文明健康自我调整心得体会和感想 文明健康感悟(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于文明健康自我调整心得体会和感想一

大家上午好!

社会正在进步，时代正在变化，人们的生活水平也正在提高。作为一个现代社会的公民，我们就必须讲礼仪，有着高素质才能跨进新世纪的门槛，成为一个合格的新时代公民。

古人云：“自修齐，至治平”。不错，要干大事，就必须先学好礼仪。罗曼 罗兰也说过“没有伟大的品格，就没有伟大的人”。而我们，作为新时代的中学生，正在接受着知识教育，更应该知书达理、举止文明、谈吐得体，提高道德素质、振兴民族精神，建设社会主义精神文明，这样才能学好知识，成为一个有道德修养和综合素质的合格中学生，一个对社会有用的人。就像普列汉若夫所说的“道德的基础并不是对个人的幸福的追求，煞是整体的幸福，即对部落、民族、阶级、人类的幸福的追求。”

一个有高素质、有道德，懂礼仪的人，必定会引来旁人的赞许和祝福。即使你再怎么不出众，但是你那处处为人民着想，毫无怨恨、纯真的神情，足以让人记住你的名字、记住你这个人。在一个穷困潦倒的乞丐面前，你只要伸进口袋，拿出十分之一或者是百分之一、千分之一的钱给他，就会在他心中默默的为你祝福。在一个已经失去勇气活下去的人面前，你或许只要给他一个对生活充满快乐的微笑，说一句激励他的话，那么就会令他充满对生的希望。在这一瞬间，你的面容也将深深地印在了他的心中。在生活中，很多不经意间发生的事，足以反映一个人的道德品质，礼仪文化，哪怕是一件很小很小的事，一个很小很小的动作。

“孔融让梨”—— 一个大家再也熟悉不过的故事。四岁的孔融之所以使大家敬佩，正是因为他懂得谦让，懂得生活中的点点滴滴，懂得使别人快乐，懂得别人的快乐就是自己最大的幸福。他虽然还是一个四岁的孩子，但是他的那种精神足以让人敬佩一生。比那些满腹经-文，却只懂得说，不会做的大人要强上百倍。这件小事之所以会被后人所传颂赞扬，就是因为四岁的孔融做到了道德礼仪。如果一个文化程度很高，但不懂得礼仪的人，那他也是一个对社会毫无用处的人。因为道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧却永远也填补不了道德的缺陷。一个有修养的人，不会自夸自大，相反一个无修养、无道德的人，将会到处炫耀自己的功勋。就像宣永光所说的那样“无道德，是狗材。无知识无道德，是弃材。既无知识又无道德反自以为有知识有道德，是杀材。”

文明礼仪，不是一朝一夕能做好的事情。身为一名中学生，我们已经不在是一个孩子了，懂得的事情、道理也不断多了，甚至已超过了一些大人。当然，我们就更应该懂法律、爱祖国、尊师长、礼待人。所以，生活处处有礼仪。我们不仅要在一方面做到文明礼仪，更要在多方面做到文明礼仪。在校园，在家中，在各种公共场所，都不要忘记礼仪。文明礼仪不是靠一个人遵守的，它靠的是我们大家，一个集体，只要人人都遵守礼仪，讲道德，那么世界才会变得更加和-谐美好。

而一个不讲文明礼仪的人，也将跟不上潮流，被社会所淘汰。在学校，我们应该做到尊敬师长，认真听讲，和同学之间和睦相处。回到家应该孝敬父母，要懂得感恩。在一些公共场所应该讲秩序、举止文明、轻声细语。我们还要爱护花草树木，热爱大自然，热爱一切生命。能以“谦”、“俭”、“劳”三字为立身之本，而补余之不足。

生命短促，只有美德能将它流传到遥远的后世。

让我们行动起来吧!把文明礼仪深深地刻在心中，争做一个合格的中学生，成为一个新世纪的公民。利用自己短暂的生命，创建一个美好的社会。

关于文明健康自我调整心得体会和感想二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

这天我国旗下讲话的题目就是《文明礼仪伴我成长》。

回顾灿烂历史长河，泱泱中华缔造了享誉千年的“礼仪之邦”。“为人子，方少时，亲师友，习礼仪”，三字经中的这句话告诉我们：做子女的，年少时就应当学会尊敬师长、关爱同学，学习人与人之间交往的礼节。鲁迅先生曾说：“中国欲存争于天下，其首在立

人，人立而后凡事举。”“立人”的意思便是要完善人的思想和文明修养。人的文明修养并不是与生俱来的，而是靠后天不断完善的。因此，我们要努力做到格物、致知、诚意、正心、修身。

