趣味心理学图片心得体会实用(优质13篇)

心得体会是一个对自己进行自我反省和自我评价的重要方式。写心得体会要注意逻辑性和条理性，要有清晰的思路和结构。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考学习。

趣味心理学图片心得体会实用篇一

关于粗心，我的体会是可以找出产生粗心的原因来改。

一是由于对自己过分，对事情掉以轻心，产生粗心;。

二是由于自己对事情不是太专注，经常三心二意，产生粗心;。

三是由于平时训练不够，在一定的的下，犯了低级错误，好像是粗心造成的，其实是能力问题，只要多训练就行了。

四是……。

我想原因找到了，然后现在起从每做一件事情入手，避免产生粗心的原因，粗心的毛病是可以改掉的。一点粗浅的认识，就当抛砖吧!

躲躲。

我同意秦剑大哥的观点,对症下药.

粗心是我的特征,此前也做过好多探索和尝试,收效显著,改天跟你谈探讨一下.

你最好说出是干什么粗心,我们才好帮你想办法.

老水手。

“从每做一件事情入手，避免产生粗心的原因”这句话每个人都会说，而且当事人也都知道。事实上坐起来并不是那么简单的。所以，我以为，有这样两点是可以考虑的：

他是怎么做的，然后么，你自己该知道了……。

lcystoo。

谢谢秦剑，你说的三点我有，我觉得自己做事考虑的不周全，还有对事情掉以轻心也很多。

谢谢老水手，你的方法听起来不错，我会照着去做。

因为最近老发生一些因为粗心的事，有一次楼梯的灯坏了，我去换，坏的灯泡就插在裤袋，上楼的时候灯泡滑了出去，刚好楼下还有3个上来，滑下的灯泡在他们脚下暴了，幸好没发生什么严重的事。我这个问题很严重，因为快要工作了，我不想在别人面前犯这些低级错误，更不能让这个问题影响我的，无论付出什么代价我都必需改。

redhaha。

选一件非常需要如果耐心与专心的事来做，一次不对，一试再试再试，直至养成习惯!

eric。

老水手的建议不错。也可以在做事之前问自己，“这件事情需要怎样做才不出错?”

在做完事以后，再问自己：“还有什么我遗漏了的吗?”

爱是永恒。

一，建议你在做事情之前最好来个分类法。在本上记下当天要完成的事情以及准备这样做好这些事情。经常这样做的话，慢慢你就会改掉粗心的习惯了。(灵感来源于一网情深电视剧)。

二，每天想一想自己今天有哪些地方做得不太的，以后应该怎么改正。

三，想想细心带给自己的收获有多少。

记住，以上三个方法必须坚持。记住有惰性了就会粗心。

躲躲。

做数学题我深有体会啊。

告诉你一个很艰苦却很有效的方法：

1，对症。将做错的题拿出来好好分析，是抄错数了还是知识上有小小的漏洞。

我有个体会就是，有时候知识上有了漏洞，而自己隐隐约约也会，就容易出现所谓的粗心现象。

2，下药。一遍一遍的练习做错的题，直到你一下手就知道哪里容易出错，把注意的重点放在容易出错的地方。

这种练习虽苦，却可以锻炼你的力、意志力等。

小小经验，愿对你有帮助。

牛头。

555~~大家都说得很好。俺看到此贴时，一时也想不到有什么好法子，见到们的谈论，觉得真的可行。特别是爱是永恒的这一段，俺特：

一，建议你在做事情之前最好来个分类法。在本上记下当天要完成的事情以及准备这样做好这些事情。经常这样做的话，慢慢你就会改掉粗心的习惯了。(灵感来源于一网情深电视剧)。

流水。

粗心是种习惯，关键是潜意识的存在，如果想根治，还是必须通过自我催眠，方可真正根治。

lcystoo。

谢谢论坛这么多位，谢谢秦剑，躲躲，老水手，redhaha，eric，爱是永恒，牛老大，流水。你们的帮助，提供这么多有用的方法将让我突破又一个关卡，我会永远记住你们，谢谢~!

lcystoo。

从今晚开始我就执行大家给的建议。躲躲你的方法太好了，我以前因为顾及到的关系，也是偷梁换懒，错的题目只多看一便，今晚做数学我会坚决按照你所说的做。刚才把大家的建议整理了一下，抄在纸上，每天早晚检查一次：

早上醒来：

今天我要十分细心的做好每一件事。

今天要做什么事，要怎样做好这些事?

