让我们放轻松心得体会怎么写 放轻松让我们放轻松(6篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写让我们放轻松心得体会怎么写一

大家好！

我叫xx，来自xx县食品药品监督管理局。今天，我演讲的题目是《选择药监，青春无悔》。

我是一名新药监人，进入药监系统只有短短的六个月，六个月虽短，但随着工作的不断投入，我渐渐感受到这份工作的神圣和责任，感受到这份工作的荣誉和振奋，我深深的爱上了这份工作。选择药监，我无怨无悔。

青春是放飞理想的年代，和所有同龄人一样，我会伏在自家青石板的窗台上，望着天上忽忽飞过的大雁和悠悠的白云，痴痴地憧憬着自己的未来，时而想着自己是位英姿飒爽的军人，时而想着自己是位无拘无束的诗人，身边鲜花、掌声、令人陶醉的闪光灯，可当我带着这些烂漫的梦想走进药监系统时，发现所从事的工作与我当初的向往没有丝毫联系。第一次和同事们出去执法的情形现在还记忆犹新，有人举报说在菜市场南门附近有人销售假药，我们立即赶到现场，发现伪装成藏族的父子两人在那摆地摊。经过仔细询问检查，确认是无证经营假中药材，在对相对人做出没收处理时，他们软硬兼施，强行阻止我们执法，这时，身边围观的群众越来越多，大家都静静地看着我们，同事们毫不动摇地公正执法，对不法行为坚决予以打击的责任之心，使群众不住的点头，他们眼里流露出来的是赞许、是信任、是引以为傲的自豪。同事们那刚正不阿、正义凌然的精神，突然使我有种骄傲感，我骄傲手中的那份权利，我骄傲权利带来的那份神气。我满是羡慕、满是憧憬地看着他们，心里急却地盼着早点拿到执法证，成为他们中的一员，让我也体会下大家景仰的目光。

接下来的一段时间，我跟着他们跑药店，进医院、下乡村，忙碌地奔破于各个涉药单位，张家有同志，作为一名老药监人员，在进行农村市场专项检查时，每天下乡都是很早就走了，上午由于农村的特别情况，经常是转半天也找不到人，中午1点不到又出发，他从没喊过怨叫过苦。在查处违法案件的过程中，经常会遇到熟人朋友说情，他都一视同仁，顶住压力严格办案，依法查处。多年的药监事业，铸就了他顽强刚毅、坚忍不拔的性格，在平凡的岗位上为我们留下了一串串坚实的脚印。许传富同志，在他的日历里，没有周末，没有休闲，有的只是辛勤的汗水和丰收后他脸上幸福的微笑。对上门举报和咨询问题的群众他热情接待，始终做到“一把椅子、一张笑脸、一杯茶水”，耐心细致做好记录，尽量解决受害人的困难，给予咨询者耐心细致地讲解，用自己真诚的服务赢得了群众的信任。从这些一个一个疲惫的身影中，从这一滴一滴的辛勤汗水里，我突然意识到当初自己对药监工作的理解是多么可笑，在他们身上感受到作为一名普通药监工作者的责任。他们之所以会那么毅然地掏出执法证，之所以能说出那些义正词严的语言，是因为在他们身上肩负着艰巨而又神圣的责任，这责任，关系到千千万万老百姓的用药安全，这责任，关系到人民群众的生命安危！朋友们，这是何等沉重的担子啊，你说怎能让他们不疲惫奔走，怎能叫他们不严厉执法！为了查获非法经营的药品，他们曾度过了多少个不眠之夜；为了把每个案件都办成铁案，他们曾多少次寻觅蛛丝马迹，翻阅多少书籍；为了高质高效地完成“两网”建设，他们又曾多少回上山下乡，跋山涉水。这何尝不是一种奉献？是啊，他们的奉献是用一生的心血默默地付出，那奉献是赤诚的奉献，是无怨无悔的燃烧，是致死不渝的真情；那奉献像一泓清泉，是常年的流淌，是不计名利的付出。

