家庭教育综合实践心得体会及感悟 家庭教育综合实践心得体会及感悟作文(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题家庭教育综合实践心得体会及感悟一

一、家长要重视家庭教育

家长是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。在校每周五天的教育，老师都是有意识的培养孩子的性格、品行、意志和兴趣等等，孩子也易于接受和成长。可是周末的两天，孩子在家容易受到家长的溺爱，没有规律的学习和生活，把在学校五天培养出来的好习惯给忘掉了。只有家长意识到家庭教育的重要性，主动去做好家庭教育，孩子才能健康茁壮地成长，才能成长为可以遮风挡雨的参天大树，才能成为对社会有益的栋梁之才。

二、父母要以身作则

孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。你让孩子不乱扔衣服，自己回到家后却随手把衣服扔在沙发上，还口口声声地让孩子把衣服整理好，孩子会照你说的做吗?不让孩子看电视、上网玩游戏，可在孩子做作业的时候，家长却目不转睛的看着放大音量的电视节目或坐在电脑旁忘我地玩着各种游戏，孩子的心里会怎么想，能感觉到平衡呢?所以，家长要以身作则，要求孩子不做的，首先自己不做。最好的方式就是陪着孩子一起写作业，或者孩子写作业的时候，家长看看书，读读报，轻声地做些家务，让孩子感觉到他(她)写作业时父母也没有清闲，这样孩子的心里会有一种平衡感，也愿意写作业了。

三、加强与孩子的沟通

家长要多与孩子交流和沟通，哪怕再忙，家长也要抽出一定的时间陪孩子一起说说话，聊聊天，给孩子讲讲故事。家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么、关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻松。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴;孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情;当孩子向您诉说您不感兴趣的话题，您应该耐着性子听，表示您关注他的谈话内容。这样，孩子便乐意向您倾诉，父母也可以更多地了解孩子的内心世界。

四、学会赏识自己的孩子

赏识导致成功，抱怨走向失败。对孩子要多鼓励、多赞赏，不断培养孩子的自信、自强、自尊和自立。赏识是对孩子的爱，如果我们家长都能用爱的眼睛去发现孩子的优点，用正确的方式指出和改正孩子的缺点，“你能行”，“你真棒”，在家长的鼓励下，许许多多的孩子在快乐中改变，在快乐中成长。不要因为孩子一次考试成绩未达到高分就苛责孩子，而要鼓励他说“考得不错”、“考得挺好”，帮助孩子分析没做对或者没做出来的原因，找到做题的方法，下次遇到这样的问题就不做束手无策了。赏识孩子会带给孩子带来快乐的动力、向上的自信，其奥妙就在于它卸掉了压在孩子心上自卑的巨石，于是孩子的潜能就象火山一样爆发了。

五、为孩子创造良了的学习环境

环境很容易改变一个人，尤其是对孩子很言。有人说：孩子的大脑是一片肥沃的土地，不种庄稼就会长出荒草。由此可以看出环境对孩子成长的重要性。夫妻恩爱、家庭和睦，才会使孩子感受到爱的存在，家的温暖。父母与孩子之间的亲情是任何感情都无法代替的，做父母的要好好珍惜这种亲情。和睦的家庭对孩子的影响是积极的，向上的，孩子只有生活在充满爱的家庭里才会有学习的兴趣和动力，才会懂得去爱别人、爱社会。家长要常读书、常读报，让孩子感觉到读书看报是件很快乐的事情，时间久了，孩子自然就会喜欢学习的。

孩子是父母的唯一，做父母的有责任、有义务把自己的孩子教育好、培养好，不侈求孩子将来取得多么伟大的成就，只愿孩子健健康康、快快乐乐地成长，拥有自信自强的心态，拥有独立的人格，对学习充满兴趣，对生活充满热情，对他人和社会充满爱。

主题家庭教育综合实践心得体会及感悟二

尊敬的老师，各位家长:

大家下午好!

我是妈妈，首先非常感谢王老师、苗老师给予我的这次机会，让我在这里与大家一起探讨分享有关教育孩子的方法。孩子在学校里的一点一滴的进步都渗透着老师辛勤的汗水。在此，请允许我代表在座的家长们，对辛勤工作的老师们说声:“谢谢您们，您们辛苦了。”

其实，说起孩子的家庭教育，我和在座的所有家长一样，也是从对孩子的教育一无所知，在陪伴孩子成长的过程中，和孩子一起相处，一起学习，一起成长，一起进步中慢慢摸索，不断的学习各种优秀的教育孩子的经验和方法。我用三个“不断”来形容现在我的状态就是:不断学习，不断改正，不断进步。俗话说:“家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师”，孩子的许多好品质、好习惯的形成都需要在家里由家长进行正确引导和督促。在此，我就简单介绍一下自己在陪伴孩子过程中一些经验和感想:

一、培养孩子自觉性，养成好习惯

教育家孙云晓说过:“习惯决定孩子命运。”可见好习惯对孩子来说多么重要。小学阶段是孩子自觉性、好习惯形成的阶段。家长要让孩子明白什么是对的，什么是错的。什么时间该做作业，什么时间该玩。在孩子的小学生涯中，家长不能急功近利，要用教育学的眼光与心理看待学校与孩子，慢慢等待孩子一点一滴的成长，多一点耐心和爱心，让他把各个方面的基础都打扎实了，培养她阅读、乐学、热爱集体、与人为善等良好的行为习惯。(自从上了小学，就再也没回家看过电视，回家总是先做作业，学习态度还是比较认真的，家长可以给孩子做一个一天的时间表，主要是早上和晚上的，做好了就坚持，不管周六或者周日坚持就是胜利)

二、用欣赏的眼光去发现孩子，用爱的心去包容孩子

每一个孩子在这个世界上都是独一无二的，每一个孩子都是天使，他们的身上都会有属于他们的独特闪光点。每一个人都希望得到掌声受到表扬，尤其是孩子。其实我们每位家长也有这样体会……苏霍姆林斯基曾说过:“不了解孩子，不了解他的智力发展、思维、兴趣、爱好、才能、天赋、倾向，就谈不上教育。”这就要求我们要学会用欣赏的眼光去看待孩子，特别是任性、好动的孩子，我们要对孩子的缺点多一些宽容与赏识，多用欣赏的眼光看待他们，帮助孩子分析落后的原因，找出应对的策略，相信你一定会发现孩子变地越来越好，越来越可爱了。当孩子获得成功时，把你的拥抱、鼓励送给孩子，那将是对他最好的奖励;当孩子遇到挫折时，送给孩子一个拥抱，将是对他最好的鼓励。把你的爱抚毫不吝啬地送给孩子，无需太多的言语，孩子会觉得享受到了无尽的爱与关心，那会是他生活和学习的最大动力。在孩子的成长之初，不要让孩子过早的进入到焦虑状态，而是让孩子感受到爱、自信、快乐等成长的美德。

