2023年疫情期间的做饭心得体会和感想(汇总16篇)

心得体会是对自己在学习或工作中所得到的经验和感悟进行总结和归纳的一种文体。请他人帮忙审阅并提供建议，以改进文笔和逻辑结构。让我们一起欣赏以下的心得体会范文，或许有些地方会给你些许启发。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇一

随着新冠疫情的爆发，全球范围内的人们生活受到了前所未有的冲击。这期间，我们不得不待在家里，采取自我隔离措施，以减少疫情传播的风险。在这段时间里，许多人开始更加关注自己的饮食习惯，并通过自己动手做饭来提高自身的抵抗力和免疫力。在实际操作中，我也从中领悟到了一些心得和体会，下面我将分享给大家。

首先，疫情期间是一个适合挑战新菜肴和尝试新食谱的时机。在平日里，工作繁忙的人们可能没有时间尝试新的烹饪技巧或者花费时间研究复杂的菜谱。而在这段自我隔离的日子里，我们可以充分利用自己的时间和精力，去尝试一些平日里没有机会去做的菜肴或者烹饪技巧。比如，你可以学会自制面包、蛋糕，或者挑战一些具有挑战性的菜谱如糖醋鲤鱼、辣子鸡等。在这个过程中，我们可以进一步发掘自己的烹饪潜力，提高自己的烹饪技巧，丰富自己的饮食品味。

其次，对于一些外卖爱好者来说，自己动手做饭是一个改变饮食习惯的好机会。作为现代人，我们不可否认外卖已经成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，但在疫情期间，外卖的传播风险也不能被忽视。因此，做饭不仅可以减少外卖食品的摄入，还能让我们更加了解食材的品质和营养，更加有控制饮食的权力。逐渐减少外卖的过程中，我们可以尝试各种食材的搭配，寻找到适合自己口味且营养均衡的饮食方式，这对于我们的健康和生活质量都有着积极的影响。

再次，做饭也是一个减压放松的方式。疫情期间，在家的时间多了，有时候长时间的待在家里也容易让人感到无聊和焦虑。而这时，做饭可以成为我们的一种减压放松的方式。烹饪需要我们花费时间和心思去准备，并且可以舒缓紧张的情绪。例如，制作一道精美的菜肴需要我们仔细准备食材、计划步骤，并且耐心等待。在这个过程中，我们可以找到专注和享受的感觉，将厨房变成一个自我放松的角落。而当我们亲手制作出一道美味的菜肴时，也会给我们带来成就感和满足感，对于舒缓和缓解压力有着积极的作用。

最后，自己动手做饭也是培养团结和家庭感情的好途径。在疫情期间，每个人都待在家里，家庭成员之间的互动和沟通变得更加频繁和紧密。而做饭也为我们提供了一个更好的机会来加强家人之间的联系和感情。在做饭过程中，我们可以与家人一起分工合作，互相配合，共同准备一顿丰盛的晚餐。在这个过程中，我们不仅可以分享自己的烹饪心得和经验，还可以了解家人的喜好和需求，增进家庭成员之间的理解与沟通。

总之，在疫情期间，自己动手做饭不仅可以为我们提供一种健康的饮食方式，还能提升自己的烹饪技巧和丰富生活乐趣。无论是挑战新的菜肴，改变饮食习惯，减压放松还是培养家庭感情，做饭都是一种积极正面的生活方式。让我们用心对待每一顿饭，感受其中的温暖与满足。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇二

为安全有序推动复学复课，建立健全新冠肺炎疫情防控无缝对接快速响应机制，根据市教育局有关组织开展新冠肺炎疫情防控应急演练视频培训会议的具体要求，我校于20__年4月6日进行新冠肺炎疫情防控应急演练。学校领导、各处室负责人、各年段主任、副主任及班主任等疫情防控相关人员参加此次演练。

演练前准备。

4月6日上午，我校疫情防控相关负责人及后勤人员到校进行演练场地布置。主要在校门口和临时校门设置临时发热人员隔离区、测温区，拉警戒线等。

拉帐篷，设隔离区。

在临时校门口设测温区。

下午14点30分，在我校“仁智论坛”召开复学复课工作暨演练培训线下培训，对演练中的各项工作进行任务分工部署，学习《新冠肺炎疫情及突发公共卫生事件报告制度》，熟悉应急处置各个流程。我们要让每一位教师清楚的知道:疫情防控，重任在肩，防疫工作丝毫不可怠慢!