面对他们无悔地付出，回想自己当初的浅薄，我开始思索：“我来药监是为了什么？我在药监又能

做什么？”我承认，焦裕禄那改变沙丘的顽强意志，有待我在工作中铸就；孔繁森那扎根高原的奉献精神，尚需我在实践中培养；高志全那英勇献身的铮铮铁骨，更需我在一生中锤炼。但是，我坚信，只要能塌实地向那些默默做出奉献的药监人学习，没有任何借口，扎扎实实做好本职工作，精益求精地争创一流业绩，小草虽小，一样能铺成辽阔的大草原，我虽渺小，一样能在铮铮日上的药监事业中作出一份贡献。从那一刻开始，我暗下决心，要用一颗平常心去对待我的工作：在接待每一位来访者时，不厌其烦，用微笑让我的真诚流露；在履行监管职能时，依法行政，用公正让理解回归；在整治医药市场时，雷厉风行，用精湛的业务让假冒伪劣药品无处藏身。

当我老了，回首自己走过的岁月时，我可以自豪地说：“选择药监，青春无悔。”

神圣的药监事业正在前进，我们的奋斗也永不止境，纵使前面的道路艰难险阻，我们也要努力前行，纵使平淡一生，我们也要辛勤耕耘，因为平凡岗位需要我们的付出，火热的生活需要我们的付出，构建整个和谐的药械市场更需要我们大家共同的付出。凭着岁月赐予我们年轻的臂膀和满腔的热情，让我们行动起来吧，以崭新的形象，把我们无悔的人生和毕生的精力，献给共同的药监事业。我坚信，只要我们多一份追求，多一份奉献，我们的药监事业必将变得更加美好，药监人的生命必将在奉献中得到升华！

描写让我们放轻松心得体会怎么写二

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十五年前，你牵着我的手来到这个世界，让我快乐成长；未来的日子，请让我牵着你的手走过漫漫岁月，让你幸福安康。

——题记

在一个微风吹拂的早晨，你把我带到了人世，让我感受到这个世界的美好。为了我，你变得坚强。幼时的我，身体不好，经常生病，去医院看病成了我的家常便饭。那时父亲在外地工作，于是每天陪我去医院打点滴成了你最重要的事情，一路上你的喘息就像重锤敲打在我的心头，一颤一颤地，而我只能紧紧地抓住你的衣角，我知道我抓住了的是一个生命的依靠。

有人说女儿是母亲上辈子的母亲，这辈子让你来偿还。为了我，你变成了一位教师，把你不多的知识传授给我；为了我，你变得任劳任怨，让我看着你整日忙碌的身影，却帮不上一点忙；为了我，你甘愿让病痛折磨，舍不得花钱，只好在床上呻吟。可你知道吗？你为我所做的一切我知道，我都知道。见到你，我每天都要装出笑呵呵的样子。我知道，我的痛苦是你紧皱的眉头，我的难过是你忧愁的回眸，我的快乐才是你灿烂的笑容。

十满分作文网https:///五年过去了，我们身边有的人来了，又去了，可你依然牵着我的手陪在我身旁，看着我一天天成长，看着我走好人生的每一步。可你知道吗？我多想牵着你的手，去看日出日落，去看花开花谢，默默地陪在你身旁。请让我牵着你的手，让你感受我对你十五年来深深的爱，悠悠的情，让你知道我可以做些力所能及的事，做做饭，洗洗碗，扫扫地，擦擦汗。请让我牵起你的手，慢慢地走向岁月的尽头……让我们重走一遍寂静而又热闹的乡间小路，去看看你曾来不及细看的无名小草和野花，去听听你因忙碌而忽略了的蛙鸣蝉嘶，去摸摸田野一片金黄的稻谷，去找找雪地上那些冻僵的小鸟，把它们带回家一起烤火，让我们曾一同走过的乡间小路在你的心头延伸……

妈妈，我亲爱的妈妈，感谢你在一个微风吹拂的早晨把我带到了这个世界，感谢你十五年来的养育之恩。我知道，无论我走得多么遥远，都走不出你心灵的磁场，无论我的步伐迈得多么坚定，你那慈爱的目光都会伴我同行。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，未来的日子请让我牵着你的手一起走……

描写让我们放轻松心得体会怎么写三

尊敬的家长朋友：

您好!

为了帮助家长全面了解我园教育教学理念，近距离地了解孩子在园的学习生活情况，实现家园共育，我园决定于6月17--6月19日举行“家长开放日”活动。届时，请家长暂且放下手头的工作，以愉快的心情接受我们真诚的邀请，和孩子们一起真心共享亲子时光的简单快乐!