睡前：

今天我还有哪些地方做的不，要怎么改正?

今天的细心带来了多少收获?

每时每刻都记住：

这件事需要怎么做才不会出错?

我还有什么遗漏的吗?

大家看看还有什么地方可以改进的吗?我的语文不太好。

一想到我将变的细心就兴奋，呵~~再次谢谢们~!

味道。

五问：

1、这件事情是什么?

2、这件事情对我有什么好处和帮助?

3、这件事情还有什么地方不?

4、这件事情还有那些地方可以改善?

5、我要如何做，才能更好的享受过程和结果?

樱桃蔷薇。

我我们现在养成的习惯很多都跟潜意识里的东西有关。我就是这样，以前总跟人说：我这人就是丢三落四的，习惯了。结果越来越粗心，钥匙放在桌子上，看见了都想不起拿。后来发现这毛病害人，就下决心改，时刻提醒自己，细心些，看看忘了什么没有，不知不觉就好了很多。

joman。

lcystoo,坚持三周就会养成习惯拉。樱桃蔷薇讲的先潜意识的做法很可取。

趣味心理学图片心得体会实用篇二

绘画是一项具有特殊魅力的艺术形式。无论是小朋友还是大人，都可以通过绘画来表达自己的情感和想法。而趣味绘画则更加注重的是绘画的趣味性和创造性。在这个过程中，我们能够带着轻松的心情享受绘画带来的快乐，更能够从中体会到关于心理的一些启示。在这里，我将分享我在趣味绘画过程中所体会到的心理学方面的体验和感悟。

第一段：绘画能够释放情感。

在绘画过程中，我们有时候会发现绘画的主题变化突然，有时候我们会画自己梦中的情景或者自己想象出来的世界。这是因为绘画过程中脑海里会出现一些我们自己也不知道的想法和情绪，绘画则在这个时候是一种很好的方式来表达我们的内心情感。绘画可以帮助我们将那些无法言语的情感，以肢体语言的形式表达出来，从而减轻负担和压力，并且得到释放，所以说，在绘画中能够实现情感的畅泳，从而获得心灵的舒适。

第二段：绘画可以增强自我认知。

在进行趣味绘画的过程中，人们往往无需担心自己的作品是否符合大众审美或者是否符合专业的艺术要求，也不会为了消费而创作。因此，趣味绘画促进了人们自我认知的加强，那么，自我认知是什么呢？自我认知是指自己对自己有多少的了解和认知，而自我认知的加强则是指人们对自己的思想、行为等方面的认知更加深层次和全面。绘画能够帮助人们发现自己身上的某些特质和优势，更有助于发现自己的一些劣势，并在此基础上进行改变和探索。

第三段：绘画使人们感受到成就感。

在绘画中，很多人都希望自己的作品能够达到某种水平或者效果，每个人表现出来的方式会因人而异，但是无论是小成果还是大成就，绘画所带来的成就感不变的，这种成就感也与绘画的趣味性有着密不可分的联系，它的存在使得人们对绘画的热情更加的乐观和积极。

第四段：绘画有助于人们的专注力和保持耐心。

在绘画中，完成一个作品所需要的时间和耐心会让我们感受到没见过的成就感，从而丰富我们对绘画过程中的人生观。当我们在绘画的时候，我们需要集中注意力，用心去理解、思考和组合不同的元素，如果不具备耐心的话，是很难完成一幅好的作品的。绘画的过程犹如沉淀绝望和不安，从而建立起我们养成专注力和保持耐心的信心，带着信心坚定而专注创作，不断探索、不断拓展，这种坚持和耐力的培养有助于完善自己，而这种能力的提升也同样可以在生活中起到一种重要的作用。