疫情期间的做饭心得体会和感想篇三

随着新冠疫情的爆发，我们的生活发生了巨大的变化。为了减少感染风险，很多人选择在家中自己做饭。在这个特殊的时期里，我也尝试了很多新的做饭技巧和方法。通过这些经历，我发现自己不仅提高了厨艺，还体会到了做饭的乐趣。在这篇文章中，我将分享关于疫情期间做饭的心得体会。

第一段：注重营养搭配，健康饮食。

在疫情期间，我们的活动范围受限，对身体健康的关注变得尤为重要。因此，在做饭时，我更加注重营养搭配，力求做到健康饮食。我学会了选择新鲜食材，减少油腻和垃圾食物的摄入。同时，我还尝试了一些新的做菜方法，如蒸煮、凉拌等，以确保食物的原汁原味和营养价值。通过这些改变，我发现自己身体状况变得更好，精力充沛。

第二段：提高烹饪技巧，发掘厨房乐趣。

在平时忙碌的工作中，很多人都会把烹饪当做一种负担。然而，疫情期间，我有更多的时间去尝试新的烹饪技巧和菜谱。我通过观看烹饪节目、学习食谱，不断提高自己的烹饪技巧。尝试各种烹饪方法，如炒、煎、炖等，让我发现了厨房的乐趣。现在，我已经不再把烹饪当做一种任务来完成，反而享受其中所带来的快乐和满足感。

第三段：创新菜单，丰富口味。

疫情期间，我时常在家中尝试新的菜谱，创新日常的饮食口味。我发现，通过尝试新的烹饪方法和调味方式，可以给平凡的家常菜增添一份新鲜感。我尝试了各种不同的调料和香料，也尝试了一些从未尝试过的食材。这些创新菜单不仅丰富了我的饮食口味，也给我带来了许多惊喜和满足感。通过这种创新，我也更加了解了食材的特点和搭配，提高了自己的烹饪技巧。

第四段：分享美食，增进感情。

疫情使得我们与亲朋好友的交流变得更加困难。然而，通过做饭，我找到了一种与家人和朋友分享的方式。我时常给家人做一些特色菜，也与朋友通过网络分享美食的心得和食谱。这种分享不仅能够增进我们之间的感情，还能让我们互相鼓励和支持。通过分享美食，我也学会了更加尊重食物和珍惜与亲人朋友的时光。

第五段：做饭的习惯与希望。

疫情期间，做饭已经成为了我日常生活的一部分。我开始养成了做饭的习惯，对于自己的饮食有了更多的控制和选择。同时，我也希望这种习惯能够延续下去，不仅是为了健康，也是为了享受烹饪的乐趣。我希望能够继续尝试新的菜谱和烹饪技巧，不断丰富自己的厨艺，给自己和家人带来更多的美食惊喜。

总结：

疫情期间的做饭经历给了我很多启示。我重新认识了健康饮食的重要性，提高了自己的烹饪技巧，创新了餐桌上的菜谱，增进了与家人和朋友的感情。通过这些经历，我不仅发现做饭的乐趣，也认识到食物的珍贵。希望疫情过后，大家都能将这种做饭的习惯保持下去，追求更好的生活质量。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇四

疫情席卷全球，我们不得不待在家里，不再像以前那样频繁外出就餐。在这期间，我开始尝试自己动手做饭。经过一段时间的磨练，我不仅学会了一些新的菜肴，还领悟到了不少做饭的心得体会。下面我将分享我在疫情期间的做饭心得体会，希望能对大家有所启发。

首先，一定要有充足的准备工作。在开始动手之前，我会先准备好所需要的食材和调料，并将其整齐的摆放在一旁。这样，我不仅能够迅速找到需要的材料，还能在烹饪的过程中不被打断。另外，我还会提前煮好一些主食，如米饭或面条，方便快捷地完成其他的炒菜过程。准备工作的充足与否直接关系到后续的烹饪效果和时间管理，因此十分重要。

其次，注意食材的处理与搭配。在疫情期间，我们外出的机会有限，所以购买的食材往往要比平时多一些。为了不让食材浪费，我在处理食材时采取了一些策略。首先，我会根据食材的保存期限将其分类，尽量先食用那些保质期较短的材料。其次，我会尽量合理搭配食材。比如，当我遇到了一些土豆、羊肉和胡萝卜，我会选择制作土豆炖羊肉，既能保留食材的口感，又能使其更好地为身体提供均衡的营养。

