虚惊一场心得体会总结 虚惊一场后心情总结感悟(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于虚惊一场心得体会总结一

天已经很黑了，像老爸的脸色一样。糟了!看书看到这么晚肯定要被老爸骂个“狗血喷头”了。哎，只好走近道了，我以迅雷不及掩耳之势。

抄近道向家奔去

白天就几乎没人的小道在夜晚更是悄然无声，我走在这羊肠小道上，同学告诉我的惊悚段子涌上心头。小道上昏暗的。

灯光泛着淡淡的黄色。我东张西望着，还时不时的回头看看，蹑手蹑脚的'向前行走，连风吹草动的声音都足以让我害怕半天。

月，那么的宁静

忽然，前方有什么白色的东西向我奔来，我一惊，本能的想向后跑，可是两腿就像灌了铅一样，心中更是小鹿乱撞，终于

那白色的东西飘到了我的身边，我吓的不知所措，这是——

一张纸

我瞬间有种被耍的感觉，我气急败坏的把纸丢到一边，也不管纸上写着什么，继续大步流星的向前走去，正当我就要认为今晚就这么过去时

“啪——”

一种凉凉的东西滴在了我的头上，我条件反射的一摸——天啊!是血!路灯也很配合的灭了，我大叫一声，头也不回地跑了。

一滴，两滴……

那凉凉的液体像我的身上进发，终于到家了!我跑进楼洞，三步并作两步，登上了台阶，打开了家门，开开了灯。

直奔镜子面前

我的身上不会全身是血吧?我缓缓睁开眼——身上哪是血啊，是水，这才让我想起来了天气预报今天下雨的事情，而那忽然停电的灯是因为雨的缘故吧，(小道的灯一见雨线路接住不好，造成停电)

我长呼一口气，原来是虚惊一场。

对于虚惊一场心得体会总结二

漫漫长假，炎炎夏日，烈日好像一盆火烤得人心烦意乱，连躲在家中的我们也在劫难逃。于是我们全家一致决定去海边游泳乘凉，这可乐坏了我们小孩。

傍晚时分，我们全家带着“家伙”出门了。但太阳似乎还像一只火盆，晒得我们皮肤隐隐作痛。公路上焦干、滚烫，空气又热又闷，叫人窒息。

我们到了金沙滩，吹起一阵海风，湿润的海风像细柔的纱巾一样拂动着我的脸。于是我换上了游泳衣，带着游泳圈，朝大海奔去。海边是沙滩，沙子金黄金黄的，踩上去又松有软;余光照在沙滩上，像是铺上了一层碎金。

沙滩上有好多穿游泳裤的青少年在奔跑，那被阳光晒得黝黑的肌肉像海浪一般跳动起伏。还有那些身穿五颜六色的游泳衣裤的赶海者，三三两两地躺在海滩上，像万花筒中的一片小花瓣。

我纵身入海，经过浅绿的水层，青蓝的水层;满目的海水并不是想象中的蔚蓝，倒像融化开的绿玉，在那里慢悠悠地晃动，卷起银色的浪花时起时浮。淡绿色的浪波抛散着雪白的泡沫，缓缓地爬上海滩，又沙沙地响着，消散在海滩之中。海面上充满了阳光大人的脸上充满了孩子般的笑容，孩子们的欢笑声、嬉戏声在空中回荡。

落日渐渐西沉，锦缎似的彩霞照射着浩瀚的大海，这大海落日，如蓝宝石上嵌着一颗金星，最有名的画家也画不出这景色的美妙!

我正在陶醉在这美妙的景色之中，谁知游着游着，脚拇指抽了筋;就在这时，一层海浪朝我打来，我一会儿沉没下去，一会儿又旋转着露出了脑袋，这回我可吃了苦头，并且这苦头一点也不好吃：连淹了我好几口海水，一直呛到了我的支气管里，真是“叫天不应，叫地不灵”。幸好又打来一层海浪，将我打到浅海里，我早已累得连吃奶的劲儿都没了，两条腿像灌了醋似的，狼狈地走上了沙滩。

我躺在海滩上，呼吸着清凉而略带一点腥味的水汽，仰望着渐渐西沉落日，脑里还不时回想着与海浪搏斗地画面，“真是虚惊一场啊!”我不禁感叹到。

这次的海上经历让我感受到：想战胜海浪，首先还要学会游泳啊!

对于虚惊一场心得体会总结三

大扫除过后，大家纷纷随着铃声涌进教室，心满意足地坐下看书画画。

这时，一个炸雷般的声音突然响起：“我的钱包不见了!”大家不约而同的一起望向声音的来源处——原来是李明。只见李明一会掏掏包包，一会翻翻抽屉，但都没有了钱包的踪影。班长立即动员同学们帮忙找找看李明的钱包，有热心的同学问：“你去过哪里呀?说不定有些线索。”可是李明摇摇头：“我也记不清了，反正，我没去多远的地方。”眼看唯一的线索也断了，同学们收回刚才充满期待的目光，埋头寻找起来。有的同学翻翻书包，有的同学看看地板，有的同学搜搜文具盒……

找了半天，可还是一无所获，有同学忍不住了，问李明：“你记得你最后一次看见它时是在哪里?”李明冥思苦想，紧锁的眉头突然舒展开：“啊!我记起来了!是在走廊!”听到他这么说，同学们一窝蜂冲出教室，开始了地毯式的搜寻。