第五段：总结。

因此，趣味绘画是一项非常有价值且有益于身心健康的活动。我们可以借此体验到绘画所带来的世界和美感，也更能够从绘画过程中所感受到的启示中吸取营养，并润泽我们的悲欢忧愁。无论从精神上还是眼观六路，都能够在趣味绘画中感受到心灵的幸福与满足，从而更好地享受生活的意义和美好。

趣味心理学图片心得体会实用篇三

日常生活中经常会发生一些使人感到紧张或不快的事件，我们称之为应激。有些事情虽然不大，却能精耗费你很多精力，甚至会缩短你的寿命。这些问题人人都会遇到，但处理方法各不相同。

应激并非总是坏事。

从积极的一面看，应激能提高人们的活力。没有它，人们会感到没有一点动力。如果没有必须支付房租、消费而带来的应激，很多人可能宁愿选择睡大觉而不是去工作。适度的焦虑是考试前的复习和保证安全驾车所必要的。如果我们能够控制应激，任何应激性情况都可视为一种挑战-一种能产生有益结果的挑战。

消极应对的结果。

常常有这样的说法："应激能致命"。在工作、以及自身问题上，应激会使人精疲力竭，走头无路。应激可能造成恶性循环。人处于应激状态，不思饮食，会引起营养不良，从而抗感染力下降，不愿向他人诉说，进而不与他人交往从而引起抑郁状态;应激长期积累会导致怒火爆发，从而造成工作、关系的紧张，这种上紧张会给其带来精神上的痛苦，痛苦又会导致酒精和药物的滥用，最终导致灾难性的后果。

影响应激后果的因素。

对于同样的应激源，相同的生活事件，不同的人可能会有不同的反应，这取决于：

1.认知评价不同对于同样生活事件的不同认识、理解、评价，从而引起不同的生理变化。

2.社会支持不同当人受到、处于之中时，如果、、同学、同事、组织会热心帮助他，给予精神与物质上的支持，那么，便能很快摆脱。

3.个性素质差异人格发展不健全，对付应激的能力也差，受遗传因素的影响，较弱的生理器官更易发生应激反应性疾病。

如何对付应激。

1.做现实性的选择世界上的有些事虽可认识却无法，客观地面对现实，相机处理。

2.丁解自己的优势和不足明确承认自己的力量有限，不必一个人去"包打天下"，懂得何时去求助他人。

3.向亲友倾述内心的忧伤跟亲友诉说你的怒气，通过体力活动来消散你的怒气，或者干脆独自关在屋里大喊大叫，都是可选用的变通办法。

4.学会调息，保持放松减轻应激最简单的办法是：找一个安静的地方坐下来，闭上双眼，做个深呼吸，从西部到脚尖依次循序全身肌肉放松伴有徐徐呼吸，总程为10一20分钟。

趣味心理学图片心得体会实用篇四

一天，我去市老年活动中心看到有的老人在舞拳弄剑，有的双双跳交谊舞，有的在一块儿吹拉弹唱，有的在挥毫泼墨……如今的老年人是鹤发童颜，越活越年轻，他们爱好广泛，兴趣多多，显得格外精神矍铄，不知老之将至。然而，有些年轻人却未老“心”先衰。一项调查资料表明，我国老年人的心理年龄不断下降，接受调查的上千名老年人的平均年龄在60.5岁，而他们的心理年龄都在29～30岁之间。但对年轻人的调查则发现，有80%以上的青年人却认为自己“老”了，心理年龄已进入了中老年。

两者之间何以会出现如此大的反差呢?心理学家指出，我们说的心理年龄是指人的一种心理状态。心理年龄的年轻或老化，与自己的心理暗示密切相关。如果老是打心眼里认为自己老了，不仅会处处感到力不从心，而且使心身受到影响。相反，如果从心理上认为自己年轻，精神畅快，那么，身体各方面就会感到轻松，活得自由自在。有许多年轻人之所以觉得自已“老”了，究其原因，是精神过度紧张和生活上的太大。如今激烈，生活节奏加快，年轻人为了生计，双腿像上了发条一样，为工作，忙，搞科研，去经商，干家务，还有各种应酬，累得精疲力竭。这累是“心”累，于是就会产生一种一天好像老去了好几岁的。

