走进精神心理科心得体会报告 走进精神心理科心得体会报告范文(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新走进精神心理科心得体会报告一

但是当我踏入这所学校的大门的时候，我想后悔又没机会了。既然后悔没用，那么就学好吧，不如努力奋斗一翻，也许会有意想不到的惊喜。我已经让父母老师失望一次了，这一次就当是为自己，也不能浑浑噩噩的度过了。

在新学校，这一次一定要努力学习，不能再学坏了。即使对小说沉迷了也要克制住自己。读了两年的小说，除了语文的写作水平提高了外，其余的成绩都一落千丈。也就因为这样，在中考前夕，疯狂的迷上了一本小说，没有做任何复习，每天一回到家就看小说，因此中考失利了。

我真的很愧疚，我没对父母说考试看小说的事。父母知道了我考试失利的消息，没有任何怪罪我的话。只是对我说，已经尽力了，别太自责，以后的路还长着呢，不一定没有上好的高中，就没有好的前途。我们相信，我们的宝贝女儿总能学好一技之长，于是就将我送进了一所职业学校。

那时，我的眼睛就要掉下来，就找了个借口离开了。我很恨自己，为什么这么的经不住诱惑，为什么那么的不听话。父母一直很爱我，在我成绩下降时会为我请家教，会细心的教导我，但是我全都没听进去。现在我好希望父母能狠狠地打我、骂我一顿，这样，也许我的良心会少受些谴责。

我是太懦弱了，有些话一直不敢说出口。处于叛逆期的我，总是在不经意间就伤害父母。现在醒悟了，我不想再伤害我的父母了。父母也观察过我的异样，但是我却没有告诉过他们真正的原因，有些事，就让它随时间的流逝悄悄的淡忘吧。

现在，在学校要做一个好学生，不能再让父母为我担心了。以后不再和一些学坏的人在一起捣蛋了，不再那么迷恋小说了。

迈入新的学校，走进新的教室，认识新的同学。在新学期，做一个全新的自我。

加油!

相信自己一定能做到的。

转眼见我就这样迷迷糊糊地坐进了高二年级的教室里。

还算开心

刚开学，班主任就告诉我们要把高二当高三，把高三当补习。正式开课了，每星期都有考试，作业一科比一科多，当然了，这当中肯定得有最高级啊，而这个最高级奖得颁给数学，至于各科授课节数的最低级，那就得颁给我可怜的地理了(每星期一节)，于是，我总在怀疑我到底进的是文科班还是理科班。老班说苦了这两年，到了大学就可以好好玩了。这让我感到大学就是一个供人玩的地方。

迷茫

不久，老班给我们布置了一份作业，让我们把志愿写一份交给他。我突然感到很迷茫，像一个迷了路的孩子站在一块空旷的荒地里。突然觉得自己很无知，开始觉得自己的思维变得很僵硬，连说话都觉得很费力，无法将它说清楚;开始后悔自己荒废了太多的时间，觉得自己特对不起老妈。我想哭，可我发现没有我没有眼泪。大家在一起吃月饼的那个晚上，天降大雨，我在雨中行走，我只是想看看我会不会流泪。结果是我只觉得雨打在我的身上很疼，雨从我的头上顺着头发流到我脸上时我感到雨水是热的。

朋友

我们高一时就是同班同学，可我却不知道你的名字。高二了，我们又在同一个半，我坐在你的前面，慢慢的，我们成了好朋友。那几天你总是让我帮你借书还书，一天你跟我说“朋友是用来利用的“。听到这话，我真的很难过。我回答你“朋友是用来利用的，也是用来出卖的“。你说你没出卖过我。我没回答，我不想和你争什么。我们之间有了一定距离。那晚停电了，当时我在和同桌讲话，你就在后面疯狂地拽我的衣服，把我的拉链都扯开了，这让我有些不高兴，正当我准备转过去问你干什么时，你在和别人说什么?你说你和我开玩笑是给我面子。听到这话我真的很难过，或许你从来就没把我当朋友过，于是我不再理你。从那以后我们成了熟悉的陌生人。那晚，我哭了，为我可怜的友谊而掉眼泪。这也是我读高二以来第一次掉眼泪。

