让我们放轻松心得体会和方法 放松心情的心得(三篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于让我们放轻松心得体会和方法一

那是一个乌云密布，雷雨交加的早上，我起晚了。起床后我慌慌张张地收拾书包，早饭来不及吃，拿了个鸡蛋就奔出了家门，而我的饭卡却孤独地留在了家里的书桌上。我慌慌张张地赶到学校，还好踩在上课前最后一分钟冲进了教室。上午的四节课一瞬间就过去了！

最后一节课是体育，回到班里时，同学们都饿得开始叫嚷起来：

“饿死我了！抓紧去食堂吃饭去……”而此时的我已开始翻找我的饭卡了，我把文具盒和书包的里兜侧兜都翻了遍都没找到我的饭卡。我心想：“不会吧，没带饭卡怎么吃午饭呀？”我又仔细的翻找了一遍，还是没有找到。这时我的好朋友向我走来问道：“你怎么还不去吃饭呀？”“饭卡找不到了！”我回答。

“我帮你找！”她三下五除二，里里外外、上上下下又都帮我把书包翻了遍，还是没找到。我正想着：“唉！今天中午该饿肚了。”林某某用她熟悉的动作拍了一个我的肩膀大声说：“你的饭卡的确找不到，不过没关系，走吧，今天我请客！”“啊？！”我有些不好意思。

我突然想起了：“她每次吃饭时都精打细算，哪个菜贵一点，哪个菜便宜一点，她都研究的非常透彻，每天的午饭她都是我们班最节省的一个。”“走吧，走吧！”我还在愣神的时候，她一把拽着我的胳膊走出了教室，走向了食堂。

到了食堂，她就把她的饭卡给我说：“想吃什么自己点，我出钱，你出力，咱们俩的账两清！”“哎，不……”还没等我把话说完，她就把我推向了打饭口，自己一溜烟儿地跑去找位置去了。那天我吃的饱饱的，觉得食堂的饭比五星级饭店的饭还好吃，心里暖呼呼的。“谢谢你！”我在心里给她比了一个大大的爱心。

这件事情就像一束光照进我的内心深处，滋养着我内心那颗诚挚的友谊的种子。在这样的关爱的情谊中，在温暖的时光中，它一定会长成一棵茁壮的大树。

关于让我们放轻松心得体会和方法二

有些鸟儿注定是无法被困住的，因为它们的羽毛太耀眼。

电影《肖申克的救赎》中的主人公安迪就是一只注定无法被肖申克监狱困住的“鸟儿”。

1947年，银行家安迪被指控枪杀妻子及其情人，被判了无期徒刑，也就意味着他将要在肖申克监狱中度过余生。

安迪初入监狱时，表现得总与他人格格不入。虽然他被监狱困住了身体，但他始终渴望自由。在无法获得身体自由的日子里，安迪始终保持着心灵的自由。他会把监狱的院子当作公园，悠闲地漫步其中；会送口琴给瑞德，夜深人静之时聆听悠扬而轻微的口琴声。

后来，安迪利用自己的聪明才智和银行家的身份，用合理纳税的名义认识了许多狱警，还接近了监狱长，并得到了他的信任，为自己的越狱打算争取了更多的机会。

然而，越狱的过程充满坎坷。将近一个月的单独囚禁、“三姐妹”的欺凌、汤米的意外身亡，但这些都无法浇灭他渴望自由的火花。原本一件看似不可能完成的事，但安迪抓住了每一次细小的火光，最终实现了他渴慕已久的自由。

正如影片中所言，在你内心深处，是他们夺不走、摸不到的只属于你一个人的希望。正是因为对自由的无限希望，安迪凭借他的冷静、平和、智慧以及信念，用他自己的方式，完成了最漂亮的无罪辩护。

安迪是肖申克监狱中的一束光，指引通往自由的方向。他又何尝不是我生活中的一束光，坚定地遵循自己的内心，不屈服强权，不放弃对自由的渴望。这样的人，怎能不让我心生敬佩？

虽然安迪是个电影中虚构的人物，但他的精神却永远留在了我心中，并指引我继续前行在通往心灵自由的道路上。

关于让我们放轻松心得体会和方法三

尊敬的各位家长：

为了使您更好地了解孩子在集体中的学习、生活情况，促进家园沟通，我们将开展温馨快乐的家长开放日活动，盛情邀请您的参与。我们相信您很想知道孩子在园的每一个活动，每一个细节，在这次活动中，您一定会被孩子的快乐所感染，会为孩子的表现而喝彩，我们期待着与您共同分享孩子的快乐。

为了保证活动正常、有序地进行，烦请您配合做好以下事项：

1、请您带孩子准时入园尽量不要迟到、早退。

2、听课时，请您关闭手机或将手机调到震动状态，不随意接打电话。

3、入园后到本班报到，请对教师的工作给予支持，对孩子的表现给予鼓励肯定。

4、孩子们可能会出现以下问题，请您配合：

(1)家长在参加开放日的前一天告诉孩子：“因为你在幼儿园表现很棒，所以老师邀请我和你一起上幼儿园，到时候我们比一比谁更棒，好吗?„„”相信您一定能想出更多生动的语言鼓励孩子的。

(2)活动中孩子可能会出现一些情绪上的波动，这很正常，可暂时把孩子带到外面安抚，等情绪相对稳定后，带孩子回教室。

(3)在活动中请您积极配合老师，共同参与，而不单只是活动的旁观者，孩子在成长的过程中，会经历很多成功与失败，有令我们惊喜的时候，也有让我们沮丧的表现。让我们用心去赞赏我们的孩子，哪怕只是一丁点的进步!

请您提前安排好时间，务必到场，不要缺席!

关注家长开放日，关注孩子的成长!

润禾·澳贝幼儿园