然后，注意烹饪的技巧和时间掌握。在疫情期间我尝试了各种烹饪方式，如炒、煮、炖、蒸等。其中，炒菜是我最常做的一种方式。我发现在炒菜时，火候的把握非常重要。火候太大会使食材过生，火候太小又容易煮糊。所以，我会根据不同的食材的特点来调节火候，例如嫩滑的豆腐需要较小的火候，而韧劲十足的青椒则需要较大的火候。另外，我还学会了合理掌握时间。在做菜的同时，我会提前预计下一步该做什么，尽量做到准备工作和炒菜过程的无缝衔接，以提高效率。

最后，尝试创新菜肴，丰富饮食的变化。在疫情期间，我们可能因为无法外出而吃上了一段时间的家常饭菜。为了增加饮食的变化，我开始尝试一些新的菜肴。我会打开食谱，寻找一些新的菜品，或是尝试改良一下传统的菜肴。比如，我将传统的麻婆豆腐做成了豆腐丸子饭，将牛肉炖成了红烧牛肉面。这些新的尝试不仅使我们的餐桌丰富多样，还增加了家人们的食欲和兴致。

总而言之，疫情期间的做饭成为了我生活中的一项重要任务，也让我收获了许多做饭的心得体会。通过充足的准备工作、注意食材的处理与搭配、烹饪的技巧和时间的掌握，我成功地做出了一道道美味可口的菜肴。此外，我还不断尝试创新，丰富了饮食的变化，提高了家人们的食欲和心情。在未来，我将继续保持这种做饭的热情和积极性，提高自己的烹饪技术，将健康和美味的饭菜带给家人和朋友。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇五

2020年初，新冠疫情席卷全球，生活的方方面面都受到了极大的影响。在教育领域，许多学校纷纷实施了网上教学，学生们也被迫开始接受线上授课。对于我来说，这是一次前所未有的经历。从认真调整个人状态，到适应在线学习，我渐渐地感受到了网课带来的改变。

段落二：网课的优点。

首先，网课给我带来了更多的自由时间。在以往的日子里，我每天需要花费大量的时间上下学，而网课让我可以更加轻松地在家中完成学习任务。其次，我发现，网课在某些方面比传统课堂更为灵活，如学生可以随时重看课程内容，老师也可以在云端平台上进行在线交流和辅导。这些优点为我节约了大量时间和精力，并在学习上提升了效率。

段落三：网课的不足之处。

然而，在享受网课带来的便利时，我也遇到了一些困难。首先，线上授课使得互动和交流变得更加有挑战性。学生们可能没有机会彼此面对面地交流，也会错过了许多重要的课堂互动。另外，网课的质量与教育资源普遍存在差异，导致学生在课程中遇到难以理解的问题也更为普遍。

段落四：如何应对网课挑战。

我意识到，面对网课所带来的挑战，我需要更加努力和主动地参与。我开始主动向老师提问并寻求帮助，并尝试与同学展开在线交流以及各种在线辅导服务上寻求帮助。我也开始更多地参加课外活动，以补充互动与交流，帮助自己更加深入地理解和掌握课程内容。

段落五：网课研究对未来学习的影响。

总之，网课对我未来学习的影响值得深入探讨和研究。在疫情带给我们巨大挑战的时期，网课已经成为了我们新的学习方式，它也让我们思考如何更好的应对各种学习难题，并在适应新时代学习方式的同时提高个人的学习能力。在这个经历中，我也逐渐发现了自己的学习方法和习惯，为未来的成长打下了基础。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇六

“哥哥，我想出去玩”，儿子一句话突然提醒我，他在家半月有余了。

一场突如其来的疫情，打破了人们正常的生活秩序，当大家还沉浸在迎接春节的喜悦心情中时，病毒已开始大张声势地恐吓着每一个人，全国各地都发出了在家隔离的信息，告知人们尽量不要外出。

家，成了我们退守的最后堡垒，也是我们抗击病毒的前沿阵地。守住家，守住了自己的幸福，也守护了他人健康和社会安宁。抗击病毒的不仅仅是顶尖的科学家，还有超乎你想像的超大规模人民战争。作战地点不分区域，参战人员不分年龄。因为我们没有退路，只能前进。在这个特殊的时期，现在我们能做的就是听从安排，做好自己，按照要求好好在家隔离，不造谣，不传谣。

春天的脚步已悄悄到来，虽然儿子想去外面感受阳光明媚，虽然他还不了解“病毒”为何物，虽然他还不明白“留在家里，同样是作战”的道理，虽然他还不知道此刻保持距离，但我相信，在不久的将来，明媚的春天一定很快到来!