一、开放日具体时间安排：

6月17日上午7:30-10:45 果果班，苗苗班

6月18日上午7:30-10:45 芽芽a班 芽芽b班

6月19日上午7:30-10:45 豆豆班，豆a，豆b，豆c

二、开放内容：我们将开放当天上午的半日活动

三、开放要求：为了让孩子们的学习、生活能正常、有序地进行，届时请您配合做好以下事项：

★请您在活动前将手机调为震动，并自觉给孩子营造活动时安静、有序、和-谐的秩序。

★孩子都长大了，什么事都会尝试去自己做了，在活动期间，请家长能让孩子自己来处理事情，不需过于关心，不需要过分照顾孩子，以免影响孩子的在园情绪、生活与学习;

我们会有一份“活动反馈表”请家长们在活动开始前到老师处领取，在活动结束后请交给班级老师。

★当天家长观看孩子在园的表现，可能不是最真实的，因为有您的存在，多少会给孩子带来影响。当我们看到孩子有异常表现时，无需过多的惊讶和担心;当发现孩子有进步时，请给予孩子及时的鼓励!!!

家长朋友，孩子在成长的过程中，会经历很多成功与失败，有令我们惊喜的时候，也有让我们失望的表现。让我们怀着一颗平常心接纳和对待孩子所表现的一切，同时用关爱之心去赞赏我们的孩子，用发现美的眼光看到他每一天每一点的进步!让我们共同“关注家长开放日，关注孩子的成长!”

描写让我们放轻松心得体会怎么写四

活动目标：

1、能仔细观察画面，理解内容。

2、感受理解小蛇助人为乐的愉快情感。

3、体验在生活中帮助别人所带来的快乐。

活动过程：

一、教师出示图片以谈话的形式导入活动。

教师出示图片，"你对小蛇有什么印象?"今天，小蛇要出门去散步。(出示绘本封面)我们一起来看看发生了什么事吧。

二、师幼共同欣赏绘本，理解故事内容，感受助人为乐的情感。

1、出示封面，(图一)师："小蛇爬着爬着，咦!路中间出现了一个大水坑。该怎么过去呢?谁来帮小蛇想想办法?"

教师启发幼儿大胆发言，个别幼儿回答。

2、(观看小图)师："那让我们一起看看小蛇是怎么过去的。小蛇想‘这点小事难不倒我只要这样……’它先把脑袋伸过去，弓起身体就像什么呢?(一座小桥)然后把尾巴缩回来就行了。"

3、师："突然远处传来一个声音，"请等一下、请等一下"会是谁呢?

原来是小蚂蚁想从大水坑上过去，它对小蛇："能从你的背上爬过去吗?"小蛇会答应吗，你是从哪里看出来的?

是呀，小蛇笑眯眯地说"可以，可以。"(学一学)

于是，小蚂蚁、小蜗牛、蜥蜴和小老鼠排着队一个接一个从小蛇背上爬了过去。"

4、师："真的是太谢谢了!"小动物们对小蛇的帮助表示感谢，小蛇还是笑眯眯地说："小事一桩，有困难就找我吧!"接着小蛇说"那么，还有没有人想过去呢?"

5、师："只听到后面传来声音说——那就让我们也过去吧。小蛇想也不想小蛇就说"可以，可以"。汪汪汪，是谁想过去啊?哦，原来是大狗"。(看书第三页)

大狗嗒嗒嗒的从小蛇背上走过，你们看小蛇的表情怎么了?它的眼睛为什么要张得大大的?(个别幼儿回答)

没想到大狗这么重，小蛇很惊讶!我们一起学一学小蛇的表情，睁大了眼睛，吐出了舌头。

6、师："瞧!大狗后面还跟着谁?让我们看看到底是谁。从图上的一角猜一猜，谁会有这样的爪子?(幼儿猜测，教师小结：狮子)狮子那么大，也想从小蛇背上走过去，如果你是小蛇，你会怎么做呢?为什么?个别幼儿回答