(例子:聂考试没考好，自己心里也会感觉不舒服。我告诉，妈妈并不在乎你考了多少分，妈妈会和你一起分析没有考好的原因，找到原因下次改正，争取进步，抱着我对我说:“妈妈，你真好，我会努力的”)

三、无条件，有原则的去爱孩子

四、陪伴也是一种爱

父母可以为了孩子付出生命，却不肯为了孩子付出时间和心思。孩子的每一天、每一种境遇，每一种心情，都会对孩子产生重要的影响，要认真对待孩子的每一个需求，每一次细微的相处，不要让孩子置身于精致的房间，却成为精神上的“留守儿童”。作为家长，我们不能只关注孩子学习的结果，更重要的是关注孩子的学习过程，过程重于结果才是正确的。也希望我们的家长都能多抽出一些时间，陪孩子玩耍、了解孩子的内心需要、关注孩子的学习情况。孩子的童年只有一次，错过了就将永远的错过了，再也没有补救的方法了。

(例子:有一次聂挺让我感动的，她自己编了一首歌曲唱歌给我听“妈妈，你辛苦了，妈妈我爱你，妈妈感谢你，妈妈陪我长大”)

五、做学习型父母，言传身教，做孩子的榜样。

身教重于言教。由于孩子的学习模仿性极强，因此，父母要学习，才能教好孩子。教育孩子要从修养自身开始，所谓言传不如身教，我觉得如果父母希望孩子成长为一个什么样的人，自己首先应该成为那样的人。

(例子:在我们家里是不允许说脏话、不文明的话的，不玩游戏，不看电视)

六、让孩子爱上学校，爱上老师

在孩子成长过程中，家长重要，老师更重要，作为我们家长，要促成自己的孩子喜欢她的学校，喜欢她的老师。“亲其师”才能“信其道”，家长要有意识的在孩子面前说一些老师怎样辛苦，如何爱老师的话，孩子在家长这种时时灌输的“老师非常好”的耳濡目染之下，就自然地尊敬老师、佩服老师，从而转化为学习的热情。所以如果我们平时一定要注意:不能当着孩子面说某位老师有什么缺点，否则最后受伤的还有自己的孩子。(从入小学第一天起，我就经常告诉她，在学校里一定要听老师的话，老师就是你的另一个妈妈，是交给你知识的妈妈，所以你不光要爱你家里的妈妈，更要爱你学校里的妈妈)

七、用“感动”去教育

感动是教育的秘诀，当妈妈感动了孩子的心，她就能明白妈妈的爱;感动也是教育的动力，当妈妈被孩子感动了，才能从生活中品尝到快乐，也才能继续前进。(例子:女儿说:“妈妈，你咳嗽的时候我心里很心疼，希望咳嗽的是我;你生病的时候，我要好好照顾你，因为我生病的时候，你也照顾我。”)心存一份感恩，感谢孩子给自己的生命带来不一样的经历，生活中就会少很多的抱怨，孩子的成长就会多一些阳光，多一份力量。

八、让孩子拥有一颗童心，培养一个有幸福感的孩子

(我觉得拥有童心的孩子才是最快乐的，从xx2岁开始，每年的圣诞节都会给她准备礼物)孩子是天使，只有天使的世界里才有童话故事，圣诞老人才会千真万确的存在，等他们长大了，圣诞老人就消失了，再也不来了。只要家长稍稍花一点心思和时间，就可以让孩子拥有用不同凡响的经历，就会让她的生活和世界焕发出奇异的光彩。我们要让孩子拥有一个快乐的童年，在让孩子感受幸福和快乐的过程中，妈妈的人生态度对孩子的影响是巨大的。消极的妈妈会影响孩子看事情的眼界，一个带有灰色视野的孩子，就算成功了，也不能体会

到快乐，这是很悲哀的。我们做家长的要经常传达给孩子一种积极乐观的心态，让孩子明白生活中没有过不去的砍，尽管生活中有风也有雨，但是快乐和幸福是生活的永恒主题。让我们努力让孩子们感到幸福和快乐吧，这是家庭教育的最高境界，也是我们为人的最高境界。

九、经营好我们的家，为孩子创造一个良好的学习环境。

家是孩子的第一所学校，这所学校的好坏，直接影响着孩子，因此我们要给孩子营造一个温馨、和谐幸福的家。有位老师曾对一、二、三年级的小朋友进行过一项调查，问孩子们最不喜欢爸爸妈妈的是什么。我们都知道孩子的眼睛是雪亮的，你们知道结果是哪几项名列前茅吗?那就是父母亲吵架、打麻将、整天上网聊天，玩游戏或看电视，所以我们一定要注意自己的形象，给孩子一个温馨幸福的家。

看着孩子一天天的变化，作为家长，看在眼里，喜在心上。我知道，他所取得的每一点进步都离不开老师的谆谆教诲，也离不开家长们的辛勤付出。我相信，有我们的陪伴，有老师的科学指导，孩子们一定会开心、快乐、健康地成长。教育无小事，做一个有心、用心的家长，让事事、时时、处处都成为您和孩子沟通，引领孩子成长的契机。

主题家庭教育综合实践心得体会及感悟三

从去年开始，我单位从正向引导教育和反面案例警示两方面，陆续组织了参观家风家训馆、xx案件警示教育、签订廉洁家庭承诺书等一系列“廉洁家风”教育活动，应该说，通过这些活动的开展，我单位党员对家风建设有了更直观地体验，有了更深刻的认识。这次开展“树立良好家风、建设廉洁家庭”专题教育活动，目的在于进一步深入贯彻落实习近平总书记关于“领导干部要把家风建设摆在重要位置，廉洁修身、廉洁齐家”“要把对党忠诚纳入家庭家教家风建设中”等重要指示精神，结合新一轮深化“三个以案”警示教育工作，强化党员干部做培育良好家风的表率，以良好家风涵养初心使命。