作为年轻人，要保持心理年轻，应学会驾驭好自己的情绪，培养自己良好的心理素质，无论是顺境还是逆境，都要不以物喜，不为己悲，莫为物欲所累。

俗话说，一张一弛，文武之道。青年人要向老年人学习，不管干任何工作，再累再忙，要学会忙中偷闲，找放松一下，给自己的心灵松绑，感受青春年华的，“老”字也就从脑海中消失了。年轻人还要养成的生活方式，作息有时，保证睡眠。让自己天天都有一个好，就会使浑身上下充满青春活力。

趣味心理学图片心得体会实用篇五

第一段：引言（200字）。

趣味心理学图片是一种特殊的图像设计，旨在激发人们的兴趣和好奇心，同时在视觉上给予不同的心理刺激。这些图片常常通过一些幽默和独特的方式来揭示人们的思维方式以及内心的需求。近期，我有幸参与了一个趣味心理学图片展览，不仅使我对心理学有了更深刻的理解，还让我认识到人类思维的多样性和丰富性。以下将从个人体验、思维方式、情感反应等角度来分享我的心得体会。

第二段：个人体验（200字）。

参与趣味心理学图片展览的过程中，我个人的体验是非常有趣的。每张图片都通过一种独特的方式呈现了一种普遍的心理现象或人类行为。例如，有一张图片是由一群鸭子和一个兔子组成的，当我第一次看到它时，我只看到了鸭子，完全没有注意到兔子的存在。然而，当我仔细观察时，才发现这个兔子隐藏在鸭子中间，这个发现带给了我意想不到的惊喜。这样的体验让我意识到，人类在面对新事物时往往会有一种固定的认知框架，需要打破既有思维模式来获取更全面的认知。

第三段：思维方式（200字）。

趣味心理学图片通过扭曲、错觉等手法引起观者的思考。当我看到一张图中融合了两种完全不同的形象时，我首先会陷入思维的困境。比如一张图片中出现了猫和老鼠，但两者又是如此浑然一体，我无法将它们分开。然而，当我思考了一段时间后，我发现我可以通过放慢自己的思维速度来理清这种混乱的感觉。这种思维方式的转变给了我启示，即当我们面对错综复杂的问题时，不妨降低思维速度，细致观察和思考问题，从而能够找到更多的解决方案。

第四段：情感反应（200字）。

趣味心理学图片展览并不仅仅是一种思维的锻炼，它也引发了我内心深处的情感共鸣。例如，有一张图片是两只手互相帮助的图像，这个画面让我感受到了人与人之间互助的力量。这种情感反应让我想起了人类社会的互助精神，使我对人际关系的重要性有了更深刻的认识。另外，还有一张图片是一只小猴子坐在大猴子的肩膀上欣赏风景，这张图片让我感受到成长的喜悦和指导者的责任。这些情感反应让我更加意识到，趣味心理学图片不仅仅是图像的构成，更是对人类情感体验的呈现。

第五段：结语（200字）。

通过参与趣味心理学图片展览，我不仅仅欣赏了一些有趣的图像，更深入了解了人类思维和情感世界的多元化。这些图片鼓励了我思考问题的方式，并启发了我对待人际关系和个人成长的态度。趣味心理学图片作为一种独特的艺术形式，通过挑战观者的思维模式和情感共鸣来激发人们的思考。我相信，只有不断开拓自己的思维和情感领域，我们才能更加全面地认识自己和他人，发现更多的可能性。

趣味心理学图片心得体会实用篇六

  遇到这种类型的人人，你就要花些工夫，仔细观察，注意他的一举一动，从他的言行中寻找出他真正关心的事来。接下去，你要好好利用这个话题，让他充分表达自己的意见。

  每个人都会有他感兴趣，关心的事，只要你稍一触及，他就会滔滔不绝地说出来，此乃人之常情，因此你必须好好掌握并利用这种人的性格和心理。

  2、对傲慢无礼的人，尽量少说。

  有些人自视甚高，目中无人，时常表现出一副“唯我独尊”的样子。你对这种举止无礼，态度傲慢的人，说话应该简洁有力才行，最好少跟他罗嗦，所谓“多说无益”。

  3、对沉默寡言的人，直奔主题。

  与不爱开口的人交涉事情是十分吃力的事，因为对方过于沉默，你没办法了解他的想法，更无从得知他对你是否有好感。对于这种人，你最好采取直截了当的方式，尽量避免迂回式的谈话。