疫情期间的做饭心得体会和感想篇七

20的春节注定是一个不平常的节日，新型冠状病毒感染肺炎疫情的阴影鬼魅般地笼罩在武汉上空，笼罩在神州上空。这个春节，我们过得有点清冷，有点紧张，有点焦虑，但也不乏温情，不乏感动。

面对疫情，作为普通的一员，我们能做些什么?我想，首先我们要树立战胜疫情的信心。自疫情爆发以来，党中央国务院高度重视疫情防控情况，特别是1月25日农历正月初一，中共中央政治局常务委员会召开会议，专门听取新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作汇报，对疫情防控特别对患者治疗工作进行再研究、再部署、再动员，总书记主持会议并发表重要讲话。各级党委和政府按照党中央决策部署，全面动员，全面部署，全面加强工作，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓，可以说是举全国之力来打这场没有硝烟的战争。加上目前我国的医学科研与医疗医务水平已达到国际先进水准，加上有战胜“非典”和协助战胜“埃博拉”病毒的成功经验，按专家预计一个月内有效控制病毒，两个月内打赢这场战役。

其次，我们要关注官方报道，增加对疫情的了解，不恐慌。现在是互联网时代，也是自媒体时代，网络信息不胜枚举，也是良莠不齐，泥沙俱下，我们要学会甄别，千万不能见风就是雨。自疫情爆发以来，中央已要求各级卫健部门建立通报制度，不瞒报，不误报。截止2020年1月26日23：43，全国冠状病毒肺炎确诊2076例，疑似2686例，治愈49例，死亡56例。公开透明的信息说明，各级政府与卫健部门时刻关注疫情发展与防控情况，我们不必过于紧张，更不能恐慌。只有不恐慌，才有打胜仗的群众基础。

第三，我们要学会理性看待问题，不信谣，不传谣，不添堵。目前网络谣传武汉某医院尸体无人处理，服用板蓝根维生素c、多抽烟能预防新型冠状病毒，广东中医院研制了预防新型冠状病毒药方，新型冠状病毒不传染小孩，新型冠状病毒20度以上会“热死”，盐水溯口、醋熏能杀病毒，杭州、上海等城市也要“封城”，飞机洒药消毒，大米短缺等等，可谓五花八门，无奇不有。因此干扰了人们对正确信息接收与应用，甚至引起了不必要的恐慌。有些地方在出现抢购消毒酒精、口罩之后，出现了抢购大米的现象(又不是饥荒，抢购大米干什么?)，造成社会不安定，也造成人群扎堆交叉传染的可能。

第四，我们要听从指导，做好本分的事情。近日来，我们感动于医务人员舍生忘死奋战在疫情第一线，感动于各级党政领导干部“严防死守，围追堵截”摸清、堵死每一个传染源。对他们而言，生命重于泰山，疫情是命令，防控是责任。那么，对我们普通人而言，听从指导、配合防控是第一要务，真诚希望我们每个人都能从多戴口罩，勤快洗手，少近人堆，不碰野味，开窗通风，煮熟食物，注重锻炼，相信医学，不要恐慌，更不添堵做起，争取在两周内切断传染源，打一场漂亮的全民防“疫”战!

疫情期间的做饭心得体会和感想篇八

新型冠状病毒于2020悄然来临，席卷全城。是你们——最亲爱的白衣天使们挺身而出，为这座城带来希望。当知道有疫情发生时，你们积极应对，义无反顾的请愿上一线支援。当这一封封摁了指印的请战书通过视频传入我的眼帘时，我的内心只剩震撼与钦佩。当看着你们因为穿着隔离服，不好加油打气而在衣服背后写下自己的名字时，我非常感动。大年三十的那天晚上，我看见了一份特别的“年夜饭”，在隔离区奋战的你们在应该团聚的日子里，只能吃着些零食充饥，可你们还觉得非常满足，这一切的一切都牵动着每个人的心。

我觉得每个女孩都有着爱美之心，可为了节省时间穿隔离服去救治更多的病人，许多医护人员选择剪掉长发，甚至是剃成光头，但这丝毫不影响你们的美丽，当你们面对着镜头笑时，我只希望你们每个人都能平安归来。我在网上看过很多要奔赴灾区或其他城市的白衣天使们与家人分离的场景，其实你们的心中也明白，这一去，也许就是天人永隔。你们抱着家人微笑安抚的模样，让我不禁落泪情感也在这一瞬间全数迸发。白衣天使们，你们是伟大的!