习近平总书记在谈及党风廉政建设时，多次提到家风建设，“领导干部的家风，不是个人小事、家庭私事，而是领导干部作风的重要表现”。从大的方面说，中国人讲“家是最小国，国是千万家”的家国情怀，良好家风是中华民族传统美德的重要承载，是社会主义核心价值观在现实生活中的直观体现，是新时代党员干部永葆初心的必修之课。从小的方面讲，家庭是我们的第一学校，家长是我们的第一老师，子女是我们的第一学生，良好家风是砥砺品行的“磨刀石”，是抵御贪腐的“防火墙”，是家庭真正的“传家宝”。作为党员干部，我们除了自身加强道德修养，注重品行提升，争做具有高尚情操的共产党员之外，还要肩负着用良好言行去教育家人、引领身边人、影响更多人的职责和使命。今天我就以“用良好家风涵养初心使命”为题，谈一谈自己对家风建设的几点认识。

学习是永恒的话题，也是人生成长成才的必备途径，我们常说“书香门第”“腹有诗书气自华”，读书不仅让人静心踏实，培养人的气质，而且通过学习我们可以获得进步、获得知识、获得能力，从而获得他人的信任与社会的尊重。一个家庭如果书案枕边多放几本好书好报，饭桌上家人经常交流的是读了几本好书，晚上一家人围坐在一起读书写字，整个家庭就会充盈着学习氛围和知识气息，可以很好地塑造一家人的学习能力，甚至改变一个人的成长轨迹，这一点我们身边看到很多案例，在当前这样一个信息化和知识高速更新的时代，学习是进步最好最稳的路径，而且随着社会的进一步发展，学习能力也将成为最基础最核心的竞争力。所以，党员家庭，特别是党员干部家庭，要注重通过学习让家庭充满“三气”，一是树正气，丰富的理论素养和坚定的理想信念，可以让人正气凛然，可以塑造人的道德感和正能量，塑造人的阳光心态和心理健康。二是长志气，学习可以帮助人树立远大理想，提升思想境界，拥有长远眼光，不会人云亦云急功近利，尤其通过艰苦的学习过程，还可以锻造一个人攻坚克难的强大意志力和抗压能力。三是增才气，学习不仅可以涵养琴棋书画等方面的才艺，更重要的是培养社会上的所必需的知识和能力，尤其是形成正确的世界观和方法论，往往得益于家庭长辈的以身作则和言传身教。

感恩是一种境界，也是我们应保持的一种心态，也是家庭教育中极为重要的一个美德。在我看来，懂得感恩就是最重要的情商，也是一个人有家教的重要体现。感恩的人会倍加珍惜生活中的一切美好，而不会把它们当成是理所当然，更不会因为某种欲望没有实现而怨天尤人。感恩的家庭成员互相尊重，互相提醒，各负其责，相敬如宾。感恩的人懂得自省和反思，乐于承认并修正自己的错误和不足。对于党员干部的家庭，我觉得要做到“三个感恩”，一是感恩党。党员干部和家人要懂得，个人的知识水平再高，能力再强，没有党组织的培养，没有党组织给予的机会，本事再大也没有实现的平台，一生也将碌碌无为。二是感恩人民。对群众要有爱心责任心，党员干部出身于群众，依靠于群众，也终将回归于群众，必须要珍惜人民给予的一切，用手中的权力尽心为人民谋幸福，对我们党员干部来说，就是要立足自身岗位职责和金融职能，为职工谋福祉，为单位谋发展，为广大客户群众办更多的实事办好事。三是要感恩家人。对父母要孝心，对爱人要暖心，对子女要关心。家庭是我们的避风港，没有家人的支持，我们不可能心无旁骛干事业。幸福，不是没有烦恼、没有忧愁，也不是没有艰难曲折、没有失败，而是识于微时、相互扶持、不忘初心、共同成长。

良好的家风淡泊名利、生活简朴，不讲排场讲文化、不求气派求廉洁。好的家风勤俭节约、知足常乐，过好自己的日子不跟风不攀比。组织上培养一个干部不容易，成长为一个干部也很不容易，需要十几年的寒窗苦读，十几年的工作经验，不同岗位的摔打磨炼，付出很多心血、时间、精力，此外还需要机遇和家人的牺牲等等，好不容易拥有自己干事创业的一方平台，可以实现自己的价值和理想，但如果你因为自身的贪婪，至党纪国法于不顾，在错误的道路上越走越远，不仅使自己身败名裂，而且还连累家人，都会跟着遭罪，受到牵连。所以党员干部的家人，尤其是配偶，既要做好贤内助，也要当好廉内助，用“三廉”家风筑牢党员干部廉洁防火墙。一是知廉倡廉，当好宣传员。党员干部家属要常念“廉政经”、常吹“廉政风”、常算家庭“廉政账”，引导党员干部常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心，积极培育崇尚廉洁的良好家风。二是思廉崇廉，当好监督员。积极提倡勤俭节约、不慕奢华的优良传统，帮助党员干部坚守底线、慎待亲情、管好子女，保持高尚情操，抵制不正之风，培育高雅情趣，远离低级趣味，形成积极、乐观、向上的家庭文化。三是践廉守廉，当好守门员。廉洁门第福常在，清正人家天伦乐，党员干部家属要带头遵守社会公德，坚守家庭美德，培养个人品德，不为名利所累、不为物欲所惑、不为人情所扰，自觉做到非分之礼不收、不义之财不取、分外之物不拿，筑牢家庭“防火墙”。