  4、对深藏不露的人，多用心思。

  当你遇到这么一个深藏不露的人时，你只有把事先准备好的资料拿给他看，让他根据你所提供的资料作出最后决断。

  人们多半不愿将自己的弱点暴露出来，即使在你要求他说出答案或提出判断时，他也故意装不懂或言不及义地闪烁其词，使你有一种“高深莫测”的感觉，其实这只是对方伪装自己的手段罢了。

  5、对行动迟缓的人，拿出耐心。

  对于行动比较缓慢的人，交涉时最需要耐心。

  与人交涉时，也经常会碰到这种人，此时你绝对不能着急，因为他的步调总是无法跟上你的进度，所以，你最好耐着性子，拿出耐心，尽可能配合他去做。

  管理心理学，让我们在学习的过程中了解，学习为人处世，待人待事的方法与技巧，是大学生不可或缺的，必须掌握的一门知识。

趣味心理学图片心得体会实用篇七

  人际关系是一种对立统一的关系，人与人之间既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分离，相互排斥的一面。当相互依存在支配地位时，就表现为人际吸引，当相互分离在支配地位时，就表现为人际排斥，人际排斥对人类的关系是有害的，有时，甚至会对人际关系产生极大的负面影响。如何搞好人际交往呢？首先，应排除妨碍建立良好人际关系的各种不良因素。

  一种方法，则是冤家宜解不宜结————“相逢一笑泯恩仇”毫无疑问，在处理人际关系时，后一种态度是值得称道的。

  第二，做人要厚道。在处理人际关系时，不能待人苛刻，使小心眼。别人有了成功，不能眼红，不能嫉妒；别人有了问题，不能幸灾乐祸，落井下石，更不能给人“穿小鞋”。

  第三，为人处世要有人情味。要关心人，爱护人，尊重人，理解人。人与人相处，应当减少“火药味”，增加人情味。本杰明。富兰克林说：“成功的第一要素是懂得如何搞好人际关系”。一个人在社会上行走，要想达到无往不胜，首先得懂得处理好人际关系。

  第四，要想人缘好，还要靠近“好人缘”。在你选择朋友，建立人际关系网络时，最好能选择好人缘的人。而且能与这种人关系越密切越好。为什么呢？首先，“近朱者赤，近墨者黑”这道理大家都懂，其次，他会给你带来很多的好处：其一，人缘好的人他的朋友肯定不少，如果你与他成为关系密切的朋友，那么他的朋友自然也会成为你的朋友。这对于你迅速建立或扩大人际关系网具有巨大作用。其二，“人缘好”的人朋友众多，群众基础好，他的能量也就越大，有时你会感觉到，找这种人帮忙办一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。

  第五，学会与不同性格的人打交道。人的一生，要和多少人打交道，现代社会，各种信息的交流和传递增多了，人们的社会活动也频繁了，由于工作上，学习上，生活上的需要，我们每个人都不可避免的要与各种不同职业的人，不同思想的人交往，自然，在这些人中就有各种不同性格的人。那么，我们怎么与不同性格的人相处呢？我们应该看到，既然别人与自己性格不同，他在待人接物方面，自然许多地方跟自己不一样，当我们看到了别人与自己不同之处之后，不要觉得这也不顺眼，那也看不惯，更不要讨厌和嫌弃别人。我们要承认差别，当我们认识到了这一点，看到不同性格的人，就不会强求别人处处和自己一样，就可能容忍相互间性格上的差别。所以我们应该学会一些为人处世，交际的技巧：1、学会求大同，存小异。2、要注意全方位了解别人。3、注意多发现别人的优点，取长补短。4、胸怀应该宽一些，气量应该大一些。5、要注意讲究不同的方式方法。