实习老师告诉我们高中的友谊最真，在大学里能找到一个好朋友那是你的幸运。或许这只是对他们那个时代而言。

无言……

追忆似水年华，我用一段旋律，纪念高三的青春。

——题记

时间犹如白驹过隙，飞快流逝，来看时间的列车，经过高一的懵懵懂懂和高二的略有所悟，我走进了高三。

上了高三，坐在教室里，望着讲台上老师忙碌的身影，同学们转动的笔，爸爸妈妈敏感而温柔的眼神，我偶尔会想起小时候蓝天白云下的嬉戏，小学时红领巾下的稚嫩，和中学时校园里悄悄长大的友谊，偶尔也会想我上高三了。

可是高三是什么?是学弟学妹眼中的人间地狱，是老师眼中的“只要肯攀登”的山峰，还是成功人士眼里的基石，我无法用语言解释高三，更无法用文字给高三下定义，我只能说高三像一段旋律，像一段激昂、充满挑战，豁达的青春旋律。

高三是一段激昂的旋律，成功就在彼岸，高三的我们应该信心满满，扬起理想的风帆，在知识的海洋里畅游，面对高三的一次次考试，即使失败也不能倒下，即使遍体鳞伤也要斗志不减，为了心中的梦想迸发激情，奏响一曲气势昂扬的歌曲，青春本该充满激昂。

高三是一段充满挑战的旋律，前方的路途一片荆棘。所有人每天都有做不完的事，总有做不完的题，背不完的公式，理解不完的知识点……所以高三充满挑战，既要克服学业上的难题，使六门功课齐头并进，又要克服心理恐惧，面对失败的痛苦;可是这就是高三，疼痛让我们感到真实，充满挑战的青春才值得回味。

高三，也是一段豁达的旋律，眼里的泪，而愈益清明，心因饱经忧患，而愈益温厚，高三的我们应该从容面对挫折，失败了不要哭泣，因为这次的跌倒为了下次的站起来。高三如品苦丁茶，前面的苦是为了口留余香的甘醇。

我开始渐渐读懂了高三，拒绝无痛感的高三，哭过笑过也是一种收获。

当激昂、挑战、豁达融在一起就组成了一段旋律，一段只属于青春的旋律，也许没有观众，也许没有掌声，但只为了证明自己，为了无悔于这段青春的旋律。

春去秋来初中四年已过，原来，在不知不觉中青涩流年已逝。——题记

怀着对初中的留恋、未来的憧憬，走进这座新盖起的教学楼，开始新一阶段的求学生活——高中。

心情忐忑的走进教室，既期待新的开始，又害怕这陌生的一切，不熟悉的上课铃声，需要刻意才能记住的班级牌号，与以往不同的教学环境，无一不在告诉我：这不再是牛奶般香淳的过去，而是像橘子一样酸甜参半，有喜有忧的高中时代!

是啊!从迈进校门的那一刻起，我就应该意识到压力的存在，我应该撑起那份属于我自己的小小天地。生活的苦涩、社会的压力都要开始品尝。随着书包的慢慢变胖，让我感到学业的不轻松，这不同于初中时的课业量，让我恍然醒悟：我需要一个全新的自我去面对这陌生的一切。于是我收拾好对“曾经”的怀念，背起那份来自家人、朋友的希望，真正的走进了高中。

不同于传闻中的地狱式学习，原来高中的生活依旧多姿多彩。窗外正在工作的电钻仿佛也正向我发出热烈的欢迎。紧张而热烈的课堂，丰富多彩的课程，灰谐幽默、和蔼可亲的老师，都让我那颗焦躁不安的心平复下来。这时，我才发现：不曾听过的上课铃声一样动听，不习惯的班级牌号渐渐的也一样顺口，误以为已走过的花季摆脱了春的羞涩，进入了热情如火的夏，更加富有有激情。我的校园虽然因正在建设而略显杂乱，但它就像我们的未来一样，明天一定会更好!

人生如棋局，落子无悔。既然我选择了这里，便要抛弃一起的负面情绪。坚定的迈出步子，印下自己的脚樱望着漂亮的教学楼，心中不禁暗暗感叹：这将是我求学之路中的最重要的一段，不论如何困难，自己都要咬牙挺下去，新的开始已经到来，忘却曾经的遗憾背起对未来的渴望，走进我的高中。

花更美，树更绿，明天在地平线招手，用知识丰满年轻的羽翼，在辽阔的天空自由翱翔!