白衣天使也不是神，他们也会累，他们只不过换了身衣服和死神在抢人。有的白衣天使们经历过非典，面对这传染性更强的新型冠状病毒，再一次勇敢的站了出来，你们舍弃小家为了大家，这样的一点一滴我们都会记在心里。白衣大褂成为了我们心中最美的风景，你们的健康和笑容是对我们最大的慰藉。

我相信，中国只是生了一场病，她很快就会好起来的。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇九

近几年，随着生活水平的提高和生活节奏的加快，很多人都选择在外就餐，而家里做饭的人越来越少，甚至有些年轻人根本不会做饭。然而在这个特殊的时期，新冠肺炎疫情让很多人不得不在家里呆着，学做饭成为了一种必要技能。在我学做饭的过程中，我深刻地体会到了做饭的乐趣，也发现了一些学做饭的技巧和心得，今天我想和大家分享一下。

第二段：从突发情况出发，学会勇于尝试。

在疫情期间，很多人都感到焦虑，担心疫情会给自己和家人带来危险，同时也担心日常生活的问题，比如吃饭问题。因此，学会做饭成为了重要的生活技能。在开始学做饭的时候，我很担心自己做不好，但是我意识到，如果不尝试，就不会知道自己的能力有多大。因此，我开始勇于尝试，做了很多美食，虽然经常失败，但是也学到了很多东西。在做饭的过程中，我发现一份耐心、一份耐心和一份耐心是必不可少的，因为学做饭需要很多的时间和精力，而且需要不断地摸索和改进。

第三段：做饭要依照食材，掌握各类口味。

在学做饭的过程中，我意识到，要想做好一道菜，先要了解每一种食材的特点和功能。不同的食材会产生不同的味道和口感，因此在选择食材的时候，要先考虑菜品的主菜材料和辅料，然后再根据材料的质量和口感来选择。此外，掌握各种口味也是学做饭的重要技能之一，包括酸、甜、苦、辣、咸等，学会这些口味的搭配和使用，可以让你做出各种不同的美食。

第四段：节约原则在做饭中同样适用。

在日常生活中，我们都知道垃圾分类和环保的重要性，同样在做饭中也要有这样的意识。例如，生活中经常可以看到，孩子不爱吃的菜马上就被扔掉了，而在做饭的时候，我们应该想尽办法充分利用食材，做到合理搭配，避免浪费。冰箱里的一些富余的食材可以烹饪成一份美食，不仅能节省食材，而且也避免了浪费，同时也能让你的储备更丰富。

第五段：学会做饭的过程，也是理解吃的过程。

总的来说，学做饭不仅是一种技能，更是一种理解吃的过程，包括食材的选择和搭配，口味的把握和运用，以及节约的理念和意识。在这样一个特殊的时期，学做饭的任务显得尤为重要，它不仅增强了我们自主生活的能力和自我价值，也让我们从另一个角度重新认识和理解了生活本身。当我们在学做饭的时候，其实也在探究着吃饭和生活的奥秘，让自己变得更加丰富多彩。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇十

的春节过得很不寻常，一种名叫“新型冠状”的病毒悄无声息的蔓延开来。

这种病毒的传染源据说来源于野生小动物身上。比如蝙蝠，果子狸，穿山甲等小动物。新型冠状病毒传播速度特别快，会通过人与人之间的呼吸传播。患者初始症状为发热，干咳，乏力，并逐渐出现呼吸困难等严重表现。

为了预防疫情的扩散，听从党的号召，将各个城市，小镇，乡村都封锁起来。我和妈妈呆在家里一起关注手机上的信息。科研人员夜以继日，艰苦改观，力求早日攻克病毒的关隘;公安干警不畏寒冷，坚守在各个高速路口，防止疫情的扩散与传染;新闻记者忠于职守，将最真实的消息传给世界各地;最温暖的画面莫过于医护人员，那种感人的场面不禁使我泪流满面。他们为了工作无碍，剃光了乌黑发亮的长发，为了大家的生命，放弃了与亲人的陪伴;他们披荆斩棘，降妖除魔，让幸福美好在人间永存。你们就是身先士卒的先锋军，是圣洁的使者，是人民的守护神。

国家有难，匹夫有责。作为一名小学生，我们应该做些什么呢?不出门是一个很不错的选择，我们要合理饮食，早睡早起，多做运动，只有强壮的身体才能将病毒大军赶走。勤洗手，正确戴好口罩，养成良好的卫生习惯，也可以讲病毒大军消灭。

我默默的祝福：武汉加油!中国加油!!!战胜病毒，我们一起加油!