趣味心理学图片心得体会实用篇八

暗示是用含蓄、间接的方式对人的和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、行为暗示、环境暗示、言语暗示等。从作用上讲，有积极暗示与消极暗示之分。如上床睡觉前，母亲关照他：“玩了一天，当心尿床。”果然被母亲说中了。这属于消极的言语暗示。有个人特别怕下水井的盖子，生怕掉下去。后来指导者让他在接近井盖时用“男子汉区区井盖何以害怕!”的话语自己，然后站在井盖上讲十遍，跳十次，结果这种紧张消失了。这就是积极的自我暗示。

自我暗示对人的作用很大，有时甚至会创造奇迹。二战前苏联一位天才的演员n·h·毕甫佐夫，平时老是口吃，但是当他演出时克服了这个缺陷。所用的办法就是利用积极的自我暗示，暗示自己在舞台上讲话和做动作的不是他，而完全是另一个人—剧中的角色，这个人是不口吃的。

在自我暗示的作用下，一个人可以突然变得耳聋眼瞎。这种视力的丧失不是因为视神经受损，而仅仅是由于大脑管理视觉的那个区域的机能受到扰乱。这种病人的治疗也可以用暗示的方法。

趣味心理学图片心得体会实用篇九

格有相对的稳定性，体现着人的一种倾向性的个性特征。由于各人环境以及基因、遗传因素的差异等等的影响，每个人都形成了自己的性格。性格一旦形成，将左右人的、行为方式，也与人的关系密切。有些人受先天遗传和后天生活因素的影响，形成了有别于正常人的性格特征，如性情急躁、缺乏耐性;妒贤嫉能、心胸狭隘;易激动、爱发怒、疑心重等，常罹患种种疾病，甚至身亡，此类事例，古今中外，并不鲜见。

不良性格对人体的影响是多方面的。它可以对人的大脑、内脏及其它部位产生危害。例如，忧郁时大脑过度抑制，造成免疫功能失调，从而引起营养性功能紊乱，使人体虚弱早衰;发怒时，胃的出口处肌肉骤然收缩，导致胃肠功能紊乱，甚至造成器质性损伤;愤怒和痛苦的情绪可使人的交感神经极度兴奋，心跳加快，心肌耗氧量增加，进而导致高血压和心脏病;性格内向、忧郁、消沉、多虑的人容易患溃疡病、神经官能症、哮喘病、癌症、便秘等病症;爱嫉妒的人容易患急性胃炎和出现头痛、食欲减退、失眠多梦等症状;喜怒无常、忧郁多虑的性格在精神病患者中所占比例最大，所以有人说这种性格易罹患精神病。

相反，性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人，不易患精神病，也不容易患重病和慢性病，即使患了病痊愈得也快。性格的不同也影响着疾病的变化，癌症不经治疗而自行消失者大都是性格乐观、无忧无虑的人。高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧，也能因心境平和、情绪稳定而好转。胃溃疡病会由于患者性格忧郁、焦虑而使疼痛加剧甚至有恶变的可能;而性格乐观开朗的人即使得了胃溃疡，经积极治疗康复也较快。性格脆弱者会因一次精神上的打击而发生精神病;而性格坚强、凡事处之泰然者则不易生病。

趣味心理学图片心得体会实用篇十

绘画，既是一种艺术创作，也是一种观察和表达的手段。而趣味绘画则是一种相对轻松有趣的绘画教育方式，更重要的是能给我们带来心理健康的愉悦感。在学习和实践趣味绘画的过程中，我深刻体会到其中蕴含的心理学思考，也感受到它对我个人的成长和发展所带来的积极影响。

二段：分析个人情况。

作为一个对绘画感兴趣但素描基础薄弱的人，通过参加趣味绘画课程，我学习了各种技巧和技能，更重要的是发现了自己在创作中所面临的一些心理问题。比如，我在绘画时往往会为了完成作品而想要一气呵成，却忽略了自己的心态，借此机会，我学会了放松、耐心和集中精力。这不仅有助于我在绘画时更好地专注，也使我在生活中更加稳定和心态更加平衡。