文明是一种认识，是一种观念，更是一种文化，文明是在内心不断生成、积累而又外显于形的，伴随着社会进步发展的规范，它存在于我们每一天的学习、生活和工作当中，每个人的仪容仪表和行为习惯都是它最具体的表现。我们此刻正处于人生中最关键的成长时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响我们自身的成长，影响我们将来的发展。一个不讲文明的人，一个低级趣味庸俗的人，一个放松了自身思想品质培养的人，一个迷失了文明和道德标杆的人，那必须是此刻最需要我们去帮忙的人。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，让我们相互帮忙，相互督促，从学生日常行为规范做起：着装得体、不求时尚;说话文明、举止大方;爱护公物、保护环境;尊重师长、学会关爱;遵守交通、讲究卫生等等。

我们既是校园文明的创造者，又是校园文明的受益者。文明的举止，文明的行为，加上恬静、幽雅、舒适的环境，浓郁的文化氛围，会启迪莘莘学子去不断探索求知。好的文明礼仪习惯，影响着我们的学习，我们的生活，甚至将来的一生都将受用不尽，那我们何乐而不为呢?只有具有深厚的底蕴、幽雅的谈吐、得体的举止，才能称得上真正有的美。

如果你失去了这天，你不算失败，因为明天会再来;

如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋;

如果你失去了文明，那你是彻彻底底的失败，

因为你已经失去了做人的真谛。

同学们，

让我们一齐努力，

学做文明人，学做社会人，清洁环境，文明校园，从我做起，从点滴做起，

让文明礼仪之花在校园处处盛开，

让文明礼仪伴我们成长!

谢谢大家!

关于文明健康自我调整心得体会和感想三

城区广大居民、农村朋友们：

保护环境是国家的基本国策，建设生态文明是中华民族永续发展的千年大计，碧水蓝天、健康宜居的生态环境，是我们幸福生活的保障。近年来，县委、县政府高度重视生态文明建设，大气污染防治工作取得积极进展。面对广大群众环境诉求，对标全面小康社会目标，大气污染防治形势依然严峻，任务十分艰巨。为加快改善大气环境质量，打赢蓝天保卫战，在此，我们共同倡议：

凝聚共识，做“蓝天保卫战”支持者。积极响应号召，同呼吸、共奋斗，在思想认识、一言一行上，与攻坚行动保持一致，齐心协力，众志成城，以壮士断腕、破釜沉舟、背水一战的决心，坚决打赢蓝天保卫战这场大仗、硬仗、苦仗，同创蓝天白云，共建美好家园。

全民参与，做“蓝天保卫战”宣传者。生态环境法律法规是治理大气污染的有力依托，人民群众是治理大气污染的坚强后盾。生产生活中，请您积极宣传法律，自觉维护法律，主动参与大气污染防治，敢于举报和制止各类大气污染行为，做大气环境保护的忠诚卫士。

从我做起，做“蓝天保卫战”践行者。请坚持健康、文明、环保的生活方式：使用清洁能源，抵制燃烧煤炭;拒绝露天烧烤，合理健康饮食;垃圾分类处理，不再焚烧杂物;秸秆综合利用，决不露天焚烧;禁放烟花爆竹，减少空气污染;主动承担社会责任，对露天烧烤、焚烧秸秆、违规燃放烟花爆竹等影响大气环境质量的行为，敢于站出来劝阻制止。对违规使用燃煤小锅炉、乱排餐饮油烟、渣土运输抛洒滴漏、施工扬尘等现象，及时制止或取证举报;让文明在你我之间传递，让洁净从你我身边开始。

依法经营，做“蓝天保卫战”贡献者。生产经营中，请自觉承担环保责任，履行治理和减排义务;主动拆改锅炉，实施能源改造;绿色文明施工，减少建筑扬尘;拒绝超限洒漏，防范交通扬尘;完善治理设施，确保达标排放;规范经营行为，治理餐饮油烟;促进转型升级，实现绿化发展;让承诺，牢记在你我心中;让污染，尽快从你我身边走开。

“爱护家园，人人有责”、“牵手蓝天，你我同行”，我们真诚希望广大居民和农村朋友们从身边做起，从点滴做起，爱护环境，积极行动，勇于作为，为建设幸福美丽新冠县贡献智慧和力量!

倡议人：_

20____年____月____日

关于文明健康自我调整心得体会和感想四

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!