疫情期间的做饭心得体会和感想篇十一

注定是记入史册的一年，清晨起来没有往年的走亲访友，没有了亲戚们的聚会，更没有小朋友们追逐跑闹和大街上肆意的放鞭炮，听到的只有妈妈的警告，不能出去玩，不能逛超市，也不能去看电影，只能戴上口罩互相之间保持距离看不到彼此脸上的微笑。

宅在家里，看似一个微小的行动但这也是一份力量，以这种方式支持那些正在与疫情抗战的“战士”，我想这是对他们最好的帮助。收拾好我的房间完成每天的寒假作业，累了我能看我喜欢的课外书，画我想画的画，做我昨天没做完的手工。

武汉我没有去过，但我知道它是一座英雄的城市，有太多太多的平凡人捍卫着他的职责，立下生死状的医护人员，维护治安日夜巡逻的的警察叔叔，不辞辛苦默默奋战在工地上的师傅们，还有那些在病房中与病痛作斗争的患者，保证医药食品物资供应的后勤人员，他们都是英雄。

我想告诉全世界，我们有前线冲锋上阵的医护人员，有全国人民的呐喊助威，有生物科技工作者传来一个接一个的好消息，有爱心人士源源不断的物资和问候，相信一定能打赢这场战斗!

我能做的是保护好自己，乖乖待在家里不出门，抓紧时间学习，快快长大。

待到疫情结束，我就飞奔向你我的老师、同学、朋友、亲人。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇十二

自从新冠疫情爆发以来，各国政府都提出了封锁措施，以期限制人们的公共活动并抑制病毒的传播。由于无法外出，许多人开始坐在家里学做饭。学做饭不仅可以让人们更好地掌握饮食，而且还能够减轻人们的压力。在本文中，我将分享我疫情期间学做饭的经历和体会。

第二段：疫情前。

第三段：改变。

于是我决定学做菜，不再依赖外卖。我查找了各种网站和食谱，掌握了基础烹饪技能。我们家的厨房开始新鲜起来，成了新时代的创意工厂。我学会了制作多种健康餐品，如沙拉、面包和甜点。我甚至开始谷饲养母鸡和兔子为自己的食物供应，这也更加证实了新观念饮食的概念。

第四段：收益。

学做饭不仅使我拥有了更多的菜品选择，而且还帮助我在健康和服务质量方面提高了我的饮食标准。现在我也真正享受烹饪，因为我想要让每种食物变得美味。在家做饭比外卖也清洁整洁多了，还节省了不少花费。学做饭是一种非常耐心的过程，对于减轻压力非常有帮助，并且能够让我专注于完成一件事情。最重要的是，我的健康和心态都得到了改善。

第五段：总结。

在这段时间里，我学会了一些非常重要的餐饮技能，并且也有了很多改变。除了了解如何做饭之外，我了解了健康饮食的重要性，并且明白了我们需要更多的关注我们的健康。我们不应该依赖外卖和快餐，而应该尝试新的食谱和特色菜品。我想学做饭是我的一个好选择，也是一个好决定。我很欣赏这个行业。希望我们能更好品尝美食的同时，慢慢摆脱病毒的影响，面对更加美好的未来。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇十三

2020年春节前夕，一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着亿万人民的心，全世界的目光也都聚焦在中国的中心城市“武汉”，这是一场没有硝烟的“战疫”，全国各族人民正全力为“疫”而战。

当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控正处于关键期，但与此同时，有关疫情的谣言也在“满天飞”，俨然成为了另一种“疫情”。肺炎疫情肆虐，每一句谣言、每一次传谣，都是在制造无谓的恐慌，唯有给谣言“戴上口罩”，不信谣、不传谣，才能让社会少一些紧张气氛、多一些加油的声音。对此，我们应坚决抵制，疫情关系每一个人的生命，打赢疫情防控阻击战，人人有责，不得乱“谣”。我们每一个人要从自身做起，听从祖国的号召，不添乱，老实宅在家里。

从自身做起不信“谣言”。面对来势汹汹的生命威胁，一些网民在未经核实的情况下，在网络上发布、转发不实信息，引起群众恐慌，严重扰乱社会秩序。要知道，谣言是可怕的病毒，传谣更是危险的扩散，未经证实的消息流传开来，比疫情的扩散造成的危害更大。抗击疫情需要凝聚社会合力，公众应做到对未经核实的信息不轻信，更不要转发和传播，唯有如此，才能让拒绝一切外出聚会、宅在家里不给社会添乱的人们，在刷屏的信息中找到最可信赖的内容，团结一致与疫情作斗争，避免没被疫情打倒，却被谣言击垮。