家庭是社会的细胞，党员干部也是一个具有社会属性的正常人，除了有单位的工作责任，也有照顾家庭的责任。诚然，党员干部要干的事情很多，工作很忙，加班加点是常事，但这不能作为家庭缺位的借口，如何平衡工作和家庭的关系，我认为要做到“三多”。一是多沟通交流。党员干部要经常和家庭成员进行谈心交心，把思想说通、把顾虑扫清，要经常向家庭成员说明自己的抱负和追求，把原则讲明、把道理讲透，对他们传播主旋律，释放正能量，使他们理解党员干部秉公用权的职业道德和操守，进而认同和支持自己的工作，进一步增进共识、促进共勉、形成共振。二是多陪家里人。家庭是家人共同承担的，每个人都有为家庭负责的义务，平时党员干部要增强干事本领，在单位提高效率干好工作，留出时间陪伴家人，关心子女，分担家务，参加家庭活动，增强家庭幸福感，经营好自己的大后方。三是多说开心话。当前，我们的党员干部，既面临着激烈市场竞争、赶超进位的压力，又面临着防范化解风险、高质量发展的压力，容易产生焦虑，心情不好，有时把工作上的情绪带回家庭，回家就一肚子牢骚，引起家庭纠纷。党员干部要经常告诉自己，只要下班走出单位，就想想回家以后该做的事，让自己的大脑被家务、书籍或运动中的快乐占据，暂时放掉工作中的负面情绪，在家里多和家人说开心话，让自己能享受家庭温暖时光，既能增进家人之间的感情，也能调整好情绪状态，为明日繁忙的工作而蓄力薄发。

主题家庭教育综合实践心得体会及感悟四

每个孩子都会有他的长处。我的孩子胡其骁在学校近两年的教育中，学科成绩优秀，各方面都取得了较大的进步，在此感谢老师的辛勤培育，感谢同学们对他的帮助、和良好的影响。在孩子的家庭教育中，我们认为，给孩子鼓励、引导孩子的兴趣、培养孩子持之以恒的良好的学习习惯是很重要的。

1、给孩子鼓励，引导孩子的学习兴趣

学习是一件艰苦的事，同时也是一件有趣的事。我的孩子智力很一般，有时会听他说：这么难、我学不会、我不参加、我做不好、别人会笑话我等消极的语言。我们给他讲了很多名人成长的故事，问他长大想做什么，他说：当考古学家、探险家，想去看埃及金字塔，到美国的迪斯尼乐园，我们告诉他考古学家、探险家是需要很多知识的，语文、数学都是基础，去国外语言不通，怎么办呢?于是他觉得必须学习才能实现愿望。同时在学习过程中，我们尽量把学习的内容应用到生活和游戏中，让他感到了很多的乐趣。他的每一个小小的进步，我们都会表扬他：表现不错!很有进步!这个主意太好了!想像力真棒!你可以当爸爸妈妈的老师了!等等，让他很高兴，觉得很有成就感。做得不够好的，我会鼓励他说：相信下次会做得更好。

尊重和引导孩子的兴趣，不断鼓励孩子，孩子有了兴趣，有了信心，学什么都会变得容易起来。

2、积极配合学校，培养孩子良好的学习习惯

按照学校的有关要求，配合学校的安排，同步抓好孩子德、智、体等方面的教育。学校要求家长每天签字是很有道理的，这是督促和了解孩子的有效方式，是联系学校与家庭的一个互动的平台，家长可以及时了解学校的安排、学习内容、学习进度，孩子在学校的表现，哪些方面做得好，哪些方面做得不好。因此我们除了工作很忙和偶尔出差，都会严格监督和协助孩子完成作业，并仔细检查孩子的完成情况，帮助他查缺补漏，对不懂的给他讲解，对出错的让他强化改正。与孩子一起分享老师的表扬，告诉他要再接再厉;与孩子一起分析表现不好的地方，告诉他为什么那样做不好，以后该怎么做。

贪玩是孩子的本性，需要督促，需要引导，让孩子养成严格遵守学校的规章制度，上课专心听讲，课后复习，认真完成作业，独立思考，勤学好问等良好的学习习惯，牢固掌握所学知识。

3、坚持课余学习，不断扩大知识面

除学校的作业外，我们为孩子制订了学习、锻炼的计划，如背诗词、描红、阅读、奥数、英语、举亚铃、游泳、跑步等内容，按学期、周末交替进行。孩子的记忆力强，背诗词很有优势，在背的过程中给他讲解意思，背了会忘，需要不断复习，现在我的孩子能背二百多首古诗词了，平时他偶尔也会引用一下，并且很得当，我们也感到很欣慰。奥数不仅仅是锻炼孩子的运算能力，更多的是思维逻辑能力，有些题型他花好长时间才搞明白，觉得难度有些大。在背诗词和做奥数方面是他父亲给他施加了压力的，有时难免会吃鞭子，当然我并不主张打孩子。

孩子喜欢听故事，我们要求他自己去看书，我在图书馆给他借了一些读物，有的他一天就看完，说很有趣，还给我们讲故事情节，我们表现得很感兴趣，告诉他看了其它的再讲给我们听，有的书他一页也没看完，我也不强迫他，从孩子感兴趣的东西入手可以提高他对阅读的兴趣。假期有时带他去图书馆，我发现他很喜欢，拿这本书看看那本书翻翻，多带孩子去图书馆是很有益处的，能增长不少知识。

知识是需要不断积累的，古人云：不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。

4、家庭中营造良好的学习氛围

我们工作过程也需要不断学习，我们在家都喜欢学习并能长期坚持，不管书本知识还是网络知识，我们有意识地在家中营造一种浓厚的学习氛围，这样孩子在潜移默化中也爱上了学习。教育孩子的过程其实也是家长自我提高的过程，大人也有很多的不足，为了教育好后代，我们努力校正自己的行为，不断完善自己。大人的一言一行，无意中会引导孩子对其注意，进而模仿、尝试。所以家长要率先垂范，从自身做起，平时做人做事都要给孩子树立一个榜样，使孩子的品德与智力良性发展。

5、感到棘手的问题

教育孩子不仅仅是学习和考试，如何使孩子身心健康地走向未来，这才是很关键的，现在独生子女问题、孩子看电视、玩游戏、上网安全问题，孩子的任性、自私、性教育等问题，都有待老师、家长共同去寻找好的解决途径。