趣味绘画中，心理学要素扮演着很重要的角色，如情绪调节、认知的扩张，以及勇于尝试和创造的能力。深夜绘制静物的静谧，冬日阳光下填色的放松和安静，这一切的一切潜在的背后都是心理学的影响。从这些角度来看这样的训练不仅仅是学习绘画，还能增进我们对于世界的认识和理解。

四段：总结趣味绘画所带来的益处。

趣味绘画对于我们有很多好处，它能够放松我们的身体和心灵，让我们在创作中放松、放开，找到自己的灵感和创造力。同时，在实践中，我们开始认识到自己的情感和思想状态，找到合适的方法调适和化解。此外，这样的训练能够扩大我们对于世界的认识与理解，提高我们的观察能力和表达能力，增加创意潜能，推进不同思考的融合。

五段：展望。

通过这段时间的学习和实践，我意识到趣味绘画对我个人的需求，心理健康、认知提高和表达能力提高等。因此，我将会在以后的生活中继续保持绘画的习惯，并不断地挑战自己，通过不断的学习与创作,去提高自己的绘画水平。同时，我期望趣味绘画能够更好地帮助更多的人学习和实践绘画，让他们从中获得身心上的愉悦，同时也不断反思和提高自己的心理发展水平。绘画是与我们息息相关的，只有我们“真正沉浸在绘画之中，才能真正理解和享受其中的内涵”。

趣味心理学图片心得体会实用篇十一

让食物改变性格。

要因---盐分摄取过量致使水分代谢异常，早餐、晚餐常有一餐不吃，吃饭速度过快而容易虚胖，常喝咖啡等含有咖啡因的食物。

处方---饮食习惯的着眼点是从安定精神状态着手。钙质、维他命b1、b2、c等绝对不可缺少，且多吃增强体力的动物性蛋白质，但一定要清淡一点，不可口味太重。

猜疑，对别人不信任。

要因---素食主义者，卡路里的摄取量很低，鱼肉类的蛋白质不足，因此贫血而体力不足，容易紧张、不安，对人不信任，钙质的不足及糖分的过量摄取也会变成这种个性。

处方---每日三餐一定要吃有高蛋白的食物，如牛肉、猪肉等，由于贫血，要多吃乳类制品、多喝牛奶。如果持续不断吃这些食物，体力将能回复，猜疑、不安的状态也会消失，转而变成积极、富有行动力的人。

易怒易激动。

要因---盐分及糖分摄取过量，蛋白质及钙质不足，吃零食口味重的东西，容易变成攻击性强的人。

处方---首先减低盐分及糖分的摄取，少吃零食，多吃含有钙质的牛奶、小鱼、蔬菜等食物，可能一个星期就有效果。

自我中心、任性。

要因---偏食而引起营养不足是其主因，且暴饮暴食，偶尔吃得很随便，偶尔又吃山珍海味，而形成极端、一面倒的个性。特别是甜食的人，略显肥胖，钙质、维生素不足，有易怒暴躁的倾向。

处方---首先改掉糖分摄取过量的习惯，鱼、肉比现在多吃一倍以上，多吃绿黄色蔬菜及红萝卜，但绝对不要吃过咸的食物，这样容易成为焦虑的个性，功亏一溃。

趣味心理学图片心得体会实用篇十二

处理情绪的问题，我的意见主要有两个方法，一是向根源方找方法，另一个是向第三方倾吐。但处理是必须的，不处理有害无益。

向根源方找方法，比如，你认为对你不公正，或者单位的某个制度不好，你可以抽合适的时机给你的反映，并说明，你认为向他反映是最好的途径，或许会有意想不到的收获。但无论如何，你不应在同事之间抱怨，更不能向下级传达你的不满和消极情绪，此乃大忌。这可以叫直指法。如果你认为谁的确对不起你，抽空把你的意思直接向他表达出来，注意，不要带任何的情绪，平静地说出来，你的目的就达到了。