我今天给大家讲的题目是《文明礼仪在校园》。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。在这阳春三月，春意浓浓、生机勃勃，意味着我们该有一个崭新面貌。那么怎样才能使小学生礼仪洋溢在美丽的校园里呢?

我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。

升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。

课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，爱护清洁卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说谢谢。

同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。

在3月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。

相关文章：

关于文明健康自我调整心得体会和感想五

一、内务管理(30分)

1、棉被折叠整齐，左边床位靠左上角、右边床位靠右上角摆放，枕头放在棉被上，蚊帐要向两旁夹紧。

2、鞋类应排放整齐，鞋尖朝外，不要露出床的边缘，袜子应放在鞋里。

3、牙刷、牙膏等应放进牙杯里，毛巾应整齐晾在线上，其它物品应进柜并锁好。

4、衣服应折叠整齐，并放进柜子里，不能随意摆放。

以上不归位的，每项每人次扣一分。

二、卫生情况(30分)

1、应保持宿舍清洁。地板、门窗、阳台、卫生间等要打扫干净，值日学生应及时把垃圾倒入垃圾桶，应保持宿舍内无异味。

2、公共卫生区应及时清扫干净，并做好维护工作。

3、不往后窗、公共区乱扔杂物。

以上没做好的，按每人次1分扣除。

三、纪律(40分)

1、按时就寝、按时起床，出操应做到"快、静、齐"。

2、上课期间，不经允许，不得进出宿舍。

3、午、晚休时应按时全部到位。休息时做到不讲话、不吵闹、不做其它影响同学睡眠的事。

4、爱护公共财产，做到不乱涂乱贴。不挤在同一床睡觉，不点蚊香，不私拉电线，严禁拳击脚踢门窗。

5、不带贵重物品进宿舍，应把面值较大的钱交于班主任代管。

6、离开宿舍时务必关好门窗、水、电。

以上有违反者，每人次扣一分，情节严重者，扣三分。造成财产损失的，要负赔偿责任，并接受校纪处分。

四、对获得"文明宿舍"称号的发给流动红旗。

以上未尽事宜，若有其它情况，由生管酌情扣分;有好人好事的，应给予适当奖分并公布。

关于文明健康自我调整心得体会和感想六

我团支部根据校团委和组织部的布置，于__月__日开展了以“文明交通，安全出行”为主题的讲座。现结合活动各方面工作作如下总结：

一、活动目的及意义

__广场是长沙市重点工程，建设好__广场是改善我校办学环境、优化校园交通秩序的重要举措。为配合该广场的施工建设，经过一段时间的筹备，我校于__月__日(星期四)上午10点正式封闭了校本部南大门，道路交通实施单向行驶管制。为了使同学们充分了解路况，提醒他们时刻注意交通安全，珍惜生命，把握安全，做文明交通人，为和谐校园、和谐社会发展做出应有贡献，我团支部认真组织了一次讲座。通过演示文稿的播放、同学们的讨论、发言，案例的分享，大家对交通安全知识有了进一步的了解和更加高度的重视，从而对同学们的安全出行起到了很大的帮助。

二、活动流程

1、开始介绍、引入主题，强调安全的重要性，即说明本次活动的必要性和重要性。

2、根据ppt来说明问题，分为有关交通的法律法规节选、交通安全漫画欣赏。

3、最后大家一起来念承诺词，激励自己争做文明交通人。

三、各项工作开展情况

成功之处：

1、搜集资料制作了比较漂亮且形式多样的ppt(已上传)，激发了大家的兴趣，观看认真。

2、发言踊跃，发言结合现实状况、新闻报道、深层次的理解感悟，使大家都在思考问题、解决问题的过程中反思自己的实际，有则改之，无则加勉。

3、没有落入气氛沉重压抑或者无聊乏味的误区，大家畅所欲言，相互讨论，使气氛轻快、和谐而不失严肃。

4、活动以ppt为线索，活动流程比较清晰，活动进行顺畅。

不足之处：

1、由于时间仓促，准备不足，ppt内容不够丰富，一部分只能借助讲说形式来完成。

2、由于教室不支持多媒体的使用，所以ppt观看效果不太好。

关于文明健康自我调整心得体会和感想七

76. 挣金山，挣银山，交通安全是靠山

77. 斑马线上车让人，人车安全两保障

78. 亲朋相会聚一桌，有酒不劝司机喝

79. 红灯常在心中亮，绿灯才能伴一生

80. 抢抢抢，两败俱伤;让让让，和谐风尚

81. 事故源于违章，安全来自守法

82. 心存侥幸，必遭不幸

83. 相逢是首歌，礼让人先

84. 自觉遵守交通法，平安畅通靠大家

85. 遵守交通法规，关爱生命安全

86. 文明一路相伴，平安一生相随

87. 多一分谦让，多一分安全

88. 司机一滴酒，家人两行泪

89. 严是爱，松是害，出了事故坑后代

关于文明健康自我调整心得体会和感想八

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是来自八(10)班的邱丹萍，我演讲的题目是――让文明不再遥远!