家庭教育是整个教育体系的重要组成部分。我们常说，“家庭是孩子永远眷恋且永不停课的学校，父母是孩子第一任且永不卸任的老师。”正是通过家庭教育，家长把自己崇高的品德、渊博的知识、丰富的生活经验潜移默化地传授给下一代，并将伴随孩子走完全部人生旅途。小学教育是一个人一生中最早接受到的正规教育，好的小学教育可以促使孩子将来顺利读完小学，中学，甚至大学。俗话说的好“万事开头难”，小学教育是人生教育的“头”这个头如何开好至关重要，它有时可以决定一个人的人生以后走什么样的道路，决定一个人今后的品行如何。当女儿上一年级时，我总就得这段时间应该是培养她良好学习习惯的最好时机。上学后，我每天陪她一起完成回家作业并要求做完后一定要检查，并做好复习和预习。我总觉得如果养成这种习惯以后，她学习不会有什么困难了。说起来容易，做起来却很难。刚开始，我女儿动作非常慢，写字慢，做题目慢，一个字写了擦，擦了写。一篇课文没几个，生字，可她却要写上半个小是，甚至一个小时。有一次语文测验考了65分，后来老师打电话来说我女儿不是不会做，而是动作慢，来不及做，叫家长在家里多锻炼她。于是，每天放学回家做作业，我在她写字台上放了个闹钟，让她有时间观念，让她在规定的时间内完成作业。经过一段时间的锻炼，女儿写字的速度明显加快，回家作业的质量也很好，女儿也有了自信心。我还帮她买了一些课外作业，让她利用双休日在家多练习，做好以后我像老师一样用红笔帮她批改，并写上分数，错的帮她讲解，直到她弄懂为止。从一年级到现在五年级，一直保持这种习惯。我想小学这些知识都是基础，不外乎就是多做题。题目类型看得多，做的多，考试肯定能考好。所以她的成绩一直名列前茅。

下面我来谈谈在家里是怎样辅导三门主课的。

首先，我先说语文。低年级的语文不外乎就是把学到的生字记住，再慢慢扩展成词语，词语学多了就会造句。基础一定要打好，每天的生字和词语一定要背写出来。这样日积月累，她认识的字多了阅读能力也会提高。这对孩子今后的阅读分析和作文大有帮助。还要多看课外书，刚开始可以看一些注音课外书，有助于拼音的提高。还要多带小孩出去看看大自然，让她仔细观察周围的一切，这样等到高年级写作文时，就可以把看到的、听到的写进去。有了这样的基础，再加上孩子理解能力的提高和阅读的增加，要表达自己对事情的看法就轻而易举了。在家里我也经常买一些开放阅读，阅读分析的书，让孩子在家多练习，这样可以提高孩子的阅读分析，也可以让她读到好的文章，这真是一举两得。

关于数学的学习我没有特别的绝招。孩子小的时候，大脑语言功能的发育大过逻辑思考。就是说小孩子对逻辑思考比较的迟缓。所以说，孩子遇到不会做的题目你要用简单的方法告诉她。不要你以为很简单的题目轻描淡写地跟她一说，可她还是不理解。一定要根据小孩的思维去想，去理解。为了使教育符合孩子的生长发展规律，可以重点的训练她对于数字的敏感。用做游戏的方法，用扑可牌一张一张出出来，来训练她的计算能力。等她学完了加减乘除还可以和她一起玩24点的游戏。这即能学到知识，又能和孩子增加感情。有一次，学校举行亲子活动，我和女儿拿到24点pk赛的冠军。等到孩子她逻辑思维有了飞跃前进的时候，对数学的学习会更加迅速和轻松。

现在的英语比我们小时候难多了，我也是跟女儿一起从头学起，白天在学校里学的知识，晚上在复读机里多听几遍，让她会读，读熟了再让孩子把单词背出来，并且默出来。当天的知识当天消化。读，背，默这三样是基础，基础扎实了，对今后的辨音，语法等都能应付自如。再让孩子在家多做一些课外作业，巩固一下，这样的英语成绩肯定ok。

总之，对小学生的家庭教育，要学会用心去与孩子交流，即要耐心细致，又要灵活多样，只要我们都成了孩子的好朋友，还怕教不好她们吗?中国正走向一个伟大的时代，我们的孩子将亲历并创造中国一个又一个辉煌。愿所有的孩子都志存高远，勤奋努力，担负起我们整个民族的未来和希望。

主题家庭教育综合实践心得体会及感悟五

一、加强领导，科学规划，家庭教育社会化工作格局基本建立。

围绕我校教育发展的目标，为促进学校教育的健康、持续、稳定、协调发展，全面提高教育教学质量，为青少年儿童的健康成长，创造良好的家庭和社会环境，为推动家庭教育工作科学、规范、健康发展，我校根据上级工作计划和工作精神，提出了普及家庭教育知识、构建家庭教育指标体系、家庭教育工作基础建设的主要任务和具体目标。

二、努力拓展家庭教育学习途径。

(一)在家庭教育讲座中学习

本学年，我校要求班主任老师除了在班级里开好家长会外，还要求班主任在家长会上给予家长有关家庭教育的问题指导，同时，请经验丰富的老班主任教师彭村吉老师为高年级全体家长进行了题为《父爱伴我成长》的有关“父亲教育方式”的专题讲座。在讲座中，通过大量的事例和活动，和家长就家庭教育中父亲为什么要和孩子一起成长、父亲教育孩子的方式和误区等问题进行了交流，受到家长的好评。

(二)在网上家长学校学习

网上家长学校是作为一种开展家庭教育工作的新手段、新形式，是开展家庭教育的有效工具。我们积极更新八一希望小学家庭教育网站信息，让家长得到更加优质的及时的家庭教育知识。通过在网站上发布家长学习指导信息，丰富了家庭教育内容，扩大了学习家庭教育的家长群体。我校精心选择信息内容，与时俱进，丰富了我校家庭教育的内涵。

(三)在校讯通中学习

学校根据学习进度定期发布家长学习信息，精选家庭教育故事和知识，与家长分享，指导家长解决实践生活中的教育难题问题，与自己的孩子同学习共进步。这种学习方式也受到家长的喜欢。

(四)在家庭教育作业中学习

本校家庭教育根据实际。为家长布置家长作业，为家长进行专业化的家庭教育知识指导。

(五)在各项家庭教育的活动中学习

本学年，我校充分利用网上家长学校的资源，对我校的班主任进行了安全网站的注册学习以及网站功能的学习培训，将班主任对家长督促学习的完成率与班主任考核相挂钩，督促并指导家长抓住机会进行学习。在班主任的积极配合下，注册率学习率达到了100%。