二是向第三方发泄法。一来每个人都需要安慰，一个叫《蝴蝶的密秘》的故事中讲到一句最重要的话是：一个人的外表不管多么强大，他的内心都是脆弱的。所以，每个人都是需要安慰的。在美国，有一种告解室，是一种医疗方法，你对着一个屋子说话，它里面会有简单的回应，实际上是机器在回复，嗯，是的，等等。但却有效果。它能让情绪得到缓解。在日本一些公司，专门安排一个屋子，在你不满时，可以到里面打的模型像，也可以摔东西，骂人等等，都是这个目的。还有女不满时，有时会发疯地吃东西，这实际上是一种情绪转移现象，也是一种宣泄。

我们遇到这类的问题，处理的办法主要有两种，一是找强势的人说，他会帮你找方法，给你以力量，从而走向正确的方向。不要找一些一开口就同情你的人说，一些廉价的同情在一时会让你的好受一点，但会让你自己处于一种弱者的地位，进入弱势的角色，处处感到不公正，对不满，最终对你无益。当然，你还可以找你的亲人说，信得过的说，但注意，他们可能并不是强势的人，他们可以完全是出于好意，但仍会给你传达一种弱势思想，这是我们的传统文化决定的，而不是他们有多坏或者多么低下。你只要注意这一点就行了，对于他们的一些话，可以有选择性地听，或者不记住也行，但自己心中要明白，你的目的是让自己的心灵减负，而不是向亲人找解决方法的。当然，千万注意，不要因为自己不好的情绪而伤及自己最亲的人!

趣味心理学图片心得体会实用篇十三

趣味心理学图片是以一种有趣的方式展示心理学原理和概念的图片。通过这些图片，我们可以深入理解人类思维和行为背后的心理机制。我对这些图片产生了极大的兴趣，并在观察和研究中获得了一些重要的体会。

第二段：图片带来的启示。

这些有趣的心理学图片往往通过一些奇特的视觉和文字组合，引发了我对人类心理反应的思考。例如，一张图片上，文字写着“毒品，你就迈入了深渊”，而视觉上的图案却是美丽的彩虹和森林。这个图片告诉我，人们常常会被表面的美丽所迷惑，但真相往往隐藏在表象之下。我开始思考人们为什么会对这种心理误导感到吃惊，以及我们该如何警惕这种现象。

第三段：人类心理的多样性。

通过观察趣味心理学图片，我深刻体会到人类心理的多样性。在一张图片中，有个视觉错觉的图案。当我盯着图片看了一会儿后，发现自己竟然开始相信图片上的图案是动态而非静态的。这让我想到，人们在面对某些情况时，往往会受到自己心理预期的限制。我们的大脑常常会用自己已有的经验和知识来解释我们所看到的事物，而不是完全依靠客观事实。这种心理偏见是我们在认知过程中需要警惕的。

第四段：心理学应用于生活。

趣味心理学图片不仅让我对人类心理有了更深入的了解，还启发了我将心理学中的概念和原理应用到现实生活中。通过一张图片，我了解到人们对待失败和成功的态度常常受到对比效应的影响。例如，当一个人一直处于失败的状态时，他可能会抱有悲观的态度，认为自己将来也将无望成功。但当他看到身边的人取得了巨大的成功时，他会感受到一种对比效应，从而有了重新振作的动力。这让我认识到，我们的思维往往受到周围环境的影响，我们可以利用这种心理效应来激励自己和他人。

通过研究和思考趣味心理学图片，我认为这是一种很好的教育工具，可以引导人们更好地理解和运用心理学知识。然而，在使用这些图片时，我们也需要注意其局限性。例如，趣味心理学图片往往只能展示一种侧面的心理现象，而不能代表所有人的心理反应。因此，在使用这些图片时，我们应该保持开放和批判性思维，不仅要关注表面的有趣之处，更要深入思考图像背后隐藏的深层次意义。

总结：

通过观察和研究趣味心理学图片，我对人类心理有了更深入的认识。我认识到人类心理的多样性和复杂性，并在此基础上思考如何应用心理学概念和原理于生活中。趣味心理学图片是一种有效的教育工具，可以帮助我们更好地理解和认识自己及他人的心理机制。然而，在使用这些图片时，我们也需要保持批判性思维，并注意其局限性。通过对趣味心理学图片的研究和思考，我们可以更好地理解和利用人类心理学知识，提升自己的情商和心理素质。