中华民族有着五千年的文明，我们为之骄傲和自豪!在漫长的历史长河里有许多的经典故事一直教育着我们。

"程门立雪"这个成语故事我印象最深了。

宋代学者杨时、游酢二人拜着名儒学家程颐为师。一天，已考中进士的杨时、游酢登门求教，老师程颐恰好在闭目养神，为了不打扰他休息，两人必恭必敬，悄悄站在门外等候，过了好久，老师才醒来，这时大雪已经盖过两人的双脚，这就是"程门立雪"的故事。杨时、游酢二人对老师是多么地尊敬呀!

然而，现实生活中的我们却做的很不好。不尊敬老师，甚至对老师出言不逊，不友爱同学，因为一点小事就破口大骂拳脚相对……

再看看我们的校园，纸屑满天飞，满校尽是废纸袋呀!记得我们劳动周时，张老师教育我们，在打扫卫生时想想自己乱丢垃圾是多么地不应该，想想那些不讲卫生的人是多么可耻!

看看那些被损坏的垃圾桶吧，它们在无声地谴责……

看看那些被摇坏的小树苗吧，它们在痛苦地呻吟……

我，你，我们大家都在做什么?

四月，学校开展了"文明礼貌教育"活动，文明之风吹遍了正平中学的每个角落。全校同学在教育活动中有了深刻变化。见到老师我们都由衷地称呼"老师好"――这是多么甜美的声音啊!乱丢乱扔的现象明显减少了，寝室，教室更整洁了，同学之间更和谐了，整个校园更文明了!

其实，文明离我们并不遥远，而是那么地近，只要我们对人，对事，对物多付出一份理解，多付出一份宽容，多付出一份爱心，你说文明离我们还会远吗?

少年智则国智，少年强则国强，少年文明则国文明。同学们，让我们唱响文明之歌，争做文明好少年，努力成为有用于社会的栋梁之才吧!

谢谢!

关于文明健康自我调整心得体会和感想九

31、我以自然美净化你，你以行为美呵护我。

32、用手呵护环境，用心洁净星空。

33、文明礼仪装在心，走遍校园满面风。

34、深化教学改革，提高教学质量。

35、最优雅的举止，文明。

36、增进友谊，深化团结，面向未来，共谋进步。

37、让阳光洒满万里长空，让文明共筑和谐校园。

38、小草，因你而绿，花儿，因你而娇。

39、浪费不意味着腰包的充实，只意味着头脑的空虚。

40、构筑桥梁，当好使者，让责任与关爱薪火相传。

41、学贯二酋，潇洒才子;谦恭礼让，厚德君子。

42、协力抓发展，艰苦奋斗创新业。

43、实施成效要展现，持之以恒是关键。

44、一起来做美女吧：语言美，行为美，心灵美。

45、小小一口痰，细菌千千万;为了你我他，吐痰勿随便。

46、拾起一片纸屑，净化一寸空间，美化一次心灵。

47、百尽竿头，更进一步。

48、清洁从一点一滴抓起，习惯从一举一动养成。

49、和谐校园，科学发展，言行文明，幸福安宁。

50、文墨知识院，温润和暖园。

51、齐拼搏，创佳绩，携手共建美好陶院。

52、正直做人，健康成才。

53、德育贵在修身，文明贵在行动。

54、文明是摩擦的灵丹，是和谐的妙药。

55、待人以文明，受人以尊敬。

56、改陋习，树新风，养成良好卫生习惯。

57、改善既改革，改革先革心。

58、成功之路，苑中起步。

59、人人遵守社会公德，个个爱护公共环境。

60、你一点，我一滴，节约水资源，从你我做起。

61、倡导文明新风，共建美好校园。

62、公德装在心中，文明贵在行动。

63、素质高，才是真的高。

64、传承文明，启智求真。

65、安全意识，时时不可忘，文明之道，刻刻铭记心。

66、果皮也爱家，请您伸手帮助它。

67、创优良学风，做文明学生;创文明环境，建美好校园。

68、足下留情，留住小草的自尊。

69、师生创文明，礼仪全武汉。

70、仰天大笑出门去，我辈岂能忘关灯。