三、存在问题与改进措施

1、我校是地处城乡结合部，既有企事业单位职工子女，也有南宝德、太保庄、赵峪、公家城子、夏家庄子等周围十几个村子的农民子女，生源多样，和家长联系有一定困难。

2、我校尽管班主任老师建立了qq群、微信群，学校有固定的网站专栏进行家校互动，但信息更新还需进一步努力。

总结近年来的家庭教育工作实践，我们有以下体会到：必须坚持为未成年人和家长服务的宗旨;必须抓住提高家长素质这一关键;必须以科学的理论为指导;必须坚持与时俱进、不断创新;必须构建社会化工作格局。

在今后的家庭教育工作中，各位班主任及有关教师还应尽自己的最大努力不断学习家庭教育内容，从关心孩子生活入手，积极解决家庭教育的难题，主动联系家长;从家庭教育的细节入手，调动家长的学习热情，探索家庭教育现代化的有效途径和方法，努力做好八一希望小学的家庭教育工作。

主题家庭教育综合实践心得体会及感悟六

7月16-24日，我代表单位被选派到郑州参加为期十天的“河南省教育系统第四期家庭教育指导师”培训，深感荣幸之至。据会务组领导讲本次培训学习经考试合格后，将统一颁发全国家庭教育指导师合格证书和资格证书，更觉学习机会难得、肩负责任重大，暗下决心要把握机会、换脑洗髓，全新地理顺一下以往的教育思想观念，以科学的方法来提升教育教学管理效能，方不负此次学习之良机。

参加这次学习培训的学员都是来自全省各地市的教育骨干精英，可谓高手如云、峰峦汇聚，很有一种英雄相惜的梦觉；作报告的杨雄、许建国、张健、曹萍、周慧玲、陆士桢、孙云晓等老师皆是国家级从事青少年研究工作方面的知名专家、教授。聆听他们的报告，心灵无时无刻不被荡涤着、虚空着，做为一名教育管理者既是教师又是家长的双重身份，能在如此隆重的盛会中去主动碰撞、交流、提高，无疑是一次生命激情和教育理念的蜕变和升华。愿将收获点滴，与同仁共勉，向领导做以汇报：

一、专家报告观点新颖、各具特色、精彩纷呈，金玉良言、启迪智慧、拓思导行。

（一）、杨雄博士的报告《当前家庭教育面临的挑战、应对策略及全国家庭教育指导大纲解读》，以高屋建瓴的视野分析了当前家庭教育所处的处境和面临的新挑战，从国内外的教育发展形势及家庭教育种种现象做剖析，为我们做好家庭教育工作提供了背景依据和理论基础，并以具体的论题展示了其独特的家庭教育理念和方法，使人耳目一新，倍感激情振奋。

（二）、许建国教授的报告《与时俱进更新家庭教育观念》，以其丰富的家庭教育亲身经历，以具体、详实的案例分析，激活了我们的教育智慧，丰富了我们的教育思想，理顺了我们的教育方法。

针对一些现象和问题，如：1“我孩子现在没问题，或者没有太大的问题，以后会不会出问题？”2“孩子们在犯罪以前，有没有天真、可爱的幼儿生活，小学生活，中学生活？”3“问题学生越来越多，青少年犯罪，离婚率高于经济发展如何看待和解决？”4“现在穷人和富人的孩子为什么都当不了家了？”5“我们的时代怎么了，教育怎么了，孩子怎么了？”等问题发人深思。面对“未成年人迷恋网络游戏，产生早恋与性行为，行为失范、失常，厌学、逃学、弃学”诸多问题“家长无为、学校无奈、社会无助”，问题就出在“我们的家长怎么了，都做了些什么？”

教育不属于学校的专利，家庭教育、社会教育同样重要，家庭教育、学校教育、社会教育应该形成三位一体。家庭教育决定着学校教育的起点和水平，决定着社会教育的基础与发展趋势；学校教育对家庭教育起着导向和支撑的作用，对社会教育起着辅助与优化的作用；社会教育对家庭教育起着提供条件和人文环境的作用，对学校教育提供了氛围与反馈。

许老师的家庭教育八大原则，为我们很好的诠释了家庭教育的基本理念和方法：

1、平等尊重原则，“家长和孩子可以谈话、但不能训斥，可以批评、但不能埋怨，可以说教、但不能空谈，可以对话、但不能居高临下”；

2、期望适度原则，“没有期待是不负责任，期望过高是事与愿违”；

3、依赖转换原则，“孩子依赖父母是天然的，过早过晚取消依赖都是相当有害的”；

4、合理攀比原则，“最忌讳的是只比分数、不比品德，只比孩子、不比父母，只比一时、不比发展”；

5、宽严相济原则，“不无限度的溺爱、不无边缘的娇惯、不无根据的迁就、不无节制的满足”，“严要严的科学、不能只是限制，宽要宽的合理、不能只是放任”；

6、言而有信原则，“诚信的第一来源就是自己的父母”；

7、夫妻和谐原则，“坚持这个原则，家庭教育近乎于成功了一半”；

8、言行自重原则。“国以人为本、国则盛，人以德为本、人则强，德以善为本、身则安，善以孝为本、心则悦，孝以行为本、事则顺。”做到了这一点，孩子教育也就简单多了。

（三）、张健老师是一名心理学气质教育专家，被媒体称为“家庭气质教育第一人”。他的报告《家庭教育案例分析与解决、演讲技能训练》，以典型的家庭教育案例分析为题材，从心理学的角度，以游戏、实验为切入点，报告生动有趣、富于激情，全新的注解了许多教育失败的根源，令人回味、发人深思。张老师就“抑郁质、多血质、粘液质、胆汁质”四种气质类型的讲解，伴随着测试、判断，让我们“聪明地了解别人、智慧地认识自己”，很是受益。张老师的演讲技能训练，生动活泼、幽默诙谐；他的观点“看到的是事实、但不一定是真相，每个人都是对的，每个人都有解决问题的能力，每个人行为的背后都有一个正确的动机”；他控制情绪的方法“我生气了吗？我为什么生气？我能让自己不生气吗？我不生气也能让别人不生气吗？”让我们大开眼界、受益匪浅。