人们总是会对新的或自己不了解的事物产生好奇与恐惧，越是需要众志成城、同舟共济的时候就越容易有混淆视听的存在，许多谣言一听则不可信却还有人传播可谓是人云亦云。这一现象，一方面源于人们面对突发公共事件时的恐惧与求知心理，另一方面也是科学的、准确的信息不够充分和及时的体现。与应对病毒需要的身体免疫力一样，人们对谣言的免疫力，也亟待提升，疫情发生后，多家互联网平台迅速开通了辟谣平台，及时提供可靠的疫情相关信息，助力抗击疫情，这正是人们提高谣言免疫力的重要平台。

但令人担忧的是，谣言滋生和蔓延速度极快，刚辟谣一批又出现一批，因此，对于在网上蓄意编造、散布谣言，以及各类借机造谣滋事、恶意污蔑攻击的不法行为，公安机关要坚决依法查处，力争将疫情谣言一网打尽，逐一粉碎。抗击疫情，需要每一个人从自身做起，做好防护，同舟共济、众志成城，同时，还要明辨是非，识别谣言，不信之，不传之，增强对谣言的免疫力，方能放松心态，平和对待，遏制“谣言”成为另一种“疫情”。

从自身做起抵制“谣言”。这场战“疫”是一场全民战争。“自古邪不压正”，要将谣言击垮，那就是让正能量“发声”，让主流声音成为打赢疫情防控阻击战的“号角”。疫情就是命令，连日来，全国各地团结带领各族人民凝心聚力，攻坚克难，全力抗击疫情。广大“白衣天使”和无数名专家学者逆向而行，日夜奋战在疫情防控阻击战一线，成为最勇敢的“逆行者”，也是人民利益的捍卫者。我们微信朋友圈、抖音视频、腾讯说说等网络平台应为这些“逆行者”鼓劲加油，为他们的勇敢和付出“点赞”，让正能量和正向舆论成为抗击疫情一线战士的内心动力。防控就是责任，作为后方的广大人民群众，更是要团结协作，同舟共济，以实际行动，配合党中央关于疫情防控的决策部署抓落实，该为疫情出力的积极出力，该在家休息的应停止不必要的外出活动感染，该隔离的应配合做好隔离，不造谣，不信谣、不传谣，不为抗战一线添“堵”，不为抗击疫情添“乱”。

从自身做起尽其所能。曾年过六旬的钟南山院士抗战在非典一线。今已过八旬的钟南山院士依然不惧疫情，抗战在新型冠状病毒一线。《论语·雍也》写道：“夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。”钟院士如是，用毕生所学奉献与这个时代和国家。习近平总书记说：“人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标。”心无百姓莫为官，手握公权，就要为民办事。新时代的党员干部当如钟院士。以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，以一锤一锤钉钉子的求真务实精神，多做打基础、利长远的潜功，锻造担当的“金刚钻”;多做百姓看得见、摸得着、得实惠的实事。作为我们每一个公民都就应该老实呆在家里，不要乱跑，有技术的，是党员的都要积极请战，获准上前线，绝对不能私自乱窜，瞎干，蛮干。要做到有钱的出钱，没钱的出力。抗击疫情不仅是中国的事情，也是世界人民的事情。打赢这场“战疫”，人人有责。需要我们坚定信心，万众一心，同舟共济，构筑起抵御疫情的严密防线。相信在党中央的坚强领导下，在人民的共同努力下，一定能向抗击“非典”那样打赢这场疫情防控阻击战。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇十四

疫情给人们的生命安全构成了极其大的威胁，它无情的夺取了许多生命，包括跑在前一线的工作人员的生命。但有的人虽然死了，他却还活着——鲁迅，这就是精神的力量。

看到白衣天使与其他工作人员百折不挠的史际是我们国家战胜疫情的最大希望。感谢他们坚决扛起为人民群众生命安全和身体健康不懈奋斗的政治责任。或许在挽救生命过程中会遇到许多问题的阻碍，但他们至始至终都充满自信心。当一个人不相信自己的能力时，他做什么事情都不会成功，正如没有脊椎的人永远站不起来一样，这就是他们成功挽救许多生命的原委。

疫情，扰乱了我们的生活秩序，但我们不会就此罢休，我们要与疫情抗战到底，把疫情从这个地球上彻底消灭，当然，我们最可爱的工作人员与白衣天使不到最后时刻不会放松，最困难之时，就是离成功不远之日。

对于消除烦恼，工作比威士忌有效——先姆，说的就是逃避是无用的，我们要以乐观的心态接受现实，因为人生既不会像想象中那么美好，也不会像想象中那么遭糕。

政府要求做的必须做，禁止做的坚决不做，我们要勤换衣物、勤洗手、勤打扫、出门戴口罩不信谣、不传谣、不造谣……，做到这些点就是我们普通人对国家最大的回报。为的就是两个点。一点是保障我们的身体健康;另一个点是可以减轻医护人员的负担。