初中已是过去，高中正在到来，满载青春的心，走进高中。

真是日月如梭啊，初中四年的苦读，终于在徘徊与忧郁之中我迈进了高中的校园。或许人生的下一个转折点就此开始了……

欣喜若狂的崭新环境

经过3个月的假期，9月20日，我来到了将要生活3年的包钢五中，从外表来讲经过翻建之后，基本上是焕然一新了。新的环境，新的师生，连空气中都充满了期待与幻想。我背着书包走进高一三班，这是属于我的一个集体，70人在这宽敞的教室中仍有些拥挤。大家在兴奋地四处张望着，似乎想要一下子就熟悉这环境、融入这集体。我同样在张望着，这一张张陌生的面孔都焕发着生机，微微的笑脸仿佛含苞待放的花蕾，一切都散发着青春的气息。就这样我开始了令人兴奋的第一天的学习。

发奋努力的学习氛围

开学已经一个多星期了，总体来讲还是适应的，想要在这3年里取得什么成绩的话，发奋努力是必不可少的：我想大家都知道。所以早上有人很早到校背诵，课上都在积极的做着笔记。在这样的环境之下不看书、不学习，几乎成了脱离群体的象征。这的确是个好兆头，我们需要坚持，这样才会真正的绽放自己人生的花朵，体现自己的价值。我记得有句话说：用什么证明自己的存在?是征服!征服自我，征服真理，之后，我们便可以站到巨人的肩膀上来俯瞰着世界!所以发奋努力将成为我们高中生活的主旋律!

绚丽多彩的高中生活

绚丽的高中，多彩的生活，我们在阳光下学习，在阴霾中成长，在狂风中坚持，在暴雨里前进。是啊，高中生活并不是一帆风顺的。在这之中有平淡，有刺激，有挫折，有失败。但是我们依然走进高中，走进这多彩的世界。在其中自然会付出汗水，体验艰辛。但更多的是3年之后的收获，我期待它的来临，期待着……多么美好的愿望，我想努力之后必有结果吧!

走进高中，走进这个奇幻的世界;我们在这儿成长，我们在这儿奋斗，我们将在这攀上知识高峰。当时间飞逝，悄悄地我们长大了。我们抽枝，发芽，开放。3年之后我们一定会为自己绽放了，绽放了属于自己的胜利之葩!

最新走进精神心理科心得体会报告二

学习如同游戏一般，在六七岁就被全副武装推向战场，我们在学习上的战场浴血奋战，在平时的学习中积累作战经验，提升自己的战斗等级，于是在中考这关顺利闯关成功，可是我们很快又要冲关高考，多少人的失败，让我开始彷徨了，望着我至胜的武器――笔，我迟疑了。

走进高三，究竟是什么滋味，是可口甜美的滋味？是苦涩难咽的滋味？可是这分明是五味杂烩的味道！酸甜苦辣如潮水般一起涌来让你毫无招架之势。

走进高三，究竟是什么心情？不会是中了彩票的激动，也不会是死的爹娘的悲痛？这心情如同伫立在交叉口的人，对前面的路既好奇又彷徨害怕。

走进高三，究竟是什么生活？是“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼”的生活？还是一天二十四小时，分秒甜蜜永相随的生活？高三意味着你吃饭时要想着中国是最大的水稻生产国而不是小麦生产国；高三意味着你洗澡时要想着中国的水资源虽然丰富但人均拥有量又少得可怜，节约用水是很重要的；高三意味着你下楼梯时要想着数列求和‘；高三意味着你吹气球时要想着圆的方程式及球的体积、面积公式。高三就是让你拥有无限想像力，直到融会贯通达到“忘我”境界。

走进高三，究竟是什么感觉？那是比压孙悟空的五指山还重十倍的“书本山”压在身上的感觉；那是站在原子弹爆炸中心的感觉；那是站在高空中的钢丝上的感觉；一把剑架在脖子上的感觉。高三，你必须做好随时受伤的准备，你必须要拥有扛下这千斤重担的能力。

不管你是否作好准备，你必须走进高三，因为你必须使你的作战技术更加娴熟，必须使你的武器足够锋利，必须要拥有荆轲刺秦王及项羽破釜沉舟背水一战的决心。

虽然经厍了无数个大小考试，但是对它却充满了恐惧，它流露出生活的色彩，不是灿烂的黄，也是不温柔的紫，更不是忧郁的黑，而是一种很乱的色彩，无论是哪种，令人心悦神服的色采都经不起一丁点儿的伤，于是我要学会高三的天空着上一种代表坚强的色彩。

高三有点恐怖，但是不可否认的是它给了我们破茧化蝶的机会，它点燃了我们生活的热情，它将陪我度过那激情燃烧的岁月。

长恨春归无觅处，不知转入此中来。我们如含苞待放的花蕾，这里暴风雨来临前的高三，我会用信念作伞，挨过这场巨大的风雨，无论是绽放还是凋谢，我都无悔。

走进高三，走近高考，我会拼搏奋斗，去迎接灿烂的明天。

最新走进精神心理科心得体会报告三

领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我为大家演讲的题目是：《走进高三，我们踌躇满志》。

走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们迎来了高三这个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。弄清高三内涵的全部，把轨道切入高三，从心理到行动，完成角色转换，是每个同学刻不容缓的问题。