（四）、曹萍老师是《家庭教育指导师培训教材》的副主编，她的报告《有效沟通与心理健康维护》，不仅为我们演示了一场妙趣横生的有效沟通课，还为大家如何能够使自己的内心变得强大起来支了妙招。曹老师胸中自有大格局，她才思敏捷、言辞缜密，很独到的为我们阐述了“命运”一词。“命”即“命轮”，由“君臣、父子、夫妻、兄弟、朋友”五伦构成命轮；“运”是人生走过的路径。只有命轮立住了、牢固了、转起来了，人的运程才会越来越好。她重点为我们分析了“君臣、夫妻、朋友”之间的相处与沟通，其秘密就是先要把自己的内心打通，解决了内在的问题，才能与人沟通，让人感慨啊！讲心理健康维护时，曹老师说：“现在50岁以前的人，能力都具备，但自信都不够。”如何使自己的内心强大起来？人生要算好三笔帐：生存之帐、发展之帐、助人之帐，只有在助人、利他时人生才会有高度、有境界、有能量；人在无名、无利、无禄的状态下，内心才会变得能量源源不断、无比强大。

（五)、周慧玲老师以前曾到我们做过报告，同样的主题《教师子女的家庭教育》，围绕《既要耕好事业的田 又要育好自家的园》展开，如春风化雨般再一次使我感受到了周老师的教育智慧，质朴中包含了教育生命的灵动之美。对我们广大教育工作者来说，她的家庭教育观点、感言，似道道泉源、妙剂良方，撼人肺腑！1“慎夸孩子聪明，多肯定孩子勤奋，慎夸孩子漂亮，漂亮是父母的给予，不是自己能力得来的，慎夸孩子是最棒的，不做人上人，勇争一流，做最好的自己”；2“和谐的秘诀就是把责任往自身揽，在外人面前为孩子的过失承担责任，回到家里让孩子为自己的过失承担责任，良好的关系是教育的前提，情通才能理达”；3“学校着重知识的传授，家庭着重生活的示范，家长的教子责任在于做给孩子看，带着孩子行”；4“门里是家，出了家门就是国，看现在的孩子就知道家道兴衰，家道兴衰、国家未来”；5“兴小家为大家是教师应有的家国情怀，爱国要从爱自己、爱家人、爱职业开始”；6“把人生的两个宝双手和大脑还给孩子，自己的事情自己干”；7“教子秘诀：好孩子不是管出来的，也不是惯出来的，不管-精神上不控制、生活上不包办，不惯-物质上不纵容、行为上不放任”；8“把孩子的灵性管没了，精神上万万不能控制，把孩子管乖了，也管呆了、也管傻了”；9“规则面前人人平等—让孩子心中有仁、眼中有世，不搞特殊化、不做特殊人、不要求特殊照顾”；10“现代人才标准：独立人格、国际视野、领袖气质(替别人操心就是领袖气质）”；11“自己的孩子自己生、自己养，不把养孩子的责任推给别人”；12“以家园荒芜的代价换取事业的发展，这是职业教育工作者最大的悲哀与遗憾”；13“家庭教育是生活的教育，家庭教育出现了问题，一定是家庭生活出现了问题”；14“教师在学校要做教书育人的好老师，在家要做为国教子、为世育人的好父母”；15“父母别把自己的脑袋长在孩子的脖子上，家庭教育的真谛—助人自助、促人自悟，助孩子看见自己的心—觉悟”；16“父母是孩子的快乐之源，老师是学生的快乐之源，班主任是班级的快乐之源，校长是学校的快乐之源，党中央是和谐社会的快乐之源”。

（六）、陆士桢教授的报告《怎样培养一个全面发展、有能力的好孩子》，既有理论的高度，又有大众的视野，她详细的分析了当代少年儿童成长的环境特征和成长发展的基本规律，强调家庭教育要讲原则、讲方法，为我们讲述了一节生动、实用的家庭教育理论课。她的一些观点对我们做好家庭教育很有助益。如：1“目前，中国幸福指数最低的是收入最高的城市，最不幸福的群体是收入最高的群体”；2“家庭教育要寻找精神层面的东西，来和物质的诱惑相抗衡，让孩子们的精神世界充实起来”；3“孩子是个小盒子，以前是父母老师往里面装东西，现在社会早就往里面装满了小纸条，孩子的脑袋越来越大，该不该知道的都知道，四肢变短了，该会的不会，不该会的全会”；4“现在的很多孩子人生目标、价值取向主动、单一，缺乏远大理想，心理脆弱，优秀的学生很自我，不知感恩，为实现自我不择手段”；5“现在的家长对成绩过于关注，忽略了孩子的精神情绪，忽略了孩子的成长与发展”； 6“家庭教育中不可忽视的主流价值取向，祖国利益至上、坚持人民利益方向、诚信守纪、崇尚科学、热爱劳动、和谐与包容”。

（七）、孙云晓教授是当代具有影响力的教育专家，是本次家庭教育指导师培训教材的主编，他的报告《五元家教法和良好习惯缔造健康人格》无疑成为了本次会议的压轴戏。孙教授以“良好习惯缔造健康人格”为题，宏观把握当代家庭教育的脉搏，以今天的孩子为什么难教育入手，归结到忠告天下父母四句话：“教育的核心是培养健康人格，关系好坏决定教育成败，习惯决定孩子命运，儿童健康成长需要因性施教”；并旁引博证、详细解说这四句话所代表的教育内涵，列举了丰富的国内外教育现象及案例，得出结论：“教育的目标就是培养健康人格，教育的条件就是好的关系，教育的方法就是培养习惯，教育的原则就是因材因性施教”，给出了我们家庭教育的无上良方。

“五元家教法”是以孙云晓教授为首，并与诸多专家学者共同探讨出的一种具有现代教育理念的综合家庭教育方法。一般来说，父母的教育素质包含教育观念、教育方式、教育能力三大要素，具体归纳为五种元素：现代的教育理念、科学的教育方法、健康的心理、良好的生活方式、平等和谐的亲子关系；这是一个将理念、方法、心理、生活方式、亲子关系融为一体的综合教育方法。五元家教法是打开家庭教育之门的神秘钥匙，有了它，云遮雾罩的家教难题就有了清晰可见的路径；有了它，父母们就能自信而坚定地走出充满诱惑的家教误区。