让我们看看故事里的小蛇是怎么做的。(看书第四页)。

小蛇最后还是让狮子咣咣咣的从它背上走过，小蛇怎么样了?为什么小蛇要紧紧闭上眼睛?我们一起学一学小蛇的表情。

7、师："咚咚咚后面还跟着一位动物朋友，是谁?(根据图片上长长的鼻子猜一猜，它是谁?长鼻子大象)

大象说："让我也过去吧!"大象竟然也想从小蛇背上走过去。大象那么重，小蛇会不会让大象过去呢?为什么?让我们一起来看看，(看书第五页)

大象咚咚咚的从小蛇背上走过去，呀!小蛇怎么样了?看小蛇的表情，眼睛大圈都要晕了，大象把小蛇的背也踩平了。小蛇让这么重的大狮子和大象都从自己身上过去了，自己身子都被压平了，看得出来这是一条怎么样的小蛇啊，你们喜欢它吗?是呀，真是一条热心帮助别人的小蛇，大狗、狮子和大象对对小蛇表示了感谢。

8、(观看书第六页)

师：小蛇呼~~~的吐了口气，终于缓过了劲来。小蛇非但没有生气，还努力再把身子挺起来，还得意地对自己说："我真是了不起、了不起!已经没有人要过去了吧?"它缩回了尾巴，感觉嗓子干得冒烟了，于是它就咕咚咕咚喝光了水坑里的水，一滴都不剩。小蛇的身体变得圆滚滚，摇摇摆摆，它继续愉快地散步，一边走一边还玩起了喷水游戏呢!

三、师幼共同观看ppt(配有故事录音)，完整欣赏绘本。

师：这么有趣的故事让我们再完整地欣赏一下吧!

今天小蛇用自己的本领帮助了这么多的朋友心里可真开心啊。它帮助了哪些朋友呢?(小蚂蚁、小蜗牛、蜥蜴、小老鼠、大狗、狮子，还有大象)

这真是一条热心帮助别人的小蛇啊，真令人喜欢啊!

四、迁移实际生活。

师："那你有没有帮助过别人呢?老师这里有几张照片看看他们在干什么?"(个别介绍)

"你是怎么做的?做了之后心里有什么感觉呢?"个别幼儿回答。

教师小结：在生活中帮助别人是一件很快乐的事情，还能交到很多的好朋友，希望大家以后多帮助身边的朋友。

描写让我们放轻松心得体会怎么写五

人生最长不过一生，最短不过一瞬间，虽人生有许多瞬间，但又有几个瞬间会使你感动呢?

五月，本应是草长莺飞繁花似锦的时节;五月，本应是春阳暖照，大地复苏的时辰;五月，本应是心存感恩，鸟语花香的时刻。但一场突如其来的灾难却毫无预兆的降临在中国大地上。地动山摇，土崩瓦解，巨大的震动摧毁了道路，房屋，无数的生命被掩埋于废墟深处。

一瞬间，伤痛卷成乌云，厚重的铺盖在大地上空，凝结成冷雾，死寂般的笼罩着大地。而在这悲痛的瞬间之后却是一个个感动的瞬间。

他，一名消防战士，在就被埋在废墟中的孩子时，因教学楼即将坍塌被人强行拉至安全地带，刚刚救出一个孩子的他跪倒在地上大哭，对托住他的人说：“让我再进去救一个，哪怕是一个也行，我还能再救一个!”

他，作为一名普通的消防员，他向我们诠释了舍生取义的概念，也为我们上演了一幕感动的瞬间。

她，在房子垮塌的那一刻，双腿跪地，身子前倾，双手撑住身体，用弯曲的脊背顶起房体的重量。在她身下的三个月大的婴儿却奇迹般的毫发无损。救援人员在孩子的襁褓中发现了母亲用手机给孩子的留言：亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住我爱你。

她，作为一名无名的母亲，他向门诠释了母爱的伟大，也让我们发现了真正的感动的瞬间。

女教师用柔弱的身体保护了学生，老父亲用血肉模糊的手挖出女儿，年过花甲的亲临指挥抢险，人民子弟兵徒步冒险进入余震不断的震区，志愿者成群结队的涌进灾区。。。。。。

感动的瞬间，如同电影般的不断闪现，无名的英雄也在不断的奔赴灾区。世界各地也纷纷伸出援助之手。俄罗斯的直升机，日本的救援队，美国的抗震帐篷，英国的食品。。。。。。他们用行动来证明大爱无言，用行动来彰显感动的瞬间。