虽然疫情给我们的生活带来极大不便，但我们要时刻铭记生活法则：人生比你想象中好过，只要接受困难，量力而为，咬紧牙关就ok了，因为生活不会给你彩排，每天都是现场直播。正如马斯洛说：“倘若一个人面对困难，可以勇往直前便可以获得成长，反之，就会退化。”一个国家要想变强大也是如此。

英雄的礼赞，奋进的凯哥，让我们一起渡过难关，一起为跑在第一战线的白衣天使加油、致敬。

疫情期间的做饭心得体会和感想篇十五

“当前疫情形势仍然十分严峻，各级党委和政府要坚决贯彻党中央关于疫情防控各项决策部署，坚决贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求，再接再厉、英勇斗争，以更坚定的信心、更顽强的意志、更果断的措施，紧紧依靠人民群众，坚决把疫情扩散蔓延势头遏制住，坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。”2月10日，习近平总书记深入社区、医院、疾控中心，了解基层疫情防控工作情况，视频连线湖北武汉抗击肺炎疫情前线，给全国奋战在疫情防控一线的医务工作者和广大干部职工送去党中央的关怀和慰问。习近平总书记的重要讲话，为胶着中的防疫战役再一次作出明确部署，也为全国上下打赢这场疫情防控的人民战争增添信心与动力。

“武汉是座英雄的城市，湖北人民、武汉人民是英雄的人民”成为最一致的声音。举全国之力与优质资源，全国对口支援湖北。国家卫生健康委今天宣布，军队系统又增派了2000多名，3支院士团队指导全国救治。当一个人站出来时，那叫勇敢;当一个团队挺身而出时，那叫担当;当一个国家身处逆境呼唤勇气的时候，那就是使命，是信念，是一往无前。

众志成城，越是艰险越向前，这场战“疫”我们一定赢!

疫情期间的做饭心得体会和感想篇十六

作为一个文明城市的城民，短短数月内，口罩、距离、洗手液等都获得了更大的意义。面对这肆虐全球的新冠肺炎，我们被迫封闭甚至隔离在家中度过几个月的时间。在这特殊的时期里，很多人都尝试学做饭，掌握一项新技能不论是为了体面食翻上新的一页，还是望能够健康的度过不易的时光。下面就我这段时间学做饭的心得体会和大家分享。

一、提升厨艺是在家中度过更多的时间的知道。

在疫情期左右，家人都被迫停上了工作和学校，不得不待在家中。在这之前，一些人可能会选择每天外卖或在外面吃，然而现在却被迫面对自己的饮食，自助烹饪成为了一个很好的解决方案。学习烹饪也让很多人意识到，只要能够利用好现有的设备，厨艺提升也是相对容易的。不但可以更加丰富自己就餐方式同时也可以为节省一些开支提供支持。

二、掌握菜品的健康想法。

相较于停止了外面的进食方式，家居中饮食可以控制食物的素质和选材，保证食物的卫生安全。疫情期间，为了保护生命，人们开始更加重视食品健康的素质。学做饭不仅可以掌握原材料的知识，根据个人口味，还能摆脱了貌似健康实则脂肪沉积较多的快餐。比如说多煮点蒸菜、煮汤，使用橄榄油代替花生油等等都是提高食品素质和口感的一些方式，更加良好的身体素质更是当下每个人都需要思考的问题。

三、体验成就感。

四、增进生活品质和美食文化。

疫情期间，生活较为枯燥乏味，在庸常生活里，做菜的乐趣不会让人感到无聊。有了做饭的静态，借此梳理下自己的生活方式和饮食规划，计划出下一步的饮食方案。同时，也可以通过交流分享新思路和新菜肴，增进自己和他人之间的关系，丰富生活，推广食品文化。

五、最重要的是——省钱。

面对这新冠肺炎疫情，许多人都面临着失业的风险，或是因为居家工作而减少收入。在动用积蓄时，很多人都会选择烹饪来缓解这个困境，不仅可以减少日常的开销，还能增加有益温故知新和成就感。当然，做饭排解财务压力，也是很多人选择在家烹饪的理由之一。

总之，学做饭是这个特殊时间下值得一试的一件事。在疫情期间，除了注意应对肺炎，我们同样也需要提高自身的素质，改善饮食结构，调整自己的生活方式。希望可以带给大家疫情期间学做饭的心得体会和启示，这段时间，我们没有路可退，唯有儆醒和前行才是全球人民的共同看法。