高三，首先是一种精神，一种状态。曾经在某个高三的教室内，挂着一张标语，上写：特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为。这是学校历届高三精神的真实写照。不可想象，一个没有理想，没有志气的人，会有所作为；一个没有强大信念作支撑的人，能谈得上吃苦；一个没有坚韧意志品质的人，能在人生极处是精神的拼杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，激昂的斗志，以刻不容缓，只争朝夕的锐气，面对高三，是老师对同学们的殷切期望。

高三是信念下的执着与顽强。

有人说：我成绩差，我没有谈及大学的资格。于是，你颓废！我说：你错了！因为你不是没有这样的资格，而是你过早的放弃了这种资格。仔细回想，小学你没有优秀过吗？初中你没有担任过班干部吗？某科成绩你没有拿过前几名吗？有的，当然有！想一想，你是哪一天开始学会了偷懒，哪一天开始学会说谎，哪一天开始上课走神，又是哪一天开始放弃了学业？那么你今天还要继续吗？要知道，你已没有退路！只能奋起直追，勇往直前！

有人说：我居于中游，前边的人成绩太好了，我无法超越。于是，你沮丧！我说：你错了！因为你没有乐观的面对自己，在你后面有很多人崇拜你，就像你崇拜你前面的人一样。殊不知，他们也梦想能达到你的水平，所以你不要忽略了自己榜样的力量。其次，你前面确实有很多人，但你也不晓得，他们中有多少人在担心，担心像你这样的厚积薄发者会超越他们。在他们的世界里也不全是骄傲与坦然，有也惊恐与不安。要知道，你前有劲敌，后有效仿。你只有坚信自己榜样的力量，又同时怀揣着一个让高手惊恐的决心，才能超越自我！

有人说：我成绩现在还可以，但是我怕退步。于是，你焦虑！我说：你错了！因为你不知道有多少人羡慕你这种焦虑，他们也梦想能站在你这样的高位，哪怕一次也好，至少证明过。如果这次名次下降了，那就大方的表示：暂时借给他们，下次再拿回来，以为别人也在进步，只要你问心无愧。如果不想失去，那就全力以赴！记住，狭路相逢，勇者胜！

高三还意味着科学与高效。高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习谋略。要提高学习效率，首先一条，就是要学会管制自己。无论是听课还是阅读，都要集中自己的注意力，不让各种杂念来扰乱自己的思想，认真进行思考。其次，要特别注意提高做题的速度，锻炼思维的敏捷性。这既是为了提高学习效率，也是高考实践的需要。要分秒必争，能够两小时做完的题目决不拖到三小时，宁可把节余下来的一小时用于休息，也不要养成拖沓的坏习惯。还有，学习要充分发挥自己的主观能动性。由表及里，由浅入深，不要搞简单机械的重复、不要搞所谓的题海战术，而应该抓住重点、难点、做到举一反三、触类旁通。

同学们，在高三，我们将不再用乌托邦式的谎言来麻痹和欺骗自己；在高三，我们将不再畏惧精神上的磨砺与牺牲；在高三，我们将从幻想的云端走向坚实的大地；在高三，我们将用天生我材必有用的自信，铁杵磨成针的毅力，去抒写春风得意马蹄疾的辉煌。只要珠峰有顶，攀岩者的足迹就能踏上峰巅；只要大海有边，无畏者的歌声就能洒向彼岸。刚刚毕业的49级给我们提供了一个很好的榜样。

同学们，还等什么呢？多年栽种的小树早已成荫，我们将会更加自信的迎接20xx年6月那个收获果实的季节。我们有实力、有决心、有理想、有信念。胜利的旌旗将由我们高高举起，让我们50级再创辉煌，用最优异的成绩为校庆60周年献上最宝贵的贺礼！

我的演讲完毕，谢谢大家！

最新走进精神心理科心得体会报告四

选择走进阳光，便是选择了一种生活态度。

喜爱阳光的人，总是义无返顾地踏入阳光照耀的土地。阳光给予这些对他满怀炙热之爱的人闪耀的光辉，却同时在他们身后涂下鲜明的黑影。然而爱阳光的人从来不惧怕这些。他们自从下决心拥抱阳光那一刻起，就已然放下了对黑影的惧怕，热烈而奔放地向着阳光跑去，用阳光的灿烂为自己奏响生命炽热而辉煌的进行曲。