人生很短暂也很漫长，说它漫长，那是因为感动太多;说它短暂，那是因为瞬间太短。如果我们可以有效的将短暂的人生和漫长的人生融为一体，那么，我们将会得到一件人生中难能可贵的东西，一件千金不换的东西，那便是——感动的瞬间。

描写让我们放轻松心得体会怎么写六

四十年的改革开放，四十年的世事变迁，绸都盛泽就像一面镜子，映照了时代的风貌。翻天覆地的变化，与时俱进的发展，让绸都人振奋不已。年近花甲的我，真真切切地经历和感受着，是改革开放让绸都人经济富裕、生活幸福。

从黑白电视到智能手机

在我孩提时，盛泽唯一的电影院(当时称大戏院)，在我依稀的记忆中，规模之大、气势之昂，在当时的江南小镇堪称一流。在那个娱乐匮乏的时代，电影可真是稀罕物，偶尔跟随父亲看一场电影，那可是天大的娱乐享受。

上世纪80年代初，电视还没普及，一般家庭很少拥有电视机，我们只得早早吃好晚饭，到附近的学校、工厂抢占位置，有时去晚了，只好挤在最后几排。虽然听不清声音，但也看得津津有味，乐此不疲。

过了几年，家庭条件改善，终于有了第一台电视机，虽然只是一台很普通的14吋黑白电视机，但已经让我们兴奋不已。每天，全家总是开开心心地观看电视节目，那台电视机一看就是十余年，一直不舍得更换。1998年，家里又换上了一台29吋的飞利浦彩电，如今60吋的高清液晶电视也搬进了我们平常百姓家，让我们仿佛踏进了高清影院。

那台曾经伴随我们多年的14吋黑白电视机，至今仍十分想念，那是上海阿姨费尽周折托人从上海带来的。它就像一本历史书，记载着时代的变迁，镌刻着时代的印迹，想起它，就让我回忆起青春少年，感慨万千。如今，每当坐在明亮的客厅里看着电视，想着四十年来的变迁，想到它们的昨天、今天、明天，这就是历史的见证、时代的缩影啊。

随着信息时代的到来，电视机早已风光不再。如今，亲戚、朋友、同学都建立了微信群，在虚拟的空间里打趣戏谑、谈古论今，畅所欲言，大家尽情地谈笑人生。事实证明，我们虽然年近花甲，但我们还是与时俱进的，紧跟着时代的步伐，尽享人生的快乐。

“忧、有、优”的三级跳跃

多少年，多少人，为了“居” 这个梦想而努力，从最初的福利房、房改房，到市场经济条件下的商品房、产权房，人们不懈追求，改善了自己的居住条件。居住环境的变化，使人们的生活质量不断提升。

40年间，我自己的住房完成了“忧、有、优”的三级跳跃，正是因为这段置换经历，让我一生的居住梦想变成了现实。

上世纪70年代初，父母兄弟姐妹六人，挤在面积只有20余平方米大小的一间租赁房里。六口之家的卧室只有半间，生活起居实在有诸多不便。孩子们逐渐长大，实在无奈，父亲托人买了木料，在房屋中间又搭起了小阁楼，才勉强度过“忧居”的生活。

这样的日子一共熬了十多年，一直到1987年，28岁的我始终为自己的婚房犯愁。那时，等单位分房真不容易，为了分配到房子结婚，几乎把厂房管科的门槛都给踏破了。幸好，不久按照论资排辈，我分配到了一套一室一厅带厨卫的婚房，虽然只有40余平方米，但终于解决了人生大事。1993年，根据房改政策，又花了2万元把这房子买了下来，这才有了真正意义上属于自己的第一套住房，成了有产一族，这是我平生“有居”的再一次跳跃。

时隔多年，住了十余年的住房成了老房，女儿也渐渐长大成人，最后拿出所有积蓄，东拼西凑，置换了一套三房二厅二卫的新房，增加了居住面积，改善了生活环境，可以说是我一生“优居”晚年生活的享受。

幸福之路是奋斗出来的。改革开放四十年，目睹时代前进的步伐，见证经济发展的巨变，我为祖国而自豪。