愣是把每个角落都搜遍了，可是都没有一丁点的蛛丝马迹。李明又说是在图书馆，我们也去找了;李明说是在厕所，我们男生也去找了(因为女生不能进男厕所)……

正当我们垂头丧气的走回教室时，李明突然开口了：“我是在拖延时间……谢谢你们的好意，耽误了你们的时间，十分抱歉……其实我的钱包一直在我这里。”我们大声嚷嚷着：“为什么要这样骗我们?害我们花了这么多的心思!”越来越多的口舌加入到攻击李明的队伍里，李明慢慢的垂下了头……

“好了，安静!”上课铃声响了，老师出现在了大门口，同学们立刻跟老师汇报了这件事情，可没等他们说完，老师就连忙摆摆手，说：“好了，我都知道!”“老师，您是怎么知道的?”难不成是李明告诉了老师?我想。

老师说：“先不说这个，你们知道这次作文课的主题吗?”“不知道。”同学们老实回答道。

“就是写你们刚才经历的事情啊。老师告诉你们，就是我让李明这样做的，因为要给作文提供素材。好了，动笔写吧!题目就叫做《虚惊一场》……”

“啊?”同学们不情不愿的叫道。“看在你们上节课那么辛苦的份上，写完了就可以出去玩!”老师宣布。“耶!这还差不多!”同学们写字的速度顿时快了两倍。

今天可真是虚惊一场啊!

对于虚惊一场心得体会总结四

这真是让我虚惊一场的一堂课，你们想知道为什么吗?接着往下看吧!

刚一开课，老师便抽人到讲台上摸一个“神秘礼盒”，这个盒子用一个袋子包裹着，可神秘啦!盒子里面到底是什么呀，同学们开始七嘴八舌的议论起来，安静的教室里瞬间热闹了起来。

我正怀着紧张的心情在座位上坐着，第一位同学刚下来，我便被老师给叫上去了。我的心此时像一只活泼好动的小兔子一样，”咚咚咚“的跳着，感觉随时要跳出来似的。

上去时，我心里直犯嘀咕：“里面会是什么呀，是小动物呢，还是刺手的榴莲、菠萝蜜呢，还是……忐忑不安的心情让我愈发觉得紧张。

当我把手伸进“神秘礼盒”时，我那颗忐忑不安的心跳的更剧烈了，仿佛已经到了嗓子眼，我手心冒出了汗。

不知过了多久，我摸到了一个外表很光滑，有一小部分很粗糙，而且叶子有一点毛茸茸的，尖尖的、刺手的感觉，扁圆形的`，有点重，像小型皮球一样。

我回到座位上，其他同学也依次上去摸了“神秘礼盒”里的东西，这时，我的心才放下来。

最后，老师将“神秘礼盒”里的东西发给了我们，这时同学们才恍然大悟“原来是土豆和西红柿啊。”没想到，我摸到的居然是西红柿。真是虚惊一场。

我把这个西红柿拿在手中，仔细的观察起来，它的颜色红红的，像一个红色的小皮球。表面有一些黄色的“小豆豆”。闻上去有一股淡淡的、酸酸的香味，像小草的清香和小花的茎断开时的味道，好闻极了。

这堂课让我学会了细心的观察身边的事物，平时拿起来就吃的西红柿，哪会这般观察呀，今天真是让我虚惊一场!

对于虚惊一场心得体会总结五

上课了。老师笑眯眯地打开语文书，可她愣了一下，随即拿起一张纸条看了起来。突然，她收敛了笑容，脸像是被刷了一层浆似的紧绷着，她怒目圆睁：“这是谁写的?给我站起来!”

纸条上写了什么，惹得老师这么生气?我们望望怒火燃烧的老师，不敢出一口大气。

老师猛然举起那张纸。只见几个鲜红的大字闯进我们的眼球：“张老师是猪!”天哪!谁吃了熊心豹子胆?竟敢如此辱骂老师!

大家你看看我，我看看你，没有一个人站起来。

“还不承认吗?那放学全部留下来!”老师的声音提高了一万倍，眼里的火都快喷射到后面。

同学们一听，急了，开始议论纷纷。

“会不会是张渝?下课我看见她在写着什么?”大家把目光转向了张渝。

“可能是杨智翔。老师经常批评他不完成作业。”另一个同学接过话头。

“我的字哪有写得这么好!”杨智翔大声争辩。

……

我心急如焚。到底是谁?会不会是李俊良?看他平时嬉皮笑脸，老不靠谱。可能是写着玩，被别人放在老师的书里了!可看他也很茫然，我摇摇头。到底是谁呀?快，起来认错呀!

突然，老师一屁股坐下，将头深深地埋在桌上，肩膀不时抖动着。老师哭了吗?嗯，她一定是哭了!遇到这种情况谁不生气?好几个同学也跟着啜泣。

过了半晌，老师坐了起来。可让我们惊讶的是，她笑得比阳光还灿烂。老师怎么了?难道她气糊涂了?

“其实这张纸是我写的——”没等老师说完，我恍然大悟：老师一定又要训练我们描写心里活动了!

这可真是虚惊一场啊!老师您不去当演员真是太可惜了!