生对体育课毫无兴趣，那么，以后的体育课也毫无生机。

五、不断提高自身的业务水平

“学生怕上体育课，体育教师也怕上体育课”，我想这个问题就体现了体育教师教学上出了问题，一个体育教师不能只要上完一节体育课，就能够说教学到位了，一节体育课虽然上完了，学生是否觉得这堂体育课有乐趣呢？是否每堂体育课都有新的感受呢？是否以后喜欢上体育课呢？这些问题都值得我们体育教师去思考。社会在提高，我们体育教师在教学上也有创新，每节课依旧是那些知识和方法学生久了就会感到疲倦、厌烦。所以仅有不断提高教师的业务水平，才能促进教学的发展，才能使体育课正真欢乐起来。

对于体育的心得体会高中和方法四

人人关心体育，体育造福人人。

生命不息，运动不止。

生命无止境，运动无极限。

生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。

生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。

生命在于运动，时间不再空虚。

生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。

体育陪我行，快乐伴一生。

体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

体育无处不在，运动无限精彩。

挑战运动极限，演绎健美人生。

团结协作，自强不息。

我爱阳光体育，我爱和谐校园。

我健康，我快乐。

我运动，我健康，我快乐。

增强学生体质，健康快乐第一。

强身健体，快乐友谊。

达标争优，强健体魄。

全民健身，唱响水城。

好好学习，天天运动。

体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机。

运动，生活有你更精彩。

谱写生命之歌，弘扬运动精神。

生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。

体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机。

强身健体，立志成才。

运动与生命同在，青春与快乐永存。

感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。

生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。

放开脚步，与阳光一同微笑。

运动健康，快乐成长。

阳光无所不在，长跑你我都来。

热爱运动，热爱生命。

我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

体育无处不在，运动无比精彩。

体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。

搏生命之极限，铸青春之辉煌。

运动携手，和谐永久。

超越梦想，飞扬。

让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

体育健身心，越动越快乐。

人人关心体育，体育造福人人。

参加全民健身活动，营造和谐社会氛围。

阳光体育，强身健体，快乐成长。

运动我身体，快乐我身心。

我运动，我阳光，我运动，我快乐，我运动，我健康。

阳光、运动、快乐、健康。

阳光体育，健康人生。

阳光体育，健康向上；阳光体育，阳光人生。

阳光体育，强身健体，快乐成长。

阳光体育人人参与，幸福健康人人享有。

阳光体育运动伴我健康成长。

阳光下锻炼，幸福中生活。

阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

阳光运动，增强体质。

音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

迎着朝阳，阳光健身。踏着晚霞，阳光健美。

运动健康，快乐成长。

运动让生活更美好。

运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

运动是健康的源泉。

运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

运动我身体、快乐我身心。

运动奏响生命，运动点燃激情。

在操场上，在阳光下，在大自然中。

做阳光少年，展自我风采。

精彩，只因不断超越。

我运动，我阳光。我运动，我快乐。我运动，我健康。

运动与生命同在，健康与快乐永存。

快乐体育，快乐成长。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。

体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

青春飞扬，活力奔放。

健康的体魄，永恒的追求。

和谐贵港，精彩环城。

阳光体育，快乐长跑。

关爱生命，增强体质。

参加阳光体育运动，做共和国合格接班人。

发扬体育精神，展示青春风采。

燃烧希望，励志赢来成功。

挑战自我，突破极限。

发展体育运动，增强人民体质。

青春在歌唱，生命在欢腾。

人类需要体育，世界向往和平。

阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

开展全民健身运动，全面建设小康社会。

发展体育运动，推行全民健身。

留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。

我运动，我快乐，我锻炼，我提高。

我运动，我健康，我快乐。

谱写生命之歌，弘杨运动精神。

生命不息，运动不止。

比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

阳光体育，伴我成长。

快乐校园，活力无限。

快乐长跑，锻炼身体。

和谐新贵港，活力环城跑。

生命需要运动，人生贵在坚持。

奥运精神，永驻我心。

运动更快，更美，更精神。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

阳光体育人人参与，幸福健康人人享有。

锻炼身体，增强体质，报效祖国，服务人民。

阳光下自由奔跑杭电学子追逐梦想。

每天运动一小时，快乐学习每一天。

挥动，放飞梦想。

乐享运动，畅享未来。

挥毫运动狂热，展现体育风貌。

舞动青春，阳光人生。

青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。

丰富体育内涵，共建阳光校园。

运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

生命在于运动，成功在于拼搏。

坚持锻炼，身体健康。

阳光一小时，健康一辈子。

奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

崇尚体育，阳光健身。

缔造阳光校园，促进和谐发展

动起来，真精彩。

锻炼身体，增强体质，勤奋学习，立志报国。

多彩“课间”，美丽“阳光”，欢乐校园。

发展体育运动，健身报效祖国。

发展体育运动，增强人民体质！

积极锻炼身体好，健康成长立功劳。

激情燃烧希望，励志赢来成功。

坚持锻炼，身体健康。

健康的体魄，永恒的追求。

戒烟抑酒禁赌，健体健美健康。

开展阳光体育活动，增强师生身体素质。

快乐伴左右，锻炼就健康。

快乐体育，快乐成长。

留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

每天阳光一小时，健康生活一辈子。

每天运动一小时，快乐学习每一天。

美丽的校园充满阳光。

鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。

年轻健儿显身手，时代学子竞风流。

跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

跑出好体魄，练就好品德，当名好教师。

谱写生命之歌，弘杨运动精神。

青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。

让运动成为习惯，让生命更加精彩。