二、学以致用，学习的目的是为了加强运用，能够进一步提高我们的工作效能。作为一名教育工作者，我们更该有一种做“大教育”的“大格局”胸怀，使家庭教育、学校教育和社会教育构成三位一体，相互渗透、互为补充、相得益彰。

1、首先要力争作好为人父母这个角色，认真去领会、学习、钻研、践行诸多专家、教授报告中的思想观点和育人方法，以自己的孩子为培养教育对象，让他们健康成长、进步，真正做一个“为国教子、为世育人”的教育楷模。在教育自己孩子的同时，我们还可以汇集身边的好友父母，共同探讨培养孩子的好方法，一方面使各自的所学所知得到相互印证，另一方面也使大家能够相互促进、共同成长，同时更能够形成正确的、良性家庭育人氛围。

2、作为一名教师，家庭教育方面的宝贵经验同样适合于我们的学校教育，有了正确的育人理念、科学的育人方法，更能够指导我们的班级管理，指导我们的教育教学工作。如果能与学生家长共同携起手来担负起教育学生的任务，效果将会更加突出，家长会、家访、家长学校、校讯通等方式都是我们施展教育才能的广阔空间。

3、为真正做好家校沟通，使学校和家庭共同担负起培养教育学生的任务，要利用所学理论知识加强对各级家长学校的有效指导，把我们的家长学校办好，办出效果来。

4、建议县教育局、关工委，成立我们的家庭教育指导师联谊会（或家庭教育指导中心），把我们有限的力量集聚起来（集洼成池），可以组织优秀的骨干巡回到各级家长学校做教育讲座、做调研、做评估，促使我们的家长学校更加规范地办起来，办出效益来。

主题家庭教育综合实践心得体会及感悟七

很荣幸三月份我参加了达坂城区首期班主任家庭教育培训学习。起初区教育局给我校安排了2—5名班主任必须学习班主任家庭教育和一名家庭教育指导师的学习的任务，为了完成学校的德育任务，我"不得不"参加这次的硬性"命令"。可是通过短短又紧张的半年学习，我改变的我当初的想法，我的这次学习对于我来说是一个"恩赐"。为什么这样说。因为我不仅是一名班主任，是一位快三岁孩子的母亲。让我深深体会到家庭教育的重要。班主任家庭教育学习让我真真切切感到当今社会教育对于一个孩子成才、成人都尤为重要。

从三月底到现在已经学习半年的学习。我认真学习，进呱呱房间听视频课，完成《家庭教育专业化课程》远程规定课程116讲，和每个周一9：：00的呱呱房间必修课，使我的思想受到了冲击，使我的教育观念进一步得到改变。现将我的体会与大家分享：

班主任作为一位管理者，是联系学生、家长、任课教师、学校的桥梁。一位合格的班主任，既要带好学生，服务于任课教师，管理好班集体，还要指导家长，开展家庭教育。通过学习家庭教育，让我能更好地与家长进行沟通，以前开家长会除了给家长反映孩子的前段时间的学习情况，就是表扬学习好的，批评学习差的，捎带批评家长如何如何没有做一个合格家长等等。开完家长会没有起到一丁点作用，反而有个别家长认为在家长会上因为没有给家长留"面子"而和老师有些对立了。

记得20__年下半年张慧娟老师来到我们学校为我校的五六年级的家长做了一次家庭教育的专题讲座，家长们在与张老师的互动中深深的觉得，孩子的教育不再是学校单方面的事情。家长也乐意到学校来与我们沟通，探讨教育孩子的方法。以前的的家长，只会用老一套的教育方式教育孩子，他忽略了现在的孩子是一个活生生的个体。教育孩子不在于你有多么高深的文化，而是在于你是否真真意义上的"爱"你的孩子，可能所有的父母都会说，我怎么不爱自己的孩子，我这么辛苦是就是为了让他以后过的更好吗?是呀!每个父母望子成龙，望女成凤的急切心情我们可以理解的。可是往往就是这种急切的心情导致许多悲剧的接二连三的发生，因此班主任老师有义务也很有必要指导家长学习现代家庭教育科学知识。班主任只有与家庭密切配合，有意识地形成积极向上的教育合力，才能发挥出富有成效的学校与家庭教育的作用，教育的成效才能大大提升。

家庭是孩子的第一所学校，家长是他们的第一任教师，也是终身老师。家长一般都希望把自己的孩子培养成有用的人才，但由于职业的特点、文化层次、性格脾气等条件的不同，效果也大不相同。特别是由于家长与子女之间的那种骨肉之情，往往会冲淡理智，忽视科学的家庭教育观念和方法，因而造成主观愿望与客观效果的背离。这就要求我们主动与家长勾通，取得家长的支持，各项工作才能起到事半功倍的效果。所以，明智的班主任应该放低姿态，放平心态，经常主动地与家长一同分享孩子点滴进步的喜悦，交换教育的意见，听取家长的建议。主动与家长勾通的方式除了传统的家长会、家访、电话访问外，我利用网络与家长勾通，并取得了很好的效果。我把家长也带进了呱呱视频房间的家庭教育学习，家长带动家长进呱呱视频房间课堂学习，最近又发动家长加入中华家庭教育微信公众账号，让家长即使家里没有电脑一样可以学习先进家庭教育的理念，起到了很好的育人效果。

现在的我教育学生也不再用放大镜看学生的缺点，而是用放大镜看学生的优点，让学生在不断地成长中建立自信心，让他觉得他不是不是最差的，他的进步，老师看在眼里，父母看在眼里，他每天都会有一点点的小进步。我也会经常给孩子们说：每天一个小进步，十天一个大进步。只要进步了，我抓住时机鼓励，表扬。我们班现在原来不写作业的还已经主动按时完成作业。

在与家长沟通，我也不再不在把家长请到学校来不再一味的说孩子这不好那不好，而是先是对孩子某些方面做以肯定。让家长从内心深处觉得孩子还是有可取之处的。同时对于孩子在校出现的不好问题向家长了解情况，与家长共同分析出像这种情况的原因是什么，最后和家长共同制定切实可行的办法，纠正孩子的"毛病"。作为老师，就是要指导家长如何正确的教育自己的孩子，虽然教师是"知识"的代名词，但是我觉得现在的我是与广大的家长朋友，和学生是共同成长的。让我们共同努力将我校的家庭教育推向一个新的高度。