他们乐于投身知识的海洋，全然不理会别人眼中“无知”的标签。他们勤学好问，刻苦钻研，动人的文章诗篇是送人起航的威风，神奇的公式定理是手中紧窝的船桨。他们在茫茫海洋中不知疲倦地前进，为了追寻这海上最灿烂的霞光。纵然有时迷失了方向，有时遭遇了怒吼的风暴，终也锲而不舍，一如既往。当黎明的第一束阳光穿透云层，向他们投以微笑，他们迸发出了最为灿烂辉煌的知识之光。

他们乐于敞开心灵的怀抱，向他人伸出友爱的双手，不惧怕让他人看到自己身上的并不美丽的斑点。他们用热情感染着他人，用善良滋润着他人，用行动帮助着他人。他们以至真至纯的性情打动了身边的人，乃至国家的人，世界的人。人们乐于接受他，信任他并赞扬他。纵使他的确是有些不惹人爱的斑点，却因为真实而更显得弥足珍贵。他们身上，绽开了最为纯洁美丽的心灵之花。

他们甘于挑起推动历史前行的重担，不管在别人眼中，他们是如何的弱不禁风或是自命不凡，异想天开。他们以国家之任为己任，为国家人民之幸福而奋斗终生。他们的传奇似的奋斗历程，一笔笔地构成历史的恢弘，不朽的篇章。虽然难免有用错了地方的力气，有迷失了方向的经历，却仍不掩他们身上那明亮异常的光彩。历史记录了他们，人们记住了他们。他们身上，刻下了最为凝重浑厚的历史之印。

而那些从一开始便逃避了阳光，蜷缩在安全角落里的人呢?

他们也许从来不被认为无知，却也终究只是在知识的宝藏身边打转;他们也许从来不被人看到性格的缺陷，却也永远都处于人群的边缘;他们也许从来不必经历大起大落的风浪，却也终究碌碌无为，平庸一生。他们惧怕阳光的热量，却也忘记了阳光带来的辉煌。他们不愿面对阳光下身后的黑影，也就失去了要奋勇向前的动力。他们把自己锁在那个黑暗而安全的小天地里度日。直到被遗忘，化做尘土。

可这并不是他们所满心希望的那样。

他们同样也渴求着辉煌。只有选择拥抱阳光的人，才有资格去享受阳光给予的辉煌。

所以，迈开步伐，走进阳光吧!

最新走进精神心理科心得体会报告五

走进教室叙事作文

我的学校是淮阴师范学院第二附属小学，虽然没有其它新建的学校豪华，但我还是觉得我们学校很漂亮，尤其是我们班的教室，快随我来看看吧！

我们的教室从新楼右侧的楼梯上三层，到了后右转就是我们的`教室了！

看看我们教室的门，还有那么一丝欧美的风格吧，看那把手，简直就像是欧洲的贵族才用的。你看在如此豪华的教室里读书，怎么能不使人全神贯注呢？

高尔基说过：书是人类进步的阶梯。打开门后，首先映入眼帘的就是北边我们的“图书馆”，里面“藏”着许多图书，还有名著呢：《中华上下五千年》、《假如给我三天光明》……这些可都是同学们的“抢手货”呢！人生的旅途中难免有磕磕碰碰，没错，在“图书馆”的里面还有一个“急救箱”，里面啥都有，妈妈再也不用担心我们在学校磕倒了。

走上坐北朝南的讲台，讲台上已经被 我们勤快的班长 擦得干干净净了，一尘不染，就连粉笔都被分类放好了，可见我们班的清洁员有多么认真！

讲台的正前方，你将看到我们的小作家们辛辛苦苦抄写的黑板报，那是牺牲了几个小作家的多少休息时间才换来的啊，大家怎么能不珍惜呢！

再把目光稍稍往下放，就是教室中央整齐划一的课桌椅了。“桌椅摆放员”们为了能使大家有一个合适的“扭动”空间，一遍又一遍地斟酌摆放才排好的，横竖成行，非常美观。

教室的东西两边是四扇大窗户，一尘不染，无论是从里往外看还是从外往里看，几乎都和没有玻璃一样！小心，不要以为没有玻璃而撞着头哦！你看，这得要多么勤快才能办到啊！

怎么样，我们的教室美吧？坐在这样的教室里上课，怎能不令人赏心悦目呢！